В чем смысл фразы "Вижу себя и вижу реальность"?

Вопрос: 

Наверное, глупый вопрос, но как научиться понимать, что я "проснулся"? Вот я вроде понимаю, что "Вижу себя и вижу реальность" – то есть, вижу, куда направлено моё внимание, внутрь и наружу. Получается, я уже проснулся в тот момент, когда задал эту фразу?

Ответ: 

Вопрос нисколько не глупый. Как показывает практика, одного только произнесения фразы "Вижу себя и вижу реальность" чаще всего бывает недостаточно. Дело в том, что необходимо не просто проговаривать слова, а глубоко осознавать их значение.

Что значит "Вижу себя"? – это значит, я вижу, в каком я сейчас состоянии, где я нахожусь. Я осознаю себя целостным. Ведь часто мы чувствуем одно, мыслями находимся совершенно в другом, а наше тело вообще делает что-то третье. Например, вы отвечаете на сообщение в телефоне, а в это время вам что-то рассказывает ребенок. Телом вы вроде бы в одном пространстве с ребенком, но мыслями находитесь в переписке, а в чувствах   нарастает раздражение оттого, что вас отвлекают. Или вы презентуете проект инвесторам, а в голове прокручиваете вчерашнюю ссору с женой, при этом не чувствуя, как тревожитесь из-за размолвки.

Вы наверняка замечали за собой нечто подобное, когда ваше внимание как будто "разорвано", оно вам не принадлежит. В этот момент вы совершенно не видите себя. Проговаривая "вижу себя", вы как бы "собираете" себя в одной точке, точке осознания — осознаёте свои эмоции, мысли, телесные ощущения, возвращаете себе целостность.

Есть нюанс. Если вы сказали "Вижу себя", а внутри по-прежнему сидит обида, злость или раздражение — настоящего пробуждения не произошло. Если голова продолжает "пережёвывать" какую-то проблему — вы всё ещё в плену сна.

Обратимся к другой части фразы - "Вижу реальность": о чем она? – О том, что вы смотрите на окружающее без оценок, спокойно и с принятием. Вы осознаёте, что вокруг — искусственно созданная среда, в которой действуют Персонажи, и вы просто наблюдаете, не вступая в борьбу, не вовлекаясь и не осуждая.

Почему имеет значение фраза целиком – и "Вижу себя", и "Вижу реальность"? Одно связано с другим: когда вы действительно смотрите на реальность из центра сознания, вы автоматически растождествляетесь со своими эмоциями и мыслями, перестаете быть Персонажем. А значит, возвращаете Себе Себя.

Всё это возможно лишь тогда, когда вы управляете собой и своим вниманием. Это основа пробуждения. Сейчас вообще события разворачиваются так, что либо вы принадлежите себе, либо вами полностью будут управлять другие, Система с её маятниками. Вы можете увидеть, что происходит, посмотрев на тех, кто спит – наверняка таких много среди ваших близких и знакомых. Не стоит осуждать их: никто не лучше и не хуже – просто каждый из нас пришел в этот мир за своим. Но можно понаблюдать, как текущая действительность буквально "засасывает" их как в воронку, и они себя полностью теряют.

Есть и другие: очень многие люди пришли в это воплощение, чтобы пробудиться, но не делают этот выбор. Они то просыпаются на короткое время, то снова проваливаются в сон. Однако через какое-то время таких метаний они не смогут не то, что пробудиться, но даже выбрать пробудиться. Не потому, что с ними что-то не так, а потому что внимание будет полностью захвачено. Это уже происходит: идет сильный энергетический захват.

Даже у тех, кто давно и серьёзно практикует, случаются эмоциональные срывы и возвращения к старым реакциям. У вас может возникать ощущение, что порой, после срыва, вы начинаете будто с нуля. Что в таких случаях делать? – Ответ один: продолжать. Практиковать управление вниманием, слушать свою Душу, возвращать себе Свет. 

Вы можете участвовать в программах Татьяны Самариной, где вы будете наращивать свои навыки вместе с единомышленниками и под руководством ведущей и куратора. Но главное, не в каком формате вы это делаете, а регулярность и последовательность. Падения и срывы могут быть. Но с каждым возвращением к практике, вы будете чувствовать всё большую силу и опору в себе.