Первый шаг к управлению вниманием + видео

Вопрос: 

Если все таки срываешься на негатив, но потом осознанно останавливаешься и прощаешь себя, то это уже управление вниманием?

Видео: Первый шаг к управлению вниманием

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, что является признаком того, что вы начинаете управлять своим вниманием. Вы узнаете, эффективно ли отслеживать свои реакции постфактум и является ли это включением внутреннего Смотрителя.

Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:

Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK

Материалы к видео:

• Формируйте свою реальность каждый день – через управление вниманием! + видео
• Управление вниманием как способ нейтрализации программ прошлого
• Управление вниманием – это самоконтроль и подавление негативных эмоций? + видео
• Программы по управлению реальностью

Ответ: 

Судя по вашим словам, вы уже начинаете фокусироваться на том, куда направлено ваше внимание. Можно сказать, это первый шаг к управлению вниманием, который вы сделали. И это большой шаг, с этого всё и начинается.

То есть, обычно люди действуют неосознанно: произошло событие – вы тут же выдали привычную реакцию. Стимул – реакция, а между ними ничего, – так реагируют простейшие организмы. Например, вы много раз раздражались, когда попадали в очередь, – и попав в нее снова, тоже раздражаетесь. Неосознанно, по привычке.

Но в какой-то момент вы, выдав привычную реакцию, включили своего внутреннего Смотрителя: "Ага, вот как я отреагировал(а). А почему так? А могу я по-другому?" И вы начинаете наблюдать за собой. Пусть пока постфактум, но вы переводите свое внимание с самого раздражителя на вашу реакцию. 

Таким образом вы свою негативную реакцию нейтрализуете. Только что вы транслировали негативную энергию, а включив внимание, вы этот негатив нейтрализовали. Возможно, перевели внимание на что-то приятное.

Поэтому пусть постфактум, пусть пока только иногда, но вы начинаете включать внутреннего Смотрителя и учитесь переводить внимание. Постепенно вы придете к тому, что начнете осознавать свою эмоцию уже в моменте. И тогда вы сможете выбирать другое отношение к ситуации и, как следствие, другое ответное действие. А это уже путь к тому, чтобы перестать быть "куклой на ниточках", у которой нет выбора, как реагировать: ее дергают за ниточку, и она дергается в ответ. 

Управляя своим вниманием, выбирая свои эмоции и реакции, вы сможете управлять своей реальностью. Первый шаг у вас уже есть, остается продолжить эту практику и получать позитивные результаты.

Пакетное предложение: "Пробуждение в Духе" и "Исцеляющий Кристалл" (9, 10 июня)

"Пробуждение в Духе", онлайн-встреча (9 июня 2026 г.). 

Пробуждаясь в Духе, вы повышаете свой вибрационный уровень и переходите от энергии страха, разделения, боли, обиды – к созидательной божественной энергии любви. Это позволяет вам формировать ту реальность, в которой вы хотите жить.

"Исцеляющий Кристалл", онлайн-встреча (10 июня 2026 г.). 

Онлайн-встреча направлена на исцеление, оздоровление, очищение от негативных программ старой реальности. Вы соединитесь с Душой, откроетесь Миру и запустите процессы самоисцеления и трансформации как физического тела, так и сознания.Вы научитесь настраиваться на кристаллы, чтобы с их помощью реализовывать намерения и повышать уровень своих вибраций.

Вы можете пройти любую из этих программ по отдельности.

Узнайте больше о программах >>>

«Открытие Светового портала ваших возможностей», онлайн-ритуал в преддверии дня летнего солнцестояния

Встречаем день летнего солнцестояния в нашем мощном высоковибрационном поле!

Программы ритуала дня летнего солнцестояния никогда не повторяются. Новые энергии – новые состояния – новая программа каждый год.

• Соединение с полем Света
• Взаимодействие с тонкоматериальным миром, проявленным на Земле в виде Духов природы.
• Очищение и освобождение от деструктивных программ старой реальности, которые разрушают вас и уводят с вашего пути
• Соединение с Духовным планом и тотальное исцеление вашего физического и энергетических тел
• Наполнение созидательными энергиями радости, благодарности, любви и счастья
• Включение этих энергий на уровне явных ощущений в каждой клетке вашего тела
• Провозглашение намерения и задание его из состояния Владельца Себя и Состояния Духа
• Открытие Светового портала ваших возможностей.

Вы подключитесь к энергиям Высших сил, чтобы использовать их во благо себе и всей нашей Планете. Ощутите себя способным и достойным проявить в своей жизни то, чего вы действительно хотите!

Узнайте больше о программе >>>

«Женская Сила - Божественная Любовь», 3-дневный онлайн-курс (23-25 июня)

Предлагаем вам отправиться в волшебное путешествие, которое будет проходить на грани двух миров – тонкого мира энергий и материальной действительности.

Вместе мы совершим три восхождения по ступеням вечности. Лишь соприкосновение с Истиной позволит каждой из вас стать мощной Световой защитой для своих близких и всего человечества!

Энергии света изливаются на нашу Планету всё чаще и могут помочь вам:

• Раскрыть дремлющее сознание и вернуть себе Божественные способности
• Обрести совершенную гармонию с собой и окружающей реальностью
• Сформировать мощный защитный световой купол для вас, ваших близких и всей планеты
• Привносить радость, мир и гармонию в свою жизнь и жизнь каждого человека, который встретится вам на пути

Узнайте больше о программе >>>

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)

Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!

Подробнее о программе >>>

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>