Ответы от Души не приходят: как установить связь?

Вопрос: 

"У меня не получается визуализировать во время практик. Стараюсь, расслабляюсь, но ничего не вижу и не слышу. Задаю вопросы себе и пустоте вокруг себя, но ответы не приходят. Как ещё можно обратиться к своей Душе, чтобы установить с ней связь? Спасибо за ответ!".

Ответ: 

Для того, чтобы установить связь с Душой, необязательно заниматься практиками визуализации. Это отдельная тема, как научиться визуализировать. Во-первых, нужно "отпустить" этот процесс. Сейчас, как вы пишите, вы очень стараетесь, то есть, напрягаетесь для того, чтобы все получилось. А ведь напряжение перекрывает видение. Поэтому просто "отпустите", расслабьтесь: не получается, значит, пока так. 

Теперь вторая часть вопроса. Чтобы услышать свою Душу, установить с ней контакт, необходимо научиться чувствовать, опираться на чувства. Ведь Душа говорит с нами через ощущения тела и через чувства, а не через мысли. В течение дня постоянно спрашивайте себя: "Что я сейчас чувствую?", "А в этот момент?", "А вот в этот?". Когда вы обращаете внимание на то, что вы чувствуете – и не только когда эмоции "взыграли", а в любое время, то вы начинаете лучше слышать себя. То есть, таким образом устанавливаете контакт со своей Душой. 

Начинать задавать вопросы Душе лучше с самых простых, не очень значимых для вас вещей. Потому что иначе вы невольно начинаете переживать, бояться: а вдруг вы ничего не услышите или услышите не то, что хотите. Таким образом у вас опять ничего не получится – будет мешает важность.  

Поэтому не обращайтесь к своей Душе сразу же с такими "глобальными" вопросами как "Переехать ли мне в другой город?" или "Связать ли жизнь с этим человеком?". Лучше начните с мелочей: какую одежду мне выбрать в магазине? Какое блюдо заказать в кафе? Или пойти ли мне на эту встречу? 

Прежде чем задать вопрос, успокойтесь, подышите – именно так мы устанавливаем контакт с нашим Духом, Душой. Можно создать для себя гармоничную обстановку - включить спокойную, без слов, музыку, подышать, отпустить мысли, расслабить тело. После этого задавайте интересующий вас вопрос, обращаясь к своей Душе. Например: "Душа моя, что ты чувствуешь? Хочется ли мне действительно пойти на эту встречу?".

Хорошо представить, как будто вы уже сделали выбор. Например, вы согласились пойти на встречу, вы уже на встрече. Как вы себя при этом чувствуете? Возможно, есть дискомфорт в теле, – тогда, скорее всего, ваша Душа говорит "нет". А может, вы чувствуете спокойствие, радость, гармонию – значит, Душа согласна. 

Обратите внимание, не должно быть каких-то яркоэмоциональных состояний, таких как восторг, эйфория, когда вас начинает просто трясти от радости, – это точно с вами говорит не Душа. Либо, если вы чувствуете яркое нежелание что-то делать, лень, – скорее всего, это идет от эмоций либо от вашего Разума, это поверхностные реакции или суждения вашего Эго. Только погружаясь вглубь себя, вы можете услышать истинный ответ "да" или "нет". Он может быть более проявленным или не настолько явным, но регулярно практикуя, вы будете узнавать его. 

Со временем, когда вы введете в привычку спрашивать себя о своих чувствах в течение дня и делать выбор в повседневных ситуациях, опираясь на чувства, вы научитесь слышать себя, голос своей Души. И тогда сможете задавать Душе более значимые для себя вопросы и получать на них ответы.