Как перестать раздражаться? + видео

Человек охотно выражает свое отношение к внешним событиям и обстоятельствам в виде недовольства. А все хорошее он принимает чуть ли не равнодушно, как должное. Именно так устроена старая трехмерная реальность. Люди, живущие в ней, реагируют на внешние раздражители бессознательно, подобно простейшему организму. Есть раздражитель – раздражаются. Ну а когда их нет? Раздражителей всегда хватает, даже в самой беззаботной жизни. 

Как перестать раздражаться?

 Видео: Как перестать раздражаться? 

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, как отказаться от привычки раздражаться. Также вы узнаете, почему испытывать раздражение и недовольство - невыгодно с точки зрения Трансерфинга. 


Как же приобрести новые привычки и перестать все время раздражаться? - «Просыпайтесь» и практикуйте Трансерфинг! Давайте вспомним о тех способах, которые позволят заменить раздражение и недовольство позитивными эмоциями, а значит - начать транслировать гармонию в окружающий мир.

Почему раздражённый человек не получает того, чего хочет? Согласно принципам Трансерфинга, мир является зеркалом. Поэтому когда мы транслируем негативную энергию, мир в ответ возвращает нам еще больше негатива. Вот простой пример. Вы в раздражении накричали на кого-то или бурно отреагировали на какую-то мелкую неприятность. Будьте готовы к тому, что после этого у вас обязательно случится еще что-то досадное. И дело тут не в том, что коварный мир строит вам козни.  Это ваша негативная энергия возвращается бумерангом. Так, если вы продолжаете раздражаться и гневаться, то в вашей жизни начинается «черная полоса». 

Согласно принципам Трансерфинга, мир является зеркалом. Поэтому когда мы транслируем негативную энергию, мир в ответ возвращает нам еще больше негатива.С энергетической точки зрения все просто и закономерно. Вы раздражаетесь, и параметры вашего мысленного излучения соответствуют тем линиям жизни, где у вас становится еще больше поводов для недовольства. Именно на эти линии вас и переносит. Плотность неприятностей там выше среднего. И за любой вашей негативной реакцией следуют все новые и новые проблемы, досадные ситуации и разочарования.

Более того, в игру активно вступают маятники и начинают вас провоцировать, «дергать за нити» и давить на «болевые» точки. Вам кажется, что весь мир ополчился на вас, всё «как назло». Вы начинаете еще сильнее злиться и раздражаться, впадаете в тревогу или гнев. А системе только этого и надо! Ведь она существует за счет неравновесных эмоций и вашей энергии.

Вадим Зеланд дает яркие примеры, как это происходит, в книге «Практический курс Трансерфинга за 78 дней». 

«Существует много способов повысить раздражение. Допустим, вы куда-то очень спешите и боитесь опоздать. Паяц тут же хлопнул в ладоши и, потирая их, воскликнул: «Ну, поехали!». С этого момента все работает против вас. Люди загораживают путь и чинно себе шествуют, а вы никак не можете их обойти. Вам нужно поскорей пройти через дверь, а там буквально выстраивается очередь ленивцев, еле переставляющих ноги. На шоссе с автомобилями творится то же самое. Все будто нарочно сговорились».

Можно привести множество других примеров. Вот вы чем-то озабочены и напряжены, устали и хотите покоя. А люди вокруг как будто специально делают именно то, что вас раздражает! Дети кричат, пассажиры пинают ваше кресло, кто-то рядом громко чавкает, на телефон без конца приходят сообщения… Вы должны осознавать, что все это – не более, чем провокации со стороны маятников. Они только и ждут, когда вы потеряете равновесие, начнете выплескивать свое раздражение и подпитывать их своей энергией. 

Начните с того, чтобы «проснуться» и дать себе свободу выбора! Воспользуйтесь своим преимуществом перед простейшим организмом, а именно – способностью выражать отношение к реальности осознанно! Проснитесь и верните себе внимание.Что же делать, как выйти из этого? Начните с того, чтобы «проснуться» и дать себе свободу выбора! Воспользуйтесь своим преимуществом перед простейшим организмом, а именно – способностью выражать отношение к реальности осознанно! Проснитесь и верните себе внимание. Активируйте Смотрителя, как мы делаем в Трансерфинге, или войдите в центр осознания, как учат техники Тафти. И уже из этого осознанного состояния выбирайте, как вам реагировать.

Вы сами выбираете краски для своей реальности. Настраивайте себя на мажорный лад, независимо от обстоятельств. Делайте это сознательно, а не реагируйте примитивно на внешние раздражители. Помните: управляя ходом своих мыслей и вниманием, осознанно выбирая для себя эмоции, вы управляете реальностью! В противном случае реальность управляет вами.

Татьяна Самарина в одной из своих книг описывает, как можно растождествляться с негативным эмоциональным состоянием 

«Осознайте эту эмоцию раздражения: в какие моменты она проявляется, что ее провоцирует, какие мысли. Когда вы это осознаете, негативная эмоция растворится сама. Также вы можете выразить и прожить раздражение физически, через тело: побегать, поотжиматься или побить подушку. Но главное – это именно осознание».

Когда вы впадаете в уныние, в зеркале мира тучи сгущаются все сильнее. Стоит вам настроить себя агрессивно, как мир в ответ тут же «ощетинивается». Чем больше вы раздражаетесь, тем настырнее к вам цепляются всякие досадные события. 

Начните с того, чтобы «проснуться» и дать себе свободу выбора! Воспользуйтесь своим преимуществом перед простейшим организмом, а именно – способностью выражать отношение к реальности осознанно! Проснитесь и верните себе внимание.Но если вы осознаете, что ваши мысли и энергия первичны, вы сможете управлять ситуацией. Следите за тем, что вы посылаете в зеркало мира. Осознанно выбирайте свое отношение к неприятной ситуации. Не подавляйте негативные эмоции, а именно осознанно выбирайте другое отношение. Тогда вы получите свободу от зеркала. Изменив привычный способ реагирования и восприятия действительности, вы обретаете способность формировать нужное вам отражение.

Как выбрать другое отношение? Попробуйте технику гашения маятника. Вам поможет чувство юмора. Обратите свое раздражение в забавную игру. Вот такой интересный пример приводит Вадим Зеланд в книге «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»:

«Например, вам досаждают толпы людей на улице или в транспорте, которые куда-то спешат и мешают продвигаться. Представьте, что вы в Антарктиде на птичьем базаре. Люди – это пингвины, они очень смешно переваливаются, суетятся и копошатся. А вы-то кто? Тоже пингвин. После такой трансформации люди уже внушают скорей симпатию и любопытство, чем раздражение».

Конечно, когда вы злитесь и испытываете раздражение, когда вам хочется рвать и метать, вам трудно сохранять осознанность. Это умение «просыпаться» вырабатывается постепенно. Необходимо приобрести такую привычку – помнить о том, что неприятности – это провокации маятника, и вы не должны на них поддаваться.

Всё, что раздражает, преследует вас. Все, что крайне нежелательно, случается. Так происходит потому, что вы держите мир за горло, а он сопротивляется, пытаясь освободиться.По стандартному сценарию, вам следует выказать недовольство и раздражение, испугаться и встревожиться… Сделайте все наоборот: отреагируйте неадекватно, сломайте сценарий! Замените страх на уверенность, раздражение - на веселье. Нарушайте правила игры маятника, делайте то, чего от вас не ожидают!

Если же вам кажется, будто мир действует вам назло, это неспроста. Подумайте: кому или чему вы придаете избыточно важное значение? Может быть, вы что-то активно не любите, избегаете? Но по принципам Трансерфинга всё, что вызывает у вас неприязнь, притягивается. Всё, что раздражает, преследует вас. Все, что крайне нежелательно, случается. Так происходит потому, что вы держите мир за горло, а он сопротивляется, пытаясь освободиться.

Чем больше вы настаиваете на своих желаниях и претензиях, тем сильнее магнит, привлекающий все противоположное. Ослабьте свою хватку, как советует Вадим Зеланд. Отпустите мир на все четыре стороны. Позвольте себе быть собой, а другим быть другими. Не сравнивайте себя ни с кем. Ни к чему не привязывайтесь. Легко принимайте и легко отпускайте. 

Воспользуйтесь своим правом выражать отношение осознанно – откажитесь от привычки негативно реагировать на внешние раздражители. Не реагируйте на раздражители примитивно. Следите за тем, что вы транслируете в зеркало мира. Ослабляйте хватку - относитесь ко всему происходящему легче - как к игре. И тогда поводов для раздражения в вашей жизни будет становиться все меньше и меньше!



«Алхимия денег», световой денежный онлайн-интенсив (12-16 августа или в записи)

Вас ждут пять дней увлекательного исследования и знакомства с энергиями денег, процветания, изобилия и богатства!

Алхимия денег

 За 5 дней на световом онлайн-интенсиве вы:

  • Почувствуете себя настоящим магом и алхимиком, который легко управляет энергией денег;
  • Освободите своё сознание от старых энергий: страхов, переживаний, тревог, зависимостей;
  • Переместитесь в новое пространство и освоите основы магической работы с энергией внешнего намерения;
  • Начнёте формировать для себя новую, богатую, успешную и изобильную реальность!

Узнать больше о программе >>>


«Тафти. Проснись в реальности!», 2-дневная онлайн-встреча с Татьяной Самариной (5-6 сентября или в записи)

Техники Тафти взбудоражили мир. Тот, кто практикует, получает грандиозные результаты. Но удается это далеко не всем. Почему? До сих пор остается огромное количество вопросов:

  • Тафти. Проснись в реальности!Как сойти с экрана в зрительный зал – и начать задавать свою реальность?
  • Что делать, если я не чувствую косицу намерения?
  • На чем сделать акцент в практике?
  • Как сменить кинокартину и сценарий?
  • Как правильно двигать собой и пробудить в себе Метасилу? 

Ответы вы получите не только в виде теории, но и в формате 100% практики, которая прояснит для вас все волнующие моменты. 

Узнайте больше о программе!




Выездные программы и путешествия Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

Программы и путешествия

Программа направлена на раскрытие вашей уникальности, на соединение с Собой и обретение тех  возможностей, которые доступны только в состоянии единства с вашим Источником.

Вспомните Себя как Творца! Выбирайтесь из чужой, общей для всех колеи! Вот он – момент выбрать, наконец, своё направление движения в этом вечном потоке под названием ЖИЗНЬ!

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>








У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!


Загрузка комментариев...