Вопрос:

"Очень хочется задать свой новый манекен - здоровый, молодой и красивый. Но с визуализацией вообще беда. Не то что войти в манекен - даже представить его себе не могу. Может, есть какой-то другой способ?" Галина

Ответ:

Конечно, есть, Галина. Вы можете не задавать новый манекен и даже ничего не представлять, а просто проговаривать. Разговаривайте с клетками своего тела - с вашей ДНК. Клетки вас прекрасно слышат!

Представьте себе, какой вы хотите себя видеть, как себя чувствовать. И перед сном, в тот момент, когда вы уже почти засыпаете, вы можете прописать, то, как вы себя представляете. Только когда прописали, сразу ложитесь спать и засыпайте, ничего больше не делайте.

Засыпаете с этим образом себя, в этих мыслях. Просыпаетесь утром – и тоже прописываете. Либо можно просто прочитать то, что записали накануне. И то, и то работает, хотя прописывать более эффективно.

Не читайте на автомате, абы как. Понятно, что перед сном вы находитесь уже в неком пограничном состоянии, но все равно – осознавайте, что вы сейчас делаете, вкладывайте в это свою энергию. Любая техника Трансерфинга – это магия. Вы должны глубоко прочувствовать, как вы разговариваете с собой, как вы формируете сейчас свой новый – красивый и здоровый – образ. Это волшебство, и вы его совершаете сами. Именно так работает намерение. Так мы создаем свою реальность.

Когда вы сконцентрированы, когда вы обращаетесь к себе, в данном случае вы же говорите со своим телом. Оно вас точно слышит – каждая его клеточка. Слышит – и подчиняется: "Куда, хозяйка сказала, мы идем? – Ага, к молодости и здоровью. Принято! Работаем в этом направлении".

Только не сбивайте свой настрой. Не надо давать телу "задание" молодеть, а потом через какое-то время подходить к зеркалу и расстраиваться: "Ой, тут морщинки, там что-то обвисло"... Помните, ваши клетки вас и тут услышат: "Оказывается, хозяйка говорит, мы идем не туда! Так, срочно всё меняем – у нас, оказывается, всё плохо: мы болеем, мы стареем..."

Поэтому в течение дня смотрите, куда направлено ваше внимание – и констатируйте положительные подвижки в здоровье, красоте и т.д. Конечно же, занимайтесь телом и в физической реальности – помните, что мы действуем на метафизическом плане, а параллельно делаем шаги в физической реальности. Задавание себя и разговор с клетками удвоят или даже утроят ваши усилия.