Фитбол. Улучшаем гибкость и растяжку! + Видеоурок

Как повысить энергетику и заодно улучшить гибкость? Фитнес-мяч или фитбол - это оригинальный и доступный тренажер для дома.

С его помощью можно работать с телом, мягко и аккуратно вытягиваться, улучшать гибкость и подвижность суставов - и делать это с удовольствием! Занятия с фитболом не похожи на скучную тренировку - действительно увлекательная и приятная практика с элементами Трансерфинга реальности!

Будет даже тривиально называть это тренировкой. Эти занятия дадут вам опыт взаимодействия с необычным и непривычным и оставаться при этом гармоничными, получать удовольствие от физических упражнений, которые дают возможность реализовать любые цели.

Смотрите видеоролик,  в котором тренер по Трансерфингу реальности Евгений Самарин, показывает интересные упражнения с фитболом.

Видео «Фитбол. Улучшаем гибкость и растяжку!»






У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!


Загрузка комментариев...

Узнайте больше!

Человек ещё с ранних лет начинает формировать своё физическое отражение в зеркальном мире. Свою настоящую и будущую реальность...

Радость и удовлетворение от полноценного ощущения собственного тела приносят ответную реакцию окружающих людей, которые привыкли воспринимать человека в первую очередь «по одёжке»...

Несмотря на всю пользу регулярных занятий, забываем о главном – не так важно чем именно заниматься. Важно - как и с какой целью...

12-13 апреля!
Цель программы – соединиться с собой, лучше узнать себя, раскрыть свою индивидуальность и найти свои истинные желания и потребности!
3 урока - в открытом доступе!
Обновите вашу жизнь во всех сферах! 50 уроков с заданиями и практиками на каждый день.
2 урока - в открытом доступе!

Система «ТРиД» направлена на:

  • повышение личной энергетики;
  • укрепление физического и ментального здоровья;
  • усиление действия энергии Внешнего намерения;
  • практическое освоение техник Трансерфинга с помощью телесно-энергетической работы.
Получить запись первого занятия
Материалы курса предназначены для участников любого уровня подготовки, при условии соблюдения рекомендаций ведущего.