Когда я говорю о том, что необходимо управлять своим вниманием, сразу возникает ощущение, что теперь, с этого момента, необходимо будет все время следить за собой. Кто-то думает, что управлять своим вниманием — значит постоянно контролировать и одергивать себя: «Нужно все время следить, о чем я думаю, что я сейчас чувствую, какую эмоцию ощущаю…».

Более того, многие начинают подавлять свои эмоции, считая, что перевести свое внимание на что-то другое можно, только если «отключиться» от отрицательных эмоций или просто «заглушить» их.
Запомните: управлять вниманием - это не значит контролировать или подавлять свои эмоции и мысли. Это не отмахиваться все время от назойливых мыслей.
Также некоторые люди считают, что для того, чтобы вернуть свое внимание себе, необходимо полностью отказаться от обычной жизни, сбежать, закрыться от Системы и сосредоточиться на духовном развитии. Но нужно помнить, что мы с вами живем в физическом мире, и мы пришли сюда не случайно - мы пришли проживать эту реальность, эту жизнь во всех ее проявлениях. И когда мы пытаемся отказаться от каких-то ее проявлений, мы не получаем тот опыт, за которым сюда пришли.
Поэтому процесс управления вниманием - это не уход от жизни. Когда ваше внимание принадлежит вам, вы больше не находитесь в Системе, но при этом вы проживаете эту жизнь во всех ее аспектах. Вы пребываете где-то посередине, вы имеете возможность наблюдать за происходящим со стороны, и при этом у вас нет необходимости контролировать это.
Что значит "управлять своим вниманием"? Это дисциплинировать и организовывать свою жизнь и себя. Однако, не делайте поспешных выводов, говоря, что дисциплина — это жесткие ограничения, навевающие только уныние и печаль. На самом деле, дисциплинируя себя, вы избавляетесь от ненужного. Вы получаете свободу и тот запас времени, который вам по-настоящему необходим. А свобода – это антоним ограничения.
О том, как дисциплина меняет жизнь, можно прочитать здесь: "Наладила дисциплину, то чего мне лично так не хватало!"
Когда вы научитесь управлять своим вниманием, у вас появится возможность осознанного выбора. «Спящие» люди, которые не умеют управлять своим вниманием, выбор осуществляют неосознанно, под воздействием программ и сценариев. Сценарии складываются из программ, и мы, находясь в этих программах, неосознанно, по привычке направляем свое внимание туда, куда не хотим.
Пошаговый план выхода из негативного сценария вы найдете в этой статье: "Как освободиться от сценария и начать самостоятельно строить свою жизнь?"
Что происходит, когда вы начинаете полностью управлять своим вниманием?
1. Повышается уровень вашей энергетики.
2. Ваше настроение становится ровным, вы всегда пребываете в хорошем расположении духа.
3. Вы знаете, чего вы хотите.
4. Как следствие - вы реализуете себя, заложенный в вас потенциал в жизни.
5. Вас невозможно сбить со своего пути, невозможно вывести из равновесия.
Итак, управление вниманием – это не контроль, не подавление своих мыслей и чувств; это не попытка спрятаться от внешнего мира и не какая-то абстрактная духовная практика. Это дисциплина, организация себя и выбор на чем сфокусировать внимание. Управление вниманием – это навык, который можно и необходимо тренировать.
Материалы к видео:Видео: Управление вниманием — это не контроль и не подавление своих мыслей и эмоций!
Фрагмент вебинара "Управление вниманием"
Под управлением вниманием многие понимают постоянный контроль над собой и подавление эмоций. Некоторые люди даже считают, что для того, чтобы вернуть свое внимание, необходимо закрыться от Системы и сосредоточиться на духовном развитии. В этом видео Татьяна Самарина говорит о том, что управление вниманием - это наблюдение за происходящим со стороны, без необходимости контроля. Когда ваше внимание принадлежит вам, вы больше не находитесь в Системе, но при этом проживаете эту жизнь во всех ее аспектах.
Новые техники Вадима Зеланда: "Состояние Владельца себя", "Состояние Владельца реальности", "Состояние Духа". Часть техник вы пока не найдете в книгах!
Вы - Владелец себя и своей реальности.
Вы - источник и причина своей реальности. И никто не даст вам свободу от программ кроме вас самих.
Сложно поверить? – Конечно.
А тем более, принять и начать жить из состояния осознания, что вся необходимая сила заключена в вас!
Приглашаем вас в пространство, где вы прочувствуете, как раскрывается ваш дремлющий световой потенциал и положите начало обновлению всей своей системы – от регенерации тела до расширения сознания!
Узнайте больше о программе!
Очень часто вы не испытываете счастья, потому что проживаете не свою жизнь. Вам кажется, что вы действуете по своей воле, но на самом деле находитесь под влиянием чужого сценария. Вы заперты в нём, как птица в клетке.
Вы обретёте подлинное счастье и сможете задавать реальность только тогда, когда отыщете настоящий сценарий вашей Души!
Я приглашаю вас в наше совместное путешествие, чтобы вы осознали: какую жизнь вы проживаете сейчас, зачем пришли сюда в этом воплощении и чего хотите на самом деле.
Знаете ли вы свой сценарий? Не тот, который вы проживаете сейчас в матричной системе… А истинный, который «написала» себе ваша Душа на это воплощение.
Во время путешествия вы выйдете на новый уровень понимания себя, своих целей и задач в этом воплощении. Вы узнаете свой настоящий, истинный сценарий, который вы «прописали» перед тем, как прийти на эту планету в данном воплощении!
Узнайте больше о программе >>>
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
13-15 февраля! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)
Вы сможете решить многие денежные вопросы, с которыми вы находитесь сейчас, – "не хватая мир за горло", не борясь ни с собой ни с Системой, не прося и не впадая в жертву.
24-26 апреля! Интенсив выходного дня "За гранью системы. Новый этап" (Тверь)
Как "отправить" своё внимание в будущее, когда над вами довлеют проблемы настоящего, а воспоминания прошлого автоматически тянут назад? Ответам на эти вопросы посвящена наша выездная программа!
24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)
Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!
Спросите себя прямо сейчас: вы действительно живете осознанно – или вам только кажется? Будьте честны с самим собой. Если вам приходится уговаривать себя и договариваться со своим внутренним – это не осознанность...
В этой статье мы расскажем подробнее, кто такой Внутренний Смотритель в Трансерфинге и как его активировать.
Когда Смотритель спит, все «правильные» действия безрезультатны. Присмотритесь внимательнее, что может помочь вам включить Внутреннего Смотрителя? Если вы задумались об этом, значит Смотритель уже просыпается…