Первый шаг к управлению вниманием + видео

Первый шаг к управлению вниманием

Вопрос: 

Если все таки срываешься на негатив, но потом осознанно останавливаешься и прощаешь себя, то это уже управление вниманием?


 Видео: Первый шаг к управлению вниманием 

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, что является признаком того, что вы начинаете управлять своим вниманием. Вы узнаете, эффективно ли отслеживать свои реакции постфактум и является ли это включением внутреннего Смотрителя. 

Первый шаг к управлению вниманием - смотреть видео на Youtube

Ответ: 

Обычно люди действуют неосознанно: произошло событие – вы тут же выдали привычную реакцию. Стимул – реакция, а между ними ничего, – так реагируют простейшие организмы.Судя по вашим словам, вы уже начинаете фокусироваться на том, куда направлено ваше внимание. Можно сказать, это первый шаг к управлению вниманием, который вы сделали. И это большой шаг, с этого всё и начинается.

То есть, обычно люди действуют неосознанно: произошло событие – вы тут же выдали привычную реакцию. Стимул – реакция, а между ними ничего, – так реагируют простейшие организмы. Например, вы много раз раздражались, когда попадали в очередь, – и попав в нее снова, тоже раздражаетесь. Неосознанно, по привычке.

Но в какой-то момент вы, выдав привычную реакцию, включили своего внутреннего Смотрителя: "Ага, вот как я отреагировал(а). А почему так? А могу я по-другому?" И вы начинаете наблюдать за собой. Пусть пока постфактум, но вы переводите свое внимание с самого раздражителя на вашу реакцию. 

Учитесь переводить внимание. Постепенно вы придете к тому, что начнете осознавать свою эмоцию уже в моменте. И тогда вы сможете выбирать другое отношение к ситуации и, как следствие, другое ответное действие.

Таким образом вы свою негативную реакцию нейтрализуете. Только что вы транслировали негативную энергию, а включив внимание, вы этот негатив нейтрализовали. Возможно, перевели внимание на что-то приятное.

Поэтому пусть постфактум, пусть пока только иногда, но вы начинаете включать внутреннего Смотрителя и учитесь переводить внимание. Постепенно вы придете к тому, что начнете осознавать свою эмоцию уже в моменте. И тогда вы сможете выбирать другое отношение к ситуации и, как следствие, другое ответное действие. А это уже путь к тому, чтобы перестать быть "куклой на ниточках", у которой нет выбора, как реагировать: ее дергают за ниточку, и она дергается в ответ. 

Управляя своим вниманием, выбирая свои эмоции и реакции, вы сможете управлять своей реальностью. Первый шаг у вас уже есть, остается продолжить эту практику и получать позитивные результаты.



«Сценарий твоей души», онлайн-путешествие (с 28 января или в записи)

Очень часто вы не испытываете счастья, потому что проживаете не свою жизнь. Вам кажется, что вы действуете по своей воле, но на самом деле находитесь под влиянием чужого сценария. Вы заперты в нём, как птица в клетке. 

Сценарий твоей Души

Вы обретёте подлинное счастье и сможете задавать реальность только тогда, когда отыщете настоящий сценарий вашей Души!
Я приглашаю вас в наше совместное путешествие, чтобы вы осознали: какую жизнь вы проживаете сейчас, зачем пришли сюда в этом воплощении и чего хотите на самом деле.

Знаете ли вы свой сценарий? Не тот, который вы проживаете сейчас в матричной системе… А истинный, который «написала» себе ваша Душа на это воплощение.

Во время путешествия вы выйдете на новый уровень понимания себя, своих целей и задач в этом воплощении. Вы узнаете свой настоящий, истинный сценарий, который вы «прописали» перед тем, как прийти на эту планету в данном воплощении!

Узнайте больше о программе >>>



«Магическая Сила Женщины», 3-дневная онлайн-мистерия (25-27 февраля или в записи!)

Милые девушки, дорогие женщины! Приглашаем вас на волшебную, загадочную программу-мистерию! Это то, о чём бы сказала женщинам Тафти. 

Откройте в себе магическую женскую Силу и привнесите в свою жизнь любви и волшебства! 

Магическая сила женщины

Только у вас есть уникальная возможность выбрать, где вы будете находиться. Останетесь в прошлом с его проблемами и заботами? Или переместитесь в ту жизнь, которая даст вам истинную реализацию намерений?  

За эти 3 знаковых дня вы: 

  • Повернёте колесо своей жизни в любую сторону так, как нужно вам.
  • Повысите уровень вибраций и перейдёте на более высокий уровень сознания.
  • Раскроете в себе женскую магическую Силу, которая будет вести вас по жизни! 


Узнайте больше о курсе! >>>

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

Программы и путешествия

13-15 февраля! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)

Вы сможете решить многие денежные вопросы, с которыми вы находитесь сейчас, – "не хватая мир за горло", не борясь ни с собой ни с Системой, не прося и не впадая в жертву.

  • с позиции личности вы увидите программы, под влиянием которых вы находитесь
  • с позиции Духа вы выйдете из этих программ и обретёте истинную свободу.
Подробнее о программе >>>

24-26 апреля! Интенсив выходного дня "За гранью системы. Новый этап" (Тверь)

Как "отправить" своё внимание в будущее, когда над вами довлеют проблемы настоящего, а воспоминания прошлого автоматически тянут назад? Ответам на эти вопросы посвящена наша выездная программа!

Подробнее о программе >>>


24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)

Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!

Подробнее о программе >>>

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>








У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!


Загрузка комментариев...