Советы и практики

Как определить, всё ли в жизни идет правильно?
Как определить, всё ли в жизни идет правильно?
У вас неплохая работа, семья, всё вроде бы хорошо, но какое-то смутное беспокойство внутри не дает жить счастливо. Может, вы не на своем пути? А как это понять наверняка? Делимся точным критерием.
Подробнее
Управляйте своим вниманием и осознанно выбирайте свое состояние!
Управляйте своим вниманием и осознанно выбирайте свое состояние!
Научитесь направлять внимание и выбирать состояние, которое поддерживает ваши цели. Откройте практики осознанности, управления фокусом и внутреннего баланса, чтобы создавать желаемые результаты в жизни.
Подробнее
Засыпаем в том, что нам не нравится, – и отдаем туда свою энергию
Засыпаем в том, что нам не нравится, – и отдаем туда свою энергию
Что происходит, когда мы неосознанно злимся, возмущаемся, раздражаемся и досадуем? И как связаны между собой наше внимание и наш энергетический ресурс?
Подробнее
Как реагировать, когда обостряются конфликтные ситуации?
Как реагировать, когда обостряются конфликтные ситуации?
Вы управляете своим вниманием и уже не скатываетесь в негативные переживания по пустякам, но вдруг вспыхивает какой-то конфликт или вы заболеваете, с близким случается беда, - и вы словно снова новичок в Трансерфинге. Почему? И как быть?
Подробнее
Практика "Внутренняя тишина" + видео
Практика "Внутренняя тишина" + видео
«Расслабление дарует процветание». Но как расслабиться и при этом быть активным и бодрым? Как концентрироваться на текущих задачах и вместе с тем не напрягаться? Встройте эту короткую практику в свою жизнь.
Подробнее
Практика "До и после сна"
Практика "До и после сна"
Перед сном и сразу после него, когда вы в состоянии полудремы,  ваше подсознание очень восприимчиво. Поэтому не стоит пускать это время на самотек – вы можете использовать его во благо себе.
Подробнее
Введите навык управления вниманием на уровне привычки! + видео
Введите навык управления вниманием на уровне привычки! + видео
Многие уверены, что управляют свои вниманием. Но посмотрите на свою жизнь. Вот вы решили сделать утреннюю гимнастику, но тут позвонила подруга и вы "уснули" в её проблемах, совершенно забыв, что хотели сделать. Читайте, как начать управлять своим вниманием постоянно, а не время от времени.
Подробнее
Истинное и мнимое пробуждение. Как понять, "проснулись" вы или нет?
Истинное и мнимое пробуждение. Как понять, "проснулись" вы или нет?
Считаете, что вы пробудились? Вы в состоянии присутствия, осознаны и управляете своей реальностью? Возможно, вы ошибаетесь. Как это понять? Поможет один главный маркер.
Подробнее
 Кто такой "пробужденный" человек? Чек-лист: проверьте себя
Кто такой "пробужденный" человек? Чек-лист: проверьте себя
Вы давно выполняете практики, слушаете медитации и визуализируете, и вам кажется, что вы, должно быть, уже пробудились. Но так ли это? Какие признаки отличают истинно пробужденного человека?
Подробнее
Пробуждение: истинное или мнимое?
Пробуждение: истинное или мнимое?
Читайте в статье, существуют ли такие истинно пробужденные люди в мире или это некий идеальный образ, который, в принципе, неосуществим в нашей Системе?
Подробнее
Что такое расширенное сознание в Трансерфинге?
Что такое расширенное сознание в Трансерфинге?
Часто на вебинарах и программах Трансерфинг Центра вы можете слышать «расширенное сознание», «расширять сознание». О чем здесь идет речь? По каким признакам можно понять, что вы – обладатель расширенное сознания? И есть ли предел расширению сознания?
Подробнее
Советы, как включить смотрителя и сохранять осознанность в любой ситуации + видео
Советы, как включить смотрителя и сохранять осознанность в любой ситуации + видео
Вы узнали, что такое Смотритель и даже научились его включать. Всё получается, пока обстоятельства складываются удачно. Но как только случается что-то "из ряда вон", вам уже не до Смотрителя – эмоции зашкаливают, и позже вы с удивлением обнаруживаете, что опять "заснули" и включились в игру маятников. Что делать, чтобы ваш внутренний Смотритель всегда был настороже?
Подробнее
Игровая практика "Учимся наблюдать за эмоциями и выбирать свое отношение к ситуации"
Игровая практика "Учимся наблюдать за эмоциями и выбирать свое отношение к ситуации"
Благодаря этой игровой практике вы научитесь осознанно выбирать свое отношение к любой, даже самой неприятной ситуации.
Подробнее
Практика управления вниманием «Яркое настроение»
Практика управления вниманием «Яркое настроение»
Выполняйте практику "Яркое настроение" и вы научитесь концентрировать свое внимание и управлять им. Это будет приближать вас к желаемой линии жизни и превращать каждый ваш день в праздник!
Подробнее
Статьи 21 - 40 из 113
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец