Как избавиться от навязчивых мыслей во время практик?

Вопрос:

Как избавиться от навязчивых мыслей, мысленного шума во время практик?

Ответ:

Мы часто получаем подобные вопросы. Навязчивые мысли забирают наше внимание, время и силы, заставляют нас фокусироваться на проблемах вместо того, чтобы работать с целевыми слайдами и перемещаться на желаемую линию жизни. Поэтому так ценно уметь управлять своими мыслями, вовремя переводить внимание на то, что вам действительно нужно.

Что поможет избавиться от навязчивых мыслей?

Во-первых, необходимо сократить количество «информационного шума» - новостей, сериалов, пустых разговоров. Новости или обсуждение этих новостей крадут вашу энергию, заставляют транслировать негативные эмоции и переноситься всё ближе к тем линиям жизни, о которых в них говорится. Сериалы и развлекательные передачи отбирают ваше время, которое вы могли бы вложить в себя, в свои цели, в свою семью.

Во-вторых, займитесь физической активностью. Физические упражнения помогают снизить завышенную важность, освободить голову от любых мыслей, а также повысить уровень личной энергетики.

Во-третьих, отслеживайте, чем занята ваша голова в течение дня, меняйте негативные установки на позитивные, транслируйте состояние успешного, счастливого и реализованного человека. Учитесь управлять своими мыслями - в этом вам помогут техники по управлению вниманием. Когда вы научитесь управлять своим вниманием, навязчивые мысли больше не будут беспокоить вас, в том числе и во время практик.

Итак, необходимо очистить свое информационное пространство, заняться физической активностью, начать отслеживать свои мысли и затем учиться управлять ими при помощи техник по управлению вниманием.

 Как избавиться от навязчивых мыслей во время практик? 

Фрагмент открытого вебинара от 01.07.22

Навязчивые мысли забирают наше внимание, время и силы, заставляют нас фокусироваться на проблемах вместо того, чтобы работать с целевыми слайдами и перемещаться на желаемую линию жизни. Поэтому так ценно уметь управлять своими мыслями, вовремя переводить внимание на то, что вам действительно нужно.  

«Истинное пробуждение. Управление временем и пространством», 3-дневный онлайн-курс (29-31 октября или в записи)

"Управление временем" – это не система тайм-менеджмента. Мы не будем учиться еще эффективнее гнаться за временем.

Что откроется вам на этой программе?

• Истинное пробуждение
• Способность организовывать своё внутреннее время, а значит, влиять на формирование своего пространства в целом
• Осознание своей духовной силы
• Гармонизация вашего состояния
• Раскрытие способностей к исцелению своего организма
• Возможность управлять временем своей жизни 

Вы получите новый навык организации внутреннего времени и через это умение сможете управлять событиями своей жизни так, как вы и не представляли!

«Сценарий твоей души», 5-дневное онлайн-путешествие (в записи)

Приглашаем вас в наше совместное онлайн-путешествие, чтобы вы осознали: какую жизнь вы проживаете сейчас, зачем пришли сюда в этом воплощении и чего хотите на самом деле.

Во время путешествия вы выйдете на новый уровень понимания себя, своих целей и задач в этом воплощении. Вы узнаете свой настоящий, истинный сценарий, который вы «прописали» перед тем, как прийти на эту планету в данном воплощении!

Узнайте больше о программе >>>