Телесно-энергетические практики. Как они помогают вам реализовать цель?

На многих наших программах, например, на онлайн-интенсиве «Wellness-week» мы обязательно включаем в список заданий телесно-энергетические практики. Это авторские практики, которые даёт Евгений Самарин – тренер Трансерфинг Центра по телесно-энергетическому направлению, действующий фитнес-инструктор по 7 оздоровительным направлениям, инструктор лечебной физкультуры, мастер тренер и персональный тренер категории VIP.   

Но иногда у людей, практикующих Трансерфинг, возникают вопросы: зачем мне нужна работа с телом, если я занимаюсь духовными практиками? Так ли необходимо повышать уровень энергетики, если я хочу реализовать цель? Нельзя ли ограничиться работой с намерением, целевыми слайдами и заданием целевого кадра? 

Как показывает практика, именно у тех, кто задаёт такие вопросы, намерение не реализуется – или реализуется, но очень-очень медленно. Ведь высокий уровень энергетики – значимая составляющая работы с намерением. Достичь цели при помощи инструментов Трансерфинга, пребывая в состоянии вялости, апатии, эмоционального и физического упадка, практически невозможно. Телесно-энергетические практики направлены как раз на то, чтобы повысить уровень вашей личной энергетики, подарить вам бодрость, прекрасное самочувствие и «крылья за спиной»! 

В этой статье мы собрали наиболее полную информацию о телесно-энергетических практиках от Евгения Самарина. Вы узнаете, зачем они нужны, какие они дают результаты и как их выполнять. А также получите ответ на самый главный вопрос – как с их помощью быстрее реализовать свою цель. 

Энергетика в Трансерфинге - способность проводить свободную энергию Вселенной через тело


  Энергия. Энергичность. Энергетика 

Прежде чем говорить о телесно-энергетических практиках, мы предлагаем вам определиться с понятиями: что такое энергия, энергичность и энергетика в Трансерфинге, и чем они отличаются друг от друга. 

Энергичность. Это то, что вы можете оценить прямо сейчас. Прикройте глаза, сосредоточьтесь, прочувствуйте своё тело и ответьте – на сколько процентов по 100% шкале вы оцениваете уровень вашей энергичности на данной момент? Под энергичностью подразумевается состояние бодрости, хорошее физическое самочувствие и повышенный эмоциональный фон. Состояние высокой энергичности указывает на то, что в вашем теле присутствует достаточное количество энергии. 

Энергия. В Трансерфинге энергия может быть внутренней и внешней. Внутренняя – это ваша собственная энергия, которую вы чувствуете в теле и которая зависит от количества и качества пищи, которую вы принимаете. Внешняя – это свободная энергия Вселенной, которую вы можете получить, например, ощущая вдохновение, радость, творческий порыв. Вы обладаете способностью проводить эту энергию через тело. 

Энергетика. Это понятие является связующим звеном между энергичностью и энергией. Энергетика – это ваша способность проводить свободную энергию Вселенной через тело и использовать её для того, чтобы запустить Внешнее намерение и оседлать волну удачи. Пропуская энергию через тело и мысленные излучения, мыслеобразы и целевые слайды, вы можете перенести эту информацию во внешнюю среду. И, таким образом, вы перемещаетесь на ту линию жизни, где ваша цель реализована! 


  От чего зависит уровень энергетики? 

  • Как вы двигаетесь

В современном мире гиподинамия, то есть ослабление мышечной деятельности организма в результате малоподвижного образа жизни, к сожалению, стала для многих печальной реальностью. И это вредит не только нашему здоровью, но и мешает достигать целей. Когда в нашем теле нет энергии – нет энергии и в наших делах, и в наших мыслях. Мы «засыпаем». Необходимость сидеть часами за компьютером и в автомобиле нужно хоть как-то уравновешивать при помощи работы с телом. Именно поэтому на курсе «Трансерфинг Марафон», а также на видеокурсе «ТРИД: в гармонии Тела, Разума и Души» обязательно предлагаются телесно-энергетические практики, которые позволят вам «проснуться», пробудить ото сна тело и поднять уровень энергетики. 

  • Как вы мыслите   

Та информация, которую вы пропускаете через ваш мозг и через ваше тело, создаёт определённое как ментальное, так и физическое состояние. Когда вы находитесь в плохом настроении, вы чувствуете упадок сил. Вы, наверное, и сами замечали: иногда для того, чтобы перестать ощущать энергетическое утомление, достаточно просто развеселиться. Вот почему в Трансерфинге мы отводим такое большое значение образу ваших мыслей, управлению вниманием и трансляции состояния. 

  • Как вы питаетесь

Наше тело – это ракета, которую можно заполнять различными видами топлива. Топливо в виде натуральных продуктов гораздо более эффективное и полезное, чем топливо из продуктов синтетических. Здоровое питание даёт в разы больше энергии и сил вашему телу, а также повышает его способность пропускать через себя энергию Вселенной. И тогда Внешнее намерение, которое имеет с этой энергией одну и ту же природу, помогает нам перенести нашу жизнь совершенно в другие координаты.  


От чего зависит уровень энергетики? Фрагмент 1 занятия курса «Трансерфинг Марафон»

В этом видео вы услышите ответ на вопрос, от чего зависит уровень энергетики, из первых уст – от Евгения Самарина, тренера Трансерфинг Центра по телесно-энергетическому направлению.



  телесно-Энергетические практики

Уникальность телесно-энергетических практик в том, что они соединяют в себе работу с телом, работу с дыханием и работу с энергией. В этом их главное отличие от обычных спортивных упражнений. 

Выполняя телесно-энергетические практики, вы одновременно: 

  • улучшаете физическую форму, 
  • повышаете уровень личной энергетики,
  • проводите через тело свободную энергию, ускоряя таким образом реализацию вашего намерения. 

Когда вы просто идете на фитнес и работаете с телом в обычном режиме, все ваши действия и внимание направлены только на формирование физического тела или получение спортивного навыка, будь то навык бега, единоборств или танцев. Например, вы занимаетесь пилатесом, улучшаете гибкость и укрепляете глубокую мускулатуру. Но не учитываете при этом те процессы, которые происходят на подсознательном уровне и на тонком плане. 

Телесно-энергетические практики. Евгений Самарин

Когда же вы выполняете телесно-энергетическую практику – вы действуете совсем из другого мотива: сделать тело более чувствительным, чтобы сознательно им управлять и затем осознанно проводить через него потоки энергии. Ваша основная цель – активизировать энергию в теле, чтобы с ее помощью улучшить самочувствие и физическую форму. Также вы можете направить эту энергию на усиление вашего намерения в любой сфере жизни. Кроме того, вы выравниваете ментальный план и посылаете сигнал всему вашему телу и организму, активизируете работу внутренних органов и постепенно укрепляете здоровье в целом. 

Вот почему даже короткая телесно-энергетическая практика (а в среднем они длятся 15-30 минут) может стать гораздо эффективнее, чем полуторачасовая спортивная тренировка в тренажерном зале. Впрочем, одно другому не противоречит: мы можем использовать и классические упражнения из спорта для работы с телом, и добавлять в практику энергетические аспекты, как часто делает Евгений Самарин на своих программах. 

Еще одно достоинство телесно-энергетических практик – они доступны каждому, даже людям, далеким от спорта. Физическая нагрузка в них дается дозированно и постепенно, и часто предлагается два варианта выполнения: более простой и более сложный. Тело включается в работу плавно и мягко. 

«Телесно-энергетические практики легко могут выполнять люди практически с любым уровнем подготовки» (Евгений Самарин

Каждая телесно-энергетическая практика состоит не только из физического движения и набора упражнений, но и обязательно включает в себя завершающую восстановительную медитацию. Вы погружаетесь в состояние полного расслабления и отсутствия мыслей, в котором вы можете отдохнуть и услышать себя, и свое Тело, и свою Душу.

 

 почему телесно-энергетические практики лучше выполнять утром?

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра по телесно-энергетическому направлению, рекомендует выполнять телесно-энергетические практики по утрам. 

Выполняя каждое утро даже короткую 15-минутную практику, вы решаете сразу 3 задачи. 

1. Пробуждаете тело на физическом уровне, чтобы оно активно двигалось в течение дня. Вы включаете мышечный аппарат, пробуждаете связки и позвоночник. Таким образом вы и чувствовать себя начинаете лучше, бодрее, и уберегаете себя от случайных бытовых травм. 

2. Насыщаетесь свободной энергией. Обычно мы питаемся ею всего на 15-20%, но ее количество в теле всегда можно увеличивать, то есть повышать энергетику. Это позволит вам и здоровье улучшить, и зарядить силой ваше намерение, и быстрее получить результаты. 

3. Пробуждаетесь ментально, и в течение дня вам становится гораздо легче поддерживать осознанность. Когда вы начинаете лучше чувствовать свое тело, вы можете быстро переводить внимание с проблемных ситуаций и негатива на позитив, а значит – осознанно формировать свою новую позитивную реальность! 

Более подробно об этом смотрите в видео с Евгением Самариным.




На онлайн-интенсиве «Wellness-week» вы получаете сразу 7 уникальных телесно-энергетических практик. Программа состоит из 7 вебинаров по 1,5 часа, один из которых целиком посвящен работе с телом. Евгений Самарин рассказывает и показывает, как правильно выполнять телесно-энергетические практики и как извлекать из них максимальный эффект, чтобы через работу с телом улучшить все сферы жизни!



Укрепить здоровье и улучшить самочувствие, ощутить внутреннюю гармонию и легкость, сохранить красоту и молодость и сформировать новый образ жизни по Трансерфингу вам поможет 7-дневный онлайн-интенсив «Wellness-week»

Вы можете приобрести курс прямо сейчас в записи, и проходить его в личном темпе, в любое удобное для вас время! Вы получите доступ ко всем 7 урокам курса в онлайн-школе и 7 записям вебинаров с Татьяной Самариной и Евгением Самариным, а также (отдельно, в удобном формате) записи телесно-энергетических практик и упражнений из фейсформинга с Галиной Дубининой. Задать вопрос тренерам вы сможете в онлайн-школе напрямую.

В программе – 7 уроков и вебинаров: здоровое интуитивное питание, приготовление живой воды, эффективный режим дня, освобождение от вредных привычек, работа с телом и энергией, энергетические послания, совместный запуск косицы намерения, восстановление и отдых, активный образ жизни в городских условиях, а также фейсформинг.

Неделя красоты и здоровья по Трансерфингу

  • Всего лишь за 1 неделю вы получите набор мощных инструментов, с помощью которых сможете легко гармонизировать своё внутреннее состояние и быстро приводить в баланс лицо, тело и эмоции – каждый день, на работе, дома или на отдыхе. 

  • Вы начнёте жить без стрессов, в ладу с самим собой, молодо выглядеть и чувствовать себя бодро и энергично.  

  • Научитесь осознанно выбирать положительное эмоциональное состояние и расслабляться.

Гармония души, тела и разума

Вас ждет:  

  • неделя красоты и здоровья; 
  • 7 вебинаров по 1,5 часа; 
  • сопровождение 3-х тренеров; 
  • 7 видеоуроков по фейсформингу; 
  • телесно-энергетические практики; 
  • энергетические послания; 
  • техники Трансерфинга;
  • рекомендации по питанию. 


Узнать больше о программе >>>



как часто вы переживаете, боитесь, сомневаетесь, злитесь?

Вы неравновесные чувства в Трансерфинге мы называем завышенной важностью. Часто именно важность не дает вам реализовывать цели, так как она блокирует энергию Внешнего Намерения. Из-за важности ваш бутерброд всё время падает маслом вниз, а то, чего вы больше всего боитесь, случается. Однако в ваших силах все изменить!

Уже 1 августа состоится целый практический вебинар Татьяны Самариной «Жизнь без важности!», где вы реально отработаете все проблемы с важностью! 

"Жизнь без важности", онлайн-встреча

  • Вы получите конкретные инструменты и техники для снижения важности, измените свое отношение к происходящему и внутреннее состояние. 

  • Уже на следующий день, при условии выполнения техник, вы почувствуете, насколько легче вам стало жить, и насколько легче у вас все получается! 

  • Вы ощутите свободу от блоков и зажимов и мощный приток энергии в вашу жизнь. 

А пока мы предлагаем вам поискать у себя важность, которая реально вам мешает, даже если вы этого пока не замечаете. 

И – приходите на вебинар – будем с ней работать! Вы узнаете, какой прекрасной, гармоничной и наполненной может стать жизнь без важности!



Загрузка комментариев...

Узнайте больше!

Получите 10 рекомендаций, как сформировать правильный режим дня, чтобы чувствовать себя бодрыми и полными сил!
Все великие свершения и грандиозные перемены начинаются с баланса внутри вас, со спокойной уверенности, с крепкого здоровья и энергичности, с внутренней и внешней красоты!
Реально ли выглядеть молодо и свежо в современном мире – с его стрессами, плохой экологией и постоянным недосыпом? Возможно ли сохранить красоту лица без уколов и «волшебных кремов», без ботокса и подтяжек?
В записи!
Истинную цель искать никогда не поздно, а движение к ней наполняет жизнь новым смыслом в любом возрасте. С чего начать и какие практики могут в этом помочь – все это вы узнаете в данной программе! Как определить свою истинную цель? Как отличить «свои» цели от «чужих»?
Как научиться слышать голос своей души? и многое другое.
31 августа, онлайн-трансляция!
Смотрите онлайн-трансляцию и овладейте искусством привлечения денежного потока в Новом Времени!
21-30 сентября 2019 года
Новое Трансерфинг-путешествие в Австрийские Альпы, где вы насладитесь целебным горным воздухом и потрясающими пейзажами, укрепите здоровье и узнаете, какой огромной силой обладает ваше Намерение!