Как освободиться от негативных эмоций и перестать злиться, обижаться или ненавидеть?

Мы живем в дуальной реальности и испытываем разнополярные эмоции. Как правило, нам проще и привычнее проявлять себя с негативной стороны: злиться, обижаться или даже ненавидеть.

Мы не задумываемся о том, почему эта привычка нами завладела. Насколько просто нам уходить в негатив, настолько же сложно перевести свой фокус внимания на позитивные моменты в нашей жизни. Мы любим оправдывать себя различными программами из детства или говорить, что нас так воспитали. Это всего лишь отговорки. Когда вы начинаете осознавать кто вы в своей жизни, тогда у вас не остается места для оправданий себя. 

Приведу пример о ненависти. Мы говорим, что нами управляют системы и маятники как энергоинформационные сущности и мы поддаемся их влиянию. Маятник зарождается на уровне идей. Нам просто «подбрасывают» какую-либо идею, а она, в свою очередь, начинает поддерживаться как сторонниками, так и противниками. И тут можно сказать, что маятник запущен. Он начинает раскачиваться из-за нашей энергетической подпитки, все больше и больше увеличивая амплитуду. Чем больше ненависти в нас, тем сильнее становится система. 

Как остановить маятник ненависти? 

Как обычный, физический маятник – по центру. Необходимо его самостоятельно «уравновесить», чтобы больше он не раскачивался в разные стороны. Теперь, из состояния равновесия, вы можете смотреть на ситуацию со стороны. Это и есть состояние Смотрителя. Вы сможете спросить себя: «Что происходит?», «Почему я начал качаться на этих качелях дуальности?» 

Маятник стремится надавить на самое больное, затронуть какие-либо злободневные события. Зачем? Чтобы мы неосознанно отдавали им все больше и больше своей энергии. Ненависть – яркая энергия и она проистекает из страха. Есть энергия любви и энергия страха и нам, зачастую, проще выбрать последнюю. К чему это приводит? К тому, что вы получаете то, чего совсем не хотите, особенно если это нежелание – неистово. Ненавидите или опасаетесь всем сердцем, значит, внешнее намерение предоставит вам всё это в избытке. 

Энергия мыслей, рожденных в единстве души и разума, воплощает потенциальную возможность в действительность. Другими словами, сектор пространства вариантов, соответствующий параметрам мысленного излучения, материализуется, если чувства души едины с мыслями разума. Таким образом, ненавистью вы причиняете вред прежде всего себе. 

Но это не единственная причина реализации худших ожиданий. Вообще, жизнь без проблем является нормой. Всё складывается хорошо и гладко, если двигаться по течению вариантов, не нарушая равновесия. Природа не любит тратить энергию впустую и не расположена творить козни. 

Когда вы войдете в состояние Смотрителя, тогда у вас появится возможность выбора как реагировать на ситуацию. Вы начнете размышлять здраво, а не просто следовать своим инстинктам и внутренним порывам. Если вы не находитесь в равновесном состоянии, если вы впадаете в ненависть – тогда вы не сможете адекватно реагировать на ситуацию и создавать ту жизнь, которую хотите именно вы. Задумайтесь над тем, какую энергию вы транслируете. 

Входить в состояние равновесия вам помогут техники управления вниманием. Следует задавать себе такие вопросы: «кто я?», «где я сейчас нахожусь?», «на что направлено мое внимание?», «чего я хочу?». Эти вопросы приводят к здравому пониманию ситуации и адекватному реагированию на ситуацию. Вы начинаете осознавать последствия за свои эмоции и мысли, и нести за них ответственность. 

Ваши действия, мысли, чувства, эмоции оставляют энергетические следы далеко за пределами вашей реальности. Таким образом, вы сами себе создаете жизнь. Чем больше проснувшихся – тем больше мы можем влиять на общую реальность. И все это – зависит от выбора каждого человека! 

Проснитесь! Нам пора начать управлять своим вниманием для того, чтобы освободиться от негативных эмоции, которыми мы создаем свою реальность. Это жизненная необходимость. От каждого из нас зависит не только будущее одного человека, но и будущее всего человечества!

Видео: Что делать, если возникают негативные эмоции?

Фрагмент курса «перезагрузка твоей реальности»

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, как негативные эмоции и низковибрационные энергии мешают развиваться, духовно расти, преображать свою жизнь. Начните менять свои реакции и отношение к той ли иной ситуации, и постепенно вы будете «отключаться» от программы, которая их вызывала, даже без глубокой проработки своего прошлого. И когда вы освободитесь от влияния той программы, которая вызывала агрессивные реакции, они больше не будут возникать.

Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:

Смотреть на YouTubeСмотреть на Rutube

Материалы к видео:

• Развитие или деградация: что выбираете вы?
• Возвращайте себе свое внимание и осознанно выбирайте эмоции. Эксперимент «Слежка за вниманием».
• Программы по управлению реальностью

Пакетное предложение: "Пробуждение в Духе" и "Исцеляющий Кристалл" (9, 10 июня)

"Пробуждение в Духе", онлайн-встреча (9 июня 2026 г.). 

Пробуждаясь в Духе, вы повышаете свой вибрационный уровень и переходите от энергии страха, разделения, боли, обиды – к созидательной божественной энергии любви. Это позволяет вам формировать ту реальность, в которой вы хотите жить.

"Исцеляющий Кристалл", онлайн-встреча (10 июня 2026 г.). 

Онлайн-встреча направлена на исцеление, оздоровление, очищение от негативных программ старой реальности. Вы соединитесь с Душой, откроетесь Миру и запустите процессы самоисцеления и трансформации как физического тела, так и сознания.Вы научитесь настраиваться на кристаллы, чтобы с их помощью реализовывать намерения и повышать уровень своих вибраций.

Вы можете пройти любую из этих программ по отдельности.

Узнайте больше о программах >>>

«Открытие Светового портала ваших возможностей», онлайн-ритуал в преддверии дня летнего солнцестояния

Встречаем день летнего солнцестояния в нашем мощном высоковибрационном поле!

Программы ритуала дня летнего солнцестояния никогда не повторяются. Новые энергии – новые состояния – новая программа каждый год.

• Соединение с полем Света
• Взаимодействие с тонкоматериальным миром, проявленным на Земле в виде Духов природы.
• Очищение и освобождение от деструктивных программ старой реальности, которые разрушают вас и уводят с вашего пути
• Соединение с Духовным планом и тотальное исцеление вашего физического и энергетических тел
• Наполнение созидательными энергиями радости, благодарности, любви и счастья
• Включение этих энергий на уровне явных ощущений в каждой клетке вашего тела
• Провозглашение намерения и задание его из состояния Владельца Себя и Состояния Духа
• Открытие Светового портала ваших возможностей.

Вы подключитесь к энергиям Высших сил, чтобы использовать их во благо себе и всей нашей Планете. Ощутите себя способным и достойным проявить в своей жизни то, чего вы действительно хотите!

Узнайте больше о программе >>>

«Женская Сила - Божественная Любовь», 3-дневный онлайн-курс (23-25 июня)

Предлагаем вам отправиться в волшебное путешествие, которое будет проходить на грани двух миров – тонкого мира энергий и материальной действительности.

Вместе мы совершим три восхождения по ступеням вечности. Лишь соприкосновение с Истиной позволит каждой из вас стать мощной Световой защитой для своих близких и всего человечества!

Энергии света изливаются на нашу Планету всё чаще и могут помочь вам:

• Раскрыть дремлющее сознание и вернуть себе Божественные способности
• Обрести совершенную гармонию с собой и окружающей реальностью
• Сформировать мощный защитный световой купол для вас, ваших близких и всей планеты
• Привносить радость, мир и гармонию в свою жизнь и жизнь каждого человека, который встретится вам на пути

Узнайте больше о программе >>>

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)

Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!

Подробнее о программе >>>

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>