«Два блокнота» – это эффективная техника Трансерфинга, которая позволяет удерживать намерение в фоновом режиме, ставить себе цели на день и отмечать подвижки к лучшему вечером. Мы работаем с такими инструментами, как декларация и констатация.
Узнайте больше о технике «Два блокнота» от Вадима Зеланда. Полная инструкция по выполнению + видео. Ускорьте реализацию вашего намерения за 10 минут утром и 10 минут вечером!
В этой статье с видео Татьяна Самарина, тренер по Трансерфингу, отвечает на самые распространенные вопросы по технике «Два блокнота», и делится всеми нюансами выполнения практики.
- Можно ли использовать не два блокнота, а один?
Вы можете делать так, как считаете нужным, однако, если все-таки говорить о правильном выполнении конкретной техники, лучше использовать два блокнота. Вадим Зеланд пишет, что декларации необходимо фиксировать в одном блокноте, а констатации – в другом.
- Что писать в констатации, если за весь день не было никаких положительных изменений и подвижек к реализации цели?
Подвижки – это необязательно какие-то серьезные шаги по направлению к вашей цели. Даже если вы просто провели день в хорошем настроении, сделали утреннюю зарядку, повысили свой уровень энергетики, прогулялись в парке, визуализировали целевой слайд с вашим намерением – это уже подвижки! Но осознавайте, что подвижки, и в том числе их отсутствие – это только ваша ответственность. И, когда вы делаете технику «Два блокнота», когда записываете с утра декларацию – Вы берете вместе с ней на себя обязательство в течение дня не просто делать, но и искать, и стремиться к тому, чтобы вечером констатировать позитивные изменения и результаты.
Эта мощнейшая практика потрясающе работает у людей, которые могут удерживать фокус внимания на цели и настроены на получение результатов. Помните: даже если каждый день вы будете уделять хотя бы по 20 минут для того, чтобы переставлять ноги в сторону вашей цели и совершать какие-то действия в этом направлении – вы значительно приблизите момент ее реализации!
- Каждый день писать одни и те же цели в декларации?
Декларация – это ваша установка на достижение какой-либо конкретной цели. Это может быть как цель на день, так и цель на ближайшие полгода-год. Соответственно, если цель на полгода-год, то ее Вы будете писать каждый день.
- Обязательно ли писать декларации и констатации от руки, можно ли печатать их в телефоне?
Писать необходимо от руки, на бумаге. Помните: записанные на бумаге мыслеформы и установки приобретают ещё большую силу, и сила вашего намерения тоже значительно возрастает. Написанное рукой больше воздействует на подсознание, поэтому я категорически рекомендую писать только от руки. Это намного эффективнее и мощнее.
- А если у меня много целей, например 15, то каждое утро писать 15 целей?
Если у вас 15 целей, то я предлагаю разделить их на приоритетные и менее приоритетные, и начать с первых 3-4. Потому что для 15 целей необходимо большое количество свободной энергии, и вы не увидите быстрых результатов. А когда у вас исполнится 3-4, то вы перейдете к следующим. Необходимо все делать постепенно.
- Нужно только писать декларации и констатации, или еще проговаривать их вслух?
Да, проговаривать желательно, только не на автомате. Не просто прочитайте их, а прочувствуйте. Работайте с мыслеформами осознанно, с полной отдачей. Получайте удовольствие от процесса выполнения практики. Вкладывайте чувства и энергию в каждую декларацию и констатацию. Превратите это не в скучную «обязаловку», а в увлекательный и захватывающий процесс творения вашей новой реальности.
Техника «Два блокнота» работает очень мощно и приносит реальные результаты, и вы скоро сами в этом убедитесь. Главное – пусть она войдёт у вас в привычку. Тогда вы сможете регулярно, изо дня в день создавать свою новую жизнь, снова и снова переводя вектор внимания на вашу цель и ускоряя реализацию намерения фиксацией позитивных изменений. Вы станете чистым транслятором вашей желаемой реальности!
Эти 2 программы помогут вам вспомнить себя, прочувствовать свою уникальную божественную способность создавать новый Мир, наполненный светом и любовью. Вы ощутите внутри себя опору, источник силы и света, который будет вести вас через все трудности и открывать для вас новые возможности. У вас будет возможность пробудить свою Силу и разблокировать свой доступ к Метасиле!На вебинарах вы получите навык управления своим вниманием, научитесь управлять своими мыслями и выбирать эмоциональное состояние. Вы сможете почувствовать силу в своём Духе, обрести внутренние опоры и транслировать свет в окружающий мир!
Онлайн-встреча "Управление вниманием". На вебинаре "Управление вниманием" вы осознаете, в каких моментах вы засыпаете и теряете способность действовать эффективно. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и мыслями. Освоите техники Тафти и авторские техники, специально разработанные для этого вебинара, которые позволят вам легко и играючи управлять своим вниманием в течение дня!
Если вы не управляете своим вниманием, то вы не сможете двигаться дальше и учиться по-настоящему управлять своей жизнью. У вас всегда будут вопросы с маятниками, важностью, включением Смотрителя…Умение управлять вниманием – это основа, фундамент, на котором зиждутся все техники Трансерфинга и Тафти. Только «проснувшийся» человек может управлять реальностью.
Онлайн-встреча "Пробуждение в Духе". Пробуждаясь в Духе, вы повышаете свой вибрационный уровень и переходите от энергии страха, разделения, боли, обиды – к созидательной божественной энергии любви. Это позволяет вам формировать ту реальность, в которой вы хотите жить.
Ваш Дух знает все о вас, ведь он вечен и прожил сотню, а то и тысячу жизней в разных воплощениях. Соединившись с Духом, вы раскрываете огромный источник знаний и опыта, который вы приобретали на протяжении многих лет и многих жизней. Представьте, какой это ценный источник мудрости и опыта, в котором вы можете черпать силу для решения любых проблем и сложных ситуаций!
Узнайте больше о программе "Управление вниманием"
Узнайте больше о программе "Пробуждение в Духе"
На программе «Перезагрузка твоей реальности» вас ожидают 3 дня активной, увлекательной и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир:
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!