Практика «Влияние мыслей» + видео. Уменьшите количество негатива и переживаний в жизни!

Уважаемые читатели и дорогие друзья! Я решила сделать вам подарок и поделиться одной очень мощной практикой, которая направлена на уменьшение количества негатива и волнений в вашей жизни. И, конечно же, на повышение осознанности и умение управлять своими мыслями. 

Дело в том, что мне все чаще задают вопросы: а как не засыпать в рутине? Как пробудиться и начать вершить свою реальность? Возможно ли вообще быть осознанным, когда вокруг столько проблем? 

Я делюсь с вами практикой, которую как раз проводила несколько дней назад на 1 занятии курса «Управление реальностью». На курсе – огромное количество практик, более 20-ти, и я осознала, что одну из них можно сделать доступной всем, всем, кто готов «проснуться». 

Предлагаю вам потратить всего лишь 3 минуты своего времени, чтобы прочувствовать, в каких моментах вы «засыпаете», какие именно мысли погружают вас в негативные эмоции и состояния, и что с этим делать. 

По итогам практики вы осознаете, как научиться осознанно выбирать свое отношение к различным ситуациям, как уменьшить количество проблем в жизни и как не попадать под влияние деструктивных мыслей. А это, как вы знаете – кратчайший путь к реализации вашей цели и внутренней гармонии. 

Алгоритм выполнения практики «влияние мыслей»

Запишите в блокноте ответы на 7 вопросов ниже. Сами фразы можно не переписывать. Не раздумывайте слишком долго, пишите первое, что придет вам на ум. 

1) Надо еще успеть сегодня сделать… (Перечислите, что). 

2) Зачем я так с ним (с ней) поступила? (Вспомните ситуацию, когда вас расстроил разговор с кем-то). 

3) Надо запланировать, куда мы (я) отправимся в отпуск в этом году. (Порассуждайте на эту тему). 

4) Вспомните бытовую ситуацию, которая вас не так давно расстроила. Опишите ее в тетради. 

5) Надо приучить себя к дисциплине: сесть на диету, начать делать регулярно гимнастику… (Напишите, какие обещания вы давали себе – и не выполнили). 

6) «Моя жизнь – это наполовину пустой стакан». «Моя жизнь – это наполовину полный стакан». (Какое из выражений вам больше подходит – и почему?). 

7) Сейчас в моей жизни меня беспокоит, тревожит… (Напишите, что). 

Когда закончите писать, спросите себя: что я сейчас чувствую? Какое у меня настроение и состояние? 

Практика осознанности. Фрагмент 1 занятия курса «Управление реальностью»

Результаты практики «влияние мыслей»

Прямо сейчас посмотрите, как ваши мысли уводят вас в сон. Осознайте, как быстро вы забываете о своей цели и погружаетесь в состояние тревоги, волнения, уныния… Действительно, вы с головой «ныряете» в бытовые вопросы и теряете в них себя. Именно так и происходит «засыпание» – вы сами неосознанно уходите от своей цели. 

Однако, стоит вам «проснуться» и начать управлять своим вниманием, как все эти вопросы перестают вас тревожить. В жизни становится все меньше сложностей и проблем и появляется все больше новых возможностей, перспектив и поводов для радости. Главное – помнить о том, куда вы идете, и как можно чаще переводить внимание с проблем на вашу вдохновляющую цель. 

Далее я предлагаю вам, удерживая фокус внимания на вашей цели, еще раз обратиться к пунктам, которые вы записали. Что вы испытываете теперь? Изменилось ли ваше состояние и настроение? Меняется ли ваше отношение к этим вопросам, когда вы помните о своей цели? 

Вот что почувствовали участники курса «Управление реальностью»: 

• «Все уже становится неважным…»
• «Вижу цель – не вижу препятствий!»
• «Спасииибо!!! Настроение потрясающее!!! Намерена в таком состоянии выйти из дома навстречу своей цели, и пусть мой мужчина находит меня)»
• «Классно так! У меня получилось!»
• «Круто, удалось, есть над чем поразмыслить)))) Реально, все в моих руках»
• ​«Стало радостно и светло» 

Как управлять мыслями, когда что-то волнует и тревожит?

Итак, что делать, чтобы негативные мысли больше не влияли на ваше внутреннее состояние и не приумножали проблемы в жизни? 

1. Всегда помните о своей вдохновляющей цели. Смещайте фокус внимания с проблемных ситуаций – на то, чего вы хотите в жизни. 

2. Берите на себя ответственность за все результаты, которые были и есть в вашей жизни. Неважно, положительные или отрицательные. 

3. Признайте влияние ваших мыслей на ваши результаты в жизни. Помните, что именно мысли либо уводят вас в сон, либо формируют вашу реальность. 

4. С этого момента перестаньте сетовать на обстоятельства и жизнь. 

5. Заведите новую привычку – привычку управлять своими мыслями и включать Внутреннего Смотрителя. 

Курс «Управление реальностью» нацелен как раз на то, чтобы вы сформировали новые привычки: привычку «просыпаться» в рутине, помнить о своих целях и ежедневно совершать конкретные действия для реализации вашего намерения. За 10 дней интенсивной практики в игровом формате, с заданиями и поддержкой координатора, вы освоите все инструменты для того, чтобы действительно изменить свою жизнь! 

Вы еще успеваете присоединиться к нам! Вы получите все пропущенные вебинары в записи и доступ ко всем урокам в онлайн-школе, познакомитесь с координатором курса и единомышленниками. И, конечно, мы с вами будем на связи: во время всех вебинаров курса и в течение 3 месяцев после его окончания, я сопровождаю вас и лично отвечаю вместе с координаторами на ваши вопросы. 

Видео: Негативные переживания погружают вас в сон

Фрагмент вебинара "Откаты на пути пробуждения: почему они случаются и что с этим делать"

Смотрите видео на любой удобной для вас платформе:

Смотреть на YouTubeСмотреть на RutubeСмотреть на VK

Посмотреть вебинар полностью вы можете на данной странице. Здесь вы найдёте запись трансляции в удобном формате для просмотра и скачивания, а также практику и полезные материалы!

Материалы к видео:

• Программы по управлению реальностью

«Магическая Сила Женщины», 3-дневная онлайн-мистерия (25-27 февраля или в записи!)

Милые девушки, дорогие женщины! Приглашаем вас на волшебную, загадочную программу-мистерию! Это то, о чём бы сказала женщинам Тафти. 

Откройте в себе магическую женскую Силу и привнесите в свою жизнь любви и волшебства! 

Только у вас есть уникальная возможность выбрать, где вы будете находиться. Останетесь в прошлом с его проблемами и заботами? Или переместитесь в ту жизнь, которая даст вам истинную реализацию намерений?  

За эти 3 знаковых дня вы: 

• Повернёте колесо своей жизни в любую сторону так, как нужно вам.
• Повысите уровень вибраций и перейдёте на более высокий уровень сознания.
• Раскроете в себе женскую магическую Силу, которая будет вести вас по жизни! 

«Тафти. Проснись в реальности!», 2-дневная онлайн-встреча с Татьяной Самариной (12-13 марта или в записи)

Техники Тафти взбудоражили мир. Тот, кто практикует, получает грандиозные результаты. Но удается это далеко не всем. Почему? До сих пор остается огромное количество вопросов:   

• Как сойти с экрана в зрительный зал – и начать задавать свою реальность?
• Что делать, если я не чувствую косицу намерения?
• Как сменить кинокартину и сценарий?

Вас ждет: 

• 2 дня практики и более 10 техник;
• задание новой реальности;
• вхождение в свой «усовершенствованный» манекен;
• работа с энергией, которая позволит ощутить косицу;
• принцип и алгоритм следования, управление вниманием;
• совместный запуск косицы намерения и многое другое!

Узнайте больше о программе!

Выездные программы и ПУТЕШЕСТВИЯ Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

24 июля - 4 августа! Трансерфинг-путешествие "В единстве трех миров" (Алтай)

Приглашаем вас в новое странствие, в котором мы приблизимся к заветному триединству Разума, Души и Духа. Мы отправляемся на Алтай - за внутренней гармонией и балансом, за силой и принятием, за искренним проявлением и позволением себе просто быть!

Подробнее о программе >>>

Узнать больше о выездных программах и путешествиях >>>