Как перестать раздражаться? + видео

Человек охотно выражает свое отношение к внешним событиям и обстоятельствам в виде недовольства. А все хорошее он принимает чуть ли не равнодушно, как должное. Именно так устроена старая трехмерная реальность. Люди, живущие в ней, реагируют на внешние раздражители бессознательно, подобно простейшему организму. Есть раздражитель – раздражаются. Ну а когда их нет? Раздражителей всегда хватает, даже в самой беззаботной жизни. 

Видео: Как перестать раздражаться?

Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:

Смотреть на YouTubeСмотреть на Rutube

Материалы к видео:

• Как не попасть под влияние маятников при переходе на благоприятные линии жизни + видео
• Каков посыл, такова и отдача. Техники Тафти для работы с зеркалом мира
• Возвращайте себе свое внимание и осознанно выбирайте эмоции. Эксперимент «Слежка за вниманием».
• Программы по управлению реальностью

Как же приобрести новые привычки и перестать все время раздражаться? - «Просыпайтесь» и практикуйте Трансерфинг! Давайте вспомним о тех способах, которые позволят заменить раздражение и недовольство позитивными эмоциями, а значит - начать транслировать гармонию в окружающий мир.

Почему раздражённый человек не получает того, чего хочет? Согласно принципам Трансерфинга, мир является зеркалом. Поэтому когда мы транслируем негативную энергию, мир в ответ возвращает нам еще больше негатива. Вот простой пример. Вы в раздражении накричали на кого-то или бурно отреагировали на какую-то мелкую неприятность. Будьте готовы к тому, что после этого у вас обязательно случится еще что-то досадное. И дело тут не в том, что коварный мир строит вам козни.  Это ваша негативная энергия возвращается бумерангом. Так, если вы продолжаете раздражаться и гневаться, то в вашей жизни начинается «черная полоса». 

С энергетической точки зрения все просто и закономерно. Вы раздражаетесь, и параметры вашего мысленного излучения соответствуют тем линиям жизни, где у вас становится еще больше поводов для недовольства. Именно на эти линии вас и переносит. Плотность неприятностей там выше среднего. И за любой вашей негативной реакцией следуют все новые и новые проблемы, досадные ситуации и разочарования.

Более того, в игру активно вступают маятники и начинают вас провоцировать, «дергать за нити» и давить на «болевые» точки. Вам кажется, что весь мир ополчился на вас, всё «как назло». Вы начинаете еще сильнее злиться и раздражаться, впадаете в тревогу или гнев. А системе только этого и надо! Ведь она существует за счет неравновесных эмоций и вашей энергии.

Вадим Зеланд дает яркие примеры, как это происходит, в книге «Практический курс Трансерфинга за 78 дней». 

Можно привести множество других примеров. Вот вы чем-то озабочены и напряжены, устали и хотите покоя. А люди вокруг как будто специально делают именно то, что вас раздражает! Дети кричат, пассажиры пинают ваше кресло, кто-то рядом громко чавкает, на телефон без конца приходят сообщения… Вы должны осознавать, что все это – не более, чем провокации со стороны маятников. Они только и ждут, когда вы потеряете равновесие, начнете выплескивать свое раздражение и подпитывать их своей энергией. 

Что же делать, как выйти из этого? Начните с того, чтобы «проснуться» и дать себе свободу выбора! Воспользуйтесь своим преимуществом перед простейшим организмом, а именно – способностью выражать отношение к реальности осознанно! Проснитесь и верните себе внимание. Активируйте Смотрителя, как мы делаем в Трансерфинге, или войдите в центр осознания, как учат техники Тафти. И уже из этого осознанного состояния выбирайте, как вам реагировать.

Вы сами выбираете краски для своей реальности. Настраивайте себя на мажорный лад, независимо от обстоятельств. Делайте это сознательно, а не реагируйте примитивно на внешние раздражители. Помните: управляя ходом своих мыслей и вниманием, осознанно выбирая для себя эмоции, вы управляете реальностью! В противном случае реальность управляет вами.

Татьяна Самарина в одной из своих книг описывает, как можно растождествляться с негативным эмоциональным состоянием 

Когда вы впадаете в уныние, в зеркале мира тучи сгущаются все сильнее. Стоит вам настроить себя агрессивно, как мир в ответ тут же «ощетинивается». Чем больше вы раздражаетесь, тем настырнее к вам цепляются всякие досадные события. 

Но если вы осознаете, что ваши мысли и энергия первичны, вы сможете управлять ситуацией. Следите за тем, что вы посылаете в зеркало мира. Осознанно выбирайте свое отношение к неприятной ситуации. Не подавляйте негативные эмоции, а именно осознанно выбирайте другое отношение. Тогда вы получите свободу от зеркала. Изменив привычный способ реагирования и восприятия действительности, вы обретаете способность формировать нужное вам отражение.

Как выбрать другое отношение? Попробуйте технику гашения маятника. Вам поможет чувство юмора. Обратите свое раздражение в забавную игру. Вот такой интересный пример приводит Вадим Зеланд в книге «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»:

Конечно, когда вы злитесь и испытываете раздражение, когда вам хочется рвать и метать, вам трудно сохранять осознанность. Это умение «просыпаться» вырабатывается постепенно. Необходимо приобрести такую привычку – помнить о том, что неприятности – это провокации маятника, и вы не должны на них поддаваться.

По стандартному сценарию, вам следует выказать недовольство и раздражение, испугаться и встревожиться… Сделайте все наоборот: отреагируйте неадекватно, сломайте сценарий! Замените страх на уверенность, раздражение - на веселье. Нарушайте правила игры маятника, делайте то, чего от вас не ожидают!

Если же вам кажется, будто мир действует вам назло, это неспроста. Подумайте: кому или чему вы придаете избыточно важное значение? Может быть, вы что-то активно не любите, избегаете? Но по принципам Трансерфинга всё, что вызывает у вас неприязнь, притягивается. Всё, что раздражает, преследует вас. Все, что крайне нежелательно, случается. Так происходит потому, что вы держите мир за горло, а он сопротивляется, пытаясь освободиться.

Чем больше вы настаиваете на своих желаниях и претензиях, тем сильнее магнит, привлекающий все противоположное. Ослабьте свою хватку, как советует Вадим Зеланд. Отпустите мир на все четыре стороны. Позвольте себе быть собой, а другим быть другими. Не сравнивайте себя ни с кем. Ни к чему не привязывайтесь. Легко принимайте и легко отпускайте. 

Воспользуйтесь своим правом выражать отношение осознанно – откажитесь от привычки негативно реагировать на внешние раздражители. Не реагируйте на раздражители примитивно. Следите за тем, что вы транслируете в зеркало мира. Ослабляйте хватку - относитесь ко всему происходящему легче - как к игре. И тогда поводов для раздражения в вашей жизни будет становиться все меньше и меньше!

"Перезагрузка твоей реальности", световой голографический курс (10-12 декабря или в записи!)

На программе вас ожидают 3 дня активной, увлекательной и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир:

• Управление вниманием – сознательный выбор мыслей, чувств, действий.
• Активация ДНК – «программы жизни», которая содержит большое количество потенциальных возможностей.
• Соединение с Источником Света и осознание себя Светящейся, многомерной Сущностью.
• Определение вектора движения и работа с намерением.

• Изменится состояние, оно станет более ровным и гармоничным. 
• Ваша трансляция будет чистой, без примесей негативных программ, и как следствие очистятся и ваши намерения.
• Все ваши желания будут идти от сердца, вы обретете способность слышать свою Душу.

Узнать больше о программе >>>

«Женщина Нового Времени», онлайн-интенсив (с 27 ноября)

Прямо здесь и сейчас, повышая уровень своих вибраций, вы становитесь Женщиной Нового времени, для которой нет никаких границ!    

На интенсиве вы:

• Улучшите сразу все области вашей жизни: любовь, отношения, деньги, карьера, самореализация, здоровье. Вам не придется прорабатывать каждую из них – они преобразятся сами, как только вы станете источником света.
• Научитесь быть искренней с собой, не подстраиваясь ни под кого, при этом не противопоставляя себя людям и миру.
• Начнете жить из ощущений, из чувств, а не из логики и разума.
• Освободитесь от старых неработающих программ, сценариев и догм, которые сковывают ваше настоящее «Я».
• Раскроете безграничный источник света, любви и счастья внутри себя. При этом неважно, в какой обстановке вы сейчас находитесь: негативные новости и события больше не будут вас касаться – вы будете жить в своей Новой Реальности!

Узнайте больше о программе! >>>

Все программы для женщин >>>

«Сила воплощения и артефакт года», 2-дневная новогодняя мистерия (20-21 декабря)

21.12 - время выбрать, проявить и закрепить свою новую жизнь. Сделайте это вместе с нами на двухдневной новогодней мистерии «Сила воплощения и Артефакт года»! Ваши результаты после программы:

• Ясное видение своего пути на 2026 год 
• Артефакт-помощник, заряженный на реализацию ваших намерений
• Освобождение от груза прошлых лет
• Состояние силы и вдохновения
  

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

13-15 февраля 2026! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)

2,5 дня полного погружения в тему новых отношений с деньгами. 

Вы увидите, что взаимодействие с деньгами в единстве двух начал – это увлекательный процесс. По разным причинам для кого-то из вас этот процесс всю жизнь был не игрой, а борьбой. Но борьба эта продолжится ровно до того момента, как вы пробудитесь в Духе.