Когда практика по управлению вниманием "не работает" на работе: что делать?

Ответ Татьяны Самариной:

Спасибо за вопрос. Действительно, я регулярно выкладываю в своих соцсетях различные практики, которые предлагаю выполнять в течение недели. То есть, каждую неделю мы отрабатываем определенную технику, чтобы вы могли легче привносить практику Трансерфинга в свою жизнь.

Пользуясь случаем, хочу поблагодарить тех, кто пишет мне обратную связь и задает вопросы. Каждому я стараюсь ответить по возможности лично, иногда просто оставляю голосовое сообщение для всех, но читаю все ваши сообщения. Вы пишете о своих результатах, и они у многих очень сильные, что меня радует. Поэтому с удовольствием приглашаю тех, кто еще не знает о такой возможности, присоединяться к нам.

Что касается вашего вопроса, да, есть такая программа "Исцеляющий кристалл", и вы можете, конечно, представлять себя в поле этих энергетических кристаллов, но в данной ситуации, я думаю, это малоэффективно. Здесь действительно нужно отрабатывать технику управления вниманием.

Но первым делом ответьте себе на вопрос – ваше ли то дело, которым вы занимаетесь? Потому что часто бывает, что занимаясь не своим делом, которое вас истощает, вам кажется, что вы не управляете своим вниманием. А на самом деле это ваша Душа просит: "Может, мы завершим уже эту работу?" В этом случае понятно, что нужно искать свое дело, которое будет вам нравиться и наполнять, а не истощать.

Если же вам всё нравится, но вы, возможно, настолько погружаетесь в работу, что забываете о себе, значит нужно учиться управлять вниманием – и на работе, в том числе: работа не должна быть исключением. Вы можете оставить пока практику "Мой персонаж", если она сложно дается, и взять другую технику управления вниманием – их достаточно много.

Вот, к примеру, практика "Активация внутреннего Смотрителя", которая поможет вам отслеживать, в каких своих мыслях и делах вы отклоняетесь от своих целей.
Или совсем простая практика по управлению вниманием "Яркое настроение".

Выберите то, что подойдет вам в данный момент. И практикуйте. Главное – делайте это регулярно, тогда результаты обязательно будут. И не забывайте, что вы всегда можете задать свой вопрос по практике недели и подключиться к нашему полю единомышленников в моих соцсетях.