Практика "До и после сна"

Видео: Практика "До и после сна"

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о том, как правильно провести время перед сном и после пробуждения. Вы узнаете, куда направлять первые и завершающие мысли дня, чтобы настроить подсознание на позитивные перемены и желаемые события в жизни.

Видео: Практика "До и после сна"
Видео: Практика "До и после сна" - смотреть видео на YouTubeВидео: Практика "До и после сна" - смотреть видео на RutubeВидео: Практика "До и после сна" - смотреть видео на VK

Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:

Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK
Знаете ли вы, что время перед сном и когда мы только-только пробуждаемся, очень сильно влияет на наше подсознание? Это значит, что мысли, которые посещают нас в этот момент, состояния, которые мы испытываем, усиливаются и как бы закрепляются в нашем подсознании. Исходя из этого знания мы можем целенаправленно использовать это волшебное время и сформировать полезную привычку, регулярно проводя определенную практику.

Практика "До и после сна"
Как только вы пробудились, внимательно отнеситесь к своим первым мыслям, ведь они – первое, с чем вы вступаете в новый день.

В чем она заключается? Как только вы пробудились, внимательно отнеситесь к своим первым мыслям, ведь они – первое, с чем вы вступаете в новый день. Не позволяйте "приходить" к вам тревожным, депрессивным мыслям вроде "Ну вот, опять я не выспался" или "Как не хочется к зеркалу подходить – наверняка отекла за ночь, и так и не могу сбросить вес" или "До зарплаты еще неделя, а денег почти не осталось...." Такие мысли словно только и ждут, когда вы откроете глаза, чтобы "загрузить" в вас негативные программы.

Вместо этого приучайте себя думать то, что вам "выгодно". Например, вы можете положить рядом с кроватью свое прописанное намерение и начать утро с него. Либо пусть это будут мысли благодарности – в полудреме вспоминайте, чему вы благодарны в своей жизни, что хорошего вас ждет в сегодняшнем дне. А можно произносить выбранные вами заранее мыслеформы – например, "Мой мир заботится обо мне" или "Все у меня сегодня складывается наилучшим образом".

Тем самым вы не даете возможность всем тем мыслям, которые "роились" в пространстве и ждали, когда же вы их впустите, заполонить вас и определить вашу трансляцию на день. Вы не пустили их даже не порог.

Всё, что вы "сеете" своими мыслями, своим состоянием, вы через некоторое время пожинаете в виде событий вашей жизни.

Аналогичным образом действуйте и вечером, перед сном. Прочитайте свое прописанное намерение, можете запустить косицу. Покрутите целевой слайд или войдите в свой манекен. А можете вспомнить мыслемаркеры и отметить, какие подвижки у вас произошли в реализации вашего намерения – выберите что-то свое. Только после этого ничего уже больше не делайте – не нужно ни с кем разговаривать, смотреть что-то в телефоне или читать. Это должны быть последние ваши мысли и образы на этот день. Засыпайте в том состоянии, в которое вы вошли с помощью техник.

Проводите эту практику каждый день, до и после сна. Через некоторое время вы заметите, что просыпаетесь, – а в голове у вас пусто, мыслей почти нет. И вам привычно начинать день с того, чтобы думать о чем-то приятном, транслировать в зеркало вашего мира что-то мощное и положительное. А заканчивать – благостным посланием своему подсознанию.

Помните: всё, что вы "сеете" своими мыслями, своим состоянием, вы через некоторое время пожинаете в виде событий вашей жизни. Хотите прийти к радостной гармоничной жизни, наполненной приятными людьми, ситуациями, сейте соответствующие семена. Используйте для этого, в том числе, особое время до и после сна, когда мы находимся на границе яви: тогда семена "прорастут" быстрее, а "всходы" будут более мощными.


«Управление реальностью», базовый онлайн-курс по Трансерфингу (модуль 2 - с 14 октября, модуль 1 в записи!)

В программе – уникальные практики и техники, большая часть которых НЕ описана в книгах Вадима Зеланда. Вы можете освоить их только на курсе!  

Курс будет полезен как тем, кто давно практикует, так и начинающим изучать Трансерфинг.

"Управление реальностью", базовый курс по Трансерфингу

Что будет на курсе:  

  • Вы научитесь задавать желаемую реальность
  • Поймете, как управлять своим вниманием – и обретёте привычку "не засыпать", даже когда накрывают проблемы или затягивает рутина
  • Научитесь слышать свою Душу – и у вас будет "вечный доступ" к личному источнику мудрости, в котором вы найдёте ответ на любой свой жизненный вопрос
  • Освоите навык выбирать своё состояние – и ваша трансляция на более высоких вибрациях начнет притягивать счастливые события и неожиданные возможности
  • Начнёте заботиться о своем теле – и повысите свой уровень энергетики, чтобы иметь возможность менять свою реальность

Узнайте больше о программе >>>


«Свобода быть собой», 2-дневная онлайн-встреча (28-29 октября или в записи)

Каждый день нас «цепляет» за эмоции огромное количество маятников: деньги, гаджеты, реклама, СМИ. И мы сами не осознаем, как становимся зависимыми от них. А также буквально от всего, происходящего вокруг, даже от погоды...

Свобода быть собой

Эта программа позволит услышать голос своей Души, чтобы стать по-настоящему успешным и счастливым! А также приобрести инструменты управления своей реальностью, создать свой собственный образ жизни, которого ВЫ достойны и который принадлежит только ВАМ! 

  • Вы научитесь слышать себя и голос своей Души, соединяться с собой. Сможете легко находить свои цели, правильные для себя решения и ответы на жизненные вопросы!

  • Вы обнаружите внутри себя личную силу, на которую сможете опираться всегда, в любой сложной ситуации, на любом этапе жизни.

  • Вас навсегда покинут такие чувства, как тревога, лень, апатия, безысходность, безнадежность, зависть, стыд и вина.

  • Вы начнете жить СВОЕЙ жизнью. Делать то, что хотите ВЫ. Вы всегда будете видеть, в каком направлении двигаться лично вам, чтобы получить желаемый результат.

  • Вы получите доступ к неограниченному количеству ваших скрытых внутренних ресурсов! И сможете применять их себе во благо, всегда, в любое время, когда будет нужно.

Вне зависимости от того, где вы сейчас работаете, с кем вы живете, чем занимаетесь – вы откроете для себя такой уровень внутренней личной свободы, что всегда будете испытывать удовлетворение и радость от каждого прожитого дня!

Узнайте больше о программе >>>



«Веление Творца», интерактивная программа-спектакль (25 октября)

Вдохновляющее театрализованное действо поможет вам пробудиться от иллюзии текущей реальности, поверить в себя, ощутить силу своей Сути и стать с ней единым целым.

Интерактивная программа-спектакль "Веление Творца"

Вы приглашены в качестве зрителя - и УЧАСТНИКА! Здесь вам предстоит решить главную задачу — ВСПОМНИТЬ СЕБЯ. Не понять умом, а прочувствовать и ощутить всем своим существом, кто вы есть на самом деле. 

Вы окажетесь в текущей реальности обычных людей – таких же, как вы: увидите, как они вязнут и засыпают в проблемных ситуациях, почувствуете, как им больно, плохо и тяжело. А ещё услышите разговор Душ и не только...

Но здесь вы не просто зритель, который сидит в зале и наблюдает. Вы – участник процесса. Спектакль разворачивается вокруг вас. В определенные моменты вы включаетесь в действие.

Герои – ваши проводники. Путешествуя с ними по воображаемой реальности, вы узнаете и увидите свой сон жизни со стороны. Подключаясь к действу, вы сможете пробудиться и своим ясным вниманием начать осознанно создавать собственную Световую реальность.

Узнайте больше о программе >>>


Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

Программы и путешествия

20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)

Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!

Что будет на интенсиве:

  • Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
  • Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
  • Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
  • Работа с намерением
  • Создание артефакта
  • Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями

Подробнее о программе >>>

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>



Комментариев нет.
Введите ваше имя *