Как перестать беспокоиться о «потерянном» времени

Вопрос:

«Моя Душа болит и плачет.10 потерянных лет и жизни чужой жизнью. Куда двигаться дальше почему-то не говорит, а тоскует по несбывшимся надеждам. И ушедшему в никуда времени». Что же с этим делать?

видео: Как перестать беспокоиться о «потерянном» времени 

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, почему не следует сожалеть о том, что время прожито вами не так, как хотелось бы. Вы узнаете, как справиться с тоской по прошлому и на что следует перенаправить своё внимание. 

Ответ: 

В Трансерфинг Центр часто обращаются с такой проблемой, поэтому начнём с того, что расскажем, почему возникает это чувство. 

Мы воспринимаем свою жизнь как движение вперёд – в будущее. Пока прошлого меньше, чем грядущего, мы полны планов и надежд. Но проходит время, за которое мы реализуем какие-то цели. Иногда и не свои, а чужие, но уже имеем результат. Мы будто оглядываемся и понимаем: а ведь будущего-то уже меньше, чем прошлого! А не сделано то-то и то-то; а эта мечта вообще рассыпалась в прах. Вот это получилось, но итог какой-то «не такой».

С одной стороны, это тягостный этап в жизни, а с другой – благостный, потому что идёт трансформация. Она часто сопровождается конфликтом, болью, выходом из зоны комфорта, ощущением внутреннего дискомфорта.

Ожидание, предвкушение, мечтание всегда интереснее, слаще, чем осмысление полученного результата. Такова наша человеческая природа. Поэтому мы расстраиваемся, огорчаемся, когда мечты сбываются. Потом выстраивается цепочка размышлений: «Да и желать-то мне уже поздно, большая часть жизни прожита, радости от исполнения желаний всё равно не будет. В общем, я не знаю, чего хочу и куда двигаться дальше». Возникает чувство тоски по прошлому, по несбывшемуся, по ушедшему «в никуда» времени. Что же с этим делать?

Начать нужно с осознания того, что время никогда не уходит «в никуда»! Даже если вы шли по чужому пути, реализовывали чужие цели, вы пришли в эту точку, откуда сможете пойти уже «своей» дорогой. Вы познакомились с Трансерфингом, который указывает путь к уникальным переменам в вашей жизни. А могли бы не задуматься, остаться в прежней реальности и продолжать жить чужой жизнью.

Перестаньте быть заложником прошлого, отпустите его. Существуют специальные практики, которые помогают это сделать. Например, вы можете выполнять такую практику: если какие-то факты из прошлого не дают покоя, постоянно прокручиваются в голове, возьмите их в фокус внимания, как бы «подсветите» их. Сконцентрируйтесь на этих моментах, но не отождествляйтесь с ними. Осознанное, сфокусированное внимание ослабляет навязчивые мысли, заставляет их рассеиваться. Повторяйте практику снова и снова, до тех пор, пока мучительное воспоминание не развеется. Поверьте, это обязательно случится. Так вы отпустите прошлое.

Можно использовать другую практику. Запишите на отдельном листе все факты из прошлого, которые вас тревожат, беспокоят, угнетают. Доверьте бумаге свои мысли, переживания, сожаления и страдания, которые связаны с этими событиями. Потом сожгите записи в пламени свечи, наблюдая за огнём, представляя своё освобождение от прошлого, очищение мыслей.

Так же в процессе отпускания прошлого будет эффективна практика благодарности. Некоторые люди говорят, что их жизнь – «сплошное чёрное пятно». Это невозможно, потому что мы живём в дуальной реальности, где на каждый минус есть свой плюс. Скорее всего, вы просто не придали значения каким-то моментам радости, счастья, внутреннего комфорта, поскольку были сфокусированы только на негативных эпизодах. Посмотрите на свою реальность под другим углом: сама жизнь – уже подарок! Возможно, вам пришлось пережить потерю, испытать болезненные эмоции. Любое событие в жизни происходит для чего-то. Желательно это увидеть и понять.

Запишите всё хорошее, что было в вашем прошлом. Не забудьте про свои чувства, эмоции, ощущения. Позвольте словам идти не от Разума, а от Души; прочувствуйте искреннюю благодарность, радость от того, что вспомнили эти моменты, события.

Дайте себе время осознать свой опыт, освободиться от того, что долгое время над вами довлело. Это может быть один день или несколько. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям: а чего вам сейчас хочется? Прочувствуйте источник своей внутренней Силы. Ведь то солнце, которого мы ожидаем извне, всегда внутри нас. Внешнее солнце приходит и уходит, а источник внутреннего света не покидает вас никогда. Так начните светиться сами! Учитесь освещать свою реальность изнутри!

Помогают ли вам практики в процессе “отпускания” прошлого? Поделитесь в комментариях!

Пакетное предложение! «Управление вниманием» и «Перекодировка сознания», 2 онлайн-встречи (10, 11 апреля или в записи)

Эти 2 онлайн-занятия позволят вам вернуть себе свое внимание и начать осознанно создавать для себя новую жизнь!

В программе: техники Тафти и техники Нового времени – авторские техники Татьяны Самариной.

• «Управление вниманием», онлайн-встреча (2 часа). Вы узнаете, как научиться управлять вниманием, мыслями и эмоциями, чтобы создавать свою уникальную, счастливую жизнь! Только «проснувшийся» человек может управлять реальностью. 
• «Перекодировка сознания», онлайн-встреча (1,5 часа). Вы ощутите внутри себя опору, источник силы и света, который будет вести вас через все трудности и открывать для вас новые возможности! 

Узнать больше о программах >>>

Узнать больше о программе "Управление вниманием" >>>

Узнать больше о программе "Перекодировка сознания" >>>

«Сезон денег», онлайн-интенсив (25 марта- 7 апреля или в записи)

Вы готовы к выполнению эффективных практик, которые помогут притянуть деньги в вашу жизнь?

• Вы получите эффективные инструменты Трансерфинга для решения всех проблем с деньгами, избавления от кредитов и долгов!
• Вы овладеете навыками снижения важности, чтобы получать деньги через расслабление, без тревоги, стрессов и борьбы с миром.
• Вам откроются проверенные способы, как транслировать состояние успеха, на которое «идут» деньги.
• Вы перейдёте на новую линию жизни, полную богатства, роскоши, изобилия и успеха!

Уникальность курса - комплексный подход к теме денег. 

Мы рассматриваем её сразу с 3-х позиций: деньги как энергия, деньги как маятник, деньги как атрибут цели.
Полученные навыки можно использовать для решения разных вопросов: самореализация, избавление от кредитов, развитие бизнеса и т.д.

Узнать больше о программе >>>

Все программы по теме денег >>>

Выездные программы Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

• 25-28 апреля 2025! Интенсив выходного дня "Твой новый Аватар"

Старые опоры рушатся. Остаетесь только Вы и Ваш Аватар. Настало время выйти из навязанных программ и вернуться к родным настройкам!

Программа основана на новой книге Вадима Зеланда «Трансерфинг себя». Также в программу входят авторские практики Татьяны Самариной и телесно-энергетические практики от Евгения Самарина.

• 18-20 июля 2025! Интенсив выходного дня "Перемещение в Новый Мир"

Старый мир с его играми отживает свой срок. Вы сыграете с нами в Новую реальность, и начнете "узнавать" ее энергии, они станут для вас роднее и привычнее!

С помощью авторской практики-игры вы:

• Переместитесь в Новый мир и воочию увидите и прочувствуете, как вы проявляете себя, резонирует ли ваша энергия с вибрациями Новой реальности.
• Осознаете, что мешает вам жить в новых энергиях уже сейчас.