Как убрать разрушительные мысли из головы? + видео
Видео: Как убрать разрушительные мысли из головы?
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, что делать, если вас одолевают "мысли-разрушители". Вы узнаете о творящей силе мыслей и как перенаправить эту силу в созидание.
Как правило мы творим нашу реальность теми мыслями, от которых мы чувствуем определенные эмоции. Если мысли цепляют нас, ярко окрашены для нас эмоционально, то эти мысли и являются творящими. Что же делать, если творящими мыслями стали "мысли-разрушители"?
В первую очередь нужно осознать и принять тот факт, что своими мыслями вы, действительно, творите реальность. Возможно, вы никогда не задумывались об этом. А может быть, вы уже понимаете это, но пока на уровне Разума, а не Души. И тогда вы можете говорить о мыслях ровно так же, как про любые другие обыденные вещи: "Да, у меня есть дом и машина... Да, я творю мыслями реальность." Перенесите это знание на другой уровень – осознайте, прочувствуйте, проникнитесь им!
Когда вы осознаете, насколько это мощный инструмент – мысли, вы начинаете относиться к ним совершенно по-другому. Вас вряд ли устроит, что "не ваши" мысли, да еще и разрушительные, влияют на вашу жизнь. Вы начнете фильтровать, какие мысли допускать в свое сознание, а каким - там не место.
Если вы видите, что мысли, пришедшие к вам, разрушительные, негативные, но продолжаете в них находиться, то осознайте: в данный момент вы находитесь в позиции жертвы обстоятельств. Нужно выходить из этой позиции. Нужно принять, что вы - творец своей реальности, что мысль - творит.
Как это сделать? Применяем практику управления вниманием: она направлена на то, чтобы входить в состояние присутствия. Только так мы можем соединиться с собой. Повторяем эту практику многократно и регулярно, чтобы наработать навык управления нашим вниманием: на что оно направлено? Какие мысли у меня сейчас в голове? Насколько эти мысли приносят пользу в моей жизни?...
Если вы понимаете, что мысли, которые крутятся у вас сейчас, не приносят пользы, а наоборот, вредят вам, то вы сознательно останавливаете себя в этом разрушительном творении. Вы говорите себе "Стоп". И это не должно быть разовым действием – останавливать разрушительные мысли должно войти у вас в привычку.
Конечно, хочется получить волшебную таблетку, проглотить её – и раз! - нет никаких разрушительных мыслей. Но так не бывает. Как вы будете жить, зависит только от вас самих - от того, какие мысли прокручиваются в вашей голове, какие мысли вы выбираете и что в итоге транслируете. Поэтому вам нужно обрести новую привычку – выбирать мысли через управление вниманием.
Кажется, что это сложно. И поначалу так и будет. Но это такой же навык, как езда на велосипеде, на машине или на лыжах. Он нарабатывается ежедневной тренировкой. Так занимайтесь выбором мыслей каждый день – так же, как вы ходите, скажем, на тренировки в тренажерный зал, занимаетесь йогой или учитесь чему-то новому.
Это займет определенное время, поэтому запаситесь терпением. И главное – держите фокус на осознании, насколько это мощный инструмент – мысль. Я могу сотворять свою реальность только мыслями, которые я выбираю! Я выбираю мысли, которые мне выгодно думать и транслирую энергию этих мыслей в мир. И эти определенные вибрации дальше выражаются в моих чувствах, эмоциях, в моем состоянии и, в конечном счете, в моих действиях, словах и поступках.
Со временем, с регулярной практикой вы сможете отслеживать, как возникают и исчезают мысли в вашем сознании. Вы сможете осознанно делать выбор, какие мысли вам думать. А когда вы умеете это делать, это и называется состояние пробуждения. Вы пробуждаетесь и начинаете управлять процессом творения мыслью.
«Управление реальностью», базовый онлайн-курс по Трансерфингу (с 16 сентября, модуль 2 - с 14 октября!)
В программе – уникальные практики и техники, большая часть которых НЕ описана в книгах Вадима Зеланда. Вы можете освоить их только на курсе!
Курс будет полезен как тем, кто давно практикует, так и начинающим изучать Трансерфинг.
Что будет на курсе:
- Вы научитесь задавать желаемую реальность
- Поймете, как управлять своим вниманием – и обретёте привычку "не засыпать", даже когда накрывают проблемы или затягивает рутина
- Научитесь слышать свою Душу – и у вас будет "вечный доступ" к личному источнику мудрости, в котором вы найдёте ответ на любой свой жизненный вопрос
- Освоите навык выбирать своё состояние – и ваша трансляция на более высоких вибрациях начнет притягивать счастливые события и неожиданные возможности
- Начнёте заботиться о своем теле – и повысите свой уровень энергетики, чтобы иметь возможность менять свою реальность
Узнайте больше о программе >>>
«Свобода быть собой», 2-дневная онлайн-встреча
Каждый день нас «цепляет» за эмоции огромное количество маятников: деньги, гаджеты, реклама, СМИ. И мы сами не осознаем, как становимся зависимыми от них. А также буквально от всего, происходящего вокруг, даже от погоды...
Эта программа позволит услышать голос своей Души, чтобы стать по-настоящему успешным и счастливым! А также приобрести инструменты управления своей реальностью, создать свой собственный образ жизни, которого ВЫ достойны и который принадлежит только ВАМ!
-
Вы научитесь слышать себя и голос своей Души, соединяться с собой. Сможете легко находить свои цели, правильные для себя решения и ответы на жизненные вопросы!
-
Вы обнаружите внутри себя личную силу, на которую сможете опираться всегда, в любой сложной ситуации, на любом этапе жизни.
-
Вас навсегда покинут такие чувства, как тревога, лень, апатия, безысходность, безнадежность, зависть, стыд и вина.
-
Вы начнете жить СВОЕЙ жизнью. Делать то, что хотите ВЫ. Вы всегда будете видеть, в каком направлении двигаться лично вам, чтобы получить желаемый результат.
-
Вы получите доступ к неограниченному количеству ваших скрытых внутренних ресурсов! И сможете применять их себе во благо, всегда, в любое время, когда будет нужно.
Вне зависимости от того, где вы сейчас работаете, с кем вы живете, чем занимаетесь – вы откроете для себя такой уровень внутренней личной свободы, что всегда будете испытывать удовлетворение и радость от каждого прожитого дня!
Узнайте больше о программе >>>
«Веление Творца», интерактивная программа-спектакль (25 октября)
Вдохновляющее театрализованное действо поможет вам пробудиться от иллюзии текущей реальности, поверить в себя, ощутить силу своей Сути и стать с ней единым целым.
Вы приглашены в качестве зрителя - и УЧАСТНИКА! Здесь вам предстоит решить главную задачу — ВСПОМНИТЬ СЕБЯ. Не понять умом, а прочувствовать и ощутить всем своим существом, кто вы есть на самом деле.
Вы окажетесь в текущей реальности обычных людей – таких же, как вы: увидите, как они вязнут и засыпают в проблемных ситуациях, почувствуете, как им больно, плохо и тяжело. А ещё услышите разговор Душ и не только...
Но здесь вы не просто зритель, который сидит в зале и наблюдает. Вы – участник процесса. Спектакль разворачивается вокруг вас. В определенные моменты вы включаетесь в действие.
Герои – ваши проводники. Путешествуя с ними по воображаемой реальности, вы узнаете и увидите свой сон жизни со стороны. Подключаясь к действу, вы сможете пробудиться и своим ясным вниманием начать осознанно создавать собственную Световую реальность.
Узнайте больше о программе >>>
Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)
Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!
Что будет на интенсиве:
- Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
- Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
- Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
- Работа с намерением
- Создание артефакта
- Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>