Практика благодарности
Энергия благодарности – одна из самых сильных и высоковибрационных энергий Нового времени. С помощью этой энергии вы можете не только реализовывать намерения, но и задавать свою новую реальность, зажигать в себе Свет и делиться им с другими людьми.
Видео: Практика благодарности
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о нескольких вариантах выполнения практики благодарности. Также вы узнаете, какие возможности откроются перед вами при регулярной практике.
Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:
Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK
Еще в древние времена мудрецы утверждали, что настоящая благодарность – это самая прекрасная молитва из всех. Вместо того, чтобы просить что-то у высших сил, просто поблагодарите за то, что у вас уже есть.
Искренняя благодарность и принятие своих успехов – очень значимый момент и в практике Трансерфинга. Когда мы что-то обесцениваем, особенно свои достижения – мы транслируем во Вселенную следующий посыл: «То, что есть, для меня не ценно». Обесценивая, мы не получаем большего в своей жизни. Ведь мир – это зеркало, и он отражает то, что мы посылаем в него.
С помощью энергии благодарности вы можете превратить недостаток в изобилие, обиду – в любовь, хаос – в порядок, тревожность – в гармонию, напряжение – в расслабление. Вы сможете повысить осознанность и взглянуть на свою жизнь со стороны, с позиции наблюдателя, Смотрителя. Что вы видите? Видите ли вы все то хорошее, что преподносит вам мир, что дарит вам жизнь? Или вы привыкли выражать недовольство и считать, что Вселенная вас несправедливо ущемляет и чего-то вам недодает?
Начните искренне ценить и принимать то, что у вас уже есть – и мир распахнет перед вами новые двери, к новым возможностям! В этой статье – 3 практики благодарности, которые помогут вам войти в это особое состояние и наполнить сердце светом и любовью.
Практики благодарности
Практика благодарности от Татьяны Самариной
Практика Благодарности настраивает на особый лад и создает неповторимую атмосферу, помогает войти в новое состояние, из которого мы можем гораздо эффективнее управлять собой и своей реальностью.
Ошибка большинства людей заключается в том, что для Благодарности они ищут повод вовне. Остановитесь на минуту и скажите, разве сама жизнь, ее блага и возможности, которые даны от рождения каждому из вас, не есть тот повод сказать: «БлагоДарю»?
Когда вы перестаете относиться ко всему вокруг, как к должному, обыденному, когда вы начинаете замечать и по-настоящему ценить каждое мгновение вашей жизни, учитесь быть Благодарным за все, что вас окружает – ваша жизнь расцветает и обретает иной смысл. Ваше сознание расширяется, вибрации вашей Души повышаются, и весь ваш Мир переходит на Новый уровень.
Практика Благодарности, которую я хочу предложить вам, поможет вам расширить границы сознания и увидеть, как много «причин» для Благодарности уже есть у вас каждый день.
Эту практику лучше всего выполнять по утрам, сразу после пробуждения, чтобы начинать свой новый день с Благодарности. Благодарите за новое утро, за уютную постель, за ваше здоровое тело, за близких и родных людей, за те события и опыт, который вы получаете день ото дня, за возможность развиваться, за возможность любить и быть любимыми. Продолжать список можно бесконечно долго. Вы почувствуете это, как только откроете свое сердце и позволите этой чистой энергии Благодарности литься из вашего сердца.
Вы можете записывать ваши слова в специальный красивый блокнот, можете проговаривать их вслух или про себя. Уже через короткий промежуток времени регулярная практика принесет светлые изменения в вашу жизнь.
Вы почувствуете, что ваши мысли становятся легкими и добрыми, что гармонизируется состояние всего вашего организма, что каждый ваш день наполняется радостью, легкостью и удачей. Такая трансляция будет притягивать в ваш слой Мира отзывчивых людей, новые возможности для реализации целей, изобилие и процветание, счастье и любовь. Начните уже сегодня, ведь это так просто сказать: «Благодарю…».
Дневник благодарности
Вы можете завести для себя отдельный «Дневник Благодарности», который будете носить с собой каждый день и записывать туда благодарность за все, что случается в вашей жизни. Он станет очень хорошим дополнением к технике «Два блокнота», если вы ее практикуете. Пишите в нем, за что вы благодарны сегодняшнему дню, вашим коллегам, друзьям, родным, миру, жизни, себе. Не жалейте добрых слов, благодарите даже за те вещи, которые кажутся малозначительными, но которые составляют в целом картину вашего мира.
Писать вы можете в любой форме, составлять списки или, например, писать как послание:
«Я благодарю Вселенную за то, что меня окружают добрые и искренние люди! Благодарю, что мои близкие здоровы, благодарю маму за любовь ко мне. Благодарю мир за то, что он дает мне возможности развиваться и учиться новому! Благодарю свое тело за то, что оно здорово и способно к активному движению. Благодарю водителя автобуса, который подождал, пока я добегу до остановки. Благодарю прохожего на улице, который искренне мне улыбнулся. Благодарю водителя машины, который притормозил и дал мне встроиться в ряд».
Эта практика быстро войдет у вас в привычку и наполнит светом и теплом каждый ваш день! Таким образом вы формируете очень ценный для Вершителя реальности навык – концентрироваться на положительных вещах и перемещать фокус своего внимания с негатива – на позитив.
Письма благодарности
Письма благодарности – еще одна простая, но мощная практика. Напишите письмо человеку, который дорог вам или который оставил теплые воспоминания в вашей жизни. Это может быть школьный учитель, друг детства или близкий родственник, бывший начальник или коллега. Вспомните что-то приятное, хорошее, что вас связывало, и поблагодарите за это.
Когда письмо будет готово, перечитайте его и прислушайтесь к своим ощущениям. Вы можете даже не отправлять его адресату, а просто сохранить у себя и мысленно послать этому человеку лучи добра и любви. Если же вам ничто не мешает – отправьте письмо, и человек, получивший его, наполнится ответной благодарностью и любовью к вам, вы привнесете в его жизнь больше света и радости.
Итак, благодарность – это привычка и такой же ценный навык, как, например, управление вниманием и включение Смотрителя. Он не относится напрямую к инструментам Трансерфинга, однако с его помощью вы повышаете осознанность и делаете свою трансляцию более «чистой», что способствует реализации вашего намерения. Попробуйте выполнять практики благодарности на протяжении 21 дня, и вы заметите, насколько больше хорошего и светлого стало в вашей жизни, как улучшились отношения с окружающими людьми, как вместо стресса вы стали чаще испытывать гармонию, радость и любовь, как вам стало проще снижать важность и доверять Вселенной. Благодарность поможет вам «поймать» волну удачи и оставаться на ней, наполнить свою жизнь чудесами и новыми возможностями!
«Сотворение жизни в Потоке», Интерактивный формат Zoom-встреч (с 20 августа)
Новая программа!
Программа, которую ведёт Татьяна Самарина, а режиссируете вы сами!
Здесь нет готовых уроков, нет заранее прописанных тем. Программа будет рождаться из ваших запросов.
Вы сами определите движение программы теми вопросами, которые волнуют вас. Каждая встреча сотворяется на ваших глазах –
в зависимости от того, кто пришёл, что принёс и что откликается в общем поле.
Вас ждёт:
Закрытая группа, общение "глаза в глаза" Поддержка в период Перехода, когда многие теряют ориентиры Живое взаимодействие, где ответы приходят из отклика группы и разговора с ведущей Пространство, где движения вашей Души замечают, слышат и принимают – и она начинает доверять себе! Все практики и темы формируются из того, что значимо для участников в текущий момент.
Узнайте больше о программе!
Программы по теме Нового времени >>>
Пакетное предложение!
«Управление вниманием» + «Новые возможности в Новом времени», 2 онлайн-встречи (25, 26 августа или в записи)
На вебинарах вы получите навык управления своим вниманием, научитесь слышать себя и черпать внутренние знания из своей Души!
На вебинаре «Управление вниманием» вы осознаете, в каких моментах вы засыпаете и теряете способность действовать эффективно. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Освоите техники Тафти и авторские техники, специально разработанные для этого вебинара, которые позволят вам легко и играючи управлять своим вниманием в течение дня!
На вебинаре «Новые возможности в Новом времени» вы получите направление для движения в Новое Время – по кратчайшему пути. Осознаете, какие потрясающие возможности и ресурсы вы реально можете использовать уже сегодня. Научитесь слышать себя и черпать внутренние знания из своей Души!
Узнать больше о программе «Управление вниманием» >>>
Узнать больше о программе «Новые возможности в Новом времени» >>>
Обе программы
«Управление реальностью», базовый онлайн-курс по Трансерфингу (с 24 сентября)
В программе – уникальные практики и техники, большая часть которых НЕ описана в книгах Вадима Зеланда. Вы можете освоить их только на курсе!
Курс будет полезен как тем, кто давно практикует, так и начинающим изучать Трансерфинг.
Что будет на курсе:
- Вы научитесь задавать желаемую реальность
- Поймете, как управлять своим вниманием – и обретёте привычку "не засыпать", даже когда накрывают проблемы или затягивает рутина
- Научитесь слышать свою Душу – и у вас будет "вечный доступ" к личному источнику мудрости, в котором вы найдёте ответ на любой свой жизненный вопрос
- Освоите навык выбирать своё состояние – и ваша трансляция на более высоких вибрациях начнет притягивать счастливые события и неожиданные возможности
- Начнёте заботиться о своем теле – и повысите свой уровень энергетики, чтобы иметь возможность менять свою реальность
Узнайте больше о программе >>>
Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)
Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!
Что будет на интенсиве:
- Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
- Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
- Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
- Работа с намерением
- Создание артефакта
- Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>