Как освободиться от того, что меня цепляет эмоционально?

Вопрос:

Как освободиться от того, что меня цепляет эмоционально? Например, негативные новости, шумные соседи, конфликты и сплетни на работе, пробки, действия правительства, длинные очереди в поликлинике… Все это меня раздражает, тревожит или злит.

Ответ:

Начнем с того, что все подобные эмоционально цепляющие вас вещи (которые вы не можете изменить и которые существуют независимо от вас, но которые вас раздражают) – это не сама проблема, а всего лишь следствие. Поэтому для того, чтобы освободиться от всего, что погружает вас в негативные эмоции, необходимо увидеть первопричину такого состояния и работать именно с ней. 

Все маятники и крючки, которые вас цепляют, всего лишь «ловушки» и провокации Системы, и вам нет нужды бороться с ними. Не существует «волшебной таблетки», съев которую, вы тут же перестанете раздражаться и начнете воспринимать все в позитивном ключе. Здесь необходима предварительная работа, практика, и в первую очередь – с вашим вниманием.

Первый момент – необходимо понаблюдать и понять, куда уходит ваше внимание, на что вы его тратите в течение дня. Возможно, вы много внимания уделяете тому, что вам совсем не нужно, что никак не улучшает ни вашу жизнь, ни ваше состояние, что вас не наполняет а, напротив, только забирает вашу энергию.

Проанализируйте, куда уходит ваше внимание, на что вы его потратили вчера, позавчера, сегодня? Может быть, вы заметите, что часами разговариваете по телефону, но это абсолютно вам не нужно, или часами сидите в социальных сетях, смотрите чьи-то сторис, листаете фотографии чужих вам людей, читаете новости и комментарии, в которых люди выплескивают свой негатив…

Когда вы все это увидите, вы поймете, что просто теряете впустую вашу энергию и позволяете увести ваше внимание в сторону. Вместо того, чтобы направлять его на себя, на свою жизнь, на свои цели – вы растрачиваете его понапрасну. Это все равно что держать воду в ладонях вместо того, чтобы налить ее в кружку. Вода все равно утечет сквозь пальцы, и вы останетесь ни с чем. Если же вы нальете ее в кружку, то сможете выпить. То же самое происходит и с вашим вниманием. Вы либо расплескиваете его, либо собираете и направляете на то, что для вас действительно ценно.

Как управлять вниманием в течение дня? Читайте в статье «Формируйте свою реальность каждый день – через управление вниманием!».

Как освободиться от того, что меня цепляет эмоционально?

Второй момент – нужно переводить внимание с того, что вас опустошает, на то, что вас наполняет. Поэтому, если вы замечаете, что какие-то вещи вам больше не нужны, потому что они не приносят вам ни пользы, ни радости, вы можете начать постепенно убирать их из вашей жизни. Но не просто убирать, а замещать, заменять их на что-то другое.

Просто «запретить» себе сидеть в социальных сетях или читать негативные новости недостаточно, это приведет к борьбе с собой и к чрезмерному напряжению. Вместо этого подумайте: что вам нравится, что вас вдохновляет, что вам интересно, чем вы хотите наполнять свою жизнь? И вот именно этими вещами и заменяйте то, что забирает вашу энергию.

Переводите внимание на то, что откликается в вашей Душе. Тогда вы перестанете транслировать эмоции страха, раздражения, боли, гнева, и поменяете их на радость, вдохновение, любовь, принятие.

Как научиться слышать свою Душу? Читайте подробную статью с видео от Татьяны Самариной.

Когда вы продолжаете по привычке делать то, что вам не нравится, что вызывает у вас негативные эмоции – вы «спите» наяву. Например, работаете на нелюбимой работе, продолжаете отношения без любви и уважения, вовлекаетесь в долгие неприятные разговоры и обсуждения проблем...

Когда вы сознательно «выходите» из этого, освобождаетесь и начинаете искать любимое дело, создаете счастливые отношения, делаете свою жизнь праздником, занимаетесь интересными и близкими вам вещами – то у вас меняется вся жизнь. Вы перестаете эмоционально зависеть от ссор, проблем, негативных новостей и других «ловушек» Системы, в которые попадают многие «спящие» люди!

Итак, чтобы освободиться от того, что вызывает у вас отрицательные эмоции, необходимо вернуть себе внимание и научиться переводить его на то, что вас наполняет и радует. Тогда вы перестанете попадаться в «ловушки» Системы и начнете жить легко, без стрессов, раздражения и тревог! Но это не происходит одномоментно, требуется регулярная практика и тренировка внимания.

Именно такой тренировке внимания и посвящена 2-дневная онлайн-встреча «Тафти. Проснись в реальности!». 

Как освободиться от того, что вас цепляет эмоционально?

Фрагмент вечера вопросов и ответов "Как проснуться и жить своей уникальной жизнью?"

Нас часто спрашивают: как освободиться от того, что меня цепляет за эмоции, что меня раздражает, выводит из себя и погружает в негатив? На вечере вопросов и ответов, посвященном теме осознанности, Татьяна Самарина ответила на этот вопрос с позиции Трансерфинга и техник Тафти.

«Алхимия денег», световой денежный онлайн-интенсив (с 25 июня или в записи)

Долгое время в нашем сознании был прошит определенный шаблон относительно денег и изобилия: «Богатство – это удел избранных! Невозможно всем людям на Земле быть богатыми!». На самом деле это всего лишь иллюзия. Она так крепко поселилась в наших умах, что люди уже много поколений следуют этим установленным кем-то «правилам». Забывая о том, что мы являемся Божественными Существами Света.

На световом онлайн-интенсиве вы:

• Почувствуете себя настоящим магом и алхимиком, который легко управляет энергией денег;
• Освободите своё сознание от старых энергий: страхов, переживаний, тревог, зависимостей;
• Переместитесь в новое пространство и освоите основы магической работы с энергией внешнего намерения;
• Начнёте формировать для себя новую, богатую, успешную и изобильную реальность!

Вас ждут дни увлекательного исследования и знакомства с энергиями денег, процветания, изобилия и богатства!

Узнайте больше о программе >>>

Все программы по теме денег >>>

«женская сила - божественная любовь», 3-дневный онлайн-курс (9-11 июля или в записи)

Предлагаем вам отправиться в волшебное путешествие, которое будет проходить на грани двух миров – тонкого мира энергий и материальной действительности.

Вместе мы совершим три восхождения по ступеням вечности. Лишь соприкосновение с Истиной позволит каждой из вас стать мощной Световой защитой для своих близких и всего человечества!

Энергии света изливаются на нашу Планету всё чаще и могут помочь вам:

• Раскрыть дремлющее сознание и вернуть себе Божественные способности
• Обрести совершенную гармонию с собой и окружающей реальностью
• Сформировать мощный защитный световой купол для вас, ваших близких и всей планеты
• Привносить радость, мир и гармонию в свою жизнь и жизнь каждого человека, который встретится вам на пути

Узнайте больше о программе >>>

Все программы про любовь, отношения, для женщин >>>

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

18-20 июля 2025! Интенсив выходного дня "Перемещение в Новый Мир"

Старый мир с его играми отживает свой срок. Вы сыграете с нами в Новую реальность, и начнете "узнавать" ее энергии, они станут для вас роднее и привычнее!

С помощью авторской практики-игры вы:

• Переместитесь в Новый мир и воочию увидите и прочувствуете, как вы проявляете себя, резонирует ли ваша энергия с вибрациями Новой реальности.
• Осознаете, что мешает вам жить в новых энергиях уже сейчас.

7-15 октября 2025! Трансерфинг-путешествие "Путешествие длиною в тысячу воплощений" (Турция, Чирали)

Вы скинете с себя оковы многовекового сна и приблизитесь к тому, кто вы есть – божественный Дух, воплощенный в этом земном теле! 
В этом путешествии каждому из вас предстоит вспомнить Себя настоящего, собрать воедино свои разрозненные части, обрести состояние гармонии, божественного Света, который каждый носит в себе, но не замечает этого.

В путешествии вы откроете доступ к новому пространству через первые значимые шаги!
Как это будет?

• Вы разовьёте в себе самообладание
• Откроете своё сердце новому
• Начнёте выходить из обид, переживаний, боли, страданий и других низковибрационных энергий, что будет означать ваш выход из сценария матрицы.

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>