Практика управления вниманием "Яркое настроение"

Мы часто говорим о том, что без умения управлять вниманием сложно реализовывать намерения и создавать свою новую жизнь. Однако многим этот процесс дается нелегко. У кого-то возникают трудности с активацией Внутреннего Смотрителя, кому-то непросто сохранять осознанность в критических ситуациях, бывают проблемы и с регулярностью выполнения практик.

Сегодня, на примере одной интересной практики покажем вам, что управление вниманием может быть увлекательным и легким процессом.

Видео: Практика управления вниманием "Яркое настроение" 

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о практике управления вниманием "Яркое настроение". Данную практику рекомендуется выполнять в течение дня.

Статьи к видео:

• Формируйте свою реальность каждый день – через управление вниманием + видео!
• Как управлять своим вниманием? Техники Тафти. Практика + видео
• Вы – это ваше внимание

Практика "Яркое настроение" поможет вам без напряжения фокусироваться на выбранных вами объектах, в течение дня удерживать внимание на том, что вы определили для себя. А также она дает возможность проще внедрить управление внимание в жизнь, ведь вы будете включать ваше внимание с удовольствием. Бонусом улучшится ваше настроение и самочувствие.  

Итак, с утра дайте себе задание - в течение дня замечать какие-то определённые объекты. Например, девушек со стаканчиком кофе в руках или синие автомобили, или желтые велосипеды, зеленые дома, уютные кафе, необычные вывески... Примеров может быть множество. Главное - выбрать что-то одно. Пусть это будет то, что вам нравится, что вызывает положительные эмоции.

Все, что нужно - настроиться на конкретный объект и фиксировать его в течение дня в окружающей вас обстановке.

Выбирая то, на чем вы сами хотите сфокусировать свое внимание, вы заметите, что ваше настроение улучшается, состояние становится легким, радостным, и в таком состоянии вы можете поистине творить чудеса в своей жизни!

Выполняйте практику в течение всего дня, а вечером подведите итоги. Много ли выбранных объектов вам сегодня встретилось? Какими были ваши ощущения, когда вам попадалось то, на что вы были настроены? Как вы себя чувствовали после выполнения практики?

Практикуя "Яркое настроение", вы будете учиться концентрировать свое внимание и управлять им. Вы увидите, что этот процесс может быть интересным и даже захватывающим. Впоследствии вы сможете ежедневно акцентировать свое внимание на своих целях, на том, что вас наполняет и вдохновляет. Это будет приближать вас к желаемой линии жизни и превращать каждый ваш день в праздник!

Стало ли ваше настроение легким, ярким и радостным после выполнения этой практики? Поделитесь в комментариях.

Пакетное предложение! «Управление вниманием» и «Перекодировка сознания», 2 онлайн-встречи (10, 11 апреля или в записи)

Эти 2 онлайн-занятия позволят вам вернуть себе свое внимание и начать осознанно создавать для себя новую жизнь!

В программе: техники Тафти и техники Нового времени – авторские техники Татьяны Самариной.

• «Управление вниманием», онлайн-встреча (2 часа). Вы узнаете, как научиться управлять вниманием, мыслями и эмоциями, чтобы создавать свою уникальную, счастливую жизнь! Только «проснувшийся» человек может управлять реальностью. 
• «Перекодировка сознания», онлайн-встреча (1,5 часа). Вы ощутите внутри себя опору, источник силы и света, который будет вести вас через все трудности и открывать для вас новые возможности! 

Узнать больше о программах >>>

Узнать больше о программе "Управление вниманием" >>>

Узнать больше о программе "Перекодировка сознания" >>>

«Сезон денег», онлайн-интенсив (25 марта- 7 апреля или в записи)

Вы готовы к выполнению эффективных практик, которые помогут притянуть деньги в вашу жизнь?

• Вы получите эффективные инструменты Трансерфинга для решения всех проблем с деньгами, избавления от кредитов и долгов!
• Вы овладеете навыками снижения важности, чтобы получать деньги через расслабление, без тревоги, стрессов и борьбы с миром.
• Вам откроются проверенные способы, как транслировать состояние успеха, на которое «идут» деньги.
• Вы перейдёте на новую линию жизни, полную богатства, роскоши, изобилия и успеха!

Уникальность курса - комплексный подход к теме денег. 

Мы рассматриваем её сразу с 3-х позиций: деньги как энергия, деньги как маятник, деньги как атрибут цели.
Полученные навыки можно использовать для решения разных вопросов: самореализация, избавление от кредитов, развитие бизнеса и т.д.

Узнать больше о программе >>>

Все программы по теме денег >>>

Выездные программы Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

• 25-28 апреля 2025! Интенсив выходного дня "Твой новый Аватар"

Старые опоры рушатся. Остаетесь только Вы и Ваш Аватар. Настало время выйти из навязанных программ и вернуться к родным настройкам!

Программа основана на новой книге Вадима Зеланда «Трансерфинг себя». Также в программу входят авторские практики Татьяны Самариной и телесно-энергетические практики от Евгения Самарина.

• 18-20 июля 2025! Интенсив выходного дня "Перемещение в Новый Мир"

Старый мир с его играми отживает свой срок. Вы сыграете с нами в Новую реальность, и начнете "узнавать" ее энергии, они станут для вас роднее и привычнее!

С помощью авторской практики-игры вы:

• Переместитесь в Новый мир и воочию увидите и прочувствуете, как вы проявляете себя, резонирует ли ваша энергия с вибрациями Новой реальности.
• Осознаете, что мешает вам жить в новых энергиях уже сейчас.