Что делать, если ничего не хочется? + видео!

Вопрос: 

Изучаю Трансерфинг и мечтаю изменить свою жизнь, но как это сделать, если мне ничего не хочется? Все свободное время просто лежу на диване, зависаю в социальных сетях или сериалы смотрю. Понимаю, что жизнь проходит мимо меня, и надо что-то делать. Но что? Как мне работать с целями и намерением, если у меня и желаний-то никаких нет? 

Ответ: 

Спасибо за вопрос. Действительно, Трансерфинг поможет вам полностью трансформировать вашу жизнь, но прежде, чем заниматься активной практикой, необходимо найти хоть какую-то цель и начать действовать. И, конечно, встать с дивана. На данном этапе самое главное для вас – сделать первый шаг, а дальше уже будет проще. 

Первый закон динамики, который вывел Ньютон, гласит: тело остается в состоянии покоя или продолжает движение с постоянной скоростью, если на него не действует внешняя сила. То есть движущееся тело стремится продолжить свое движение, а покоящееся – оставаться в состоянии покоя. 

До тех пор, пока вы находитесь в состоянии покоя и лежите на диване, никаких изменений в вашей жизни происходить не будет. Но стоит вам только начать движение, приложив хотя бы минимальные усилия – вы будете двигаться дальше уже по инерции. 

Итак, вы встали с дивана и готовы начать движение. Что делать дальше? 

Видео: Что делать, если ничего не хочется, нет целей и желаний? Советы тренера по Трансерфингу

В этом видео Татьяна Самарина отвечает на вопрос, что делать по Трансерфингу, если нет никаких целей и желаний.

Материалы к видео:

• Как повысить свою энергетику с утра простыми способами? + видеоурок
• Как ускорить реализацию намерения? ТОП-7 практик + видео!
• 5 советов от Вадима Зеланда, как повысить уровень энергетики + видео!
• Как выйти из депрессии самостоятельно? Советы по Трансерфингу + четкий план
• Программы по управлению реальностью

Первое: найдите хоть какое-то желание 

Да, вы говорите, что вам сейчас ничего не хочется, но что-то же все-таки может вас порадовать? Например, прогулка в парке или чашечка ароматного чая в уютном кафе. Поход в театр или на концерт. А, может быть, вы давно хотели побаловать себя, сходить на массаж или в салон красоты? Сейчас – самое время. Начните движение с чего-то приятного и простого. Это станет для вас первым шагом и отличным стартом!   

Второе: включите в работу тело   

Причина того, что вам сейчас ничего не хочется – это низкий уровень личной энергетики. То есть энергия, которая наполняет нас, питает и связывает со Вселенной, не протекает свободно через ваше тело. Ей мешают блоки и зажимы. И потому неудивительно, что вы чувствуете себя «обесточенным», вас как будто «отключили от сети». Вам хватает сил только на то, чтобы смотреть сериалы, а это лишь усугубляет ситуацию и забирает у вас остатки энергии.   

И для того, чтобы повысить уровень энергетики, лучше всего включить в работу тело, то есть заняться физической активностью. Не спешите возражать, что вы не хотите заниматься спортом. Подумайте – все, что вам надо, это пару раз приложить усилия, задействовать вашу силу воли, а дальше уже все будет проще. Движущееся тело стремится продолжить свое движение, помните? Работа с телом – самый быстрый и эффективный способ наполниться энергией и ощутить мощный прилив сил!   

А если вы думаете, что не любите заниматься спортом – вы просто еще не нашли «свой» вид физической активности. Вам необязательно отправляться на пробежку или идти в фитнес-клуб. Возможностей сейчас очень много: танцы, йога, сап-серфинг, акробаланс, скалолазание, гребля, водные лыжи, фридайвинг… Люди, которые занимаются такими видами спорта, вовсе не считают их скучной «обязаловкой» и занимаются с удовольствием – им не приходится каждый раз себя заставлять, они с радостью идут на каждую новую тренировку.   

Если же вы уверены, что вам будет тяжело, и вы хотите сначала улучшить физическую форму и постепенно ввести физическую активность в свой распорядок – попробуйте телесно-энергетические практики. Это мягкая и аккуратная работа с телом, с дыханием и энергией, которая подходит даже людям, которые никогда в жизни не занимались спортом.

Узнайте больше о работе с телом и энергией! Статья и видео с Евгением Самариным: «Телесно-энергетические практики. Как они помогают вам реализовать цель?».

Пара недель регулярных занятий – и вы себя не узнаете. Энергия начнет свободно протекать через ваше тело. Вы вспомните то волшебное состояние, когда вы все время находитесь на эмоциональном и духовном подъеме, когда ваши глаза горят от предвкушения чего-то нового и интересного, как в детстве. И именно в этом состоянии вы вдруг осознаете, что у вас появились желания и цели.   

Третье: займитесь самореализацией   

Когда вы почувствуете, что у вас появляются желания и цели, начните записывать их в блокнот. Сделайте акцент на тех целях, которые относятся к области самореализации. Ведь когда вы реализуете свое предназначение, раскрываете свои таланты, занимаетесь интересным делом или творчеством – все остальные сферы вашей жизни тоже начинают меняться к лучшему.   

Если вам пока сложно наметить для себя глобальные цели и намерения, начните с реализации самых простых желаний. Порисовать красками в альбоме или на холсте. Спеть песню. Погулять по городу с фотоаппаратом. 

Пробуйте себя в разных видах деятельности, «исследуйте» разные занятия. Постепенно ваша Душа увидит, что вы готовы ее услышать, и расскажет вам о ваших истинных целях и предназначении. Вы найдете любимое дело, которое каждый день будет вдохновлять и наполнять вас, и вам каждый день будет хотеться им заниматься!

Как найти своё предназначение, подробно рассказано в статье: «Как найти свою истинную цель? Пошаговая инструкция + лучшие техники Трансерфинга». Вас ждут рекомендации, видео и практики!  

---

«управление новой реальностью», 3-дневный онлайн-интенсив (27-29 апреля или в записи)

Вы можете стать активным участником формирования нового Мира – как своей, так и общей реальности. Стоит только признать в себе право и энергию Творца!

На программе вы:

• Узнаете, по каким правилам существует Световой мир.
  

• Сможете подключиться к энергии Творца и начать управлять новой реальностью.
  

• Получите доступ к информации, меняющей ваше сознание и преображающей жизнь.
  

• Обретёте истинного себя, новые смыслы в жизни и реальность, наполненную процветанием.

Станьте активным Творцом в создании новой жизни на Земле!

Узнайте больше о программе >>>

---

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)

Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!

Подробнее о программе >>>

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>