Фитбол. Улучшаем гибкость и растяжку! + Видеоурок

Как повысить энергетику и заодно улучшить гибкость? Фитнес-мяч или фитбол - это оригинальный и доступный тренажер для дома.

С его помощью можно работать с телом, мягко и аккуратно вытягиваться, улучшать гибкость и подвижность суставов - и делать это с удовольствием! Занятия с фитболом не похожи на скучную тренировку - действительно увлекательная и приятная практика с элементами Трансерфинга реальности!

Будет даже тривиально называть это тренировкой. Эти занятия дадут вам опыт взаимодействия с необычным и непривычным и оставаться при этом гармоничными, получать удовольствие от физических упражнений, которые дают возможность реализовать любые цели.

Смотрите видеоролик,  в котором тренер по Трансерфингу реальности Евгений Самарин, показывает интересные упражнения с фитболом.

Видео «Фитбол. Улучшаем гибкость и растяжку!»


Загрузка комментариев...

Узнайте больше!

Получите 10 рекомендаций, как сформировать правильный режим дня, чтобы чувствовать себя бодрыми и полными сил!
Все великие свершения и грандиозные перемены начинаются с баланса внутри вас, со спокойной уверенности, с крепкого здоровья и энергичности, с внутренней и внешней красоты!
Реально ли выглядеть молодо и свежо в современном мире – с его стрессами, плохой экологией и постоянным недосыпом? Возможно ли сохранить красоту лица без уколов и «волшебных кремов», без ботокса и подтяжек?
2 урока - в открытом доступе!

Чтобы прожить счастливую и насыщенную жизнь, необходимо поддерживать гармонию всех трёх составляющих человеческой личности: тела, разума и души. Курс поможет вам в этом и позволит повысить уровень личной энергетики для реализации всех ваших целей! 

В записи
Тотальная перезагрузка тела и сознания! 4 видео вебинара, 30 уроков в онлайн-школе, более 20 мощных практик Трансерфинга, новые техники Тафти, телесно-энергетические практики, медитации и многое другое. Узнайте больше!
7 уроков в записи прямо сейчас!

Всего лишь за 1 неделю вы получите набор мощных инструментов, с помощью которых сможете легко гармонизировать своё внутреннее состояние и быстро приводить в баланс лицо, тело и эмоции – каждый день, на работе, дома или на отдыхе!