Льняная каша - полезная живая пища, рецепт которой Татьяне Самариной передал лично Вадим Зеланд. Лён богат омега-3 и витаминами, а также белком, что особенно актуально для тех, кто не ест мясо.
Из льняной каши получается прекрасный лёгкий ужин, который и насытит вас, и даст все необходимые витамины.
Тренер по Трансерфингу реальности Татьяна Самарина советует не наедаться на ночь и ужинать не позднее 19 часов вечера. Тогда вы всегда будете чувствовать себя бодро и энергично, начнёте лучше высыпаться и с радостью вставать по утрам!
Для приготовления каши потребуется:
- лён, мелко помолотый в кофемолке;
- кедровые орехи (по желанию);
- мёд.
Смотрите видеоролик, где тренер по Трансерфингу реальности Татьяна Самарина показывает, как приготовить эту вкусную и сытную кашу.
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!
Живая еда по Трансерфингу реальности – это не только салаты и коктейли, это ещё и удивительно вкусные, сладкие десерты.
Из льняной каши получается прекрасный лёгкий ужин, который и насытит вас, и даст все необходимые витамины.
Чистопитание по Трансерфингу реальности - это живая еда, которая повышает энергетику человека и помогает ему обрести гармонию души, тела и разума.
Система «ТРиД» направлена на: