Какая практика для управления вниманием – лучшая? + видео

Вопрос: 

Какую практику вы считаете лучшей для управления вниманием? 

Какая практика для управления вниманием – лучшая?


 Видео: Какая практика для управления вниманием – лучшая? 

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, существует ли самая эффективная практика для управления вниманием. Вы узнаете, как применять практики для получения результата.

Какая практика для управления вниманием – лучшая? - смотреть видео на Youtube

Ответ: 

Мы считаем, что нет такой практики, которую можно назвать лучшей. В каждый период своей жизни вы применяете ту или иную технику по управлению вниманием, и она для вас рабочая. Она подходит вам по степени вашей осознанности, подходит по вашим задачам. 

Не стоит зацикливаться на том, какая из техник лучшая. Каждая из них рабочая. Каждая приносит положительные результаты. Эффективно будет менять и варьировать техники по мере вашего роста. Через какое-то время вы замечаете, что эта техника отработала свое, и хочется чего-то другого. Возможно, в этот момент вы перешли на другой уровень осознания. Или техника помогала в решении определенных задач в прошлом, а для задач нынешних не подходит. Поэтому не стоит зацикливаться на том, какая из техник лучшая. Каждая из них рабочая. Каждая приносит положительные результаты. Эффективно будет менять и варьировать техники по мере вашего роста. 

В какой-то момент, например, на начальном этапе, вам полюбится дыхательная техника, когда вы задаете себе простые вопросы "где я?", "что я делаю?", "что я чувствую?" – и начинаете дышать спокойно и глубоко. 

В другое время вы можете сосредоточиться на такой замечательной технике управления вниманием, как Практика трех "Стоп", в которой вы осознаете свое эмоциональное состояние, останавливаете себя в этих эмоциях и переводите фокус вашего внимания на вдохновляющую цель.

Или вы можете возвращаться к простой практике, когда вы задаете себе вопрос "на что направлено мое внимание?" – и через дыхание растождествляетесь с конкретной беспокоящей вас ситуацией. И эта практика тоже будет для вас эффективна. 

Итак, как на разных этапах вашего развития хороши свои практики, так и для каждого конкретного человека будет предпочтительна та или иная техника. Практикуйте, смотрите, как это работает у вас – и выбирайте.



"Перезагрузка твоей реальности", световой голографический курс (10-12 декабря или в записи!)

На программе вас ожидают 3 дня активной, увлекательной и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир:

Перезагрузка твоей реальности, световой голографический курс

  • Управление вниманием – сознательный выбор мыслей, чувств, действий.
  • Активация ДНК – «программы жизни», которая содержит большое количество потенциальных возможностей.
  • Соединение с Источником Света и осознание себя Светящейся, многомерной Сущностью.
  • Определение вектора движения и работа с намерением.
Когда вы пройдете эту программу и начнете применять полученные знания и практики в своей жизни, у вас:
  • Изменится состояние, оно станет более ровным и гармоничным. 
  • Ваша трансляция будет чистой, без примесей негативных программ, и как следствие очистятся и ваши намерения.
  • Все ваши желания будут идти от сердца, вы обретете способность слышать свою Душу.

Узнать больше о программе >>>


«Женщина Нового Времени», онлайн-интенсив (с 27 ноября)

Прямо здесь и сейчас, повышая уровень своих вибраций, вы становитесь Женщиной Нового времени, для которой нет никаких границ!    

На интенсиве вы:

  • Улучшите сразу все области вашей жизни: любовь, отношения, деньги, карьера, самореализация, здоровье. Вам не придется прорабатывать каждую из них – они преобразятся сами, как только вы станете источником света.
  • Женщина Нового времени, онлайн-интенсивНаучитесь быть искренней с собой, не подстраиваясь ни под кого, при этом не противопоставляя себя людям и миру.
  • Начнете жить из ощущений, из чувств, а не из логики и разума.
  • Освободитесь от старых неработающих программ, сценариев и догм, которые сковывают ваше настоящее «Я».
  • Раскроете безграничный источник света, любви и счастья внутри себя. При этом неважно, в какой обстановке вы сейчас находитесь: негативные новости и события больше не будут вас касаться – вы будете жить в своей Новой Реальности!

Узнайте больше о программе! >>>

Все программы для женщин >>>



Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

Программы и путешествия

13-15 февраля 2026! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)

2,5 дня полного погружения в тему новых отношений с деньгами. 

Вы увидите, что взаимодействие с деньгами в единстве двух начал – это увлекательный процесс. По разным причинам для кого-то из вас этот процесс всю жизнь был не игрой, а борьбой. Но борьба эта продолжится ровно до того момента, как вы пробудитесь в Духе. 

Вы сможете решить многие денежные вопросы, с которыми вы находитесь сейчас, – "не хватая мир за горло", не борясь ни с собой ни с Системой, не прося и не впадая в жертву.
  • с позиции личности вы увидите программы, под влиянием которых вы находитесь
  • с позиции Духа вы выйдете из этих программ и обретёте истинную свободу.

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>

24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)

Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. 
В путешествии вы:

  • Каждый день будете наблюдать за своей трансформацией – от Аватара к Духу. Научитесь жить в единстве трех миров.
  • Сможете ощутить на своём опыте – через чувства и состояния - разницу проживания в разных мирах: материи, Души и Духа. 
  • Увидите, каково это – находиться в гармонии с собой и в равновесии с миром – и сможете возвращать себя в это состояние самостоятельно в любой момент.
  • Почувствуете силу ваших Души и Духа, и она вольется в ваше тело, наполнив его новой жизненной энергией. 
Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>








У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!


Загрузка комментариев...