Как перестать беспокоиться о «потерянном» времени

Вопрос:

«Моя Душа болит и плачет.10 потерянных лет и жизни чужой жизнью. Куда двигаться дальше почему-то не говорит, а тоскует по несбывшимся надеждам. И ушедшему в никуда времени». Что же с этим делать?

Видео: Как перестать беспокоиться о «потерянном» времени

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, почему не следует сожалеть о том, что время прожито вами не так, как хотелось бы. Вы узнаете, как справиться с тоской по прошлому и на что следует перенаправить своё внимание. 

Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:

Смотреть на YouTubeСмотреть на Rutube

Материалы к видео:

• Практика благодарности
• Управление вниманием как способ нейтрализации программ прошлого
• Своя - чужая цель. История Татьяны Самариной + видео
• Программы по управлению реальностью

Ответ: 

В Трансерфинг Центр часто обращаются с такой проблемой, поэтому начнём с того, что расскажем, почему возникает это чувство. 

Мы воспринимаем свою жизнь как движение вперёд – в будущее. Пока прошлого меньше, чем грядущего, мы полны планов и надежд. Но проходит время, за которое мы реализуем какие-то цели. Иногда и не свои, а чужие, но уже имеем результат. Мы будто оглядываемся и понимаем: а ведь будущего-то уже меньше, чем прошлого! А не сделано то-то и то-то; а эта мечта вообще рассыпалась в прах. Вот это получилось, но итог какой-то «не такой».

С одной стороны, это тягостный этап в жизни, а с другой – благостный, потому что идёт трансформация. Она часто сопровождается конфликтом, болью, выходом из зоны комфорта, ощущением внутреннего дискомфорта.

Ожидание, предвкушение, мечтание всегда интереснее, слаще, чем осмысление полученного результата. Такова наша человеческая природа. Поэтому мы расстраиваемся, огорчаемся, когда мечты сбываются. Потом выстраивается цепочка размышлений: «Да и желать-то мне уже поздно, большая часть жизни прожита, радости от исполнения желаний всё равно не будет. В общем, я не знаю, чего хочу и куда двигаться дальше». Возникает чувство тоски по прошлому, по несбывшемуся, по ушедшему «в никуда» времени. Что же с этим делать?

Начать нужно с осознания того, что время никогда не уходит «в никуда»! Даже если вы шли по чужому пути, реализовывали чужие цели, вы пришли в эту точку, откуда сможете пойти уже «своей» дорогой. Вы познакомились с Трансерфингом, который указывает путь к уникальным переменам в вашей жизни. А могли бы не задуматься, остаться в прежней реальности и продолжать жить чужой жизнью.

Перестаньте быть заложником прошлого, отпустите его. Существуют специальные практики, которые помогают это сделать. Например, вы можете выполнять такую практику: если какие-то факты из прошлого не дают покоя, постоянно прокручиваются в голове, возьмите их в фокус внимания, как бы «подсветите» их. Сконцентрируйтесь на этих моментах, но не отождествляйтесь с ними. Осознанное, сфокусированное внимание ослабляет навязчивые мысли, заставляет их рассеиваться. Повторяйте практику снова и снова, до тех пор, пока мучительное воспоминание не развеется. Поверьте, это обязательно случится. Так вы отпустите прошлое.

Можно использовать другую практику. Запишите на отдельном листе все факты из прошлого, которые вас тревожат, беспокоят, угнетают. Доверьте бумаге свои мысли, переживания, сожаления и страдания, которые связаны с этими событиями. Потом сожгите записи в пламени свечи, наблюдая за огнём, представляя своё освобождение от прошлого, очищение мыслей.

Так же в процессе отпускания прошлого будет эффективна практика благодарности. Некоторые люди говорят, что их жизнь – «сплошное чёрное пятно». Это невозможно, потому что мы живём в дуальной реальности, где на каждый минус есть свой плюс. Скорее всего, вы просто не придали значения каким-то моментам радости, счастья, внутреннего комфорта, поскольку были сфокусированы только на негативных эпизодах. Посмотрите на свою реальность под другим углом: сама жизнь – уже подарок! Возможно, вам пришлось пережить потерю, испытать болезненные эмоции. Любое событие в жизни происходит для чего-то. Желательно это увидеть и понять.

Запишите всё хорошее, что было в вашем прошлом. Не забудьте про свои чувства, эмоции, ощущения. Позвольте словам идти не от Разума, а от Души; прочувствуйте искреннюю благодарность, радость от того, что вспомнили эти моменты, события.

Дайте себе время осознать свой опыт, освободиться от того, что долгое время над вами довлело. Это может быть один день или несколько. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям: а чего вам сейчас хочется? Прочувствуйте источник своей внутренней Силы. Ведь то солнце, которого мы ожидаем извне, всегда внутри нас. Внешнее солнце приходит и уходит, а источник внутреннего света не покидает вас никогда. Так начните светиться сами! Учитесь освещать свою реальность изнутри!

Помогают ли вам практики в процессе “отпускания” прошлого? Поделитесь в комментариях!

«Открытие Светового портала ваших возможностей», онлайн-ритуал в преддверии дня летнего солнцестояния

Встречаем день летнего солнцестояния в нашем мощном высоковибрационном поле!

Программы ритуала дня летнего солнцестояния никогда не повторяются. Новые энергии – новые состояния – новая программа каждый год.

• Соединение с полем Света
• Взаимодействие с тонкоматериальным миром, проявленным на Земле в виде Духов природы.
• Очищение и освобождение от деструктивных программ старой реальности, которые разрушают вас и уводят с вашего пути
• Соединение с Духовным планом и тотальное исцеление вашего физического и энергетических тел
• Наполнение созидательными энергиями радости, благодарности, любви и счастья
• Включение этих энергий на уровне явных ощущений в каждой клетке вашего тела
• Провозглашение намерения и задание его из состояния Владельца Себя и Состояния Духа
• Открытие Светового портала ваших возможностей.

Вы подключитесь к энергиям Высших сил, чтобы использовать их во благо себе и всей нашей Планете. Ощутите себя способным и достойным проявить в своей жизни то, чего вы действительно хотите!

Узнайте больше о программе >>>

«Женская Сила - Божественная Любовь», 3-дневный онлайн-курс (23-25 июня)

Предлагаем вам отправиться в волшебное путешествие, которое будет проходить на грани двух миров – тонкого мира энергий и материальной действительности.

Вместе мы совершим три восхождения по ступеням вечности. Лишь соприкосновение с Истиной позволит каждой из вас стать мощной Световой защитой для своих близких и всего человечества!

Энергии света изливаются на нашу Планету всё чаще и могут помочь вам:

• Раскрыть дремлющее сознание и вернуть себе Божественные способности
• Обрести совершенную гармонию с собой и окружающей реальностью
• Сформировать мощный защитный световой купол для вас, ваших близких и всей планеты
• Привносить радость, мир и гармонию в свою жизнь и жизнь каждого человека, который встретится вам на пути

Узнайте больше о программе >>>

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)

Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!

Подробнее о программе >>>

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>