Нужно ли «пробуждать» других людей и «подтягивать» своих родственников до своего уровня? И что делать, если близкие остаются на том же уровне 3Д системы? Отвечаем на вопрос в статье!
Есть такая фраза: «Не будите спящих. Проснутся, когда выспятся». И я с ней полностью согласна. Я всегда говорю, что не нужно никого за собой тянуть, нужно заниматься собой, развивать себя, стать любящим присутствием и светом для окружающих и близких людей.
Осознайте, что каждый человек пришел на эту планету со своей задачей. У кого-то задача «проснуться» и развиваться, делясь своим светом с другими, а у кого-то – получить свой опыт в 3Д системе. Для того, чтобы происходили изменения на планете, нужно 5-10% пробудившихся людей. Нет необходимости, чтобы все «проснулись» и осознали, как они живут. У каждого человека – свой план на эту жизнь и каждый пришел отыграть свою роль. Поэтому не нужно никого насильно тянуть за собой в «светлое» будущее и причинять пользу. Дело в том, что мы тем самым и сами не развиваемся, и ему не даем развиваться в своем диапазоне.
Предложите, покажите, – и люди сами станут тянуться к вам, как к источнику света. Свет одного человека может наполнить огромное пространство. И именно так и начинают происходить изменения.
Однако изменения будут происходить в первую очередь в вашей личной реальности. И до тех пор, пока вы сами не начнете эволюционировать и тем самым менять свою реальность, тогда нельзя говорить и об изменениях общей реальности.
Мы – не только физическое тело, а многомерные Божественные существа. Когда мы это осознаем, то совершенно по-другому начинаем взаимодействовать с миром, с легкостью формируя вокруг себя желаемую реальность. Мы страхи замещаем любовью, а благодаря практикам и техникам по управлению вниманием перемещаемся своим сознанием в 4 и 5 измерение. Мы становимся человеком новой мерности, который имеет ясное сознание, понимая, что именно через управление вниманием может прийти к реализации своих целей.
Друзья, практикуйте из наслаждения и с заботой о себе! И помните, что в вашей власти зажигать в себе свет и переходить в новую мерность с открытым сердцем в состоянии безусловной любви. Начинайте с себя, будьте светом благодаря техникам Трансерфинга, Тафти и Нового времени!
В этой мы статье мы расскажем о том, как освободить свою голову от навязчивых мыслей. Почему это необходимо делать? Если у вас в голове хаос, «каша» из всевозможных навязчивых, тревожных, опустошающих вас мыслей – вы вносите ее в свою реальность. Ведь в Трансерфинге мы формируем реальность своей трансляцией. А какая может быть трансляция у человека, который в течение дня постоянно прокручивает в сознании негативные, назойливые мысли?
Нам часто присылают вопросы: как быть, если я вхожу в центр осознания, но не могу задать целевой кадр, потому что к нему примешиваются разные мрачные картинки? Все начинается с вашей головы, с ваших мыслей. Если вы транслируете негатив в свой целевой кадр, вы можете получить совсем не то, что хотите. Вот почему необходимо уметь справляться со своими мыслями.
«Мои мысли – мой выбор!» (Татьяна Самарина)
Если вы ранее интересовались темой освобождения своего ума от лишних мыслей, то наверняка знаете множество различных способов, например, медитация, остановка внутреннего диалога.
Конечно, этим хорошо заниматься, и это дает свои результаты, однако я хочу посмотреть на эти процессы с другой стороны. Мыслей у нас огромное количество, и контролировать каждую достаточно сложно. И тем более сложно – совсем избавиться от них.
Ведь в тот момент, когда мы начинаем бороться с навязчивыми мыслями, пытаться подавить их, отогнать прочь, они наоборот начинают еще больше лезть в голову и овладевать нами. Когда нам говорят: «Не думайте о голубой обезьяне», это не работает, мы наоборот начинаем все время о ней думать.
Поэтому мы предлагаем вам не избавляться от назойливых мыслей, а сфокусироваться на том, чтобы успокоить свой ум, обрести внутреннюю гармонию, занять позицию Смотрителя. Да, иногда это сложно, ведь мы живем в системе, которая диктует нам свои правила и порядки. Нам фактически загружают в голову негативные мысли: мы их вылавливаем из пространства вариантов и принимаем за свои собственные.
Но это – не более чем мысли, прописанные в сценарии. И, когда вы варитесь в этих мыслях, вы, как говорит Тафти, погружены во внутренний экран внимания. Вы становитесь спящим персонажем кинокартины, упускаете возможности, сбиваетесь со своего уникального пути и не можете задавать реальность. Потому что ваше внимание уже занято.
«Как во сне, так и наяву – вы внутри кино, вас несет в потоке сценария. Вы себе не принадлежите, поскольку вам не принадлежит ваше внимание» (Вадим Зеланд, «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»)
Осознайте, чем забита ваша голова, куда направлено ваше внимание. Если оно вам не принадлежит, оно направляется куда-то просто по привычке. А большинство людей привыкли направлять внимание именно на негатив.
Осознайте, что вы не мыслями должны управлять, а менять свое отношение к ситуации. Когда вы меняете отношение к ситуации, меняется ваше состояние, и вы уже можете выбирать: какую мысль развивать, а какую – отпустить.
Если вы замечаете, что ваше внимание направлено на навязчивые, неприятные вам мысли, на проблемы и переживания – переводите его на то, что вы хотите получить в итоге, на то, что вас радует и вдохновляет.
Станьте наблюдателем за своими мыслями. Позволяйте им быть, но не включайтесь в них эмоционально. Когда вы находитесь в позиции Смотрителя, вы способны просто наблюдать за «мыслемешалкой» в своей голове, не попадая под ее власть.
Попробуйте это сделать уже сегодня. Вот вы заметили, что у вас в голове появились ненужные мысли, которые вас беспокоят. Займите позицию Смотрителя и понаблюдайте со стороны за собой, который думает и развивает эти мысли.
Устройте индульгенцию вашим мыслям – разрешите им быть, дайте им возможность «выговориться», позвольте им провести с вами целый час. Осознанно уделите им внимание. Пусть они приходят к вам, а вы будете за ними наблюдать, не включаясь в них эмоционально.
Подведем итоги. Не пытайтесь избавляться от навязчивых мыслей, не боритесь с ними, не подавляйте их, не контролируйте. Вместо этого – выбирайте другое отношение к ситуации, наблюдайте за своими мыслями и эмоциями и управляйте вниманием, переводите его с проблем – на ваши цели, на то, что вы хотите получить. И тогда назойливые мысли перестанут вас беспокоить.
Благодарим за вопрос! Действительно, так бывает. Участники программ часто спрашивают: почему я живу осознанно, практикую Трансерфинг, однако жизнь преподносит неприятные сюрпризы… Почему именно, предлагаем разобраться вместе с нами.
Вспомните: перед тем, как начать практиковать осознанность и Трансерфинг, как вы жили? Какие мысли, эмоции, чувства транслировали?
Осознайте: все, что мы транслируем вовне – это энергия, которая никуда не исчезает. Каждый раз, поддаваясь негативным мыслям, эмоциям, энергиям страхов и ограничений, мы оставляем за собой энергетические следы. Они никуда не исчезают, остаются на карте нашей жизни как темные маркеры того, как мы жили и что испытывали, прежде чем познакомились с Трансерфингом.
Все, что вы транслировали ранее, никуда бесследно не исчезает. И вы уже не можете это изменить.
Помните, что физическая реальность реагирует с задержкой, поэтому именно сейчас в вашей реальности может проявляться то, что вы «натранслировали» несколько лет назад. Вы в прошлом неосознанно создали что-то своими мыслями, оставили негативный энергетический след, а результат проявляется именно сейчас, когда вы уже знаете и практикуете управление вниманием и осознанность.
Однако в вашей власти изменить настоящее, осознавая, что негатив прошлого может «догнать» вас именно сейчас, проявиться в вашей жизни. Ваша задача сейчас – проходить сквозь эти испытания, с четким осознанием и понимаем того, что происходит.
Все, что мы сейчас видим вокруг – это энергетические следы всех людей на планете, когда люди тысячелетиями жили в дуальном мире, переживали страшные разрушительные катаклизмы на уровне планеты, негативные события и программы на личностном уровне. Все это накопилось, как накапливаются шлаки в организме при неправильном питании. Продолжим аналогию с приемом пищи. Если вы продолжительное время питались фаст-фудом, вы уже не можете ничего с этим поделать, но в ваших силах же сейчас перейти на здоровую пищу. Однако организм получил уже разрушительное воздействие: накопились шлаки, появились жировые отложения, возможно даже некоторые органы работают теперь с перебоями. Но вы приняли решение вести здоровый образ жизни, отказаться от нездоровой пищи и следовать советам диетолога. А любой хороший диетолог, прежде чем назначить диету, предлагает сначала очистить организм от всего нечистого, накопленного годами.
Так же происходит и с последствиями того, что вы транслировали в прошлом, тем негативом, который оставил энергетические следы. Вы можете очистить свое настоящее, отказавшись от негативных установок, разрушительного воздействия программ страха, неудовлетворения, нехватки, всех тех «крючков», за которые вас цепляет система.
Именно этим мы будем заниматься на онлайн-встрече «Перекодировка сознания». Ведь невозможно взлететь, когда в карманах камни, которые тянут вас вниз. Но в ваших силах освободить карманы от тяжести и взлететь, свободными от всего, что тянет вниз, счастливыми и с осознанием того, что вы – истинный Творец своей жизни, в которой все зависит только от вас и вашей трансляции.
Действительно, программы по Трансерфингу и техникам Тафти всегда дают участникам вдохновение, новое состояние и мощный импульс для дальнейшего движения и практики. Вы обретаете принципиально новое ощущение и осознаете: «Да, я все могу!».
Но вот вебинар или мастер-класс прошел, и вы возвращаетесь в свою текущую реальность, где пока нет никаких изменений. Вас затягивает повседневная рутина, появляются новые вопросы, а для практики часто не остается времени. И вот вы уже потеряли это особое состояние силы и вдохновения, и снова позабыли о своей Божественной сути…
Как же сохранить состояние Божественности? Первый момент – не нужно «держаться» за это состояние и делать его самоцелью. Когда вы думаете, как бы его удержать, не потерять – вы завышаете важность и излишне напрягаетесь.
Второй момент – не попадайтесь в ловушку завышенных ожиданий. Не ждите, что после одного вебинара ваша жизнь изменится мгновенно. Осознайте, что вы сейчас, как маленький ребёнок, только учитесь ходить, вы вспоминаете свою истинную суть, вспоминаете о своих способностях. Нетерпение создаёт вожделение, и вы перекрываете поток энергии и теряете связь со Вселенной. Вот почему так ценно просто расслабиться и дать себе время.
Помните: после любой программы необходимо продолжать практику, и делать это регулярно. Тогда вы и новое состояние сохраните, и начнёте постепенно видеть результаты и положительные трансформации в своей реальности!
Ваша задача сейчас – привносить в свою жизнь как можно больше радости и вдохновения. Возьмите себе за правило: каждое утро, просыпаясь, спрашивайте себя: «А как я могу сегодня себя вдохновить? Чем я порадую свою Душу?». И то, что вам будет приходить – реализуйте, сознательно себя радуйте.
И, если в течение дня вы заметили, что день какой-то безрадостный, у вас что-то не задалось, пошло не так – не включайтесь в старые программы: «Ну почему так? Все же было так хорошо! Что случилось?».
Возвращайтесь в центр осознания и наблюдайте: «Так, что-то происходит с моим состоянием. Я уже не на той волне. Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы снова вернуться на неё? Как я могу себя порадовать?». И слушайте ответы, которые вам придут.
Это может быть все, что угодно: почитать хорошую книгу, послушать приятную музыку, потанцевать, погулять, пообщаться с природой, встретиться с друзьями… Главное – что вы почувствовали состояние полёта и вдохновения.
Вдохновляйте себя как можно чаще, радуйте себя! И тогда вы все время будете находиться на связи с Божественным. Потому что истинное состояние Божественности, из которого вы можете задавать свою реальность – это всегда радость. Чем больше радости – тем больше у вас энергии, и тем ближе вы к себе!
Действительно, среди информации, которая выплескивается на нас со всех сторон, бывает очень трудно сосредоточиться и сохранять ясность сознания.
Телевидение, интернет, социальные сети захватывают наше внимание, даже алгоритмы социальных сетей работают так, что новостная лента быстро сменяется и вы не успеваете дочитать до конца то, что выхватил взгляд. На работе – рутина, повторяющаяся изо дня в день, дома – новости, или любимый сериал, и долгожданное «ну наконец-то я расслаблюсь после работы». И каждый день похож на другой.
Следует ограничить поток входящей информации. Из-за переизбытка информации большинство людей засыпают все глубже. Если вы смотрели фильм «Матрица», должно быть понятно. Только вместо присосок к людям подключены всевозможные информационные каналы.(Вадим Зеланд, ответы на вопросы читателей), источник
И вот мы уже не замечаем, что постепенно превращаемся… в манекен. Мы ходим, общаемся, делаем какие-то дела, изо дня в день повторяя одинаковые действия, но при этом глубоко спим.
Если мозг работает по большей части на прием информации, нежели на ее генерацию и креатив, происходит «ОЖИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ» – оно засыпает. Люди теряют ясность мыслей, голова как в тумане, многие находятся буквально в невменяемом состоянии, как во сне, действуя на автомате, на автопилоте, как манекены сновидений. (Вадим Зеланд, ответы на вопросы читателей), источник
Именно поэтому Тафти называет нас улитками. Ведь чем, по сути, мы отличаемся от них, когда живем такой жизнью?
А вообще, чем вы лучше улиток? Противных, скользких улиток? Которые на все внешние раздражители реагируют одинаково примитивно. Убирают рожки, прячутся в домик... Вот и ваша судьба, предопределена настолько же, насколько вы сами предсказуемы. («Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине». Вадим Зеланд)
Обидно звучит? Очень. Однако Тафти своими словами пытается нас растормошить, пробудить, ее слова действуют как шоковая терапия.
Так что же в таком случае делать?
1) Для начала осознайте свое состояние, задайте себе вопросы: где я сейчас? Что я сейчас делаю? Зачем мне это?
Все то время, пока не задаетесь вопросом, где вы и кто вы, – вы абсолютно так же невменяемы, как персонажи кино или сновидения. («Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине». Вадим Зеланд)
Войдите в центр осознания, когда вы одновременно находитесь «внутри» и «снаружи» ситуации. Понаблюдайте за своими мыслями, чувствами, эмоциями, ощущениями. Это простая, но эффективная практика позволяет находиться в моменте «здесь и сейчас» и объективно оценивать, чем занято ваше внимание, помогает вернуть ясность сознания. Чтобы не засыпать в рутине, поставьте себе напоминания на телефон с этими вопросами. Распределите их на целый день с разными промежутками времени, и когда прозвенит сигнал, он напомнит вам об этих вопросах и поможет «проснуться», если вдруг вы увязли в рутине.
2) Кроме практики вхождения в центр осознания, вернуть ясность мыслей помогают физические нагрузки, долгие активные прогулки на свежем воздухе в парке, любая физическая активная деятельность. Главное, чтобы эти нагрузки были регулярными. Попробуйте, и вы заметите, как проясняется в голове, у вас появляется энергия творить и действовать, вас переполняет творческая энергия и хочется воплощать в жизнь все свои идеи.
Итак, входите в центр осознания, возвращайте себя в момент «здесь и сейчас» вопросами «где я сейчас нахожусь, где мое внимание?» и «что я сейчас делаю», подключите физическую активность, и вы достигнете ясности мыслей и сознания.
Я настолько глубоко сплю, что мой сон поголовно замечается самими спящими. «Ты постоянно витаешь где-то» – самая частая фраза, которую слышу.
Мой вопрос прост – как проснуться из глубочайшего сна? Я настолько глубоко сплю, что мой сон поголовно замечается самими спящими. «Ты постоянно витаешь где-то» – самая частая фраза, которую слышу. При этом я не так уж часто мечтаю или витаю в облаках. Чаще всего моё внимание где-то, непонятно где, там нет вообще ничего. Я ловлю себя на том, что ни о чём не думаю, но при этом не в этом мире. Выдергиваю себя, но через какое-то время снова оказываюсь там же. При этом я очень даже успешно справляюсь с текущей работой, работаю бухгалтером на нескольких участках, и мою работу тупой рутиной никак не назовёшь. Кроме того, я бухгалтер в сети супермаркетов, любой магазин может позвонить и проконсультироваться по любому вопросу. И даже в таком режиме мне удается глубоко спать. Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать, чтобы проснуться.
Просыпаться следует по необходимости. Приучать себя просыпаться по активаторам. Но просыпаться бесцельно часто, и уж тем более стараться удерживать состояние осознанности постоянно – смысла нет.
Для меня, например, в силу писательской профессии, предпочтительнее больше витать в облаках, находиться в состоянии подключенности к информационному каналу, нежели быть постоянно осознанным. Осознанность я включаю по необходимости.
Осознанность, главным образом, требуется для задания реальности. Главное, чтобы вы задавали реальность, в которой реализуется ваша цель, или вы успешно справляетесь со своей работой. Тогда можно положиться на сценарий и спокойно «укладываться спать» в реальности – сценарий поведёт вас как нужно.
Ведь вы пишете, что «успешно справляетесь с текущей работой» – вот тому и свидетельство.
Сейчас очень модно говорить об осознанности… Но что все-таки подразумевает под собой это понятие в повседневной жизни, на бытовом уровне? Может ли по-настоящему быть осознан человек, у которого есть семья, работа, дела, заботы, финансовые проблемы – и какие выгоды ему это принесет?
Осознанность в повседневной жизни – это:
Осознанность как понятие Трансерфинга – это умение включать Внутреннего Смотрителя и находиться в его позиции – позиции одновременно и участника событий, и стороннего наблюдателя.Приведем примеры осознанности на бытовом уровне.
Ситуация 1.
У женщины сорвалось долгожданное путешествие с подругой в Норвегию – ей позвонили и сообщили, что туристическая группа не набралась, и тур отменен.
При низком уровне осознанности женщина будет очень волноваться, расстраиваться и, возможно, злиться, а вечером, когда встретится с мужем, сорвет весь накопившийся негатив на нем. При этом она не будет отдавать себе отчета в том, что негативные эмоции в данном случае не решат проблему, а лишь ухудшат ее самочувствие и отношения в семье.
При высоком уровне осознанности женщина снизит важность проблемы: через глубокое дыхание, через прогулку в парке или поход в фитнес-клуб. Сняв стресс, она с ясной головой найдет выход из ситуации – например, самостоятельно забронирует отель и купит билеты, или спланирует новое путешествие в другую страну в другой турфирме. А мужа встретит спокойно, без конфликтов и отрицательных эмоций.Ситуация 2.
Мужчина находится на совещании в офисе. Обсуждается проблема, которая угрожает срыву крупного контракта. Все коллеги начинают ссориться и перекладывать вину за ситуацию друг на друга.
При низком уровне осознанности мужчина вовлекается в конфликт, тратит впустую силы и энергию, ухудшает отношения с коллегами и выставляет себя в плохом свете перед начальством.
При высоком уровне осознанности мужчина занимает позицию Смотрителя и растождествляется с ситуацией, чтобы объективно оценить ее со стороны. Он наблюдает за происходящим, сохраняет «холодную голову» и ясный ум, и вдруг находит единственно правильное, эффективное решение, которое решает проблему. Таким образом, он не только сохраняет свою энергию и нервы, но и вызывает уважение коллег и начальника.
Может ли по-настоящему быть осознан человек, у которого есть семья, работа, дела, заботы, финансовые проблемы? Да, конечно. Осознанность в Трансерфинге – это не удел «избранных» людей или буддистских монахов, это то качество, которое может развивать в себе каждый из нас.
Осознанным может стать абсолютно любой человек, который вознамерится «проснуться» и полностью взять ответственность за свои мысли, эмоции и жизнь на себя. При этом абсолютно неважно, в какой исходной точке он находится – у него могут быть проблемы на работе, кредиты, конфликты в семье и другие трудности… Ведь именно с повышения осознанности начинаются все положительные изменения в жизни.
Какие выгоды в том, чтобы стать осознанным? Повышение осознанности можно сравнить с улучшением зрения. Представьте себе: человек с плохим зрением долгое время ходил без очков и видел мир вокруг себя размытым, и тут вдруг надел очки – и реальность заиграла яркими красками! Он заметил множество деталей, на которые ранее не обращал внимание, увидел новые дороги и открытые двери, и ему стало гораздо проще жить.
Так и с осознанностью. Осознанный человек легче и быстрее решает проблемы в разных сферах жизни, достигает своих целей и получает желаемое. Так что осознанность сама по себе – это не только один из важнейших этапов духовного роста и саморазвития, но и чисто прикладной инструмент, который можно направить на улучшение жизни.
Подробнее о том, какие выгоды дает состояние осознанности, читайте в статье «Преимущества быть осознанным: в любви, в работе, в жизни».
Я знаю и чувствую в себе сумасшедшую, непостижимую силу, и понимаю, что могу творить всё, всё что угодно.
Если описать моё состояние, оно похоже на то, как будто я в коконе, как будто в яйце, как динозавр. Я знаю и чувствую в себе сумасшедшую, непостижимую силу, и понимаю, что могу творить всё, всё что угодно. Когда-то очень давно, в молодости, я уже это чувствовал. Но зная и чувствуя свою силу, я почему-то не могу ею воспользоваться.
Всё правильно. Ощущение «я могу творить всё что угодно» – это ощущение присутствия Силы. Или точнее метасилы. Вы не можете ею воспользоваться в том же смысле, как пользуетесь своей физической силой. Лишь единицы имеют к ней прямой доступ.
О таких людях я писал, что стоило им только узнать о возможности управлять реальностью, и данная способность у них сразу же проявлялась, как дар, после чего начинало происходить буквально «всё как я хочу».
Но у нормального среднего человека доступ к метасиле заблокирован. Во-первых, потому что «нормальный» человек свою потенциальную способность не использует. А во-вторых, потому что метасила – она не ваша, она действует независимо от вас, помимо вас. И в то же время, она в вашем распоряжении.
Доступ к метасиле можно разблокировать. Это делается путём каждодневной практики с косицей. Тафти для того и рекомендует практиковаться почаще, начиная с событий, которые произойдут неизбежно, и кончая долгосрочными и труднодостижимыми целями. Рано или поздно, получите доступ, если будете работать с косицей систематически.
Но этот процесс можно ускорить, если понимать принцип действия метасилы. Секрет в том, что её нужно не применять, а подключать. Вы ничего напрямую не делаете, а всего лишь косвенно способствуете и наблюдаете, как оно само делается. Не заставляете, а позволяете, чтобы оно само делалось.
Косвенно – означает что опосредованно, с помощью косицы. Потому и говорится, что метасила включается где-то позади вас, помимо вас, а вы как бы и ни при чём. Вы не должны прилагать усилий. Напротив, если прилагаете усилия, действует ваше внутреннее намерение, а метасила не задействуется.
Требуется не усилие, а сосредоточенность и отстраненность. Сложность в том, что сосредоточенность обычно подразумевает волевое усилие. Надо сделать некоторое усилие над собой, чтобы сосредоточиться на целевом кадре. А усилия быть не должно. Но научиться этому можно.
Нужно активировать косицу и войти в некий транс, где вы сосредоточены, и в то же время расслаблены, отстранены.
Это как «хлопок одной ладонью» в Дзен. Вы присутствуете, и одновременно отсутствуете. Вы есть, и вас нет. Вы хотите, но не желаете. Намереваетесь, но не настаиваете. Вы инициатор, но вы ни при чём. Вы не действующее лицо, а скорей наблюдатель. Не делаете, а наблюдаете, как оно само делается. Не заставляете, а позволяете.
Если войдёте в такое состояние и поймаете такое ощущение, то это и будет ощущение прямого доступа к метасиле.
Я не выискиваю у Вас ошибки, я их принимаю как особый стиль повествования, но фраза в главе «Имитация действа»: «Потому что отражением может двигать только сам образ, а не наоборот, понимаете?» – сбивает с толку...
Что же здесь непонятного? Станьте перед зеркалом. Вы сами – это образ, а в зеркале – ваше отражение. Кто кем или чем двигает: вы отражением, или оно вами? В зеркале реальности всё наоборот: с этой стороны отражение, а с той, где архив кинолент – образ. Действительность есть отражение (проекция) какого-то кадра с той стороны. Когда вы входите в состояние осознания, ваше внимание (вы и есть ваше внимание), оказывается по ту сторону, откуда можно задавать реальность (образ), которая воплотится в действительности (отражении). Только оттуда, со стороны образов, можно двигать отражением. Для того и требуется входить в состояние осознания.
Мне не понятно как быть во время работы, когда нужно «уйти с головой» или за просмотром какого-нибудь фильма или чтением книги, как быть в этих ситуациях?
Помогите, пожалуйста, разобраться. По поводу двух экранов внимания, когда речь идёт об удерживании внимания в центре во время прогулки или выполнения монотонных обязанностей, понятно как его удерживать в центре, хотя конечно это и не просто. Но мне не понятно как быть во время работы, когда нужно «уйти с головой» или просмотром какого-нибудь фильма или чтения книги, как быть в этих ситуациях? Можно позволять себе уходить в один или другой экран, или с множеством тренировок можно научиться и в таких ситуациях удерживать внимание в центре?
Заботиться о внимании следует, когда вы участвуете в каком-либо действе. Тогда, как только что-то происходит, или перед тем как что-то сделать, вы устанавливаете внимание в центр. Быть «во внимании» имеет смысл, когда вам надо быть «над ситуацией», чтобы не быть марионеткой, которую ведут. В остальном, кто вам запрещает погружаться «с головой» в тот или иной экран? Когда вы пассивно смотрите какое-то зрелище, зачем вам следить за собой? Когда вы погружены в решение какой-то задачи, то же самое. Однако иногда и в таких случаях стоит просыпаться, хотя бы с той целью, чтобы не погрузиться в «экранизацию» окончательно и не потерять трезвость ума. А вот когда вы в действе – в игре, в общении, в движении – когда вам нужен контроль над ситуацией и над собой, вот тогда надо просыпаться, по активаторам.
Причём, «даже лёгкое дуновение пространства» должно служить сигналом к пробуждению. Получается, мне нужно слушать все разговоры, шумы и прочее?
Езжу на работу на общественном транспорте. А там разная публика. Кто-то обязательно матюгнётся, большинство зависает в телефонах, пара человек эмоционально обсуждают семейные или иные проблемы, детки плачут, а школьники перекрикивают друг друга. В общем, не соскучишься. Если слишком шумно, надеваю наушники и слушаю музыку. Но вот из новой книги «Тафти жрица» узнаю, что нужно стремиться постоянно перемещать внимание в центр. Причём, «даже лёгкое дуновение пространства» должно служить сигналом к пробуждению. Получается, мне нужно слушать все эти разговоры, шумы и прочее?
Зачем же так утрировать? Нет надобности обращать внимание на фоновый шум. И не книга должна вас заставлять «стремиться», а вы должны быть хозяином своих устремлений. Вам решать, на чём стоит активировать своё внимание, а на чём нет. Соображать же надо.
У меня не получается, там меня захватывает круговорот событий, часто неприятные события.
Так ли уж важно просыпаться во сне? У меня не получается, там меня захватывает круговорот событий, часто неприятные события. Но зато наяву я тренирую все активаторы, и по мелочам всё получается, я хозяин своего мира.
Если вам не даются осознанные сновидения, значит, вам это не нужно. Вообще-то, во сне лучше отдыхать, как это происходит естественным образом. Гораздо важнее уметь просыпаться наяву. Чтобы было не только «по мелочам», надо тренировать косицу на мелочах, а со значимыми и труднодостижимыми целями работать терпеливо, систематически.
Все плохие новости я пропускаю через себя, могу часами, а то и днями думать о том или ином событии, переживать, сострадать.
polina_v1
Я рекомендую два метода. Оба из них Вам могут показаться странными. Первый момент – спросите себя – было ли так всегда или такая чувствительность начала проявляться у Вас в какой-то период времени? Поясню: зачастую такие реакции и восприятия событий связаны с резким изменением питания, психологического или гормонального фона в Вашем организме. И зачастую даже минимальная балансировка гормонального фона или корректировка изменения питания может привести Вас в баланс, и Вы будете чувствовать себя более целостной. Спокойной и не столь чувствительной к вещам, которые не имеют к Вашей жизни никакого отношения. И второе – практикуйте Смотрителя всеми возможными способами. Ставьте напоминания на телефон и задавайте себе четыре вопроса: кто я, где я, что я чувствую, приводят ли меня мои действия к цели? То есть просыпайтесь не только в те моменты, когда Вас уже поглотил маятник и Вы уже отдаёте ему свою энергию, а практикуйте Смотрителя постоянно, нарабатывайте этот навык для большей устойчивости и осознанности. И в конце я бы хотела Вам сказать – каждый из нас несёт ответственность за свои реакции и за то, во что Вы вкладываете свою энергию. Иногда само осознание, что Вы являетесь Вершителем своей реальности, даёт Вам возможность не вовлекаться в ненужные, бессмысленные или бесполезные ситуации.
Татьяна Самарина
Это один из основных способов снижения важности, да и просто отличный инструмент для объективной оценки любой сложной жизненной ситуации...
Доброго времени суток! Уже достаточно долгое время не могу разобраться в теме «Включение Внутреннего Смотрителя». Поскольку это один из основных способов снижения важности, да и просто отличный инструмент Трансерфинга реальности для объективной оценки любой сложной жизненной ситуации. Вопрос для меня достаточно актуальный. Как понять, что у тебя получается правильно? Как это выглядит просто, на практике?Нужна ваша подсказка в виде практических советов, примеров, или упражнений.
Спасибо. С уважением, Михаил Букварёв
Добрый день, Михаил! Включение Внутреннего Смотрителя вы можете определить по чувствам и результату. Если вы, совершая действие, испытываете негативные чувства, и результат вас не удовлетворяет, но вы продолжаете это действие – значит, ваш Смотритель уснул. Чтобы понять, прочувствовать это состояние, необходима регулярная практика. Обратите внимание в проекте на шаги курса по Трансерфингу «Я всё могу! Шаги к успеху»: 2, 3, 4, 11, 14, 33 - они помогают прийти к состоянию Смотрителя.
Когда я выступаю на публике, моё тело буквально парализует...
По поводу вашей стеснительности - единственный выход здесь: идти и делать то, чего боишься. По другому — никак. Боитесь спросить время — идите и спрашивайте. Один, два, три раза, пока это не станет для вас легко и естественно. Скажите, а что вы думаете или чувствуете, когда у вас на улице спрашивают дорогу или время? Наверняка, с лёгкостью отвечаете. Работайте с амальгамой, поставьте намерение: «Я легко и с удовольствием общаюсь с людьми». Продолжайте работать с шагами, весь проект направлен на то, чтобы научиться работать с намерением и прийти к своей цели.
Достаточно кардинально поменял жизнь пару месяцев назад, преследуя очень ясную цель...
Здорово придумано с проектом «Я всё могу! Шаги к успеху». Достаточно кардинально поменял жизнь пару месяцев назад, преследуя очень ясную цель, но без конкретного понимания путей реализации. Как итог, рассчитываю, что с помощью вашей программы и регулярности тренировок, амплитуду ощущений сведу к минимуму, важность умножится на ноль и главной задачей будет только вовремя и правильно формировать намерения. Сергей
Спасибо, что делитесь своими результатами, мыслями. Действительно, основная цель проекта — это сделать Трансерфинг реальности образом своей жизни, естественным состоянием. Научиться с легкостью управлять внешним намерением и своей жизнью. Но управление — это не тотальный контроль всего происходящего вокруг, это умение вливаться в поток жизни, так, чтобы она сама приводила вас в нужное место, приносила необходимые результаты. Ваша задача — это видеть и выбирать. Конечно, Трансерфинг реальности можно назвать чудом или волшебством, но ничего не произойдёт, если не совершать конкретные, регулярные действия определённое время. Поэтому, просто двигайтесь вперёд, делайте все предлагаемые шаги с легкостью и вдохновением!
Если вы хотите задать свою счастливую реальность, если вы хотите жить так, как вам действительно хочется, быть свободными от систем, от навязанных сценариев, убеждений, стереотипов, необходимо учиться управлять своим вниманием. Причем, делать это нужно систематически и регулярно.
Как обычно происходит? В один день вы выполняете практики, в другой - нет. Когда вы практикуете, вы видите результат, но когда вы этого не делаете, вы быстро возвращаетесь к прежнему состоянию, спускаетесь на ступень ниже. И так происходит день за днем: вы «просыпаетесь», проваливаетесь в сон, затем снова просыпаетесь, и снова проваливаетесь в сон - и так по кругу.
Чтобы выйти из этого замкнутого круга, нужно тренировать навык управления вниманием регулярно. Ведь когда вы, например, хотите красивую фигуру или нарастить мышцы, вы не занимаетесь спортом время от времени, когда вам захочется - вы составляете график тренировок и следуете этому графику, иначе результата просто не будет. То же самое - с тренировкой навыка управления вниманием.
Поэтому запаситесь терпением и выполняйте практики по повышению осознанности, по управлению вниманием систематически, регулярно. Как можно чаще в течение дня задавайте себе вопрос: «Куда сейчас направлено мое внимание?» Отмечайте свое внутреннее состояние, обращайте внимание на то, что вы чувствуете в этот момент.
Поначалу вы будете постоянно «проваливаться в сон», вам будет сложно возвращать свое внимание себе, но с каждым разом делать это будет все проще. В какой-то момент вы заметите, что этих «провалов» стало меньше, а потом они и вовсе исчезнут.
Когда вы полностью возвращаете себе свое внимание, ваше сознание настолько проясняется, что вы начинаете лучше слышать себя, и у вас появляется желание двигаться своим путем, заниматься тем, что вам нравится, создавать свою реальность. Вопрос о том, что делать дальше, как правило, не возникает. Поэтому я предполагаю, что человек, который его задал, пока еще находится в процессе возвращения себе внимания.
Многие проходят через этот этап - когда человек начинает видеть все несовершенства этого мира. Ему кажется, что люди вокруг неправильно мыслят, неправильно себя ведут, питаются, и вообще, жизнь устроена не так, как нужно. Ему хочется куда-то скрыться, уйти от этого, либо наоборот - «уснуть» вместе со всеми.
Этот этап нужно преодолеть и продолжить свой путь к пробуждению. Для этого необходима регулярная практика, выполнение различных техник по повышению осознанности и тренировке навыка управления вниманием.
Когда вы пройдете этот этап, вы начнете по-другому относиться к происходящему. Вы увидите, что вся наша жизнь - это игровая площадка, которая создана для того, чтобы мы могли по-настоящему пробудиться и осознать, кто вы, чего вы хотите от этой жизни, как вы хотите создать свою новую реальность, что вам необходимо для этого сделать. Вы поймете, что наш мир на самом деле совершенен, вы начнете принимать все происходящие события и других людей такими, какие они есть. Вы полностью освободитесь своим сознанием от всего, что вас уводило от себя, и станете свободны от системы, в которой долгое время все мы существовали. У вас больше не останется никаких вопросов. Вы будете жить своей счастливой жизнью и заниматься своими истинными целями.
Сейчас мы все проходим достаточно непростой трансформационный период. Еслине проживать его осознанно, вы регулярно будете терять свою энергию и в итоге можете просто потерять свое здоровье.
К этой проблеме нужно подходить комплексно. Ниже приводится ряд советов, которые помогут вам увидеть, куда уходит ваша энергия и повысить уровень энергетики. Подробнее каждый из пунктов раскрывается в данном видео.
В первую очередь, нужно научиться управлять своим вниманием и начать повышать уровень своей осознанности. В этом вам помогут практики по управлению вниманием, о которых мы часто говорим.
Максимально ограничьте потребление деструктивной информации, которая вас опустошает. Откройтесь информации, которая вас наполняет любовью и радостью, ведет к развитию, к свету. В этом вам также поможет навык управления вниманием и повышение осознанности.
Добавьте в свой распорядок дня разумные физические нагрузки - работа с телом быстрее всего позволяет повысить уровень энергетики. Не пренебрегайте водными процедурами - вода очень мощно смывает все, что вы «набрали» за день: душ наполняет энергией, принятие ванны - расслабляет. Можно записаться в бассейн или на другие водные процедуры.
Обратите внимание на свое питание. Пейте больше чистой воды, ограничьте потребление синтетической пищи, а лучше вовсе откажитесь от нее. Чаще бывайте на свежем воздухе.
Посмотрите на то, чем вы занимаетесь. Нравится ли вам работа, которую вы выполняете? Получаете ли вы радость и удовлетворение от того, что делаете каждый день? Если это не так, эти вещи могут эмоционально вас истощать, лишать вас энергии и сил.
Определите, какой из этих пунктов для вас более актуален и начните менять эту сферу жизни. Возможно, это будут несколько пунктов. Если вы будете заниматься этим осознанно и регулярно, вы заметите, как к вам возвращается ваша энергия, вы снова полны сил, вдохновения и желания идти к своим истинным целям!
В нескольких источниках я прочитала, что его не существует, что это выдуманный персонаж...
В нескольких источниках я прочитала, что Вадима Зеланда не существует, что это выдуманный персонаж. Ответьте, пожалуйста, а он все-таки существует? Заранее спасибо. (Валентина Тихомирова)
Много слухов ходит о такой загадочной персоне, как Вадим Зеланд, авторе книг о Трансерфинге реальности. Нам все чаще поступают вопросы: существует ли Вадим Зеланд? Настоящий ли он?
Действительно, существует множество версий о правдоподобности его существования. Есть, например, утверждение, что Вадим Зеланд – это группа людей, которую придумали редакторы издательства «Весь».
Неудивительно, что вокруг имени Вадима Зеланда ходит столько слухов, историй и даже легенд. Ведь это один из самых читаемых современных писателей, автор книг об уникальной технике управления реальностью. В 2004 году его книги «Трансерфинг реальности» стали настоящей сенсацией, бестселлером – и до сих пор занимают топовые места в книжных магазинах и бьют все рейтинги по продажам. География читателей книг о Трансерфинге – от Канады до Новой Зеландии, 20 издательств из разных стран мира приобрели права на издание и перевод книг Вадима Зеланда.
А в 2019 году Вадим Зеланд в очередной раз вошел в ТОП-100 самых духовно влиятельных людей мира! В него входят духовные учители, философы и мыслители, которые меняют мир. Список был опубликован в британском журнале «Watkins Mind Body Spirit», в выпуске от 18 февраля 2019 года. Вадим Зеланд остается единственным российским писателем, который попадает в этот список ежегодно.
Неоднократно наблюдала вчера и сегодня за своим состоянием: заметила, что даже если и просыпаюсь, то очень быстро опять в сон впадаю. Почему так? Слишком глубоко сплю?
Дело в том, что мы с вами находимся под влиянием огромного коллективного сценария. Большинство людей спит очень глубоко, потому что Система придумывает всё новые и новые способы привлечения и влияния на своих приверженцев, т.е. на нас с вами. Если человек этого не понимает, не осознаёт, не видит или не хочет видеть, то он быстро превращается в персонаж. Понаблюдайте за людьми, и вы увидите реальных «марионеток», живущих по какой-то схеме. Они даже отвечают, порой, однообразными, будто заученными, фразами.
Система делает всё, чтобы люди окончательно деградировали. На самом деле, у нас с вами всего 2 пути: либо эволюция, либо регресс. По задумке Создателя, мы приходим на Землю именно для духовного развития и используем материальную проявленную действительность, которую мы видим, в качестве площадки именно для роста. Мы могли бы жить счастливо и изобильно, наполняться радостью и делиться ею с другими людьми и тем самым подниматься в своём Духе. Однако мы выбрали другой путь – забыли, кто мы, и подчинились Системе, которая держит нас в своих сетях и стремится привязать нас к себе ещё крепче.
Сейчас всё больше и больше развиваются инновации – нейросети, искусственный интеллект – много чего. С одной стороны, может показаться, что это действительно во благо; человек думает, что он «идёт в ногу со временем», осваивая эти новшества. Однако на самом деле, сильно увлекаясь гаджетами, мы деградируем.
Остановитесь и задумайтесь: зачем нас отучили писать от руки? Навык письма связан с уровнем развития мелкой моторики, которая, в свою очередь, показывает, насколько у человека развиты полушария головного мозга. Это напрямую связано и с нашей речью. Недаром уделяется такое внимание развитию мелкой моторики у детей.
Сегодня же многие люди обходятся только большими пальцами – этого достаточно для того, чтобы набрать незатейливый текст на смартфоне. К сожалению, мы сделали выбор в пользу интернета, тогда как в нас дремлют неограниченные способности! Некоторые из нас начинают «просыпаться», но Система тут же говорит: «Спите! У вас есть интернет, вам подарили нейросети и искусственный интеллект! Это же облегчит вам жизнь!» Да, на первый взгляд, это всё действительно здорово, но… это – «костыли»!
В нашей ДНК, в шишковидной железе заложены удивительные способности. Нам по силам складывать в уме цифры огромной величины, мы могли бы считывать и воспринимать бóльшие объёмы информации, чем есть во всемирной паутине. В нас кроются те знания, которых нет в интернете – о наших прошлых жизнях, о нашей планете – как она создавалась на самом деле. Мы располагаем всеми этими возможностями, однако, мы об этом забыли.
Тафти недаром пришла к нам именно в это время. Жрица явилась в наш мир в 2018 году, когда Система стала особенно активно набирать обороты, чтобы предупредить: “Смотрите, что будет”. Как будто сама Вселенная говорит нам устами Тафти: «Проснитесь», люди! Осознайте, ЧТО происходит, что с вами делают, что вы позволяете делать с собой!»
Если говорить об отношении к развитию технологий и инноваций, то предлагаем не бросаться из крайности в крайность, а занять срединную позицию. Не нужно уходить в полное отрицание, отказываясь от использования новых технологий, как и отдаваться какому-то нововведению с головой. Пожалуйста, пользуйтесь гаджетами, интернетом и прочими достижениями прогресса, но отдавайте себе отчёт – для чего вы это делаете, в каком объёме и какого качества информация из мировой сети необходима именно вам.
Возможно, со временем, продолжая путь духовного роста, развивая свои спящие природные способности, мы сможем сделать следующий шаг и обойтись без технологий, которые нам предлагает Система с целью погрузить в сон наяву.
Циклы пробуждения и обратного засыпания у нас сегодня – это не хорошо и не плохо; это данность. Вопрос в том, что вы будете делать дальше? Просыпаться и постепенно двигаться вперёд, или поддаваться влиянию маятников.
Если вы уже проснулись, не останавливайтесь! Смотрите вперёд, вспоминайте себя и развивайтесь, как предлагает нам всем делать Тафти!
Весь секрет - в регулярной практике. Ежедневно тренируйте навык управления вниманием, включайте Внутреннего Смотрителя, сознательно выбирайте свое отношение к событиям в вашей жизни, выбирайте, какие энергии транслировать. Всё придет к вам с практикой. Да, это произойдет не сразу, но сейчас практика дается намного проще, чем раньше. Конечно, если вы хотите это делать. Для этого вам необходимо иметь намерение, немного терпения и стремление действовать. Сегодня у вас для этого есть все возможные ресурсы. Используйте их!
Вопрос:
Что дают занятия в Центре Трансерфинга? Зачем нужны тренинги, курсы и мастер-классы по Трансерфингу? Человек может всё освоить сам, безо всякого обучения – или нет? Ведь Вадим Зеланд в своих книгах пишет: «Никаких медитаций, тренировок и прочих манипуляций над душой и телом не требуется».
Ответ:
Да, Вадим Зеланд действительно так считал раньше. Но с тех пор многое изменилось, в том числе реальность, сам Трансерфинг и мнение его создателя. Как вы, наверное, знаете, Трансерфинг Центр был создан при личном одобрении и поддержке Вадима Зеланда.
Вот как отвечает на этот вопрос сам Вадим Зеланд в книге «Взлом техногенной системы»:
«Реальность стремительно меняется, и Трансерфинг тоже. Изменения происходят с большим ускорением. Новая реальность уже начинает проявлять себя раньше, чем создаётся очередная, соответствующая ей техника Трансерфинга. А выход новых книг и подавно запаздывает. В Центре у вас есть возможность освоить новейшие технологии управления реальностью.
Конечно, при должной целеустремленности, можно обойтись и без тренингов. Однако далеко не все обладают такой целеустремленностью, многим требуется толчок извне для того, чтобы начать самостоятельное движение. Особенно в последнее время, когда эффект захвата энергии и сознания, о котором я писал в последних рассылках, начинает проявляться всё сильнее. Люди становятся всё более сонными. Жизнь человека тонет в калейдоскопе независящих от него событий, и он ничего не может с этим поделать. Энергии и осознанности не хватает.
Кроме того, как нередко бывает, между пониманием теории и действием – способностью решить практическую задачу, может лежать целая пропасть. Как известно, проблема собаки в том, что она понимает – сказать не может. Проблема человека в другом: всё понимает, сказать может – сделать не может. Так вот, читая книги, вы учитесь понимать. На занятиях вы учитесь применять знания на практике – делать».
«Управление реальностью – прежде всего практика, а не умозрительные упражнения»
Программы Трансерфинг Центра – это своеобразный толчок, который поможет вам «пробудиться» и начать действовать. Мало просто читать книги, необходимо ещё применять знания в жизни, переносить принципы Трансерфинга в повседневность, формировать новые привычки и модели поведения… Именно в этом и помогают онлайн-программы и тренинги: с поддержкой тренера и единомышленников, практическими заданиями, конкретными техниками и пояснениями, как их использовать в жизни.
Программы Трансерфинг Центра на 20% состоят из теории и на 80% – из практики. Это не пересказ книг. Это адаптация принципов Трансерфинга для повседневной жизни, чтобы абсолютно любой человек мог легко применять их, получая заметные результаты!
Кроме того, многим людям тяжело даётся работа исключительно с мышлением и подсознанием. Множество установок, рамок и шаблонов не пускают нас вперёд, не дают в полной мере стать творцом своей реальности. И здесь помогают как раз такие инструменты, как медитации, техники управления вниманием и ритуалы, которые воздействуют не столько на окружающий мир, сколько на нас самих, помогая нашему разуму, душевной гармонии и эмоциональному балансу. Именно такие инструменты участники программ Трансерфинг Центра осваивают на практике.
Выбирайте любой формат программы – и получайте заметные результаты!
Если Вы давно практикуете Трансерфинг, но пока ещё не пришли к намеченным результатам и не замечаете кардинальных изменений в жизни – приглашаем Вас на занятия в Трансерфинг Центр! Вы можете выбрать любой формат: бесплатный вебинар, платная онлайн-встреча, онлайн-интенсив, Трансерфинг-путешествие, «живой» тренинг (в Москве или Санкт-Петербурге).
Вы получите помощь тренеров, поддержку единомышленников и самые эффективные инструменты для создания желаемой реальности и проработки сразу всех сфер: самореализация, деньги, любовь, отношения, здоровье, работа, бизнес. Как только вы внедрите практику Трансерфинга в свою повседневную жизнь – вы начнёте получать заметные результаты!
Здравствуйте! Год подходит к концу и, оглядываясь на прошедшие месяцы, я вдруг осознала, что моя жизнь складывается совсем не так, как мне хотелось бы. У меня очень скучная офисная работа, как говорится, с бумажками, но я боюсь ее бросить: в одиночку выплачиваю ипотеку. Хочется уделять больше времени себе, заниматься тем, что мне по душе. Хочется, чтобы в мою жизнь вошла любовь. И денег чтобы больше было, конечно. Прошу, дайте совет – с чего мне начать? Какие практики Трансерфинга и Тафти помогут начать новую жизнь с нуля?
Прежде всего надо отметить, что первый шаг на пути к новой жизни вы уже сделали – вы «пробудились» ото сна и осознали, что вам не нравится в текущей реальности и что вы хотите поменять. Далее вам потребуется уверенность и решимость Вершителя реальности, а также четкий план – куда двигаться, практикуя Трансерфинг и техники Тафти, чтобы начать менять свою жизнь уже с сегодняшнего дня, с этого самого момента. Теперь, в Новом Времени, вы можете как выбрать для себя любую новую реальность, так и задать ее с нуля.
Рекомендуем начать с того, чтобы найти свою истинную цель, которая каждое утро будет радовать и вдохновлять вас, давать вам стимул двигаться вперед и наполнять вас энергией. Ваша цель – это ваш главный ориентир в жизни, и, именно работая с этой целью, вы будете создавать свою новую жизнь. На нашем сайте есть большое количество статей, практик и программ, которые позволяют найти свои истинные цели и научиться отличать их от ложных, навязанных системой.
Далее предлагаем вам прописать эту цель в виде намерения и регулярно с ним работать. Как вы помните, в Трансерфинге мы не говорим о желаниях и мечтах, так как в них нет силы и энергии, мы формулируем их именно в виде намерения. Намерение – это ваша решимость иметь и действовать.
Намерение может охватывать сразу несколько сфер: деньги, отношения, карьера, творчество, самореализация, здоровье. Но на начальном этапе создания новой жизни лучше всего сосредоточить все свое внимание только на одном намерении.
И самое эффективное намерение в данном случае – это поиск и реализация своего предназначения. Потому что, как только вы найдете свое кредо и начнете реализовывать свой потенциал – все остальные области вашей жизни тоже начнут меняться. На пути к своей цели люди очень часто встречают любовь, увеличивают доход и обретают состояние гармонии и счастья!
Для того, чтобы ускорить реализацию намерения, работайте с любыми техниками Трансерфинга и Тафти. Многие из них также находятся в открытом доступе на нашем сайте.
Еще один немаловажный аспект – это повышение уровня вашей личной энергетики.Если у вас мало энергии и сил, то о какой новой жизни может идти речь?
Возьмите себе обязательство уже с сегодняшнего дня заняться повышением энергетики. Самый быстрый и эффективный способ – это работа с телом. Для начала подойдут любые физические упражнения, а еще больший результат принесут телесно-энергетические практики.
В продолжении статьи о том, как начать новую жизнь, расскажем о наиболее эффективных именно для этого техниках. Как мы уже говорили, самым главным шагом к началу новой жизни будет поиск своего предназначения. Когда вы найдете свою вдохновляющую цель, ваша жизнь полностью изменится, появятся новые ориентиры, возможности и перспективы!
Душа каждого из нас уже знает, чего она хочет и зачем пришла в этот мир. Все ответы скрыты внутри вас самих, вам нужно только научиться слышать тихий голос вашей Души. Не пытайтесь отыскать свое кредо логическим путем, отключайте разум и соединяйтесь со своей истинной сутью.
В этом вам поможет простая, но очень эффективная практика: составить список из 50 желаний. Не думайте, не анализируйте – просто пишите. Чего вам давно хотелось, но вы по какой-то причине не позволяли себе этого? Может быть, вы захотите сходить на мастер-класс по живописи или съездить в другой город, погулять в парке или попробовать себя в кулинарном искусстве, поплавать в бассейне или посетить урок вокала. Делайте то, чего просит ваша Душа – и постепенно она «заговорит с вами в полный голос» и расскажет о том, как вам найти свое кредо.
Эта техника Трансерфинга отлично подходит для тех, кто решил найти себя, реализовать свое предназначение и начать новую жизнь. Ее суть в том, что сразу после пробуждения вы зачитываете над стаканом с водой амальгаму, и затем выпиваете воду. Вот примеры амальгам, которые вы можете использовать: «Моя жизнь превращается в праздник», «Я занимаюсь любимым делом», «Я раскрываю свои таланты», «Моя цель находит меня сама», «Мое дело дарит мне радость и признание».
Если вы хотите отыскать свою цель, свое кредо, уделите внимание вашей трансляции, то есть тем чувствам, эмоциям, энергиям и состояниям, которые вы посылаете в мир. Вам необходимо осознанно войти в состояние человека, который уже нашел свое предназначение и уже занимается любимым делом. Как поверить в это? Подыграйте себе. Проснувшись утром, представляйте, что вы собираетесь не на привычную скучную работу, которая вам не нравится – а спешите заняться чем-то интересным, что вам нравится, что откликается в вашей Душе и заставляет ваши глаза гореть ярче. Войдите в состояние предвкушения, радости, драйва, энтузиазма, азарта, легкости, игры. Таким образом ваша истинная цель постепенно приблизится к вам в реальности.
Для того, чтобы начать новую жизнь, нужно сначала ее «увидеть» мысленно, прорисовать во всех деталях в своем воображении. Это как раз техника визуализации, во время которой мы мысленно представляем себе целевые слайды. В Трансерфинге целевой слайд – это яркая и подробная «картинка», иллюстрация вашего намерения. И если ваше намерение – это найти свое предназначение и начать новую жизнь, то составьте целевой слайд, в котором вы занимаетесь любимым делом. Визуализируйте абстрактную работу, сделав акцент на своих чувствах и ощущениях: радости, бодрости, драйве. Представляйте, как вы получаете комплименты и благодарные отзывы от своих клиентов, партнеров или коллег. Ощущайте себя как успешного, реализованного профессионала своего дела.
Целевой кадр – инструмент уже из техник Тафти, который позволяет нам задать свою реальность. В данном случае вашей новой реальностью станет любимая работа, интересное дело, любовь и процветание. Возьмите одну из областей вашей будущей жизни и представьте одну красочную зарисовку из нее. Только, в отличие от целевого слайда, это будет не подробная цельная картина, а короткий яркий момент, как кадр из фильма. Например кадр, где вы стоите на сцене, и вам вручают медаль за профессиональные заслуги. Далее этот целевой кадр вы подсвечиваете косицей намерения, и таким образом задаете для себя новую реальность!
Практика Трансерфинга «Двери» – увлекательный, игровой и очень простой способ ускорить реализацию вашего намерения. Плюс этой практики в том, что ее можно выполнять сколько угодно раз в течение дня, так как она не занимает времени, зато помогает вам поддерживать правильную трансляцию и не забывать о своем намерении. Суть в том, чтобы каждый раз, когда вы открываете какую-либо дверь, будь то дверь магазина, вашего офиса, квартиры или кафе – представлять, что вы входите в вашу новую жизнь, делаете уверенный шаг в новую реальность. Наполняйтесь этой уверенностью, и она будет «работать» на ваше намерение!
Итак, ищите истинную цель, реализуйте свое предназначение, работайте с намерением, выполняйте техники Тафти и Трансерфинга и повышайте уровень личной энергетики – и таким образом вы начнете свою новую, уникальную жизнь!
"А если периодически возвращается очень сильная обида на человека, с которым прервана связь, этот тоже откат в сон? Какая практика может помочь?".
Сразу скажем: это не откат в сон, это, в принципе, сон! Если обида на другого человека возвращается, значит, вы живёте во сне.
Нам часто кажется, что мы полностью и окончательно проснулись, осознали эту жизнь, вышли из всех неприятных ситуаций, отмечаем все положительные моменты, которые случаются в нашей реальности, зафиксировали, что «жизнь налаживается». Однако происходит какое-то неприятное событие, и … мы обо всём забываем!
Наверное, можно это даже назвать «проверкой на пробуждённость», когда повторяющаяся ситуация заставляет вас входить в ту энергию, в ту эмоцию, которой, казалось бы, у вас уже нет. «Проверка» показывает, что ваше пробуждение – это некая иллюзия, а на самом деле вы по-прежнему пребываете во сне наяву. Отмечу, что у человека, который по-настоящему пробудился, никаких «откатов» нет.
Почему мы обижаемся на других людей, что мы хотим на самом деле им сказать своей обидой? Наверняка вы помните выражение: «Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе учитель». Каждая встреча с любым человеком, который вызывает у вас эмоциональную реакцию – это помощь, в первую очередь, вам. Когда мы спим в реальности, мы этого не видим, не осознаём.
Мы привыкли, например, обижаться, и нам кажется, что если выбрать противоположную эмоцию, то обидчик не поймёт, что он не прав по отношению к вам. Вы, как вам кажется, «поступаете правильно» - обижаетесь, а дальше просто заигрываетесь в это чувство.
Посмотрите на себя, когда вы на кого-то обижаетесь: почему вы продолжаете нести эту обиду в себе дальше? Скорее всего, вам очень хочется, чтобы тот «нехороший» человек что-то осознал и понял. Однако, по факту, вы тратите на это желание свою энергию, свою жизнь, вместо того, чтобы извлечь уроки и развиваться дальше.
Для того чтобы перестать испытывать сильную обиду, необходимо проснуться в реальности и осознать: если я чувствую обиду, значит, я позволяю себя обидеть и позволяю себе обижаться. Ведь обида – это ваша эмоция, ваша реакция и только вы выбираете, как себя вести.
Истинное пробуждение – это умение управлять своим эмоциональным состоянием, в первую очередь – посредством отношения к тому событию, которое происходит с вами, в вашей жизни. Если я считаю, что я могу обидеться, что я позволяю себе это чувство, то я впускаю в себя энергию обиды.
Растождествление со своим эмоциональным состоянием позволяет вам увидеть истинную картину ситуации, которая кажется вам неприятной. Вы наблюдаете за тем, что происходит и за своей реакцией на события, задавая себе вопросы: «А зачем мне обижаться? Зачем я выбираю именно эту позицию и эту реакцию?» Ведь энергию обиды для себя действительно выбираете вы, а не кто-то другой.
Через растождествление, через осознание, когда вы входите в состояние Смотрителя и из него наблюдаете за своей реакцией, за своей эмоцией, вы видите: «Оказывается, я могу выбрать и другое отношение к этой ситуации!». Это самый основной момент, одна из эффективных практик, которые могут помочь справиться с вернувшимся чувством обиды. Учитесь наблюдать, видеть, пробуждаться.
Советую воспользоваться ещё одной замечательной техникой, которую Вадим Зеланд описал в книге «Тафти Жрица 2. Управление событиями» - пробуждение по активаторам. Суть её проста: когда вы чувствуете состояние обиды, которое вновь в вас собирается проявиться, вам необходимо пробудиться и активировать своего внутреннего Смотрителя.
Ключевой момент в управлении своей жизнью и заданию реальности – это научиться управлять своим эмоциональным состоянием: не подавлять его, не выпускать эмоции «как попало», а управлять ими. Это можно и нужно делать через наблюдение, через выбор своего отношения к ситуации; ведь вы на самом деле можете выбирать то отношение, которое вам нужно!
Со временем, с практикой, вы сможете в принципе перестать находиться в негативных реакциях и чувствах. Как я уже неоднократно говорила, вся планета нам в этом помогает, поскольку сейчас идёт процесс перехода в новое измерение. Поэтому вы не просто «можете научиться управлять собой», а необходимо успеть развить в себе этот навык! Время не ждёт: трансформации идут очень быстро, и старая Система просто сворачивается, самонейтрализуется, перестаёт существовать. Если мы находимся на её низких вибрациях, то мы вместе с Системой уходим с этого плана.
Прежде чем обижаться – проснитесь и задайтесь вопросами: «А зачем мне обида? Куда меня ведёт её энергия? Чего я хочу? Как я хочу жить?»
Я практикую Трансерфинг, у меня есть подруга-астролог. Она постоянно предлагает составить мне гороскоп. Стоит ли верить таким прогнозам? И стоит ли также верить гаданиями на картах Таро? Ведь согласно Трансерфингу мы сами управляем своей судьбой…
Благодарим вас за интересный вопрос! По поводу того, верить ли астрологическим прогнозам и гороскопом, ответим словами Вадима Зеланда из книги «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»:
«Каждая теория подтверждается временем, а потому имеет право на существование. Любая концепция жизни также работает. Если вы для себя решили, что судьба – это что-то предопределенное, чего вы не в состоянии изменить, значит, так и будет. В таком случае вы добровольно отдаете себя в чужие руки, неважно чьи, и становитесь корабликом, плывущим по воле волн. Если же вы считаете, что сами творите свою судьбу, то сознательно берете ответственность за все, что происходит в вашей жизни, на себя. Вы боретесь с волнами, пытаясь управлять своим корабликом. Обратите внимание, что происходит: ваш выбор всегда реализуется. Что выбираете, то и получаете. Какое бы мировоззрение вы ни выбрали, правда будет на вашей стороне». То есть астрология и ее прогнозы будут работать для вас в том случае, если вы захотите в них поверить и начнете к ним прислушиваться. И для тех людей, которые выбирают плыть по течению вместо того, чтобы управлять своей реальностью, астрологические прогнозы часто сбываются. И, как правило, чаще всего сбываются негативные события. Почему так происходит? Дело в том, что вы заранее настраиваетесь на негативную волну, и сбывается именно то, чего больше всего боимся. Вы своим страхом создаете чрезмерное напряжение в энергетическом поле, а значит равновесные силы перебросят вас на менее удачные линии жизни.
Если же вы выбрали идти путем Трансерфинга, вы можете сами создавать для себя прогнозы и гороскопы! Зачем вам слушать кого-то, если вы сами являетесь Творцом своей жизни и Вершителем реальности?
Хотите узнать, что вас ждет в следующем году? Просто сядьте и сами пропишите для себя прогноз. Найдите тихое место, включите расслабляющую музыку, зажгите свечи, если хотите. Настройтесь на предстоящий год. Подумайте, даже не подумайте – а почувствуйте, чего бы вам хотелось.
Какие события вы готовы впустить в свою жизнь?
Каких людей хотите встретить?
Чем бы вам хотелось заниматься?
Каким областям посвящать больше времени?
Запишите в блокноте или красиво оформленном листе бумаги, чем бы вам хотелось наполнить свою жизнь в новом году. Это может быть все, что угодно, чего просит ваша Душа:
Подумайте, каким сферам жизни вы уделяли недостаточно внимания в уходящем году: здоровье, отношения, деньги, самореализация – и поставьте их в приоритет на начало следующего года.
Почувствуйте, чего вам не хватало, какие эмоции и качества вы бы хотели привнести в свою жизнь: близость, тепло, доверие, уважение, уверенность…
Осознайте, какие желания вашей Души до сих пор остаются нереализованными. Прислушайтесь к себе и пропишите цели, которые вас вдохновляют. Это необязательно будет что-то глобальное, подойдут любые, даже самые простые желания, будь то катание на лошади или игра на музыкальном инструменте.
А теперь посмотрите на все списки, которые у вас получились, и составьте из них собственный прогноз на новый год! Помните – это в вашей власти, и вы можете сами выбирать, каким будет ваш следующий год.
«Каждый получает то, что выбирает. Вы имеете право выбирать именно потому, что бесконечность вариантов уже существует. Вам никто не запрещает выбрать себе судьбу по душе. Все управление судьбой сводится только к одной простой вещи – сделать выбор. Трансерфинг отвечает на вопрос, как это делать» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»).
В свое время я действительно пользовалась картами Таро, но не относилась к ним, как к способу предсказывать будущее. Для меня карты Таро были инструментом для развития интуиции и умения слушать себя. Вы тоже можете использовать их, если хотите развить у себя эти качества. Например, утром брать из колоды карту дня, и не читая ее описание, постараться почувствовать ее для себя – какое послание она вам несет?А потом в течение всего дня наблюдайте за своими ощущениями и происходящими событиями. Проанализируйте их и запишите в конце дня в дневнике свои наблюдения. Так у вас появится собственный дневник толкования колоды, разовьется интуитивное видение и чувствование.
Почему во время практик может возникать боль в теле?
Физическая боль во время практик говорит о том, что вы напрягаетесь! Напрягаете свое тело вместо того, чтобы концентрировать внимание на самой практике. Ваше тело в этот момент должно быть полностью расслабленным, чтобы энергия спокойно и легко протекала по нему.
Когда вы напряжены, то энергия внутри вас пережимается, образуются блоки, происходит спазм мышц и сосудов, появляется боль и неприятные ощущения. Напряжение часто сопровождается отсутствием доверия себе и Миру вокруг. Когда вы расслаблены, вы словно позволяете себе впустить в свою жизнь что-то новое и радостное, ваше тело, ваша Душа и сознание открыты возможностям, они словно приглашают к себе перемены и благоприятные события.
Если во время любой практики, медитации или визуализации вы почувствовали боль или спазм мышц в любой части тела, то в этот момент уделите внимание расслаблению.
Сделайте серию из глубоких вдохов, а на выходе каждый раз представляйте, как все ваше тело расслабляется, становится легким. После того, как вы ощутили это состояние, приступайте к самой практике.
«Два блокнота» – это эффективная техника Трансерфинга, которая позволяет удерживать намерение в фоновом режиме, ставить себе цели на день и отмечать подвижки к лучшему вечером. Мы работаем с такими инструментами, как декларация и констатация.
В этой статье с видео Татьяна Самарина, тренер по Трансерфингу, отвечает на самые распространенные вопросы по технике «Два блокнота», и делится всеми нюансами выполнения практики.
- Можно ли использовать не два блокнота, а один?
Вы можете делать так, как считаете нужным, однако, если все-таки говорить о правильном выполнении конкретной техники, лучше использовать два блокнота. Вадим Зеланд пишет, что декларации необходимо фиксировать в одном блокноте, а констатации – в другом.
- Что писать в констатации, если за весь день не было никаких положительных изменений и подвижек к реализации цели?
Подвижки – это необязательно какие-то серьезные шаги по направлению к вашей цели. Даже если вы просто провели день в хорошем настроении, сделали утреннюю зарядку, повысили свой уровень энергетики, прогулялись в парке, визуализировали целевой слайд с вашим намерением – это уже подвижки! Но осознавайте, что подвижки, и в том числе их отсутствие – это только ваша ответственность. И, когда вы делаете технику «Два блокнота», когда записываете с утра декларацию – Вы берете вместе с ней на себя обязательство в течение дня не просто делать, но и искать, и стремиться к тому, чтобы вечером констатировать позитивные изменения и результаты.
Эта мощнейшая практика потрясающе работает у людей, которые могут удерживать фокус внимания на цели и настроены на получение результатов. Помните: даже если каждый день вы будете уделять хотя бы по 20 минут для того, чтобы переставлять ноги в сторону вашей цели и совершать какие-то действия в этом направлении – вы значительно приблизите момент ее реализации!
- Каждый день писать одни и те же цели в декларации?
Декларация – это ваша установка на достижение какой-либо конкретной цели. Это может быть как цель на день, так и цель на ближайшие полгода-год. Соответственно, если цель на полгода-год, то ее Вы будете писать каждый день.
- Обязательно ли писать декларации и констатации от руки, можно ли печатать их в телефоне?
Писать необходимо от руки, на бумаге. Помните: записанные на бумаге мыслеформы и установки приобретают ещё большую силу, и сила вашего намерения тоже значительно возрастает. Написанное рукой больше воздействует на подсознание, поэтому я категорически рекомендую писать только от
руки. Это намного эффективнее и мощнее.
- А если у меня много целей, например 15, то каждое утро писать 15 целей?
Если у вас 15 целей, то я предлагаю разделить их на приоритетные и менее приоритетные, и начать с первых 3-4. Потому что для 15 целей необходимо большое количество свободной энергии, и вы не увидите быстрых результатов. А когда у вас исполнится 3-4, то вы перейдете к следующим. Необходимо все делать постепенно.
В этом видео Татьяна Самарина отвечает на самые популярные вопросы по технике «Два блокнота», и делится всеми нюансами выполнения практики. Техника описана в книгах Вадима Зеланда.
- Нужно только писать декларации и констатации, или еще проговаривать их вслух?
Да, проговаривать желательно, только не на автомате. Не просто прочитайте их, а прочувствуйте. Работайте с мыслеформами осознанно, с полной отдачей. Получайте удовольствие от процесса выполнения практики. Вкладывайте чувства и энергию в каждую декларацию и констатацию. Превратите это не в скучную «обязаловку», а в увлекательный и захватывающий процесс творения вашей новой реальности.
Техника «Два блокнота» работает очень мощно и приносит реальные результаты, и вы скоро сами в этом убедитесь. Главное – пусть она войдёт у вас в привычку. Тогда вы сможете регулярно, изо дня в день создавать свою новую жизнь, снова и снова переводя вектор внимания на вашу цель и ускоряя реализацию намерения фиксацией позитивных изменений. Вы станете чистым транслятором вашей желаемой реальности!
Определите, какие мысли привели к этому состоянию. О чем вы думаете? В каких мыслях застряли? На что смотрите – на прошлое? Будущее? За что переживаете? Определите источник своих мыслей. Именно они уводят вас из осознанного состояния.
Дальше начните игру с мыслями. Посмотрите внутрь себя: "А как мне выгодно?" Чтобы понять как выгодно, нужно понять, куда я хочу пойти. Пробуждайтесь таким образом - через осознание, куда мне хочется. Через наблюдение за мыслями: "Куда это я сейчас этой мыслью побежал? К чему она меня сейчас приведет? Стоп! Мне туда не нужно." Таким образом мы нейтрализуем нежелательные мысли.
Зачем это делать? Наши эмоциональные состояния рождаются из определенных мыслей. Если ваша мысль не созидательная, не позитивная, соответственно, такая рождается и эмоция. А дальше - такая же реальность. Поэтому начните именно с осознанного управления мыслями.
Как соотносятся Новое время, Трансерфинг и Тафти?
Давайте вспомним, о чем говорит Тафти. Она говорит о том, что вы - светящиеся существа.
«Проснитесь! Светите! - говорит Тафти. - Вспомните, кем вы являетесь на самом деле!» Кто же вы на самом деле? Вы подобны Творцу, вы способны сами задавать свою реальность. В каждом из вас есть искра Создателя, Творца своей реальности и самого себя. Более того, вы способны менять не только свою, но и окружающую вас реальность.
Не случайно знание Тафти пришло к нам на пике пробуждения людей, перехода в новую мерность. Именно с этого времени все больше людей стали осознавать, что они спят и что нужно что-то менять в своей жизни, в окружающей реальности.
Что касается Трансерфинга - давайте вспомним, что такое Трансерфинг, о чем именно он говорит. Трансерфинг — это мощная техника управления реальностью, когда вы выбираете жизнь по Душе. Однако это должен быть осознанный и ответственный выбор, сделанный в единстве Души Разума. В Трансерфинге мы не разделяем материальное и духовное, выбирая только одну из сторон. Наоборот - мы объединяем эти понятия.
Главное в Трансерфинге, что позволяет нам реализовывать цели и выбирать желаемую реальность - это способность управлять своим вниманием. Мы активируем Внутреннего Смотрителя, который помогает не погрязнуть во сне, не потерять самого себя среди круговерти дел. Если вы умеете управлять своим вниманием, вы способны управлять своей жизнью, не попадая под влияние систем, избегая ловушек маятников. Вы можете осознанно выбирать или задавать именно ту реальность, в которой вы хотите жить.
А именно это осознанность характерна для Нового Времени, когда все больше людей уходят от шаблонного мышления трехмерного мира. Главное в Новом Времени - это умение просыпаться, управлять своим вниманием, чтобы самому творить, задавать свою реальность.
И именно техники Трансерфинга и Тафти помогают нам пробуждаться, просыпаться и переходить в новую световую реальность.