«Живые рецепты» – льняная каша+ Видеорецепт

Льняная каша - полезная живая пища, рецепт которой Татьяне Самариной передал лично Вадим Зеланд. Лён богат омега-3 и витаминами, а также белком, что особенно актуально для тех, кто не ест мясо. 

Из льняной каши получается прекрасный лёгкий ужин, который и насытит вас, и даст все необходимые витамины. 

Тренер по Трансерфингу реальности Татьяна Самарина советует не наедаться на ночь и ужинать не позднее 19 часов вечера. Тогда вы всегда будете чувствовать себя бодро и энергично, начнёте лучше высыпаться и с радостью вставать по утрам!

 Для приготовления каши потребуется:
- лён, мелко помолотый в кофемолке; 
- кедровые орехи (по желанию); 
- мёд.

Смотрите видеоролик, где тренер по Трансерфингу реальности Татьяна Самарина показывает, как приготовить эту вкусную и сытную кашу.

ВИДЕО «"ЖИВЫЕ РЕЦЕПТЫ" – льняная каша»



Отзывы
Ваш отзыв был отправлен!
ФИО *
Отзыв *