Как перестать беспокоиться о «потерянном» времени
Вопрос:
«Моя Душа болит и плачет.10 потерянных лет и жизни чужой жизнью. Куда двигаться дальше почему-то не говорит, а тоскует по несбывшимся надеждам. И ушедшему в никуда времени». Что же с этим делать?
Ответ:
Видео: Как перестать беспокоиться о «потерянном» времени
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, почему не следует сожалеть о том, что время прожито вами не так, как хотелось бы. Вы узнаете, как справиться с тоской по прошлому и на что следует перенаправить своё внимание.
Мы воспринимаем свою жизнь как движение вперёд – в будущее. Пока прошлого меньше, чем грядущего, мы полны планов и надежд. Но проходит время, за которое мы реализуем какие-то цели. Иногда и не свои, а чужие, но уже имеем результат. Мы будто оглядываемся и понимаем: а ведь будущего-то уже меньше, чем прошлого! А не сделано то-то и то-то; а эта мечта вообще рассыпалась в прах. Вот это получилось, но итог какой-то «не такой».
С одной стороны, это тягостный этап в жизни, а с другой – благостный, потому что идёт трансформация. Она часто сопровождается конфликтом, болью, выходом из зоны комфорта, ощущением внутреннего дискомфорта.
Ожидание, предвкушение, мечтание всегда интереснее, слаще, чем осмысление полученного результата. Такова наша человеческая природа. Поэтому мы расстраиваемся, огорчаемся, когда мечты сбываются. Потом выстраивается цепочка размышлений: «Да и желать-то мне уже поздно, большая часть жизни прожита, радости от исполнения желаний всё равно не будет. В общем, я не знаю, чего хочу и куда двигаться дальше». Возникает чувство тоски по прошлому, по несбывшемуся, по ушедшему «в никуда» времени. Что же с этим делать?
Начать нужно с осознания того, что время никогда не уходит «в никуда»! Даже если вы шли по чужому пути, реализовывали чужие цели, вы пришли в эту точку, откуда сможете пойти уже «своей» дорогой. Вы познакомились с Трансерфингом, который указывает путь к уникальным переменам в вашей жизни. А могли бы не задуматься, остаться в прежней реальности и продолжать жить чужой жизнью.
Перестаньте быть заложником прошлого, отпустите его. Существуют специальные практики, которые помогают это сделать. Например, вы можете выполнять такую практику: если какие-то факты из прошлого не дают покоя, постоянно прокручиваются в голове, возьмите их в фокус внимания, как бы «подсветите» их. Сконцентрируйтесь на этих моментах, но не отождествляйтесь с ними. Осознанное, сфокусированное внимание ослабляет навязчивые мысли, заставляет их рассеиваться. Повторяйте практику снова и снова, до тех пор, пока мучительное воспоминание не развеется. Поверьте, это обязательно случится. Так вы отпустите прошлое.
Можно использовать другую практику. Запишите на отдельном листе все факты из прошлого, которые вас тревожат, беспокоят, угнетают. Доверьте бумаге свои мысли, переживания, сожаления и страдания, которые связаны с этими событиями. Потом сожгите записи в пламени свечи, наблюдая за огнём, представляя своё освобождение от прошлого, очищение мыслей.
Так же в процессе отпускания прошлого будет эффективна практика благодарности. Некоторые люди говорят, что их жизнь – «сплошное чёрное пятно». Это невозможно, потому что мы живём в дуальной реальности, где на каждый минус есть свой плюс. Скорее всего, вы просто не придали значения каким-то моментам радости, счастья, внутреннего комфорта, поскольку были сфокусированы только на негативных эпизодах. Посмотрите на свою реальность под другим углом: сама жизнь – уже подарок! Возможно, вам пришлось пережить потерю, испытать болезненные эмоции. Любое событие в жизни происходит для чего-то. Желательно это увидеть и понять.
Запишите всё хорошее, что было в вашем прошлом. Не забудьте про свои чувства, эмоции, ощущения. Позвольте словам идти не от Разума, а от Души; прочувствуйте искреннюю благодарность, радость от того, что вспомнили эти моменты, события.
Дайте себе время осознать свой опыт, освободиться от того, что долгое время над вами довлело. Это может быть один день или несколько. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям: а чего вам сейчас хочется? Прочувствуйте источник своей внутренней Силы. Ведь то солнце, которого мы ожидаем извне, всегда внутри нас. Внешнее солнце приходит и уходит, а источник внутреннего света не покидает вас никогда. Так начните светиться сами! Учитесь освещать свою реальность изнутри!
Помогают ли вам практики в процессе “отпускания” прошлого? Поделитесь в комментариях!
«Сценарий твоей души», онлайн-путешествие (с 11 ноября или в записи)
Очень часто вы не испытываете счастья, потому что проживаете не свою жизнь. Вам кажется, что вы действуете по своей воле, но на самом деле находитесь под влиянием чужого сценария. Вы заперты в нём, как птица в клетке.
Вы обретёте подлинное счастье и сможете задавать реальность только тогда, когда отыщете настоящий сценарий вашей Души!
Я приглашаю вас в наше совместное путешествие, чтобы вы осознали: какую жизнь вы проживаете сейчас, зачем пришли сюда в этом воплощении и чего хотите на самом деле.
Знаете ли вы свой сценарий? Не тот, который вы проживаете сейчас в матричной системе… А истинный, который «написала» себе ваша Душа на это воплощение.
Во время путешествия вы выйдете на новый уровень понимания себя, своих целей и задач в этом воплощении. Вы узнаете свой настоящий, истинный сценарий, который вы «прописали» перед тем, как прийти на эту планету в данном воплощении!
Узнайте больше о программе >>>
«Веление Творца», интерактивная программа-спектакль (в записи от 25 октября)
Вдохновляющее театрализованное действо поможет вам пробудиться от иллюзии текущей реальности, поверить в себя, ощутить силу своей Сути и стать с ней единым целым.
Вы приглашены в качестве зрителя - и УЧАСТНИКА! Здесь вам предстоит решить главную задачу — ВСПОМНИТЬ СЕБЯ. Не понять умом, а прочувствовать и ощутить всем своим существом, кто вы есть на самом деле.
Вы окажетесь в текущей реальности обычных людей – таких же, как вы: увидите, как они вязнут и засыпают в проблемных ситуациях, почувствуете, как им больно, плохо и тяжело. А ещё услышите разговор Душ и не только...
Но здесь вы не просто зритель, который сидит в зале и наблюдает. Вы – участник процесса. Спектакль разворачивается вокруг вас. В определенные моменты вы включаетесь в действие.
Герои – ваши проводники. Путешествуя с ними по воображаемой реальности, вы узнаете и увидите свой сон жизни со стороны. Подключаясь к действу, вы сможете пробудиться и своим ясным вниманием начать осознанно создавать собственную Световую реальность.
Узнайте больше о программе >>>
Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)
Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!
Что будет на интенсиве:
- Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
- Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
- Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
- Работа с намерением
- Создание артефакта
- Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>