Нет энергии даже на мечты: с чего начать?

Видео: Нет энергии даже на мечты: с чего начать? 

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о том, как быть, когда из-за эмоциональных качелей не остаётся энергии на мечты. Вы узнаете, как начать формировать желаемую реальность и повысить уровень энергетики.

Статьи к видео:

• Наблюдайте за своим вниманием в течение дня!
  
• Внутренний Смотритель в Трансерфинге. Кто это?
• От чего зависит уровень личной энергетики?

Вопрос:  

Не могу справиться с эмоциональными качелями, все время хочется плакать, скатываюсь в депрессию, нет энергии ни на что. Даже на мечты...

Ответ: 

Предлагаем вам начать с анализа. Задайте себе вопрос, как я вообще хочу жить? Будет очень полезно не просто проговорить ответ про себя, но и прописать его. Это поможет вам замедлиться, глубже погрузиться в осознание того, куда вы сейчас идете. Придет большее понимание картины вашей жизни.

Вы пишете, что сейчас нет энергии даже на мечты. Тем не менее, у вас уже есть понимание, что жить так, как сейчас, вы не хотите. И тогда спросите себя, а как же я хочу жить? Как бы вы хотели жить, будь у вас энергия, будь у вас силы и желания? И перечисляйте всё, что присутствовало бы в вашей жизни в таком случае.

Из этого размышления у вас может родиться определённая картина жизни. Пусть в ней пока не будет конкретных целей, - хотя они могут появиться в процессе написания. Однако у вас наверняка появится некий образ, который будет выводить вас из негативных эмоций и вести вас вперед. У вас будет стремление к чему-то идти. Это первый шаг к пробуждению и выходу из эмоциональной ямы, где вы находитесь.

Далее, когда у вас уже есть определенная картина желаемого, ваша задача будет в течение дня наблюдать за собой. Пусть вы реагируете по прежнему. Пусть вы уходите в печаль или другие негативные эмоции... Но при этом вы начинаете замечать: "Ага, вот я вижу, как я сейчас раздражаюсь, плачу, печалюсь, я снова нахожусь на этих эмоциональных качелях". При этом вы себя не осуждаете, не оцениваете. Вы просто наблюдаете. 

Несколько дней такого наблюдения, когда вы отмечаете ваши эмоции, констатируете, что с вами происходит, – и вы уже немного выходите из круговорота негативных мыслей и состояний. Вы как бы отстраняетесь от вашей ситуации, – в этот момент вы увидите, что ваши эмоции становятся менее яркими. Они перестают вас захлестывать. Таким образом вы уже начинаете входить в позицию Смотрителя или активировать своего внутреннего Смотрителя. Напомним, что Смотритель - это одновременно и актер, и  режиссёр, и сценарист своей жизни. Только включая внутреннего Смотрителя, вы можете управлять своей жизнью.

Можно входить в позицию Смотрителя через дыхание: когда эмоции вот-вот затопят вас, сделайте глубокий вдох и выдох, остановитесь, сделайте мысленно или физически шаг назад, как будто вы хотите посмотреть на ситуацию, в которой находитесь, со стороны, объемно. 

Когда вы смотрите на свою жизнь со стороны, вы постепенно понимаете, что продолжая действовать по-прежнему, вы будете бегать по кругу, получая одни и те же события. Вы никогда не прервете эту цепочку. Вы должны увидеть это через осознание. И тогда нужно вспомнить тот желаемый образ вашей жизни, который вы прописали первым шагом. И спросить себя: вот эта моя реакция, мое отношение, поведение - приводят ли они меня к той картине? Нет, не приводят. Тогда что я буду делать? Я буду перенаправлять свое внимание на то, что мне нравится. Буду фокусироваться на той картине жизни, которую я прописал(а).

Параллельно этим практикам займитесь своей энергетикой. Повышайте уровень энергии. Это можно делать разными способами. Один из самых простых – заниматься физическими упражнениями, работать с телом. Но занимайтесь именно тем, что будет доставлять вам удовольствие. Потому что, когда вы находитесь в состоянии обесточенности, очень сложно заставить себя делать то, что не нравится, да это и не нужно. И так все плохо, - ещё и насиловать себя какими-то нелюбимыми активностями. На одной силе воли долго не продержитесь. 

Найдите то, что что вас будет вдохновлять. Не нравится занятия в тренажерном зале – займитесь йогой. Не нравится йога – попробуйте танцы или прогулки на свежем воздухе. Тогда вы будете чувствовать прилив сил, энергии. И тогда ваша картина, которую вы прописали в самом начале, будет обретать более чёткие контуры. Появится какая-то конкретика, чем же вы хотите заниматься на самом деле.
Вы начнёте слышать себя, соединяться со своей душой, и постепенно мир засияет совершенно другими красками.

«Перезагрузка твоей реальности», световой голографический курс (14-16 мая или в записи)

На программе «Перезагрузка твоей реальности» вас ожидают три дня активной, увлекательной и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир:

• Управление вниманием – сознательный выбор мыслей, чувств, действий.
• Активация ДНК – «программы жизни», которая содержит большое количество потенциальных возможностей.
• Соединение с Источником Света и осознание себя Светящейся, многомерной Сущностью.
• Определение вектора движения и работа с намерением.

Узнать больше о программе >>>

«управление событиями»,  программа-практикум (с 28 мая!)

Можем ли мы управлять событиями своей жизни? Конечно!
Эта способность дана нам по праву, как Творцам. Однако пользуется ею далеко не каждый.

Когда вы находитесь под гипнотическим влиянием Системы, тогда вы – «Персонаж», послушно выполняющий чужую волю. В этом сценарии нет места созиданию и творчеству, нет места управлению своей жизнью, – она с вами просто "случается".

Только когда вы пробуждаетесь и возвращаете себе своё внимание, когда начинаете чувствовать себя, пространство вокруг на глубинном уровне и возвращаете себе свой энергетический ресурс, тогда вы возвращаете себе способность управлять событиями.

Многие практикующие Трансерфинг умеют пробуждаться. Однако чаще всего это мимолетное пробуждение, которое сопровождается резким и длительным провалом в очередной «сон». Из этого состояния происходит потеря энергии и полный отрыв от Себя, своей Души. Вот почему нужна регулярная, систематическая практика в группе единомышленников, под руководством опытных проводников.

На курсе-практикуме "Управление событиями" вы погрузитесь именно в такую работу. Новый формат программы включает в себя месяц плотной практики под руководством куратора.

Узнайте больше о программе >>>

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

18-20 июля 2025! Интенсив выходного дня "Перемещение в Новый Мир"

Старый мир с его играми отживает свой срок. Вы сыграете с нами в Новую реальность, и начнете "узнавать" ее энергии, они станут для вас роднее и привычнее!

С помощью авторской практики-игры вы:

• Переместитесь в Новый мир и воочию увидите и прочувствуете, как вы проявляете себя, резонирует ли ваша энергия с вибрациями Новой реальности.
• Осознаете, что мешает вам жить в новых энергиях уже сейчас.

7-15 октября 2025! Трансерфинг-путешествие "Путешествие длиною в тысячу воплощений" (Турция, Чирали)

Вы скинете с себя оковы многовекового сна и приблизитесь к тому, кто вы есть – божественный Дух, воплощенный в этом земном теле! 
В этом путешествии каждому из вас предстоит вспомнить Себя настоящего, собрать воедино свои разрозненные части, обрести состояние гармонии, божественного Света, который каждый носит в себе, но не замечает этого.

В путешествии вы откроете доступ к новому пространству через первые значимые шаги!
Как это будет?

• Вы разовьёте в себе самообладание
• Откроете своё сердце новому
• Начнёте выходить из обид, переживаний, боли, страданий и других низковибрационных энергий, что будет означать ваш выход из сценария матрицы.

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>