Первый шаг к управлению вниманием + видео
Вопрос:
Если все таки срываешься на негатив, но потом осознанно останавливаешься и прощаешь себя, то это уже управление вниманием?
Видео: Первый шаг к управлению вниманием
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, что является признаком того, что вы начинаете управлять своим вниманием. Вы узнаете, эффективно ли отслеживать свои реакции постфактум и является ли это включением внутреннего Смотрителя.
Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:
Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK
Ответ:
Судя по вашим словам, вы уже начинаете фокусироваться на том, куда направлено ваше внимание. Можно сказать, это первый шаг к управлению вниманием, который вы сделали. И это большой шаг, с этого всё и начинается.
То есть, обычно люди действуют неосознанно: произошло событие – вы тут же выдали привычную реакцию. Стимул – реакция, а между ними ничего, – так реагируют простейшие организмы. Например, вы много раз раздражались, когда попадали в очередь, – и попав в нее снова, тоже раздражаетесь. Неосознанно, по привычке.
Но в какой-то момент вы, выдав привычную реакцию, включили своего внутреннего Смотрителя: "Ага, вот как я отреагировал(а). А почему так? А могу я по-другому?" И вы начинаете наблюдать за собой. Пусть пока постфактум, но вы переводите свое внимание с самого раздражителя на вашу реакцию.
Таким образом вы свою негативную реакцию нейтрализуете. Только что вы транслировали негативную энергию, а включив внимание, вы этот негатив нейтрализовали. Возможно, перевели внимание на что-то приятное.
Поэтому пусть постфактум, пусть пока только иногда, но вы начинаете включать внутреннего Смотрителя и учитесь переводить внимание. Постепенно вы придете к тому, что начнете осознавать свою эмоцию уже в моменте. И тогда вы сможете выбирать другое отношение к ситуации и, как следствие, другое ответное действие. А это уже путь к тому, чтобы перестать быть "куклой на ниточках", у которой нет выбора, как реагировать: ее дергают за ниточку, и она дергается в ответ.
Управляя своим вниманием, выбирая свои эмоции и реакции, вы сможете управлять своей реальностью. Первый шаг у вас уже есть, остается продолжить эту практику и получать позитивные результаты.
«Управление реальностью», базовый онлайн-курс по Трансерфингу (с 16 сентября)
В программе – уникальные практики и техники, большая часть которых НЕ описана в книгах Вадима Зеланда. Вы можете освоить их только на курсе!
Курс будет полезен как тем, кто давно практикует, так и начинающим изучать Трансерфинг.
Что будет на курсе:
- Вы научитесь задавать желаемую реальность
- Поймете, как управлять своим вниманием – и обретёте привычку "не засыпать", даже когда накрывают проблемы или затягивает рутина
- Научитесь слышать свою Душу – и у вас будет "вечный доступ" к личному источнику мудрости, в котором вы найдёте ответ на любой свой жизненный вопрос
- Освоите навык выбирать своё состояние – и ваша трансляция на более высоких вибрациях начнет притягивать счастливые события и неожиданные возможности
- Начнёте заботиться о своем теле – и повысите свой уровень энергетики, чтобы иметь возможность менять свою реальность
Узнайте больше о программе >>>
Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
20-22 ноября! Интенсив выходного дня "Реальная магия Трансерфинга" (Валдай)
Три дня сотворения своего нового мира! Выйдите из тени своей Личности, раскройте свой Свет и сотворите ваш новый, сияющий мир!
Что будет на интенсиве:
- Практики-визуализации, которые Татьяна передаст для вас в потоке световых энергий
- Комбинация самых эффективных техник Трансерфинга и Тафти
- Высоковибрационная музыка, соединяющая вас с пространством Нового времени
- Работа с намерением
- Создание артефакта
- Авторские техники взаимодействия со световыми энергиями
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>