Нет энергии даже на мечты: с чего начать?

Вопрос:

Ответ:

Видео: Нет энергии даже на мечты: с чего начать?

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о том, как быть, когда из-за эмоциональных качелей не остаётся энергии на мечты. Вы узнаете, как начать формировать желаемую реальность и повысить уровень энергетики.

Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:

Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK

Материалы к видео:

• Внутренний Смотритель в Трансерфинге. Кто это и как его активировать?
• Наблюдайте за своим вниманием в течение дня! Послание от Татьяны Самариной + видео
• От чего зависит уровень личной энергетики? Энергия. Энергичность. Энергетика
• Программы по управлению реальностью

Предлагаем вам начать с анализа. Задайте себе вопрос, как я вообще хочу жить? Будет очень полезно не просто проговорить ответ про себя, но и прописать его. Это поможет вам замедлиться, глубже погрузиться в осознание того, куда вы сейчас идете. Придет большее понимание картины вашей жизни.

Вы пишете, что сейчас нет энергии даже на мечты. Тем не менее, у вас уже есть понимание, что жить так, как сейчас, вы не хотите. И тогда спросите себя, а как же я хочу жить? Как бы вы хотели жить, будь у вас энергия, будь у вас силы и желания? И перечисляйте всё, что присутствовало бы в вашей жизни в таком случае.

Из этого размышления у вас может родиться определённая картина жизни. Пусть в ней пока не будет конкретных целей, - хотя они могут появиться в процессе написания. Однако у вас наверняка появится некий образ, который будет выводить вас из негативных эмоций и вести вас вперед. У вас будет стремление к чему-то идти. Это первый шаг к пробуждению и выходу из эмоциональной ямы, где вы находитесь.

Далее, когда у вас уже есть определенная картина желаемого, ваша задача будет в течение дня наблюдать за собой. Пусть вы реагируете по прежнему. Пусть вы уходите в печаль или другие негативные эмоции... Но при этом вы начинаете замечать: "Ага, вот я вижу, как я сейчас раздражаюсь, плачу, печалюсь, я снова нахожусь на этих эмоциональных качелях". При этом вы себя не осуждаете, не оцениваете. Вы просто наблюдаете.

Несколько дней такого наблюдения, когда вы отмечаете ваши эмоции, констатируете, что с вами происходит, – и вы уже немного выходите из круговорота негативных мыслей и состояний. Вы как бы отстраняетесь от вашей ситуации, – в этот момент вы увидите, что ваши эмоции становятся менее яркими. Они перестают вас захлестывать. Таким образом вы уже начинаете входить в позицию Смотрителя или активировать своего внутреннего Смотрителя. Напомним, что Смотритель - это одновременно и актер, ирежиссёр, и сценарист своей жизни. Только включая внутреннего Смотрителя, вы можете управлять своей жизнью.

Можно входить в позицию Смотрителя через дыхание: когда эмоции вот-вот затопят вас, сделайте глубокий вдох и выдох, остановитесь, сделайте мысленно или физически шаг назад, как будто вы хотите посмотреть на ситуацию, в которой находитесь, со стороны, объемно.

Когда вы смотрите на свою жизнь со стороны, вы постепенно понимаете, что продолжая действовать по-прежнему, вы будете бегать по кругу, получая одни и те же события. Вы никогда не прервете эту цепочку. Вы должны увидеть это через осознание. И тогда нужно вспомнить тот желаемый образ вашей жизни, который вы прописали первым шагом. И спросить себя: вот эта моя реакция, мое отношение, поведение - приводят ли они меня к той картине? Нет, не приводят. Тогда что я буду делать? Я буду перенаправлять свое внимание на то, что мне нравится. Буду фокусироваться на той картине жизни, которую я прописал(а).

Параллельно этим практикам займитесь своей энергетикой. Повышайте уровень энергии. Это можно делать разными способами. Один из самых простых – заниматься физическими упражнениями, работать с телом. Но занимайтесь именно тем, что будет доставлять вам удовольствие. Потому что, когда вы находитесь в состоянии обесточенности, очень сложно заставить себя делать то, что не нравится, да это и не нужно. И так все плохо, - ещё и насиловать себя какими-то нелюбимыми активностями. На одной силе воли долго не продержитесь.

Найдите то, что что вас будет вдохновлять. Не нравится занятия в тренажерном зале – займитесь йогой. Не нравится йога – попробуйте танцы или прогулки на свежем воздухе. Тогда вы будете чувствовать прилив сил, энергии. И тогда ваша картина, которую вы прописали в самом начале, будет обретать более чёткие контуры. Появится какая-то конкретика, чем же вы хотите заниматься на самом деле.
Вы начнёте слышать себя, соединяться со своей душой, и постепенно мир засияет совершенно другими красками.

«Управление реальностью», базовый онлайн-курс по Трансерфингу (модуль 2 - с 14 октября, модуль 1 в записи!)

В программе – уникальные практики и техники, большая часть которых НЕ описана в книгах Вадима Зеланда. Вы можете освоить их только на курсе!  

Курс будет полезен как тем, кто давно практикует, так и начинающим изучать Трансерфинг.

Что будет на курсе:  

• Вы научитесь задавать желаемую реальность
• Поймете, как управлять своим вниманием – и обретёте привычку "не засыпать", даже когда накрывают проблемы или затягивает рутина
• Научитесь слышать свою Душу – и у вас будет "вечный доступ" к личному источнику мудрости, в котором вы найдёте ответ на любой свой жизненный вопрос
• Освоите навык выбирать своё состояние – и ваша трансляция на более высоких вибрациях начнет притягивать счастливые события и неожиданные возможности
• Начнёте заботиться о своем теле – и повысите свой уровень энергетики, чтобы иметь возможность менять свою реальность

«Свобода быть собой», 2-дневная онлайн-встреча (28-29 октября или в записи)

Каждый день нас «цепляет» за эмоции огромное количество маятников: деньги, гаджеты, реклама, СМИ. И мы сами не осознаем, как становимся зависимыми от них. А также буквально от всего, происходящего вокруг, даже от погоды...

Эта программа позволит услышать голос своей Души, чтобы стать по-настоящему успешным и счастливым! А также приобрести инструменты управления своей реальностью, создать свой собственный образ жизни, которого ВЫ достойны и который принадлежит только ВАМ! 

• Вы научитесь слышать себя и голос своей Души, соединяться с собой. Сможете легко находить свои цели, правильные для себя решения и ответы на жизненные вопросы!

• Вы обнаружите внутри себя личную силу, на которую сможете опираться всегда, в любой сложной ситуации, на любом этапе жизни.

• Вас навсегда покинут такие чувства, как тревога, лень, апатия, безысходность, безнадежность, зависть, стыд и вина.

• Вы начнете жить СВОЕЙ жизнью. Делать то, что хотите ВЫ. Вы всегда будете видеть, в каком направлении двигаться лично вам, чтобы получить желаемый результат.

• Вы получите доступ к неограниченному количеству ваших скрытых внутренних ресурсов! И сможете применять их себе во благо, всегда, в любое время, когда будет нужно.

Вне зависимости от того, где вы сейчас работаете, с кем вы живете, чем занимаетесь – вы откроете для себя такой уровень внутренней личной свободы, что всегда будете испытывать удовлетворение и радость от каждого прожитого дня!

Узнайте больше о программе >>>

«Веление Творца», интерактивная программа-спектакль (25 октября)

Вдохновляющее театрализованное действо поможет вам пробудиться от иллюзии текущей реальности, поверить в себя, ощутить силу своей Сути и стать с ней единым целым.

Вы приглашены в качестве зрителя - и УЧАСТНИКА! Здесь вам предстоит решить главную задачу — ВСПОМНИТЬ СЕБЯ. Не понять умом, а прочувствовать и ощутить всем своим существом, кто вы есть на самом деле. 

Вы окажетесь в текущей реальности обычных людей – таких же, как вы: увидите, как они вязнут и засыпают в проблемных ситуациях, почувствуете, как им больно, плохо и тяжело. А ещё услышите разговор Душ и не только...

Но здесь вы не просто зритель, который сидит в зале и наблюдает. Вы – участник процесса. Спектакль разворачивается вокруг вас. В определенные моменты вы включаетесь в действие.

Герои – ваши проводники. Путешествуя с ними по воображаемой реальности, вы узнаете и увидите свой сон жизни со стороны. Подключаясь к действу, вы сможете пробудиться и своим ясным вниманием начать осознанно создавать собственную Световую реальность.

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)

Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!

Что будет на интенсиве:

• Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
• Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
• Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
• Работа с намерением
• Создание артефакта
• Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями

Подробнее о программе >>>

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>