Как правильно поставить намерение на здоровье. Пошаговая инструкция
С помощью Трансерфинга каждый человек может улучшить своё самочувствие, стать более энергичным, освободиться от старых заболеваний и привести тело в тонус. Мне часто присылают истории о том, как люди стройнеют, молодеют, начинают чувствовать себя легче и сильнее во всех смыслах, и даже избавляются от хронических болезней, которые не могли вылечить на протяжении долгих лет. И это вовсе не магия, а всего лишь умение лучше понимать себя, чувствовать своё тело, осознавать его значимость в нашей жизни и устранять не следствия, а сами причины недугов.
Сегодня расскажем о том, как правильно поставить намерение на своё здоровье.
Видео: Как правильно поставить намерение на здоровье? Пошаговая инструкция
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, как правильно сформулировать намерение на здоровье. Вы узнаете, какие шаги нужно совершить, чтобы улучшить своё самочувствие.
Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:
Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VKСтавим намерение на своё здоровье. 6 шагов
ШАГ 1.ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ НЕГАТИВНЫХ УСТАНОВОК И МЫСЛЕФОРМ.
Часто мы неосознанно программируем себя на саморазрушение, даже не задумываясь об этом. Следите за своими мыслями, особенно за теми, которые вы озвучиваете. «Я разваливаюсь», «У меня так все зубы скоро выпадут», «Голова раскалывается», «Ноги не ходят», «Слепой совсем стал»… Кто-то по привычке жалуется окружающим на плохое самочувствие, но каждый раз, произнося такие установки вслух или в мыслях, вы программируете себя на ухудшение своего состояния. Помните, что мир – это Зеркало, и он охотно соглашается со всем, что мы ему говорим и транслируем. И, если мы посылаем в него образ больного, немощного человека – он «возвращает» его и закрепляет в реальности. Вот почему необходимо постоянно транслировать положительную энергию, даже если в данный момент у вас есть проблемы со здоровьем. Представляйте себя здоровым человеком и сохраняйте это мироощущение внутри себя.
ШАГ 2. ПРОПИШИТЕ НАМЕРЕНИЕ
Мы обычно рекомендуем использовать для формулировки намерения максимально конкретные и чёткие фразы. Но в данном случае будет даже лучше, если вы используете пару прилагательных, усилений, метафор или сравнений. Например: «У меня великолепное здоровье и прекрасное самочувствие» или «Я выгляжу очень хорошо. Отличное здоровье отражается на внешности». И даже прописать в намерении формулировку, которую предлагает в своей книге «Взлом техногенной системы» Вадим Зеланд:
Шаг 3. Выберете тот аспект здоровья, который имеет для вас наибольшее значение
Обозначьте в намерении конкретный образ результата - то, что вы хотите получить в первую очередь. Это может быть, например, свободное дыхание, если вы страдаете от постоянного насморка или заболеваний дыхательных путей. Красивое стройное тело – если вас беспокоит избыточный вес. Мощная энергетика и прекрасное самочувствие – если вы чувствуете себя всё время сонным и уставшим, если у вас часто болит голова и закрываются глаза. А если вы болеете прямо сейчас и хотите поскорее выздороветь, пропишите: «Моё здоровье улучшается с каждым днём».
ШАГ 4. СНИЖАЙТЕ ВАЖНОСТЬ.
Как правило, во время болезни все мысли человека направлены на то, чтобы скорее выздороветь. Вы неосознанно завышаете важность и торопите события, ведь трудно думать о чем-то другом, стремиться к своим целям и управлять реальностью, когда тело постоянно мучает боль или плохое самочувствие. Наберитесь терпения, продолжайте работать с намерением. Если вы сейчас находитесь на лечении и считаете его необходимым, вы можете совмещать его с работой с намерением. Помните, что Зеркало мира реагирует с задержкой, и изменения мы не всегда видим сразу, особенно если речь идёт о застарелых хронических заболеваниях. Со временем вы обязательно увидите подвижки к лучшему и придёте к результату. Главное – относитесь к проблеме как можно проще, не завышайте важность.
ШАГ 5. СОВЕРШАЙТЕ ДЕЙСТВИЯ В ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАЛЬНОСТИ
Здесь, как и в остальных сферах, мало просто сформулировать намерение – необходимо «переставлять ноги», то есть совершать хоть какие-то действия. Займитесь своим питанием, телом и повышением уровня энергетики. Составьте новый рацион, в котором будет больше полезной пищи, свежих фруктов и овощей, чистой воды. Введите в распорядок дня физические нагрузки, будь то плавание, прогулки, танцы или телесно-энергетические практики. И тогда вы увидите, как ваше намерение будет реализовываться быстрее и легче.
ШАГ 6. Визуализируйте!
В сфере здоровья ваша фантазия не ограничена ничем. Вы можете визуализировать как процессы оздоровления, так и конечный результат. Например, вы можете представлять, что ваш организм очищается и обновляется, как чистая и быстрая горная река. Как все шлаки и токсины смываются потоками воды и выводятся из тела. Или как кровеносная система питает каждый орган, доставляя к нему кислород и все необходимые вещества. Представляйте, как кровеносные сосуды «просыпаются» и оживают. Точно таким же образом вы можете визуализировать решение любой проблемы со здоровьем. «Растворите» мысленно слизь в носу, которая мешает свободно дышать. «Охладите» воображаемым льдом всё тело, если у вас сильно поднялась температура. «Соберите» всю боль из головы, положите её в мешок и выкиньте прочь.
Визуализируйте конечный результат: задавайте целевой кадр, где вы прекрасно себя чувствуете, легко справляетесь со всеми повседневными делами, гуляете в парке, катаетесь на велосипеде или отправляетесь на утреннюю пробежку. Также эффективна и техника «Вхождения в свой манекен»; представляйте себя, своё тело здоровым, лёгким, подвижным и энергичным. Входите в этот манекен, вспоминайте о нём в течение дня и будьте в этой энергии.
Друзья, помните о том, что никто не знает ваше тело лучше, чем вы сами. Любите своё тело, прислушивайтесь к его потребностям, проявляйте заботу о нём! Тело – это значимая часть вас – сложной структуры под названием ЧЕЛОВЕК, поэтому уважайте его, проявляйте заботу, по отношению к телу. Посылайте в Зеркало Мира образы себя – здорового и счастливого!
Если вы пробовали улучшить своё здоровье с помощью техник Трансерфинга и Тафти, поделитесь в комментариях своими результатами!
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ?
Наши читатели регулярно присылают истории, как практики Трансерфинга и постановка намерения на здоровье помогли им получить впечатляющие результаты, улучшить самочувствие и повысить качество жизни. И сейчас мы хотим поделиться с вами несколькими вдохновляющими примерами.
«За 6 месяцев практики, без каких-либо голоданий, волшебных пилюль, изнуряющих занятий спортом, диет, и прочего раскрученного на рынке, я скинула 16 кг! Не просто скинула, а качественно изменила себя, апгрейднула на новый уровень». Читать историю полностью >>>
Видео: Как поставить намерение на здоровье?
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, как обрести крепкое здоровье и высокий уровень энергии, используя принципы Трансерфинга реальности. Вы узнаете, почему путь к отличному самочувствию начинается с постановки намерения, и получите практические рекомендации по его правильной формулировке.
Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:
Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK
«Сотворение жизни в Потоке», Интерактивный формат Zoom-встреч (с 20 августа)
Новая программа!
Программа, которую ведёт Татьяна Самарина, а режиссируете вы сами!
Здесь нет готовых уроков, нет заранее прописанных тем. Программа будет рождаться из ваших запросов.
Вы сами определите движение программы теми вопросами, которые волнуют вас. Каждая встреча сотворяется на ваших глазах –
в зависимости от того, кто пришёл, что принёс и что откликается в общем поле.
Вас ждёт:
Закрытая группа, общение "глаза в глаза" Поддержка в период Перехода, когда многие теряют ориентиры Живое взаимодействие, где ответы приходят из отклика группы и разговора с ведущей Пространство, где движения вашей Души замечают, слышат и принимают – и она начинает доверять себе! Все практики и темы формируются из того, что значимо для участников в текущий момент.
Узнайте больше о программе!
Программы по теме Нового времени >>>
Пакетное предложение!
«Управление вниманием» + «Новые возможности в Новом времени», 2 онлайн-встречи (25, 26 августа или в записи)
На вебинарах вы получите навык управления своим вниманием, научитесь слышать себя и черпать внутренние знания из своей Души!
На вебинаре «Управление вниманием» вы осознаете, в каких моментах вы засыпаете и теряете способность действовать эффективно. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Освоите техники Тафти и авторские техники, специально разработанные для этого вебинара, которые позволят вам легко и играючи управлять своим вниманием в течение дня!
На вебинаре «Новые возможности в Новом времени» вы получите направление для движения в Новое Время – по кратчайшему пути. Осознаете, какие потрясающие возможности и ресурсы вы реально можете использовать уже сегодня. Научитесь слышать себя и черпать внутренние знания из своей Души!
Узнать больше о программе «Управление вниманием» >>>
Узнать больше о программе «Новые возможности в Новом времени» >>>
Обе программы
Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)
Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!
Что будет на интенсиве:
- Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
- Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
- Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
- Работа с намерением
- Создание артефакта
- Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>