Многие люди переживают, когда слышат новости об очередной эпидемии гриппа. Они начинают заранее запасаться лекарствами, делают прививки и даже носят марлевые повязки, в ужасе отсаживаясь подальше от каждого случайно чихнувшего человека… И в то же время мало кто знает о более страшной эпидемии, которая проникает прямо нам в голову и засоряет сознание. Мало кто задумывается о том, как опасны могут стать для нас «мыслевирусы»…
Давайте для начала разберёмся, что же это такое. «Мыслевирусы» – это навязчивые страхи, сомнения, переживания, негативные новости, предрассудки, установки, которые в постоянном фоновом режиме «шумят» у нас в голове, поглощая всё наше внимание и отвлекая от наших целей.
Норвежская писательница и психолог Ханне Брурсон написала целую книгу про эти мысли, дав им такое определение: «Мысли, от которых портится настроение, которые убеждают нас в том, что мы – неудачники, недостойные ни любви, ни восхищения, ни лучшей доли. Прислушиваясь к ним, мы впадаем в уныние и теряем веру в свои силы».
Вы часто анализируете, чем заняты ваши мысли? Что там крутится большую часть дня: ваши планы, желания, целевые слайды – или же весь этот информационный мусор? Помогает ли вам Трансерфинг реальности – или «мыслевирусы» уже полностью захватили ваше сознание?
Большинство людей не имеют иммунитета от «мыслевирусов» и легко поддаются их влиянию. Как это происходит? Рассмотрим на конкретных примерах. Вот бухгалтер Светлана автоматически выполняет свою работу, думая не о процессе, а просто выполняя механические расчёты, в то время как в голове крутится: «Почему директор так хмуро посмотрел на меня сегодня утром? Может быть, он хочет меня уволить? А что я тогда буду делать, как буду платить за ипотеку? Мне и сейчас-то не хватает денег… А вон Наташке из кадрового отдела повезло, нашла себе богатого мужика…». Что в результате? В конце рабочего дня Светлана обнаруживает, что у неё не сходятся цифры в финансовом отчёте. Директор недоволен, а ей приходится остаться на работе до глубокого вечера, чтобы всё исправить.
Или другой пример. Вот молодой предприниматель Евгений услышал новость, что грядёт очередной экономический кризис, и особенному риску будут подвержены компании в его нише на рынке. И вместо того, чтобы искать пути дальнейшего развития, Евгений целый месяц борется со страхами и сомнениями. Весь его слой мира окрашивается в мрачные тона: «Невозможно в этой стране заниматься бизнесом! Только мои дела пошли в гору, как опять всему крах! Я так и знал. Теперь мой бизнес точно прогорит». Предприниматель так активно транслирует эту установку, что его компания действительно становится первой, кто полностью обанкротился.
Подобных «мыслевирусов» – сотни разновидностей, у каждого – свои. Кто-то занимает своё внимание страхами и переживаниями, программирует себя на всё самое плохое, что только может случиться; кто-то оглядывается на общественные нормы и шаблоны; кто-то каждый день следит за курсами валют; кто просыпается и засыпает под новостные каналы, а кто-то просто отпускает свои мысли на волю, в результате чего получается такая «мыслемешалка», в которой очень легко тонут все устремления, цели и намерения.
Как повысить свою эффективность, читайте в статье «3 секрета, как стать успешным человеком при помощи Трансерфинга».
Согласно принципам Трансерфинга, то, о чём мы думаем, что транслируем – то и отражается в нашем слое Мира. Соответственно, если наши мысли полны тревоги и окрашены в тёмные цвета – реальность вокруг нас очень скоро станет такой же. Если всё наше внимание поглощено малозначительными вещами, такими как «новые туфли у коллеги», «опять закончился сахар дома» или «героиня сериала поссорилась с мужем» – то и вся наша жизнь будет такой, скучной и блеклой, занятой «бытовухой» и сплетнями.
Мысли, которые человек не контролирует – это корень всех бед, которые случаются в его жизни. Это как вирус гриппа: стоит впустить его в свой организм, и избавиться от него уже не так-то просто.
Навязчивые мысли крадут наше внимание, наше время и наши силы, заставляют вновь и вновь прокручивать в голове проблемы – вместо того, чтобы работать с целевыми слайдами и перемещаться на желаемую линию жизни!
Только представьте себе, как изменилась бы ваша жизнь, если бы вы научились полностью управлять своими мыслями, а следом за мыслями – управлять своей реальностью..! Вам бы хватало 4 часов, чтобы выполнять весь дневной объём работы. Вы бы успевали и близким людям внимание уделять, и себе – заниматься своими хобби, раскрывать таланты, реализовывать самые смелые цели и наслаждаться каждым днём, без суеты, волнения и стрессов. Вы бы превратили свою жизнь в настоящий праздник!
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о том, как освободиться от надоедливых мыслей. Вы узнаете, почему не нужно постоянно думать о своем намерении. Вы поймете, как легко и без напряжения останавливать неприятные мысли и как получить ту силу, которая поможет вам двигаться к свей желаемой цели.
Совет №1. Практика «Контроль за мыслемешалкой»
Мы предлагаем вам посвятить весь завтрашний день простой практике: поставьте себе напоминания на телефон на каждый час, начиная с самого утра. И каждый раз, когда будете слышать сигнал – отслеживайте, о чём вы думали только что. «Ловите» свои мысли и фиксируйте их на бумаге. Вы можете в этот момент делать всё, что угодно: завтракать, ехать на работу, сидеть перед монитором, общаться с коллегами, вести переговоры, играть с ребёнком, покупать продукты для ужина… Подмечайте, чем параллельно с этими делами занята ваша голова, какие мысли посещают вас.
Как только вам удалось «поймать» негативную мысль – тут же замените её на позитивную. Например: «У меня ничего не получится!» – «У меня всё получается так, как я хочу»; «Коллеги сплетничают за моей спиной» – «Коллеги меня уважают, у меня со всеми прекрасные продуктивные отношения»; «Мне не хватает денег до зарплаты!» – «У меня всегда есть деньги, в любом количестве и на любую цель». Ваш разум, скорее всего, будет сопротивляться такой «подмене», но постарайтесь просто не обращать внимания на его протесты. Как только вы заменили негативную установку на позитивную – начинайте крутить в голове ваш целевой слайд.
Повторяйте такую практику хотя бы по два-три раза в неделю. Постепенно у вас разовьётся осознанность и выработается привычка включать вашего внутреннего Смотрителя и контролировать свои мысли.
Совет №2. Дозировка информационного мусора
Попробуйте сократить количество новостей и сериалов, которые вы смотрите. Новости крадут вашу энергию, заставляя беспокоиться о самых разных вещах: войне, эпидемиях, убийствах, стихийных бедствиях… Миру от вашего беспокойства толку мало, а вот вам самим это наносит сильный урон, заставляя транслировать негативные эмоции и переноситься всё ближе к тем линиям жизни, о которых говорится в новостях.
«Сначала человек сталкивается с фактом, который теоретически может его взволновать, а может — и нет. Допустим, это новость о негативном событии где-то в другой стране. Если новость трогает человека, он начинает отвечать на воздействие: выражает своё отношение, переживает, а значит, излучает в ответ энергию того же порядка, что и первый толчок, на той же частоте... Человек с заинтересованностью следит за развитием событий, маятник опять получает подпитку...
Излучая энергию на частоте негативного события, человек переходит на линии жизни, где подобные события происходят всё ближе к нему самому. Его внимание начинает работать избирательно, везде ему попадаются новые факты в разных странах. Человек обсуждает эти новости со своими знакомыми и близкими, получает от них отклик в виде интереса и сочувствия. Энергия маятника растёт, а человек всё ближе по частоте своего излучения к линиям события, где он уже не сторонний наблюдатель, а непосредственный участник» (Вадим Зеланд).
Сериалы – безобидная на первый взгляд вещь, которая призвана развлекать нас. Но вдумайтесь: развлекать – значит отвлекать наше внимание от сути, от смысла нашей жизни, от наших целей и желаний. И вместо того, чтобы думать о ваших собственных отношениях и применять технику фрейлинга (к примеру), вы начинаете сопереживать очередной Марии, попавшей в любовный треугольник... Вместо того, что уделить время ребёнку, вы отмахиваетесь от него: «Всё, отстань, иди поиграй, у меня сериал начинается!»... Вместо того, чтобы развивать своё дело, становиться всё более востребованным специалистом и получать удовольствие от своей работы, вы радуетесь за выдуманного режиссёрами Петра Сергеевича, который приехал в Москву из глубинки и взлетел вверх по карьерной лестнице...
Узнайте больше о том, как правильно взаимодействовать с маятниками, в статье «Как создать свой собственный маятник – и какую пользу он принесёт?».
Изменить привычный образ мыслей не всегда удаётся легко и быстро, но нужно к этому стремиться, действуя постепенно. Отслеживайте, чем занята ваша голова в течение дня, меняйте негативные установки на позитивные, транслируйте состояние успешного, счастливого и реализованного человека. Старайтесь при этом не смотреть новости, сократите количество сериалов, не впускайте негативную информацию в ваш слой Мира!
Приглашаем вас в наше совместное онлайн-путешествие, чтобы вы осознали: какую жизнь вы проживаете сейчас, зачем пришли сюда в этом воплощении и чего хотите на самом деле.
Во время путешествия вы выйдете на новый уровень понимания себя, своих целей и задач в этом воплощении. Вы узнаете свой настоящий, истинный сценарий, который вы «прописали» перед тем, как прийти на эту планету в данном воплощении!
Узнайте больше о программе >>>
20 сентября в преддверии дня осеннего равноденствия открывается Портал космического богатства. Это совсем не случайно, ведь осень – это пора изобилия, сбора урожая. Сама природа показывает нам всё своё богатство разнообразием плодов и яркостью красок.
Наши предки знали о силе дня осеннего равноденствия и пользовались ею. Они проводили ритуалы за неделю до и после наступления этого волшебного дня, играли свадьбы, гадали на будущее. Считалось, что в этот период «Мир входит в человека» и делится с ним сокровенными знаниями.
Вселенная действительно нам помогает, открывая в это время космический портал.
Каждый год этот ритуал повторяется, и в то же время обновляется, поскольку жизнь не стоит на месте, и мы постоянно меняемся, оказывая влияние на свою действительность и нашу общую реальность.
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
7-15 октября! Трансерфинг-путешествие "Сила Творца. Новый этап"
Вспомните Себя как Творца! Выбирайтесь из чужой, общей для всех колеи! Вот он – момент выбрать, наконец, своё направление движения в этом вечном потоке под названием ЖИЗНЬ!
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!
Спросите себя прямо сейчас: вы действительно живете осознанно – или вам только кажется? Будьте честны с самим собой. Если вам приходится уговаривать себя и договариваться со своим внутренним – это не осознанность...
В этой статье мы расскажем подробнее, кто такой Внутренний Смотритель в Трансерфинге и как его активировать.
Когда Смотритель спит, все «правильные» действия безрезультатны. Присмотритесь внимательнее, что может помочь вам включить Внутреннего Смотрителя? Если вы задумались об этом, значит Смотритель уже просыпается…