Как справиться с чувством обиды?
Вопрос:
"А если периодически возвращается очень сильная обида на человека, с которым прервана связь, этот тоже откат в сон? Какая практика может помочь?".
Видео: Как справиться с чувством обиды?
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о том, как справиться с чувством обиды. Вы узнаете, почему обида возвращается, что мешает отпустить прошлое и как через осознанность выбрать другое отношение к ситуации.
Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:
Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK
Ответ:
Сразу скажем: это не откат в сон, это, в принципе, сон! Если обида на другого человека возвращается, значит, вы живёте во сне.
Нам часто кажется, что мы полностью и окончательно проснулись, осознали эту жизнь, вышли из всех неприятных ситуаций, отмечаем все положительные моменты, которые случаются в нашей реальности, зафиксировали, что «жизнь налаживается». Однако происходит какое-то неприятное событие, и … мы обо всём забываем!
Наверное, можно это даже назвать «проверкой на пробуждённость», когда повторяющаяся ситуация заставляет вас входить в ту энергию, в ту эмоцию, которой, казалось бы, у вас уже нет. «Проверка» показывает, что ваше пробуждение – это некая иллюзия, а на самом деле вы по-прежнему пребываете во сне наяву. Отмечу, что у человека, который по-настоящему пробудился, никаких «откатов» нет.
Почему мы обижаемся на других людей, что мы хотим на самом деле им сказать своей обидой? Наверняка вы помните выражение: «Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе учитель». Каждая встреча с любым человеком, который вызывает у вас эмоциональную реакцию – это помощь, в первую очередь, вам. Когда мы спим в реальности, мы этого не видим, не осознаём.
Мы привыкли, например, обижаться, и нам кажется, что если выбрать противоположную эмоцию, то обидчик не поймёт, что он не прав по отношению к вам. Вы, как вам кажется, «поступаете правильно» - обижаетесь, а дальше просто заигрываетесь в это чувство.
Посмотрите на себя, когда вы на кого-то обижаетесь: почему вы продолжаете нести эту обиду в себе дальше? Скорее всего, вам очень хочется, чтобы тот «нехороший» человек что-то осознал и понял. Однако, по факту, вы тратите на это желание свою энергию, свою жизнь, вместо того, чтобы извлечь уроки и развиваться дальше.
Для того чтобы перестать испытывать сильную обиду, необходимо проснуться в реальности и осознать: если я чувствую обиду, значит, я позволяю себя обидеть и позволяю себе обижаться. Ведь обида – это ваша эмоция, ваша реакция и только вы выбираете, как себя вести.
Истинное пробуждение – это умение управлять своим эмоциональным состоянием, в первую очередь – посредством отношения к тому событию, которое происходит с вами, в вашей жизни. Если я считаю, что я могу обидеться, что я позволяю себе это чувство, то я впускаю в себя энергию обиды.
Растождествление со своим эмоциональным состоянием позволяет вам увидеть истинную картину ситуации, которая кажется вам неприятной. Вы наблюдаете за тем, что происходит и за своей реакцией на события, задавая себе вопросы: «А зачем мне обижаться? Зачем я выбираю именно эту позицию и эту реакцию?» Ведь энергию обиды для себя действительно выбираете вы, а не кто-то другой.
Через растождествление, через осознание, когда вы входите в состояние Смотрителя и из него наблюдаете за своей реакцией, за своей эмоцией, вы видите: «Оказывается, я могу выбрать и другое отношение к этой ситуации!». Это самый основной момент, одна из эффективных практик, которые могут помочь справиться с вернувшимся чувством обиды. Учитесь наблюдать, видеть, пробуждаться.
Советую воспользоваться ещё одной замечательной техникой, которую Вадим Зеланд описал в книге «Тафти Жрица 2. Управление событиями» - пробуждение по активаторам. Суть её проста: когда вы чувствуете состояние обиды, которое вновь в вас собирается проявиться, вам необходимо пробудиться и активировать своего внутреннего Смотрителя.
Ключевой момент в управлении своей жизнью и заданию реальности – это научиться управлять своим эмоциональным состоянием: не подавлять его, не выпускать эмоции «как попало», а управлять ими. Это можно и нужно делать через наблюдение, через выбор своего отношения к ситуации; ведь вы на самом деле можете выбирать то отношение, которое вам нужно!
Со временем, с практикой, вы сможете в принципе перестать находиться в негативных реакциях и чувствах. Как я уже неоднократно говорила, вся планета нам в этом помогает, поскольку сейчас идёт процесс перехода в новое измерение. Поэтому вы не просто «можете научиться управлять собой», а необходимо успеть развить в себе этот навык! Время не ждёт: трансформации идут очень быстро, и старая Система просто сворачивается, самонейтрализуется, перестаёт существовать. Если мы находимся на её низких вибрациях, то мы вместе с Системой уходим с этого плана.
Прежде чем обижаться – проснитесь и задайтесь вопросами: «А зачем мне обида? Куда меня ведёт её энергия? Чего я хочу? Как я хочу жить?»
Видео: Если к вам возвращается чувство обиды, то вы спите наяву!
Фрагмент вебинара «Новое Время для новых вопросов о Трансерфинге и Тафти»
В этом фрагменте бесплатного вебинара Татьяна Самарина отвечает на вопрос: "А если периодически возвращается очень сильная обида на человека, с которым прервана связь, этот тоже откат в сон? Какая практика может помочь?"
Посмотреть вебинар полностью вы можете на данной странице. Здесь вы найдёте запись трансляции в удобном формате для просмотра и скачивания, а также полезные материалы!
«Сотворение жизни в Потоке», Интерактивный формат Zoom-встреч (с 20 августа)
Новая программа!
Программа, которую ведёт Татьяна Самарина, а режиссируете вы сами!
Здесь нет готовых уроков, нет заранее прописанных тем. Программа будет рождаться из ваших запросов.
Вы сами определите движение программы теми вопросами, которые волнуют вас. Каждая встреча сотворяется на ваших глазах –
в зависимости от того, кто пришёл, что принёс и что откликается в общем поле.
Вас ждёт:
Закрытая группа, общение "глаза в глаза" Поддержка в период Перехода, когда многие теряют ориентиры Живое взаимодействие, где ответы приходят из отклика группы и разговора с ведущей Пространство, где движения вашей Души замечают, слышат и принимают – и она начинает доверять себе! Все практики и темы формируются из того, что значимо для участников в текущий момент.
Узнайте больше о программе!
Программы по теме Нового времени >>>
Пакетное предложение!
«Управление вниманием» + «Новые возможности в Новом времени», 2 онлайн-встречи (25, 26 августа или в записи)
На вебинарах вы получите навык управления своим вниманием, научитесь слышать себя и черпать внутренние знания из своей Души!
На вебинаре «Управление вниманием» вы осознаете, в каких моментах вы засыпаете и теряете способность действовать эффективно. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Освоите техники Тафти и авторские техники, специально разработанные для этого вебинара, которые позволят вам легко и играючи управлять своим вниманием в течение дня!
На вебинаре «Новые возможности в Новом времени» вы получите направление для движения в Новое Время – по кратчайшему пути. Осознаете, какие потрясающие возможности и ресурсы вы реально можете использовать уже сегодня. Научитесь слышать себя и черпать внутренние знания из своей Души!
Узнать больше о программе «Управление вниманием» >>>
Узнать больше о программе «Новые возможности в Новом времени» >>>
Обе программы
«Управление реальностью», базовый онлайн-курс по Трансерфингу (с 24 сентября)
В программе – уникальные практики и техники, большая часть которых НЕ описана в книгах Вадима Зеланда. Вы можете освоить их только на курсе!
Курс будет полезен как тем, кто давно практикует, так и начинающим изучать Трансерфинг.
Что будет на курсе:
- Вы научитесь задавать желаемую реальность
- Поймете, как управлять своим вниманием – и обретёте привычку "не засыпать", даже когда накрывают проблемы или затягивает рутина
- Научитесь слышать свою Душу – и у вас будет "вечный доступ" к личному источнику мудрости, в котором вы найдёте ответ на любой свой жизненный вопрос
- Освоите навык выбирать своё состояние – и ваша трансляция на более высоких вибрациях начнет притягивать счастливые события и неожиданные возможности
- Начнёте заботиться о своем теле – и повысите свой уровень энергетики, чтобы иметь возможность менять свою реальность
Узнайте больше о программе >>>
Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)
Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!
Что будет на интенсиве:
- Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
- Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
- Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
- Работа с намерением
- Создание артефакта
- Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>