Практика "Контроль или попустительство?"
Видео: Практика "Контроль или попустительство?"
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о практике, которая помогает соединить дисциплину и лёгкость. Вы узнаете, как выйти из крайностей гиперконтроля и попустительства, найти внутренний баланс и выполнять практики регулярно — без надрыва, напряжения и принуждения.
Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:
Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VKПредлагаем мини-практику, которая поможет вам по-другому взглянуть на дисциплину, увидеть, как это может быть – и дисциплина и легкость одновременно. Особенно рекомендуем эту практику людям, которые склонны всё в своей жизни контролировать.
Не обязательно выделять для практики специальное место, просто почувствуйте прямо сейчас, когда вы читаете этот текст, что вы в мыслях о контроле. "Нужно сделать всё четко", "нужно себя дисциплинировать", "если я делаю какую-то практику, необходимо делать всё досконально правильно, иначе "не считается". Ощутите напряжение в своем теле, которое рождается этими мыслями. Утрируйте это состояние. Это – ваш гиперконтроль.
Теперь сделайте спокойный вдох и выдох – и переместитесь в другое состояние. Мысленно скажите себе: "Я не буду ничего делать – будь что будет! Мне всё равно." Утрируйте это состояние – почувствуйте лень и аморфность: вы как медуза расслабленно качаетесь на волнах жизни. Дайте себе эту возможность и прочувствуйте контраст: там был гиперконтроль, а здесь - полное попустительство. Побывав на крайних полюсах этих состояний, вы можете осознать, что ни к чему по-настоящему хорошему этими путями вы не придете.
Снова сделайте медленный вдох и выдох. Представьте, что делаете шаг назад и встаёте в центр осознания. С одной стороны – контроль, с другой – попустительство. А вы в самом центре между этими двумя полярными позициями. И вы начинаете наблюдать: ни там, ни там нет настоящего «Я». Это всего лишь программы. Это маятник, который диктует: "Делай или так, или прямо противоположным образом. Третьего не дано!". Осознайте, что на самом деле есть и другое решение: "Я хочу иначе. Хочу, чтобы практики приносили мне результат без надрыва и напряжения". Это не контроль, и не попустительство, это что-то новое, что вы можете "поймать", прочувствовать, чтобы не скатываться больше в полярные точки.
Из центра осознания задайте себе новый вопрос: "На что это похоже – быть собранным и расслабленным одновременно? Что я чувствую, когда делаю что-то с интересом и без принуждения?". Возможно, это похоже на состояние спортсмена перед прыжком, когда нет контроля, а есть концентрация внимания. Или на погруженность музыканта, который не "заставляет" себя играть, а "сливается" с музыкой. У вас будет свое собственное ощущение внутреннего баланса – прочувствуйте его через тело. Выбирайте выполнять практику из этого состояния – потому что это ценно для вас, а не потому что кто-то вас заставляет.
«Сценарий твоей души», онлайн-путешествие (с 11 ноября или в записи)
Очень часто вы не испытываете счастья, потому что проживаете не свою жизнь. Вам кажется, что вы действуете по своей воле, но на самом деле находитесь под влиянием чужого сценария. Вы заперты в нём, как птица в клетке.
Вы обретёте подлинное счастье и сможете задавать реальность только тогда, когда отыщете настоящий сценарий вашей Души!
Я приглашаю вас в наше совместное путешествие, чтобы вы осознали: какую жизнь вы проживаете сейчас, зачем пришли сюда в этом воплощении и чего хотите на самом деле.
Знаете ли вы свой сценарий? Не тот, который вы проживаете сейчас в матричной системе… А истинный, который «написала» себе ваша Душа на это воплощение.
Во время путешествия вы выйдете на новый уровень понимания себя, своих целей и задач в этом воплощении. Вы узнаете свой настоящий, истинный сценарий, который вы «прописали» перед тем, как прийти на эту планету в данном воплощении!
Узнайте больше о программе >>>
«Веление Творца», интерактивная программа-спектакль (в записи от 25 октября)
Вдохновляющее театрализованное действо поможет вам пробудиться от иллюзии текущей реальности, поверить в себя, ощутить силу своей Сути и стать с ней единым целым.
Вы приглашены в качестве зрителя - и УЧАСТНИКА! Здесь вам предстоит решить главную задачу — ВСПОМНИТЬ СЕБЯ. Не понять умом, а прочувствовать и ощутить всем своим существом, кто вы есть на самом деле.
Вы окажетесь в текущей реальности обычных людей – таких же, как вы: увидите, как они вязнут и засыпают в проблемных ситуациях, почувствуете, как им больно, плохо и тяжело. А ещё услышите разговор Душ и не только...
Но здесь вы не просто зритель, который сидит в зале и наблюдает. Вы – участник процесса. Спектакль разворачивается вокруг вас. В определенные моменты вы включаетесь в действие.
Герои – ваши проводники. Путешествуя с ними по воображаемой реальности, вы узнаете и увидите свой сон жизни со стороны. Подключаясь к действу, вы сможете пробудиться и своим ясным вниманием начать осознанно создавать собственную Световую реальность.
Узнайте больше о программе >>>
Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)
Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!
Что будет на интенсиве:
- Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
- Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
- Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
- Работа с намерением
- Создание артефакта
- Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>