Телесно-энергетические практики. Как они помогают вам реализовать цель?

На многих наших программах, например, на онлайн-интенсиве «Wellness-week» мы обязательно включаем в список заданий телесно-энергетические практики. Это авторские практики, которые даёт Евгений Самарин – тренер Трансерфинг Центра по телесно-энергетическому направлению, действующий фитнес-инструктор по 7 оздоровительным направлениям, инструктор лечебной физкультуры, мастер тренер и персональный тренер категории VIP.   

Но иногда у людей, практикующих Трансерфинг, возникают вопросы: зачем мне нужна работа с телом, если я занимаюсь духовными практиками? Так ли необходимо повышать уровень энергетики, если я хочу реализовать цель? Нельзя ли ограничиться работой с намерением, целевыми слайдами и заданием целевого кадра? 

Как показывает практика, именно у тех, кто задаёт такие вопросы, намерение не реализуется – или реализуется, но очень-очень медленно. Ведь высокий уровень энергетики – значимая составляющая работы с намерением. Достичь цели при помощи инструментов Трансерфинга, пребывая в состоянии вялости, апатии, эмоционального и физического упадка, практически невозможно. Телесно-энергетические практики направлены как раз на то, чтобы повысить уровень вашей личной энергетики, подарить вам бодрость, прекрасное самочувствие и «крылья за спиной»! 

В этой статье мы собрали наиболее полную информацию о телесно-энергетических практиках от Евгения Самарина. Вы узнаете, зачем они нужны, какие они дают результаты и как их выполнять. А также получите ответ на самый главный вопрос – как с их помощью быстрее реализовать свою цель. 

Энергетика в Трансерфинге - способность проводить свободную энергию Вселенной через тело


  Энергия. Энергичность. Энергетика 

Прежде чем говорить о телесно-энергетических практиках, мы предлагаем вам определиться с понятиями: что такое энергия, энергичность и энергетика в Трансерфинге, и чем они отличаются друг от друга. 

Энергичность. Это то, что вы можете оценить прямо сейчас. Прикройте глаза, сосредоточьтесь, прочувствуйте своё тело и ответьте – на сколько процентов по 100% шкале вы оцениваете уровень вашей энергичности на данной момент? Под энергичностью подразумевается состояние бодрости, хорошее физическое самочувствие и повышенный эмоциональный фон. Состояние высокой энергичности указывает на то, что в вашем теле присутствует достаточное количество энергии. 

Энергия. В Трансерфинге энергия может быть внутренней и внешней. Внутренняя – это ваша собственная энергия, которую вы чувствуете в теле и которая зависит от количества и качества пищи, которую вы принимаете. Внешняя – это свободная энергия Вселенной, которую вы можете получить, например, ощущая вдохновение, радость, творческий порыв. Вы обладаете способностью проводить эту энергию через тело. 

Энергетика. Это понятие является связующим звеном между энергичностью и энергией. Энергетика – это ваша способность проводить свободную энергию Вселенной через тело и использовать её для того, чтобы запустить Внешнее намерение и оседлать волну удачи. Пропуская энергию через тело и мысленные излучения, мыслеобразы и целевые слайды, вы можете перенести эту информацию во внешнюю среду. И, таким образом, вы перемещаетесь на ту линию жизни, где ваша цель реализована! 


  От чего зависит уровень энергетики? 

  • Как вы двигаетесь

В современном мире гиподинамия, то есть ослабление мышечной деятельности организма в результате малоподвижного образа жизни, к сожалению, стала для многих печальной реальностью. И это вредит не только нашему здоровью, но и мешает достигать целей. Когда в нашем теле нет энергии – нет энергии и в наших делах, и в наших мыслях. Мы «засыпаем». Необходимость сидеть часами за компьютером и в автомобиле нужно хоть как-то уравновешивать при помощи работы с телом. Именно поэтому на курсе «Трансерфинг Марафон», а также на видеокурсе «ТРИД: в гармонии Тела, Разума и Души» обязательно предлагаются телесно-энергетические практики, которые позволят вам «проснуться», пробудить ото сна тело и поднять уровень энергетики. 

  • Как вы мыслите   

Та информация, которую вы пропускаете через ваш мозг и через ваше тело, создаёт определённое как ментальное, так и физическое состояние. Когда вы находитесь в плохом настроении, вы чувствуете упадок сил. Вы, наверное, и сами замечали: иногда для того, чтобы перестать ощущать энергетическое утомление, достаточно просто развеселиться. Вот почему в Трансерфинге мы отводим такое большое значение образу ваших мыслей, управлению вниманием и трансляции состояния. 

  • Как вы питаетесь

Наше тело – это ракета, которую можно заполнять различными видами топлива. Топливо в виде натуральных продуктов гораздо более эффективное и полезное, чем топливо из продуктов синтетических. Здоровое питание даёт в разы больше энергии и сил вашему телу, а также повышает его способность пропускать через себя энергию Вселенной. И тогда Внешнее намерение, которое имеет с этой энергией одну и ту же природу, помогает нам перенести нашу жизнь совершенно в другие координаты.  


От чего зависит уровень энергетики? Фрагмент 1 занятия курса «Трансерфинг Марафон»

В этом видео вы услышите ответ на вопрос, от чего зависит уровень энергетики, из первых уст – от Евгения Самарина, тренера Трансерфинг Центра по телесно-энергетическому направлению.



  телесно-Энергетические практики

Уникальность телесно-энергетических практик в том, что они соединяют в себе работу с телом, работу с дыханием и работу с энергией. В этом их главное отличие от обычных спортивных упражнений. 

Выполняя телесно-энергетические практики, вы одновременно: 

  • улучшаете физическую форму, 
  • повышаете уровень личной энергетики,
  • проводите через тело свободную энергию, ускоряя таким образом реализацию вашего намерения. 

Когда вы просто идете на фитнес и работаете с телом в обычном режиме, все ваши действия и внимание направлены только на формирование физического тела или получение спортивного навыка, будь то навык бега, единоборств или танцев. Например, вы занимаетесь пилатесом, улучшаете гибкость и укрепляете глубокую мускулатуру. Но не учитываете при этом те процессы, которые происходят на подсознательном уровне и на тонком плане. 

Телесно-энергетические практики. Евгений Самарин

Когда же вы выполняете телесно-энергетическую практику – вы действуете совсем из другого мотива: сделать тело более чувствительным, чтобы сознательно им управлять и затем осознанно проводить через него потоки энергии. Ваша основная цель – активизировать энергию в теле, чтобы с ее помощью улучшить самочувствие и физическую форму. Также вы можете направить эту энергию на усиление вашего намерения в любой сфере жизни. Кроме того, вы выравниваете ментальный план и посылаете сигнал всему вашему телу и организму, активизируете работу внутренних органов и постепенно укрепляете здоровье в целом. 

Вот почему даже короткая телесно-энергетическая практика (а в среднем они длятся 15-30 минут) может стать гораздо эффективнее, чем полуторачасовая спортивная тренировка в тренажерном зале. Впрочем, одно другому не противоречит: мы можем использовать и классические упражнения из спорта для работы с телом, и добавлять в практику энергетические аспекты, как часто делает Евгений Самарин на своих программах. 

Еще одно достоинство телесно-энергетических практик – они доступны каждому, даже людям, далеким от спорта. Физическая нагрузка в них дается дозированно и постепенно, и часто предлагается два варианта выполнения: более простой и более сложный. Тело включается в работу плавно и мягко. 

«Телесно-энергетические практики легко могут выполнять люди практически с любым уровнем подготовки» (Евгений Самарин

Каждая телесно-энергетическая практика состоит не только из физического движения и набора упражнений, но и обязательно включает в себя завершающую восстановительную медитацию. Вы погружаетесь в состояние полного расслабления и отсутствия мыслей, в котором вы можете отдохнуть и услышать себя, и свое Тело, и свою Душу.

 

 почему телесно-энергетические практики лучше выполнять утром?

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра по телесно-энергетическому направлению, рекомендует выполнять телесно-энергетические практики по утрам. 

Выполняя каждое утро даже короткую 15-минутную практику, вы решаете сразу 3 задачи. 

1. Пробуждаете тело на физическом уровне, чтобы оно активно двигалось в течение дня. Вы включаете мышечный аппарат, пробуждаете связки и позвоночник. Таким образом вы и чувствовать себя начинаете лучше, бодрее, и уберегаете себя от случайных бытовых травм. 

2. Насыщаетесь свободной энергией. Обычно мы питаемся ею всего на 15-20%, но ее количество в теле всегда можно увеличивать, то есть повышать энергетику. Это позволит вам и здоровье улучшить, и зарядить силой ваше намерение, и быстрее получить результаты. 

3. Пробуждаетесь ментально, и в течение дня вам становится гораздо легче поддерживать осознанность. Когда вы начинаете лучше чувствовать свое тело, вы можете быстро переводить внимание с проблемных ситуаций и негатива на позитив, а значит – осознанно формировать свою новую позитивную реальность! 

Более подробно об этом смотрите в видео с Евгением Самариным.




На онлайн-интенсиве «Wellness-week» вы получаете сразу 7 уникальных телесно-энергетических практик. Программа состоит из 7 вебинаров по 1,5 часа, один из которых целиком посвящен работе с телом. Евгений Самарин рассказывает и показывает, как правильно выполнять телесно-энергетические практики и как извлекать из них максимальный эффект, чтобы через работу с телом улучшить все сферы жизни!



Укрепить здоровье и улучшить самочувствие, ощутить внутреннюю гармонию и легкость, сохранить красоту и молодость и сформировать новый образ жизни по Трансерфингу вам поможет 7-дневный онлайн-интенсив «Wellness-week»

Вы можете приобрести курс прямо сейчас в записи, и проходить его в личном темпе, в любое удобное для вас время! Вы получите доступ ко всем 7 урокам курса в онлайн-школе и 7 записям вебинаров с Татьяной Самариной и Евгением Самариным, а также (отдельно, в удобном формате) записи телесно-энергетических практик и упражнений из фейсформинга с Галиной Дубининой. Задать вопрос тренерам вы сможете в онлайн-школе напрямую.

В программе – 7 уроков и вебинаров: здоровое интуитивное питание, приготовление живой воды, эффективный режим дня, освобождение от вредных привычек, работа с телом и энергией, энергетические послания, совместный запуск косицы намерения, восстановление и отдых, активный образ жизни в городских условиях, а также фейсформинг.

Неделя красоты и здоровья по Трансерфингу

  • Всего лишь за 1 неделю вы получите набор мощных инструментов, с помощью которых сможете легко гармонизировать своё внутреннее состояние и быстро приводить в баланс лицо, тело и эмоции – каждый день, на работе, дома или на отдыхе. 

  • Вы начнёте жить без стрессов, в ладу с самим собой, молодо выглядеть и чувствовать себя бодро и энергично.  

  • Научитесь осознанно выбирать положительное эмоциональное состояние и расслабляться.

Гармония души, тела и разума

Вас ждет:  

  • неделя красоты и здоровья; 
  • 7 вебинаров по 1,5 часа; 
  • сопровождение 3-х тренеров; 
  • 7 видеоуроков по фейсформингу; 
  • телесно-энергетические практики; 
  • энергетические послания; 
  • техники Трансерфинга;
  • рекомендации по питанию. 


Узнать больше о программе >>>



УСПЕЙТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Сформируйте новый образ жизни - здоровый и осознанный, станьте энергичнее и реализуйте цель! 

Приглашаем вас на онлайн-интенсив «Трансерфинг Марафон», где Вас ждут самые эффективные практики Трансерфинга и техники Тафти для достижения успеха! Он пройдет с 15 октября по 10 ноября 2019 года. 

Трансерфинг Марафон - 2019

В программе: 5 онлайн-встреч с 2 ведущими и 30 уроками с заданиями в онлайн-школе. 

Каждый день вы будете работать со своими телом и сознанием:  

  • Вы повысите осознанность и научитесь управлять вниманием.
  • Вы будете больше успевать и меньше уставать.
  • Обретете внутреннюю дисциплину и освободитесь от лени.
  • Обнаружите и проявите способности, о которых только думали, а возможно и не подозревали.
  • Начнёте движение к своим истинным целям.
  • Научитесь видеть и использовать возможности, которые даёт вам Жизнь! 

Узнать больше о курсе >>>




Загрузка комментариев...

Узнайте больше!

В этой статье мы собрали наиболее полную информацию о телесно-энергетических практиках от Евгения Самарина. Вы узнаете, зачем они нужны, какие они дают результаты и как их выполнять.
Все великие свершения и грандиозные перемены начинаются с баланса внутри вас, со спокойной уверенности, с крепкого здоровья и энергичности, с внутренней и внешней красоты!
Получите 10 рекомендаций, как сформировать правильный режим дня, чтобы чувствовать себя бодрыми и полными сил!
21 октября!
Истинную цель искать никогда не поздно, а движение к ней наполняет жизнь новым смыслом в любом возрасте. С чего начать и какие практики могут в этом помочь – все это вы узнаете в данной программе! Как определить свою истинную цель? Как отличить «свои» цели от «чужих»?
Как научиться слышать голос своей души? и многое другое.
Успейте присоединиться!
Тотальная перезагрузка тела и сознания! 5 видео вебинаров, 30 уроков в онлайн-школе, более 20 мощных практик Трансерфинга, новые техники Тафти, телесно-энергетические практики, медитации и многое другое. Узнайте больше!
Новая программа! 31 октября
Из состояния уникальности вы сможете как по волшебству улучшить любую сферу своей жизни. Вы почувствуете себя истинной женщиной, той, которая создает пространство вокруг себя одним только лишь взмахом ресниц!