Как выйти из созависимых отношений?

Что такое созависимость? По сути это патологическое состояние, которое характеризуется глубокой эмоциональной привязанностью, зависимостью от конкретного человека. 

Почему возникают созависимые отношения? Первая и самая главная причина - отсутствие опоры в себе. 

Можно сказать, что большинство людей всю свою жизнь проводят в созависимых отношениях. Сначала это отношения между родителями и детьми. Ведь часто родители неосознанно стараются «привязать» к себе своего ребенка на всю жизнь. Вспомните фразу: «Если у меня не будет детей, кто же мне в старости стакан воды подаст?» По сути своей это программа, которая говорит нам «Когда-нибудь ты станешь старым и беспомощным, ты никому не будешь нужен». Под воздействием этой программы люди создают эти зависимые отношения, как бы «привязывая» к себе детей, а дети, в свою очередь, неосознанно привязываются к родителям. 

Из этих созависимых отношений человек переходит в другие созависимые отношения - будь то отношения с любимым человеком, с детьми, друзьями или коллегами. Он просто не знает, как это - быть свободными в отношениях. Его никто не учил любви к себе, поиску своей внутренней опоры. Поэтому для того, чтобы выйти из созависимых отношений, необходимо обрести внутреннюю опору - опору в своем Духе.

Когда вы имеете внутреннюю опору, уверенность в себе, вы можете почувствовать, комфортно ли вам находиться в этих отношениях, что для вас является правильным, нарушаются ли ваши личные границы. Однако многие люди в отношениях часто идут на компромиссы. А любые компромиссные отношения рано или поздно приводят к конфликту. Поэтому в отношениях не стоит идти на компромисс. Но когда люди умеют разговаривать друг с другом, без взаимных обвинений, они могут договориться. Бывает так, что на определенном этапе по разным причинам невозможно выстроить "идеальные отношения", тогда партнеры могут договориться и выстроить отношения таким образом, чтобы обеим сторонам было комфортно. 

Главное - чтобы человек чувствовал себя свободно в отношениях, будь то отношения с родителями, с детьми, с друзьями или с любимым человеком. Это возможно, когда у вас есть свое пространство. Поэтому, прежде всего, обретите свое пространство, узнайте себя, познакомьтесь с собой, почувствуйте, как вы к себе относитесь и как вы хотите, чтобы к вам относились другие. Начните это делать для себя, не ожидая, что кто-то это сделает для вас. 

Часто люди ждут от своего партнера, что он сам догадается, что им нужно, чего они хотят от отношений. Но на самом деле - никто ничего никому не должен. Ни мужчина, ни женщина друг другу ничего не должны. Вы можете сказать: «А как же семья? Как же обязанности?» Обязанности - это лишь то, о чем вы друг с другом договорились. И если вы умеете разговаривать, то вы можете узнать друг у друга, кто на что готов идти в отношениях, кто чего действительно хочет. И в этом случае отношения созависимости изначально создаваться не будут. 

А если вы все-таки вошли в созависимые отношения, это говорит о том, что сейчас вы проживаете определенный опыт, какой-то урок, который вам необходимо выучить. Обычно этот урок очень прост - научиться находить опору в себе.

 Как выйти из созависимых отношений? 

 Фрагмент открытого вебинара «Вечер вопросов и ответов» 

В этом фрагменте открытого вебинара «Вечер вопросов и ответов» Татьяна Самарина отвечает на вопрос, как выйти из созависимых отношений, а также раскрывает тему, почему такие отношения возникают.  

"Денежный сезон", онлайн-интенсив (с 12 ноября или в записи!)

Теперь, в Новом времени, вы способны сами, по своему усмотрению, задавать для себя новую реальность – реальность, наполненную роскошью, деньгами, изобилием, успехом и материальными благами.

Онлайн-интенсив «Денежный сезон»:

• техники для привлечения денег, актуальные и особенно эффективные именно в условиях Нового времени; 
• техники Тафти, техники имитации, мыслемаркеры, работа с косицей намерения; 
• техники для тотального погружения в состояние богатого, успешного человека; 
• задание новой роскошной реальности для вас, наполненной деньгами и изобилием!

Вас ждёт более 15 прикладных практик с конкретной инструкцией, как применять их в повседневной жизни. Даже если вы занятой человек, вы обязательно найдёте возможность встроить их в свою повседневную реальность!

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

13-15 февраля 2026! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)

2,5 дня полного погружения в тему новых отношений с деньгами. 

Вы увидите, что взаимодействие с деньгами в единстве двух начал – это увлекательный процесс. По разным причинам для кого-то из вас этот процесс всю жизнь был не игрой, а борьбой. Но борьба эта продолжится ровно до того момента, как вы пробудитесь в Духе.