Зачем нужно активировать ДНК?

Начнем с краткого пояснения, что такое ДНК и зачем ее активировать. Каждая наша клетка содержит в себе молекулы дезоксирибонуклеиновой кислоты. По сути, ДНК – это уникальная «жизненная программа», которая несет в себе информацию обо всех наших потенциальных возможностях.

Мы с вами первоначально были созданы как Божественные существа, обладающие двенадцатью спиралями ДНК. Но в условиях низковибрационной трехмерной реальности лишились божественных способностей, и из 12 спиралей ДНК у нас активными остались только две, да и их мы используем всего на 3 %.

Остальные 10 спиралей находятся в «спящем» состоянии, но мы можем их «пробудить». С повышением вибраций на Земле это стало возможным. Однако хочу отметить, что активация ДНК – это не одномоментное событие, а процесс, который протекает индивидуально у каждого человека.

Активация ДНК – это возвращение к своей Божественной сути и ключ к истинной свободе! Это замена разрушительных программ старения и болезней на программы обновления, самоисцеления, омоложения и здоровья. А также проявление множества сопутствующих этому процессу позитивных перемен, которые вы заметите с началом активации ДНК. Изменения коснутся и вашего тела, и Души.

Какие изменения вы заметите после активации ДНК?

• У вас повысится уровень энергетики

Вы ощутите прилив бодрости и сил. Если ранее вы страдали от хронической усталости и ощущали себя «обесточенным», то в процессе активации ДНК почувствуете себя обновленным, легким, полным энергии. У вас улучшится настроение, самочувствие и общее состояние организма.

• Ваш организм раскроет способность к самоисцелению

Программы самоисцеления, молодости, здоровья заложены внутри нас, в нашей ДНК, точнее, в «спящих» её нитях. Активируя ДНК, мы сможем запустить эти программы. Когда по вашему телу свободно протекает энергия, а вы здоровы, радостны и гармоничны, внутри вас уже не остаётся блоков и зажимов. Энергия, подобно чистой горной реке, бежит по телу, исцеляя болезни и улучшая ваше самочувствие.

Параллельно с физическими изменениями вы почувствуете глубинные эмоциональные трансформации, ощутите связь со своей Душой. На смену старым, навязанным Системой, программам придут лёгкость и уверенность в своих силах. Вместе со старыми установками постепенно растворятся в Свете и ваши «эмоциональные» прищепки – те самые «крючки», за которые вас цепляли маятники дуального мира. Сомнения и страхи уйдут из вашей жизни, и больше не будут мешать вам, не будут блокировать вашу энергию

• Найдутся ответы на самые значимые вопросы о ваших целях и предназначении

Активация ДНК даст вам прямой доступ к соединению с вашим высшим «Я», у которого есть все ответы – о вашей сути и истинном пути. Вы обретёте способность к яснослышанию и яснознанию. Вас перестанет мучить вопрос выбора: «А правильно ли я поступаю?» Вы будете ЗНАТЬ, как поступить правильно.

• Вы позволите себе открыто проявлять чувства и делиться ими

Благодаря активации ДНК, вы почувствует свою внутреннюю силу, на которую сможете опираться в любых жизненных ситуациях. В том числе – при открытом проявлении своих чувств. Вы сможете искренне говорить о том, что вы чувствуете, без боязни «обнажиться» перед другим человеком. Вы станете открыты, но при этом – неуязвимы.

• Вы ощутите глубокое чувство любви к другим людям

Безусловная любовь – это не удел «блаженных», это привычное чувство человека Нового Времени, человека, который своим сознанием находится на другом, более высоком уровне. Когда вы открываете в себе это чувство, вся ваша жизнь преображается, становится легче, наполняется светом и радостью

• Вы узнаете, что такое настоящее счастье, прочувствуете своё единство со всем Миром

Это действительно волшебное ощущение. Вы будете чувствовать себя единым целым с природой, с деревьями, цветами, животными и другими людьми. Вас больше не будет раздражать плохая погода или прохожие в толпе. Ваши вибрации настолько повысятся, что негативные чувства старого мира, такие как раздражение, гнев, злость, просто не будут вас больше тревожить. Им на замену придут любовь, единство и счастье.

• Реализация ваших намерений значительно ускорится

С активацией ДНК управлять своей реальностью при помощи техник Трансерфинга, Тафти и Нового Времени вам станет гораздо проще. Все ваши намерения начнут воплощаться в жизнь быстрее, чем раньше. Лишь с одной оговоркой – это должны быть ваши истинные цели, то, чего вы хотите на самом деле, чего просит ваша Душа.

Таким образом, активация ДНК – это настоящий старт вашей новой жизни, в которой вы точно знаете, каков ваш истинный путь, каковы ваши настоящие желания. Это выход на уровень нового ощущения и понимания нашего мира, это возможность жить в счастье и гармонии со своим телом, Душой и формировать свою реальность именно так, как вам хочется.

На световом голографическом курсе «Перезагрузка Твоей Реальности» мы активируем ДНК, этому посвящено целое занятие. Приглашаем вас сделать шаг к новой реальности, раскрыть свои способности и новые возможности!

Первое, с чего мы советуем начать – оставить попытки как-то изменить их. Именно в этом кроется причина большинства проблем и ссор в отношениях. Действуя из благих побуждений, вы пытаетесь навязать свою точку зрения и свою картину мира вашим детям, а часто и родителям. Вы хотите помочь им улучшить жизнь и изо всех сил стараетесь «причинить добро». Но это не приносит ничего хорошего, и только ухудшает ваши отношения с родными.

Почти во всех ситуациях, связанных с отношениями с родными и близкими, уместно использовать инструмент Трансерфинга под названием фрейлинг. В частности, его второй принцип - суть его в том, что мы позволяем себе быть собой, а другому – быть другим. То есть мы полностью принимаем как себя самого вместе со всеми своими желаниями, так и нашего близкого человека.

Помните: каждый проживает свою реальность, и только он сам выбирает, по какому уникальному пути ему идти, какой опыт получать. Не нужно "ломать" другого или переделывать его в угоду своим желаниям.

Наоборот, относитесь к людям в близком круге как к вашим учителям. Они приходят в вашу жизнь и приносят ситуации, чтобы вы осознали себя и увидели, что можно изменить или улучшить. Только через безусловную любовь к себе и через уважение к детям и родителям вы сможете выстроить с ними абсолютно другие, новые отношения. Главное – вознамериться это делать. Позвольте себе быть собой, а другому – другим. Через это принятие ваш слой мира может поменяться очень сильно.

В Трансерфинге часто повторяется мысль, что мы не должны через силу менять самих себя, бороться с собой и подстраиваться под чьи-то стандарты. При этом мы точно так же не должны стремиться изменить кого-то другого.

Правда в том, что вы никогда не сможете изменить другого человека. Но кое-что вы всё же можете сделать. Станьте примером для своих близких, особенно для своих детей. Хотите, чтобы они были увлеченными и заинтересованными? Найдите то, что увлекает вас самих, занимайтесь вашими хобби – и делитесь энтузиазмом и энергией с детьми. Хотите, чтобы ваш ребенок занимался спортом и ел здоровую пищу? Покажите ему, как это; да хотя бы просто перестаньте покупать себе полуфабрикаты и лежать на диване – бегайте, плавайте, танцуйте, играйте в активные игры всей семьей.

А самое главное – ничего не требуйте от своих детей. Хотите, чтобы они вас уважали – начните уважать их сами. Хотите быть услышанным? Попробуйте первым услышать вашего ребёнка. И при этом неважно, сколько ему лет, пятилетний ли это малыш или уже взрослый человек.

Что касается отношений с родителями, мы часто копим на них обиды или даже обвиняем их в каких-то своих жизненных неудачах. Что тут можно сделать? Осознайте, что вы пришли на эту планету и живете благодаря вашим родителям. Поэтому несмотря на все сложности, которые были между вами, искренне поблагодарите их за эту возможность – за то, что вы есть. Вспомните с теплом в сердце все самые светлые, радостные моменты в ваших отношениях, начиная с самого детства – можете даже выписать их на лист бумаги. То есть, переведите фокус внимания с того негативного опыта, который был когда-то, на светлое и хорошее, за что вы можете искренне поблагодарить родителей.

Если вы никак не можете отпустить тяжелые воспоминания детства или юности, то в этом случае нужно осознать, что ваши родители тоже воспитывались в определенных условиях – наверняка не самых благоприятных. Когда ребенок растет в любви, то уже взрослым он естественным образом несет эту любовь дальше своим детям. Но порой бывает, что любви-то и не было. Либо ее выражали так, как могли, как умели – родители, например, часто ругают и наказывают детей, желая им добра. Ведь их тоже никто не учил любить, не учил, как правильно взаимодействовать с детьми. И тогда вам передали только то, что в принципе могли передать. Возможно, на любовь это было мало похоже.

Еще один ключевой момент: спросите себя, какой вывод вы можете сделать из сложных взаимоотношений с родителями? Чему научил вас этот драматический опыт? Что положительного вы из него вынесли? Мы приходим в определенные семьи не просто так – мы, можно сказать, выбираем своих родителей на тонком плане, еще до прихода на Землю. Наши Души договариваются, то есть, заключают контрактные отношения между собой, чтобы Душа могла пройти запланированный для себя духовный урок. Осознав всё это, увидев, какой урок вы проходили через тяжелые отношения с родителями, вы сможете вернуть глубину, а возможно, доверие, дружбу и даже любовь в ваши отношения.

Мне 24 года, 14 лет из них я профессионально занимался силовыми видами спорта, кушал мясо, молочные продукты, яйца, каши... В итоге получил ежедневную головную боль, гипертонию, камень в почках и ухудшение зрения до -1,8. А потом в мою жизнь пришел Трансерфинг.

После прочтение книг о Трансерфинге - замечу, прочитал их не один раз и ещё по несколько раз прослушал в аудиоформате и сделал необходимые выписки - решил для себя четко и ясно, что буду следовать всем рекомендациям.

Сначала я отказался от молочного - это было 3 года назад; через 1,5 года - от мяса и всего варёного. В итоге похудел с 83 кг до 65 кг. Затем я составил рацион питания на 4500-4700 кк - 6 приемов "живой" пищи, безвсякой термообработки. После этого купил дистиллятор воды и, согласно приведенным в книгах рекомендациях, настаивал воду на камнях шунгита.

Через 6 месяцев у меня исчез камень из почки, размер которого был 4 мм. Помимо питания я уделял внимание тренировкам: выполнял 3 тренировки в неделю, работая со средним отягощением, и держал мышцы под нагрузкой по 40 сек., иногда проводил силовые тренировки. Прокачал и энергетику: каждую субботу - в баню, вторник и четверг - скипидарные ванны.

Занимался улучшением зрения (и улучшил!), выполнял дыхательные упражнения, принимал холодный душ. Поначалу все это давалось сложно. Но таков был выбранный мною путь: чтобы изменить качество жизни в лучшую сторону, необходимо было выйти из зоны комфорта и встать на путь оздоровления.

На данный момент мой вес 78 кг при росте 181 см - и это "сухая" мышечная масса. Хочется отметить, что я не принимаю стероиды и не следую принципам спортивного питания. Гипертония испарилась - также, как и камень из почки. Зрение улучшилось, разум чистый и работает как часы - четко и ясно. Скажу честно: иногда срывался и употреблял в пищу красную рыбу или креветки, перед тем как окончательно отказался от варёного. На данный момент уже 1,5 года нахожусь на живом питании.

Сейчас все то же самое делаем с моим другом: он тоже увлекся Трансерфингом и уже два месяца делает всё то, что проделал я. Видимо, он оценил мои успехи, и потому решил последовать моему примеру.

Ещё раз от всей души благодарю вас - я убедился на собственном опыте, что все это работает!

Александр

Итак, история. Не так давно, в конце 2018 - начале 2019 гг., мне стали видеться картины отсутствия у меня конечности. Очень ярко. Как слайды, только приходили эти картинки самостоятельно. Приходили в самом начале дня и сопровождали до отхода ко сну. Приходили с заголовками «как я буду мыться; как я буду одеваться; как я сделаю укладку; как я буду водить машину; а как я вообще смогу управлять мотоциклом без руки или ноги; а работать-то я как буду – ни документ подписать, ни… ни… ничего».Думаю, это был сценарий той ленты, на которой я была. Это было слишком явственно, чтобы быть просто фантазией. Благодарю себя и мир за такую сильную интуицию. Я это увидела и стала с этим работать.

Игнорируя ужас и страх, посилившиеся и укоренившиеся во мне, я начала просто визуализировать целостность и здоровье своего организма. Своего любимого тела. Утром, принимая душ, намыливая себя, радовалась, что я намыливаюсь двумя руками – двумя, своими (не протезами), сильными (не истончившимися) руками, намыливаю обе ноги (сильные, обе, мои! красивые). Проявляла всю любовь к своему телу. Оно мое. Кстати, я работаю с книгой Татьяны Самарины «Повелительница внешнего намерения» и к тому моменту по графику книги мне пришло послание о том, какое замечательное у меня тело и как сильно я его люблю. Я должна была работать с ним неделю. Но я набралась наглости сделать то, что мне хотелось. Я месяц с ним работала! Мне ТАК хотелось.

А летом 2019 наступил день этого происшествия. Очевидно, данное событие было запланировано в моей жизни. Но кинолента уже выбрана другая! Случилось большое ДТП. Я была даже не на машине - на мотоцикле. Кому близка эта тема, тот поймет. Ничего не защищает тебя от дороги, асфальта, железа машин. Только ты. Машины чудом увернулись от кувырком летевшего байка. Сантиметры отделили меня от колес машин и собственного железного любимого чудовища. Я плюхнулась на попку как помидорка – смешно, мило и без синяка-царапины. Словно Высшая Сила взяла на ручки, подсадила и усадила на асфальт. Всего-то шнурок протерся и ботинок немного пострадал (ох, спасибо экип-ботинку!). А о приобретении дорогой экипировки и самого байка можно рассказать отдельную трансерфинг-историю об исполнении желаний Души.

В общем, без ссадин, без царапин, без ушибов, без ничего. В спортзал уже пошла на второй день. И мотоцикл починили – как новенький! А на той киноленте, которую я сменила, всё было совсем по-другому…

Обнимаю всех крепко и рада всему! Счастлива и всем того желаю!

Ольга

Дома есть почти все книги о Трансерфинге, пытаюсь внедрять живое питание. Из техник пока освоил только косицу, амальгамы, а также 52 шага из книги Татьяны Самариной "Я всё могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага"!

Моя история, которой я хочу поделиться, не так уж масштабна по материальным показателям - но весьма показательна по качеству и результативности, а так же быстроты действия.

В начале сентября этого года моя семья поехала за город, в лес. Погода чудесная, птицы и сосны - просто сказка. Развели костер, погуляли, насладились природой и отдыхом. Какого же было наше расстройство, когда возле дома, выходя из машины, заметили пропажу моих очков. Это были не просто очки, это были "рэйбаны"！А я их не просто любил - я в них жил! Стекло, оправа, металл - все в них было отличным. А как они сидели - ммммм...... Ну, и банально стоимость - 11 тысяч рублей. В общем, я очень расстроился и решил их найти во что бы то ни стало.

На следующий вечер отправился на поиски. Приехали тем же составом, чтобы увеличить шансы и территорию поиска. Искали-искали - не нашли. Мое семейство стало потихоньку собираться ехать домой, настроение у всех не очень. Я остался. Ходил, бродил, вспоминал вчерашние тропинки. И вдруг осознал, что нахожусь я не том состоянии, которым пользуются здравомыслящие люди. Я просто СПАЛ！Остановился, увидел себя, увидел реальность, активировал косицу - и вуаля, через три минуты мой фонарик, уже в полумраке высветил блестящую оправу моих любимых очков! В кустах, слегка утопленные в мох, лежали мои ненаглядные! Из этого случая сформулировал вывод: делаем всё и всегда осознанно!

С любовью и благодарностью, Максим

Книга "Тафти Жрица" - новый прорыв в моей жизни. Я буквально был шокирован! Впервые я увидел Тафти в ролике на YouTube-канале. После просмотра ролика услышал за спиной голос Тафти, которая произнесла моё имя полушепотом. Но после знакомства с Трансерфингом я уже ничему не удивляюсь! Вернее, пока ещё удивляюсь - каждый раз, когда получаю новые подтверждения, что Трансерфинг действительно работает. До сих пор мой разум не может привыкнуть. А техники Тафти - это действительно мощная вещь!

В своей жизни использую все предложенные инструменты Трансерфинга и техники Тафти. Я даже не знаю, какие практики выделить - работает всё безотказно, надо только выработать привычку! Стараюсь довести до автоматизма работу с косицей и другие техники Тафти.

Однажды я был на вечеринке брокерской фирмы, где разыгрывалось 4 сертификата. Мне хотелось выиграть сертификаты на акции "Феррари" и "Фейсбука". Я начал запускать косицу, задавая реальность, как я иду получать сертификат.

Результат: я выиграл два сертификата из четырёх, и именно на эти компании!

Фото сертификатов прилагаю. Спасибо!

Рафаэль Кадыров

Практически на всех программах по Трансерфингу и техникам Тафти Татьяна Самарина делает акцент на том, что прежде, чем приступать к созданию своей новой потрясающей реальности, необходимо научиться управлять вниманием. К сожалению, не все практикующие до конца это осознают. Это понятно: хочется уже как можно скорее приступить к самому интересному, поставить намерение, взять в руку кисть и начать творить свою красочную жизнь!

Однако до тех пор, пока вы не научитесь управлять вниманием – техники Трансерфинга и Тафти не будут работать для вас на все 100%. Отсюда и вопросы: «Почему мое намерение реализуется так долго? Ну когда уже я получу желаемое?». Обязательно получите. Но только тогда, когда ваше внимание перестанет погружаться в проблемы и «застревать в текущем кадре», как говорит Тафти!

Как только вы научитесь регулярно переводить свое внимание с повседневных проблем и забот на вашу истинную цель, ваша жизнь полностью изменится! Так, как хотите вы сами. Если вы управляете своим вниманием – вы управляете своей жизнью!

Зачем нужно учиться управлять вниманием?

Умение управлять своим вниманием – основной навык в техниках Тафти. Зачем нам это нужно и почему это так ценно?

Представьте, что вы пришли вечером с работы и сели буквально на 15 минут перед телевизором или компьютером – посмотреть «Новости». А встали через 2 часа. Сериал, интересный фильм, сообщения от друзей, фотографии со свадьбы знакомой, новое приложение… Все, вас уже нет. Ваше внимание целиком поглотил интернет или телевизор. Время упущено. Вы хотели сделать еще столько важных дел, но не успели. Вы буквально ощущаете, как рассеивается энергия, и у вас уже ни на что не остается сил… И вот таким образом, час за часом, день за днем, вы упускаете свою жизнь.

Или еще вот еще более наглядный пример. Представьте, что у вас есть вдохновляющая цель, к которой вы стремитесь. Но ото дня в день вас что-то сбивает с курса, отвлекает, мешает. Система уводит вас в сторону от вашей мечты. Вы растрачиваете энергию на решение сиюминутных проблем, а на то, чем действительно хочется заниматься, просто не остается сил! И вот таким образом, час за часом, день за днем, вы упускаете свою жизнь...

Если вы не управляете своим вниманием, то вы не сможете двигаться дальше и учиться по-настоящему управлять своей жизнью. У вас всегда будут оставаться вопросы с маятниками, важностью, включением Смотрителя… Вот почему умение управлять вниманием – это основа, фундамент, на котором базируются все техники Трансерфинга и Тафти. Только «проснувшийся» человек может управлять реальностью.

Два экрана внимания: внешний и внутренний

Как же действительно жить полноценно, идти к своим целям и создавать свою реальность? Прежде всего – тренировать этот навык, навык управления вниманием. Тафти в книге Вадима Зеланда «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине» подробно рассказывает, как устроено наше внимание, и как мы можем научиться возвращать его себе.

У каждого человека имеется два экрана внимания: внешний и внутренний. Внешний экран – это события в вашей жизни, другие люди вокруг вас, повседневные дела, то есть все, что происходит в вашей реальности. Внутренний экран – это ваши мысли, переживания, желания, идеи, эмоции. В течение дня вы постоянно перемещаете свое внимание то во внешний, то во внутренний экран.

Основная цель техник Тафти по управлению вниманием – научиться возвращать свое внимание в точку между этими двумя экранами, которая называется центр осознания. То есть одновременно видеть и то, что происходит вовне, и то, что вы при этом чувствуете внутри себя.

Что плохого в том, чтобы «застревать» во внешнем или во внутреннем экране? Ответ на этот вопрос можно проиллюстрировать при помощи двух примеров.

Пример 1. Внимание во внутреннем экране. Вы идете по улице и думаете о том, как бы помириться с вашим мужем (женой). Вы прокручиваете в голове вашу вчерашнюю ссору и пытаетесь осознать, кто был прав, а кто виноват. Вы целиком и полностью погружены в это воспоминание. И едва успеваете отпрыгнуть от автомобиля, который выезжает из-за поворота. Вы не замечаете, что на светофоре уже загорелся «красный»…

Пример 2. Внимание во внешнем экране. Вы сидите на совещании. Коллеги начинают бурно обсуждать какой-то проблемный вопрос, перекладывая ответственность за неудачи компании друг на друга. Вы вовлекаетесь в этот спор. Между тем что-то внутри вас тихо подсказывает вам верное решение обсуждаемой проблемы. Но вы не слышите этот внутренний голос, так как целиком и полностью захвачены ссорой. Ваше внимание увязло в ней.

Центр осознания – это ваша уникальная способность быть одновременно «внутри» и «снаружи» любой ситуации. Вы можете и за происходящими вокруг вас событиями наблюдать, и за вашими собственными мыслями, чувствами, идеями и ощущениями.
Это точка наблюдения, из которой вы видите, где в данный момент находится ваше внимание, чем оно занято, что происходит вокруг вас, и чем заняты вы сами.

Когда ваше внимание находится в центре осознания – вы максимально собраны, вы тотально присутствуете в моменте «здесь и сейчас», вы помните о ваших целях и о том, куда вы идете.

Как управлять вниманием? Алгоритм

Как научиться управлять вниманием, то есть помещать его в центр осознания? Тафти дает нам конкретные алгоритмы: делай раз, делай два, получай результаты. Этот алгоритм в сочетании с регулярной практикой позволит вам приобрести новый навык и сделать его привычкой. Напомним вам то, о чем говорит Тафти: вы умеете это делать. Вы умеете управлять вниманием, просто забыли, как это. Но вы обязательно вспомните! Следуйте алгоритму.

1. Прямо сейчас проснитесь и задайте себе вопрос: «Чем занято мое внимание?».
2. Посмотрите на себя со стороны. Что вы сейчас делаете? Где находитесь? Что вы чувствуете?
3. Посмотрите на то, что вас окружает. Что происходит вокруг вас?
4. Скажите себе: «Вижу себя, вижу реальность».
5. Дайте себе установку: «Мое сознание ясное, я отдаю себе отчет в том, что происходит внутри меня и вокруг меня».

Готово. Вы в центре осознания!

Повторяйте этот алгоритм управления вниманием хотя бы по 4-5 раз в день, и постепенно он войдет у вас в привычку. Как можно чаще отслеживайте свое внимание, занимаясь работой или повседневными делами, учитесь наблюдать одновременно и за своими мыслями, и за тем, что происходит вокруг вас.

Также заранее планируйте каждый свой день. Какие дела вам нужно сделать сегодня? И, занимаясь делами, двигаясь к своим целям, продолжайте задавать себе вопрос: «Куда в данный момент направлено мое внимание?». Вы действительно занимаетесь тем, что вам нужно, что приближает вас к реализации вашего намерения – или вы снова «уснули» в телефоне, в интернете, в переживаниях, в ненужных разговорах...?

Каждый раз, когда вы замечаете, что ваше внимание ушло в сторону от ваших целей, что оно увязло в том, что не приносит вам пользы – возвращайте его себе. Входите в центр осознания: «Вижу себя и вижу реальность».

Техника «Два экрана». Управление вниманием

«У вас имеется два экрана: внутренний и внешний. А еще у вас есть внимание. Оно всегда – либо внутри, либо снаружи, и очень редко когда посередине. Поэтому вы постоянно спите» (Вадим Зеланд, «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»)

Если вы не управляете своим вниманием, то вы не сможете двигаться дальше и учиться по-настоящему управлять своей жизнью. Вот почему так важно активно тренировать навык управления вниманием. Да, это работа непростая, она требует вашей силы воли и собранности. Но у вас обязательно все получится!

Техника «Два экрана» – базовый инструмент, который поможет вам сделать управление вниманием привычкой. Ее суть заключается в том, чтобы поставить себе 4 или 5 напоминаний на телефон в течение дня на разное время. Например, на 10:00, 12:00, 15:00, 18:00 и 21:00. И каждый раз по сигналу телефона вы должны переводить свое внимание в центр осознания, то есть помещать его в точку между внешним и внутренним экраном.

Эта практика не займет у вас много времени. Вы можете выполнять ее, почти не отвлекаясь от дел. Возможно, вам понадобится всего 1 или 2 минуты, чтобы спросить себя: «А где сейчас находится мое внимание?» и поместить его в центр осознания. «Просыпайтесь», следуйте алгоритму, данному выше, и занимайте позицию: «Вижу себя. Вижу реальность».
Вы можете выполнять технику «Два экрана» в любом месте и в любое время, даже если вокруг вас много людей. Вам не нужно что-то делать специально: просто отстранитесь и понаблюдайте за тем, что происходит вокруг вас. Отследите, где в данный момент находится ваше внимание. И поместите его в центр между двумя экранами.

Управление вниманием – это навык, который нужно тренировать, чтобы научиться действительно владеть своим вниманием, возвращать его себе и управлять своей жизнью, идти к своим целям и реализовывать их с радостью и с легкостью!

Вопрос:

Ответ из рассылки Вадима Зеланда:

Состояние должно быть такое: я наблюдаю за этим человеком, одновременно общаясь и наблюдая за собой. Другими словами, вы во внимании, вы присутствуете во время общения, вы не говорящая кукла.
Однако удерживать такое состояние постоянно вовсе не обязательно. Если вам не нужен полный контроль над ситуацией, достаточно будет время от времени просыпаться от активаторов. Допустим, этот человек задал вопрос, или сказал что-то странное – вы просыпаетесь и отвечаете осознанно.
Для удержания состояния осознания в течение длительного времени требуется постоянная практика, тренировка.

Вопрос:

Ответ из рассылки Вадима Зеланда: 

Легко получается задавать ту реальность, что расположена на близлежащих кинолентах. Долгосрочные и труднодостижимые цели лежат на дальних кинолентах, до них ещё добраться надо. Для таких целей требуется время и систематическая работа с косицей и техникой задания отражения.

Косицей вы подсвечиваете целевые кадры: получаете ключи от квартиры, обустраиваетесь, живёте в своей квартире. Время от времени, несколько раз в день, систематически, задавайте реальность, где вы имеете свою квартиру. Задавая отражение, вы притворяетесь (имитируете), будто квартира у вас уже есть.

Ходите по магазинам, присматриваетесь к мебели и предметам обихода, представляете, как вы скоро будете всё это покупать и обустраивать свою квартиру. Притворитесь, что пока только выбираете, а покупать будете потом, несколько позже. Всё это можно и желательно делать с косицей, время от времени её включая и подсвечивая кадр.

То же самое с доходом. Вместе с косицей задавайте в мыслеформах реальность, что ваш доход постоянно растёт, и в конце концов вы получаете 1 млн в месяц. В то же время, притворяйтесь, что вы уже очень обеспеченный человек, живите в этом состоянии. Создайте себе виртуальную реальность, живите в этой реальности.

Если будете так действовать последовательно и систематически, однажды наступит момент, когда вся эта виртуальность перетечёт в действительность. Но откуда всё это возьмётся? Вот здесь важный момент.

Вам нужно внимательно следить за текущей реальностью, а не просто, «зажмурив глаза», задавать реальность грядущую. Текущая реальность будет меняться, подавать вам знаки, открывать двери, возможности. Другими словами, реальность будет вам намекать или даже прямо показывать, что вы должны сделать, чтобы достичь цели.

Ведь вы же не думаете, что всё это просто так свалится с неба? Вам придётся что-то предпринимать, что-то делать. Возможности – пожалуйста – будут предоставлены, а дальше – дело за вами.

Отвечает Вадим Зеланд

Вопрос:

«Какие техники лучше применять для победы над своими страхами, недостатками, обрести уверенность в хорошем смысле этого слова? Например, у меня не совсем чёткая дикция... Говорю иногда быстро, когда нервничаю. И знаю это за собой, но контролировать получается далеко не всегда. Или не люблю общаться по телефону, особенно с незнакомыми людьми...»

Ответ:

По поводу страхов. Я – это моё внимание. Мои страхи – это не я. Даже моя мыслемешалка – это не я. Я становлюсь собой, когда устанавливаю внимание в центр и наблюдаю за собой, за своими страхами. В момент пробуждения страхи скукоживаются и исчезают. Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что чувствуете неуверенность или страх, просыпайтесь и наблюдайте за собой. Сразу станет легче и проще.

Минут через 20, выйдя к клиентам, я заметил человека, напомнившего мне знакомое лицо из документальных фильмов, постаревшее, но очень похож на него - профи из моей среды. Я просиял и захотел проследовать за ним. Только этот человек сам подошёл и поинтересовался услугой, я ответил и убедился, что это действительно ОН. Человек отошёл, но вскоре вернулся снова ко мне, это определённо был он, бывалый профессионал из книг и документальных фильмов о .... ! И я спросил гостя «вы - это он?» На что «человек из книг» обрадованно ответил «да».

Мы разговорились, я получил ответы на ряд вопросов. Эти ответы я и так знал интуитивно, но не имел профессионального подтверждения. И вот он - факт: если уверен в том, что так нужно действовать, и проиграл это в мыслях неоднократно, пожил с этим и увидел результат, то так и будет, нужно лишь развеять сомнения слайдом, а потом и действием. Жаль не напросился на собеседование через него.

Теперь шагаю далее к реализации второй задачи, не забывая и о физической части, насколько это реально. А это реально, ведь что-то подсказало мне вернуться к хобби, интересному и прибыльному увлечению, но как это бывает в мире маятников оставленному в пользу дурацкой работы не по моему диплому! Встретившись с другом, поднявшимся весьма солидно даже по столичным меркам (зарабатывай на хобби, прав Вадим Зеланд), я услышал от него, что в этом деле, в которое я могу вернуться с обучением, люди и так соприкасаются с моей целью! Последовали подробности. И именно там, географически, где я хочу побывать (звёзды сошлись, так сказать, по схеме 2 в 1-ом). Теперь готовлюсь к учёбе и работаю со слайдом далее. Не так уж и долго до отъезда.

Фигурин Кирилл

Трансерфинг заменяет психологов, коучей и тренеров; с его помощью вы сможете сами помогать себе и не просто решать проблемы, но и устранять сами их причины, чтобы делать жизнь легче и приятнее. На программах Трансерфинг Центра мы раз и навсегда передаём вам знания и инструменты, которые вы в дальнейшем можете использовать в любой момент, в любых ситуациях. Мы предлагаем вам не рыбку, а удочку – и доводим до самостоятельного получения результатов. 

В чем суть Трансерфинга? Вы можете выбирать для себя ту жизнь, которую захотите вы сами. И наполнять её всем, чем вам угодно: изобилием, радостью, приключениями, любовью, гармонией, теплом, драйвом, успехом… Всё – в ваших руках! При этом вам не нужно преодолевать препятствия, менять себя, бороться с миром или с собой. Нужно просто выбрать. Трансерфинг рассказывает, как сделать этот выбор. 

результаты трансерфинга в сфере Отношений

• Встретить свою любовь и укрепить семью 
  

С помощью Трансерфинга можно встретить любимого и близкого по духу человека, если вы одиноки; или вывести ваши отношения на принципиально новый уровень доверия и гармонии, если у вас уже есть такой человек. В Трансерфинге существует целое направление под названием фрейлинг – это методология создания счастливых и гармоничных отношений, настройка на внутренние параметры другого человека. Её суть в том, что мы позволяем как себе, так и другому человеку быть собой настоящим, а также отказываемся от ожиданий, требований и желания получать. 

Также есть понятие трансляции – особого внутреннего состояния, когда мы излучаем в окружающий мир определённую энергию, посылаем определенные эмоции и чувства – и притягиваем их в ответ. Параллельно мы всё время повышаем осознанность, которая помогает уменьшать количество ссор в семье и лучше понимать близкого человека. 

Так, при помощи техник Трансерфинга, фрейлинга, трансляции и осознанности мы перестаём создавать проблемы в отношениях, снижаем число конфликтов и наполняем отношения любовью, нежностью, страстью, заботой, принятием, вдохновением, игрой и лёгкостью – даже если вы вместе уже более двадцати лет. Даже если вам кажется, что ваша семья на грани развала. Никогда не поздно укрепить брак и улучшить качество отношений. 

• Найти общий язык с детьми 

Трансерфинг реальности помогает найти общий язык со своими детьми, научиться их слышать – и быть услышанными в ответ. Принципы фрейлинга позволяют переосмыслить ваши отношения с детьми и перестать чего-то от них требовать, перестать пытаться «причинить им добро» и подстроить их под ваши собственные шаблоны и стереотипы. Каждый человек индивидуален, и только позволив ребёнку найти свой уникальный путь, вы поможете ему стать уверенной в себе и состоявшейся личностью. 

Вы никогда не сможете изменить другого человека, однако вы всегда можете показать ему пример, вдохновить его, поделиться с ним тем, что помогает в жизни вам самим. Вы никогда не сможете заставить ребёнка уважать себя – но вы можете начать уважать его сами, тем самым вызвав ответное чувство. С помощью Трансерфинга вы начнёте выстраивать отношения с детьми из принципиально нового состояния – и заметите сами, как сильно они изменились. При этом неважно, сколько лет вашему ребенку. Вы сможете наполнить ваше общение теплом и доверием, стать другом и примером для ваших детей. 

• «Подружиться» с родителями 
  

Часто мы копим обиды на родителей и обвиняем их в своих неудачах. В Трансерфинге есть специальные практики, которые позволяют освободиться от этого груза обид, поблагодарить прошлое и отпустить его. Мы выстраиваем свою жизнь заново – с момента настоящего. То же касается и отношений. Только простив своих родителей за всё и вспомнив всё хорошее, что они вам дали, вы сможете расправить плечи, взять ответственность за свою жизнь на себя и уверенно идти по жизни дальше. А в отношения с родными вернётся глубина и дружественность. Или, по крайней мере, уменьшиться количество конфликтов, и вы сохраните внутреннее спокойствие и свои нервы. 

• Стать человеком-магнитом для окружающих 
  

Техники Трансерфинга помогают выстраивать гармоничные отношения со всеми: друзьями, коллегами, родственниками, случайными знакомыми. Вы становитесь человеком-магнитом, интересной, привлекательной, харизматичной личностью, которая притягивает окружающих, а также новые полезные знакомства и перспективы. Также вы открываете для себя секреты эффективного общения, в котором люди сами предлагают вам то, чего вы хотите, без просьб и давления с вашей стороны. И это не манипуляции, не НЛП и не мистика. Все техники основаны на глубоком знании человеческой природы и законов нашего мира. Вы научитесь повышать чувство значимости других людей, научитесь сглаживать «острые углы» и обходить конфликты стороной. 

• Строить эффективные деловые коммуникации 

Вы хотите, чтобы на работе к вашему мнению всегда прислушивались, вас уважали и ценили? Хотите сделать ваше общение с деловыми партнёрами и клиентами максимально эффективным? Научиться успешно вести переговоры и заключать выгодные сделки? Улучшить отношения с вашим начальником, даже если вам кажется, что это невозможно? Трансерфинг поможет и в этом. Вы начнёте из любых коммуникаций извлекать только плюсы – и минимизировать минусы, взаимодействовать с коллегами с удовольствием и все отношения делать максимально продуктивными. Техника энергетического подарка, применение принципов фрейлинга на практике, понимание законов маятников и работа с внутренним Смотрителем позволят вам через общение с людьми сделать карьеру или развить свой бизнес. 

Трансерфинг: отзывы и истории успеха в сфере отношений вы можете почитать здесь >>>

результаты трансерфинга в сфере Внутренней гармонии 

• Избавиться от депрессии 

Трансерфинг реальности помогает избавиться от начальных стадий депрессии – и не допустить её возникновения в дальнейшем. Депрессия чаще всего возникает в результате потери жизненных ориентиров, отсутствия целей и желаний. Огромное внимание в Трансерфинге уделяется именно определению истинных целей. Когда вы находите то, чего на самом деле хочет ваша душа, когда вы знаете, каким путём прийти к этому и как получить желаемое – ваша жизнь меняется, наполняется новым смыслом и яркими красками. Места для уныния не остаётся. Вы следуете алгоритму – и сами создаёте для себя новую, любую реальность. Определяете цель – ставите намерения – работаете с целевыми слайдами – совершаете действия на физическом уровне – повышаете свою энергетику – и получаете желаемое. Радость от реализации целей и самостоятельного управления своей жизнью не сравнить ни с чем. Больше не придётся заменять её дешёвым суррогатом в виде антидепрессантов и алкоголя. 

• Уменьшить уровень стресса и тревоги 

В современной жизни нас подстерегает огромное количество стрессов. Повышенная тревожность, беспокойство, бессонницы преследуют многих людей, особенно в больших городах. В Трансерфинге существует такое понятие, как маятники – энергетические структуры, которые забирают наши силы и энергию, разжигают конфликты и поощряют наш бег по кругу, бесконечную гонку за придуманными кем-то идеалами. Научившись правильно взаимодействовать с маятниками, а также снижать важность событий, происходящих в жизни, вы сохраняете энергию и обретаете внутреннюю гармонию. Вы освобождаетесь от бесполезных тревог и волнений – и расходуете освободившиеся силы более продуктивно. Вы начинаете относиться к жизни, как к азартной и увлекательной игре, вы расслаблены и в то же время собраны, вы ловите волну удачи и ловко управляете вашим «серфом». Вы становитесь немного самураем и немного дзен-буддистом, которых ничто слишком сильно не тревожит – и в то же время остаётесь в реальной действительности и прочно стоите на земле, не «улетая в нирвану». 

• Понять себя, свои потребности 

Практически каждый человек, который начинает практиковать Трансерфинг, в первую очередь учится лучше понимать себя и слышать свою душу, чтобы найти своё призвание и истинную цель. Существует большое количество техник, с помощью которых можно «убрать мусор» из головы, очистить сознание от негативных установок и ментальных якорей, которые сдерживают вас на вашем жизненном пути. Вы перестаёте следовать общепринятым стандартам и стереотипам, вы находите ответ на вопрос: «А чего хочу от жизни именно я? В чём мой личный смысл?». Вы обращаетесь к своей душе и раскрываетесь, пробуждаете свой потенциал и находите внутри себя такие резервы, о которых раньше даже не подозревали! 

• Научиться радоваться жизни 

Когда в жизни есть цель, да не одна, когда проблем с каждым днём становится всё меньше, и вы испытываете удовольствие и драйв от самостоятельного управления своей судьбой – радоваться каждому дню очень просто. Кроме того, вы повышаете уровень осознанности, а значит, тотально присутствуете в моменте «здесь и сейчас». Вы больше не действуете «на автомате», в полусне. Если вы идёте по улице, вы замечаете каждый цветок на клумбе, чувствуете его аромат, ловите лучи солнца, встречаете улыбки прохожих… Вы наслаждаетесь каждым мгновением, и ваша жизнь наполняется всё новыми и новыми красками. В Трансерфинге это называется правильной трансляцией. 

• Избавиться от лени 

Трансерфинг реальности сам по себе – не лекарство от лени, но, начав практиковать, вы сами не заметите, как избавитесь от неё. В процессе движения к вашим целям вы будете повышать энергетику и увлекаться всё сильнее, ваши глаза загорятся, а сил ощутимо прибавится. В вашей новой жизни просто не останется места для лени. И, если раньше после работы вы чувствовали себя, как выжатый лимон – теперь вы будете бодры и полны сил для новых свершений! 

Трансерфинг: отзывы практикующих об осознанности и гармонии вы можете почитать здесь >>>

результаты трансерфинга в сфере Самореализации

• Найти свои истинные желания 

Каждый человек для чего-то создан, у каждого есть свои сильные стороны и уникальные способности, необходимо лишь найти свой, истинный, неповторимый путь. Люди, практикующие Трансерфинг, ставят намерение «Я нахожу и реализую то, что превращает мою жизнь в праздник» или «Моя цель находит меня сама», и после этого, при дальнейшей работе с инструментами Трансерфинга, в их жизни начинают происходить грандиозные перемены. Кто-то открывает свой бизнес, кто-то становится востребованным и высокооплачиваемым специалистом, кто-то меняет профессию. 

• Раскрыть таланты и внутренний потенциал 

Даже если вам кажется, что у вас нет никаких особых талантов, это не так. Как только вы найдёте свой, уникальный и неповторимый путь, начнёте двигаться по нему и развиваться – вы, наверное, сильно удивитесь, но поймёте, что способны на гораздо большее, чем привыкли считать. Проснуться дремлющие внутри вас таланты, и вы обязательно найдёте им применение. 

• Создать своё дело 

Есть тысячи примеров, когда с помощью Трансерфинга люди находят своё любимое дело, которым готовы заниматься с горящими глазами и упоением, делятся с Миром своими талантами и лучшими качествами – и получают щедрую отдачу в виде денег. У них появляется внутреннее чувство уверенности и спокойной радости, которое сопровождает их каждый день. Они успешно открывают свой бизнес и развивают его, их сопровождают головокружительные возможности и перспективы, все двери открываются перед ними будто сами по себе, и кажется, что вся Вселенная помогает им. Такие люди создают свой собственный маятник и становятся его фаворитом, привлекая всё новых приверженцев, принося пользу и им, и себе самому. 

• Получить признание и достичь успеха 

В мире много талантливых людей, но настоящего успеха почему-то достигают единицы. Почему так происходит? Дело в том, что реализовать свои цели, действуя только на силе воле и на внутреннем намерении, очень трудно. В Трансерфинге есть такое понятие, как внешнее намерение – это ваша решимость иметь и действовать, ваша установка на успех и ваш выбор, который вы провозглашаете Вселенной, и она начинает помогать вам на вашем пути. Обстоятельства складываются удачно, «в вашу пользу», перед вами открываются всё новые двери и возможности. Главное – научиться правильно работать с энергией внешнего намерения. И тогда эффект от любого действия, которое вы совершаете в реальности, усилится десятикратно, а ваша глобальная цель будет приближаться к вам с каждым днём. Постановка намерения и работа с ним – это целый набор инструментов, которые подробно разбираются в теории Трансерфинга и которые вы можете освоить на практике на программах нашего Центра. 

Трансерфинг реальности: результаты в сфере самореализации вы можете почитать здесь >>>

результаты трансерфинга в сфере Денег

• Зарабатывать на любимом деле 

В области денег Трансерфинг реальности предлагает конкретные техники, которые позволяют увеличить уровень вашего финансового благосостояния. Основной закон привлечения денег – деньги приходят на реализацию конкретной цели. Чтобы Трансерфинг сработал эффективнее, не стоит желать много денег просто ради бумажных купюр или большой цифры на балансе банковской карты. Лучше сначала определить вашу истинную цель, на которую вам нужны деньги, а потом уже работать с такими инструментами Трансерфинга, как намерение и трансляция – и тогда деньги придут легко и быстро.  

• Закрыть долги и кредиты 

Чтобы освободиться, наконец, от долгов и кредитов, Трансерфинг предлагает сместить внимание с того факта, что вам не хватает денег, на вашу цель. Забудьте на время о том, что у вас есть долговые обязательства. Сконцентрируйтесь на том, ради чего вы хотите отдать долги. Например, как только вы расплатитесь с долгами, вы отправитесь в путешествие или купите загородный дом. Поскольку деньги, согласно принципам Трансерфинга, приходят на конкретную цель, на ней и нужно фокусироваться. Где наши мысли – там наша жизнь. Если ваши мысли постоянно витают вокруг кредитов – кредиты так и останутся с вами. Если же вы думаете о своих целях – к вам начинают приходить возможности для их реализации. Также в Трансерфинге есть техники, которые позволяют перестать беспокоиться из-за долгов, мы называем это – снизить важность. А как только вы перестаёте беспокоиться – у вас освобождается дополнительная энергия для действий и управления реальностью. 

• Иметь достаточно денег на все цели и потребности 

Такие далекие когда-то, казалось бы, мечты о собственном загородном доме, новой машине и отдыхе в 5-звёздочных отелях становятся реальностью. Люди наконец начинают жить полной жизнью, при этом получая желаемое гораздо быстрее, без стрессов и борьбы с миром, через расслабление и игру.  

• Увеличить личный доход или прибыль в бизнесе 

Люди с помощью Трансерфинга реальности открывают перед собой новые возможности и двери, «внезапно» получают деньги на осуществление всех своих целей, находят нужные суммы и с удивлением замечают, что деньги приходят к ним из самых неожиданных источников. На работе дают премии, повышают зарплату и предлагают захватывающие перспективы для развития и роста. В бизнесе увеличиваются обороты и прибыль, приходят новые клиенты, заключаются выгодные сделки и многомиллионные контракты.  

Трансерфинг: отзывы и истории успеха в сфере денег вы можете почитать здесь >>>

результаты трансерфинга в сфере Здоровья

• Улучшить самочувствие 

Чтобы укрепить здоровье и улучшить самочувствие, Трансерфинг предлагает перевести внимание с таблеток и врачей на осознанный образ жизни: здоровое питание, повышение энергетики, работу с телом, решение психосоматических проблем. Ведь очень многие болезни возникают именно из-за психологических причин, и для того, чтобы исцелиться, необходимо заглянуть вглубь себя и поработать с подсознанием. Конечно, Трансерфинг не призывает забыть о традиционной медицине и докторах, но научиться прислушиваться к себе и лучше чувствовать своё тело в любом случае стоит.   

• Стать более энергичным 

Нам присылают истории, как люди, соблюдая принципы осознанного питания и работы со своим телом стройнели, молодели, начинали чувствовать себя легче и сильнее во всех смыслах. Если раньше по утрам они с трудом отрывали голову от подушки, а по вечерам чувствовали себя совсем вялыми и апатичными, то теперь у них хватает сил и энергии на движение к своим целям и управление своей реальностью!  

• Освободиться от старых заболеваний 

Выполняя телесно-энергетические практики и прислушиваясь к себе, люди освобождаются от блоков и зажимов в теле, улучшают самочувствие, становятся бодрыми и энергичными – а часто даже избавляются от хронических заболеваний, которые не могли вылечить на протяжении долгих лет. И это вовсе не магия, а всего лишь умение лучше понимать себя, чувствовать своё тело, осознавать его важную роль в нашей жизни и устранять не следствия, а сами причины недугов.  

• Избавиться от вредных привычек 

По своей природе все наши вредные привычки – это деструктивные маятники, которые начинают питаться нашей энергией, стоит нам попасть под их влияние. Например, маятник курения, забирающий не только наше здоровье, но и энергию. Как освободиться от этих маятников при помощи техник Трансерфинга? Начать лучше всего с развития осознанности. Также эффективно работает замещение – когда вы заменяете одну вредную привычку на другую, безопасную и полезную. Когда вы сформируете образ жизни по Трансерфингу, постепенно потребность в том, без чего раньше вы не могли обходиться, отпадёт сама, будь то никотин, сладости, большое количество кофе, алкоголь, фастфуд и прочее.

• Привести тело в тонус, постройнеть 

Если вы намерены стать стройнее и улучшить физическую форму, вам помогут телесно-энергетические практики и соблюдение принципов осознанного питания. Часто это действует гораздо более эффективно, чем разнообразные диеты и многочасовые тренировки в спортзале. Кроме того, в Трансерфинге работу с телом и здоровое питание можно усилить правильной внутренней настройкой на желаемый результат. Здесь вы можете использовать такие инструменты, как намерение или энергетические послания. И всё, что вы делаете, необходимо делать осознанно, будь то приём пищи, простые упражнения с телом или утренняя энергетическая зарядка. Такой подход хорош тем, что он не только позволяет скинуть лишние килограммы и укрепить мышцы, но и оздоровить организм в целом.

Трансерфинг: отзывы и результаты в сфере здоровья вы можете почитать здесь >>>

Трансерфинг: результаты и отзывы

В данном разделе вы можете почитать истории о том, как люди применяли практики Трансерфинга в жизни и какие результаты получали, а также отправить нам вашу историю. Расскажите о том, как вы воплотили в жизнь свою мечту, достигли поставленной цели, решили сложную проблему. Вы также можете поделиться, какая техника Трансерфинга помогла вам получить результаты. В случае вашего разрешения мы опубликуем её в данном разделе: «Трансерфинг реальности. Истории успеха».

Всё ли вас устраивает в вашей жизни? Большинство людей ответят, что в целом – да: «У меня есть работа, близкие люди, стабильный доход, две руки и две ноги…». Но что, если позволить себе «размечтаться» по полной? «Хочу получать от работы и удовольствие, и достаточно денег! Хочу, чтобы в семье вместо ссор царили только любовь и тепло. Хочу чувствовать себя бодро и энергично каждый день! Хочу загородный дом, хочу чаще путешествовать, хочу реализовать свои таланты!». 

Трансерфинг реальности – это универсальный инструментарий, который позволяет достичь любых целей и одинаково эффективно работает во всех областях жизни: отношения, работа, самореализация, здоровье, хобби, деньги. И первое, о чём он говорит – как раз о смелости мечтать и о выборе. Выбирайте ту реальность, которая вам нравится. Возьмите себе дерзкое право иметь всё, что вы только захотите! 

Предлагаем вам посмотреть, как «работает» Трансерфинг реальности в разных сферах жизни, как с его помощью люди претворяют в действительность свои цели и какие результаты получают! 

Трансерфинг реальности и отношения 

С помощью Трансерфинга реальности сотни тысяч людей нашли свою любовь, создали счастливые и гармоничные отношения, обрели взаимопонимание с родителями и детьми, наполнили жизнь новыми знакомствами и интересными людьми. Научились выстраивать эффективные коммуникации как в личной, так и в деловой сфере. 

В нашей практике есть вдохновляющие примеры, как женщины после двух неудачных браков вновь обретали себя, воскрешали веру в любовь и встречали, наконец, своего человека, верного спутника жизни. Как семьи, находясь на грани развала, вновь соединялись, а количество конфликтов «волшебным» образом сокращалось во много раз. Как между супругами, прожившими вместе по 20 лет, вновь вспыхивала страсть, муж начинал носить жену на руках и делать ей комплименты, а жена вдохновляла и наполняла мужа энергией. 

Нам рассказывают истории о том, как дети находили общий язык с родителями после долгих обид и размолвок, как мать с дочерью становились лучшими подругами после многих лет холода и отчуждения. Принципы Трансерфинга реальности позволяют переосмыслить любые личные отношения и начать выстраивать их из нового состояния, наполняя всем, чем хочется именно вам: любовью, нежностью, уважением, доверием, восхищением, теплом. И получать всё это обратно – в тройном размере. 

Трансерфинг реальности и деньги 

В области денег Трансерфинг реальности предлагает конкретные техники, которые позволяют увеличить уровень вашего финансового благосостояния. Основной закон привлечения денег – деньги приходят на реализацию конкретной цели. Чтобы Трансерфинг сработал эффективнее, не стоит желать много денег просто ради бумажных купюр или большой цифры на балансе банковской карты. Лучше сначала определить вашу истинную цель, на которую вам нужны деньги, а потом уже работать с такими инструментами Трансерфинга, как намерение и трансляция – и тогда деньги придут легко и быстро. 

Люди с помощью Трансерфинга реальности открывают перед собой новые возможности и двери, «внезапно» получают деньги на осуществление всех своих целей, находят нужные суммы и с удивлением замечают, что деньги приходят к ним из самых неожиданных источников. На работе дают премии, повышают зарплату и предлагают захватывающие перспективы для развития и роста. В бизнесе увеличиваются обороты и прибыль, приходят новые клиенты, заключаются выгодные сделки и многомиллионные контракты. 

Такие далёкие когда-то, казалось бы, мечты о собственном загородном доме, новой машине и отдыхе в 5-звёздочных отелях становятся реальностью. Люди наконец освобождаются от долгов, закрывают кредиты и начинают жить полной жизнью, при этом получая желаемое гораздо быстрее, без стрессов и борьбы с миром, через расслабление и игру. 

Представьте, что вы – сосуд, доверху наполненный чистой энергией. Таким вы просыпаетесь с утра. Как вы расходуете её в течение дня? Рационально ли используете данные вам запасы? Необходимо внимательно следить за этим, ведь чем больше у вас энергии – тем больше сил для реализации задуманного и движения к вашим целям.

Но… по дороге на работу вам нахамили, вы по привычке ответили – и лишились 5% этой энергии. В офисе вы вступили в яростный спор с коллегами – и потеряли ещё 10%. В обеденный перерыв позвонили мужу/жене – и умудрились с ним/с ней поссориться. Еще минус 15%. Энергии всё меньше и меньше. Что остаётся к вечеру? Ощущение, что вы очень сильно устали – и желание в очередной раз отложить все ваши грандиозные планы «на завтра».

Давайте разберём, как уменьшить количество конфликтов в разных сферах жизни при помощи Трансерфинга, чтобы сохранять энергию и оставаться бодрым до конца дня.

Как уменьшить количество конфликтов в жизни при помощи Трансерфинга?

Конфликты на работе

Знакома ли вам такая ситуация: ваши коллеги начинают бурно обсуждать какой-то вопрос, и вы поначалу просто наблюдаете за этим со стороны. Но постепенно эмоции накаляются, градус напряжения зашкаливает, спор переходит в ссору – и вы сами не замечаете, как оказываетесь в неё вовлечёнными. И вот вы уже активно размахиваете руками и пытаетесь кому-то что-то доказать в борьбе за «истину» и справедливость.

Да, сперва вы чувствуете драйв и подъём энергии, но потом, после окончания конфликта, ощущаете внутреннее опустошение и моральный упадок. Задумайтесь: вы могли потратить эту энергию на нечто более полезное, и более продуктивно провести это время. Вместо этого вы просто отдали свои ресурсы предмету спора – маятнику, который зацепил вас – да и ещё и отношения с коллегами испортили.

Как избегать таких конфликтов? Самое лучшее, что вы можете сделать – остаться в стороне. Для этого необходимо развивать осознанность, чтобы в любой момент вы могли «выйти» из ситуации и взглянуть на неё со стороны. Действительно ли предмет спора имеет для вас значение? Если нет, просто не включайтесь в конфликт. Если да, то подумайте: есть ли какие-то другие, более эффективные способы решить этот вопрос? Возможно, стоит подождать, пока «накал страстей» утихнет, и спокойно всё обсудить.

Начните осознавать прежде всего вашу цель. Чего вы хотите? Доказать кому-то, что он не прав? А вам это зачем? Показать собственную значимость? Но будет ли вам от этого выгода? Задавайте себе такие вопросы, прежде чем принять решение вступить в конфликт. Также всегда осознавайте цену, которую вы заплатите за участие в споре. Это ваша энергия. Ваше время. Ваши продуктивные отношения с людьми. Вы готовы её заплатить? Подумайте, прежде чем высказывать претензии и бросаться в конфликт «с головой».

Конфликты на улице

Как уменьшить количество случайных конфликтов: с прохожими, другими пассажирами или покупателями, сотрудниками социальных служб или продавцами, соседями? Прежде всего – отказаться от самой идеи вступить в конфликт. Часто мы действуем неосознанно, по привычке: нам сказали грубое слово – мы тут же отвечаем, нас в чём-то упрекнули – мы начинаем «нападать» в ответ. Мы «засыпаем» в этом, и часто даже не осознаём – куда делись все силы, почему ухудшилось настроение?

Что вы можете делать кроме того, чтобы развивать осознанность? – Научиться правильно взаимодействовать с маятниками. В Трансерфинге реальности любой конфликт является по своей сути маятником. Его цель – зацепить вас и получить вашу энергию. Чтобы не поддаваться на провокации маятника, вы можете либо провалить его, либо погасить.

Провалить маятник – значит, просто не обратить внимания на сам факт конфликта. Равнодушно пройти мимо. Не впустить его в себя. Не позволить негативу вас зацепить. Игнорируйте то, что вас раздражает. Молча соглашайтесь с оппонентом, а потом просто идите дальше по своим делам. Закрывайтесь эмоционально. Вам говорят что-то обидное? Оставайтесь на своей волне и спокойно продолжайте заниматься своими делами. Вам сделали замечание без повода? Проигнорируйте его, как будто не слышали. И тогда вы сохраните энергию и освободитесь от негативного влияния конфликта на вас.

Погасить маятник – значит, отреагировать на него неадекватно. Сломать шаблон. От вас ждут определённой стандартной реакции: что вы разозлитесь, испугаетесь, встревожитесь. Поступите наоборот. Подмените сценарий – посмейтесь, например, вместо того, чтобы разозлиться. Вам наступили на ногу в толпе, да ещё и нахамили? Широко улыбнитесь в ответ. Вам сделали замечание, что вы заняли чьё-то парковочное место, хотя стоянка общая? Ответьте злорадным хохотом, как злодей в фантастическом фильме. Таким образом вы намеренно нарушите правила игры маятника – и победа будет за вами.

Конфликты в семье

Больше половины всех конфликтов в семье возникает из-за одного-единственного деструктивного убеждения, часто подсознательного: «Ты мне должен». Или – «Ты мне должна». Почему-то многие люди уверены, что и у мужа, и у жены есть огромное количество «должностных обязанностей», которые те должны выполнять. И считают вправе что-то друг от друга требовать. На этой почве и возникает конфликт интересов. Злость из-за неоправданных ожиданий. Претензии и всё новые требования. Мы не слышим друг друга, не можем договориться, не хотим уступать… Стоп. Пора вырваться из этого замкнутого круга.

Если ваш супруг/супруга не выполняет свои «обязательства» перед вами, вы чувствуете обиду и злость. Да, ваши чувства и эмоции можно понять. Но прямо сейчас спросите себя: а чего вы добиваетесь? Вы хотите разрушить отношения? Или, наоборот, улучшить их, уменьшить количество конфликтов в семье? Тогда нужно действовать по-другому – не так, как вы привыкли.

В Трансерфинге есть уникальный инструмент под названием фрейлинг. И его первый принцип поможет вам быть услышанным/услышанной, а вашему партнёру – освободиться от ваших претензий и требований. Он звучит так: «Позволь себе быть собой, а другому – быть другим». Что это значит? В первую очередь – высказывать свою точку зрения без обвинений. Всё время помнить о праве другого человека на собственную картину мира и взгляды, на личное пространство, на уникальность характера – и признавать это его право. Если вас что-то сильно задевает и тревожит – говорите о своих чувствах, но без претензий к другому.

Однако, в любом случае, начать следует именно с себя. С позволения себе быть собой. Начните делать что-то для себя лично, более осознанно относиться к потребностям своей души. Поставьте себя на первое место. Напишите список того, в чём вы себе отказываете, особенно «во имя отношений» – и начните себе это позволять. Разрешите себе то, что запрещали раньше в надежде, что партнёр это оценит – и будет действовать по отношению к вам так же.

И только тогда, когда вы позволите себе быть собой – вы поймёте, как просто на самом деле позволить другому быть другим. Это произойдёт автоматически. И, наверное, вы сильно удивитесь, но очень скоро вы заметите, насколько уменьшилось количество конфликтов вашей семье!
Когда вы осознаёте ценность вашей собственной жизни – вы начинаете лучше понимать другого человека. Именно поэтому начинать всегда нужно именно с себя. С повышения осознанности и позволения себе быть собой. И тогда вы сможете позволить другому быть другим. Это произойдёт автоматически, без усилий с вашей стороны.

Итак, чтобы уменьшить количество конфликтов в жизни, необходимо:

1. Развивать осознанность.
2. Правильно взаимодействовать с маятниками.
3. Следовать принципам фрейлинга.

И, прежде всего, необходимо лучше понимать самого себя. Только находясь в единстве души и разума, ощущая абсолютную гармонию с собой, испытывая внутреннюю уверенность и освободившись от ментальных «якорей», можно жить по своим правилам. Наполняя свою жизнь тем, чем хотите именно вы – и освобождая её от конфликтов. 

Согласно принципам Трансерфинга реальности необходимо поступать наоборот. Сначала определить цель и составить подробный список желаний – а уже потом думать о деньгах. Мы предлагаем вам прямо сейчас для себя решить – а что именно вы будете делать, будь у вас миллион или два? Как вы их потратите, на что? Чем конкретно будете дальше заниматься в жизни? 

Деньги – это атрибут цели 

Деньги – это атрибут цели, то есть они приходят на реализацию ваших целей. Многие, прочитав книги Вадима Зеланда, начинают ставить намерение и крутить в целевых слайдах конкретные суммы денег, но это совсем неэффективный способ. Дело в том, что деньги – это энергетическая субстанция, и если вам нужно большое количество энергии, возникает вопрос: а на какие нужды вы собираетесь ее потратить? Энергия, в том числе денежная, не даётся просто так, более того, её невозможно накапливать. 

Если же у вас есть чёткое желание, которое вы провозглашаете как ваше намерение – то и деньги приходят на его реализацию сами. Например, на онлайн-встрече нашего Трансерфинг Центра «Слайдим деньги» одна девушка рассказала, что у неё не было денег для поездки в Дубай, о которой она мечтала, но, как только она сформулировала намерение, деньги пришли сами из неожиданных источников. 

Акцентируйте своё внимание на том, что вы хотите получить, а не на деньгах как таковых. Учитесь переводить ваш взгляд и внимание на ваши желания. Прямо сейчас сядьте и напишите в столбик на листке бумаги: чего вы хотите? Купить новую машину? Построить загородный особняк? Путешествовать 5 раз в год? Открыть свою спортивную студию или магазин? 

А теперь спросите себя, обратитесь к своей Душе – точно ли это мои истинные цели, на самом ли деле я этого хочу? Или это навязанный стереотип, и мне на самом деле нужно что-то совсем другое? Например, вам не нужен загородный дом, если вы любите городскую жизнь, а отдыхаете на курортах. Лучше «закажите» квартиру в центре города с панорамными окнами. Вам не нужна яхта, если у вас морская болезнь – но, может быть, вы всю жизнь тайком мечтали о мотоцикле? Прислушайтесь к себе. А дальше – раз за разом переводите своё внимание с отсутствия денег на ваши цели. 

Деньги – это энергия 

Как уже говорилось выше, в Трансерфинге мы рассматриваем деньги как энергетическую субстанцию. А значит, вам необходимо постоянно повышать уровень личной энергетики. Потому что именно на вашу энергию притягиваются новые возможности, деньги, полезные знакомства, изобилие и успех. Знаете, есть такие люди, которые словно светятся изнутри, которые всё успевают и уверенно идут к своим целям, оставаясь при этом жизнерадостными и расслабленными внутри? Их отличает высокий уровень энергетики. 

Займитесь телесно-энергетическими практиками, больше двигайтесь, формируйте круг людей, которые вас наполняют энергетически, которые не имеют привычки постоянно жаловаться на жизнь и нехватку денег, а всегда ищут новые возможности для заработка и самореализации. Это поможет вам стать «магнитом для денег и успеха». Энергия денег – это материальная, земная энергия, и ваши действия на физическом уровне помогут её притянуть, в том числе при работе с телом. 

Деньги – это маятник 

Также мы рассматриваем деньги как сильнейший маятник, самый мощный из всех существующих. 99% людей являются его приверженцами и невольно попадают под его влияние. Этот маятник удерживает нас в своей «петле» при помощи долгов и кредитов, навязанных обществом стандартов и эталонов успеха, которые постоянно твердят нам: «Ты должен, ты должен, ты должен». Каждый день мы отдаём огромное количество энергии этому маятнику.

Поэтому наша основная цель – не стать рабом маятника денег. Необходимо перестать отождествлять себя с деньгами, беспокоиться об их отсутствии, переживать из-за кредитов и внеплановых расходах. Учитесь относиться к деньгам как можно легче, даже если кажется, что ваша финансовая ситуация безвыходная. Включите Смотрителя, повышайте осознанность – только так вы сможете выйти из-под влияния маятника и стать его фаворитом, обращая себе на пользу и постоянно получая новые неожиданные возможности для увеличения благосостояния. 

Как войти в состояние богатого и успешного человека? 

Если вы твёрдо решили стать богатым и успешным человеком – начните с работы над собой. Посмотрите, где вы живёте, какие разговоры ведёте, какие люди вас окружают. Начните сознательно входить в состояние богатого человека: зайдите в дорогой ресторан и хотя бы просто выпейте там чашечку кофе, купите себе шикарный и стильный кошелёк, носите каждый день дорогой аксессуар от известного бренда. Напишите список того, что вы себе не позволяете – и начните постепенно выполнять каждый пункт из него. 

Разрешите себе иметь больше, расширяйте свою зону комфорта. Если вы стесняетесь это делать сейчас – то на что вы рассчитываете в будущем? Когда вы транслируете правильную энергию, вы начинаете постепенно наполнять свою жизнь деньгами и изобилием. При этом вам вовсе необязательно тратить всю зарплату на дорогие аксессуары и атрибуты успешного человека – достаточно начать с малого, с небольших деталей и новых привычек. 

Конечно, вы можете стать богатым и успешным бизнесменом и без Трансерфинга, заработать «кучу денег» можно и на внутреннем намерении, на упрямстве, целеустремленности и воле. Но какой ценой? Ценой подорванного здоровья, вечной нехватки времени, отдаления от семьи и близких людей…? Трансерфинг реальности помогает достигать целей и получать деньги, играючи, испытывая удовольствие от того, что вы делаете. Однако при этом, разумеется, вы должны быть готовы шаг за шагом двигаться вперёд. 

Итак, чтобы улучшить финансовое благосостояние, необходимо научиться правильно взаимодействовать с деньгами на трёх уровнях: как с атрибутом цели, как с энергией и как с маятником, а также транслировать состояние богатого и успешного человека, расширять свою зону комфорта и повышать уровень личной энергетики. Но вот как это делать в жизни?  Часто мы всё прекрасно понимаем на словах, но на деле возникают сложности. Нам приходит огромное количество вопросов по каждому пункту, и очень многим людям необходима помощь и сопровождение опытного наставника, а также регулярная практика. 

Мы привыкли снимать симптомы, а не устранять первопричину. Мы вновь и вновь глотаем лекарства, пытаясь заглушить боль, которая отвлекает нас от «важных дел». Мы ставим своё здоровье на последнее место в списке жизненных задач и приоритетов. И не уделяем телу должного внимания, пока оно буквально не вынуждает нас к этому.

Как вы думаете, много ли в наше время по-настоящему здоровых людей? Тех, у кого нет хронических болезней, кто не мучается от насморка каждую осень и зиму, кто легко встаёт с постели по утрам, может похвастаться стройной фигурой и прекрасной осанкой без сутулости и скованности в плечевом поясе, кто имеет отличное зрение и избавлен от необходимости лечить зубы каждый год? К сожалению, нет.

Особенно все эти проблемы со здоровьем актуальны для жителей мегаполисов. И если сейчас вам пока кажется, что с вами всё в порядке, но вы совсем не уделяете внимания вашему телу, не даёте ему адекватных физических нагрузок, не следите за питанием и постоянно испытываете стресс, то через 5-10 лет вы рискуете работать только на индустрию лекарств, пытаясь решить многочисленные проблемы при помощи дорогих препаратов и врачей.

Здоровье напрямую связано с уровнем энергетики

Трансерфинг предлагает вам самим выбирать, каким вам быть: здоровым или нет, бодрым и полным энергии – или апатичным и уставшим. Вы можете прямо сейчас провозгласить намерение: «Я здоровый человек. У меня мощная энергетика. Прекрасное самочувствие». И заняться прежде всего не устранением симптомов заболеваний, а повышением уровня своей личной энергетики.

Да, здоровье напрямую связано с количеством энергии, проходящей через наше тело. Если она циркулирует свободно, не «наталкиваясь» на препятствия в виде энергетических блоков и зажимов – то и наше самочувствие будет отличным. И самый простой способ улучшить здоровье без лекарств и повысить уровень личной энергетики – это задействовать своё тело, включить его в работу как проводник энергии и эффективный инструмент, через который мы можем лучше понять и познать себя.

Нам часто задают вопрос: «Работа с телом это, конечно, хорошо, но как избавиться от лени?». На самом деле это тоже вопрос лишь вашего выбора. Лень рассеивается в действии. Начните делать хоть что-то. Простую утреннюю гимнастику. Короткую 5-минутную зарядку. Всё, что вам нравится. Любите плавание? – плавайте. Хотите танцевать? – танцуйте. Делайте хоть что-нибудь с вашим телом. Главное – эти действия должны быть регулярными.

А если вам нужна помощь и сопровождение – занимайтесь с нашим тренером по телесно-энергетическому направлению Евгением Самариным. В Трансерфинг Центре для этого создан видеокурс «ТРИД: в гармонии тела, разума и души» из 21 урока, который вы можете проходить в любое удобное время и в любом месте.

Простая 2-минутная практика

Встаньте, закройте глаза и прямо сейчас понаблюдайте: что происходит с вашим телом? Как вы себя чувствуете? Беспокоит ли вас что-то? Где в теле есть зажимы? Помните – любые зажимы создаются прежде всего на психосоматическом уровне. В теле образуются энергетические блоки и застои, которые впоследствии проявляются в виде болезней.

Почувствуйте эти зажимы – и осознанно расслабляйте их через глубокие вдохи и выдохи. Направьте своё внимание на проблемное место в теле – сделайте глубокий и медленный вдох – и плавный выдох. С каждым выдохом представляйте, как энергия, будто бурная горная река, прорывается сквозь препятствия и начинает течь легко и свободно. Визуализируйте, что на вдохе вы поднимаете энергию восходящим потоком, а на выдохе – опускаете. Такую простую 2-минутную практику вы можете выполнять в любое время и в любом месте.

Самый эффективный способ улучшить здоровье без лекарств – включить в работу тело и заняться повышением уровня личной энергетики. Поставьте намерение, что вы здоровый, активный и энергичный человек, который всегда прекрасно себя чувствует – и начинайте действовать. Выберите любую физическую активность, хотя бы самые простые упражнения – и мягко, постепенно вводите их в привычку.

А если вам нужна помощь тренера по телесно-энергетическому направлению, а также инструктора лечебной физкультуры и персонального фитнес-тренера категории VIP – приглашаем вас на принять участие в программе «ТРИД: в гармонии тела, разума и души».

Нам часто задают эти вопросы, особенно девушки и женщины. Жизненные ситуации у всех разные: кто-то только вступает в новые отношения и стремится избежать прошлых ошибок, а кто-то уже десятилетиями находится в браке, в котором далеко не всё так хорошо, как хотелось бы. Предлагаем вам глубже разобраться в вопросе отношений с позиции Трансерфинга, понять основные причины конфликтов и определиться с тем, как всё-таки себя вести, чтобы уменьшить их количество и просто быть счастливыми рядом со своим партнёром.

Рассказывает Татьяна Самарина, тренер по Трансерфингу, автор и ведущая женских программ, онлайн-интенсивов, путешествий и инициаций для женщин:

На самом деле самая главная причина кроется в нашем подсознании, которое говорит нам, что хорошо, а что плохо, и как «должно быть» в отношениях между мужчиной и женщиной. А подсознание, в свою очередь, опирается на наши внутренние установки, которые тянутся за нами с самого детства, на модели поведения наших родителей, на фильмы и книги, а также на весь наш собственный прошлый опыт. В итоге у нас в голове появляются длинные списки ожиданий от партнёра в сочетании с нашими личными неработающими моделями поведения.

Когда ко мне на консультации приходят женщины, то первым делом задают вопрос: «А где взять нормальных мужчин? Сейчас же все такие…», – и далее следует целый перечень обид на весь мужской пол в целом и претензий конкретно к своему партнёру. Давайте посмотрим, что при этом происходит на энергетическом уровне. Женщина транслирует в окружающий мир негатив, нелюбовь, неприятие, а взамен ожидает получить любовь, заботу, уважение, поддержку, понимание…

Но ведь так не бывает. Согласно Трансерфингу наш мир – это большое зеркало, которое отражает и возвращает нам всё то, что мы в него посылаем, все те чувства и мысли, которыми мы с ним делимся. А значит, нельзя получить любовь, находясь в состоянии «нелюбви». Нельзя ждать от партнёра нежности и заботы, если вы сами не делитесь этим с ним.

Многих захватывает маятник, то есть система убеждений под названием «Настоящий мужчина должен…» или «Хорошая жена обязана…». У каждого он свой, но есть и общие моменты, которые совпадают почти у всех, кто поддается стереотипам и установкам, которые диктует нам система. Но из такой позиции, из позиции обиды и претензий невозможно выстроить полноценные отношения, счастливые и гармоничные. Ведь если ваша цель – обвинить партнера, найти его слабые места, обнаружить, что он не соответствует навязанному современными масс-медиа и разговорами с друзьями и подругами «идеалу» – вы очень легко это сделаете.

Но ведь у вас другая цель, правильно? А именно – создать счастливый союз? Тогда и действовать надо по-другому, из другой позиции – позиции любви, причём не только к партнеру, но и к себе самой/самому в первую очередь, а также ко всему окружающему вас миру. На женских инициациях и других программах по Трансерфингу, посвященных отношениям, я предлагаю особые визуализации и медитации, которые позволяют нам войти в это состояние любви, прочувствовать его в себе, закрепить и сохранить в повседневной суете.

Основные причины конфликтов в отношениях

Одна из основных ошибок, которую часто совершают женщины, а иногда и мужчины – это растворение в реальности своего партнера. Все мы живем каждый в своей реальности: это наша работа, наше окружение, наши привычки, убеждения и образ жизни. Когда мужчина с женщиной встречаются, их реальности начинают всё больше соприкасаться и постепенно объединяться. И вот пример, как иногда происходит: женщина теряет свою собственную реальность и претендует на «захват» реальности мужчины. Она забывает о своей жизни, зато начинает увлеченно, действуя из самых благих побуждений, вторгаться в личное пространство партнёра, а потом, спустя годы, ставит это ему в вину: «Я тебе всю жизнь посвятила, а ты…!». То есть женщина неосознанно теряет себя, а потом предъявляет мужчине претензии. Надо заметить, что даже брак по расчёту честнее, чем такие никому не нужные и непрошеные жертвы.

Когда мы вступаем в осознанные отношения, мы должны в первую очередь заниматься своей уникальной жизнью. На самом деле многие конфликты в семье создаются искусственно – тогда, когда мы не понимаем, чего на самом деле хотим. Позволяйте себе быть собой – то есть чаще спрашивайте себя: а чего мне действительно хочется? В какие моменты я себя в чём-то ограничиваю, что-то себе не позволяю, заглушаю желания своей души? Позвольте себе быть собой – уникальной личностью!

Когда вы подавляете себя и свои желания, у вас внутри возникает чувство глубокой неудовлетворенности, и вы по привычке обвиняете в этом мужа или жену. Прежде всего необходимо научиться быть честными по отношению к самим себе, чтобы увидеть, а что на самом деле с вами происходит. Виноват ли ваш партнёр в том чувстве неудовлетворения и нереализованности, которое вас терзает? Знает ли он о том, чего вы хотите, о ваших потребностях – или вы ждёте, что он догадается сам? Часто ли вы идёте на компромиссы в отношениях – и не ломают ли эти компромиссы вас самих как личность? Только прислушавшись к себе и осознанно ответив на эти вопросы, можно делать какие-то выводы.

Ещё одна причина семейных конфликтов кроется в том, что многие пары на самом деле не умеют разговаривать друг с другом, слышать друг друга и принимать. Мы научились сдерживать свои негативные эмоции и «сохранять лицо», когда общаемся с чужими людьми, а на самых близких почему-то смело выливаем недовольство и весь накопившийся негатив. Подсознательно мы считаем другого человека своей собственностью и уверены, что он «никуда не денется».

Как уменьшить количество конфликтов в семье при помощи фрейлинга?

В Трансерфинге существуют специальные техники для уменьшения числа конфликтов в семье и поддержания гармонии в отношениях. Одна из самых эффективных называется фрейлинг – если говорить коротко, это настройка на душу другого человека, а также сонастройка с вашей собственной душой.

Первый принцип фрейлинга гласит: «Позволь себе быть собой, а другому – быть другим». Следуя этой установке, мы не требуем от партнёра, чтобы он во всём соответствовал нашим внутренним шаблонам и ожиданиям, но при этом и себя не ломаем, не подстраиваемся под него. Мы принимаем другого таким, какой он есть, не пытаясь его изменить, но и про себя не забываем: прислушиваемся к своей душе, реализуем свои истинные желания, делимся с окружающим миром своими лучшими качествами и талантами.

Вот например, почему женщины часто не позволяют себе быть настоящей, естественной, не проявляют себя так, как они хотят? Потому что у нас огромное количество сомнений и претензий к самим себе, а также к нашим мужчинам. При этом мы часто противоречим сами себе: мы хотим, чтобы мужчины были сильными, в то время как мы сами сильные, мы говорим «мне ничего не надо», а между тем стремимся замуж. Мы говорим о любви и принятии, но сами не готовы принимать своего мужчину, а активно пытаемся его изменить и подстроить под себя, сделать «удобным» или «причинить ему добро», навязывая какие-то свои ценности, пусть даже самые положительные.

Я часто даю участницам моих программ и консультаций такой совет: чтобы создать гармоничные отношения, необходимо для начала оставить все свои ожидания и претензии и перевести фокус внимания на себя саму. Чего вы на самом деле хотите? Чем вы занимаетесь, когда вашего мужчины нет рядом? О чём вы мечтаете – для себя лично? Какие у вас хобби, как вы себя балуете? Только сонастроившись со своей собственной душой, поняв и приняв себя, вы сможете сделать потом то же самое по отношению к вашему мужчине. Но главное – начните с себя.

Истории наших участников

• На одной из программ Трансерфинг Центра «Управление реальностью» одна участница рассказала мне, что рассталась с мужем и очень хочет встретить свою настоящую любовь. Мы вместе сформулировали Намерение и ещё несколько раз работали индивидуально. Через три месяца она пришла ко мне на консультацию с букетом цветов, рассказав, что была в круизе. И, знаете, я просто не узнала эту женщину. Она буквально парила над землёй и вся светилась красотой и любовью. Она сказала, что действительно встретила своего любимого человека, и этим человеком оказался… её муж, тот самый, с которым она рассталась! Просто она увидела его новыми глазами, из другого качества и другого состояния. И вот они, после 25 лет брака, отправились в романтический медовый месяц – круиз по Средиземному морю. Это очень характерный пример того, что, как только вы перестаёте жить в обвинениях и общаться с партнёром с позиции претензий и требований – в вашей жизни происходят самые настоящие «киношные» чудеса.

• А вот другая история. Девушка годами не могла выстроить отношения с мамой. Она приходила ко мне на программы и чуть не плакала от того, что ей приходится терпеть постоянные ссоры и непонимание со стороны матери, а уехать от неё она не может по финансовым причинам. И вот к концу программы эта девушка приносит мне коробку конфет и радостно сообщает: я сначала вам не верила, но моя мама очень изменилась! За все 30 лет у меня никогда не было с ней таких гармоничных, тёплых и доверительных отношений! А я отвечаю: это не ваша мама изменилась, это вы сами перевели взгляд с претензий к маме – на свои потребности и нужды, и, конечно, вам помогло ваше Намерение сделать отношения теплее, понять и принять вашего близкого человека.

• К счастью, таких примеров очень много. В моей практике есть десятки историй, когда люди прописывали Намерение и встречали свою любовь. На одном выездном тренинге у меня была очаровательная дама в возрасте, ей было за семьдесят лет. И она сразу заявила: у меня есть две цели – выиграть суд и встретить любимого. Она выполнила ряд практик, поставила Намерение, взяла на вооружение инструменты Трансерфинга – и отправилась навстречу своим целям. Что произошло потом? Она выиграла суд и встретила своего любимого мужчину. В семьдесят лет! В то время, как многие молодые тридцатилетние девушки сейчас на полном серьёзе заявляют – «мне уже поздно»!

Как создать счастливые отношения?

Предлагаю подвести итоги и сделать выводы, как стать счастливыми в отношениях и уменьшить число конфликтов в семье. Для начала необходимо научиться просто взаимодействовать и жить с супругом на бытовом уровне, чтобы «лодка вашей любви не разбилась о быт». Для этого нужно чаще взаимодействовать друг с другом и чётко проговаривать, кто и за что отвечает в вашей семье. Помните, что вы не имеете права чего-то требовать и давить на партнёра, но всегда можете спокойно попросить, например, о помощи по дому. Главное – не доводить ситуацию до критической, и разрешать конфликты на самой ранней стадии, как только они начинают зарождаться. Все в ваших руках, стоит лишь сохранять осознанность!

Чтобы разрешить конфликт, необходимо прежде всего найти и осознать истинную причину его происхождения. Часто очень многое зависит от вашего внутреннего состояния. Например, вы можете испытывать глубокое чувство неудовлетворенности, связанное, например, с вашей работой, но точно не с вашим партнёром. И вы не можете перекладывать на него ответственность за вашу жизнь, обвинять его в ваших неудачах или нереализованности. Помните: от вашего состояния зависит качество ваших отношений и атмосфера в семье!

Также я рекомендую вам не забывать, что не стоит вторгаться в личное энергетическое пространство другого человека. У нас у всех на подсознании есть установка – я имею право на личную жизнь и пространство своего мужа или жены. Но это не так. Никто не может всецело принадлежать нам. Поэтому не стоит давить, что-то навязывать, пытаться изменить партнёра или в чём-то его ограничивать.

Другая неправильная установка, которая часто встречается у многих людей: «Он мне должен» или «Она мне должна». Осознайте, что в по-настоящему счастливых браках никто никому ничего не должен. И каждый делает что-то для другого не потому, что его обязали, а потому, что он сам получает от этого удовольствие. А там, где исчезает давление и принуждение, появляется свобода, осознанность и любовь.

Также я хочу напомнить девушкам: 80% атмосферы в семье зависит именно от нас с вами, потому что природа женщины – создавать тепло и уют для своего мужчины и детей. Всё вокруг держится именно на женской энергии, и если женщина счастлива и транслирует в мир позитивные эмоции и чувства, её дом и отношения просто преображаются!

И тут же необходимо заметить: делать это необходимо из позиции любви и радости, но никак не в ущерб себе, своим интересам и жизненным целям. Будьте лёгкими и наполненными, ищите в каждом дне гармонию и баланс, чаще расслабляйтесь, улыбайтесь и занимайтесь тем, что вам нравится, что близко вашей душе. Относитесь к жизни, как к увлекательной игре, наполненной приятными сюрпризами и открытиями, и тогда мир действительно станет таким для вас!

Так можно ли на самом деле управлять судьбой? Вы сами выбираете для себя ответ на этот вопрос. Верна та версия, в которую верите вы. И если вам ближе тот вариант, в котором судьба целиком и полностью находится в ваших руках – мы рады видеть вас в рядах трансерферов! Один из базовых принципов Трансерфинга реальности: у человека есть не одна судьба, а бесконечное множество разных вариантов, линий жизни. И тот, кто управляет своей судьбой – умеет скользить по этим линиям не по воле обстоятельств, а согласно своим желаниям, как Вершитель своей реальности.

Линии жизни и Пространство Вариантов

Где находятся эти линии жизни? Представьте себе большое дуальное зеркало. Это – наш мир. По одну сторону зеркала находится материальная Вселенная, в которой мы с вами живём. По другую – метафизическое Пространство Вариантов. В этом пространстве записано всё, что есть, было и будет, а также всё то, что может быть реализовано. Именно там находятся все линии жизни – бесконечное число вариантов вашего прошлого, настоящего и будущего, которые существуют одновременно. Пространство Вариантов можно сравнить с огромным архивом кинолент. Выбирая линию жизни, вы выбираете киноленту, которая будет крутиться в вашем проекторе. И если вы не хотите, чтобы ваше кино выбиралось случайным образом – возьмите право этого выбора себе. Смотрите ту киноленту, которая вам больше подходит, выбирайте фильм любого жанра и с любыми событиями!

Трансерфинг реальности рассказывает, как сделать такой выбор. С его помощью вы можете управлять своей судьбой и менять жизнь, не меняя при этом себя самого. Потому что менять себя вовсе необязательно. Зачем, если вам нужно просто выбрать другую линию жизни, другой сценарий, другую киноленту, где будет всё, чего вы хотите? Например, любимая работа, дружная семья, финансовое благополучие, интересные хобби и увлекательные приключения. На этой линии жизни всё складывается по вашему желанию, вы получаете своё легко и играючи, не ломая себя, не преодолевая препятствия и не сгибаясь под тяжестью проблем. Вы же не считаете проблемой пойти в магазин и купить буханку хлеба? Вы просто спокойно идёте и берёте своё. Так же и в Трансерфинге реальности. Вы берёте себе право выбирать любую судьбу!

Трансерфинг и психология

Трансерфинг реальности – это принципиально новое учение, возникшее на стыке эзотерики и психологии. Его главная уникальная особенность – абсолютно практическая направленность. Это не туманные рассуждения о принципах бытия, законах мироздания и человеческой натуре. Это набор прикладных инструментов, который каждый с лёгкостью может применять в своей жизни, получая конкретные измеримые результаты. Необходимо только знать, что это за инструменты, и понимать, как ими пользоваться.

Чем отличается Трансерфинг реальности от классической психологии? Рассказывает Татьяна Самарина, основатель и ведущий тренер Трансерфинг Центра, профессиональный психолог по образованию:

«Меня часто спрашивают – чем отличается Трансерфинг от позитивной психологии? Действительно, люди часто путают эти понятия, потому что у них есть много общего, однако позитивную психологию гораздо сложнее применять в жизни. Я как психолог долгое время занималась практическими исследованиями в этой области и обнаружила – если мы начинаем твердить себе, что всё хорошо, убеждать себя, заигрывать с реальностью и говорить, что негативное событие на самом деле было позитивным – это не работает. Мы должны не просто твердить позитивные мыслеформы своему разуму – мы должны чувствовать их и транслировать изнутри, а это для очень многих людей представляет большую трудность. Стоит признать, что в современном мире осталось мало людей с изначально позитивным восприятием реальности. Большинство же по привычке воспринимает действительность и всё происходящее вокруг через призму негатива. На одной презентации ко мне подошла женщина и задала вопрос: «А что делать, если я всё время вижу обратную негативную сторону событий? Даже самых благоприятных на первый взгляд? Если я так привыкла думать? И у меня просто-напросто не получается убедить себя, что жизнь – это радость, и надо смеяться над трудностями!».

И тогда я задумалась: действительно, а как быть всем остальным людям, которые не умеют думать позитивно, которые не привыкли видеть любую ситуацию с двух сторон, в которых это не заложено с детства? Ведь для них позитивная психология действительно не работает! Как раз в этот период жизни я и познакомилась с Трансерфингом реальности. Сам автор книг о Трансерфинге, Вадим Зеланд пишет, что он по своей сути антитрансерфер, что позитивное восприятие мира ему совсем не близко, и даже сейчас он не изменился – ведь люди по своей сути не меняются. Однако, применяя своё Знание, сам Вадим Зеланд получает результаты. Трансерфинг предлагает нам конкретные инструменты и инструкцию, как ими пользоваться. Он не призывает прикрываться позитивом, а по ночам плакать в подушку, и улыбаться через силу, испытывая на самом деле совсем другое состояние… Он учит формировать свою реальность, излучая правильную энергию».

Принципы Трансерфинга реальности

Первый принцип Трансерфинга реальности – мир как зеркало отражает ваше энергетическое состояние. Это уже не эзотерика, а квантовая физика. Учёные давно доказали, что мы взаимодействуем с другими людьми на энергетическом уровне. Какую трансляцию и энергию мы несём в мир – такую отдачу и получаем на физическом, материальном уровне. Если вы прикрываетесь позитивом, а на самом деле просто загоняете вглубь себя все свои негативные эмоции, у вас возникают энергетические зажимы, которые затем проявляются в теле в виде болезней, сонливости, апатии… Ваше плохое настроение, неудачные разговоры, нелюбимые занятия – всё это сказывается на вашей энергии и на вашем теле. Трансерфинг учит нас управлять своим вниманием, чтобы сохранять высокий уровень энергетики и излучать позитивные эмоции – чтобы быть, а не казаться. С каждым годом в современном мире сделать это всё сложнее. Нам тяжело вырваться из плена системы, особенно в мегаполисах, где винтики постоянно подкручиваются и затягиваются. Всё наше внимание, всю нашу энергию забирают повседневные дела, суета, попытки соответствовать навязанным извне идеалам, неконтролируемые потоки информации и гаджеты.

Второй принцип Трансерфинга реальности – вы можете создать для себя абсолютно новую жизнь с момента настоящего. Для этого вам не нужно годами копаться в вашем прошлом. И это его принципиальное отличие от классической психологии, которая предлагает людям сделать жизнь более лёгкой и радостной, оглядываясь назад. Да, конечно, очень многое зарыто в нашем прошлом, очень многие сценарии, модели поведения и привычный образ мыслей тянутся из нашего детства. Подсознательно каждым из нас движут многочисленные установки и девизы, которые можно раскручивать и корректировать. Но дело в том, что таких установок и следов из прошлого – огромное количество. И мы можем потратить всю жизнь, анализируя их и копаясь в себе! Разве не лучше создавать свою жизнь с настоящего момента, жить здесь и сейчас, чем годами прорабатывать своё прошлое?

Третий принцип Трансерфинга реальности – для того, чтобы изменить свою жизнь и судьбу, нужно просто её выбрать. А для этого необходимо: благодарить прошлое, развивать осознанность и видение, «пробудиться» ото сна наяву, научиться управлять своим вниманием и двигаться к своим целям. И если вы попробовали уже разные методы из психологии, а результата так и не получили – возможно, вам стоит действовать по-другому, использовать новые, непривычные способы. Мы предлагаем вам начать применять на практике Трансерфинг реальности, который одинаково эффективно работает во всех сферах жизни: отношения, работа, самореализация, здоровье, хобби, деньги.

Если вы принимаете решение двигаться путём трансерфера, вам нет необходимости прикрываться позитивом, копаться в прошлом, менять себя или преодолевать препятствия, превращая свою жизнь в постоянную борьбу. Трансерфинг поможет начать действовать с момента настоящего, осознать, чего вы хотите на самом деле, показать вам направление, как идти к результату, дать инструкцию и «карту местности». А дальше – вам останется лишь переставлять ноги в сторону выбранной цели и постепенно переходить на желаемую линию жизни, где вы сами управляете своей судьбой и наполняете свою жизнь всем тем, чем хотите именно вы!

Конечно, очень многие люди и сейчас пьют вино и курят. Но это больше не считается модным. На курящих девушек смотрят с упрёком. Рекламу алкоголя запретили. Появились безалкогольные вино и шампанское. И в нашу жизнь уверенно вошёл новый тренд – ЗОЖ – здоровый образ жизни. ЗОЖ включает в себя, прежде всего, правильное питание и спорт. Свежие фрукты, овощи, соки, смузи, воды, энергетические злаковые батончики… Тренировки в тренажерном зале, бассейн, фитнес, растяжка, йога, бег…

И всё бы хорошо. Ведь это, разумеется, приносит гораздо больше пользы, чем предыдущий тренд. Укрепляет здоровье, помогает оставаться бодрым и энергичным. Но беда в том, что многие люди следуют моде на ЗОЖ неосознанно и бездумно.

Маятник спорта в Трансерфинге реальности: от плюса к минусу

Большинство людей работают с телом всего лишь как с красивой картинкой – через накачивание мышц и стройность. Мода диктует нам, как мы должны выглядеть. Современные иконы стиля – брутальные «качки» и гламурные «фитоняши», на которых все отчаянно стараются равняться. И здесь, в этом маятнике спорта есть две крайности, два полюса:

1. Вы смотрите глянцевые журналы, фотографии и картинки в «Инстаграме» – и решаете всеми силами соответствовать общепринятому идеалу. Вдохновляетесь, покупаете абонемент в фитнес-клуб и… начинаете активно посещать все программы в расписании без разбору зумбу, аэробику, степ, йогу, пытаетесь делать упражнения на тренажерах, в общем, всячески себя ломаете. Вы быстро переутомляетесь, у вас с непривычки болят все мышцы, но вы продолжаете усиленно себя мотивировать и вытаскивать на тренировки.

Но очень скоро ваш организм перестаёт выдерживать такое внезапное и бездумное насилие над собой. Внутреннее сопротивление растёт. А результатов вы не видите – или видите, но они вас не устраивают (вы взвешиваетесь каждое утро, измеряете себя сантиметром, и каждый раз вам кажется, что до «идеала» ещё очень далеко). И вполне логично, что за этим последует фрустрация и разочарование – или в себе, или в спорте в целом. «Я пробовал фитнес, мне не понравилось, наверное, спорт это не моё». Или «Я слишком ленив, чтобы бегать по утрам, у меня слабая воля, лучше не буду больше даже пытаться».

2. Вы тотально погружаетесь в спорт и всю свою жизнь подчиняете тренировкам. Начинаете изнурять себя голодом и диетами – или, напротив, кушаете по 5 раз в день, чтобы быстрее «набрать массу» и нарастить мышцы. Проводите в зале по 1,5-2 часа, обливаясь потом и, стиснув зубы, двигаясь к результатам. Ваш пресс уже твёрдый, как камень, но вам всё кажется, что этого недостаточно. Вы находите в себе всё новые и новые «изъяны» и несоответствия – и фанатично бросаетесь их устранять.

Это чревато либо тем, что вы всё-таки не дотянете до придуманного кем-то эталона и «сломаетесь» в процессе от чрезмерных физических нагрузок. Либо дотянете – и загордитесь собой, в результате чего возникнет избыточный потенциал. Начнёте всех настойчиво призывать к спорту, а на людей в плохой физической форме смотреть свысока… выкладывать сотни селфи в социальные сети, тратить безумные деньги на спортивное питание, личных тренеров и модную спортивную одежду…

Но что дальше? Что в результате? Если вы занимаетесь только ради того, чтобы похудеть или накачать бицепс, чтобы было «как у того парня в "Инстаграме"» – это путь в никуда.

Тело – источник и проводник свободной энергии

Если вы решаете заниматься спортом, стоить помнить одну вещь: тело в первую очередь – это проводник свободной энергии, а не фигура для красивой фотографии. Тело обладает уникальными способностями, оно и свою собственную энергию генерирует, и пропускает через себя энергию Вселенной.

А, как мы помним из книг Вадима Зеланда по Трансерфингу реальности:

«Чем выше энергетика, тем быстрее желаемое воплощается в действительность. Энергия космоса, проходя через тело человека, модулируется его мыслями и приобретает упорядоченную форму…».

И потому каждое упражнение – это не просто набор движений, в результате которых формируются крепкие мышцы. Это возможность пропустить через себя энергетические потоки и напитаться ими.

• Если заниматься спортом с намерением оздоровиться, укрепить своё тело, наполниться энергией, стать активным и бодрым – и удерживать на этом фокус своего внимания в течение всей тренировки – то результат не заставит себя ждать!

• Если же в процессе думать только о том, как сбросить 5 килограммов или накачать ягодицы, разбавляя эти мысли вопросами, а что приготовить на ужин, в чём пойти завтра на работу и почему Вася даже не заметил, что у меня новая прическа – результат от занятия уменьшится в несколько раз.

«Если вам требуется мышечная масса, внимание должно быть сосредоточено на слайде, в котором мышцы растут. Если нужно похудеть, все мысли должны быть о том, как тело становится все более стройным. Если ваша цель – повысить энергию намерения, вам необходимо сконцентрироваться на энергетических потоках и оболочке. Ну а если намерение никуда не направлено, вы ничего и не получите. Выполняя упражнения бесцельно, вы напрасно тратите время и силы. Когда внимание сосредоточено не на цели, а на усилии, тогда просто расходуется физиологическая энергия, и только…»,

– напоминает Вадим Зеланд.

Доказано: даже если просто лежать на диване и представлять, как качаешь пресс, как он становится крепким и красивым – мышцы начинают сами сокращаться и включаться в работу, и становятся сильнее на 10%!

Автор книг по Трансерфингу реальности Вадим Зеланд говорит то же самое:

«Если вы работаете над своим телом – растите его, как мать ребенка. Представляйте себе, как ваше тело постепенно приобретает совершенные формы. Ухаживайте за ним, тренируйте его и воображайте, как мышцы где-то растут, а где-то подтягиваются. Вы с удивлением обнаружите, как быстро и эффектно реализуется эта установка на совершенство».

Начните с принятия себя

Не гонитесь за навязанными нам идеалами. Не следуйте слепо моде. Не равняйтесь на современные эталоны. Посмотрите на себя в зеркало с глубоким принятием и любовью, почувствуйте вашу уникальность. И тогда вы найдете свой собственный путь, который и приведёт вас к единству тела, души и разума.

Быть может, этот ваш эталон вообще будет выбиваться из рамок шаблонной реальности, но он даст вам самое главное вы будете, во-первых, чувствовать гармонию внутри себя, а во-вторых, замечать реакцию на вас от противоположного пола. Давно проверено тот, кто источает любовь к себе, невероятно притягателен.

Найдите свой путь – ну а дальше – действуйте. Ведь без действий в физическом мире не будет и результата. Да, вы можете посмотреть 20 курсов, как правильно отжиматься, но пока вы не начнете отжиматься – всё это будет впустую. Да, вы можете «накачать» постепенно пресс, лежа на диване, удерживая фокус внимания и визуализируя – но зачем, если гораздо быстрее и эффективнее добавить в этот процесс обыкновенные физические упражнения!

Телесно-энергетические практики

В нашем Трансерфинг Центре есть отдельное телесно-энергетическое направление, которое ведет Евгений Самарин – психолог, специалист по телесно-энергетическим практикам, действующий фитнес-инструктор по семи оздоровительным направлениям, персональный тренер категории VIP.

Приглашаем вас попробовать одну небольшую программу, чтобы испытать на себе новые ощущения, которые приятны не только телу, но и душе с разумом, а самое главное, чтобы наполниться свободной энергией. Нужно понимать, что ни одна энергия не приходит легко без работы с физическим телом – ни энергия денег, ни любви, ни творчества… Если в теле есть блоки и зажимы – необходимо их снимать, чтобы энергия текла свободно и работала на реализацию вашего намерения!

Вопрос:

Ответ:

Мужская энергия - это энергия цели, реализации себя в жизни. То, что вы начали осуществлять свои намерения - уже даёт вам возможность «наращивать» мужскую энергию. В повышении мужской энергии также может помочь спорт, публичные выступления, умение говорить «нет», отстаивать свои границы. Работайте в этом направлении. Амальгама, которую мы можем вам рекомендовать: «Я гармоничная личность. Я живу в гармонии с собой и с окружающими меня людьми!»

Желание – это когда вы фантазируете о способах достижения цели.  Намерение – это концентрация на цели, есть только вы и ваша цель. 

Желая, вы испытываете вожделение, создавая избыточный потенциал. Намерение – это решимость иметь, совершение реальных действий в сторону цели. 

Желая вы надеетесь на реализацию. Намереваясь, вы имеете знания о достижении цели и доверяете Вселенной.  

Как стать успешным человеком в жизни, но при этом не потерять себя настоящего в этой гонке за деньгами, удачей и престижем? В этой статье мы раскроем секреты успешных людей и дадим советы, как достичь успеха при помощи Трансерфинга. Но прежде всего предлагаем вам определиться, что такое – настоящий успех лично для вас.   

Успешный человек – кто он?  

Многие люди уверены, что успех – это внешний набор обязательных атрибутов: деловой костюм от известного бренда, стильная кожаная визитница, телефон последней модели, дорогой автомобиль… и так вплоть до глянцевой картинки из журналов, на которой успешный бизнесмен - на палубе собственной белоснежной яхты с ноутбуком. 

На самом деле успех – это гораздо более глубокое нематериальное понятие, и состояние успеха, в первую очередь, формируется внутри человека. 

У него при этом может не быть «Мерседеса» S-класса или собственного бизнеса, зато его горящий взгляд, статная осанка, расправленные плечи и уверенная энергичная походка с первых секунд выдают в нём харизматичного и целеустремлённого лидера. 

Настоящий успех – это внутреннее самоощущение, а не внешние атрибуты.

Почему же в мире так мало по-настоящему успешных людей, которые управляют своей реальностью? Дело в том, что все люди делятся на две категории. 

Первая категория – это люди, которые верят в судьбу, в злой рок и в наличие обстоятельств непреодолимой силы, которые мешают достигать результатов. Именно этими «обстоятельствами» они оправдывают свои неудачи. 

Вторая категория – люди возможностного стиля мышления, принимающие концепцию Трансерфинга о том, что мир – это пространство вариантов, в котором мы сами можем выбирать или даже задавать свою реальность. 

При этом единственным отличием между двумя этими категориями людей является выбор, который каждый из нас делает каждую минуту. Спросите себя: что я выбираю прямо сейчас? Рутинную реальность с пробками, кредитами, отсутствием энергии и жизненных сил, склоками, сплетнями и бесконечной руганью по телевизору? Или я выбираю свой мощный, энергетический поток, свои возможности, своё кино, свою реальность, наполненную всем тем, чего я только пожелаю?  Ведь успех, роскошь, влияние, значимость – это всего лишь наш выбор. 

КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА В ЖИЗНИ? 

Есть два способа, как достичь успеха в жизни. Люди, которые не знакомы с Трансерфингом реальности, обычно идут к своим целям на внутреннем намерении – то есть на силе воли, занимая активную позицию борца. Внутреннее намерение – это стремление сделать всё своими силами, это ваше упорство, бесконечная борьба с собой и с обстоятельствами, преодоление препятствий и зачастую – просто бег по кругу. 

Человек, который пытается добиться успеха на внутреннем намерении, следует вперёд с девизом и установками подобного рода: «Я это сделаю во что бы то ни стало…», «Я обязательно добьюсь своей цели», «Я буду до конца бороться за своё место под солнцем».    

Люди, которые практикуют Трансерфинг, знают, что гораздо эффективнее использовать энергию Внешнего намерения, которое приведёт к цели максимально простым и коротким путём из всех существующих. Они знают, что не нужно бороться с миром, не нужно ломиться в закрытые двери и преодолевать препятствия. Внешнее намерение способно само распахнуть перед вами все нужные двери. С помощью Трансерфинга вы можете не просто реализовывать цели, но и определять сам сценарий вашей жизни и управлять своей реальностью. 

Успешный человек, действующий на внешнем намерении, убеждён: «Обстоятельства всегда складываются для меня удачно…»; «Моя цель реализуется как будто сама…»; «Мой Мир сам даёт мне то, чего я хочу».

СОВЕТЫ, КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ

У всех по-настоящему успешных людей, которые практикуют Трансерфинг реальности, ставят дерзкие цели и получают желаемое, есть свои секреты. Предлагаем вам рассмотреть 5 из них, чтобы сделать для себя правильные выводы и встать на этот путь – путь к богатству, самореализации и головокружительному успеху. Вообще в книгах о Трансерфинге вы найдёте огромное количество принципов, техник и инструментов, которые помогут вам прийти к своей цели и получить желаемое кратчайшим путём. При условии, что вы будете активно применять их в повседневной жизни. Поэтому главный совет, как стать успешным человеком: практикуйте регулярно, меняйте свою жизнь и себя сами, не ожидая, пока кто-то сделает это за вас! Итак, секреты успешных людей... 

Секрет успеха №1 – Осознанность 

Первый секрет каждого успешного человека – это осознанность. Только действуя из состояния осознанности, можно принимать адекватные решения в моменте «здесь и сейчас», управлять своей жизнью и идти к намеченным целям. Так, руководитель крупной компании всегда умеет «сохранять лицо» на переговорах, быть гибким и в то же время гнуть свою линию, с уважением слушать собеседников – и быть услышанным самому. Он прекрасно контролирует себя и ситуацию, находясь в позиции Смотрителя. 

Осознанность помогает снижать важность и не попадать в ловушки маятников, ослаблять хватку и не пережимать энергию. А также всегда точно знать, чего вы хотите – и уметь отличать свои истинные цели от чужих, навязанных извне. Можете ли вы представить себе успешного бизнесмена, который постоянно впадает в истерику и так сильно нервничает, что начинает ломать мебель в кабинете? Даже если можете – назвать его успешным уже очень сложно. А представьте себе талантливого артиста, который вдруг погружается в депрессию и сомневается – его ли это предназначение? Если это действительно прекрасный и влюбленный в сцену артист – ситуация кажется по меньшей мере странной. Потому что и успешные бизнесмены, и талантливые артисты, и состоявшиеся в других областях жизни люди, как правило, всегда обладают высоким уровнем осознанности. 

Чем отличается от них обычный человек, который пока только мечтает об успехе, деньгах, популярности? Тем, что часто стремится соответствовать чужому эталону успеха. Он теряет себя настоящего и включается в бесконечную гонку сразу за всеми существующими стандартами и придуманными кем-то «идеалами». Он забывает о своих истинных целях, о том, чего на самом деле хочет его душа. И неизбежно попадает в тот или иной маятник. 

Но вам не нужно следовать за кем-то. Не нужно стремиться угодить толпе. Откажитесь от суррогата успеха, идя по чужим стопам. Стремитесь к успеху подлинному. Такому, который каждое мгновение вашей жизни будет вас вдохновлять, наполнять энергией и радостью, который превратит вашу жизнь в праздник и откроет перед вами нужные двери. Нарушайте правила маятников, повышайте осознанность – и сами устанавливайте свои стандарты. Создавайте свои маятники, становитесь их фаворитами, зажигайте собственные звёзды на небосклоне этого мира! Всё, что вам нужно – это взять себе такое право. Тогда вы станете действительно успешным во всех смыслах человеком. 

СЕКРЕТ УСПЕХА №2 – Правильная трансляция 

Все успешные люди открыты миру, они идут по жизни с высоко поднятой головой и прямой спиной. Конечно, всё это – не просто внешние признаки, это состояние, которые идёт изнутри. Попробуем снова пойти от противного. Вы можете представить себе миллионера, который шаркает по полу, потупив взор, сутулится, прячет руки и наклоняет голову при общении с собеседником? Скорее всего, нет. 

Правильная трансляция – это тот образ себя, который вы посылаете в зеркальный мир; то состояние, из которого вы проживаете каждый новый день. Это энергия, которой вы делитесь с окружающими людьми и пространством. И, если вы находитесь в состоянии окрылённости и вдохновения – ваша жизнь будет постоянно меняться в лучшую сторону, а новые возможности и перспективы сами приплывут вам в руки. В Трансерфинге это называется – находиться на гребне волны удачи. 

Как обрести это состояние, как поймать «волну»? Во-первых, радуйтесь и благодарите Вселенную за всё, что вы имеете прямо сейчас. Во-вторых, ощущайте себя успешным человеком, даже если у вас пока нет ни работы, ни машины, ни других атрибутов, которые вы так хотите получить. В-третьих, направьте внимание на всё хорошее, что окружает вас, подмечайте малейшие позитивные изменения и ищите добрые знаки на своём пути. Игнорируйте плохие новости, не пускайте в жизнь людей, привыкших к постоянному нытью и жалобам, источайте хорошее настроение и транслируйте гармоничное излучение в мир. Беритесь за любое дело с уверенностью и радостью. 

секрет успеха №3 – Высокая энергетика 

Почему у кого-то все цели и желания исполняются легко, как будто сами собой – а вы годами бьётесь в закрытые двери, наблюдая, как удача вновь проходит мимо? Несправедливость? Нет, просто один из законов нашего мира. Если ваши цели ускользают от вас, то, скорее всего, вам не хватает сил и энергии на движение к ним. Третий секрет успешных людей – неизменно высокий уровень энергетики, который ускоряет реализацию самых дерзких целей и грандиозных намерений! 

Обратите внимание, как ведут себя успешные люди: предприниматели, политики, звёзды кино и эстрады, исследователи, известные фотографы и ведущие, спортсмены… Они всё время находятся в движении вперёд, у них горят глаза, они фонтанируют драйвом и новыми идеями, они готовы действовать и получать своё. Когда находишься рядом с такими людьми, кажется, что ты сам «подзаряжаешься» от них энергией, которая их переполняет. 

А теперь представьте себе среднестатистического человека, который мечтает об успехе, но пока ничего не делает, чтобы его достичь. Вот он пришёл домой с работы, сел за компьютер или лёг на диван – и всё, сил у него больше ни на что не остаётся. Регулярные тренировки, поиск своего хобби, создание своего проекта – всё это будет для него в призрачном «завтра», а пока он отдыхает и ждёт «подходящего момента». Но этот момент не наступит никогда, пока человек не обретёт внутреннюю решимость иметь и действовать. Силы из ниоткуда не появятся. И только систематически повышая свой уровень энергетики, можно говорить о поиске своих целей, движении к ним и достижении успеха. 

Секрет успеха №4 – Умение управлять вниманием 

Один из основных принципов Трансерфинга: куда направлено Ваше внимание – там создаётся и Ваша жизнь. Если Вы не управляете своим вниманием, то Вы не сможете задавать свою реальность. 

Но внимание среднестатистического современного человека постоянно захвачено негативными новостями, установками, сплетнями, сомнениями и страхами. Они в постоянном фоновом режиме «шумят» в голове и в сознании, поглощая внимание целиком и полностью. Там разбился самолет, там начались протесты, тут начальник хмуро посмотрел с утра, клиент оставил отрицательный отзыв, а коллега купил более дорогой и модный телефон, чем у вас… В этой «мыслемешалке» и застревает ваше внимание, отвлекая вас от ваших целей. 

Успешный человек большую часть дня контролирует своё внимание, анализирует, чем заняты его мысли – и осознанно возвращает их к своим целям. А обычный человек незаметно для самого себя позволяет всему этому информационному мусору и негативным переживаниям снова и снова брать верх. 

Трансерфинг и новое Знание Тафти позволяет каждому человеку, который хочет стать успешным, научиться управлять своим вниманием.

Секрет успеха №5 – Внутренняя дисциплина 

Самый главный секрет успешного человека, который отличает его от всех остальных – это внутренняя, а не внешняя дисциплина. Внутренняя дисциплина – это добровольное отсечение всего, что мешает вам достичь цели, и осознанный акцент на том, что вам нужно делать, чтобы прийти к ней. То есть вы не заставляете себя двигаться вперёд, и никто вас не заставляет – вы просто понимаете, что это нужно вам, вы так решили, и вы сами этого хотите. 

Именно внутренняя дисциплина отвечает за ваш выбор, например, заняться саморазвитием вместо того, чтобы посмотреть в свободное время очередной сериал. Внутренняя добровольная дисциплина – это абсолютная свобода. Свобода от лени, свобода от давления, свобода от принуждения себя к чему-либо. 

Внешняя же дисциплина – это нечто, что заставляет вас действовать, например, ваш руководитель, требующий выполнить работу к определённому числу. Это будильник, заставляющий вас просыпаться по утрам, чтобы не опоздать в офис. 

Помните: успешные люди ВСЕГДА действуют из мотива внутренней дисциплины. 

Конечно, на начальном этапе пути к успеху вам может очень помочь кто-то, кто станет для вас внешней дисциплиной, например коуч, тренер или онлайн-интенсив по Трансерфингу с ведущими, кураторами и командой единомышленников. И после такого мощного старта вы уже обретаете внутреннюю дисциплину и «забираете» её с собой в дальнейшую успешную жизнь. 

Если вам не хватает мотивации и самодисциплины – посмотрите и ответьте себе, какую цену Вы платите за своё бездействие? Поверьте, всегда будут находиться объективные причины, почему вы не можете стать успешным, почему вы не можете открыть свою компанию, написать книгу, похудеть или жениться. Выбор, как всегда, за вами – продолжать откладывать свою жизнь на потом или начать ЖИТЬ сейчас. Успешный человек всегда живёт здесь и сейчас, ничего не откладывая на потом. 

Итак, мы с вами «нарисовали» портрет успешного человека с точки зрения Трансерфинга и раскрыли 5 его основных секретов. Это харизматичная личность с высоким уровнем энергетики, которая точно знает, чего хочет от жизни, действует из состояния осознанности, транслирует в окружающий мир позитив и уверенность в себе, управляет вниманием, обладает внутренней дисциплиной и действует «здесь и сейчас».

Как же быть? Не наращивать же толстокожесть и становиться равнодушным к чужим страданиям? Как сопереживать людям, не теряя себя, не подтачивая свою жизнь принятым на себя негативом, оставаясь на высоких вибрациях? Разберемся на примере истории, которая произошла с Ольгой.  

Оля ехала в поезде и оказалась в одном купе с женщиной, которая ухаживает за 20-летней дочерью с тяжёлым врожденным заболеванием.

– Я вошла в купе и увидела, можно сказать, "существо": несоразмерно большие голова, грудная клетка и тоненькие, как веревочки, ручки и ножки, свисающие с полки, - рассказывает Ольга. - Не знаю, сохранился ли интеллект и вообще сознание у девушки – она произносила только одно слово   – "мама". Больше ничего.

Понятно было, что все 20 лет мать растит этого ребенка без выходных и отпуска, без надежды на улучшение. С женщиной ехал и её 16-летний сын, брат девушки – здоровый, полный сил, только начинающий жить, но вся его жизнь, похоже, тоже подчинена жестким ограничениям: дома больная сестра, а он – единственный помощник мамы. Но как ни старался он помогать в поезде, мать постоянно срывалась на нём, предъявляла претензии. И весь этот негатив происходил на глазах у Ольги.

– Это была самая ужасная поездка, – делится она. – Я чувствовала и сострадание, и боль, и желание помочь. И вместе с тем, мне было тяжело – от того, что люди проживают такое, от негатива, который изливался из этой женщины, от сочувствия к её сыну.

В ситуации, в которую попала Ольга, обращают на себя внимание два момента. Первый – это избыточный потенциал, который возник, когда Оля еще на этапе покупки билета очень захотела, чтобы ей попались в купе самые замечательные соседи.

Второй – стоит задуматься, какой урок могла бы извлечь наша героиня из ситуации в поезде. Вероятно, урок о том, как сопереживать другим людям. Ведь можно включаться и сопереживать очень по-разному.

Если мы отождествляемся с чужой ситуацией, чувствуем боль другого как свою – в эмоциях, мыслях, теле, – тогда нас ждет усталость, тревога и ощущение бессилия.
Это никак не помогает людям, попавшим в беду, а лишь истощает нас, сочувствующих.

Таков путь многих гиперчувствительных людей, которые неосознанно включаются своей энергией в горести других. И это путь - через Личность, через Эго. Но если мы на связи со своим Духом, мы чувствуем свою силу и наблюдаем за ситуацией с уровня Духа, тогда мы, действительно, можем помочь.

Для этого мы не включаемся напрямую в жизненные передряги людей, - мы видим, что да, такова их реальность, и принимаем этот чужой опыт с уважением. Мы направляем им внутреннее сострадание, любовь и Свет. И если у нас это получается, тогда та же измученная мать может почувствовать свою внутреннюю силу и начать общаться со своим сыном по-другому. А в безнадежно больной дочери увидеть не наказание, а выбор своей Души и возможность для прохождения мощного духовного опыта.

Во втором случае мы не становимся чужим страданием, не уходим в сумрак из своего Света, - мы остаёмся в своей целостности. Но посылая другому не бесполезную жалость, а тепло, принятие и Свет нашей Души, мы пробуждаем в нём его собственную силу Духа, с которой он пройдет любые испытания и духовно вырастет.  

Татьяна Самарина рассказывает о собственном опыте такого сопереживания через силу Духа. Однажды она стала свидетелем последствий страшной аварии: молодой человек, мотоциклист, лежал на асфальте без движения. Вокруг уже было много людей, - очевидно, что физически помогать - звонить в скорую и МЧС - смысла не было. Погиб ли он на тот момент или находился без сознания, она не знала. Но вдруг почувствовала внутри себя поток мощного Света, который она направила на лежащего человека.

Свет окружил его как кокон. А внутри Татьяны родились слова к божественным силам о том, что если мотоциклист жив, то помогите ему исцелиться. А если нет, то помогите ему перейти в другую мерность. Далее мысли начали расширяться на близких и родных пострадавшего человека, Свет и любовь были направлены им – тем, кому предстояло проживать эту тяжелую ситуацию.

– В этот момент я остро чувствовала ту разницу, когда к состраданию подключается Дух, а не Личность. – рассказывает Татьяна. - Там нет жалости, нет изнуряющей боли, которую ты чувствуешь как свою. А ведь раньше это было моей особенностью – я была сверхчувствительна к боли другого человека, даже на расстоянии. Сейчас тоже, хотя в меньшей степени.

Но этой ситуацией мне словно еще раз показали: можно включаться в чью-то беду, трагедию с позиции Личности – и, условно говоря, умереть с этим парнем на асфальте. А можно из состояния Духа окутывать человека своей энергией и направлять ему эту помощь, этот Свет – без отождествления, без перенесения его личной трагедии на себя. И тогда вы становитесь, действительно, полезны.

Итак, когда вы сталкиваетесь с чужими болезненными ситуациями, где вы не в состоянии поддержать и помочь физически, и вы начинаете сопереживать, спросите себя: я включаюсь сейчас как личность - или с уровня Духа? В первом случае вы увеличиваете чужую боль, не снимая её с человека, но беря и на себя тоже. Во втором - даёте человеку опору и поддержку, не теряя своей опоры. Научиться этому, по всей вероятности, и призывала нашу героиню Ольгу ситуация в поезде. 

"Для того чтобы использовать Трансерфинг в реале, необходимо научиться пробуждаться в сновидении наяву. Например, как только вас что-то раздосадовало или что-то не ладится — просыпаетесь и смотрите, где и в чем у вас важность, и намеренно сбрасываете ее. Уберите эти свои горы и спокойно шагайте по равнине".

Действительно, избыточные потенциалы не дают нам спокойно жить, не дают реализовывать нам наше намерение, даже если оно истинное. Они буквально блокируют его, а мы никак не можем осознать, почему же ничего не получается.

Наши подписчики часто обращаются к Татьяне Самариной с подобными вопросами: "Что мешает мне в реализации намерения?", "Как снизить важность? Я не могу это сделать, и меня это очень беспокоит". Ответ всегда один: нужно осознать, что именно важность является причиной ваших неудач в практике. Именно избыточные потенциалы тормозят вас на пути к вашей желаемой жизни.

Когда вы сильно чего-то хотите, или наоборот, стремитесь во что бы то ни стало избавиться от чего-либо, вы погружаетесь в сон. А из спящего состояния, как мы знаем, управлять реальностью невозможно. Между тем, многие проблемы, как говорит Тафти, действительно надуманы нами — в реальности их нет, но нам кажется, что это огого какая проблема – целая гора проблемы.

Вспомните подростков, у которых "мир рушится" из-за вскочившего прыщика. Или как сами переживали из-за того, что казалось катастрофой, а спустя время вспоминали с улыбкой — "и из-за этого я столько нервничал(а)?". В этот момент мы ясно видим: многие "горы" (а на самом деле все) в нашей жизни созданы нашими же мыслями. Они огромны до тех пор, пока мы спим в своей важности. Но стоит проснуться — и гора превращается в песчинку.

Чтобы проснуться, необходимо научиться управлять своим вниманием. Это фундамент, основа всей практики Трансерфинга. Как бы вы ни старались в постановке намерений, в движении к целям, в настройке на доверие, — если вы не умеете управлять своим вниманием, вы попадётесь на первой же некомфортной ситуации. И снова заснёте в раздражении, печали, обидах, злости или бессилии.

Как только это происходит, необходимо осознать: проблема нереальна, вы сами надумали её. Вы скажете: "Но мне же в самом деле страшно! Я переживаю!" Однако это всего ваше лишь подключение к старым программам, к привычному мировосприятию. Вы начинаете переживать и бояться по инерции, а не потому, что опасность реальна.

Так проснитесь же, осознайте, что происходит и научитесь управлять своим вниманием! Тогда избыточные потенциалы перестанут беспокоить вас, – они просто исчезнут из вашей жизни ведь вы перестанете их создавать своими же мыслями. Вы действительно почувствуете то состояние "Горы нет", о котором пишет Вадим Зеланд. Вы сможете убрать свои горы и спокойно, легко и радостно шагать по равнине к своим целям.

"У меня не очень получается прислушиваться к телу в вопросах питания. Вроде понимаю, что нужно есть меньше и выбирать полезное, но на практике возникает постоянный "жор". Я пытаюсь питаться осознанно: добавила в рацион больше зелени, стала есть гречку, думаю заказать гречку и пшеницу для проращивания, как советует Вадим Зеланд. Но теперь ем даже чаще, будто организм боится, что его будут морить голодом. Раньше я больше года не ела мяса (только курицу), а сейчас хочу от этого уйти - иногда на мясо очень тянет. Появляется ощущение, что я не наедаюсь. Что я делаю не так?"

Ответ:

Такое часто происходит, когда нет чёткого внутреннего мотива, зачем вам делать то или иное действие, например, перестраивать свое питание. Наше физическое тело достаточно инертно, оно нуждается в очень бережном, внимательном отношении. Это не значит, что нужно относиться к нему как к хрустальной вазе, но необходимо научиться его слышать и чувствовать, а не просто резко и насильственно что-то в нём менять.

В основе любых перемен должно лежать осознание, которое и дает вам мотивацию. Вы должны чётко понимать - для чего вы это делаете? Если ответ "чтобы стать здоровее" или "чтобы кристаллизовать тело" не вызывает у вас внутреннего отклика, лёгкости и радости, значит, настоящего мотива пока нет.

Вы правы: когда вы резко добавляете зелень или пытаетесь исключить мясо, ваше тело может воспринимать это как угрозу: "Меня теперь будут кормить меньше". Срабатывает инстинктивный страх дефицита, и в ответ включается "жор" - желание есть больше и чаще, чтобы запастись впрок.

Этот механизм также указывает и на другой момент: возможно, в вашей жизни не хватает иных источников радости и наполнения, которые могли бы конкурировать с едой. Вспомните детей: бывает, они так увлечены игрой, что забывают обо всем, даже о еде. Их потребность в наполнении интересом и радостью удовлетворяется игрой.
С возрастом, к сожалению, мы часто теряем эту способность увлекаться. Это не естественный процесс, но так происходит в нашей трехмерной реальности. И тогда возникает "пустота", которую Система услужливо заполняет простым и доступным "заменителем" - едой. Вкусная пища становится одним из немногих гарантированных удовольствий, вокруг которого выстраивается целый маятник привычек, мыслей и ритуалов.

Поэтому не нужно спешить и механически вводить в рацион продукты только потому, что "так надо" или "это полезно". Насилие над организмом под лозунгом пользы не принесёт ничего хорошего. Вы сами видите результат: тело страдает и, сопротивляясь, требует в разы больше еды.

В первую очередь сделайте паузу и честно спросите себя: "Чего я на самом деле хочу? Какой глубинный мотив стоит за моим желанием изменить питание?". Даже такая вроде бы очевидная и естественная цель, как стать здоровой, может не работать, если она вас не вдохновляет по-настоящему. Как бы странно это ни звучало, но довольно часто наше собственное здоровье не становится заряжающим стимулом. Не обманывайте себя – если это так, оставьте свое питание в покое.

Вместо того чтобы давить на себя, посмотрите на свою жизнь в целом: какая она сейчас? Как вы можете наполнить её так, чтобы чувствовать вкус жизни, а не только вкус еды? Только после того, как вы найдете этот внутренний источник вдохновения, почувствуете вкус жизни, ваше питание начнет меняться само собой, без борьбы.

Таким образом, путь к осознанному питанию лежит не через насилие над собой и строгий контроль еды, а через любовь к себе. Часто люди совершают ошибку, начиная изменения с позиции борьбы: "Сначала изменю питание, а потом начну себя любить". Но такой подход срабатывает крайне редко - только если за ним стоит по-настоящему вдохновляющая, живая цель. Например, человек захотел реализовать себя в той профессии, где необходимо сильное здоровое тело. Или решил, что нездоровая полнота мешает ему растить своих детей с радостью – он не может лепить с ними снеговиков, ездить на велосипеде и т.д.

Подытожим: первый шаг - найти тот внутренний мотив, который вас окрыляет. Второй - наполнить свою жизнь смыслами и радостями, которые будут питать вас сильнее, чем еда.

Не спешите и не устанавливайте себе ограничения, к которым вы пока не готовы. Если возникает желание съесть мясо или другую привычную пищу - позвольте себе это. Сделайте это осознанно, без чувства вины, сказав себе: "Да, сейчас у меня есть такая потребность".

Через какое-то время эта потребность может естественным образом угаснуть. Вот тогда – прекрасно! - вы сможете добавить в рацион больше зелени, фруктов или овощей, которые вам действительно нравятся. Дальше стоит познакомиться с многочисленными рецептами, которые предлагает здоровое питание и которые есть в книгах Вадима Зеланда, – и выбрать среди них те, которые находят у вас живой отклик. Если вы наполните ваше меню разнообразными, вкусными для вас блюдами, сопротивление организма будет снижаться и постепенно совсем угаснет.

Главный принцип – идем через интерес и любовь. Если вы заказываете зелёную гречку лишь потому, что "так надо", но душа к ней не лежит - не делайте этого. Это ошибка. Когда мы насилуем свой организм, он страдает и истощается. Как следствие, вы снова пытаетесь "исправить" себя.

Необходимо полностью отказаться от самобичевания. Расширение сознания и переход к осознанному питанию идут рука об руку, но лишь в том случае, если вы двигаетесь постепенно, без насилия над собой. Только через любовь происходят истинные,устойчивые изменения.

Многие люди «засыпают» в рутине, все больше отдаляясь от своей истинной сути и от себя настоящего. День проходит за днем, действия совершаются будто по инерции, теряется способность просто радоваться жизни, и вот человек уже не чувствует себя счастливым…

Мы с вами пока еще живем в системе, которая активно навязывает нам свои деструктивные программы. Она заставляет нас бояться, переживать, злиться, обижаться, завидовать, сомневаться.

Миллионы людей транслируют энергии страха и тревоги, и эти энергии формируют нашу реальность.

Можно ли «выйти» из этого? Да, конечно – если вы практикуете Трансерфинг или техники Тафти, которые позволяют «проснуться» в системе и вернуть себе свое внимание. Когда вы владеете своим вниманием, негативные программы больше не властны над вами. У вас появляется больше сил и энергии, вы начинаете жить своей жизнью, реализовывать свои цели.

Ваша задача: вернуть себе свое внимание и услышать себя, соединиться со своей Душой. Именно это поможет вам раскрасить свою реальность в яркие цвета и забыть о серых буднях. Когда вы действуете по велению Души, вы ощущаете истинное счастье внутри себя!

«Как всё успевать? Столько всего нового и интересного про Новое время! Хочется и почитать, и послушать, и применить на практике. Но никто не отменял работу, пусть и ту, которая нравится, домашние дела, уход за детьми, собой. Как найти во всем этом баланс?»

Ответ:

Для того, чтобы найти баланс, нужно сначала услышать, откуда на самом деле идут эти желания. Очень много желаний нам сейчас навязывают извне. Нам хочется то одного, то другого. Наши интересы молниеносно сменяют друг друга. Пока мы гонимся за тем, что на самом деле нам не нужно, мы теряем свое время и энергию.

Чтобы понять, какие желания идут от Души, а какие - навязаны вам Системой, остановитесь. Послушайте себя, прислушайтесь к себе, почувствуете. Можно составить список всех своих желаний и с каждым из них отдельно повзаимодействовать. Произнесите желание, прикройте глаза, почувствуйте, что говорит вам Душа и как откликается ваше тело. После проведения этой практики какие-то желания, планы, цели отойдут на второй план. Что-то вы вообще зачеркнете как ненужное.

Главное - почувствовать, что для вас сейчас в приоритете, что идет от Души, а что - навязано извне.

Что касается информации о Новом времени - её тоже сейчас очень много. Принимайте то, что вам действительно откликается.

Как совмещать духовное развитие и реальную жизнь?

Фрагмент вебинара «Вечер вопросов и ответов»

В этом фрагменте бесплатного вебинара Татьяна Самарина отвечает на вопрос: «Как всё успевать? Столько всего нового и интересного про Новое Время! Хочется и почитать, и послушать, и применить на практике. Но никто не отменял работу, пусть и ту, которая нравится, домашние дела, уход за детьми, собой. Как найти во всем этом баланс?»

Смотрите запись открытой встречи на YouTube-канале >>>

Смотрите запись трансляции на странице, посвященной открытой встрече >>>
Здесь вы найдёте запись трансляции в удобном формате для просмотра и скачивания, а также полезные материалы!

Сегодня расскажем о том, нужно ли ставить такое намерение, а также о том, как это можно сделать, чтобы не причинить вреда другим людям.

Знание Трансерфинга говорит нам о том, что нельзя влиять на волю другого человека. Это действительно так: ведь у каждой Души, которая воплотилась в физическом плане, есть свой сценарий, который не известен никому, кроме Души самого человека. Может случиться так, что, пытаясь помочь, стараясь улучшить его здоровье, вы «причините добро», т.е. навредите близкому.Возможно, боль, болезнь – это тот самый опыт, за которым и пришла на Землю его Душа. Тогда вы можете помочь близкому человеку своим теплом и светом, своей любовью прожить такой опыт, выполнить задачу, которую поставила для себя его Душа.

Также нельзя исключать, что болезнь – это тот способ, который выбрала Душа, чтобы покинуть нашу планету. Пытаясь вылечить такого человека вы, опять же, скорее, причините вред, чем поможете близкому – продлите телесные страдания.

Второй момент, на который обращаем ваше внимание, это ваше собственное эмоциональное состояние, ваш настрой. Как мы себя обычно ведём, что чувствуем, когда заболевает близкий человек? Как правило, мы расстраиваемся, начинаем переживать, тревожиться, бояться. Что при этом происходит с нашей трансляцией? Она тоже, можно сказать, «скатывается» на низкие вибрационные частоты.

Находясь в таком состоянии дисбаланса, мы ничем и никому помочь не можем! Мы только усугубляем ситуацию своим негативным энергетическим вторжением в поле другого человека.

Отдельно скажем о намерении на здоровье маленьких детей в возрасте до 5 лет, которые очень тесно связаны с матерями. Дорогие мамы, помните, что здоровье ребёнка, в большой степени зависит от вашего состояния и самочувствия! Груднички вообще «впитывают» ваши эмоции вместе с молоком! Если вы сама нервничаете, переживаете, находитесь в негативных эмоциях, то всё это передаётся малышу. Даже ваши страхи и тревоги, относительно его здоровья, ребёнок чувствует и воспринимает.

Вы должны осознавать, что находясь в неравновесном состоянии страха, переживаний или тревог, вы ничем не можете помочь никому, особенно – ребёнку. Поэтому ваша первичная задача – обрести внутренний баланс, успокоиться и действовать из гармоничного состояния.

Если вы всё же собираетесь поставить намерение на здоровье близкого человека, то делайте в нём акцент на себя. Например: «Меня радует и вдохновляет здоровье моего супруга». Или: «Я рад, что мои родители прекрасно себя чувствуют, и мы проводим вместе много времени, часто гуляем». Или ещё один пример: «Я провожаю своих детей в школу, они здоровы и ходят на все занятия, а я спокойно занимаюсь своими делами».

Когда вы ставите намерение на здоровье малыша, опять же, прописывайте его от 1 лица: «Я – счастливая мама здорового, весёлого и активного ребёнка. Мой сын (дочь) радует меня своим развитием, ростом, настроением, силой! Мы вместе играем, гуляем, читаем книжки и радуемся жизни!»

Кроме намерения вы также можете использовать целевые слайды, чтобы сделать данную практику более эффективной. Визуализируйте себя с дорогим вам человеком, будь то ваш супруг или супруга, родители или дети, в состоянии радости, лёгкости и здоровья. Представьте, что ваш близкий человек здоров, и вы вместе гуляете, оживлённо общаетесь, смеётесь. Вы спокойны, полны сил и энергии, вы вместе наслаждаетесь жизнью и прекрасным самочувствием!

В завершение ещё раз напомню: желая здоровья близким, начинайте с себя. Только когда вы сами находитесь в состоянии внутренней гармонии, радости, счастья и доверия Миру, вы сможете поставить намерение, которое Вселенная примет к исполнению. Если вы будете сомневаться, переживать, тревожиться или беспокоиться, то сами перекроете собственное намерение и уж точно не поможете ни себе, ни родным и близким людям.

Ставите ли вы намерение на здоровье своих близких? Какие результаты получаете? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях!

Когда мы говорим про опору в себе, то имеется ввиду не позиция «мне никто не нужен», речь о другом. Опора в себе – это когда вы чувствуете наполненность жизнью через соединенность со своей душой и своим Духом, когда вам действительно искренне хорошо с собой. Когда вы можете создать такое пространство вокруг себя, что люди сами притягиваются на это тепло.

Позаботьтесь о своем пространстве так, чтобы у вас было время для себя. Пусть немного, но это совершенно необходимо. Среди участников наших программ тоже есть многодетные мамочки, и мы точно знаем, что это время можно найти. Конечно, если у вас есть такое намерение.

Ответьте себе на вопрос: а чего я на самом деле хочу, что меня наполнит сегодня? И позвольте себе это. Пока вы не уделите должное время себе, пока вы не почувствуете эту эмоциональную наполненность, невозможно говорить о внутреннем равновесии.

С Трансерфингом я познакомилась 9 лет назад, и за это время прошла тернистый путь по улучшению своей жизни. До этого чудесного события жизнь моя была, мягко говоря, неприятной. Да чего уж, она была ужасна! Огромных размеров комплекс вины, постоянные страхи и обиды, осуждение и негатив со стороны окружающих, да еще и с деньгами проблемы… Бр-р-р! 

Боюсь представить, во что бы это вылилось, если бы в один летний день мама не посоветовала почитать книги Вадима Зеланда. Сейчас я ей за это бесконечно благодарна, но тогда, в свои 20 лет, я относилась к подобной литературе весьма скептически. Вселенной в лице мамы нужно было несколько раз напомнить мне о книгах, прежде чем я согласилась прочесть хотя бы первую из них. Возможно, здесь могла быть история, как волшебным образом всё стало налаживаться. Но Трансерфинг – это не волшебная палочка. Трансерфинг – это осознанность, правильные мысли, работа над собой в сочетании с конкретными действиями. А поскольку мой случай был особо запущенным, то и изменения в жизни происходили очень медленно. Или мне так казалось. Но все же где-то там, за гранью человеческого восприятия, завертелся хитрый механизм Вселенной, и мир, со скрипом, спотыкаясь о мои сомнения, двинулся мне навстречу. 

Долги по учебе я закрыла. Причем было два ярких случая, иллюстрирующих эффект снижения важности. Первый – это сдача курсовой работы, которую я задолжала за прошлый семестр. Помню, тогда объявили, что если останется хотя бы один долг – сразу же отчислят. Конечно, я переживала. Жизнь и так была не сахар. Денег не было, со съемным жильем проблемы, работу в маленьком городе не найдешь. А тут еще и возможное отчисление. Работу я сделала и повезла показывать научному руководителю. В прошлый раз ему не понравилось, да я и сама плохо понимала тему. И вот я стою, жду у двери кабинета, пока преподаватель освободится, а внутри паника. Стала себя успокаивать и вспомнила про важность. Представила, что не сдала, и всё – отчислили. И что дальше? А ничего. Да, это нехорошо, но не смертельно же. После этого стало легче, важность снизилась, а преподаватель, который как раз смотрел мою работу, вдруг неожиданно говорит: «Ну что же, четыре я вам поставлю». Я была безумно удивлена, ведь рассчитывала максимум на 3! Второй случай похож на первый, только связан уже с дипломной работой. Столь же неожиданным образом я получила за нее «отлично», хотя рассчитывала в лучшем случае на четверку. 

Параллельно с улучшениями по учебе стал выравниваться и окружающий мир. В какой-то момент я заметила, что хамов в общественном транспорте поубавилось, знакомые не так настойчиво учат жизни, а у нас с молодым человеком стало больше взаимопонимания. Однако я продолжала бояться людей, страдать от обстоятельств и таскать с собой повсюду неподъемное чувство вины. Чтобы вы поняли, насколько все было запущено, скажу так: даже когда я пыталась не ощущать вину, я тут же начинала ее чувствовать хотя бы потому, что хочу от нее избавиться. 

А жизнь, тем временем, продолжалась. Моя первая работа представляла собой бесконечную бумажную волокиту в муниципальном учреждении. Зарплата копеечная, а уходить домой вовремя считалось высшей формой эгоизма. По ночам мне снились цифры, а днем я выполняла кучу бесполезной работы, из-за которой не успевала сделать основную. В этот период, после прочтения всех ступеней Трансерфинга, я задумалась о своей Цели, о Предназначении. К слову о ступенях, последняя стала для меня откровением, мой мир перевернулся. Вроде бы все просто: мир – это зеркало. Но без прочтения предыдущих книг невозможно понять и по-настоящему проникнуться смыслом последней. Ощущения были невероятные... Но вернемся к Цели.

После окончания вуза я, как и многие, абсолютно не представляла, чем хочу заниматься. Устроилась на работу ради опыта. А что дальше – большой вопрос. Я пыталась писать. Была у меня детская мечта стать писателем-фантастом. Однако после нескольких лет безуспешных попыток я стала догадываться, что это не мое… Было и желание стать крутым специалистом в своей профессии. И Вселенная предоставила мне такую возможность. Мне помогли получить должность бухгалтера на предприятии. Пропускной режим, работа скучная, зато спокойная. Хотелось роста. И когда мне предложили место в отделе экономического развития, я была на седьмом небе. Наконец-то я смогу реализоваться! Я же думала об этом, слайды крутила. И вот он – результат! Но... Как только я зашла в новый кабинет, сразу почувствовала: что-то здесь не так. В воздухе висело такое напряжение, что ощущалось оно почти физически. Приветливая, на первый взгляд, начальница оказалась неуравновешенным и грубым человеком, работа непонятная, и ни у кого нет времени в нее ввести. А результат требуется сию секунду... Именно этот случай научил меня, что наши желания и мечты, благодаря маятникам, могут успешно маскироваться под истинные.

Не всё, чего мы хотим (или думаем, что хотим), на самом деле нам нужно. Постоянный стресс привел к болям в спине и пояснице. Стало сложно ходить. Врач выписывал мне лекарства, которые приносили лишь временное облегчение. В это время у Вадима Зеланда вышла книга «Тафти жрица». Я прочла ее запоем. Все четко и понятно, прочел алгоритм – применяй. Восхитительно! Цель у меня была все та же – найти себя. Искала себя в рисовании, посещала художественную студию, другими видами творчества занималась… Но все безуспешно. Навыки художника и правда возросли, однако я не ощущала в этом свое призвание, да и доход рисование не приносило. Косицу использовала, в основном, по мелочам. Например, с помощью неё научилась находить потерянные предметы. Бывает, положил вещь куда-то, а куда – забыл напрочь. В таких случаях я активировала косицу и представляла, как держу предмет, и при этом обязательно задаю ощущение радости. Ощущения в целевом кадре стали для меня главной составляющей. Лично для меня оказалось намного действенней подсвечивать чувства, которые буду испытывать при достижении цели. В отношении Цели работа с косицей продвигалась медленно. Точнее, почти не продвигалась. Выполняя алгоритм, как описано в книге, я повторяла одну и ту же ошибку. Вместо того, чтобы задать абстрактный кадр, где я нашла любимое дело, я сначала думала, а что это за дело должно быть. Мой упрямый разум никак не мог отпустить ситуацию и позволить Вселенной направить меня. Зато благодаря Тафти я решилась сменить работу. 

Сначала нашла подработку, стала вести кружок в детском центре. А потом и вовсе ушла с завода, когда мне предложили проводить занятия еще и в другом месте. Боли в спине вскоре исчезли. Так началась новая глава в моей жизни, которая преподнесла мне много уроков. 

Как вы уже догадались, на новом поприще меня вновь ждала неудача. Мне было очень дискомфортно в роли педагога, график был неудобный (хотя я знала, на что шла), и я попыталась сообщить об этом директору детского центра. Мои слова ее возмутили. Ведь она рассчитывала на меня, да и дети к мне привыкли. Чувство вины и долга заставили меня продолжать эту деятельность. К тому же других вариантов у меня не было. И опять – вместо того, чтобы терпеливо задавать кадр с любимой, пусть пока и абстрактной, работой - я металась в поисках логического решения. Выбирала профессию, подсвечивала кадр, ощущала дискомфорт, бросала, и все по новой. 

Понимая, что самостоятельно не справляюсь, я записалась на курс Татьяны Самариной «Я все могу! Шаги к успеху». Благодарю вас, Татьяна, что читали мои дотошные отчеты в домашних заданиях! Курс помог мне избавиться от многих негативных установок. Да и любви к себе прибавилось. А потом и Вселенная подключилась... Упрямый разум начал сдавать позиции. Я расставила приоритеты и прописала намерение, в котором занимаюсь аналитической работой, которая мне нравится, а в свободное время успешно развиваюсь в творчестве. Обновила резюме, но рассылать не стала, решив отдохнуть и подождать до понедельника. На следующий день меня пригласили на собеседование! Офис оказался в красивом современном районе соседнего города-миллионника. Добираться долго, расстояние 40 км, но я так давно хотела там работать, а впоследствии и переехать туда. Собеседование прошло на удивление гладко, и вскоре я начала трудиться в красивом офисе с видом на достопримечательности города. Здесь можно было бы поставить точку. Но в этой истории не все так просто, правда?

Я радовалась спокойной работе, которая меня устраивала (именно устраивала, а не нравилась), но из-за своих "ляпов" и критики за них я стала комплексовать. Сейчас я понимаю, что сама соглашалась с критичностью своих ошибок, хотя они такими и не являлись. К тому же коллеги подпитывали советами мои сомнения о выборе профессии. И, когда пришло время освободить место для вышедшей из декрета сотрудницы, я, окончив курсы по дизайну интерьера, ушла работать в магазин, где помимо продаж, рисовала проекты для покупателей. Думала, начну с этого, а потом стану дизайнером. В этой фирме царил бардак, работа с клиентами (даже по выходным) и холодные звонки меня выматывали, зато я познакомилась с чудесными людьми и приобрела шикарный опыт и коммуникативные навыки. Да и пообщавшись с реальными дизайнерами, я в этой профессии разочаровалась. Не выдержав, через полгода работы я просто ушла в никуда. Заранее скопила денег на такой случай, и ушла, чтобы побыть наедине с собой. Муж отнесся с пониманием, он видел, какая я стала нервная. И, только отдохнув от всего и приведя в порядок мысли, я, наконец, отпустила ситуацию. А будь оно что будет, Вселенная лучше знает, что мне нужно.

Я стала работать с мыслеформой из книг Вадима Зеланда: «Я специалист высокого класса. Уникальный в своем роде. Мои услуги очень востребованы. Получаю удовольствие от своей работы. Мой труд высоко ценится. Я все делаю гениально и блестяще». А косицей подсвечивала само ощущение счастья. 

В один из дней зазвонил телефон. Душа дала отчетливый сигнал, что надо взять трубку. Девушка представилась менеджером по персоналу IT-компании и сказала, что они ищут стажера на должность аналитика. Я чуть на выронила телефон: эта компания была одной из самых крупных в регионе, в своей сфере. Когда-то я даже отправляла им резюме, но его не рассмотрели. Мы пообщались, мне обещали перезвонить. Я отпустила ситуацию, потому что была уверена – открылась моя дверь. На собеседование меня пригласили сразу же, назначив его на следующую неделю. Чтобы подкрепить свое намерение действиями, я приступила к изучению профессиональной литературы и прочих материалов. Собеседование прошло интересно и приятно, мне дали тестовое задание и обозначили дедлайн. Два дня я корпела над заданием. Немного волновалась, но в целом была уверена – это Вселенная ведет меня к моей идеальной профессии. Вскоре мне перезвонили и пригласили на тестовый день. В офисе мы побеседовали с руководителем, и она сообщила мне, что у них есть еще один кандидат. И посоветовала мне подумать, взвесить все плюсы и минусы, пока они принимают решение. Приехав домой, я поняла, что хочу там работать, и продолжила изучение предметной области. Вопрос со вторым кандидатом оставила течению вариантов. Трансерфинг многому меня научил, и главным образом тому, что все идет как надо. 

Ответа не было около недели. Наступил период затишья, который следовало спокойно выждать. Я повторяла амальгаму, что все идет как надо, и все действительно сложилось удачно. В компании решили открыть вторую ставку и приняли обоих. Теперь я работаю аналитиком в IT-компании, люблю свою работу, развиваюсь, каждый день узнаю новое. В нашей команде классно работать. Появилась возможность работать удаленно, и мне не приходится ездить в офис в соседний город. Я удачно прошла испытательный срок и аттестовалась, и намерена двигаться только вперед. 

Желаю всем успехов! Практикуйте Трансерфинг и больше доверяйте течению вариантов. 

Благодарю бесконечно Вадима Зеланда, Татьяну Самарину и всех, кто имеет отношение к Трансерфинг Центру! Книги Вадима научили меня управлять реальностью, а статьи и посты Трансерфинг Центра продолжают вдохновлять и пробуждать в сновидении. 

С любовью и благодарностью, Мария.

Эмоциональный настрой на весь день мы часто формируем с самого утра. Вопрос лишь в том, формировать ли его осознанно или нет. Многие люди делают это неосознанно. И любая случайная негативная мысль может выбить их из колеи на целый день.

А как поступаете вы? Вспомните и скажите честно – как вы обычно просыпаетесь и встаете с постели по утрам? Что вы делаете первым делом, как только открываете глаза? Какие у вас возникают мысли? Что обычно происходит с вашим эмоциональным состоянием? Есть ли предвкушение, легкость, радость от встречи с новым днем, позитивный настрой, чувство благодарности?

Если такого настроя у вас пока нет, и по утрам вы просыпаетесь мрачным, встревоженным или вялым, апатичным – ничего страшного, привычку вставать с постели с легкостью и радостью можно вырабатывать при помощи регулярной практики. С самого утра вы можете задавать свой грядущий день!

Как формировать положительный эмоциональный настрой с утра?

1. Улыбнитесь наступившему дню. Даже если за окном пасмурно и дождливо, подумайте о чем-то приятном, например о том, какой свежий воздух во время дождя. Не торопитесь начинать строить многочисленные планы на день. Побудьте несколько минут в состоянии «чувствования» и наслаждения.

2. Не думайте о проблемах вчерашнего дня. Сразу после пробуждения не стоит с головой окунаться в негативные переживания и воспоминания о вчерашнем дне. И не стоит тревожиться о том, как много дел у вас сегодня. Сейчас вы встанете с постели и все решите.

3. Научитесь вычищать пространство головы. Помните, что каждой своей мыслью мы формируем реальность. Вот почему так ценно научиться работать с эмоциями, перемещать свой фокус внимания с тревог и негатива – на гармонию и позитив. Ваш фокус внимания должен быть подобен лучу света, который направляется именно на то, что вы хотите сегодня получить.

4. Наблюдайте за эмоциями. Эмоции не надо подавлять, не надо контролировать. Просто позволяйте им быть – и наблюдайте за ними. Например, с самого утра вас беспокоит раздражение. Посмотрите – откуда взялась эта эмоция, как она проявляется? Чем пристальнее вы на нее «смотрите», тем меньше власти она над вами имеет.5. Растождествитесь с негативными эмоциями. Посмотрите на них как будто со стороны. Подключитесь к источнику – к космической энергии Вселенной, к энергии Любви и Света. В этих энергиях все негативные эмоции очень легко растворяются. Нужна лишь практика.

«Эмоции – это индикатор нашего вибрационного состояния. Либо мы находимся на высоких вибрациях – это свет, любовь, вдохновение и радость, либо на низких – это страх, боль, обида, печаль, разочарование, гнев. Ваши эмоции показывают, где вы сейчас находитесь. Когда вы на высоких вибрациях – вас слышит Вселенная, вы можете к ней обращаться, запускать намерение – и у вас все реализуется быстро! Когда же вы пребываете в низковибрационном состоянии – вас не слышно, потому что у вас с энергией Вселенной разные частоты. Ваша задача – подняться своим сознанием до другого уровня, другой частоты, где вы можете задавать свою реальность» (Татьяна Самарина)

6. Наполнитесь благодарностью. Даже если прошедший день кажется вам мрачным и неудачным, а грядущий – сложным и полным проблем, вспомните обо всем хорошем и светлом, что есть в вашей жизни, и поблагодарите пространство за это. Поблагодарите себя, окружающих вас людей, Вселенную и мироздание за то, что вы проживаете свою уникальную жизнь на этой планете в этом воплощении.

7. Задайте свой грядущий день! С самого утра представьте свой сегодняшний день. Чем он будет наполнен: какими действиями, эмоциями, чувствами и энергиями? Чем вы будете заниматься, с кем общаться, к чему стремиться? Сформируйте положительный эмоциональный настрой и представьте, что вы только что поймали волну удачи!