Простой рецепт зеленого коктейля для бодрого утра + Видеорецепт

Вадим Зеланд в одной из своих книг по Трансерфингу реальности «ЧистоПитание» описывает рецепты здоровой, живой пищи, в том числе рецепты зелёных коктейлей. Такой коктейль может стать идеальным завтраком, который не обременит вас, а, напротив, зарядит энергией и поможет организму очиститься.

Вам понадобится всего 5 ингредиентов, стакан воды и блендер. Начните утро с энергетически заряженной и полезной пищи, которая поможет вам оставаться бодрым и осознанным на протяжении всего дня!

Состав:
- 1 апельсин;
- 1 банан;
- стебель сельдерея;
- листья салата;
- пара ягод клубники.

Вообще, для живого коктейля можно использовать любую сезонную зелень, любые фрукты, ягоды и овощи,  которые вам нравятся.

Видео: Простой рецепт зеленого коктейля для бодрого утра

Смотрите видеоролик, где тренер по Трансерфингу реальности Татьяна Самарина показывает, как за 5 минут сделать один из таких коктейлей.

Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:

Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK

Материалы к видео:

• «Живые рецепты» – льняная каша+ Видеорецепт
• «Живые рецепты» – Смузи-пюре с чиа на десерт + Видеорецепт
• Здоровое питание в Новом Времени. Как изменить пищевые привычки без насилия над собой?
• Программы по теме здоровья и энергетики