Формируйте свою реальность каждый день – через управление вниманием! + видео
Видео: Формируйте свою реальность каждый день – через управление вниманием
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, как управление вниманием влияет на процесс формирования вашей реальности. Вы узнаете, как пробуждаться и возвращать себе своё внимание в течение дня.
Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:
Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK«Если ваше внимание вам не принадлежит, то вам не принадлежит и ваша жизнь», - часто повторяет Татьяна Самарина, тренер и основатель Трансерфинг центра.
Почему это так, что значит управлять вниманием и зачем нужна практика по управлению вниманием? Отвечаем в нашей статье.
Что значит управлять вниманием
«Когда ваше внимание занято чем-то внешним, вы себя забываете, и снова можете действовать безотчетно» («Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине». Вадим Зеланд)
Управление вниманием – это фундамент, на котором строятся все техники Трансерфинга и Тафти. Без осознания того, чем занято ваше внимание, практически невозможно построить ту реальность, в которой вы стремитесь жить.
«Неужели нужно постоянно быть осознанным? Ведь у меня реализовалось намерение и без управления вниманием», - можете отмахнуться вы. Действительно, вы можете реализовать какое-то простое намерение, но задать реальность, в которой у вас во всех областях (отношения, финансы, реализация, здоровье) все одинаково хорошо и гармонично, навряд ли получится.
Все хотят жить в своей изобильной реальности, достатке, быть в гармоничных отношениях со своими партнерами и реализовать свои цели. Однако часто получается, что некоторые области жизни «проседают» и получается совсем не так, как хочется. Предположим, вас не устраивает работа и вы хотите ее поменять. В таком случае вы ставите намерение, «переставляете ноги» в сторону выбранной цели, совершая определенные шаги, периодически выполняете практики и техники Трансерфинга, запускаете косицу намерения. Однако почему-то цель не реализуется или же вы движетесь к ней очень медленно. Почему так происходит?
Все дело в том, что вы часто не замечаете, куда направляете свои мысли и энергию. Вы «засыпаете» в проблемах, как говорит Тафти, – «погружены во внутренний ли внешний экран».
Погружаясь во внутренний экран, вы не видите, что происходит вокруг, все время «варитесь» в своих мыслях, эмоциях, постоянно «пережевываете» ментальную жвачку. Вовлекаясь в конфликты, деструктивные разговоры, негатив, вы погружаетесь во внешний экран, не обращая внимания на внутренний голос или мысли, что совершаете ошибку и надо бы остановиться и осознать происходящее вокруг. Другими словами, вы не осознаете, чем сейчас занято ваше внимание.
Так что же значит уметь управлять вниманием?
Управлять вниманием – значит осознавать себя в моменте настоящего, и каждый раз возвращать свое внимание, которое вы потеряли в каждодневной рутине.
Как управлять вниманием в течение дня
Чтобы возвращать себе внимание, задавайте себе в течение дня вопросы:
- Где сейчас мое внимание?
- Наполняет ли меня информация, которую сейчас смотрю/читаю/слушаю? Расширяет мое сознание? Развивает ли она меня?
- Какую реальность я сейчас создаю своими мыслями/действиями/чувствами?
- Я в данную минуту создаю то, что я хочу?
Если нет, значит, переводите внимание на то, что приближает вас к вашей цели, наполняет и заряжает. Вы не хотите тратить время на пустые разговоры? Дайте понять вашему собеседнику, что не готовы поддерживать этот разговор.
Вам не нравится книга, которую вы читаете, срабатывает привычка и давняя программа «не могу бросить недочитанную книгу», – но если вы осознали, что вы тратите на нее свое время, она не наполняет вас, отложите. Возьмите ту, которая будет заряжать вас энергией и вдохновением.
Куда мы направляем свое внимание, там и наша энергия. Направили на негатив и неконструктивные, разрушающие разговоры – подпитали маятники, произошел «откат» назад, и вы отдалились от реализации ваших целей. Осознали, что тратите время и энергию на «пустые» разговоры, зависание в социальных сетях, включение в новости и любую негативную информацию, - переключите свое внимание, направив энергию и мысли в нужном вам русле.
Каждый раз пробуждаясь и задавая себе вопрос, куда сейчас направлено ваше внимание, вы делаете выбор в пользу той реальности, в которой хотите жить. Выбор всегда зависит только от вас и ваших усилий, что выбираете, чем наполнять свое сознание, тем и наполняется ваша реальность вокруг. Управляя своим вниманием, вы создаете свою желаемую реальность.
Видео: Просыпайтесь и формируйте свою счастливую реальность!
Фрагмент мастер-класса «Тафти. Пробуждение Силы»
В этом видеофрагменте мастер-класса «Тафти. Пробуждение Силы» Татьяна Самарина рассказывает о том, из чего формируется наша реальность. Вы узнаете, какие энергии её формируют и какой вклад может внести каждый из нас в изменение окружающей действительности.
Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:
Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK
«Сценарий твоей души», онлайн-путешествие (с 11 ноября или в записи)
Очень часто вы не испытываете счастья, потому что проживаете не свою жизнь. Вам кажется, что вы действуете по своей воле, но на самом деле находитесь под влиянием чужого сценария. Вы заперты в нём, как птица в клетке.
Вы обретёте подлинное счастье и сможете задавать реальность только тогда, когда отыщете настоящий сценарий вашей Души!
Я приглашаю вас в наше совместное путешествие, чтобы вы осознали: какую жизнь вы проживаете сейчас, зачем пришли сюда в этом воплощении и чего хотите на самом деле.
Знаете ли вы свой сценарий? Не тот, который вы проживаете сейчас в матричной системе… А истинный, который «написала» себе ваша Душа на это воплощение.
Во время путешествия вы выйдете на новый уровень понимания себя, своих целей и задач в этом воплощении. Вы узнаете свой настоящий, истинный сценарий, который вы «прописали» перед тем, как прийти на эту планету в данном воплощении!
Узнайте больше о программе >>>
«Веление Творца», интерактивная программа-спектакль (в записи от 25 октября)
Вдохновляющее театрализованное действо поможет вам пробудиться от иллюзии текущей реальности, поверить в себя, ощутить силу своей Сути и стать с ней единым целым.
Вы приглашены в качестве зрителя - и УЧАСТНИКА! Здесь вам предстоит решить главную задачу — ВСПОМНИТЬ СЕБЯ. Не понять умом, а прочувствовать и ощутить всем своим существом, кто вы есть на самом деле.
Вы окажетесь в текущей реальности обычных людей – таких же, как вы: увидите, как они вязнут и засыпают в проблемных ситуациях, почувствуете, как им больно, плохо и тяжело. А ещё услышите разговор Душ и не только...
Но здесь вы не просто зритель, который сидит в зале и наблюдает. Вы – участник процесса. Спектакль разворачивается вокруг вас. В определенные моменты вы включаетесь в действие.
Герои – ваши проводники. Путешествуя с ними по воображаемой реальности, вы узнаете и увидите свой сон жизни со стороны. Подключаясь к действу, вы сможете пробудиться и своим ясным вниманием начать осознанно создавать собственную Световую реальность.
Узнайте больше о программе >>>
Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)
Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!
Что будет на интенсиве:
- Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
- Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
- Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
- Работа с намерением
- Создание артефакта
- Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>