7 правил летнего отдыха по Трансерфингу. Совершите «перезагрузку»!

Когда человек встаёт на путь осознанных перемен, личностного роста и саморазвития, начинает осознанно управлять своей жизнью и практиковать Трансерфинг, он испытывает душевный подъём и энтузиазм. Однако многие слишком сильно усердствуют – и в результате либо «перегорают», либо снова «засыпают», либо «застревают» на одном и том же уровне. Если вы заметили, что тоже уже долгое время не можете совершить качественный переход, «скачок» на новую ступень – это явный признак того, что вам пора устроить для себя тотальную «перезагрузку», моральную и физическую. 

Перезагрузка и отдых по Трансерфингу

Летний отдых – самое благоприятное для этого время. И, кроме бронзового загара и красочных фотографий, он должен в первую очередь приносить ощущение полного обновления и лёгкости, освобождение от старых паттернов поведения и деструктивных установок. 

Правильно отдыхать ещё нужно уметь. Часто недостаточно просто уехать на курорт и неделю пролежать на пляже. Если ваш отдых будет пассивным и бесцельным, вы вернётесь из поездки ещё более уставшими в энергетическом плане и опустошёнными, чем были до отпуска. Особенно, если злоупотреблять обильной едой, спиртными напитками, серфингом в интернете и гонкой за всеми атрибутами «идеального» отдыха, которые навязывают нам яркие картинки в глянцевых журналах. 

Как лучше отдыхать по Трансерфингу, чтобы получить от отпуска максимальный эффект и «перезагрузиться»? Предлагаем вам 7 правил продуктивного, осознанного, наполняющего энергией летнего отдыха! 


1. Принципиально новая «картинка» перед глазами 

Для полноценной «перезагрузки» желательно выбирать абсолютно новые «декорации» для отдыха, которые совсем не похожи на привычную, окружающую вас реальность. Например, если вы живёте в большом городе, лучше отправиться в тихий уединённый уголок с дикой природой. Может быть, вы найдёте уютный коттедж где-нибудь на берегу реки, захотите пожить в палатке на острове посреди большого озера или решитесь отправиться в горный поход. Если же ваш дом и так находится загородом, и тишина – привычный спутник ваших будней, то поступайте наоборот: отправляйтесь в летний отпуск в шумное и многолюдное место, будь то мегаполис, туристические столицы Европы или популярные курорты. 

Отдых в новой реальности

2. ВАШЕ место или место силы 

Выбирая место для летнего отдыха, обращайте внимание на два момента. Первое – хорошо, если это будет место силы с особой, мощной энергетикой, которое «заряжает» вас и повышает ваш собственный уровень энергетики. В таких местах хорошо обращаться к своей Душе, выполнять практики Трансерфинга и запускать намерения. Второе – это должно быть именно ВАШЕ место, которое откликается внутри вас, и сама мысль о том, чтобы поехать туда, наполняет вас и доставляет вам радость. Конечно, хорошо ездить в уже «проверенные» места, которые посоветовали вам ваши знакомые, но необходимо прежде всего прислушиваться к себе и задавать вопрос: «Я действительно хочу туда поехать? Не возникает ли сомнений и внутреннего сопротивления?». 

3. КОНКРЕТНОЕ НАМЕРЕНИЕ НА ОТДЫХ 

Чтобы летний отпуск не прошёл впустую, и вы не жалели о праздно потраченном времени, поставьте себе конкретные цели. Чего вы ожидаете от отдыха, кроме тотальной «перезагрузки»? Вы хотите постройнеть, очистить организм? Напитаться солнцем, витаминами, укрепить иммунитет? Обновить жизненные программы и привычные сценарии? Достичь внутреннего баланса и гармонии с собой? Сонастроиться со своей Душой, услышать свои истинные желания? Подумайте об этом заранее, выберите одну глобальную цель и пропишите её в виде намерения. Когда вы определите, чего именно вы хотите, вам будет гораздо проще решить, куда поехать и как именно провести ваш отдых. 

Намерение и цель на отдых

4. Не менее недели, желательно 7-10 дней 

Да, не у всех есть возможность освободиться от дел и посвятить отдыху сразу 10 дней. Особенно остро этот вопрос стоит у деловых людей и бизнесменов: «Я уеду, а кто будет за всем следить? Вдруг без меня что-то случится?». Если вам знакомы такие мысли, попробуйте выполнять техники для снижения важности и избавляться от привычки всё держать под строгим контролем. Иначе вы рискуете заработать эмоциональное выгорание и хроническую усталость. Как пишет Вадим Зеланд в книгах о Трансерфинге реальности, чтобы научиться работать, необходимо также научиться переключаться и отдыхать. Постарайтесь выделить себе 7-10 дней на летний отпуск. Именно столько требуется, чтобы действительно «отключиться» от дел и суеты, отдохнуть душой и телом, «разгрузить» вечно напряжённый разум, набраться сил для новых свершений. 

5. Новый распорядок дня 

Только полная смена вашего привычного образа жизни способна открыть вам «новые горизонты» и переместить в принципиально иную реальность. Так, если вы привыкли вставать в 8-9 утра – попробуйте попрактиковать ранние подъёмы с восходом солнца, в 4:30 или в 6 утра. Если же вы, напротив, страдаете от хронического недосыпа, дайте себе как следует отдохнуть – просыпайтесь без будильника, а ложитесь в постель раньше. 

Вадим Зеланд об отдыхе

6. Новый режим питания 

Также необходимо пересмотреть свои пищевые привычки на время летнего отдыха. Привыкли обедать бизнес-ланчем из трёх блюд: супа, горячего, булочки и компота? Замените его салатом из свежих овощей и щедрой порцией фруктов. В повседневной жизни часто перекусываете на бегу, жуёте бутерброды всухомятку? Превратите каждый приём пищи в размеренный ритуал: ешьте не спеша, не отвлекаясь на телефон, интернет, телевизор или собеседников, полностью сосредотачивайтесь на процессе. 

7. Компания единомышленников 

Выбор компании, в которой вы отправитесь путешествовать или отдыхать, имеет ключевое значение. Самое главное, чтобы ваши цели совпадали. Например, если вы задумали посвятить эти дни физическому и информационному детоксу, не стоит проводить отпуск с людьми, которые намереваются остановиться в отеле с системой питания «шведский стол» и «всё включено», а по вечерам исследовать все бары и танцполы в окрестностях. Лучше выбрать единомышленников, которые на одной волне с вами, у которых цели на отдых совпадают с вашими. Коллективное намерение всегда работает с особой силой, заряжает энергией, вдохновляет и сближает всех людей в компании. 


Подробнее о том, как управлять своей реальностью, читайте в статье «Как с помощью Трансерфинга реальности начать жить полной жизнью?»

  

Итак, чтобы провести ваш летний отдых по Трансерфингу – с максимальной пользой, совершить тотальную «перезагрузку» и набраться сил для реализации целей и перехода на принципиально новый уровень – необходимо подходить к его организации осознанно. Заранее выбрать место, продумать новый распорядок дня, найти компанию единомышленников и поставить конкретное намерение на отпуск. 

Специально для вас мы уже не один год создаём именно такие способы отдыха, которые называются Трансерфинг-путешествия. Они объединяют в себе всё необходимое для того, чтобы провести летний отпуск не только ярко и увлекательно, но и осознанно, в компании единомышленников и тренеров по Трансерфингу реальности.   

После Трансерфинг-путешествий, каждое из которых имеет на 100% уникальную программу и посвящено конкретной цели, участники качественно меняют свою жизнь, наполняются энергетически, обретают целостность и гармонию с собой, получают вдохновение для дальнейшего движения вперёд и заряд бодрости на целый год! 

   кАЖДЫЙ ГОД МЫ готовиМ для вас путешествие...

Трансерфинг-путешествие в Турцию «Новое измерение. Перезагрузка» >>> 

Трансерфинг-путешествие в Турцию
Каждый день путешествия будет приближать Вас к Вашей новой реальности, где Вы действуете по законам нового измерения и управляете своей судьбой!

Загрузка комментариев...

Узнайте больше!

Вы готовы выбраться из уютной каюты, выйти на палубу и взять в руки штурвал корабля под названием «Жизнь»? Теперь вы сами решаете, куда вам двигаться, только вы сами управляете ходом событий и уверенно идёте по выбранному курсу!
Один из самых важных шагов к осознанной жизни, где вы режиссёр своего «кино» – это тотальная «уборка». Нужно убрать всё лишнее из своей жизни, всё, что высасывает из вас энергию. Подумайте и признайтесь самому себе – а что вы действительно готовы убрать, чем готовы пожертвовать?
Трансерфинг – это не «волшебная палочка» и не ещё одна книга для самомотивации. Это действительно мощный инструмент, однако результаты он даёт лишь при интенсивной практике. Человек, который им владеет, способен буквально на всё – он становится Вершителем своей реальности...
В записи
Тотальная перезагрузка тела и сознания! 4 видео вебинара, 30 уроков в онлайн-школе, более 20 мощных практик Трансерфинга, новые техники Тафти, телесно-энергетические практики, медитации и многое другое. Узнайте больше!
Прямо сейчас в записи!

Предлагаем вам освоить техники Тафти из нового бестселлера Вадима Зеланда «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине» и приглашаем посмотреть встречу с самой Тафти! С помощью этих техник вы научитесь создавать с нуля, то есть ЗАДАВАТЬ для себя абсолютно любую реальность!  

Бесплатный базовый курс!

Вы – творец своей жизни! Получите новые возможности и освойте инструменты Трансерфинга для саморазвития, достижения целей и управления своей жизнью! Во всех сферах: любовь, отношения, деньги, здоровье, карьера, творчество...