Как перестать раздражаться? + видео

Человек охотно выражает свое отношение к внешним событиям и обстоятельствам в виде недовольства. А все хорошее он принимает чуть ли не равнодушно, как должное. Именно так устроена старая трехмерная реальность. Люди, живущие в ней, реагируют на внешние раздражители бессознательно, подобно простейшему организму. Есть раздражитель – раздражаются. Ну а когда их нет? Раздражителей всегда хватает, даже в самой беззаботной жизни. 

Видео: Как перестать раздражаться?

Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:

Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK

Материалы к видео:

• Как не попасть под влияние маятников при переходе на благоприятные линии жизни + видео
• Каков посыл, такова и отдача. Техники Тафти для работы с зеркалом мира
• Возвращайте себе свое внимание и осознанно выбирайте эмоции. Эксперимент «Слежка за вниманием».
• Программы по управлению реальностью

Как же приобрести новые привычки и перестать все время раздражаться? - «Просыпайтесь» и практикуйте Трансерфинг! Давайте вспомним о тех способах, которые позволят заменить раздражение и недовольство позитивными эмоциями, а значит - начать транслировать гармонию в окружающий мир.

Почему раздражённый человек не получает того, чего хочет? Согласно принципам Трансерфинга, мир является зеркалом. Поэтому когда мы транслируем негативную энергию, мир в ответ возвращает нам еще больше негатива. Вот простой пример. Вы в раздражении накричали на кого-то или бурно отреагировали на какую-то мелкую неприятность. Будьте готовы к тому, что после этого у вас обязательно случится еще что-то досадное. И дело тут не в том, что коварный мир строит вам козни.  Это ваша негативная энергия возвращается бумерангом. Так, если вы продолжаете раздражаться и гневаться, то в вашей жизни начинается «черная полоса». 

С энергетической точки зрения все просто и закономерно. Вы раздражаетесь, и параметры вашего мысленного излучения соответствуют тем линиям жизни, где у вас становится еще больше поводов для недовольства. Именно на эти линии вас и переносит. Плотность неприятностей там выше среднего. И за любой вашей негативной реакцией следуют все новые и новые проблемы, досадные ситуации и разочарования.

Более того, в игру активно вступают маятники и начинают вас провоцировать, «дергать за нити» и давить на «болевые» точки. Вам кажется, что весь мир ополчился на вас, всё «как назло». Вы начинаете еще сильнее злиться и раздражаться, впадаете в тревогу или гнев. А системе только этого и надо! Ведь она существует за счет неравновесных эмоций и вашей энергии.

Вадим Зеланд дает яркие примеры, как это происходит, в книге «Практический курс Трансерфинга за 78 дней». 

Можно привести множество других примеров. Вот вы чем-то озабочены и напряжены, устали и хотите покоя. А люди вокруг как будто специально делают именно то, что вас раздражает! Дети кричат, пассажиры пинают ваше кресло, кто-то рядом громко чавкает, на телефон без конца приходят сообщения… Вы должны осознавать, что все это – не более, чем провокации со стороны маятников. Они только и ждут, когда вы потеряете равновесие, начнете выплескивать свое раздражение и подпитывать их своей энергией. 

Что же делать, как выйти из этого? Начните с того, чтобы «проснуться» и дать себе свободу выбора! Воспользуйтесь своим преимуществом перед простейшим организмом, а именно – способностью выражать отношение к реальности осознанно! Проснитесь и верните себе внимание. Активируйте Смотрителя, как мы делаем в Трансерфинге, или войдите в центр осознания, как учат техники Тафти. И уже из этого осознанного состояния выбирайте, как вам реагировать.

Вы сами выбираете краски для своей реальности. Настраивайте себя на мажорный лад, независимо от обстоятельств. Делайте это сознательно, а не реагируйте примитивно на внешние раздражители. Помните: управляя ходом своих мыслей и вниманием, осознанно выбирая для себя эмоции, вы управляете реальностью! В противном случае реальность управляет вами.

Татьяна Самарина в одной из своих книг описывает, как можно растождествляться с негативным эмоциональным состоянием 

Когда вы впадаете в уныние, в зеркале мира тучи сгущаются все сильнее. Стоит вам настроить себя агрессивно, как мир в ответ тут же «ощетинивается». Чем больше вы раздражаетесь, тем настырнее к вам цепляются всякие досадные события. 

Но если вы осознаете, что ваши мысли и энергия первичны, вы сможете управлять ситуацией. Следите за тем, что вы посылаете в зеркало мира. Осознанно выбирайте свое отношение к неприятной ситуации. Не подавляйте негативные эмоции, а именно осознанно выбирайте другое отношение. Тогда вы получите свободу от зеркала. Изменив привычный способ реагирования и восприятия действительности, вы обретаете способность формировать нужное вам отражение.

Как выбрать другое отношение? Попробуйте технику гашения маятника. Вам поможет чувство юмора. Обратите свое раздражение в забавную игру. Вот такой интересный пример приводит Вадим Зеланд в книге «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»:

Конечно, когда вы злитесь и испытываете раздражение, когда вам хочется рвать и метать, вам трудно сохранять осознанность. Это умение «просыпаться» вырабатывается постепенно. Необходимо приобрести такую привычку – помнить о том, что неприятности – это провокации маятника, и вы не должны на них поддаваться.

По стандартному сценарию, вам следует выказать недовольство и раздражение, испугаться и встревожиться… Сделайте все наоборот: отреагируйте неадекватно, сломайте сценарий! Замените страх на уверенность, раздражение - на веселье. Нарушайте правила игры маятника, делайте то, чего от вас не ожидают!

Если же вам кажется, будто мир действует вам назло, это неспроста. Подумайте: кому или чему вы придаете избыточно важное значение? Может быть, вы что-то активно не любите, избегаете? Но по принципам Трансерфинга всё, что вызывает у вас неприязнь, притягивается. Всё, что раздражает, преследует вас. Все, что крайне нежелательно, случается. Так происходит потому, что вы держите мир за горло, а он сопротивляется, пытаясь освободиться.

Чем больше вы настаиваете на своих желаниях и претензиях, тем сильнее магнит, привлекающий все противоположное. Ослабьте свою хватку, как советует Вадим Зеланд. Отпустите мир на все четыре стороны. Позвольте себе быть собой, а другим быть другими. Не сравнивайте себя ни с кем. Ни к чему не привязывайтесь. Легко принимайте и легко отпускайте. 

Воспользуйтесь своим правом выражать отношение осознанно – откажитесь от привычки негативно реагировать на внешние раздражители. Не реагируйте на раздражители примитивно. Следите за тем, что вы транслируете в зеркало мира. Ослабляйте хватку - относитесь ко всему происходящему легче - как к игре. И тогда поводов для раздражения в вашей жизни будет становиться все меньше и меньше!

«Сотворение жизни в Потоке», Интерактивный формат Zoom-встреч (с 20 августа)

Программа, которую ведёт Татьяна Самарина, а режиссируете вы сами!

Здесь нет готовых уроков, нет заранее прописанных тем. Программа будет рождаться из ваших запросов.
Вы сами определите движение программы теми вопросами, которые волнуют вас. Каждая встреча сотворяется на ваших глазах –
в зависимости от того, кто пришёл, что принёс и что откликается в общем поле. 

Вас ждёт:

• Закрытая группа, общение "глаза в глаза"
• Поддержка в период Перехода, когда многие теряют ориентиры
• Живое взаимодействие, где ответы приходят из отклика группы и разговора с ведущей
• Пространство, где движения вашей Души замечают, слышат и принимают – и она начинает доверять себе!
• Все практики и темы формируются из того, что значимо для участников в текущий момент.

Программы по теме Нового времени >>>

Пакетное предложение!
«Управление вниманием» + «Новые возможности в Новом времени», 2 онлайн-встречи (25, 26 августа или в записи)

На вебинарах вы получите навык управления своим вниманием, научитесь слышать себя и черпать внутренние знания из своей Души!  

На вебинаре «Управление вниманием» вы осознаете, в каких моментах вы засыпаете и теряете способность действовать эффективно. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Освоите техники Тафти и авторские техники, специально разработанные для этого вебинара, которые позволят вам легко и играючи управлять своим вниманием в течение дня!

На вебинаре «Новые возможности в Новом времени» вы получите направление для движения в Новое Время – по кратчайшему пути. Осознаете, какие потрясающие возможности и ресурсы вы реально можете использовать уже сегодня. Научитесь слышать себя и черпать внутренние знания из своей Души!

Узнать больше о программе «Управление вниманием» >>>
Узнать больше о программе «Новые возможности в Новом времени» >>>
Обе программы

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)

Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!

Подробнее о программе >>>

20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)

Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!

Что будет на интенсиве:

• Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
• Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
• Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
• Работа с намерением
• Создание артефакта
• Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями

Подробнее о программе >>>

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>