В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о том, как не поддаваться на манипуляции со стороны других людей. Вы узнаете о позициях в маятниках, которые могут занимать манипуляторы, и как действовать в каждом случае.

Что такое манипуляция? Это ситуация, когда другой человек пытается заставить вас поступить так, как хочет он. Возможно, он делает это ради своей выгоды, а может быть, и с благими намерениями – он искренне заботится о вас и считает, что «причиняет вам добро».

Так или иначе, он старается навязать вам свою волю, отвлечь вас от ваших желаний и целей, сбить с пути. Как правило, он делает это незаметно, воздействуя на те или иные ваши эмоции или слабые места.

«Манипуляторы — это люди, которые действуют по формуле: «Ты должен делать то, что я говорю, потому что ты виновен» или «Я лучше тебя, потому что ты не прав» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I»)

Если вы вовремя не распознаете манипуляции, вы рискуете принять неверное для себя решение – не то, что идет из вашей души, а то, что вам навязывают. Например, сделать чужую работу, переехать не в «свой» город, выйти замуж или жениться на нелюбимом человеке, заниматься не своим делом и, в конце концов, проживать не свою жизнь.

Рассмотрим подробнее, как вами могут манипулировать люди, как эти манипуляции вовремя увидеть и распознать.

Позиции в маятниках и манипуляции

Манипуляторы сознательно или несознательно занимают одну из четырех позиций в маятниках – обиженного, жертвы, борца или просителя. В зависимости от позиции они играют определенную роль, дергают за те или иные нити. Иногда человек может постоянно менять позиции – до тех пор, пока не найдет самую эффективную в общении с вами.

Разберем позиции подробнее на конкретных примерах.

Манипуляции с позиции обиженного

Человек в позиции обиженного постоянно вызывает у вас чувство вины. Как пишет Вадим Зеланд, это очень удобный метод манипулирования: «Если ты виноват, ты обязан делать то, что я скажу». Тогда человек, чтобы избавиться от чувства вины, подчиняется воле манипулятора. Отсюда вытекают все знакомые вам установки: «Ты обязан…», «Ты должен…», «Это твой долг…».

«Индуцированное, внушаемое чувство вины — излюбленное оружие манипуляторов» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I»)

Как не поддаваться на такие манипуляции? Не принимать на себя чувство вины. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться и никому ничего не должны. Если вы действительно виноваты – сделайте то, что считаете нужным, чтобы исправить это, но обязательно освободитесь от чувства вины. Если у вас есть склонность оправдываться, откажитесь от нее. Тогда манипуляторы поймут, что вас не за что зацепить, и оставят в покое.

Манипуляции с позиции жертвы

Роль жертвы многим может показаться очень выгодной. В этой позиции человек полностью снимает с себя ответственность за происходящее и перекладывает ее на другого. Это – тоже одна из манипуляций.

Например, семейная пара планирует отпуск. Жена очень хочет провести его на море, а муж мечтает поехать в тур по старинным городам. Жена, чтобы склонить супруга на свою сторону, занимает позицию жертвы: «Я так устаю, все держится на мне, но я даже права голоса не имею! Так хотела поехать на море, подлечиться, иммунитет укрепить… Ну ладно, как скажешь, не поедем, пусть я снова всю осень буду болеть и простужаться!». Что происходит дальше? Муж начинает жалеть ее и уже сам уговаривает поехать на море.

Или другой пример. На работе один коллега хочет переложить на другого часть своей работы. Он входит в позицию жертвы и начинает манипулировать: «Ты такой хороший специалист, у тебя все так легко получается! А я сидел всю ночь над этим отчетом. Не хватает мне ума на него, вот если бы ты мне помог…». Роль жертвы в сочетании с комплиментами – мощная манипуляция, которая как бы обязывает человека выполнить то, чего от него хотят.

Как не поддаться? Вовремя увидеть, что человек играет роль жертвы, и осознать, что он пытается переложить на вас ответственность. Принимать ее на себя или нет – только ваш выбор. Вы можете предложить помощь, например, подсказать коллеге, как справиться с отчетом, но не брать на себя чужую работу.

Манипуляции с позиции борца

В позиции борца манипулятор начинает активно давить на вас и навязывать свою волю, свое видение или свои советы. Если вы вступите с ним в «борьбу», вы потеряете много энергии и сил. Однако вы можете выбрать другое – просто отказаться от его принуждения, ведь никто не имеет права ни к чему вас принуждать. Вам не нужно оправдываться или извиняться перед ним, достаточно просто сказать «нет».

«Достаточно просто позволить жить в соответствии с собственным кредо. Вас никто не имеет права судить. Вы имеете право быть собой. Если позволите себе быть собой, необходимость оправдываться отпадет» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I»)

Как пишет Вадим Зеланд, личная независимость и достоинство ценятся выше, чем сила. Поэтому вам не нужно отвечать силой борцу. Опирайтесь на собственные принципы и кредо, на свой Дух, на ощущение внутренней цельности, гармонии. Тогда вы не будете поддаваться на манипуляции, и никто не сможет вас сбить с вашего уникального пути.

Манипуляции с позиции просителя

Наконец, манипуляторы часто занимают позицию просителя. Они заботятся только о своей собственной выгоде и без конца просят вас помочь, подсказать, уделить им время, сделать так, как они хотят. Здесь тоже необходимо научиться говорить «нет» – без оправданий и чувства вины.

Например, друзья просят вас помочь с ремонтом, но у вас сейчас совершенно другие цели и приоритеты, и вы чувствуете, что не хотите тратить силы и энергию на чужой ремонт – спокойно откажитесь. Возможно, ваш друг займет позицию просителя: «А помнишь, я тебе помог три года назад, когда ты меня просил? Теперь – твоя очередь». Парадигма «ты мне – я тебе» очень выгодна для манипуляций. Вы сами выбираете – соглашаться с этим или нет. Если вы видите, что вами пытаются манипулировать – вам будет гораздо проще не идти на поводу у манипулятора.

  Осознанность – ваш ответ манипуляторам

Возможно, вы узнали себя или своих знакомых в описанных выше примерах. Если нет, то понаблюдайте за теми, кто вас окружает. Пытается ли кто-то навязать вам свою волю, активно давать советы, как лучше поступить, перекладывать на вас ответственность или вызывать чувство вины?

Первый шаг к освобождению от манипуляций – это осознанность. Когда вы не «спите», вы видите и легко распознаете манипуляторов. Вы понимаете, какие роли они играют, и можете спокойно не поддаваться на их уловки.

Когда вы замечаете, что человек давит на вас или провоцирует – вам уже будет гораздо проще отказаться от чувства вины и от того, что вам навязывают. Вы обретете внутреннюю силу, которая позволит вам не сходить со своего пути и действовать в согласии Тела, Разума и Души, игнорируя попытки манипуляторов увести вас в сторону.

Повышайте осознанность – и вами никто не сможет манипулировать!

Одна девушка очень подробно прописала внешний вид своего будущего партнера. А потом, когда встретила молодого человека, и он оказался ниже ростом, чем она загадывала - едва не упустила его. Так что, имеет ли значение рост и цвет глаз? Когда вы встретите своего человека, вам сердце подскажет, что это он. Если, конечно, не помешают навязанные извне программы.

В намерении необходимо прописывать не только то, чего вы ожидаете от партнера, но и чем вы готовы делиться, чтобы формулировка не выглядела как список требований. Не забывайте, что отношения – это прекрасное взаимодействие двух энергий. Это не тот случай, когда вы стремитесь найти себе кого-то, на кого опереться, как на некий костыль. Потому что такой сценарий неизбежно приводит к созависимым отношениям и тут речи о счастье уже не идёт.

Ещё один значимый нюанс: конкретного человека слайдить не стоит. Иначе вы энергетически влияете на его волю. И, если человек не готов пока быть с вами, то вы можете получить негативную обратную реакцию. Либо, даже если у вас и получится притянуть его, нет никаких гарантий, что дальше у вас будут гармоничные отношения.

Когда вы прописали намерение, вы работаете с ним дальше. Для этого в Трансерфинге есть специальные техники: Генератор намерения, или, в техниках Тафти, Косица намерения. Все они подробно описаныв книгах Вадима Зеланда, а так же есть подробные статьи на нашем сайте и видео на YouTube-канале.

Часто у наших подписчиков возникает вопрос: что представлять в целевом слайде, если конкретного человека слайдить нельзя? Вы можете представлять ситуацию, какой-то фрагмент из вашей будущей жизни. Например: вы в своем доме, греетесь у камина, а ваш мужчина на кухне и сейчас принесет вам чай. Необходимо чувствовать – тут ценно именно ваше состояние, как вы себя ощущаете в ситуации, в этом целевом слайде или кадре.

И самое главное – никаких избыточных состояний, старайтесь не завышать важность. А точнее - не завышайте важность. Как только вы начинаете переживать и думать «Ну когда же?»,«Ну где же мой любимый?», «Ничего не реализуется, вы просто перекрываете реализацию намерения. А чтобы не было избыточных потенциалов - займитесь собой. Направьте вектор внимания на свою жизнь: что вам нравится делать, может быть, это спорт или какое-то творчество, что-то, что вас наполняет, вдохновляет. В вас должна быть опора, о которой я всё время говорю. Вот тогда у вас обязательно всё получится!

Я почти не практиковала техники, это было непросто из-за неумения снижать важность. Но зато я научилась доверять — и просто доверилась Вселенной. У меня появилась любимые амальгамы:

• "Мой мир берет меня на ручки!"
• "Как у меня получается, так и надо!"

Пусть не быстро, но очень волшебно действует!

С тех пор прошло лет пять. Или четыре? Родился ребенок, и сразу захотелось каких-то перемен. И они пришли с книгами о Трансерфинге. Не всё в жизни было идеально, но знания, полученные через Вадима Зеланда, сделали жизнь интереснее, легче, свободнее! Я чётко знаю: эти книги для меня! Трансерфинг написан для меня! Почти никаких вопросов и непонимания не возникло. Знания вошли в мою жизнь как семя в благодатную почву! За эти годы, в том числе благодаря Трансерфингу, сознание расширилось, преобразовалось и совершенствовалось!

Во всех сферах происходят изменения. Все мои желания потихоньку исполняются. Даже заветные, которым сто лет. Вот некоторые из них:

• Открыли свое дело
  
• Ушли из найма
  
• Купили с мужем машину
  
• Ездим на отдых в жаркие страны по несколько раз в год
  
• Недавно купили квартиру!

Пять лет назад покупка квартиры была бы невероятным событием, ведь ближайшие пятнадцать лет я могла о таком только мечтать! А сейчас я совершенно спокойна. Всё получается именно так, как я хочу, стоит только принять решение и договориться с собой, что мне это действительно нужно. Вселенная даёт всё! Она изобильна — если мы себе разрешаем, доверяем Вселенной и работаем веслами.

Бабий Ирина Михайловна

Природа несет в себе бесконечный запас живительной Силы, световой энергии, которая способна обновлять нас, перезагружать, восстанавливать и питать. Один из способов взаимодействия с ней – это общение с деревьями.

В больших городах, в каменных мегаполисах, деревья стали на вес золота. Мы используем любую возможность, чтобы вырваться из своих «гранитных клеток» на свежий воздух, на природу, туда, где серый цвет асфальта сменит зеленое море травы, поля цветов и деревья до самого неба.

Четких правил или инструкций для общения с деревьями не существует. Это интуитивное таинство, которое у каждого происходит по-своему, но всегда на уровне чувств и ощущений.

Гуляя по лесу или по парку, выберите понравившееся вам дерево из отклика; вам захочется к нему подойти, внутри появятся тепло, радость, или даже любовь. Когда вы почувствуете притяжение между вами, доверьтесь и подойдите к нему. Внимательно посмотрите на дерево, постарайтесь почувствовать его живую Душу, соединиться с ней. Услышьте его голос в шелесте листвы, в покачивании ветвей, в его аромате.

Начните ваш диалог с приветствия. Погладьте листья, обнимите дерево, словно доброго друга. Почувствуйте дерево живым организмом, существом, которое способно общаться. Ощутите его ценность для того места, где оно растет, ценность для всей нашей Планеты.

Поблагодарите его за то, что оно просто есть, за то, что наполняет воздух кислородом, питает Землю и дарит Миру свою красоту.
Общаясь с деревом, необходимо помнить, что даже здесь будет актуален принцип фрейлинга: «Откажитесь от намерения получить и замените его намерением дать. Тогда вы получите то, от чего отказались!»

Прежде чем направить дереву свой запрос, поинтересуйтесь у него, чего желает само дерево. Почувствуйте его потребность, направьте ему вашу любовь и свет из самого сердца. Знайте, что в момент, когда вы отдаете, вы сами наполняетесь и обогащаетесь.

Если вы чувствуете необходимость, то, благодаря дереву, вы можете очистить и напитать свои энергетические центры, свой позвоночник.Достаточно прислониться к дереву спиной и постоять или посидеть так нужное вам время, ощущая, как его энергия течёт вдоль вашего позвоночника, как она благотворно влияет на весь ваш организм.

Сколько может длиться общение с деревом решать только вам. Вы сами почувствуете, когда энергии станет достаточно; вам подскажут ощущения и интуиция. Слушайте себя, свое тело, ориентируйтесь на своё внутреннее состояние и поступайте из отклика.

Всегда помните, что энергии вокруг нас бесконечное количество! Природа всегда наполняет нас, одаривает своей любовью и силой. Главное – правильно относиться к этому: уметь ценить этот дар, беречь его и не считать его простой данностью. Дарите Природе свой свет, и вы получите от нее самые ценные подарки и блага.

Каждый из нас может создать правильный энергетический посыл и поставить намерение на здоровье, осознанность, спокойствие и перемены к лучшему для всего человечества. И каждый из нас может внести свой личный вклад в благополучие всех жителей Земли, как пробудившихся, так и спящих. Ежедневно проводя совместную духовную работу, мы наполняем пространство энергиями нужного качества и ускоряем эволюцию и вознесение планеты.

И пусть в мире все еще остается очень много погруженных в сон людей, которые поддаются всеобщей панике... И пусть вокруг мы видим тревогу, хаос... Наш с вами свет способен поглотить абсолютно всю тьму, которая нас окружает!

Да, наш привычный старый мир сейчас умирает, и кому-то этот процесс может показаться очень болезненным и пугающим. Неудивительно, что у людей в сознании полная неразбериха и паника, что они испытывают стресс и не знают, как себя вести. Кто-то считает, что это просто очередной кризис, а кто-то теряет жизненные ориентиры. Планы рушатся, ожидания не оправдываются… Мы наблюдаем, как некоторые люди начинают буквально бороться с миром за выживание.

Но есть и другие люди. Те, кто спокойно и смело идут навстречу происходящим переменам и своим сознанием способствуют этому процессу. Те, кто поддерживают свои вибрации на высоком уровне и транслируют в мир любовь, гармонию, принятие, процветание. Те, кто находятся в состоянии любящего присутствия и открывают свое сердце.

Мы хотим дать вам несколько советов, как оставаться осознанными и положительно влиять на происходящее в мире.

• Не поддавайтесь панике и негативным эмоциям. Не погружайте свое внимание целиком в плохие новости, не вовлекайтесь в сплетни и мрачные обсуждения.

• При этом не закрывайте глаза на происходящее, не смейтесь над ситуацией. Относитесь ко всем нововведениям серьезно, но спокойно и рассудительно. Не завышайте важность.

• 

  Задайте себе вопрос: если я буду испытывать страх, стресс, тревогу – поможет ли это мне и моим близким? Едва ли. Только оставаясь в состоянии осознанности, вы можете действовать максимально эффективно, сохранять связь со своей Душой и принимать правильные решения.

• Подумайте, что вы можете сделать прямо сейчас, какой вклад внести в ситуацию на планете. Добавить в атмосферу всеобщей паники и страха еще и свои негативные, тревожные чувства? Или все-таки добавить туда Свет?

• Если ваш выбор – вносить Свет осознанности и любви в «общую копилку» всех живущих на планете – медитируйте, и через медитацию делитесь этим Светом.

• Предпринимайте действия в физической реальности, которые откликаются вашей душе, наполняют вас энергией и вдохновением. Несите через свои действия в этот мир свет, радость и благость тем людям, которые вас окружают.

Ищите опору внутри себя. Вспоминайте о том, что вы – Божественное, светящееся существо, Вы - высшая сущность. Помните: чем больше людей начинают «светиться» – тем сильнее мы распространяем этот свет по Земле. И тем быстрее ситуация будет меняться в положительную сторону на нашей планете! От нас с нами сейчас зависит, каким будет мир завтра!

Приглашаем вас зажечь в себе этот внутренний свет, поделиться им с окружающими и стать активным участником позитивных трансформационных событий на онлайн-встрече с Татьяной Самариной «Перекодировка сознания».

«Не бойтесь опираться на свои чувства – это истина» (Татьяна Самарина)

С детства нас учат тщательно продумывать каждый свой шаг и принимать взвешенные решения. Совершенно забывая спросить нас о том, а чего мы хотим на самом деле. Так постепенно мы утрачиваем связь со своей сутью, со своей Душой.

И вот, когда приходит время, например, выбирать свой путь, мы обращаемся к своему разуму и слышим: «Так, сейчас в моде такая-то профессия. Значит, вот твоя цель, иди к ней!». Мы следуем за голосом разума, а потом удивляемся, откуда возникает этот внутренний дискомфорт, протест, апатия и неудовлетворение жизнью, которое может даже вылиться в депрессию…

Или другой пример. Мы оказываемся в проблемной ситуации и не знаем, как ее решить. Начинаем действовать, исходя только из логики и доводов разума, но часто это не приносит результатов. В итоге ситуация еще больше усугубляется, и мы не понимаем, что нам делать.

Трансерфинг предлагает нам как раз тот набор практик и принципов, который позволяет принимать правильные решения, с легкостью решать проблемы, находить свои истинные цели и выбирать свой уникальный путь. Для этого он предлагает нам обратиться к своей Душе, которая уже знает правильные ответы на все вопросы, и научиться ее слышать.

Советы, как услышать свою Душу

1. Опирайтесь больше на чувства, чем на логику

В течение дня как можно чаще спрашивайте себя – что я сейчас чувствую? Попробуйте осознавать свое отношение к разным ситуациям не через разум, а через эмоционально-чувственное восприятие происходящего, через свою Душу. Например, когда вам задают какой-то вопрос – не обдумывайте его, а отследите, какое чувство вы испытываете прямо сейчас.

Мы привыкли поступать наоборот. Мы привыкли «отсоединять голову от сердца» и принимать только «разумные», продуманные и взвешенные решения. Попробуйте научиться жить и на чувственном уровне, ведь наше эмоционально-чувственное восприятие и формирует нашу реальность!

Ваши чувства – это индикатор правильности вашего движения. Опирайтесь на чувства даже при принятии самых простых решений: пойти или не пойти на встречу, купить это или не купить, заказать это блюдо в ресторане или другое... Отработайте этот навык – не думать, а чувствовать.

Часто разум начинает твердить нам: «Как так, эта встреча тебе очень нужна! Перед тобой откроются новые перспективы. Обязательно сходи!». Но если вы при этом чувствуете внутри себя дискомфорт и подсознательное сопротивление, то не надо заставлять себя идти на встречу. Иначе это может привести к тому, что вы в лучшем случае просто бессмысленно потратите время, а в худшем – будете жалеть об этой встрече.

2. Начните реализовывать потребности Души

Как можно чаще спрашивайте себя: «Душа моя, чего тебе сегодня хочется?». Удовлетворяйте ее потребности, как будто это ваш ребенок. Приучите себя по 1 разу в день обязательно делать то, чего просит ваша Душа, реализовывать какое-то ее желание.

Уделяйте себе не меньше внимания, чем другим людям, не ставьте себя на последнее место. Не обесточивайте себя энергетически, не старайтесь быть хорошим для других, если вы делаете это себе в ущерб.

Как понять, чего хочет ваша Душа? Просто задайте вопрос и прислушайтесь к себе. Ответ, чего именно она хочет, придет к вам сам. И этот ответ может стать очень простым и неожиданным. Может быть, вы захотите выделить для себя свободное время, чтобы спокойно посидеть на террасе, полюбоваться сверху на город и выпить чашечку кофе.

Когда вы начнете регулярно реализовывать такие вот простые желания своей Души, вы ощутите колоссальный прилив энергии и сил! А ваша Душа поймет, что ее наконец-то слышат, и начнет разговаривать с вами в полный голос. И обязательно расскажет вам о ваших глобальных целях и жизненных смыслах.

Как только вы научитесь слышать свою Душу и следовать ее велениям – всё вокруг вас начнет меняться!

Зачем учиться слышать голос Души?

как это поможет изменить жизнь к лучшему?

Есть люди, которые в любой ситуации поступают правильно, они как будто интуитивно находят решение проблем и делают правильный выбор. Они знают, чем хотят заниматься в жизни, идут по своему пути, занимаются интересным делом, встречают тех людей, которые им подходят, создают счастливые семьи и живут в полной гармонии с собой.

В чем секрет таких людей? Просто они научились слышать свою Душу и поступать в соответствии с ее склонностями, велениями и подсказками.

Мы хотим рассказать подробнее, зачем все-таки слышать свою Душу, что конкретно это даст и как поможет изменить жизнь к лучшему.

Душа поможет найти ваше предназначение

«Душа каждого человека точно знает, в чем состоит ее предназначение в этой жизни. От чего жизнь засияет яркими красками, наполнится смыслом каждая минута существования». (Татьяна Самарина)

Миллионы людей на протяжении тысячелетней истории искали свой смысл жизни, задавались философскими вопросами, пытались отыскать свою стезю, свое кредо… Они находили себя и вновь теряли, умирали и рождались, и в каждом новом воплощении принимались заново «знакомиться» с собой и отправляться на поиски своего пути. И лишь немногим удавалось сразу же сделать правильный выбор в жизни, найти свою истинную цель. Именно эти люди достигали успеха и жили счастливо.

На самом деле нам не надо отправляться на долгие поиски цели и «далеко ходить». Все ответы уже скрыты внутри нас самих. Душа каждого из нас знает о нашем предназначении, о том деле, которое превратит нашу жизнь в праздник и будет день ото дня наполнять и вдохновлять нас. Душа знает, какие уникальные качества и особенности мы призваны привнести в этот мир, какими своими талантами и сильными сторонами поделиться. Нужно лишь уметь различить ее тихий голос, отделить его от громких и таких логичных на первый взгляд доводов разума.

«Самый верный друг и спутник на пути к цели — это ваша душа. Прислушайтесь к ее тихому голосу и следуйте за ним. Ведь душа точно знает, где ее ожидает праздник». (Татьяна Самарина)

Душа укажет путь к цели

Когда мы находим свою истинную цель, возникает другой вопрос – как ее достичь? Трансерфинг предлагает множество эффективных инструментов и практик, которые позволяют получить желаемое максимально быстро и легко. Если мы соблюдаем принципы Трансерфинга, наша цель реализуется как будто сама, а все нужные двери к ней на нашем пути раскрываются.

Но порой мы можем перепутать и войти не в ту дверь. Можем сбиться с пути и пойти по чужой дороге, такой привлекательной внешне, такой заманчивой для нашего разума, но совершенно нам чуждой. И как раз умение слышать свою Душу поможет нам здесь. Душа укажет путь к цели, и если мы доверимся ей и позволим вести себя, последуем за ее голосом – то всегда будем заходить только в нужные нам двери.

«Доводы разума могут быть не услышаны. Зато душа говорит с Вами в полный голос. Доверьтесь ей, она знает самый короткий путь к Цели». (Татьяна Самарина)

Душа знает, как выйти из сложной ситуации

В любой сложной ситуации мы привыкли опираться исключительно на наш разум, слушать его доводы и поступать в соответствии с ними. Да, иногда без этого никак, и это действительно работает. Но чаще проблему можно решить гораздо более простым способом, чем нам кажется. Разум же призывает нас прилагать усилия, бороться с препятствиями, преодолевать себя, «закалять» характер и тренировать силу воли – в общем, действовать на внутреннем намерении.

Это похоже на то, как если бы мы толкали тяжелый камень в гору. Рано или поздно мы его затолкаем, но при этом совершенно выбьемся из сил. Так может быть, есть более простой путь? Есть. Практически в любой ситуации есть простой способ решения проблем, просто мы его не всегда видим. Но если мы соединены с собой и со своей Душой, мы можем его почувствовать. То есть принять интуитивно правильное решение и обернуть самую сложную ситуацию себе во благо. Про таких людей говорят: «Да ему просто повезло!» или «У нее хорошая интуиция».

Душа подскажет, как сделать правильный выбор

Каждый из нас рано или поздно оказывается перед выбором. Создать с этим человеком отношения или это не «наш» человек? Вступить в брак сейчас или позже? Уволиться с работы или пока остаться? Купить квартиру или вложить деньги в бизнес? И многие люди очень долго не решаются сделать выбор, потому что понимают – его последствия сильно повлияют на них, изменят всю их жизнь. И потому затягивают с решением, откладывают его «на потом» и предпочитают плыть по течению вместо того, чтобы взять штурвал своей жизни в свои руки и начать ею управлять.

Как не ошибиться с выбором? Опираться на голос Души прежде всего. Только Душа вам подскажет, будете ли вы счастливы с этим человеком или он чужой вам. Только Душа откроет вам ваши истинные желания. Возможно, родители говорят, что нужно выбрать престижную профессию, а вы понимаете, что хотите заниматься совсем другим делом. Или супруг(а) предлагает купить квартиру, а вам комфортно жить и на съемном жилье, а деньги вы предпочли бы потратить на уютный дачный домик на берегу озера. В этом случае, прежде чем делать выбор и что-то решать, необходимо сначала прислушаться к себе и понять – а чего действительно хотите вы сами?

«Учитесь выбирать, опираясь на голос своей Души. Начните с повседневных вещей, например выбора одежды, еды, с простых вопросов. Каждый раз при выборе обращайтесь к себе: «Что скажешь, Душа моя?». Замените часто используемую фразу: «Я подумаю» на «Я почувствую». (Татьяна Самарина)

На программах по Трансерфингу мы обязательно уделяем особое внимание Душе. Татьяна Самарина часто проводит медитации и визуализации, которые позволяют участникам соединиться с собой и услышать тихий шепот своей Души, проверить свои цели на истинность и войти в состояние абсолютной гармонии. Например, на курсе «Управление реальностью за 1 день» мы выполняем сразу две практики, посвященные Душе и единению с собой: «Определение истинных целей» и «Полет со Вселенной».

Вот яркий пример участницы наших программ Ксении, которая обрела гармонию Души и разума и повысила уровень осознанности:

«Я знаю, что Вселенная недаром привела меня на проект Трансерфинг Центра и что в жизни не бывает случайностей, все закономерно. Благодаря единству души и разума я обрету свою цель и встану на свой путь. Так же и в повседневной жизни, я стала более осознанным человеком. И даже если я что-то делаю не так, как мне хотелось, я «включаю» своего Смотрителя. Благодарю коллектив Трансерфинг Центра за труд, желание и стремление научить людей тому, что люди крепко накрепко забыли – слышать свою душу». (Ксения Жернова)

Смотрите видеоисторию Ксении: «Я научилась слушать и самое главное слышать свою душу. Видеоистория»

Учитесь слышать голос своей Души в повседневной рутине – и вы всегда будете принимать правильные решения, находить простые способы решения проблем, заниматься любимым делом, счастливо жить с любимым человеком и находиться в полной гармонии с собой и с миром!

Отвечает Вадим Зеланд

Вопрос: «Меня интересует, как дети задают свою реальность. Каким образом маленький ребёнок притягивает насилие в отношении себя?»

Ответ: А с чего вы взяли, что дети задают свою реальность? Реальность может задавать только человек, знающий, что это возможно, и умеющий это делать. Насилие к себе может притягивать не только ребёнок, вообще любой человек. В основном, своим чувством вины, неполноценности, незащищенности. А вот эти чувства как раз чаще всего зарождаются в детстве. Их индуцируют взрослые, которые детей не воспитывают (как это требуется делать правильно), а манипулируют ими.

Стоит заметить, что, на тот момент, последний и единственный раз я был за границей 9 лет назад. Конкретного плана, возможностей, средств - ничего не было. Даже смутного представления: как, сколько, когда, куда... Зато, от вида трескающейся кожи и шелушения на руках моей девушки от московских морозов была абсолютная «решимость иметь и действовать» - передвигать ноги любыми доступными способами.

Начали с того, что было под рукой: подписываться на каналы, хэштэги, блоги о путешествиях, переездах, чтобы впустить информацию в свой Мир, дать ответам самим найти нас. Ещё накануне Нового года я решил сделать своей девушке «итальянский» подарочек, рюкзачок из Тосканы, так как именно туда мы собирались ехать отдыхать. Несмотря на то, что лишних 100 € тогда не было, я всё же взял и заказал.

В какой-то момент решили задаться вопросом, ГДЕ мы хотим жить (так как, где мы НЕ хотим жить, уже выяснили). Ответ был ясен сразу - Европа. Стереотипы, коварные СМИ и просто злые языки заставляют верить, что это удовольствие для богатых: цены ой-ей-ей, бензин 2-3 €, работы нет, кризис, мигранты, землетрясения, Юг нищий и т. п. Сначала надо заработать, а потом жить, если так уж хочется, где угодно. Решили, что очень хорошо, раз так многие думают, нам больше достанется! Для богатых - ну, так мы и не собираемся прожить жизнь в нищете; работы мало - ну, мне и не нужна сотня, достаточно одной, моей; кризис - ну, это просто удобно так на саммитах ЕС всё время плакаться, чтобы льготы выпрашивать.

Среди многочисленных обрывочных источников в сети нашлась парочка достойных: молодой девушки, которая учится в Италии и молодого мужчины, который в 40 лет переехал в Испанию как турист и просто остался там. Вот мы и решили поставить себе «дедлайн»: не успеем найти законного способа «зацепиться» до осени, была-не-была, махнём так!

Благодаря тому, что накануне Нового года ещё и вышла в свет «Тафти», вопрос КАК стал не такими уж важным, когда у тебя есть цель. А добавленный в арсенал «Проектор реальности» помог упорядочить все свои «хотелки» и соединить всё с недостающим кусочком пазла, миссией.

Одним очень холодным днём, моя девушка потащила нас на ВДНХ. Оказавшись там, мы вообще пожалели, что вышли из дома: какая-то бесконечная стройка, горы снега и могильный холод. Подустав и окончательно замёрзнув, решили отдохнуть в «Макдаке». Когда пришло очередное уведомление из блога той девочки, учащейся в Италии, почему-то на этот раз на лице Юли было не любопытство, а, скорее, досада и обида: как так, кто-то наслаждается Италией, пока мы тут пытаемся не заработать обморожение! И тут нас осенило, а почему это мы не можем?! Ведь учиться в лучших вузах Италии можно почти бесплатно, да ещё и со студенческой визой всю семью забрать.

Наша дверь была перед нами. Мы не стали себя ограничивать, а искали любую подходящую программу в Италии или Испании. Юля могла бы написать ещё столько же о подготовке, сборе документов и сдаче экзаменов, но сейчас у неё сессия, и писать ей и так приходится изрядно. Скажу только, что всё происходившее за этот период был Трансерфинг реальности в чистом виде.

И вот, в один прекрасный момент и средства на нас буквально свалились с неба: чтобы не утомлять читателя подробностями, скажем так, я увидел возможность и, применив все свои таланты и навыки, дерзнул взять её. Ни какого криминала, божечки-кошечки, но вернулся я домой как-то раз с пачкой денег, вернее с двумя, вернее дважды; потом всё-таки перешли на безналичный расчёт.

За какое-то небольшое время, наш доход увеличился раза в два. Разумеется, первое, что мы сделали, это забронировали отпускное жильё, которое к тому моменту естественно было выбрано. Затем заказали «Юле» из Штатов новый «Айфон» и отправились обновлять гардероб. Можете подумать, что мы как ненормальные, выигравшие в лотерею, не знали, что делать с деньгами. Но как раз наоборот, все те вещи мы давно сделали «нашими», гуляя по лучшим магазинам, расширяя зону комфорта. И когда средства на это «пришли», мы их и пустили в ход: сделали себе подарки, высвободили энергию намерению, шедшую на их материализацию. А «Айфон» я просто обещал, а слово не воробей; ничто не воробей, кроме воробья!

Отпуск приближался, для переезда предстояло сделать ещё много чего; в том числе и создать семью, которую можно было бы «воссоединить» по итальянским законам, другими словами пожениться. На мой день рождения в этом году я получил неожиданно много поздравлений и подарков, и когда в очередной раз зазвонил телефон, я просто ответил, не придав значение удивительно знакомому номеру: «Люк, я твой отец»... сынок, с днём рождения… Хотя с отцом мы не общались несколько лет, я не стал корчить обиженку. Мы разговаривали как ни в чём не бывало, а узнав о наших планах, он предложил оплатить нам билеты. Я с благодарностью принял заботу моего Мира и, забегая вперёд, скажу, что на этом небывалая щедрость моего родителя не закончилась. Через несколько недель, когда оказалось, что все ЗАГСы Москвы и области были расписаны на 3 месяца вперёд, а наш рейс в страну обетованную был гораздо раньше, он организовал нам регистрацию и апостиль на свидетельство за один день, в тот же день; даже без присутствия счастливой пары на церемонии!

Мы действительно можем описывать каждый шаг на пути к нашим целям, отворяющиеся двери и растворяющиеся преграды, простые решения и счастливые случаи, сваливающиеся на голову деньги и настоящих ангелов. А Нюша, наша кошка, могла бы внести свою лепту, нацарапав коготочком план для начинающих, как с мусорки городка из южной провинции попасть на итальянскую Ривьеру и питаться только свежими морепродуктами. Она у нас ещё тот трансерфер, поэтому в минуту сомнений, нам спокойно, видя как в нашей общей лодочке, даже это маленькое существо, подгребает своими маленькими лапочками. Даже сейчас она просто смотрит в окно, а неведомая Сила открывает его и она выпрыгивает греться на солнце на террасе.

Да, мы провели незабываемый отпуск в Тоскане, я сделал предложение на площади Св. Петра в Ватикане, приобретя незадолго до этого именно кольцо из белого золота с сапфирами, которое визуализировал по Трансерфингу в течение какого-то времени. Вернувшись, я получил повышение на должность директора и на следующий день устроил (прощальную) вечеринку и написал долгожданное заявление. Через пару недель мы с женой и кошкой, Нюшей-Бурушей, улетели, найдя жильё за день до отлёта (вернее, оно само нас нашло); билеты мы брали «вслепую», так сказать. И Новый год встретили в Венеции, где и живём сейчас.

Если вы дочитали наше Бытие и Исход до конца, то вам и Откровение: зарядить энергией наше намерение нам помогло не что иное, как чистопитание - переход на питание преимущественно живой пищей, водой, а теперь и воздухом. К слову, половину моего чемодана занимал электроактиватор и аквадиск, которые мы естественно взяли с собой в первую очередь. Здесь в Италии, где зелень круглый год, а морепродукты действительно только из моря, это становится ещё проще и интереснее. Мы купили блендер и зелёные коктейли заходят прекрасно 2 раза в день в качестве antipasto и на завтрак; только потом биокофе и круассан (ну просто тут иначе никак, департируют)))).

Зато основательно проветрив даже самые тёмные уголки сознания и вытащив себя из круговерти ежедневной рутины, я нашёл своё дело: Венеция - один из прекраснейших и уникальнейших городов на Земле и самый дорогой город в Италии, и после наших мытарств с поиском достойного доступного жилья, нам пришла в голову идея создать свой домашний отель, дав возможность нашим гостям впустить в свою жизнь доступную роскошь и ощутить пользу натурального живого питания.

Владимир Дробышев

Но правда в том, что мы можем выбирать настроение по своему усмотрению. И вопрос, как научиться радоваться жизни каждый день, имеет очень простой ответ: при помощи трансляции. Давайте подробно разберём, что такое трансляция, что пишет о ней в книгах по Трансерфингу реальности Вадим Зеланд, и как она поможет нам делать слой нашего мира светлее, добрее и теплее для нас, играючи решать проблемы и сохранять внутри себя ощущение праздника. 

Что такое трансляция в Трансерфинге реальности? 

Трансляция – это наша энергия, настроение и эмоции, которые мы излучаем во внешний мир и которыми делимся с другими людьми. Вадим Зеланд в первой книге «Трансерфинг реальности» советует выработать привычку обращать внимание на всё хорошее, что с вами случается в течение дня, вплоть до мелочей: красивый цветок на клумбе, улыбка прохожего, солнечный лучик в окне и так далее. И чем больше вы впускаете в себя позитивного и радостного – тем больше встречаете хороших знаков, добрых новостей и благоприятных возможностей. Именно так «работает» трансляция: что вы излучаете в окружающий мир – то и притягиваете. 

Да, иногда действительно трудно помнить о правильной трансляции и быть счастливым по умолчанию, если проблемы появляются словно из ниоткуда одна за другой, а выхода из сложившегося тупика не видно. Но даже с чисто практической точки зрения, как пишет Вадим Зеланд, выражать недовольство невыгодно для вас самих. Ведь для того, чтобы решить проблемы и попасть на ту линию жизни, где у вас всё складывается удачно, необходимо сначала изменить своё внутреннее состояние. А если вы излучаете лишь недовольство, тревогу, обиду и злость, то вас будет «перекидывать» на те линии, где всё больше и больше мрачных красок и сгущающихся над головой туч. И, напротив – позитивный настрой всегда ведёт к успеху и созиданию. 

Как научиться радоваться жизни каждый день и не забывать о трансляции в повседневной рутине? 

Необходимо осознанно поддерживать в себе этот огонёк, это состояние праздника. Снова и снова напоминать себе, что в жизни много поводов для радости, подмечать и бережно лелеять каждый из них. Возьмите себе за правило каждый вечер записывать по 10, а лучше по 20 пунктов, что хорошего произошло с вами за минувший день, и за что вы благодарны Вселенной. Возможно, сначала эта практика покажется вам трудной, но очень скоро вы без труда будете находить и отмечать по 20-30 пунктов. И тогда внутреннее состояние радости и драйва всё время будет с вами, как бывало в детстве на каникулах, помните? И тогда вы постоянно будете находиться на гребне волны удачи, и за каждым благоприятным событием в вашу жизнь будет входить новое, ещё более красочное.

 
10 советов, как научиться радоваться жизни 

1.      Каждый вечер записывайте в блокнот по 20 положительных событий за прошедший день.
2.      Игнорируйте плохие новости, не смотрите по телевизору и не читайте в интернете информацию о катастрофах, войнах, бедствиях и экономических кризисах.
3.      Открывайтесь для хороших новостей, охотьтесь за ними, смакуйте всю благоприятную информацию.
4.      Настраивайте параметры вашего мысленного излучения на частоту волны удачи: посылайте в мир радость и улыбки, ощущайте себя успешным человеком.
5.      Осознанно выбирайте каждое утро хорошее настроение. Это легко делать при помощи амальгам – коротких позитивных мыслеформ. Как с ними работать, описано в эффективной технике «Стакан воды».
6.      Ищите не проблемы, а их решения. Переместите фокус вашего внимания с препятствий на ваши цели. С самого процесса пути – на то, чего вы хотите достичь в итоге.

  
7.      Старайтесь минимизировать общение с людьми, которые имеют привычку жаловаться, сплетничать, делиться с вами своими проблемами и постоянно ныть.
8.      Радуйтесь каждой неудаче назло, ищите во всём пользу. Воспринимайте всё, что с вами случается, как урок, который делает вас сильнее. Что ни делается – всё к лучшему.
9.      Равнодушно проходите мимо маятников, которые изо всех сил стараются вас зацепить. Не отдавайте им свою энергию, выплескивая отрицательные эмоции – просто пожимайте плечами и идите дальше по своим делам.
10.    Относитесь ко всему происходящему в жизни легче. Не гоняйтесь за эталонами успеха и так называемой птицей счастья, не пытайтесь её поймать – и тогда она сама прилетит к вам в руки. А приманкой для неё послужит как раз ваша трансляция позитивной энергии вокруг себя.

Позитивные слайды

Основа положительной трансляции – ваше отношение к себе, принятие себя, гармония с самим собой. Её невозможно достичь, если вы себя не любите, не принимаете свои достоинства и активно пытаетесь скрыть недостатки. Что делать? Для начала просто махните рукой на всё, от чего вы долгое время пытались избавиться. Перестаньте с собой бороться. Отвлекитесь на время от своих недостатков – и переключите внимание на свои таланты и сильные стороны. На те, что у вас уже есть, а также на те, которые вы бы хотели приобрести.   

Составьте список ваших сильных качеств, а потом добавьте те, каких, как вам кажется, не хватает. Нарисуйте мысленно или письменно на бумаге портрет «идеального себя». Это осознанная игра, основа для вашего позитивного слайда о самом себе. Вы можете быть в нём таким, каким хотите: с уверенной походкой, обаянием и харизмой, изысканными манерами и искромётным юмором. Как только ваш слайд будет готов – «вставьте» его себе в голову, как флешку в компьютер, «загрузите» данные с него в своё подсознание – и всё время носите с собой. Так вы неосознанно начнёте подстраиваться под этот образ и транслировать определённого качества энергию, день за днём превращаясь в того человека, которым хотите быть. И всё это – мягко, в игровой форме, не ломая себя и не преодолевая препятствия. 

Точно по такому же принципу вы можете создавать позитивные слайды по отношению ко всему окружающему вас миру. Заполните их добрыми, радужными событиями, приятными сюрпризами и щедрыми подарками от мира. И это вовсе не розовые очки. Это ваш персональный настрой на успех. И энергия внешнего намерения медленно, но верно начнёт воплощать ваши позитивные слайды в реальность. 

     Трансляция и достижение целей 

Если вы хотите достичь своей цели, то самым значимым и эффективным шагом после постановки намерения будет трансляция состояния. Необходимо начать жить, действовать, чувствовать и вести себя так, как будто ваша цель уже реализовалась. Если ваша цель – богатство, примерьте на себя роль богатого и успешного человека, который всегда получает то, что он хочет. Вы можете начать с малого: выпейте чашку кофе в дорогом ресторане, съездите на тест-драйв шикарной машины, купите роскошный аксессуар от известного бренда, например, кошелёк. Все эти действия помогут вам осознанно войти в состояние богатого человека и начать транслировать энергию изобилия и успеха. 

Трансляция и внутренняя гармония 

Человек, который всегда излучает позитив, ко всему в мире относится легко и с улыбкой – имеет крепкий «иммунитет» к стрессам, депрессиям и эмоциональному выгоранию. Он воспринимает жизнь, как увлекательную игру, и она на самом деле становится для него такой. В то время как кто-то постоянно ломает себя, преодолевает препятствия, бьётся в закрытые двери – такой человек спокойно идёт и берёт своё. Положительная трансляция – гарантия внутренней гармонии, согласия между Душой и разумом, баланса и крепкого «эмоционального здоровья». 

Трансляция и отношения 

Трансляция – универсальный инструмент Трансерфинга реальности, который одинаково хорошо работает в разных сферах жизни, особенно в отношениях. Излучая энергию определённого характера, можно достичь взаимопонимания и создать гармоничные и эффективные отношения с любыми людьми, будь то ваш супруг/супруга, коллеги и деловые партнёры, родители и дети. Ведь именно от того, как вы себя ощущаете и проявляете, зависит качество ваших отношений. Так, вы сами выбираете, чем наполнить отношения в семье: любовью, заботой, нежностью, теплом – или критикой, конфликтами и обидой. 

Помните: мир как зеркало всё время отражает ваше отношение к нему. И, если вы хотите что-то получить от другого человека, сначала спросите себя – а что я готов ему дать? Хотите любви – начните излучать её сами. Хотите понимания – научитесь понимать других. Хотите гармонии – станьте гармоничным сами, приведите в баланс свой разум и Душу, свои мысли и чувства, эмоции и желания. 

Вопрос по практике Трансерфинга реальности:

alenka5342

Ответ по практике Трансерфинга реальности:

В этом случае я предлагаю Вам для констатации результатов использовать ведение дневника или личного блокнота. Это мощный инструмент констатации результатов изменения реальности. При этом помните, что, отмечая результаты и записывая их в блокнот, Вы постоянно держите фокус внимания на состоянии Смотрителя. Ведь Вы, являясь Вершителем своей реальности, просто констатируете тот факт, что изменения в Вашей жизни – нормальный и естественный ход вещей. Таким образом, не возникает избыточного потенциала, и Вы удовлетворяете свои потребности в том, чтобы отмечать изменения в своей жизни.

Татьяна Самарина

Непросто уволиться с нелюбимой работы, чтобы отправиться в рискованное путешествие за своими пока еще туманными целями, если у вас есть семья, финансовые обязательства, кредиты и долги. Тут уже не до поиска своей стези, не до раскрытия своих талантов – главное, стабильность и возможность ежемесячно получать деньги… Вот почему в нашем мире каждое утро на нелюбимую работу спешат очень многие современные люди.

• «У меня есть работа, которая позволяет жить в общем-то безбедно, обеспечивать себя всем необходимым и иногда путешествовать. Но если говорить честно, я совсем не получаю от нее удовольствия».
• «Я скучаю на своей работе. А так хочется самореализоваться и найти нишу, в которой смогу развиваться и применять свои лучшие качества и навыки, чтобы получать достойную оплату! Однако уволиться не могу, мне надо кормить семью!».
• «Меня в институт отправил папа, и 5 лет я учился на инженера, а сейчас понимаю, что к моей стезе это не имеет никакого отношения…».
• «Работаю бухгалтером в офисе, но работа не приносит мне радости. Я не могу долго сидеть на одном месте, мне нужен драйв, движение, общение! У меня развиты навыки ораторского мастерства, я хорошо знаю людей и могла бы стать неплохим продавцом, тренером, преподавателем или гидом».

Давайте посмотрим, какой способ предлагает Трансерфинг реальности, чтобы найти выход из тупиковой, казалось бы, ситуации: необходимости ходить на нелюбимую работу только ради зарплаты, по привычке или из страха всё изменить.

Сдача себя в аренду

Если вам не нравится ваша текущая работа, но вы понимаете, что не можете остаться без средств – в Трансерфинге существует такое понятие, как «сдача себя в аренду». Это способ освободиться от маятника компании, в которой вы работаете, чтобы больше не отдавать ему энергию. Суть в том, что вы договариваетесь с вашей Душой и совершенно осознанно остаётесь на той работе, которая хоть вам и не близка, однако позволяет закрывать все материальные потребности и обязательства.

Вы сдаёте себя в аренду работодателю на определённый срок и параллельно с этим делаете шаги в поисках вашего истинного предназначения. Таким образом, вы можете спокойно, без стресса, спешки и суеты двигаться в сторону вашего кредо. Знание, что вы не останетесь без денег, помогает вам не завышать важность и не создавать избыточных потенциалов во время поиска.

«Приходя на работу, сдайте себя в аренду. Отдайте свои руки и голову, но не сердце. Маятнику работы нужна вся ваша энергия, но вы же пришли в этот мир не только для того, чтобы на него работать? Ваша эффективность в работе заметно возрастёт, когда вы устраните свои избыточные потенциалы и освободитесь от маятников. Сдавая себя в аренду, действуйте безупречно. Не допускайте мелких оплошностей, за которые вас смогут обвинить в элементарной халатности. Безупречность касается ваших обязанностей. Сдавать себя в аренду вовсе не означает действовать расхлябанно, безответственно. Это означает действовать отрешённо, не создавая избыточных потенциалов, но при этом чётко выполнять то, что от вас требуется. Сдача себя в аренду – очень хороший способ освободиться от маятника вашей нелюбимой работы, на которой вы вынуждены находиться в данный момент из-за денег. Когда вы просто сдаёте себя в аренду, вы перестаёте сливать энергию в чужой маятник, и у вас остаётся больше сил на поиск вашего истинного предназначения» (Вадим Зеланд).

Есть 3 простых правила «сдачи себя в аренду»:

1. сделать это с принятием, осознанно, испытывая благодарность по отношению к текущей работе и честно выполняя свои обязанности;

2. чётко обозначить сроки, на которые вы сдаёте себя в аренду: полгода, год, два года;

3. в течение обозначенного срока регулярно делать шаги в поисках вашего истинного Дела: посещать интересные вам мероприятия, проходить развивающие курсы или курсы переквалификации, обучаться новому и пробовать то, чего вы раньше никогда не делали.

Главное, о чём следует помнить, сдавая себя в аренду: нельзя ненавидеть работу, которая на данном этапе жизни даёт вам деньги и возможность искать своё настоящее дело. Даже если текущая работа вам не нравится, вам необходимо испытывать благодарность за то, что она у вас есть. И уж точно не стоит выполнять свои обязанности небрежно и формально, сплетничать в курилке о начальнике и коллегах или грубо общаться с клиентами.

Если вы будете транслировать в Мир, который согласно Трансерфингу представляет собой дуальное зеркало, недовольство, раздражение, неприятие – он «вернёт» вам их обратно. И потому, если вы по-настоящему хотите найти своё Дело, любимую работу, которая позволит раскрыть и задействовать все ваши таланты и сильные стороны, от которой вы каждый день будете получать удовольствие и радость – вам необходимо уже сейчас испытывать точно такие же эмоции по отношению к вашему текущему занятию. Старайтесь делать работу добросовестно и чувствовать удовлетворение от полученных результатов, быть честным по отношению к руководству, коллегам и прежде всего к самому себе. Тогда ваши шансы в скором времени найти свою стезю значительно увеличатся.
Стоит ли менять сферу деятельности, если кажется, что уже слишком поздно?
На самом деле стремление кардинально изменить сферу деятельности, чтобы найти любимую работу и реализоваться – абсолютно нормальное желание. Мы живем в 21 веке, в быстроизменяющемся, гибком и мобильном мире, и больше не можем мыслить моделями 20-го века, как наши родители. Если раньше менять место работы было не принято, и граждане, отдавшие 40 лет одному заводу, пользовались уважением общества, то в современных реалиях человек может легко освоить за свою жизнь две, три, а то и четыре абсолютно разных профессии.

И это совершенно нормально, если в середине жизни вы вдруг осознаёте, что можете проявить себя в какой-то другой области. Никогда не поздно сменить квалификацию, получить соответствующее образование и начать развиваться в новой сфере.
Ведь в свои 16 лет, когда человек выбирает университет и будущую профессию, мало кто способен осознанно подойти к этому выбору, услышать свою Душу и распознать свои истинные склонности и таланты. Тем более, что в нашей юности не было специальных тестов для профориентации, и многие из нас действовали просто по наитию или по велению родителей. Изменить всё никогда не поздно.
Примеры из жизни

Сдача себя в аренду на 1 год

Ольга не любила свою работу. Целыми днями она скучала в офисе, отвечая на бесконечные звонки и работая с документами. Её Разум как мог убеждал свою хозяйку, что это абсолютно нормально, да и вообще ей повезло: «тёплое» местечко, спокойная должность, приличный оклад и лояльное руководство. Подумаешь, скучно, какая мелочь! Зато родители довольны, денег хватает на текущие расходы, новенький автомобиль взят в кредит, а знакомые одобрительно кивают головами, когда она сообщает название компании, в которой работает. Но Олина Душа каждую ночь настойчивым шёпотом напоминает о том, что девушка всегда мечтала заняться творчеством, и что у неё для этого есть всё необходимое: «золотые руки», художественный вкус, развитое чувство прекрасного и богатая фантазия.

И вот однажды Оля услышала этот шёпот. И начала искать то самое дело, в котором она сможет раскрыть все свои сильные стороны: читала статьи в интернете, ходила на выставки, посещала открытые занятия разных курсов – шитья, рисования, рукоделия, фотографии… Она договорилась со своим встревоженным от предстоящих перемен Разумом, что сдаёт себя в аренду на текущей работе ровно на 1 год, и за это время постарается успеть найти свою стезю и продвинуться в ней, чтобы смело уйти с надоевшей работы и сменить сферу деятельности.

Прошел год. У Оли горят глаза, каждое утро она радостно вскакивает с постели, полная энергии и сил, потому что она нашла своё Дело. Потому что в обеденный перерыв она снова будет читать учебник по фотографии, а после работы побежит в фотостудию – тренироваться. Потому что она купила профессиональный фотоаппарат и уже успешно провела десяток фотосессий. Потому что довольные клиенты рекомендуют её своим друзьям, и уже совсем скоро Ольга сможет оставить офисную работу и целиком посвятить себя фотографии, получая за это хорошие деньги и, самое главное, огромное удовольствие и радость.

Сдача себя в аренду на полгода

Александр давно мечтал о собственном бизнесе, у него был и стартовый капитал, и бизнес-план, и необходимые деловые связи. Но кроме всего этого у мужчины была семья, которая нуждалась в кормильце, и потому он не мог рисковать. Тогда Александр «сдал себя в аренду» на текущей работе на 6 месяцев, за которые успел отложить деньги для «финансовой подушки» на случай неудачи. И после этого спокойно занялся развитием бизнеса – без завышенной важности и страхов, с уверенностью и азартом, с поддержкой со стороны семьи. В результате бизнес вышел на самоокупаемость и начал приносить хорошую прибыль гораздо раньше, чем планировал предприниматель…

Кабала вместо сдачи в аренду

Наталья терпеть не могла свою работу, однако ничего конкретного не планировала и сроков не ставила. Она просто выжидала, пока всё решится само собой. Когда-нибудь «то самое её Дело» само придёт к ней, и всё изменится, и начнётся настоящая жизнь! Ну а пока можно подождать, потерпеть немного. И что случилось в итоге? Наталья делала в работе ошибку за ошибкой и даже не старалась их исправлять, и в конце концов её уволили. А поскольку накоплений у неё не было, и других вариантов, чем заниматься, тоже – Наталья устроилась на аналогичную должность в другую компанию, чтобы «терпеть и ждать» дальше. Как отличить аренду от добровольного рабства?

Испытываете неудовлетворенность от своей текущей работы? Предлагаем вам прямо сейчас пройти короткий тест и ответить честно на ряд вопросов.

• Есть ли конкретный срок аренды, который вы сами для себя установили?
• Зачем вы работаете на этом месте на данном этапе?
• Вам необходимо иметь прожиточный минимум, чтобы спокойно, не завышая важность, искать другое место работы?
• Вы приняли решение продолжать работу, чтобы иметь возможность закончить курсы повышения квалификации или переквалификации?
• У вас сейчас сложный период, и вы собираетесь закрыть ряд финансовых обязательств при помощи этой работы в течение полугода?
• Вы осознаёте, что работаете сейчас на своё будущее, и текущая работа – просто маленький кирпичик в той реальности, которую вы постепенно создаёте?
• То, чем вы сейчас занимаетесь, наполняет вас энергией или истощает?

Теперь сделайте выводы. Если у вас обозначены чёткие сроки, есть цель, план и конкретные задачи, которые вы перед собой ставите – значит, вы действительно сдаёте себя в аренду, а не в рабство.
Что делать, если вы всё-таки ненавидите свою работу?
Очень многие люди ошибочно полагают, что сдать себя в аренду – это значит устроиться на любую, даже ненавистную работу без чёткого срока. На самом же деле терпеть работу, которая не приносит достаточно денег, не даёт удовлетворения от результатов, не позволяет вам проявлять ваши лучшие качества и способности – это не сдача в аренду, это добровольное рабство! Если вам на самом деле некомфортно в стенах офиса, магазина или другого учреждения, где вы работаете, если на вас давит коллектив и сама атмосфера этого места – нужно как можно скорее увольняться.

Поставьте себе намерение найти другую работу, которая будет закрывать все ваши финансовые потребности и в то же время удовлетворять вас на данном этапе жизни. Это может быть похожая работа в привычной для вас сфере, но в более близкой вам по духу компании, в более приятном для вас месте и с более здоровой атмосферой в коллективе. После чего спокойно возвращайтесь к поиску своих истинных целей и предназначения!

Помните: сдавать себя в аренду – не значит заставлять себя терпеть то, что вам категорически не нравится только из страха что-то поменять и остаться без денег. Сдавать себя в аренду – значит разработать план и осознанно «заключить контракт» между вашими Разумом и Душой. Разум спокоен, что у вас есть работа и есть деньги, а Душа в свободное время ищет то, что ей близко. Вы делаете свою текущую работу хорошо, а значит, вы себя не предаете и транслируете в Мир то, что вам нужно: ответственность, удовлетворение, честность, азарт, драйв. И очень скоро вы найдёте Ваше настоящее Дело, которое подарит вам всё это в тройном размере!

Почувствуйте, чего вы хотите на самом деле. Главное, чтобы внутри не было противоречий и душевного дискомфорта. Намерение может быть таким: «Я нахожу работу, где получаю заработок от (конкретная сумма денег) в месяц. Моя работа мне нравится, приносит радость, я реализую свои таланты. Благодарю Вселенную за реализацию моего намерения. Да, так и есть».

Что ещё прописать в намерении, какие подробности?

Евгений Самарин, тренер по Трансерфингу реальности и фитнес-инструктор, подробно показывает, как делать упражнения с TRX. Вы узнаете, как пользоваться этим тренажером. В видео рассматриваются все тонкости, например, как его закрепить. При этом всё гораздо проще, чем кажется.

Найти функциональные петли в магазинах довольно легко, они всё больше набирают популярность. А разместить тренажёр в квартире ещё легче! Выполняя простые упражнения, вы получаете заряд бодрости и постепенно достигаете гармонии тела, разума и души. Попробуйте!

Смотрите видеоролик, в котором тренер по Трансерфингу реальности Евгений Самарин показывает, как поднять уровень личной энергетики с помощью тренажёра TRX.

Нас не учат правильным взаимоотношениям и общению, и мы неосознанно используем старые модели поведения, которые видели где-то в кино или наблюдали у родителей. Как вы привыкли решать разногласия с любимым человеком, родственником, коллегой? Многие дают волю эмоциям – и срываются на крик, упрёки, претензии, ультиматумы, оскорбления. Другие люди эти эмоции подавляют и годами носят в себе, пока они ни выливаются в целый букет заболеваний. Третьи предпочитают просто сменить партнёра или место работы, то есть, по сути, сбежать от проблем и конфликтов вместо того, чтобы их решать. Часто, потерпев на любовном поприще неудачу, люди начинают убеждать себя, что никогда больше не найдут подходящего для себя партнёра, никогда больше не влюбятся, и на всю жизнь останутся одинокими. У них возникает множество страхов и ограничений, переступать через которые с годами становится все труднее.

В Трансерфинге есть отдельный раздел, посвященный созданию гармоничных отношений с людьми – фрейлинг. Принципы фрейлинга позволяют наладить отношения с близкими людьми, начать лучше понимать их и сделать семью островком любви, принятия, доверия и поддержки. Также с их помощью можно построить эффективные коммуникации в любой сфере, в том числе в деловой. В этой статье мы разберем, как настроиться на фрейле другого человека, чтобы достичь с ним взаимопонимания.

Фрейлинг – технология отношений в Трансерфинге

Фрейлинг – это настройка на индивидуальные параметры человека или, другими словами, сонастройка с его фрейле (душой), умение слышать и чувствовать другого, находить общий язык и достигать взаимопонимания. Для этого вам нужно переключить внимание с себя на собеседника и просто присутствовать рядом в моменте, включив Смотрителя и принимая человека таким, какой он есть, прислушиваясь к тому, что он говорит, соприкасаясь с его потребностями и желаниями.

«Люди, общаясь между собой, подстраиваются друг под друга в той или иной степени. Учитывается характер, темперамент, уровень интеллекта, манеры и так далее. Если настройка не получается, взаимопонимания достичь не удаётся и общение сводится к сотрясению воздуха словами. Не настроившись на частоту партнёра, вы не добьётесь взаимопонимания» (Вадим Зеланд).

Настроиться на частоту партнёра – это значит услышать его и принять таким, какой он есть, принять все проявления его мыслей и эмоций в данный момент. Это значит, увидеть красоту в себе, в нём – и привносить эту красоту в отношения. Только представьте, каким бы стал мир, если бы мы не пытались изменить своего партнёра, не наполняли отношения требованиями, болью и обидами, а просто создавали бы нечто красивое и прекрасное, щедро делясь теплом, нежностью, заботой и любовью, не ожидая ничего взамен!

Например, почему мы так любим наших домашних питомцев? Потому, что они просто любят нас без всяких причин и условий, искренне радуются каждой встрече даже после 10-минутной разлуки, ярко выражают свои эмоции и всеми силами демонстрируют свою привязанность. В отличие от людей, которые часто сдерживаются и боятся лишний раз сказать о своих чувствах близкому человеку.

Как настроиться на фрейле человека?

Для того, чтобы настроиться на фрейле другого человека, достаточно полностью переключить на него своё внимание, увидеть, чего ему хочется в данный момент, и постараться ему это дать. Возьмём банальный пример: муж пришёл с работы усталым и расстроенным, его встречает жена. И самое лучшее, что она может сделать – это постараться настроиться на супруга. Возможно, ему сейчас очень нужна поддержка, он хочет быть услышанным – или, наоборот, лучше поговорить на отвлечённую тему, развеселить его, а то и вовсе отойти в сторону, дав побыть одному в пространстве тишины.

А как обычно бывает в жизни? Жена занята, у неё свои заботы, у мужа – свои. И вместо того, чтобы поддерживать друг друга, общаться, делиться и сохранять всё самое ценное, что есть в отношениях, супруги начинают просто сбрасывать друг на друга свой негатив, щедро приправляя его упреками и требованиями, обижаясь на свои же неоправданные ожидания и обвиняя партнёра в равнодушии.

«Главным условием успешной настройки является внимание к собеседнику. Без внимания вообще ни о какой настройке речи быть не может. Это считается само собой разумеющимся, однако, как правило, в любой беседе человек озабочен исключительно своими мыслями. Один крупный бизнесмен однажды сказал: «Все хотят мне что-то предложить, но никто меня не спросит, в чем я нуждаюсь» (Вадим Зеланд).

Практика «Чем вы делитесь с близкими?»

Данная практика позволит вам настроиться на фрейле другого человека и посмотреть, как происходит ваше общение, чем вы с ним делитесь, какими качествами, эмоциями и чувствами наполнены ваши отношения.

Спросите себя: а чем вы чаще делитесь с близким человеком? Негативом, усталостью, мрачными мыслями, сплетнями – или чем-то светлым и позитивным? Проведите эксперимент: посвятите один день целиком и полностью коммуникациям со своим мужем, или с мамой, или с подругой. Неважно, будете ли вы общаться по телефону или лично, ваша задача – отслеживать, сколько времени вы делитесь счастьем и радостью, а сколько – своими проблемами, досужими разговорами и беседами, которые вам навязывают маятники политики, новостей, общественного мнения.

Если результаты эксперимента показали, что вы привыкли делиться с близкими негативом – постарайтесь изменить эту привычку. Заранее придумывайте позитивные темы для разговоров, находите в каждом дне что-то хорошее и щедро делитесь этим, создавайте для себя солнечное настроение и заражайте им других. И как можно чаще говорите родным людям, что вы их любите, только осознанно и глубоко, вкладывая в эти слова чувства, а не бросая их мимоходом на автомате.

«Внимание и участие должно быть искренним. Нет ничего более пошлого, чем участие, возведённое в ранг этикета. Люди натягивают на себя улыбку как атрибут. Это уже не улыбка, а что-то вроде галстука. По привычке спрашивают друг друга: «Как дела?» — и ждут стандартного ответа. Ответ, отклоняющийся от ожидаемого, воспринимается как аномалия. Никого не волнуют чужие проблемы. Тогда зачем задавать такой вопрос?» (Вадим Зеланд).

Помните, что только в ваших силах наполнить отношения светом, красотой, игрой и лёгкостью! Достаточно лишь услышать, прочувствовать своего партнера, сонастроиться с ним, настроиться на его фрейле и позволить ему свободно выражать себя. И, если вы будете принимать его проявления, то и человек ответит вам тем же.

В современном мире мы совсем потеряли связь с собой настоящим, со своей Душой. А ведь все самые правильные ответы, самые эффективные решения всегда спрятаны внутри нас. Не в нашей голове, а еще глубже. Их шепчет наша Душа или то, что реалисты называют внутренним голосом, интуицией.

Когда вы слышите себя, когда вы соединены со своей Душой – вы можете управлять своей реальностью! Вы слышите себя, осознаете свои цели и просто наслаждаетесь каждым днем жизни. Но в повседневной суете услышать голос Души многим людям очень сложно. Его полностью заглушают крики разума, который не замолкает ни на минуту, постоянно предлагает какие-то идеи и решения, создает бесконечные потоки мыслей, вариантов действий, проектов…

Разум – наш хороший помощник, но нельзя полагаться на него целиком и полностью, ведь часто он не видит наиболее простых способов получить желаемое и ведет нас обходными путями.

Кроме того, разум не знает о том, чего мы хотим на самом деле, ему неизвестны наши истинные цели и предназначение. Он предлагает нам готовые шаблоны, созданные нашим прошлым, зачастую негативным опытом, загоняет нас в рамки общественного мышления, стандартов и стереотипов.

Практикуя Трансерфинг реальности, мы учимся слышать свою Душу – а значит, осознавать свои истинные цели, желания, потребности, возможности, таланты и кратчайшие пути к реализации намерения.

Далее в этой статье мы предложим вам 6 советов, как научиться слушать себя. Также вы найдете в конце статьи 3-дневную практику «Мои ощущения», которую каждый, даже самый занятой человек легко может встроить в свою повседневную жизнь. Выполняя эту практику, вы постепенно освоите навык «слушать свой внутренний голос», научитесь отличать душевный комфорт от душевного дискомфорта и истинную цель – от ложной.

Как научиться слышать себя? Советы

1. Вспомните, осознайте и прочувствуйте, кто вы такие

Вы – человек, созданный по образу и подобию Бога, а значит, вы обладаете способностями Творца! Значит, вы – нечто гораздо большее, чем физическое тело. Вы – светящееся существо, и у вас есть Душа, обладающая огромным опытом и огромной мудростью. Она всегда подскажет вам, куда двигаться, какое решение станет правильным для вас и чего вам на самом деле хочется.

2. Освободитесь от стереотипов и установок

В какой-то момент большинство жителей планеты забыли о своей индивидуальности и стали считать себя почти одинаковыми. Для них жизнь выглядит как матрица, в которой они существуют словно роботы. К сожалению, очень многие люди все еще находятся в глубоком «сне» под властью стереотипов и установок. Как освободить свое сознание от установок и программ? Вам поможет навык управления вниманием. Пробуждайтесь, выходите из плена системы!

3. Позвольте себе чувствовать и доверяйте своему сердцу

Доверяйте своему сердцу, открывайте его. Не бойтесь чувствовать и проявлять свои чувства. Даже если вашему разуму кажется, что это неправильно, даже если у вас был неудачный опыт, начинайте каждый день словно с чистого листа, с улыбкой на губах и уверенностью в сердце. Провозгласите намерение: «Я слышу себя и следую голосу своей Души!». Идите туда, куда зовет вас этот голос, и на этом пути вы обретете свое счастье.

«Когда вы искренне наслаждаетесь собой, прислушиваетесь к сигналам своего тела, заботитесь о себе – это даёт возможность вашей Душе «заговорить с вами в полный голос». Она с радостью будет направлять вас, давать советы. Именно Душа, и никто другой вам не подскажет, как правильно поступить в той или иной ситуации» (Татьяна Самарина).

4. Задавайте себе вопросы

Начните с житейских мелочей и бытовых вопросов. Чаще спрашивайте себя: «Чем мне хочется заняться прямо сейчас? Выпить кофе или прогуляться в парке? Позвонить другу или почитать книжку? Что я хочу съесть сегодня на обед? Как для меня лучше провести выходные?». Делайте акцент на собственных желаниях и ощущениях.

Учитесь выбирать, опираясь на голос своей Души. Начните с повседневных вещей, например выбора одежды, еды, с простых вопросов. Каждый раз при выборе обращайтесь к себе: «Что скажешь, Душа моя?». Замените часто используемую фразу: «Я подумаю» на «Я почувствую».(Татьяна Самарина).

5. Уделяйте себе больше внимания

Далее – начните делать то, что вам хочется в данный момент, просто позвольте себе это. Реализуйте свои желания и уделяйте себе чуть больше внимания, чем привыкли это делать.

Даже в повседневной суете всегда можно отыскать хотя бы пятнадцать минут свободного времени, чтобы прогуляться в обеденный перерыв по улице, купить себе свежей клубники, послушать любимую музыку в плеере, выпить в тишине чашку ароматного чая, принять вечером ванну с пеной, сходить на массаж…

Привнесите подобные приятные мелочи в свой ежедневный распорядок дня. И постепенно вы начнёте замечать, что становитесь ближе к себе настоящему.

6. Делайте то, чего хочет ваша Душа

Откройте блокнот и составьте список минимум из 50 пунктов – того, что вам давно хотелось сделать, но вы по каким-то причинам это откладывали. Будь то кормление лошадей с руки, плавание в бассейне или урок живописи маслом. Это могут быть как совсем простые вещи: попускать мыльные пузыри, покататься на лодке, так и что-то более «экстремальное»: отправиться в путешествие по диким джунглям, научиться водить мотоцикл, завести собаку.

Когда вы начинаете жить для себя и чаще делать то, что вам нравится – обстоятельства вокруг вдруг «волшебным образом» начинают складываться в вашу пользу, давая всё больше возможностей для исполнения желаний Души. А, как известно, всё начинается с малого. Грандиозные перемены начинаются с первого шага. Сегодня вы позволяете себе прогулку в парке, а послезавтра перед вами открывается возможность отправиться в круиз по Средиземному морю!

Итак, учитесь владеть своим вниманием и возвращать его себе, освобождайте свое сознание, переключайтесь на чувственное восприятие мира и живите по велению Души! Уделяйте себе больше внимания, делайте то, чего просит ваша Душа, и всегда помните о том, кем вы являетесь на самом деле –Творцом своей реальности!

3-дневная практика «Мои ощущения»

Как научиться слушать себя, свою Душу? Предлагаем вам увлекательную практику. Но вы должны понимать: если вы не привыкли действовать, прислушиваясь к голосу своей Души, то за один раз этому не научиться. Этот навык приобретается со временем. Начните с трех дней и посмотрите, есть ли какие-то результаты. При необходимости вы можете продлить эту практику до недели, потом сделать недельный перерыв, а потом снова ее повторить.

Итак, начиная с этого момента и в последующие 3 дня вы будете учиться слушать себя в решении бытовых вопросов. Приучите себя выбирать вещи, продукты, одежду, принимать простые решения, ориентируясь на свое внутреннее состояние.

Поехать на работу на машине или на метро? Пройтись пешком или сесть на автобус? Поужинать в кафе или дома? Съесть на ланч фруктов или злакового печенья? Купить рубашку красного или черного цвета? Зайти в гости к родителям или остаться дома? Пообщаться с друзьями или почитать книжку в одиночестве? И так далее.

Главное правило выполнения практики: смотрите на вещи не с точки зрения рациональности, а исходя из своего внутреннего ощущения на данный момент. Вашим ориентиром будет внутренний дискомфорт. Порой он едва заметен, но как только вы его почувствуете, можете смело говорить «нет». Не обманывайте себя, пытаясь найти плюсы в ситуации или вещи, которую вы выбираете.

Именно это ощущение внутреннего комфорта или дискомфорта и является сигналом – слышите ли вы себя, поступаете ли согласно с желаниями своей Души – или нет. Удачной вам практики!

Совершенно очевидно, что в таких реалиях самой ценной разменной валютой становится время. Успешные и целеустремленные люди не привыкли тратить его впустую. И, если их что-то не устраивает на работе, они без долгих раздумий принимают решение поменять её. Это раньше было принято оставаться на одном месте десятилетиями, а то и до конца жизни. Тогда само слово «увольнение» звучало примерно так же, как «переезд на другую планету». Менять организацию и должность было не модно, не принято и даже стыдно, поэтому люди годами «держались» за нелюбимую работу, ограничивая себя сомнениями и страхом перед общественным порицанием.

Сейчас же гораздо легче поменять работу, нежели терпеть, когда что-то не устраивает. Люди стали чаще прислушиваться к себе, лучше понимать свои желания и потребности, а решимость изменить всё и начать развиваться в новых направлениях теперь поощряется и даже культивируется в современных массмедиа.

Абсолютно неважно, увольняетесь ли вы сами – или вас сокращают. В любом случае, вы сознательно или неосознанно притянули такую ситуацию в свой слой мира, и лучшее, что вы можете сделать сейчас – это расценивать смену работы как блестящую возможность создать для себя новую, более благоприятную и счастливую реальность, в которой вы раскроете свои таланты, по максимуму задействуете все свои способности и получите достойную отдачу в виде признания, успеха и денег.

Как легко и быстро найти именно ту работу, которая будет полностью вас удовлетворять? Мы предлагаем пошаговую инструкцию из 10 пунктов, с конкретными советами, примерами и цитатами из книг Вадима Зеланда, где писатель рассказывает о правильной с точки зрения Трансерфинга и максимально эффективной модели поведения во время поиска работы.

Шаг 1 – определиться: вы ищете своё Дело или сдаёте себя в аренду?

Спросите себя: где я нахожусь сейчас, что позволяют мне данные обстоятельства? Решите, можете ли вы позволить себе прожить какое-то время без работы, чтобы расслабиться и не спеша заняться поиском вашей двери и вашей цели. Искать предназначение, не завышая важность и получая удовольствие от процесса можно только тогда, когда у вас есть «финансовая подушка» на ближайшие несколько месяцев, нет долгов и кредитов, и вы не являетесь единственным кормильцем семьи. В противном случае, вы будете торопиться и нервничать, создавая избыточные потенциалы, не сможете услышать голос своей души и выбрать свой истинный путь.

Поэтому, если возможности провести без работы хотя бы 3-4 месяца у вас нет, стоит задуматься о том, чтобы «сдать себя в аренду» на определённое время, и заниматься поиском своего Дела в «фоновом» режиме, параллельно с основной работой.

«Получив работу, которая обеспечивает прожиточный минимум, можете делать заказ на самое лучшее и спокойно ждать исполнения» (Вадим Зеланд).

Шаг 2 – выбрать работу и поставить намерение

Выберите профессию и должность, на которую откликается ваша душа. Листайте списки вакансий, прислушиваясь к её тихому голосу. Вы можете удивиться, но вполне возможно, что она откликнется на совершенно неблизкую и новую для вас отрасль, в которой у вас нет даже необходимого образования. Но если вы читаете описание вакансии и чувствуете, что она вас будоражит, что вся энергия в вашем теле словно поднимается – знайте, это не случайность и, может быть, стоит последовать этому зову души. Хотя ваш разум, без сомнения, будет активно сопротивляться.

Если же вы пока не нашли то, что вам близко, поставьте намерение, не указывая в нём конкретную работу. Например: «Я нахожу работу, где получаю заработок от (конкретная сумма денег) в месяц. Моя работа мне нравится, приносит радость, я реализую свои таланты. Благодарю Вселенную за реализацию моего намерения. Да, так и есть!».

«В процессе определения вашей работы не думайте о её престижности, средствах достижения и своих недостатках, а только о том, действительно ли вам эта работа нужна» (Вадим Зеланд).

Шаг 3 – заняться телом, чтобы обеспечить свободное движение энергии

Заниматься спортом или телесно-ориентированными практиками просто необходимо, чтобы энергия свободно двигалась в вашем теле, без блоков и застоев. Помните – намерение реализуется только тогда, когда вы энергетически наполнены, когда способны зарядить его силой. Вы можете делать всё, что угодно: бегать по утрам, танцевать, смотреть видео-записи на нашем YouTube канале из раздела «Тело. Здоровье и энергетика» и выполнять практики, купить недорогой и компактный домашний тренажер, такой как полусфера bosu или мяч для фитбола…

«Упражнения должны быть максимально разнообразными, направленными на развитие всех групп мышц. Если физические данные позволяют, весьма полезен стандартный набор: приседания, отжимания от пола, подтягивания. Во всех упражнениях главное внимание следует уделять именно фазе расслабления, а не усилию» (Вадим Зеланд).

Шаг 4 – регулярно крутить в мыслях целевой слайд

После того, как вы определились, какую работу хотите получить, поставили намерение и занялись повышением уровня личной энергетики через телесно-ориентированные практики и движение, начинайте крутить в голове слайд о том, как ваша цель уже достигнута. В вашем целевом слайде должна быть позитивная картинка, где вы уже работаете, успешно выполняете свои задачи, получаете удовольствие от процесса и конкретные результаты. Но не стоит помещать в целевой слайд собеседование или предварительные этапы оформления на работу.

«Цель должна присутствовать в мыслях как слайд, в котором вы уже приняты и все позади» (Вадим Зеланд).

Шаг 5 – составить резюме, используя принципы фрейлинга

Фрейлинг – эффективная техника Трансерфинга в сфере человеческих взаимоотношений, в том числе деловых. Если говорить кратко, это настройка на индивидуальные параметры человека. Попробуйте настроиться на параметры потенциального работодателя. Посмотрите, какие качества и профессиональные черты он хочет видеть в кандидатах. Перепишите их в ваше резюме, причём теми же словами и в том же стиле, как они отображены в самой вакансии.

«Вы можете буквально скопировать в своё резюме всё, что работодатель требует от данного кандидата. Стараясь себя приукрасить, выражайтесь не вашими выдуманными фразами, а языком, на котором говорит сам работодатель» (Вадим Зеланд).

Шаг 6 – объявить о своём присутствии на рынке труда

Настало время переходить к действиям – переставлению ног в направлении выбранной цели. Каждый день обязательно уделяйте определенное количество часов поиску работы. Вы можете делать, что угодно: просматривать сайты в Интернете, откликаться на предложения разных компаний, отправлять резюме в газеты или просто общаться с друзьями, узнавая через них о новых вакансиях, главное – регулярность и методичность.

Но не усердствуйте чрезмерно, не отправляйте по несколько раз резюме в одну и ту же организацию, не утомляйте отдел персонала бесконечными звонками, если вам отвечают молчанием или отказом, не пытайтесь ломиться в закрытые двери, давить на мир своими желаниями и устремлениями. Если эта работа – действительно ваша, всё должно прийти легко и словно само собой, без борьбы и больших усилий с вашей стороны.

«Нужно себя предлагать, не настаивая. Перенесите центр тяжести с поиска работы на объявление своего присутствия на рынке труда. Насколько это возможно, позвольте работе самой найти вас. Никогда не присылайте одно и то же резюме повторно. Нужно уважать себя и знать себе цену» (Вадим Зеланд).

Шаг 7 – снизить важность и принять свои недостатки

Если время проходит, а работа всё ещё не нашла вас – не переживайте. Худшее, что вы можете сейчас сделать – это напрячься, начать волноваться, усилить хватку и завысить важность. Постарайтесь расслабиться. Не стоит рассчитывать на мгновенный отклик, наберитесь терпения, ведь, в противном случае, вы сделаете только хуже. Если ваше желание слишком сильное и яркое, есть риск возникновения избыточных потенциалов и того, что равновесные силы будут всячески мешать реализации вашего намерения.

Мы прекрасно понимаем, что, когда есть финансовые обязательства, жёсткие сроки по их выполнению и ответственность за других людей, важность зашкаливает, и избежать избыточного потенциала очень сложно. Но давайте рассмотрим пример: вы купили семя, посадили растение в горшок, полили его… что вы делаете дальше? Правильно, оставляете его на некоторое время, чтобы земля и вода могли сделать свою работу, и энергия внутри семени позволила ростку явиться на свет. Мы приводим этот пример, чтобы вы осознали: после того, как вы сажаете растение, вы же не ходите с горшком целыми днями по дому, не трясёте его, не потираете ладонью, чтобы земля поскорее нагрелась, не спрашиваете у семени: ну когда, когда уже? Вы сделали свой максимум, посадили растение, а теперь необходимо время. И так происходит всегда: с семенем, идеей, намерением. Так позвольте же вашему намерению реализоваться наилучшим для вас образом! Осознайте, что сильным вожделением вы только оттягиваете его реализацию.

«Часто заказ исполняется тогда, когда надежда уже иссякла. Чем равнодушней вы относитесь к своему заказу, тем скорее он будет исполнен» (Вадим Зеланд).

Шаг 8 – подумать, что вы можете дать работодателю и компании

Ответьте честно на вопрос: если бы вы были руководителем – каких сотрудников хотели бы видеть? Какими профессиональными навыками и личностными качествами они должны обладать? Затем спросите себя: попадаете ли вы под эти критерии? Не будьте слишком самоуверенным, каким бы хорошим специалистом вы ни были. Но не будьте и излишне самокритичным и скромным. Найдите свою уникальную особенность, свои сильные стороны и таланты, которые вы можете использовать на благо компании и которыми можете щедро делиться с будущими коллегами и работодателем.

В то же время спокойно относитесь к своим недостаткам: примите их и отпустите, ведь не бывает на 100% идеальных кандидатов, как, впрочем, и работодателей. А может быть, вы как раз сейчас сможете «прокачать» свои слабые стороны? Например, сходить на мастер-класс по ораторскому искусству, если испытываете сложности в общении и самопрезентации, почитать профессиональную литературу, освоить новую программу или посмотреть видеоуроки по конкретной теме.

«Все свои мысли и мотивы направьте на проблемы работодателя. Постоянно спрашивайте себя: что он хочет от вас получить, в чём он нуждается. Поставьте себя на его место. Концентрация мыслей на том, что сами дадите этому предприятию, будет внешним намерением» (Вадим Зеланд).

Шаг 9 – отправиться на собеседование

Необходимо осознавать возможность выбора, поэтому, чем большее количество собеседований вы посетите – тем будет лучше для вас. Особенно это актуально в больших мегаполисах, где сходить на 5-10 собеседований вполне реально.

Главное правило, которого следует придерживаться на этом этапе: искать работу не с позиции выживания, переживая из-за долгов, кредитов и отсутствия денег, а с позиции Смотрителя. Это сложно, особенно, если ваши финансы действительно стремительно заканчиваются, а запаса и альтернативных источников дохода у вас нет. Но вы должны помнить о том, что, если вы будете суетиться, напрягаться и нервничать, это не исправит, а только усугубит ситуацию.

Если вам удастся расслабиться и заранее смириться с поражением, чтобы не рождать избыточных потенциалов – вы сможете вести себя на собеседовании более адекватно, спокойно и уверенно. Отпустите жгучее желание быть принятым. Сосредоточьтесь на самом процессе собеседования. Ведь это прекрасная и приятная возможность показать себя в лучшем свете – так позвольте себе получать от этого удовольствие.

«Вы идёте на собеседование не затем, чтобы вас приняли, а затем, чтобы проходить собеседование. Не пройти, а именно проходить. Не стремитесь к цели, а сосредоточьтесь на процессе. Живите и наслаждайтесь процессом собеседования. Там никто никого не съест, вам терять нечего. Это тот случай, когда нужно расслабиться и получить удовольствие. Настройте себя на это» (Вадим Зеланд).

Шаг 10 – сонастроиться с местом, слушать себя и Вселенную

До, после и во время собеседования не забывайте всё время прислушиваться к себе, к голосу своей души, а также замечать знаки, которые посылает вам Вселенная. Возможно, вас обрызгала машина, когда вы шли на собеседование, или вы слишком долго ждали руководителя, или не сразу нашли нужный офис… Или, наоборот, все обстоятельства складывались удачно и будто помогали вам.

Будьте особенно внимательны, когда прибудете на место – смотрите, как коммуницируют люди, сонастройтесь с компанией, почувствуйте, уютно ли вам здесь, видите ли вы себя в этом офисе, кабинете, магазине… Импонируют ли вам ваши будущие коллеги, ощущаете ли вы внутреннее спокойствие и удовлетворение, нравится ли вам, в конце концов, вид из окна, ведь наша повседневная жизнь в основном состоит из мелочей. Главное, чтобы внутри не было противоречий и душевного дискомфорта.

«Если вас приняли на чужую работу – ждите проблем. Поэтому лучше уж поискать свою работу, а как это делать, и сами знаете – мысли о работе не должны вызывать ни малейшего душевного дискомфорта. Это тот случай, когда на работу идёшь, как на праздник» (Вадим Зеланд).

Что делать, если мечтали о конкретной работе, а вам отказали на собеседовании?

Посмотрите на эту ситуацию как на возможность. Если у вас «возможностный» стиль мышления, вы перестаёте относиться к жизни как к проблеме, и любой отказ воспринимаете как ещё один шанс найти новую дверь, которая будет лучше предыдущей. Кроме того, каждое ваше неудачное собеседование – это ценный опыт и уникальная возможность узнать что-то о себе, научиться договариваться, слышать другого человека, видеть его нужды и потребности…

«В конце концов, если не удалось получить эту работу, значит, она не Ваша. Вы ещё не знаете, от каких проблем так легко и счастливо отделались. Будьте спокойны, ждите свою работу, и вы её получите» (Вадим Зеланд).

А самое главное, помните:

«Вы сами делаете выбор, определяете, какую иметь работу, а откуда она возьмётся, вас не касается. В пространстве вариантов есть всё!» (Вадим Зеланд).

Таким образом, регулярные подтягивания и отжимания с добавлением визуализации восходящего и нисходящего энергетических потоков дадут вам максимальный эффект для развития плечевого пояса и для улучшения вашего энергетического уровня.

Но что делать тем, кто подтягиваться либо не умеет, либо делает это не достаточное количество раз (как ему кажется)? Существует эффективная методика, с помощью которой можно научиться подтягиваться. И не просто подтягиваться, а делать это много раз!

Смотрите видеоролик, где тренер по Трансерфинг Центра Евгений Самарин рассказывает, как подтягиваться с любым уровнем физической подготовки, используя техники Трансерфинга реальности.

Как отличить путеводный знак в Трансерфинге от случайных явлений? Прежде всего – прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям. Например, вы гуляете по парку, и вдруг громко каркнула ворона. Если вас это не насторожило и никак не «зацепило», значит, это не знак. Если же вы обратили особое внимание на карканье, если вы почувствовали нечто необычное – то это, вполне возможно, может быть знаком.

То же самое – со случайно брошенными фразами, обрывками разговоров, рекламными слоганами, символами, жестами, которые вы видите или слышите ежедневно.

«Прислушайтесь: какая фраза из случайно услышанного разговора показалась Вам значимой. Присмотритесь: что говорят Вам знаки, надписи, символы на улице, в транспорте, на работе. Наблюдая за окружающим Вас миром, не упускайте из вида свою главную Цель». (Татьяна Самарина, онлайн-проект «Я всё могу! Шаги к успеху»).

Вадим Зеланд объясняет, что путеводный знак вызывает смутное ощущение – как будто что-то не так. Он служит нам указателем: что-то меняется, что-то происходит прямо сейчас. Возможно, ваше намерение начинает реализовываться, а вы совершаете переход на другую линию жизни.

Почему так важно замечать путеводные знаки?

Путеводные знаки могут служить для нас как поощрением, так и предупреждением.

В случае, если вы совершаете переход на благоприятную линию жизни, где все складывается согласно вашему намерению – путеводный знак служит маяком, который освещает вам путь. Он словно поощряет вас продолжать движение в том же направлении. Если вы замечаете такой знак, который вызывает у вас ощущение внутренней радости, гармонии, спокойствия, предвкушения – значит, вы все делаете правильно. Продолжайте двигаться к вашей цели, транслировать состояние счастья и успеха, не завышайте важность и доверяйте вашему Миру.

В случае, если вы двигаетесь по линиям жизни не в ту сторону – в сторону бедности, одиночества, несчастья, болезни – путеводный знак станет для вас предупреждением. Если вы заметили знак, который вызвал у вас ощущение тревоги, душевного дискофорта, страха – остановитесь. Задумайтесь, что прямо сейчас происходит в вашей жизни и куда вы идете. Возможно, вам необходимо как можно скорее совершить «перезагрузку», освободиться от негативных установок и влияния маятников, снизить важность и изменить трансляцию.

Какими могут быть путеводные знаки по Трансерфингу?

«Знаки могут иметь самую разнообразную форму. Требуется только различать, какое они имеют значение: позитивное или негативное» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»).

Вадим Зеланд в первой книге о Трансерфинге реальности приводит примеры путеводных знаков. Вы спешите, и вдруг вам преграждает дорогу старушка с тележкой, которую вы не можете обойти. Этот знак может означать, что вы опоздаете. Или ваш автобус, который обычно медленно едет по городу, сегодня вдруг гонит на большой скорости. Возможно, это знак, что вам следует остановиться, оглядеться по сторонам, не торопить события и стать осторожнее. Или вы взялись за новый для вас проект, а работа не ладится: все время что-то случается, что-то ломается, вас кто-то отвлекает… Возможно, вы свернули не туда, и этот проект – не ваша истинная цель, а уловка маятника.

Главное в таких случаях – вовремя «проснуться» ото сна наяву и осознать, идете ли вы по своему уникальному пути или действуете в интересах деструктивного маятника.

Советы, как наблюдать и трактовать путеводные знаки

Совет № 1: Не воспринимайте знаки буквально

Некоторые люди слишком серьезно трактуют все встреченные на пути знаки. Например, если вы услышали случайно брошенную фразу: «У тебя ничего не получится!», то это совсем не значит, что она относится именно к вам и служит вам предсказанием. Не торопитесь с выводами. Просто прислушивайтесь и присматривайтесь к тому, что вас окружает.

Совет №2: Не стремитесь видеть знаки во всём

Иногда птицы низко летают не к дождю, а просто так. Принимайте знаки к сведению, однако не старайтесь все увиденное интерпретировать как знак. Помните: лишь сильное состояние душевного комфорта или дискофорта при каком-то незначительном событии может указывать на то, что оно являлось для вас знаком.

Совет №3: Формулируйте конкретные вопросы

Если вы хотите, чтобы Мир послал вам знак, хотя бы намек, чего вам следует ждать – сформулируйте и задайте конкретный вопрос. Желательно так, чтобы на него можно было ответить однозначно: да или нет. Например: «Смогу я или не смогу?», «Хорошо это для меня или плохо?», «Опасно ли это делать или нет?». Не рассчитывайте на большую точность, знак будет для вас лишь намеком на положительный или отрицательный ответ.

Итак, путеводные знаки появляются только в том случае, когда начинается ваш переход на другие линии жизни. Если что-то в явлении вас насторожило или удивило, значит, это знак. Но главное, чтобы ваша внимательность к знакам не перерастала в беспокойство и мнительность. Не следует стремиться видеть знаки во всем. Стоит лишь принимать их к сведению и помнить, что они могут быть путеводными. Единственный знак, на который следует обратить особое внимание – это состояние душевного комфорта или дискомфорта. К душе действительно стоит прислушаться.

Пример из жизни: история успеха

Очень часто Вселенная посылает нам знаки, которые являются «путеводными маячками» к реализации нашего намерения. Например, вам «случайно» попадаются всюду упоминания какого-то места, и вы решаете туда пойти. Или вы вдруг все время слышите от знакомых и незнакомых одни и те же слова, которые вдохновляют вас на какую-то идею или дело.

Прислушивайтесь к этим знакам и следуйте за Вселенной! Часто именно так работает энергия внешнего намерения: ведет вас к вашей цели кратчайшим путем, а чтобы вы не сбились с курса, посылает сигналы в виде символов, слов и образов.

Иногда случайное знакомство, случайный совет от попутчика может изменить всю вашу жизнь! И вот яркий пример – история Екатерины. Она летела в Индию и в самолете познакомилась с парнем, который посоветовал ей красивый и безлюдный пляж. Она прислушалась к его совету, и именно на этом пляже встретила своего будущего мужа, с которым живет счастливо вот уже 9 лет!

История называется «Любовь, 6 зим в Азии, свадьба, двое детей – всё по Трансерфингу», ее можно почитать на нашем сайте.

Кроме того, в Трансерфинге только желать мало, нужно обрести твердое намерение, решимость иметь и действовать. Вы можете провозгласить ваше намерение в новогоднюю ночь, под бой курантов, и уже в первый день нового года начать двигаться к его реализации!

Вопрос:

Ответ:

Действительно, отсутствие энергии порождает апатию, нежелание что-либо делать и действовать. Хочется лежать и ничего не делать, иногда сил хватает только на то, что необходимо делать в силу обязанностей: ходить на работу, заниматься семьей, бытом. Получается замкнутый круг: сил нет, потому что нет энергии, а энергии нет, потому что ничего не хочется.

Разорвать этот замкнутый круг можете только вы сами. Поначалу вам придется проявить силу воли, буквально заставляя себя действовать, но если вы понимаете, зачем вы это делаете, то сможете выбраться из апатичного состояния. Помните поговорку «под лежачий камень вода не течет»? Чтобы восстановить течение в ручье, нужно убрать с дороги камень. Возможно, именно этот камень мешает соединиться ручью с полноводной рекой.

Так каким же образом можно начать действовать?

1) Включите в работу тело. Энергия появляется в тот момент, когда вы начинаете что-то делать. Работа с телом – эффективный способ восстановить силы и наполниться энергией. И лучше всего начать работать с телом, занимаясь физической активностью. Вы можете возразить, что совершенно неспортивный человек и вам чужды фитнес и спорт. Однако вам совершенно не обязательно прямо сейчас собираться на пробежку или идти в фитнес-зал. В данном случае подойдет любая активность, которая вам по душе, будь то прогулка на свежем воздухе, катание на велосипеде в парке, йога, танцы или плавание. Сейчас много доступных активных занятий, вам нужно всего лишь выбрать то направление, от которого вы действительно будете получать удовольствие.

2) Научитесь расслабляться. Как часто повторяет Татьяна Самарина, «расслабление дарует процветание». Причем необходимо уметь расслабляться не только внешне, но и внутренне. Информационный поток, который обрушивается на нас каждый день, проблемы, стрессы на работе, – все это накапливается на ментальном уровне. И мы не замечаем, как ментальные зажимы тут же «переселяются» в тело в виде болей в шее, спине, – «там щелкнуло, здесь скрутило». Введите себе правило каждый день 15-20 минут посвятить расслаблению. Для этого нужно найти спокойное место, чтобы вас никто не потревожил, выключить все гаджеты, и просто побыть наедине с собой. Можно включить расслабляющую музыку или мантры.

В йоге есть асана для расслабления – шавасана. Вы ложитесь на ровную поверхность, наблюдая за своим телом, постепенно расслабляя все мышцы, включая мышцы лица, шеи и даже язык. Подробное описание асаны можно найти в интернете. В шавасане можно добиться полного расслабления тела. И вот в таком тотальном расслабленном состоянии мы отпускаем все мысли, позволяя им свободно течь. Мы просто наблюдаем за ними, не позволяя затронуть нас эмоционально.

Научившись расслаблять тело и отпускать мысли, вы начинаете транслировать совершенно другую энергию. Вы транслируете спокойную уверенность, и без завышенной важности идете к своей цели.

3) Научитесь правильно отдыхать и тотально перезагружаться. Как обычно вы отдыхаете? Пересмотрите свои привычное времяпрепровождения в выходные: ленивый просмотр сериала замените на активный отдых на природе. Хотите спокойных выходных? Устройте себе шоколадное обертывание в СПА-салоне или позвольте себе выходной в обществе хорошей книги. Главное, позвольте себе отключить мобильный телефон, чтобы социальные сети, почта и новости не затянули вас в свои маятники.

4) Введите в свой распорядок дня телесно-энергетические практики. Энергия внутри нас течет по энергетическим каналам. Со временем и под воздействием техногенной системы, они сужаются, препятствуя свободной циркуляции энергии внутри нас. Энергетические каналы тренируются при помощи энергетической гимнастики и специальных практик. Выполняя регулярно телесно-энергетические практики или энергетическую гимнастику, вы всегда будете чувствовать себя бодрым и энергичным, ведь когда мы работаем с энергией через дыхание и тело, мы получаем доступ к энергии Вселенной, которая наполняет нас и дает мощный прилив сил.

Итак, вы можете выйти из состояния апатии, если начнете действовать. Включите в работу тело, выполняя любую физическую активность, начиная от прогулок на природе, заканчивая скалолазанием. Главное, чтобы вам нравилось то, как вы проводите время. Позволяйте себе хотя бы на время забыть о существовании мобильного телефона, отключив для начала хотя бы на 1-2 часа. Постепенно старайтесь выходные проводить вообще без заглядывания в телефон. Таким образом вы сможете тотально отключаться от маятников социальных сетей и новостей. Учитесь расслабляться внешне и внутренне, ведь именно зажимы в виде завышенной важности мешают энергии свободно протекать по телу. Свободно циркулирующая энергия в теле помогает нам подключиться к энергии Вселенной, а значит мы подключаемся к энергии внешнего намерения, когда реализуются все наши цели.

• «Как справиться с ленью, если я всё знаю, всё понимаю, но всё равно ничего не делаю?»

• «Что делать, если лень заниматься практиками Трансерфинга?»

• «После работы ни на что не остается сил… только лечь на диван и отдыхать»

• «Обещаю себе начать с понедельника… но всё время откладываю»

• «Как победить лень, чтобы заниматься спортом, медитировать, визуализировать и делать шаги в направлении цели?»

Отвечает Татьяна Самарина, ведущий тренер Трансерфинг Центра:

У лени может быть очень много разных причин. И для каждой причины существует свой способ избавления от лени. Давайте рассмотрим пять самых распространенных из них.

Первая причина лени – отсутствие мотивации, непонимание, куда вы движетесь и для чего вообще что-либо делаете. Попробуйте по утрам, вставая утром с постели, спрашивать себя: «какая у меня цель? что я могу сделать прямо сегодня, чтобы приблизиться к ней?». И каждый раз, когда вам становится лень что-то делать – вспоминайте о своей цели, пусть она мотивирует и вдохновляет вас.

Вторая причина лени – гормональный фон, который, безусловно, имеет на человека сильное влияние. Пересмотрите ваш режим питания и состав блюд. Если вы постоянно едите булки и фаст-фуд, ваше тело не получает достаточного количества микроэлементов, чтобы генерировать энергию, давать мозгу пищу и мотивировать вас к действиям. Синтетическая еда никогда не позволит вам выйти на должный уровень энергии, чтобы совершать поступки, приближающие вас к вашим целям! Я предлагаю хотя бы на 2 недели полностью сменять рацион и режим питания. Например, если вы привыкли объедаться на ночь – перенесите ужин на более раннее время, и вы заметите сами, как легко и бодро будете чувствовать себя с утра. Если вы привыкли завтракать сэндвичами и жареной картошкой – попробуйте выпивать зелёный коктейль или съедать «живую» кашу – и оцените, как поднялся уровень вашей личной энергии!

Третья причина лени – недостаток физической активности. Чтобы наполниться энергией, нужно работать с телом. Только не надо себя насиловать! Если вам сейчас всё лень, едва ли у вас получится сразу начать заниматься спортом… Поэтому начните просто приседать. Это можно делать не выходя из дома, достаточно только встать с дивана. Приседайте по 20, по 50 раз – сколько сможете. И придумайте себе такую игру: каждый раз, когда вы говорите «мне лень! я устал! не хочу!» – ловите себя на этом и начинайте приседать!

Четвёртая причина лени – возможно, вы действительно просто устали. В этом случае, конечно, необходимо отдохнуть, но отдыхать тоже надо уметь! Чтобы отдохнуть конструктивно, нужно найти тот способ, который наполнит вас энергией. Если после выходных с друзьями и шашлыком вы чувствуете себя ещё более усталым, чем прежде – значит, этот способ не действует. Попробуйте любой другой – сплав по реке, конная прогулка, медитация в лесу… А может быть, вам захочется просто попускать мыльные пузыри в парке. Прислушайтесь к себе! Может быть, вам стоит отключить телефон на сутки и побыть в тишине и уединении. Это очень эффективный способ отдыха – я практикую ретрит тишины на некоторых программах и замечаю, какие результаты это приносит участникам. Они перезагружают сознание, включают Смотрителя и быстро восполняют недостающий энергетический запас!

И, наконец, пятая причина лени – не ваша цель или не ваша дверь, через которую вы должны идти к цели. Часто за ленью скрывается внутреннее сопротивление, когда ваша душа понимает, что вы движетесь не в том направлении. Чтобы разобраться, так или это, посвятите этому вопросу час времени, пропишите свою цель, к которой вы идёте, распишите подробно действия, которые вы совершаете на этом пути и проанализируйте, всё ли вы правильно делаете.

Лёжа на диване – не получишь желаемого

Для многих умных, талантливых и способных на гораздо большее людей лень – главное препятствие на пути к цели. Согласитесь, трудно получать желаемое, просто лёжа на диване и бездумно щёлкая пультом от телевизора..?

Нужно регулярно работать с подсознанием и внутренними установками, выполнять техники Трансерфинга, крутить в мыслях целевые слайды, визуализировать, формулировать намерение… Но и этого недостаточно!

Необходимо также повышать уровень личной энергетики через работу с телом и правильное питание. И, конечно, хотя бы переставлять ноги в направлении желанной цели. Не оглядываясь на других, не завидуя, не следуя эталонам и выбирая свой уникальный путь.

«Очень распространённая история, когда один человек смотрит на другого и причитает: «Ты такой молодец, занимаешься спортом, ходишь на концерты, учишь языки, ездишь отдыхать… а я вот – нет». Так и хочется потрясти его за плечи и крикнуть: «Эй, что мешает тебе делать то же самое? Нет возможностей? Времени? Денег? Если это действительно ценно для тебя – ты найдёшь способ, хоть на миллиметр приблизиться к тому, что может сделать тебя счастливее.

Купить раз в два месяца билет в театр – возможно! Бегать в парке по утрам – возможно! Познакомиться с интересным человеком на сайте знакомств – возможно!» Если вам не хватает мотивации – посмотрите и ответьте себе, какую цену вы платите за своё бездействие? Поверьте, всегда будут находиться объективные причины, почему вы не можете открыть свою компанию, написать книгу, похудеть или жениться. Выбор, как всегда, за вами – продолжать откладывать свою жизнь на потом или начать ЖИТЬ сейчас» (из статьи: «Как перестать откладывать свою жизнь на потом и быть счастливым уже сейчас?»)

Советы Вадима Зеланда:

1. Работайте с целевым слайдом регулярно

«Работа со слайдом отличается от мечтаний тем, что проводится систематически и целенаправленно. Вы делаете конкретную работу. Хотя бы полчаса в день нужно работать со слайдом, но без напряжения, а так, как вам удобно, чтобы доставить себе удовольствие от картины, в которой ваша цель (или несколько) достигнута».

Вадим Зеланд подчёркивает, что чудес не бывает. Техники Трансерфинга – это тоже работа. И её нужно делать регулярно, даже если вам лень. Вместо того, чтобы по привычке включать телевизор, попробуйте помедитировать, займитесь визуализацией цели. Смотрите своё «кино». Станьте одновременно режиссёром, актёром и зрителем своей жизни.

2. Не проваливайтесь в болото рутины

«Ждать можно долго, даже всю жизнь, и так и не дождаться. Если вас засосала трясина обыденности, если сценарий жизни изо дня в день повторяется без изменений, – что может произойти? Ничего. Большинство людей так и живут: сначала учёба, надежды на обретение счастья там, в будущем, затем семья, работа без особых перемен, снова надежды на успех, который постоянно маячит где-то вдали за горами, дела по дому, нечастые и незатейливые развлечения, опять семья, быт, диван, телевизор. Так жизнь и проходит, «в зале ожидания».

Лень заставляет нас вновь и вновь откладывать движение вперед на завтра. В результате мы сами не замечаем, как начинаем жить в ожидании. В ожидании благоприятных условий и удачных обстоятельств, чтобы развиваться. Но правда в том, что мы сами создаем эти обстоятельства. Если же мы ничего не делаем – то ничего и не дождёмся. Жизнь не изменится ни с понедельника, ни с нового года.

3. Выбирайте: перемены или однообразное существование

«Надо заиметь намерение вырваться. Очень многим кажется, что они хотели бы перемен, однако серьезного намерения не имеют, и предпочитают ныть, что, дескать, жизнь какая-то серая, и деваться-то некуда. Однако заметьте, успешные люди, которых вы каждый день наблюдаете по телевизору, ведут весьма активный образ жизни. Выбор стоит за вами: либо поднапрячься и приложить определённые усилия для изменения ситуации, либо довольствоваться однообразным существованием, (что для многих, в принципе, тоже сносный вариант), но тогда не ныть, что цель никак не вырисовывается».

Жить активной и полной жизнью или плыть по течению обстоятельств – выбор только за вами. И на самом деле нет ничего плохого в том, чтобы выбрать второй вариант. Но в этом случае стоит забыть обо всех своих глобальных целях и высоких стремлениях – и привыкнуть довольствоваться малым.

4. Наполняйтесь свободной энергией

«Как заиметь намерение, если и сил нет, и желания действовать нет, и возраст не тот, да и лень просто? Если ничего не хочется, кроме как плюхнуться на диван после работы, значит, отсутствует свободная энергия, которая собственно и питает намерение. Не может ничего не хотеться, когда энергетика в норме. Главная причина низкой энергетики, если не считать отсутствие цели, – сильная зашлакованность организма. Нужно очистить свою «сантехнику», перейти на здоровое питание, заняться физическим самосовершенствованием. Тогда увидите, и потребности новые появятся, и энергии на их реализацию хватит. Ну, а если всё-таки лень начать хоть что-нибудь делать, тут уж и «диванный» Трансерфинг не поможет».

Начинать нужно постепенно. Зачем ставить глобальные цели и обманывать себя обещаниями раз и навсегда изменить жизнь с понедельника, если на это может просто не хватить сил? Лучше заняться сперва повышением уровня своей личной энергии. Не спеша, маленькими шагами.

Сначала начните употреблять более здоровую пищу, потом – выполняйте хотя бы по 10 минут в день телесно-энергетические практики, работайте с телом, делайте хотя бы банальную утреннюю разминку. А дальше, когда энергии станет больше, вы уже начнете ставить цели и работать с намерением. И такая проблема как лень отпадет сама собой!

---

  
Для того чтобы выйти из хронического стресса, необходимо увидеть, в чём вы "уснули", что поставили в своей жизни "на пьедестал". Возможно, вы ходите на нелюбимую работу из страха остаться без денег – вы создали избыточный потенциал из денег. Или терпите отношения, которые давно вас не радуют, потому что боитесь одиночества – завысили важность отношений. Или живёте в погоне за чужими оценками, пытаясь соответствовать каким-то мифическим стандартам. Всё это - сон. Пока вы не проснётесь и не увидите этого, стресс будет вашим постоянным спутником.

С чего можно начать? – С управления вниманием. Учитесь делать это в каждом моменте своей жизни. Осознайте, что вы в состоянии выбирать, на что смотреть, что слушать, куда направлять свою энергию. В течение дня останавливайтесь и задавайте себе вопрос: "Куда я сейчас направляю своё внимание?". Все материалы и практики по управлению вниманием доступны у нас на сайте

  
Далее посмотрите, какие стрессовые факторы присутствуют в вашей жизни. К примеру, вы не высыпаетесь или ваше тело страдает от недостатка движения. Возможно, вы регулярно куда-то "сливаете" свою энергию: социальные сети, пустые разговоры по телефону, бесконечное обсуждение новостей, проблемные ситуации с родственниками и так далее

  
На самом деле многие вещи нам вообще не нужны. Но вокруг нас такое обилие информации, что если мы не управляем своим вниманием, то мы теряемся в этом потоке, и перестаем управлять собой и своей реальностью. Все эти моменты нужно просто увидеть и либо свести к минимуму, либо вообще убрать их из своей жизни.

  
В этом вам поможет опять же управление вниманием. Например, увидели, что вот-вот опять засидитесь в ночи за сериалом – перевели фокус внимания на свои цели (например, стать высококлассным специалистом в своей области, а для этого необходимо высыпаться) – отложили телефон и легли спать. Или, заметили, что поглощены работой, а запланированная тренировка не сделана – выбрали отложить работу и заняться телом.

Освоить навык управления вниманием вам помогут различные практики, которые подробно описаны на нашем сайте. А также вы можете стать участником программ по управлению вниманием. 

"Мне надо не притянуть кое-что, а наоборот избавиться от досаждающей и раздражающей ситуации, которая мучает меня уже 6 лет. Как избавиться? Несмотря на использование техник Трансерфинга и Тафти, присутствует завышенная важность. Я пыталась ее снимать, - получается какое-то время, но нет результата, и раздражение берет вверх. Не замечать, игнорировать, принять получается на время и то поверхностно, а внутри всё равно полное отторжение. Какое решение может быть?"

Избавляться от негативных ситуаций бесполезно — мы сами притягиваем их своей трансляцией. Своими мыслями, своим эмоциональным состоянием мы отправляем вовне определённую энергию, и реальность, как зеркало, отражает её обратно. Игнорировать происходящее тоже бессмысленно. Пока вы не осознаете, зачем эта ситуация появилась в вашей жизни и о чём она вам сигналит, раздражение будет только нарастать.

Потому что вы продолжаете транслировать то же состояние — и получаете то же отражение. Примите, что вы — автор всего, что с вами происходит. И эту ситуацию, в которой вы "варитесь" 6 лет, тоже создали вы. Вам нужно найти, какой трансляцией вы притянули и продолжаете притягивать то, что вас так раздражает.

Ответ на ваш вопрос может прийти только через осознание. А осознание возможно в состоянии присутствия. Входите в него через центр осознания по технике Тафти. Это точка наблюдения, из которой вы одновременно видите внешние события и то, что происходит внутри вас, не отождествляясь ни с тем ни с другим.

Подробно познакомиться с техникой вы можете на нашем сайте. Вкратце же алгоритм таков: задайте себе вопрос, чем занято ваше внимание. Посмотрите на себя со стороны и заметьте, где вы сейчас находитесь, что делаете, что вас окружает. Это – "внешний экран". Затем посмотрите на то, что происходит внутри вас. Это – "внутренний экран".

Обычно люди застревают своим вниманием либо во внешнем, либо во внутреннем экране. Ощутите, что вы не принадлежите ни внешним событиям ни своим эмоциям – вы нечто большее. Встаньте в точку между двумя экранами – это и есть центр осознания. Скажите себе: "Вижу себя, вижу реальность". Впоследствии, когда вы хорошо освоите технику, вы можете сразу прибегать к этой формуле, полностью осознавая, что стоит за её словами.

Когда вы находитесь в центре осознания, вы видите реальность без "искажающих" фильтров – без оценок и осуждения, без страстей и негативных мыслей. Вы начинаете видеть свою ситуацию "со стороны", непредвзято, - и тогда вы легко с ней растождествляетесь. Вы видите, какой своей трансляцией создали эту ситуацию, какие установки и программы в вашем сознании порождают её, что вам необходимо изменить в своих мыслях и состоянии, чтобы проблема либо ушла полностью либо перестала быть для вас раздражающим фактором.

Поэтому отложите пока в сторону техники по снижению важности. Хорошо, что вы видите избыточные потенциалы. Но вопрос здесь глубже. И если он не решается годами, значит, скорее всего, вы пытались решить его из состояния сна.

Проверьте себя: когда вы практикуете, лезут ли в голову посторонние мысли? Прокручиваете ли вы диалоги или продолжаете тонуть в эмоциях? Если да — вы не в центре осознания. Вы спите. Начните с того, чтобы пробудиться.

"Почему некоторым людям дано очень много денег? Деньги к ним идут в огромном количестве, они настроены много зарабатывать, а цели у них ставятся уже после прихода денег. Как и почему эти люди зарабатывают столько денег? Как это можно объяснить с помощью Трансерфинга? И как надо думать и действовать простому человеку, чтобы деньги к нему текли так же, как и к этим людям?"

Ответ:

Обратите внимание, в самом вашем вопросе уже присутствует разделение: есть некие люди, к которым деньги "идут", и есть "простой человек", у которого денег нет или их мало. Это разделение — часть нашей текущей дуальной реальности, где всё делится на чёрное и белое, хорошее и плохое, богатых и бедных. И первое, что нужно сделать, — убрать эту границу через осознание.

Второе: поймите, нельзя всех людей с деньгами подводить под один шаблон. Да, так делала и продолжает делать старая реальность – разделять и создавать "ранги": "эти такие, а те такие". Такова настройка Системы, и Система стремится к тому, чтобы мы следовали этому разделению и "усреднению". Но сейчас энергии Нового времени нам транслируют: эта иллюзия. Нет никаких "все люди такие-то". Каждый человек индивидуален.

Ситуации тех людей, которых вы объединилив вопросе, их прошлый опыт, их настройки — всё разное. И почему деньги к ним приходят легко, нужно разбирать индивидуально. Здесь мы можем лишь набросать некоторые общие причины.

Вот одна из них: с точки зрения Тафти, жизнь — это череда перевоплощений, и каждый из нас приходит в новую жизнь с определёнными настройками. Возможно, в прошлой жизни человек уже имел опыт изобилия, когда в его сознании не было никаких ограничений по деньгам, ушёл в этом состоянии и пришёл с ним снова. Эта настройка присутствует в нем не то, что с рождения – еще с прошлого воплощения. А возможно, другое: он осознанно работал со своими установками, стирал границу между богатством и бедностью у себя в голове и настроился на денежную энергию. У каждого – свой путь.

Люди, к которым "идут деньги", как правило, мыслят и действуют масштабно, ставят "глобальные" цели. Они видят не проблемы, а возможности. Каждое препятствие для них — следующая ступенька роста. И деньги появляются в их жизни как следствие их состояния, в соответствии с их масштабом.

Что делать тому, кто хочет прийти к такому же состоянию? Первое — убрать внутреннее разделение на "богатых" и "бедных", на "тех, кому дано" и "тех, кому не дано". Полностью стереть это разделение у своем подсознании. Это возможно сделать, когда вы направляете фокус вашего внимания на возможности в вашей жизни.

Второе — приучить себя искренне благодарить за то, что уже есть, Вселенную, мир, Бога, Создателя – неважно. Благодарить не на словах, а через внутреннее состояние удовольствия, удовлетворения. Потому что если внутри всё кричит "мне мало, мне не хватает, у других больше!", никакие слова не будут иметь значение. Значимо только ваше состояние. Поэтому посмотрите, в каком состоянии находитесь сейчас вы. Есть ли в нем удовлетворенность тем, что вы УЖЕ имеете? Причем, речь не только о деньгах – крыша над головой, здоровье, близкие, чистый воздух и мир в вашем городе – всё это тоже ваше богатство, всего этого тоже могло бы не быть.

Третье: если вас волнуют вопросы о том, что вам "не дано богатство", возможно, вы пришли в это воплощение именно для того, чтобы поменять свою "настройку на бедность" – убрать из подсознание все негативные программы относительно денег и выбрать другое состояние. Так учитесь – входить в состояние изобилия и жить в нем, пребывать в новых энергиях – радости, благодарности, принятия! А далее – находите и реализуйте себя в том, что вам действительно нравится.

Когда вы занимаетесь любимым делом, ваша энергетика "взлетает". Вы в хорошем смысле "горите" своим делом и чувствуете, как от вас словно льются потоки энергии людям. А высокая энергетика в сочетании с чистым подсознанием, свободным от ограничивающих установок, притягивает деньги как естественный ресурс. То есть, помимо уровня энергии значимы еще установки. Ведь случается и такое: у человека с сильной энергетикой нет денег – тогда это означает, что он либо подсознательно отрицает деньги (например, выбирает духовное за счет материального по принципу "или – или"). Либо просто не фокусируется на этой сфере.

Когда же сознание перекалибровано, установки убраны, а энергия течёт свободно, деньги приходят к вам в том количестве, которое вам нужно для того, чтобы жить легко и изобильно.

Это не значит, что нужно "прорабатывать" все до единой установки. На программах Татьяны Самариной, посвящённых денежной теме, участники не "копаются" в каждой установке, а учатся видеть их и нейтрализовать с помощью техник Трансерфинга и световых практик. Прямо на занятиях вы входите в состояние процветания, учитесь житьв новых энергиях — творить, наслаждаться, радоваться не искусственно, а из того детского, лёгкого, творческого источника, который есть в каждом. В этом состоянии Творца есть и та настройка на безграничные возможности и дары мира, что вы видите в богатых людях, которым "дано много денег".

Вопрос:

Смотрите ответ в данном видео.

Вопрос:

Ответ:

Вы очень наглядно расписали программы, в которой живете и которые сейчас владеют вами практически полностью. Замечательно, что вы уже видите причинно-следственные связи, понимаете, что определенные патерны поведения сформировались у вас вследствие отношений с властной мамой, знаете, что нужно ценить себя. Но знание, которое не применяется как действие, не помогает. Если вы просто услышали или прочитали – "Надо ценить себя" – но ничего не делаете в этом направлении, ваша реальность не поменяется. Знание останется только знанием. Не хватает главного – осоЗНАНИЯ.

Осознание приходит, когда вы начинаете отвечать себе на вопросы: "А что вообще происходит в моей жизни? Кто я в ней? Что будет дальше, за ее пределами?" Мы почти не думаем о том, что находится вне нашего земного срока, а напрасно. Ведь жизнь - это череда перевоплощений, в которой мы проживаем непрерывный духовный опыт. С чем мы уходим отсюда, с тем мы и приходим в следующую жизнь. Наша Душа несет этот опыт с собой.

Сценарий Души или сценарий Системы?

Поэтому, когда мы не проходим опыт, который сами себе запланировали на тонком плане (а у каждого есть сценарий Души – некий план и задачи, миссия, которую мы наметили себе на следующее воплощение, будучи Духом), мы начинаем проживать не его, а сценарий Системы. Мы просто увязаем в его программах, как мухи в меде, лишь иногда смутно чувствуя: "Кажется, я живу какой-то чужой жизнью". И так продолжается до тех пор, пока мы не остановимся и не спросим: "Так своей ли жизнью я живу? Чего на самом деле хочет моя Душа как часть Духа, воплощенного в физическом теле?»

Вот тогда всё начинает раскрываться иначе. А до этого момента мы просто существуем в программе, говоря: "Я всё понимаю, я всё знаю, вижу, откуда ноги растут"... Но понимание причин не равно выходу сценария.

В рамках сценария вам приходится отстаивать свои границы. Вы пишете: "отстаиваю границы - и отношения рушатся". А почему? Потому что вы пока просто не знаете, как взаимодействовать с людьми по-другому. Между тем, сейчас тот период, когда возможна кардинальная эволюция в отношениях между людьми. И вы тоже можете создавать совершенно другие отношения, без борьбы за границы. Но сначала нужно обратиться к себе.

Необходимо именно осознать, где вы сейчас. А для этого нужно "приподняться" над картиной своего пути. Вот вы рассказываете о перипетиях вашей жизни - а теперь попробуйте отойти в сторону и понаблюдать: а куда я вообще иду? Чего я хочу на самом деле? Пока вы не понимаете этого, вы будете находиться под влиянием программ текущего сценария. Просто потому что так привычно.

Ваше внимание полностью погружается в запрограммированную реальность, и это кажется единственно возможным способом жить. Но когда вы начинаете наблюдать за собой "со стороны", вы перестаете "залипать" в сценарии и вы в состоянии увидеть выход из него. Можно активировать Смотрителя по Трансерфингу. А можно входить в центр осознания по Тафти – из него видеть, где я, в череде каких вопросов нахожусь, кто я за пределами моей личности.

Выйти из "колеса Сансары"

Наивно полагать: "Ну, в этой жизни не получилось - может, в следующей повезет". Повторимся: с чем вы ушли, с тем и придете. Ничего не изменится само собой. Уходя с земного плана, мы как бы ставим свой опыт "на стоп" и начинаем с той же точки, на которой остановились. Это как поход, в котором каждое новое утро вы отправляетесь с той стоянки, где заночевали накануне. Чтобы обнулить "колесо Сансары", которое вращает нас из воплощения в воплощение, - нужно пробудиться. И эта возможность у нас сейчас есть.

Когда мы пробуждаемся по-настоящему, мы можем обнулить кармические отношения, и вообще всю свою карму, просто сказав: "Всё. Отменяю". Но это возможно только из состояния пробуждения. Вне его хоть сто раз повторяй "отменяю" - не поможет, если вы всё еще спите.

Итак, выйти из сценария можно через осознание и пробуждение. И первое, что можно сделать прямо сейчас: остановиться. Посмотреть внутрь себя. Не бежать, не пытаться дальше развивать старые программы, не искать спасения в новых отношениях. Вместо этого – посмотреть пристальней на старые. Мама была "дана" вам неслучайно. Вы выбрали друг друга, договорились на тонком плане – когда определяли сценарий своей Души. И она выполняла в вашем сценарии свою роль. Вопрос не в том, чтобы оправдывать её, а в том, чтобы увидеть: зачем мне этот опыт? О чем он? О чем вся эта череда ситуаций с близкими, где кто-то самоутверждается, а кто-то отстаивает границы? И в том, и в другом случае равновесие нарушено.

Возможно, вы увидите, что вам нужно научиться видеть ценность в себе напрямую, без отражения в других людях. Когда вы чувствуете свою истинную ценность, потребность воевать за границы отпадает сама собой.

Где взять опору? Возвращение к себе

Но как ее почувствовать, эту ценность? Для этого нужно соединиться со своей Душой. Ощутить свою уникальность не умом, а сердцем. Начать чувствовать себя, познавать и осознавать себя. Исследовать себя: а что происходит во мне прямо сейчас? Что я чувствую, когда никто на меня не смотрит и ничего от меня не ждет?

Таким образом ваше внимание переключается с Эго, личности (той, которую сформировали обстоятельства) на индивидуальность вашей Души, не замутненную привычками и паттернами личности. И в этом контакте с собой приходит ощущение ценности, которая не зависит от того, одобряют вас или нет, дарят вам подарки или игнорируют. Её не надо заслуживать - эта ценность ваша по праву воплощения.

Вот что вам необходимо делать. А дальше, когда вы начинаете доверять себе, потому что слушаете свою Душу, то как только вы откладываете что-то ценное для себя или начинаете себя корить, вы быстро понимаете: для меня сейчас это неэффективно. На самом деле я не хочу ничего откладывать. Я действительно хочу жить по-настоящему.

Здесь помогает также видение своей истинной цели, которую вы находите паралелльно, слушая свою Душу. И тогда вы начинаете совершать действия потому что вам просто уже хочется делать шаги к своей цели. Сделали одно действие, другое. Поначалу, возможно, подключили силу воли, а дальше у вас пойдет такая энергия, что она буквально поведет вас сама. Вот тогда вы действительно перестаёте зависеть от чужого мнения, - потому что вы фокусируетесь не на других людях, а на себе. Вы уже отчасти познакомились с этим состоянием – через ощущение легкости и "дерзости", о котором вы пишете.

Заберите внимание, а значит, энергию из текущего сценария!

Да, сейчас вы не верите себе до конца, и это естественно, поскольку ваш текущий сценарий, в котором вы живёте, пока сильнее, чем сценарий Души. Почему? - Потому что там больше внимания, а значит, и энергии. Так забирайте оттуда энергию. Забирайте своё внимание - перемещайте его фокус на то, что вы хотите в жизни, на то, кто вы в этой жизни, куда вы идёте, на свою уникальность. Соединяйтесь со своей Душой.

Помогут в этом программы Трансерфинг Центра по управлению реальностью, на которых мы всегда уделяем внимание ключевым навыкам Трансерфинга и Тафти, необходимым для пробуждения, – умению управлять вниманием и слушать свою Душу.

Вот таким образом мы можем выйти из программ, в которых зависаем – причем, порой не на одну жизнь. Между тем, нынешнее воплощение - это подарок для нас. Да, подарок непростой. Но когда начинаешь осознавать, какой ларчик с сокровищами мы можем открыть теми ключами, которые пришли к нам через Трансерфинг и Тафти, становится ясно, насколько бесценные дары мы получаем, придя в земную жизнь именно сейчас, в момент Перехода. Поэтому пробуждайтесь. Не теряйте даром этот подарок – своё нынешнее воплощение.

Почему так происходит? Потому что борьба — это территория маятников. Им нужны конфликты, напряжение, противостояние. Чем больше вы доказываете, спорите, настаиваете — тем больше энергии утекает в пустоту. Вы не становитесь ближе к истине, вы становитесь ближе к истощению.

Женская сила устроена иначе. Это — любовь, способная объять и другого человека, и весь мир. Это прощение и благодарность, наполняющие каждый день светом. Это радость, рождающаяся из глубины души, рядом с которой хочется находиться, как в тёплых лучах солнца. Это принятие, дающее спокойствие и благодать. Женская сила – как полноводная река: если на ее пути встречается препятствие, она не пытается его сломать, она огибает его своими водами и течет дальше.

Если снова посмотреть на наши отношения с любимыми, то речь не о том, чтобы зажать рот и терпеть то, что не нравится. Пассивное терпение — это та же борьба, только направленная внутрь себя. Она так же разрушительна, как и открытый конфликт. Есть и другой путь преобразить отношения.

Настоящий путь женщины в отношениях — не в умении доказывать, требовать и добиваться, а в умении создать пространство, в котором мужчина раскрывается в своих лучших качествах, может быть сильным, активным, создающим материальные блага. Где ему не нужно защищаться, оправдываться или доказывать свою позицию. Где он чувствует, что его ценят, а не перевоспитывают.

Как это может быть на практике? Как только вы ловите себя на желании осудить своего мужчину, "научить его как правильно", доказать его неправоту или указать на ошибку, сделайте паузу и осознайте, что вами движет — желание создать в семье пространство любви или желание самоутвердиться? В большинстве ссор мы неосознанно выбираем второе, чтобы поднять свою значимость. Но парадокс в том, что, пытаясь возвысить себя, мы принижаем и нашего мужчину, и отношения с ним. В итоге в проигрыше все, даже мы сами.

Вспомните совет Вадима Зеланда:

«Перестаньте играть в игру повышения своей значимости. Поиграйте в игру повышения значимости других. Для того, чтобы привлечь к себе внимание, вам достаточно всего лишь проявить интерес к окружающим».

Замечайте успехи партнера, говорите о них. Не зацикливайтесь на том, что по вашему мнению, он сделал не так. Не обсуждайте его в негативном ключе с подругами. И сами не думайте о нём плохо — ведь мысль материальна.

В конфликтной ситуации наполненная силой женщина не встаёт в позу "Я права, а ты ничего не понимаешь". Она допускает, что даже близкие люди могут по-разному смотреть на вещи. Она позволяет другому быть другим и не переходит на личности. Если чувствует, что начинает "закипать", то дает себе время придти в равновесие, а не "сливает" свою энергию маятнику.

Только не нужно пытаться натренировать себя на "правильное" поведение, заучивать фразы или заставлять себя молчать, когда хочется кричать. Истинная наполненность не рождается из контроля и усилий. Она приходит, когда вы разрешаете себе вернуться к себе настоящей.

Вспомните те моменты, когда вы чувствовали себя в ладу с самой собой и со всем миром. Когда вы не отстаивали, не сражались — а просто растворялись в тихой радости бытия. И тогда окружающий мир, как зеркало, отражал вам гармонию, заботу и теплоту. В такие мгновения мы творим пространство любви свободно и легко – потому что действуем не из холодного ума, а из глубины сердца. Это и есть наша главная женская опора – умение слышать сердцем и действовать из любви. Вспомните это состояние. Позвольте себе возвращаться в него почаще. Именно там живёт ваша настоящая сила.

видео: Как выйти из состояния опустошённости, нестабильности и эмоционального дисбаланса?"

В этом видео Татьяна Самарина отвечает на вопрос: "Как выйти из состояния опустошённости, нестабильности и эмоционального дисбаланса?"

Во-первых, нужно осознать, что сейчас происходит, какие процессы идут на Земле и с вами – тоже. Когда вы это понимаете, вам становится проще проживать данный период.

Во-вторых, начните заботиться о себе: прислушайтесь к своему телу – что ему сейчас нужно. Возможно, вам захочется больше отдыхать, больше спать, тогда, по возможности, делайте это. Не перегружайте себя информацией; отслеживайте, какие чувства она у вас вызывает. Если информация вас не радует, не даёт вам стимула к жизни, к росту, к развитию, не включайтесь в неё.

Информационных атак много; они высасывают энергию, мешают человеку слышать себя, двигаться своим путём и осознавать, что сейчас происходит. Поэтому, абстрагируясь от источников лишней информации, вы начнёте чувствовать прилив сил, лёгкость, спокойствие. Эти ощущения станут основой для вашего дальнейшего гармоничного движения. Займитесь своим телом: подарите ему больше свежего воздуха, энергии, движения.

Позаботьтесь о своём питании: облегчите свой рацион, добавьте в него больше свежих овощей, фруктов и чистой воды. Работайте со своими мыслеформами и намерением. На нашем сайте есть много материалов – статей и видео – о том, как прописать намерение, как найти свою цель, как повысить уровень энергетики. Воспользуйтесь этой информацией для того, чтобы сделать свою жизнь легче в этом переходном периоде.

Почувствуйте в себе силу и желание двигаться дальше. Если старые цели вас покинули, и вы не знаете, куда идти – остановитесь. Займитесь собой – всем тем, о чём я сейчас сказала. Затем поставьте намерение найти свою цель, своё дело, и двигайтесь дальше. Не бойтесь! Знайте, что всё, что происходит с вами сейчас, происходит к лучшему. Главное осознать это и позволить себе начать движение вперёд – к вашей светлой жизни!