Как отпустить прошлое?

Вопрос:

«Часто возвращаюсь мыслями назад и тут же впадаю в депрессию. Как отпустить прошлое?»

Ответ:

Чтобы отпустить прошлое, нужно понять, куда Вы хотите двигаться дальше. Если в Вашей жизни есть действительно вдохновляющая цель, отпустить прошлое будет проще. Если её нет, обязательно найдите. Это поможет переместить фокус внимания. Помощь окажет практика по управлению вниманием.

Мы зависаем в прошлом, в негативных мыслях потому, что мы «спим», не осознаём себя. Когда Вы пробуждаетесь, сразу понимаете, кто мы такие, какую роль играем в этой жизни. Любое прошлое, неважно – позитивное или негативное – нам даётся для чего-то. Посмотрите на свою ситуацию из осознанного состояния, то есть нейтрально. Проанализируйте, что происходило, как Вы себя вели, для чего Вам дан такой опыт. Когда Вы УВИДИТЕ всё, станет проще отпустить прошлое.

Техники Тафти помогут сделать следующий шаг: поиск пользы от того, что произошло. В любом, даже самом негативном, событии всегда есть какой-то плюс. Живя в дуальной реальности, где есть два «полюса»: «хорошо» и «плохо», мы привыкли смотреть только на минусы. Система заставляет нас испытывать негативные эмоции, и люди привыкли к этому. Это касается и «зависания» в прошлом мыслями. Когда мы так поступаем, мы угасаем, не создаём свою реальность. Это заметно и на физическом уровне; тело угасает, потому что личность находится в депрессии.

Пробуждайтесь! Поймите, что Вам дало прошлое, поблагодарите его за полученный опыт. Обязательно займитесь своим телом. Депрессия отступает гораздо быстрее, если есть физическая активность. Она же помогает снизить избыточный потенциал важности. В фокус внимания возьмите свою вдохновляющую цель. Если такой пока нет, ищите!

Видео: Как правильно отпустить что-то отжившее в вашей жизни.

Фрагмент вебинара «Ритуал - мощный инструмент реализации намерения»

В этом видео Татьяна Самарина отвечает на вопрос: «Как правильно отпустить энергию, как за нее не держаться?»

Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:

Смотреть на YouTubeСмотреть на Rutube

Посмотреть вебинар полностью вы можете на данной странице. Здесь вы найдёте запись трансляции в удобном формате для просмотра и скачивания, а также отдельно вырезанную практику и полезные материалы!

Материалы к видео:

• Советы, как включить внутреннего Смотрителя
• Зачем нужны ритуалы в Трансерфинге и как с их помощью изменить свою жизнь?
• Программы по управлению реальностью

«Сезон денег», онлайн-интенсив (с 8 июля или в записи!)

Вы готовы к выполнению эффективных практик, которые помогут притянуть деньги в вашу жизнь?

• Вы получите эффективные инструменты Трансерфинга для решения всех проблем с деньгами, избавления от кредитов и долгов!
• Вы овладеете навыками снижения важности, чтобы получать деньги через расслабление, без тревоги, стрессов и борьбы с миром.
• Вам откроются проверенные способы, как транслировать состояние успеха, на которое «идут» деньги.
• Вы перейдёте на новую линию жизни, полную богатства, роскоши, изобилия и успеха!

Уникальность курса – комплексный подход в теме денег. Мы рассматриваем ее сразу с 3-х позиций: деньги как энергия, деньги как маятник, деньги как атрибут цели. Полученные навыки можно использовать для решения разных вопросов: самореализация, избавление от кредитов, развитие бизнеса и т.д.

СТАНЬТЕ МАГНИТОМ ДЛЯ ДЕНЕГ И УСПЕХА! 

Узнать больше о программе >>>

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)

Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!

Подробнее о программе >>>

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>