Управление вниманием — это не контроль и не подавление своих мыслей и эмоций + видео!
Когда я говорю о том, что необходимо управлять своим вниманием, сразу возникает ощущение, что теперь, с этого момента, необходимо будет все время следить за собой. Кто-то думает, что управлять своим вниманием — значит постоянно контролировать и одергивать себя: «Нужно все время следить, о чем я думаю, что я сейчас чувствую, какую эмоцию ощущаю…».
Более того, многие начинают подавлять свои эмоции, считая, что перевести свое внимание на что-то другое можно, только если «отключиться» от отрицательных эмоций или просто «заглушить» их.
Запомните: управлять вниманием - это не значит контролировать или подавлять свои эмоции и мысли. Это не отмахиваться все время от назойливых мыслей.
Также некоторые люди считают, что для того, чтобы вернуть свое внимание себе, необходимо полностью отказаться от обычной жизни, сбежать, закрыться от Системы и сосредоточиться на духовном развитии. Но нужно помнить, что мы с вами живем в физическом мире, и мы пришли сюда не случайно - мы пришли проживать эту реальность, эту жизнь во всех ее проявлениях. И когда мы пытаемся отказаться от каких-то ее проявлений, мы не получаем тот опыт, за которым сюда пришли.
Поэтому процесс управления вниманием - это не уход от жизни. Когда ваше внимание принадлежит вам, вы больше не находитесь в Системе, но при этом вы проживаете эту жизнь во всех ее аспектах. Вы пребываете где-то посередине, вы имеете возможность наблюдать за происходящим со стороны, и при этом у вас нет необходимости контролировать это.
Что значит "управлять своим вниманием"? Это дисциплинировать и организовывать свою жизнь и себя. Однако, не делайте поспешных выводов, говоря, что дисциплина — это жесткие ограничения, навевающие только уныние и печаль. На самом деле, дисциплинируя себя, вы избавляетесь от ненужного. Вы получаете свободу и тот запас времени, который вам по-настоящему необходим. А свобода – это антоним ограничения.
О том, как дисциплина меняет жизнь, можно прочитать здесь: "Наладила дисциплину, то чего мне лично так не хватало!"
Когда вы научитесь управлять своим вниманием, у вас появится возможность осознанного выбора. «Спящие» люди, которые не умеют управлять своим вниманием, выбор осуществляют неосознанно, под воздействием программ и сценариев. Сценарии складываются из программ, и мы, находясь в этих программах, неосознанно, по привычке направляем свое внимание туда, куда не хотим.
Пошаговый план выхода из негативного сценария вы найдете в этой статье: "Как освободиться от сценария и начать самостоятельно строить свою жизнь?"
Что происходит, когда вы начинаете полностью управлять своим вниманием?
1. Повышается уровень вашей энергетики.
2. Ваше настроение становится ровным, вы всегда пребываете в хорошем расположении духа.
3. Вы знаете, чего вы хотите.
4. Как следствие - вы реализуете себя, заложенный в вас потенциал в жизни.
5. Вас невозможно сбить со своего пути, невозможно вывести из равновесия.
Итак, управление вниманием – это не контроль, не подавление своих мыслей и чувств; это не попытка спрятаться от внешнего мира и не какая-то абстрактная духовная практика. Это дисциплина, организация себя и выбор на чем сфокусировать внимание. Управление вниманием – это навык, который можно и необходимо тренировать.
Смотрите видео на любой удобной для вас платформе: Материалы к видео:Видео: Управление вниманием — это не контроль и не подавление своих мыслей и эмоций!
Фрагмент вебинара "Управление вниманием"
Под управлением вниманием многие понимают постоянный контроль над собой и подавление эмоций. Некоторые люди даже считают, что для того, чтобы вернуть свое внимание, необходимо закрыться от Системы и сосредоточиться на духовном развитии. В этом видео Татьяна Самарина говорит о том, что управление вниманием - это наблюдение за происходящим со стороны, без необходимости контроля. Когда ваше внимание принадлежит вам, вы больше не находитесь в Системе, но при этом проживаете эту жизнь во всех ее аспектах.
«Сотворение жизни в Потоке», Интерактивный формат Zoom-встреч (с 20 августа)
Новая программа!
Программа, которую ведёт Татьяна Самарина, а режиссируете вы сами!
Здесь нет готовых уроков, нет заранее прописанных тем. Программа будет рождаться из ваших запросов.
Вы сами определите движение программы теми вопросами, которые волнуют вас. Каждая встреча сотворяется на ваших глазах –
в зависимости от того, кто пришёл, что принёс и что откликается в общем поле.
Вас ждёт:
Закрытая группа, общение "глаза в глаза" Поддержка в период Перехода, когда многие теряют ориентиры Живое взаимодействие, где ответы приходят из отклика группы и разговора с ведущей Пространство, где движения вашей Души замечают, слышат и принимают – и она начинает доверять себе! Все практики и темы формируются из того, что значимо для участников в текущий момент.
Узнайте больше о программе!
Программы по теме Нового времени >>>
Пакетное предложение!
«Управление вниманием» + «Новые возможности в Новом времени», 2 онлайн-встречи (25, 26 августа или в записи)
На вебинарах вы получите навык управления своим вниманием, научитесь слышать себя и черпать внутренние знания из своей Души!
На вебинаре «Управление вниманием» вы осознаете, в каких моментах вы засыпаете и теряете способность действовать эффективно. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Освоите техники Тафти и авторские техники, специально разработанные для этого вебинара, которые позволят вам легко и играючи управлять своим вниманием в течение дня!
На вебинаре «Новые возможности в Новом времени» вы получите направление для движения в Новое Время – по кратчайшему пути. Осознаете, какие потрясающие возможности и ресурсы вы реально можете использовать уже сегодня. Научитесь слышать себя и черпать внутренние знания из своей Души!
Узнать больше о программе «Управление вниманием» >>>
Узнать больше о программе «Новые возможности в Новом времени» >>>
Обе программы
«Управление реальностью», базовый онлайн-курс по Трансерфингу (с 24 сентября)
В программе – уникальные практики и техники, большая часть которых НЕ описана в книгах Вадима Зеланда. Вы можете освоить их только на курсе!
Курс будет полезен как тем, кто давно практикует, так и начинающим изучать Трансерфинг.
Что будет на курсе:
- Вы научитесь задавать желаемую реальность
- Поймете, как управлять своим вниманием – и обретёте привычку "не засыпать", даже когда накрывают проблемы или затягивает рутина
- Научитесь слышать свою Душу – и у вас будет "вечный доступ" к личному источнику мудрости, в котором вы найдёте ответ на любой свой жизненный вопрос
- Освоите навык выбирать своё состояние – и ваша трансляция на более высоких вибрациях начнет притягивать счастливые события и неожиданные возможности
- Начнёте заботиться о своем теле – и повысите свой уровень энергетики, чтобы иметь возможность менять свою реальность
Узнайте больше о программе >>>
Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)
Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!
Что будет на интенсиве:
- Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
- Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
- Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
- Работа с намерением
- Создание артефакта
- Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>