ТРАНСЕРФИНГ ЦЕНТР создан в 2006 году при участии и поддержке Вадима Зеланда
Советы, как включить смотрителя и сохранять осознанность в любой ситуации + видео
Друзья, сегодня поделимся с вами советами, как включать Смотрителя и сохранять осознанность в любой ситуации.
Видео: Советы, как включить Смотрителя и сохранять осознанность в любой ситуации. Часть 1
В этом видео Татьяна Самарина делится советами о том, как включать Смотрителя и сохранять осознанность. Вы узнаете о практике активизации Смотрителя и о том, как ваша трансляция - положительная и отрицательная - влияет на создаваемую реальность.
Материалы к видео:
- Внутренний Смотритель в Трансерфинге. Кто это и как его активировать?
- Есть ли "рецепт" осознанного дня? Личный опыт Татьяны Самариной
- Программы по управлению реальностью
Первый совет. возьмите на себя ответственность за все результаты, которые вы получаете в жизни. Неважно, положительные они или отрицательные
Вспомните об одном из ключевых принципов управления реальностью в Трансерфинге: мы создаем свою жизнь, выбирая вектор своего внимания, мысли и то, что мы транслируем в мир. А значит, необходимо признать, что все наши достижения, равно как и все проблемы, мы создали сами.
Не стоит перекладывать ответственность на внешние обстоятельства или других людей, даже если вам кажется, что мир нарочно «вставляет вам палки в колеса». Реальность, как пишет Вадим Зеланд, по своей сути нейтральна. Мир не заинтересован в том, чтобы вредить вам.
Возьмите ответственность за свою жизнь! Читайте в нашей статье с чек-листом
Второй совет. осознайте, что ваши мысли напрямую влияют на вашу жизнь
Негативные мысли рождают такого же рода эмоции. Эмоции определяют ваше внутреннее состояние и, соответственно, то, что вы транслируете в мир. Поэтому необходимо внимательно относиться к своим мыслям. Наблюдайте за тем, что вы транслируете в мир, чем вы делитесь с окружающими людьми и какие чувства при этом испытываете.
Вот очень мощная практика из курса «Управление реальностью», которая поможет вам прочувствовать, в каких моментах вы «засыпаете», какие именно мысли погружают вас в негативные эмоции и состояния, и что с этим делать. Она так и называется – «Влияние мыслей».
Третий совет. Каждый день выполняйте практику для активизации Смотрителя
На первых порах вам будет трудно проводить в позиции Смотрителя 24 часа в сутки. Но это и необязательно. Главное – приобрести привычку активизировать его в течение дня. Особенно в проблемных или конфликтных ситуациях.
Вам поможет в этом простая практика. С самого утра дайте себе установку: «Сегодня мой Смотритель находится в активном состоянии». Затем поставьте 3 (или больше) напоминания на телефон со словом «проснись». Как только вы услышите эти напоминания, задайте себе 4 вопроса: «Где я?», «Что делаю?», «Что чувствую?», «Приводят ли меня мои действия к цели?».
Если в момент сигнала телефона вы испытываете негативные чувства, спросите себя, с чем они связаны. Скорее всего, вы обнаружите, что это ваша привычная реакция на происходящие события. Понаблюдайте за своими мыслями и поменяйте свое отношение к ситуации. Попробуйте найти в ней позитивные аспекты или перевести внимание с проблем на вашу цель.
Выполняйте эту практику каждый день на протяжении 2-3 недель, и вы закрепите навык просыпаться в реальности.
Практика для включения Смотрителя в видеоформате.
Четвертый совет. активизируйте Смотрителя через игру
Когда мы играем, у нас не завышается важность и нет напряжения. Мы увлечены, расслаблены и одновременно сконцентрированы, что приносит свои результаты.
Для активизации Смотрителя предлагаю вам игровую практику «Стоп-кадр». В течение дня выберите время. На первых порах подойдет любое. Когда вы натренируетесь, надо будет выбирать самое загруженное делами время.
Скажите себе: «Замри!» – остановитесь в своих действиях и начните наблюдать, как всё вокруг вас тоже постепенно замирает: люди, машины, разговоры, проблемы, тревожные мысли… Понаблюдайте за своим внутренним состоянием, за направленностью ваших мыслей и вашего внимания. Возможно, к вам придут какие-то осознания и идеи. Хватит одной-двух минут. Завершите практику словами: «Отомри!».
Видео: Советы, как включить Смотрителя и сохранять осознанность в любой ситуации. Часть 2
В этом видео Татьяна Самарина делится советами о том, как включать Смотрителя и сохранять осознанность. Вы узнаете, как выбирать реакцию на внешние раздражители и не давать маятнику втянуть вас в свою игру.
пятый совет. Осознайте, зачем вам нужен Смотритель
Если у вас не получается регулярно практиковать, включая внутреннего Смотрителя, возможно, вы не нашли свою мотивацию. Найдите ее! Ваша вдохновляющая цель поможет вам не уходить в «сон». Это - движущая сила вашей практики.
Так зачем вам нужен Смотритель? Какой вдохновляющей цели позволит вам достичь практика активизации внутреннего Смотрителя? Ответьте себе на этот вопрос, и тогда вы перестанете забывать и откладывать выполнение практик.
Шестой совет. Останавливайте себя всякий раз, когда по привычке принимаете игру маятника
Как пишет Вадим Зеланд,
Седьмой совет. Наблюдайте за дыханием
То, как вы дышите, отражает ваше состояние и ваш образ жизни. Когда вы взволнованы, вы дышите часто и поверхностно. Когда вы находитесь в гармонии с собой и с миром, вы дышите спокойно и глубоко.
В течение дня спрашивайте себя: как я сейчас дышу? Выровняйте дыхание. Сделайте осознанный глубокий вдох и спокойный медленный выдох. Особенно хорошо это делать в стрессовых ситуациях, когда вы чувствуете, что эмоции захлестывают вас, и оставаться в позиции Смотрителя всё труднее. Переведите внимание с внешних обстоятельств на свое дыхание, и это поможет вам вовремя просыпаться.
Восьмой совет. Выбирайте свою реакцию на внешние раздражители
Как пишет Вадим Зеланд, человек тем и отличается от устрицы, что может выбирать, как ему относиться к той или иной ситуации. Разозлиться или спокойно пожать плечами, обидеться или улыбнуться, вовлечься в спор или пройти мимо. На одно и то же событие каждый реагирует по-своему. Кто-то впадает в негативные мысли и эмоции. А кто-то продолжает оставаться на своей волне и транслировать в окружающий мир гармоничное излучение.
Когда вы осознанно выбираете свое отношение к ситуации, ваш Смотритель активируется.
Итак, для того, чтобы научиться включать Смотрителя, вам необходимо приобрести новые привычки: брать ответственность за все результаты в жизни на себя и наблюдать за своими мыслями. Ежедневно выполняйте практики для активизации Смотрителя, в том числе практики осознанного дыхания. Найдите цель, которая поможет вам не бросать практику. Не поддавайтесь на провокации маятников и осознанно выбирайте свое отношение к происходящему. И тогда вы забудете о стрессе, обретете внутреннюю гармонию и будете действовать эффективно, даже в самых трудных ситуациях!
"Перезагрузка твоей реальности", световой голографический курс (10-12 декабря или в записи!)
На программе вас ожидают 3 дня активной, увлекательной и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир:
- Управление вниманием – сознательный выбор мыслей, чувств, действий.
- Активация ДНК – «программы жизни», которая содержит большое количество потенциальных возможностей.
- Соединение с Источником Света и осознание себя Светящейся, многомерной Сущностью.
- Определение вектора движения и работа с намерением.
- Изменится состояние, оно станет более ровным и гармоничным.
- Ваша трансляция будет чистой, без примесей негативных программ, и как следствие очистятся и ваши намерения.
- Все ваши желания будут идти от сердца, вы обретете способность слышать свою Душу.
«Женщина Нового Времени», онлайн-интенсив (с 27 ноября)
Прямо здесь и сейчас, повышая уровень своих вибраций, вы становитесь Женщиной Нового времени, для которой нет никаких границ!
На интенсиве вы:
- Улучшите сразу все области вашей жизни: любовь, отношения, деньги, карьера, самореализация, здоровье. Вам не придется прорабатывать каждую из них – они преобразятся сами, как только вы станете источником света.
Научитесь быть искренней с собой, не подстраиваясь ни под кого, при этом не противопоставляя себя людям и миру.- Начнете жить из ощущений, из чувств, а не из логики и разума.
- Освободитесь от старых неработающих программ, сценариев и догм, которые сковывают ваше настоящее «Я».
- Раскроете безграничный источник света, любви и счастья внутри себя. При этом неважно, в какой обстановке вы сейчас находитесь: негативные новости и события больше не будут вас касаться – вы будете жить в своей Новой Реальности!
Узнайте больше о программе! >>>
«Сила воплощения и артефакт года», 2-дневная новогодняя мистерия (20-21 декабря)
21.12 - время выбрать, проявить и закрепить свою новую жизнь. Сделайте это вместе с нами на двухдневной новогодней мистерии «Сила воплощения и Артефакт года»! Ваши результаты после программы:
- Ясное видение своего пути на 2026 год
- Артефакт-помощник, заряженный на реализацию ваших намерений
- Освобождение от груза прошлых лет
- Состояние силы и вдохновения
Два волшебных дня, проведённых в нашем световом поле, подарят вам радость настоящего новогоднего праздника и зададут мощный импульс вашим свершениям Творца!
Узнайте больше о программе!
Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра
Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!
13-15 февраля 2026! Интенсив выходного дня "Деньги. Два начала. Кто кого?" (Валдай)
2,5 дня полного погружения в тему новых отношений с деньгами.
Вы увидите, что взаимодействие с деньгами в единстве двух начал – это увлекательный процесс. По разным причинам для кого-то из вас этот процесс всю жизнь был не игрой, а борьбой. Но борьба эта продолжится ровно до того момента, как вы пробудитесь в Духе.
- с позиции личности вы увидите программы, под влиянием которых вы находитесь
- с позиции Духа вы выйдете из этих программ и обретёте истинную свободу.
Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>
24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)
Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа.
В путешествии вы:
- Каждый день будете наблюдать за своей трансформацией – от Аватара к Духу. Научитесь жить в единстве трех миров.
- Сможете ощутить на своём опыте – через чувства и состояния - разницу проживания в разных мирах: материи, Души и Духа.
- Увидите, каково это – находиться в гармонии с собой и в равновесии с миром – и сможете возвращать себя в это состояние самостоятельно в любой момент.
- Почувствуете силу ваших Души и Духа, и она вольется в ваше тело, наполнив его новой жизненной энергией.
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!
