Наблюдайте за своим вниманием в течение дня! Послание от Татьяны Самариной

Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами советом: наблюдайте за своим вниманием в течение дня! Установите слежку за вниманием, как говорит Тафти. Заведите такую привычку, и вы заметите, как реальность вокруг вас меняется к лучшему. Ведь от того, умеете ли вы управлять вниманием, напрямую зависит реализация ваших целей. Расскажу подробнее, как это происходит.

Наблюдайте за своим вниманием в течение дня

В течение дня вы встречаетесь со множеством внешних раздражителей. Это крючки, за которые вас пытаются зацепить маятники, проблемы, заботы, сложные ситуации, споры, конфликты, другие люди… Вопрос не в том, что вот они какие плохие, стараются вас задеть, получить вашу энергию. Вопрос в том, каким образом вы на это реагируете. Позволяете ли вы им манипулировать вами, влиять на ваше состояние – или нет. Если вы с готовностью включаетесь в происходящее с яркими негативными эмоциями – значит, позволяете.


Наблюдайте за своим вниманием в течение дня!

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о том, что вам необходимо сделать, чтобы ваша реальность изменилась к лучшему. Вы узнаете, как начать управлять своим вниманием и как уже включившись в какую-то негативную эмоцию, быстро освободиться от ее влияния.

Как происходит чаще всего? Вы реагируете на автомате. Вас обидели – вы обиделись, вас разозлили – вы разозлились, вам не угодили – вы чувствуете раздражение. Вам сказали грубое слово – вы с готовностью возмутились или, может быть, заплакали (зависит от того, под действием какой программы вы находитесь, какую позицию занимаете). В любом случае, вы реагируете по привычке. Шаблоны того, как «надо» реагировать, уже давно прошиты глубоко в вашем подсознании.

Шаблоны того, как «надо» реагировать, уже давно прошиты глубоко в вашем подсознании.Когда вы находитесь в светлых эмоциональных красках, в хорошем состоянии и настроении – это приводит вас к вашим целям.

Но вспомните прямо сейчас о тех целях, которые вас вдохновляют. Готовы ли вы ради их реализации изменить привычные шаблоны поведения и реакций?

Когда вы находитесь в светлых эмоциональных красках, в хорошем состоянии и настроении – это приводит вас к вашим целям. Потому что ваши цели вибрируют на высоких энергиях, на положительных эмоциях. Ведь вы же чувствуете радость и вдохновение, когда вспоминаете о своей цели, а не грусть и тоску? Поэтому необходимо выбирать именно те эмоции и энергии, которые соотносятся с вашим намерением. И, напротив, негативные эмоции отдаляют вас от реализации ваших целей.

Как только вы попадаете в неприятную, проблемную или конфликтную ситуацию, где ваша привычная реакция – злость, гнев, раздражение, обида – останавливайте себя и вспоминайте о вашей цели. Стоит ли она того, чтобы ради нее сейчас выбрать другие эмоции? Готовы ли вы сделать шаг ей навстречу?

Тогда наблюдайте в течение дня, куда направлено ваше внимание, что с вами происходит, какая эмоция включается прямо сейчас! Посмотрите, как вы реагируете на автомате, неосознанно, просто по привычке. Вы увидите, как проявляют себя ваше раздражение, злость, печаль, страхи… Дайте себе возможность понаблюдать за ними.

«Вам надо нарабатывать новую привычку – возвращать внимание в центр. Организуйте слежку внимания за самим вниманием – за собой, то есть». Вадим Зеланд. «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»«Вам надо нарабатывать новую привычку – возвращать внимание в центр. Организуйте слежку внимания за самим вниманием – за собой, то есть» (Вадим Зеланд, «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»)
В тот момент, когда вы заметили, что включаетесь в какую-то негативную эмоцию, что она вас захватывает, овладевает вами – скажите себе «Стоп!». Остановитесь и просто понаблюдайте. Вспомните о своей цели, о том, к чему вы идете. Войдите в центр осознания. Верните себе свое внимание. И сделайте выбор, куда сейчас пойти: к вашей цели или от нее. Осознайте прямо сейчас, что все негативные проявления уводят вас от вашей цели.

Это займет у вас всего 1-2 минуты, за которые вы успеете переосмыслить происходящее, выбрать новую реакцию на него и развернуть себя в нужную вам сторону. И вот вы уже находитесь в совершенно ином состоянии и настроении!

Если вы только начали практиковать, и у вас пока нет привычки наблюдать за своим вниманием, я рекомендую поставить 5-6 напоминаний на телефон на разное время в течение дня. Можно больше. Каждый раз по сигналу телефона задавайте себе вопросы: «Где сейчас мое внимание? Куда оно направлено? Что я сейчас чувствую? В каких эмоциях нахожусь?»

Каждый день наблюдайте за своим вниманием и отмечайте, куда оно направлено, и очень скоро это войдет в привычку!  

Если вы готовы начать регулярную практику, хотите получить мотивацию к действию и выполнить 2 мощные техники – смотрите вебинар «Управление вниманием» в записи


Фрагмент онлайн-встречи «Управление вниманием»

Смотрите фрагмент вебинара, в котором Татьяна Самарина делится советом, что нужно делать, чтобы ваша реальность изменилась к лучшему!

Знаете ли вы, куда в течение дня направлено ваше внимание? Установите за ним слежку, как говорит Тафти жрица! И вы увидите, как эта простая практика изменит вашу жизнь. 



«Управление собой – управление жизнью», «Пробуждение в Духе» (11-12 октября!)

Эти 2 онлайн-занятия помогут вам: научиться управлять своими эмоциями, гармонизировать состояние; перейти от энергии страха, разделения, боли, обиды – к созидательной божественной энергии любви; почувствовать в себе силу, опору в своем Духе, которая всегда будет поддерживать вас; обрести внутренние опоры и начать задавать свою реальность и транслировать свет в окружающий мир! 

Управление собой - управление жизнью + Пробуждение в Духе

  • «Управление собой – управление жизнью», онлайн-встреча (1,5 часа)

Освобождение от страхов, гармонизация состояния и пробуждение внутренней силы научитесь сохранять осознанность в любой ситуации и выбирать позицию Вершителя реальности.

  • «Пробуждение в Духе», онлайн-встреча (1,5 часа)

Ваш Дух знает все о вас, ведь он вечен и прожил сотню, а то и тысячу жизней в разных воплощениях. Соединившись с Духом, вы раскрываете огромный источник знаний и опыта, который вы приобретали на протяжении многих лет и многих жизней. Представьте, какой это ценный источник мудрости и опыта, в котором вы можете черпать силу для решения любых проблем и сложных ситуаций!

Узнать больше о программе «Управление собой – управление жизнью» >>>
Узнать больше о программе «Пробуждение в Духе» >>>
Обе программы


«Перезагрузка твоей реальности», световой голографический курс

На курсе проводится практика «Защитный купол», которая позволит отражать негативные энергии, направленные в вашу сторону, в виде Света.

Вас ожидают 3 дня активной, увлекательной и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир:

Перезагрузка твоей реальности, онлайн-курс

  • Управление вниманием – сознательный выбор мыслей, чувств, действий.
  • Активация ДНК – «программы жизни», которая содержит большое количество потенциальных возможностей.
  • Соединение с Источником Света и осознание себя Светящейся, многомерной Сущностью.
  • Определение вектора движения и работа с намерением.
Когда вы пройдете эту программу и начнете применять полученные знания и практики в своей жизни, у вас:
  • Изменится состояние, оно станет более ровным и гармоничным. 
  • Ваша трансляция будет чистой, без примесей негативных программ, и как следствие очистятся и ваши намерения.
  • Все ваши желания будут идти от сердца, вы обретете способность слышать свою Душу.

Вы сознательно начнете управлять своим мощным механизмом под названием ЧЕЛОВЕК и всем, что он в себя вмещает: эмоции, мысли, слова, поступки! 


Подробнее >>>








У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!


Загрузка комментариев...

Узнайте больше!

Спросите себя прямо сейчас: вы действительно живете осознанно – или вам только кажется? Будьте честны с самим собой. Если вам приходится уговаривать себя и договариваться со своим внутренним – это не осознанность...  


В этой статье мы расскажем подробнее, кто такой Внутренний Смотритель в Трансерфинге и как его активировать.

Когда Смотритель спит, все «правильные» действия безрезультатны. Присмотритесь внимательнее, что может помочь вам включить Внутреннего Смотрителя? Если вы задумались об этом, значит Смотритель уже просыпается…

В записи!
Когда вы управляете собой – внутри вас есть сила. Вы чувствуете в себе внутренние опоры, которые поддерживают вас даже в самых трудных ситуациях. Вокруг вас могут происходить разные события, но вы сохраняете спокойствие и осознанность, что позволяет вам всегда действовать эффективно.
В записи!
Цель программы – соединиться с собой, лучше узнать себя, раскрыть свою индивидуальность и найти свои истинные желания и потребности!
В записи!
Цель программы – соединиться с собой, лучше узнать себя, раскрыть свою индивидуальность и найти свои истинные желания и потребности!