Практика «Светофор»

В своих постах и программах Татьяна Самарина часто говорит о том, что наша жизнь во многом определяется нашими мыслями и эмоциями. Мысли рождают эмоции, вместе они находят отражение в наших действиях и словах. Именно так мы и формируем свою реальность, создаем свою жизнь день за днем.

Тренер по Трансерфингу Татьяна Самарина делится с вами простой техникой, которая поможет в любой ситуации быстро остановить поток негативных эмоций и мыслей, привести в состояние гармонии и баланса ваш внутренний мир, и не даст отрицательной энергии захватить ваше сознание.

Техника называется «Светофор». Когда мы видим красный сигнал светофора, то чаще всего он призывает нас остановиться, оглядеться по сторонам, обратить внимание на то, что происходит вокруг. Игнорирование запрещающего сигнала может быть опасно для нашего здоровья или жизни.

Именно такой принцип можно применить при работе с отрицательными эмоциями. Как только вы ощутили, что начинаете «засыпать» и погружаться в негативные состояния, неприятные мысли, то представляете перед собой красный сигнал светофора.

Про «сон» в Трансерфинге, зачем нам «просыпаться» и как это сделать читайте в нашей статье «Что значит «сон» в Трансерфинге и зачем нам «просыпаться»?

Мысленно скажите себе: «Стоп!» Выйдите из этого состояния и словно со стороны посмотрите на себя и на ситуацию. Осознайте, как маятники уводят ваше внимание, переводя его на злость и раздражение, на разрушительные мысли и чувства.

Возможно, вы сейчас куда-то торопитесь и боитесь опоздать, или вы злитесь на кого-то и позволили себе вовлечься в эти эмоции. Спешка и суета погружают вас в «сон», уводят от себя, и вот вы уже включились в игру маятника и добровольно отдаете ему свою энергию и Силу. 

Закрепите в своем сознании такую ассоциацию с негативными эмоциями, как красный сигнал светофора. Эта простая аналогия позволит вам научиться легко управлять своим вниманием и не поддаваться на игры маятников. С практикой эта техника будет «включаться» в вашем сознании словно автоматически.

Вы заметите, как поток негативных эмоций и мыслей день ото дня будет становиться все меньше. Ваше внутреннее состояние станет более спокойным, гармоничным и радостным. Вы вернете себе свое внимание, право управлять и задавать реальность. Вы вновь обретете целостность и наполненность, ведь энергия и Сила будут вновь принадлежать вам, а не маятникам.

Узнайте больше о том, как правильно взаимодействовать с маятниками, в статье «Маятники в Трансерфинге. Как не попасть под их влияние?».

«Свобода быть собой», 2-дневная онлайн-встреча

Каждый день нас «цепляет» за эмоции огромное количество маятников: деньги, гаджеты, реклама, СМИ. И мы сами не осознаем, как становимся зависимыми от них. А также буквально от всего, происходящего вокруг, даже от погоды...

Эта программа позволит услышать голос своей Души, чтобы стать по-настоящему успешным и счастливым! А также приобрести инструменты управления своей реальностью, создать свой собственный образ жизни, которого ВЫ достойны и который принадлежит только ВАМ! 

• Вы научитесь слышать себя и голос своей Души, соединяться с собой. Сможете легко находить свои цели, правильные для себя решения и ответы на жизненные вопросы!

• Вы обнаружите внутри себя личную силу, на которую сможете опираться всегда, в любой сложной ситуации, на любом этапе жизни.

• Вас навсегда покинут такие чувства, как тревога, лень, апатия, безысходность, безнадежность, зависть, стыд и вина.

• Вы начнете жить СВОЕЙ жизнью. Делать то, что хотите ВЫ. Вы всегда будете видеть, в каком направлении двигаться лично вам, чтобы получить желаемый результат.

• Вы получите доступ к неограниченному количеству ваших скрытых внутренних ресурсов! И сможете применять их себе во благо, всегда, в любое время, когда будет нужно.

Вне зависимости от того, где вы сейчас работаете, с кем вы живете, чем занимаетесь – вы откроете для себя такой уровень внутренней личной свободы, что всегда будете испытывать удовлетворение и радость от каждого прожитого дня!

Узнайте больше о программе >>>