Советы по визуализации – практике с целевыми слайдами + видео

Работа с целевыми слайдами в Трансерфинге называется визуализацией. Вы создаете яркую детальную картину того, что хотите получить, а потом время от времени «крутите» получившийся слайд в мыслях и удерживаете его в своем сознании в «фоновом режиме».  

  видео: Советы по визуализации – практике с целевыми слайдами 

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, как правильно работать с целевыми слайдами и делится советами, которые повысят эффективность вашей практики. 

Вадим Зеланд в книге «Практический курс Трансерфинга за 78 дней» пишет, что визуализация – это направленная деятельность, которая обязательно приведет вас к результату: 

СОВЕТ № 1. КРУТИТЕ СВОЕ КИНО

Рисуйте в воображении целевой слайд – конечную картину, которую хотите получить в результате. В пространстве вариантов есть соответствующий сектор, содержащий эту картину, но пока не реализованный. Туда надо еще «добраться». Движущей силой служит «кинопроектор», который у вас в голове. Когда вы начинаете намеренно крутить в мыслях целевой слайд или «крутить свое кино», слой вашего мира приходит в упорядоченное движение к целевому сектору пространства вариантов. Свое кино – это постоянная, систематическая визуализация целевого слайда. Теперь вы не смотрите на окружающую реальность как зритель на внешнюю картину, которую вам «показывают», а, напротив, снимаете свое кино сами. Сами являетесь и режиссером, и оператором, и актером своей картины. Единственное условие: сценарий задаете не вы. Каким образом, каким путем, на какие средства – решение всех этих вопросов вы увидите в процессе, в движении. Вы не можете просчитать все варианты. Они откроются сами, как двери, как возможности на пути к цели, при помощи энергии Внешнего намерения.

СОВЕТ № 2. ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ СИСТЕМАТИЧЕСКИ 

Будьте уверены: вы способны материализовать то, что задумали. Но здесь, как и при работе с другими инструментами Трансерфинга, требуется регулярная практика. Для того чтобы ваш целевой слайд зафиксировался в материальной действительности, необходимо воспроизводить его систематически. Вы можете выделить определенное время утром или вечером для работы со слайдом: уединиться в тихом месте на 10 минут, расслабиться, закрыть глаза и погрузиться внутрь вашей картины, прогуляться внутри нее, подмечая все новые и новые детали. Также вспоминайте о вашем целевом слайде в течение дня. Конечно, не стоит отвлекаться на визуализацию, когда вы, например, сидите за рулем или находитесь на деловой встрече. Просто держите слайд в «фоновом» режиме. И самое главное: не превращайте практику со слайдом в обременительную обязанность. Просто доставьте себе удовольствие картиной, где желанная цель уже достигнута. Если визуализация получается не очень отчетливо, ничего страшного, не усердствуйте чрезмерно, делайте все через расслабление, через игру, так, как удобно вам, как получается. Помните: если вы занимаетесь систематически и с удовольствием – считайте, что цель у вас в кармане. 

СОВЕТ № 3. ПОМЕЩАЙТЕ СЕБЯ ВНУТРЬ ЦЕЛЕВОГО СЛАЙДА 

Вы сами являетесь главным действующим лицом, героем своего целевого слайда. Обязательно помещайте себя внутрь этой картины, смотрите на то, что вас окружает, своими глазами. Вы не должны относиться к слайду, как зритель к фильму в кинотеатре. Вы не зритель, а участник событий, как персонаж в виртуальной игре. Живите в вашем целевом слайде, хотя бы мысленно. Притворитесь, как будто все происходит на самом деле. Представляйте не только визуальные образы и детали, но и запахи, звуки, вкус, ощущения, чувства. Аромат роз или запах свежевыпеченного хлеба, шум моря, мелодию саксофона, вкус сочных фруктов, тепло от солнечных лучей, мягкое прикосновение пледа, шелковистый песок… Начните осознанно испытывать эмоции и менять свое внутреннее состоя ние, находясь в целевом слайде – это ключ к успеху и к скорейшей материализации слайда в действительности, в вашей жизни! 

Для того чтобы целевой слайд зафиксировался в материальной действительности, необходимо воспроизводить его систематически. Главное – занимайтесь этим с удовольствием, с легкостью, так, как будто вы играете в увлекательную и приятную игру. Тогда ваша цель точно реализуется! 

Поделитесь в комментариях, какое «кино» крутите вы!

пакетное предложение! «Управление собой – управление жизнью» + «Пробуждение в Духе», 2 онлайн-встречи (22 и 23 января или в записи)

Эти 2 онлайн-занятия помогут вам: научиться управлять своими эмоциями, гармонизировать состояние; перейти от энергии страха, разделения, боли, обиды – к созидательной божественной энергии любви; почувствовать в себе силу, опору в своем Духе, которая всегда будет поддерживать вас; обрести внутренние опоры и начать задавать свою реальность и транслировать свет в окружающий мир!

Управление собой – это навык, который можно тренировать. Освойте техники для управления собой и окажитесь в том целевом кадре, который вы задаете!

Пробуждаясь в Духе, вы повышаете свой вибрационный уровень и переходите от энергии страха, разделения, боли, обиды – к созидательной божественной энергии любви. Это позволяет вам формировать ту реальность, в которой вы хотите жить.

Узнать больше о программе «Управление собой – управление жизнью» >>>
Узнать больше о программе «Пробуждение в Духе» >>>
Обе программы

«управление новой реальностью», 3-дневный онлайн-интенсив (29-31 января или в записи)

В какой реальности вы сейчас живёте?

Чем наполнен каждый ваш день? Переживаниями, болью и страхами? Влияет ли на вас окружающая действительность?

Вы можете стать активным участником формирования нового Мира – как своей, так и общей реальности. Стоит только признать в себе право и энергию Творца!

На программе вы:

• Узнаете, по каким правилам существует Световой мир.
  

• Сможете подключиться к энергии Творца и начать управлять новой реальностью.
  

• Получите доступ к информации, меняющей ваше сознание и преображающей жизнь.
  

• Обретёте истинного себя, новые смыслы в жизни и реальность, наполненную процветанием.

Станьте активным Творцом в создании новой жизни на Земле!

Узнайте больше о программе >>>

Выездные программы Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

• 7-9 февраля 2025! Интенсив выходного дня "Деньги. Новая точка доступа"

Данная программа не только о деньгах. Она также про взаимодействие с людьми и Миром в целом. Вы увидите чёткую взаимосвязь и возможность создания гармоничных отношений с окружающими. Увидите, как деньги напрямую соотносятся с вашей реализацией. 

Программа интенсива выходного дня составлена таким образом, чтобы вы успели всё:

• получить новые знания
• выполнить уникальные практики
• пообщаться друг с другом и тренерами
• а также просто отдохнуть за эти дни Душой и Телом.

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>