Недавно я провела открытую онлайн-встречу – вечер вопросов и ответов, которую посмотрели уже более 4000 участников. Благодарю вас за огромное количество интересных, актуальных вопросов!
Разберу подробнее один из «насущных» вопросов, который сейчас волнует многих: «Что происходит в мире?».
Я сама не смотрю и не читаю новости, однако я все равно вижу то, что происходит, и принимаю эту информацию просто для того, чтобы ориентироваться в этом пространстве. Да, есть разные версии происходящего: какие-то из них менее правдоподобны, какие-то более, а некоторые могут быть реальными. Я призываю вас знать, что происходит, быть осведомленными – но не всматриваться в это слишком пристально, не позволять различным концепциям, теориям и страхам за будущее захватить себя. Не закрывайте глаза на происходящее, не прячьтесь от него, но осознанно снижайте важность, расширяйте свое сознание и занимайтесь своей жизнью, своей реальностью.
Я бы хотела повторить совет, который дала участникам вебинара: друзья, смотрите на ситуацию шире и не включайтесь в негативную информацию! Не нужно ее специально искать и слушать. Вы в любом случае узнаете все основные новости. Но не погружайте себя целенаправленно в этот поток информации, не удерживайте себя в нем.
Так уж устроено наше привычное мышление: стоит нам «зацепиться» за какую-то плохую, тревожную новость, как нам становится любопытно узнать о ней как можно больше. И мы все глубже и глубже погружаемся в это болото негатива, да еще и делимся им с близкими людьми, пересылаем им мрачные новости и страшные истории. При этом мы не отдаем себе отчета в том, что и трансляция наша сбивается, и энергия утекает, словно сквозь пальцы.
И вот мы уже забыли о своих целях, забыли о позитивном настрое, о бодром самочувствии, мы чувствуем себя обесточенными и лишенными сил… Вот мы «уснули» в этих потоках информации вместо того, чтобы направить свое внимание на что-то по-настоящему ценное и значимое для нас. Вопрос: зачем вам это? И о каком задании реальности может идти речь, если вместо творчества и созидания вы занимаетесь пассивным потреблением деструктивной информации?
Не отдавайте СМИ и новостям вашу энергию, а вы всегда теряете энергию, когда включаетесь в информацию эмоционально. Помните: куда вы направляете свое внимание – туда уходит и ваша энергия и, как следствие, то вы и получаете в своей жизни.
Я предлагаю вам перенаправить внимание на задание своей новой реальности, потому что это принесет гораздо больше пользы и вам, и всему миру. Давайте посмотрим, что такое задание реальности. Это не значит, что вы занимаетесь только собой, а об остальных людях и знать не хотите. И это вовсе не уход в свой «домик», в свой маленький мир. Задавая свою реальность, вы не только для себя создаете новую гармоничную жизнь, но и день за днем положительно влияете на общую ситуацию на планете, вносите свой вклад в состояние всего общества!
Как это происходит? Вы работаете со своим эмоциональным состоянием и мыслями. Вы учитесь «выныривать» своим сознанием из болота тревожных новостей, учитесь управлять своими мыслями, эмоциями и чувствами. Постепенно меняется ваше отношение ко всему происходящему. Вас больше не тревожат плохие новости. Вы транслируете в мир энергии высокого порядка – любви, благости, радости, процветания. И для низких вибраций страха и сомнений уже просто не остается места. Вы начинаете уважительно относиться к себе и к другим людям. Вы уже не можете причинить зло ни словом, ни действием; ни другому человеку, ни планете. Более того, занимаясь своей жизнью, вы также можете помогать ближним, заниматься благотворительностью, совершать добрые дела во внешнем мире.
Что касается лично вас, когда вы задаете реальность, все вокруг вас меняется. Вы начинаете видеть не только проблемы, но и возможности. Я не устаю повторять, что сейчас наступило совершенно особенное время. Время, когда открываются новые возможности. Да, многие люди их пока не замечают, потому что все проживают это время по-разному. Кто-то сталкивается со сложными обстоятельствами, например, с потерей работы и нехваткой денег… Но проблемы были в жизни всегда, и ранее, до пандемии и кризиса. И люди осознанные, умеющие управлять своим вниманием, практикующие Трансерфинг и техники Тафти, решали их проще и быстрее, чем «спящие». Я всегда видела это по опыту наших участников, которые часто пишут мне письма. Сначала они задают вопросы: «Что мне делать, где найти деньги, как реализовать себя, как решить проблемы?», а после регулярной практики их ситуация меняется, меняются и письма: «Благодарю, у меня все получилось, все проблемы ушли, моя жизнь наполнилась изобилием и радостью!».
Если вы сейчас находитесь в сложных обстоятельствах – посмотрите на ситуацию со стороны, «приподнимитесь» над ней, включите внутреннего Смотрителя. Поймите, когда вы сидите в состоянии «Мне не хватает денег, у меня ничего не получается, нечем платить по кредиту, все плохо!», вы ничего не сможете сделать. Вы будете раз за разом прокручивать этот сценарий по кругу. Выйти из него вы можете только через свое сознание. Настройте свое сознание на поиск новых возможностей – и они вам обязательно откроются. Вознамерьтесь найти выход из проблемной ситуации, займитесь повышением осознанности и заданием своей реальности – и вы увидите, что в конце темного коридора загорится свет!
Новые возможности придут к вам, как только вы научитесь управлять своим вниманием и осознанно трансформировать свое состояние.
Всех, кто хотел, но не смог присутствовать на вечере вопросов и ответов в прямом эфире, мы приглашаем посмотреть его в записи. Для этого нужно только зарегистрироваться, и вы сразу получите ссылку на просмотр записи, а также отдельную практику – «Соединение с собой. Обретение силы и стабильности».
Наш мир переполнен информацией. И в этом потоке многие теряют способность слышать и чувствовать себя. Женщины работают наравне с мужчинами, и у них все меньше времени и сил остается на заботу о себе, а тем более на построение счастливых отношений, основанных на любви. Можно ли изменить это? Конечно. Это можно сделать с помощью принципов и техник Трансерфинга Реальности.
Прежде всего, нужно начать с любви к себе. Ведь, если вы себя не любите, то и вас никто не полюбит. К тому же, как вы сможете позаботиться о другом человеке и поделиться с ним любовью, если вы не любите себя и не в состоянии заботиться о себе? С этого необходимо начинать. Это и есть осознанность. Конечно, это касается не только женщин, но и мужчин. Чтобы отдавать что-либо, нужно быть наполненным. Энергии света и любви должно быть в избытке, только тогда вы сможете ей поделиться.
Мир - зеркало и оно отражает ваше отношение к нему. (с) Трансерфинг.
Сместите фокус внимания с одиночества и поиска – на саму любовь.
Для того, чтобы привлечь в свою жизнь того мужчину, о котором вы мечтаете, необходимо иметь четкое представление о том, каким он должен быть. Важно определиться не только с внешностью, но и с чертами характера этого человека. Мысленно нарисуйте образ своего идеального партнера, а потом запишите все это на листе бумаги.
Однако, изображение – это лишь внешняя оболочка человека. Вам необходимо также отдельно записать то, какими вы хотели бы видеть ваши отношения, чего именно вы ожидаете от вашего будущего партнера, что бы вы хотели, чтобы он привнес в вашу жизнь?
Отношения – это партнерство, союз, поэтому другим важным пунктом в этом вопросе является то, что вы готовы отдавать своему партнеру. Любовь – это взаимный обмен энергиями. И, принимая любовь, заботу и поддержку от другого человека, вам нужно быть готовым искренне отдавать это ему обратно.
В качестве заключительного этапа, вы можете совершить ритуал на привлечение любви, описание которого доступно в видеоролике, в котором тренер по Татьяна Самарина проводит ритуал на любовь, основанный на принципах Трансерфинга реальности.
Одно из ключевых правил Трансерфинга: быть, а не казаться, действительно чувствовать, а не изображать. Каждый свой день начинайте с 5-10 минут медитации в тишине, желательно в полной темноте. Скажите себе: «Я слышу себя. Я слышу голос своей души».
Ощутите состояние любви, радости и света. Всё это должно идти у вас изнутри. А затем отправляйтесь в мир. Учитесь наслаждаться прекрасным и жить красиво. Осознайте, что значит быть в состоянии любви.
В Трансерфинге мы часто говорим о том, что многие люди «спят наяву», и для того, чтобы начать управлять своей реальностью, нам необходимо «пробудиться». В этой статье разберем подробнее, что такое «сон», зачем нам «просыпаться» и как это сделать!
«Сон» в Трансерфинге – это состояние, в котором вы плывете по течению обстоятельств вместо того, чтобы управлять ими. Вы привычно выполняете наработанные алгоритмы действий, но при этом не ощущаете себя живым в полном смысле этого слова. Вы становитесь уязвимым для систем-маятников, забываете о своих целях и лишь автоматически реагируете на внешние раздражители.
Например, вы идете на работу и погружаетесь в беспокойные мысли о проблемах, предстоящих важных встречах и интригах, которые плетут коллеги. И вот вы уже не замечаете, как светит солнце, как вам улыбаются дети, какие красивые цветы растут на клумбах… Зато уровень стресса и тревоги начинает расти все больше, важность зашкаливает, хотя вы еще даже не пришли на работу и ничего плохого не случилось. А если в этот момент вас случайно толкает прохожий – вы злитесь и еще сильнее погружаетесь в состояние раздражения и негативных переживаний.
Приведем другой пример: вы приходите вечером домой, включаете телевизор или заходите «на минутку» в социальные сети – и вот вас уже нет, вы «уснули» в непрерывном потоке информации и новостей, зачастую негативных. И вот вы приходите в себя спустя несколько часов и понимаете, что все это время провели, бесцельно щелкая по фотографиям незнакомых людей или листая новости о катастрофах и экономическом кризисе. Как итог – у вас ухудшилось настроение, вы потеряли энергию, и сил уже ни на что не осталось.
Большинство людей на нашей планете находятся в «спящем» состоянии. Даже те люди, которые практикуют Трансерфинг, все равно замечают, что периодически проваливаются в «сон наяву». То есть позволяют маятнику зацепить себя, ввязываются в бессмысленный конфликт, забывают о своей цели, теряют энергию и перестают транслировать энергию нужного качества… Они могут сами не замечать, как это происходит.
Неудивительно, что даже осознанные, казалось бы, люди иногда попадают в «ловушки» Системы. Система, в которой мы физически находимся, не хочет отпускать «проснувшихся» людей. И делает все, чтобы снова погрузить вас в «сон». Это не чей-то коварный заговор, просто так устроена 3D реальность. Наш привычный мир с его укладом, маятниками, стрессами, борьбой и конкуренцией…
И для того, чтобы освободиться от влияния его старых программ и перейти в Новое Измерение – необходимо вновь и вновь «просыпаться», развивать осознанность и управлять своим вниманием!
Вадим Зеланд пишет:
«Ваш смотритель не должен спать. Одергивайте себя всякий раз, когда по привычке, как во сне, принимаете игру маятника».
Приведем сейчас только некоторые – самые значимые - примеры, потому что причина «заснуть» находится всегда: в быту, когда что-то падает или разбивается, на улице, когда вы стоите в пробке или вас толкнул прохожий. Поводов погрузить в «сон наяву» так много, что большинство людей так и «спят» всю свою жизнь.
Мы «засыпаем» в работе. И уже не помним, зачем мы занимаемся этим делом. Оно больше не приносит нам ни удовлетворения, ни вдохновения, но мы по привычке остаемся в нем. Мы перестаем слышать голос своей Души и не понимаем, в чем наше предназначение, где наши истинные цели.
Мы «засыпаем» в отношениях. Тогда из любой мельчайшей ссоры с близким человеком мы раздуваем целый скандал. Мы перестаем его ценить и понимать, и со своей стороны нам кажется, что наш партнер нас не ценит и не понимает. Этот замкнутый круг из взаимных обид, претензий и неоправданных ожиданий часто приводит к потери любви, уважения, доверия.
Мы «засыпаем» в вопросах здоровья. Не обращаем внимания на сигналы своего тела, не прислушиваемся к себе, не занимаемся своим телом. Любые негативные симптомы и ощущения просто «глушим» лекарствами.
«Уснувший» даже ненадолго человек теряет свою энергию, погружается в страхи, сомнения и стресс. Постепенно такое состояние провоцирует возникновение проблем во всех сферах жизни: в личных отношениях, в работе, с деньгами и со здоровьем.
«Спящий» не управляет обстоятельствами – напротив, обстоятельства управляют им. Он попадает под власть случая или сценария, который его ведет. Он живет как будто «на автомате», одним днем, без целей и перспектив, попадая в замкнутый круг из забот, усталости, кредитов, болезней, семейных ссор…
Неосознанный человек целиком погружен в игру маятников, не видит и не слышит ничего вокруг, и живёт, как марионетка, действуя будто по заранее написанному сценарию. Именно из-за состояния «сна» нам не всегда удается реализовывать намерения и получать желаемое. Вот почему некоторые люди «застревают» в трехмерной реальности и живут, без конца решая проблемы и преодолевая препятствия. Вот почему так ценно учиться «просыпаться»!
Как пишет Вадим Зеланд, «просыпаться» и повышать осознанность нужно прежде всего, для того чтобы задавать свою реальность:
«Осознанность, главным образом, требуется для задания реальности. Главное, чтобы вы задавали реальность, в которой реализуется ваша цель, или вы успешно справляетесь со своей работой. Тогда можно положиться на сценарий и спокойно «укладываться спать» в реальности – сценарий поведёт вас как нужно».
Когда вы «просыпаетесь», вся ваша жизнь меняется! Вы реализуете свое предназначение, создаете гармоничные отношения, занимаетесь любимым делом, расширяете свою зону комфорта и прекрасно себя чувствуете!
В каких моментах вы «засыпаете» чаще всего? А что вам помогает «пробуждаться»? Поделитесь в комментариях!
Сейчас, в Новом времени, нам доступны возможности, о которых мы раньше даже не подозревали. В том числе – активация ДНК, которая значительно расширяет «привычные» человеческие способности и помогает полностью трансформировать и нас самих, и все аспекты нашей жизни.
Давайте разберем подробнее, чем на самом деле является для нас ДНК, как и зачем ее активировать, что нам это дает.
ДНК по своей сути является «жизненной программой», неким кодом, в котором заложено огромное количество потенциальных возможностей. Информация, содержащаяся в ней, «зашифрована», но в Новом времени в нашей власти ее «расшифровать» и применить себе во благо.
Наша ДНК содержится в каждой клетке тела. Но не все знают, что кроме двойной спирали у каждого человека есть еще 10 эфирных нитей ДНК, которые изначально были деактивированы. С самого рождения мы не знали о них и просто не использовали. А между тем каждая дополнительная нить хранит в себе информацию о наших безграничных способностях.
На сегодняшний день ученые признают, что мы используем всего лишь 3% данных от двух спиралей ДНК. Вот почему большинство людей не управляет своей реальностью по-настоящему, а лишь плывет по течению жизни.
Сейчас, при переходе планеты в Новое время в наш мир приходит все больше детей, у которых активны более 2 нитей ДНК, мы называем таких детей Индиго и Кристальными детьми.
Хорошая новость в том, что теперь и взрослые, мы сами, можем по своей воле активировать наши «спящие» спирали ДНК и раскрывать в себе все больше способностей, которые удивят нас самих!
Итак, изначально человек был задуман как Светящееся Божественное существо с 12-ю активными спиралями ДНК. Мы используем только две, но остальные никуда не делись – они остались, просто перестали функционировать, как будто их «отключили» от сети.
«Спящие» в клетках нити ДНК – это тонкие образования, которые содержат в себе информацию в виде светового кода. Они образуют пучки на энергетическом уровне – матрицу вашей ДНК. В вас заложен определенный код, и по мере того, как вы «пробуждаетесь» и расширяете свое сознание, вы начинаете постепенно подниматься до определенного вибрационного уровня. Удерживая высокую чистоту вибраций, вы вспоминаете о своей первоначальной сути и возвращаетесь к себе истинному.
Когда вы сознательно пропускаете через себя потоки света, мощные световые энергии Нового времени – запускается процесс восстановления вашей ДНК и активизация ее световых кодированных нитей!
К настоящему моменту можно с уверенностью сказать: некоторые люди уже прожили тот опыт, который выбрали прожить в этом воплощении на Земле. И они уже подготовили себя к тому, чтобы начать менять частоту вибраций сознания и активировать ДНК, чтобы перейти вместе с планетой в Новое Измерение.
Активацию ДНК вы сможете прочувствовать физически, хотя происходит она не на физическом уровне. Как же запустить этот процесс?
Необходимо подключиться к световым энергиям, настроить свое энергетическое поле на определенную частоту, и затем подключиться к порталу, который имеет ту же частоту, что и вы. Тогда ваши сигналы вызовут встречную энергетическую волну другой частоты, которая и несет в себе информацию об активации ДНК. Эту информацию считывает ваш мозг и заменяет существующую программу вашей ДНК на новую.
Процесс активации ДНК – новый для нас и очень сложный для восприятия, если мы пытаемся постичь его нашим разумом. Этот процесс больше интуитивный, он соткан из чувств, ощущений и эмоций, из световых энергий безусловной любви и единства со всем миром, со Вселенной и с самим собой.
Активация ДНК открывает перед нами огромное количество возможностей и пробуждает «дремлющие» внутри нас способности, весь наш мощный потенциал, который мы зачастую не чувствуем и даже не осознаем. Вот только несколько основных моментов, чего вы можете достичь…
Все результаты индивидуальны, перестройка организма на внутриклеточном и энергетическом уровне происходит по-разному. Вы начинаете очищаться, адаптироваться к новому и готовиться к выходу на совершенно новую ступень развития.
У каждого эти процессы протекают по-своему, ведь у каждого из нас – свое состояние здоровья, своя клеточная память, свой уровень эволюции сознания и свое количество внутренних блоков.
У кого-то активация ДНК и реализация новых программ произойдет за достаточно короткий промежуток времени, у кого-то это растянется на годы. Но так или иначе, при регулярной работе со световыми энергиями Нового времени, результаты увидят все. Поговорим о результатах подробнее.
При активации нитей ДНК стираются разрушительные программы старения, болезни, смерти. Начинается глубокий процесс обновления, омоложения и исцеления – как на ментальном, так и на клеточном уровне. Меняется физическое тело, укрепляется иммунитет, улучшается самочувствие, ощущается мощный прилив энергии и сил.
Ваше психологическое и эмоциональное состояние приходит в баланс. Повышается уверенность в себе и своих силах, снижается уровень тревоги и стресса. Память становится острее, мозг работает более продуктивно. Даже речь становится более четкой. В таком состоянии вы действуете максимально эффективно и при этом легко, без внутреннего напряжения, через расслабление и гармонию.
Вы начинаете испытывать безусловную любовь, и не только к своим близким, но и ко всему живому на нашей планете. Чувство глубокой любви к другим людям наполняет вас внутренней силой и светом. Вы начинаете светиться сами, и на это свечение в вашу жизнь приходят родственные души, «члены вашей духовной семьи». Любые взаимоотношения вы выстраиваете из нового качества: любви, доверия, принятия, уважения.
Вы с легкостью открываете для себя новые смыслы, находите свои истинные вдохновляющие цели и осознаете, в чем ваше предназначение в этом воплощении. Ваша жизнь становится ясной, наполненной и цельной. Вы тотально проживаете каждый момент в состоянии присутствия и уверенно идете вперед по вашему уникальному пути. И на этом пути больше нет страхов, сомнений, важности, стрессов.
Итак, активация ДНК дает потрясающие результаты как на физическом, так и на энергетическом, духовном плане. Клетки нашего тела возвращаются в первоначальное состояние здоровья и чистоты, вы ощущаете легкость, радость и бодрость. Вы получаете ориентиры в жизни, находите свой уникальный путь и обретаете глубокое понимание, кто вы есть на самом деле. И это только начало!
Для многих людей все эти процессы могут оказаться очень важным и очень ценным опытом. Ваша ДНК активируется и, в следствие этого, меняется вся ваша жизнь!
Активации ДНК целиком посвящено второе занятие нового светового голографического курса «Перезагрузка Твоей Реальности». В процессе глубокой медитации, визуализации и энергетической настройки мы вместе войдем в Новый Световой Мир, активируем 12 нитей ДНК и начнем раскрывать ваши новые способности и огромный потенциал, заложенный в каждого из нас Создателем!
С приходом Нового Времени мы стали все чаще говорить о его мощных световых энергиях, о Кодах Света. В этой статье расскажем подробнее, что такое Коды Света и как напитаться световой энергией, чтобы трансформировать свою жизнь к лучшему, вывести ее на совершенно новый уровень!
Коды Света – это совершенно особый язык, язык Вселенной, который идет из источника всего сущего, из источника чистой и абсолютной кристаллической любви. Это многомерные кристаллические пульсации, которые наше сознание воспринимает в виде различных образов, звука или цвета.
При помощи того или иного цвета, звука, образа мы принимаем, вбираем в себя эти кристаллические пульсации, Коды Света, и сонастраиваемся с Божественным, со Вселенной, с безусловной любовью.
Вот почему в новых программах, световых голографических ритуалах и курсах Татьяна Самарина теперь использует яркие визуальные образы, а во время медитаций мы работаем с энергиями разных цветов.
Коды Света – это «живые» энергии, которые приспосабливаются к нашему уровню понимания происходящего. А на данном этапе своего развития нам проще всего мыслить цветами и образами. Постепенно, пропуская через себя световые энергии, мы расширяем свое сознание и поднимаемся на все более и более высокие ступеньки нашей духовной эволюции.
Вы можете подумать, что Коды Света – это новое явление, пришедшее на Землю вместе с повышением ее вибрационного уровня. Однако это не так, просто именно теперь мы стали обращать на них внимание, потому что с приходом Нового Времени человечество постепенно «просыпается», вспоминает себя и возвращается к своей первоначальной сути.
Коды Света были всегда: в деревьях, растениях, воде – во всей живой природе на нашей планете. Просто мы их не чувствовали и не замечали. Эта информация идет из Вселенной, от Солнца, и передается через цвета, звуки и разнообразные геометрические формы.
Световой Код – это как компьютерный файл или программа, содержащая в себе определенную информацию, и эта информация позволяет нам сонастроиться с частотой космической, кристаллической любви. Также эти коды открывают, пробуждают в нас действительно безграничные возможности, например, способность к самоисцелению.
Сейчас Коды Света для нас с вами – это уникальные инструменты, которые помогают пробудиться, расширить свое сознание, повысить уровень вибраций и вознестись вместе с планетой в Новое Измерение. Туда, где мы будем обладать фантастическими возможностями, жить в безусловной любви и гармонии и творить свою реальность уже безо всяких условностей, проблем и «откатов» назад!
Этот инструмент может использовать каждый человек, в ком откликается данная информация и кто уже достаточно расширил свое сознание для того, чтобы подключаться к мощным световым энергиям Нового Времени.
Работа с Кодами Света позволяет полностью трансформировать свою жизнь:
Освободиться от деструктивных программ и старых сценариев, которые долгие годы не давали вам получить желаемое, решить проблемы и начать жить так, как хочется.
Пробудить ваши таланты, раскрыть потенциал, даже если вы пока не нашли свое предназначение и кредо.
Расширить и кристаллизировать сознание, чтобы «пробудиться» и выйти на новый уровень духовной эволюции, где уже нет таких тормозящих вас «якорей», как завышенная важность, негативные эмоции, страхи, сомнения, лень.
Осознать себя свободным, Божественным, светящимся Существом, и открыть для себя новые способы восприятия жизни и единения со Вселенной.
Итак, как сонастроиться и работать с Кодами Света?
В этом новом Световом Мире нам уже не будут мешать маятники, завышенная важность и негативные установки – здесь их просто нет!
Сонастроиться вы можете через простое намерение, никаких особых усилий для этого прикладывать не нужно. Если вы читаете эту статью и воспринимаете данную информацию – значит, ваше сознание уже находится на достаточно высоком уровне развития и осознанности, чтобы принять Световые Коды. Через намерение вы открываете свое сердце для космических потоков бесконечной Любви и Света.
Но, поскольку наш разум привык действовать «по инструкции», предлагаем вам краткий и очень приблизительный план, как вы можете провести сонастройку. Подчеркнем, что здесь нет жестких правил и строгой очередности – ориентируйтесь прежде всего на свои ощущения и делайте так, как вы чувствуете. Помните, что в Новом Времени мы перестаем следовать догмам и концепциям и опираемся прежде всего на чувства, живем из чувственного восприятия своей реальности.
1. Создайте пространство для сонастройки с Кодами Света
Найдите спокойное тихое место, где вы будете одни, отключите телефон и все внешние средства связи. Привнесите в пространство немного магии и волшебства: украсьте его, зажгите свечу или ароматические палочки, включите тихую медитативную музыку или звуки природы, возьмите в руки ваш артефакт, если таковой имеется, или красивые прозрачные кристаллы.
2. Откройте свое сердце
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и переведите ваш внутренний взор на пространство груди, на свое сердце. Послушайте его ритм, как оно бьется, и с каждым ударом ощущайте внутри себя все нарастающую любовь: глубокую, безусловную и чистую, кристаллическую. Почувствуйте, как ее становится все больше, как она наполняет собой все пространство внутри вас. Тотально присутствуйте в этом моменте, проживайте эти ощущения.
3. Направьте благодарность Вселенной
Прикройте глаза и почувствуйте, как на вас сверху начинают изливаться бело-золотистые Световые потоки космической энергии. Напитывайтесь этими потоками, пропускайте их через свое тело. Затем мысленно визуализируйте разные цвета Нового Времени: золотистый, фиолетовый, бирюзовый, розовый, аквамариновый. Дайте себе установку и вознамерьтесь соединиться с Кодами Света, через которые с вами разговаривает сама Вселенная. Направьте ей мысленную благодарность и любовь.
Сонастройку с Кодами Света трудно описать, но легко почувствовать, если вы готовы открыть свое сердце и наполнить его безусловной любовью и благодарностью ко Вселенной и всему живому на планете.
Очень хорошо выполнять сонастройку вместе с единомышленниками, в общем энергетическом поле. На многих программах Нового времени при помощи ярких визуальных образов, медитативной музыки и энергетической настройки Татьяна Самарина проведет участников через сонастройку с Кодами Света и поможет напитаться Световыми потоками Нового Времени.
Итак, Коды Света – многомерный и универсальный язык Вселенной, который включает в себя все виды вибраций: цвет, свет, звук, образы, эмоции и другие частоты, недоступные пока для нашего восприятия напрямую. Коды Света передаются всем существам, которые живут на Земле, они приходят ко всем без исключения. И, если вы готовы их принять, вы получаете из них ту часть энергии, которая соответствует уровню вашего сознания. И с помощью этой энергии вы можете легко реализовывать намерения и трансформировать свою жизнь!
Смотрите короткое видео, где Татьяна Самарина рассказывает о том, что такое световые коды, и какую роль они играют в нашей жизни.
Взаимодействовали ли вы когда-нибудь со световыми энергиями? Напишите в комментариях, какие ощущения у вас возникли.
«После активации косицы заказчики заваливают заказами на перевод, даже приходится выбирать. На следующий же день после активации перечисляют оплату. Для меня открываются новые возможности по профессиональному обучению, приходят в голову новые идеи, как именно продвигать мой бизнес и находить клиентов».
С помощью косицы намерения сотни людей уже получают свои грандиозные результаты. Многие читатели и участники наших программ подтверждают, что косица из техник Тафти действительно работает очень мощно.
В этой статье мы собрали для вас всю самую актуальную и полную информацию о том, что такое косица намерения и как ее активировать, что такое внешний и внутренний центр намерения, как сделать практику еще более эффективной и как работает косица с потоками.
Косица намерения, описанная в книге «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине» – это энергетическое сплетение, фантомная часть тела, которая есть у каждого из нас, но только на энергетическом уровне. По своему внешнему виду она напоминает обычную косу, которую носят некоторые девушки.
В спокойном состоянии косица «растет» из области затылка и заканчивается в районе лопаток, при этом ее кончик слегка торчит под наклоном к позвоночнику. Чтобы нагляднее это представить, вообразите, что вы подошли сзади к девушке с косой и слегка приподняли ее конец. Так же и с косицей намерения.
В активном состоянии кончик косицы намерения начинает светиться, а сама косица еще больше приподнимается, как если бы ее потянули за конец и подняли под углом в 45 градусов. Вы сами при этом можете ощущать легкое покалывание или тепло в области между лопатками.
Как только вы активируете косицу намерения, вы можете подсвечивать целевые кадры – кадры из вашей будущей реальности, которые вы хотите воплотить в жизнь. Именно так вы и задаете свою реальность. Подробнее о том, как активировать косицу, читайте далее в этой статье, а пока вернемся непосредственно к самой косице и разберемся, как ее ощутить.
Некоторые люди испытывают трудности с тем, чтобы ощутить косицу. Действительно, если человек не имеет опыта работы с энергией, он не сможет сразу почувствовать свою фантомную часть тела. Ведь косица намерения атрофировалась у нас потому, что мы ее не использовали, точно так же, как могут атрофироваться мышцы физического тела, если человек, например, лежит в коме.
Однако косицу и эти ощущения можно со временем натренировать. Чем больше вы обращаете внимание на область между лопатками, чем чаще пытаетесь активировать косицу – тем более реальной и естественной для вас она становится. Постепенно вы привыкаете к новым ощущениям и уже можете легко, в любой момент воспользоваться вашим энергетическим сплетением за спиной – оно становится сильным, мощным и послушным.
Попробуйте прямо сейчас прикрыть глаза и представить, что вам прикрепили к затылку твердую прямую косицу из волос (девушкам, у которых есть настоящая коса, будет проще). Помотайте головой, запомните ощущения ее присутствия. Также вы можете попробовать вообразить, что у вас из затылка вертикально свисает стрелка до середины спины. Теперь сделайте вдох, и на выдохе представьте, что стрелка встает под наклоном к спине. Уловите эти фантомные ощущения. Постарайтесь их сохранить внутри себя.
Есть еще один способ, который поможет вам ощутить косицу намерения. Встаньте и на вдохе сделайте небольшой наклон вперед, а на выдохе резко распрямитесь, одновременно сгибая руки в локтях так, чтобы ваши пальцы касались плеч. Расправьте плечи и грудную клетку, сведите лопатки за спиной – и прислушайтесь к ощущениям за спиной. Если же совсем никаких ощущений нет – подыграйте себе, представьте их.
Помните: абсолютно неважно, под каким углом и на каком именно расстоянии от спины находится ваша косица намерения. Ощущения у всех индивидуальные, и у разных людей они могут существенно различаться. Забудьте о правилах, прислушайтесь к себе. Вы можете начать с того, чтобы просто обращать внимание на некую абстрактную точку у вас между лопатками.
На кончике косицы находится внешний центр намерения. Именно он отвечает за движение кадра из вашей будущей реальности по киноленте или, иными словами, за реализацию ваших целей и создание новой жизни. Это тот инструмент, который реализует ваше намерение максимально быстрым и наименее трудозатратным путем.
Кроме внешнего центра у нас также имеется внутренний – он расположен в лобной части черепа. Это – наша сила воли, упорство, стремления, которые позволяют нам совершать примитивные действия в текущем кадре. Использовать внутренний центр намерения крайне неэффективно: вы начинаете бороться с миром и с собой, ломиться в закрытые двери, преодолевать препятствия и тратить огромное количество сил и энергии впустую, действуя через напряжение.
Внешний же центр намерения позволяет событиям и обстоятельствам самим складываться так, чтобы приводить нас к желаемому результату. Из внешнего центра вы можете подсветить абсолютно любой целевой кадр, который только захотите: вот вы жмете руку деловому партнеру, заключая выгодную сделку, вот вы сидите за рулем дорогого автомобиля, вот вы получаете медаль за первое место в марафоне, вот вы встречаете гостей на выставке ваших картин, вот вы играете на пляже с семьей, вот вы стоите в ЗАГСе с любимым человеком…
«Косица работает подобно кинопроектору. Вы можете сколько угодно крутить свои хотелки и мечталки на внутреннем экране, но это малоэффективно – почти холостой ход. Проектор запускается на полную мощность в тот момент, когда ваши мысли, слова и образы исходят из внешнего центра намерения. Поэтому, если хотите не просто барахтаться в мыслях, а воздействовать на реальность, – включайте косицу» (Вадим Зеланд. «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»).
Принцип действия внешнего центра очень прост. Вы переводите внимание на кончик косицы и представляете во всех красках и деталях картину события, которое хотите создать в своей жизни. И, таким образом, подсвечиваете этот кадр.
Чтобы активировать косицу намерения в техниках Тафти, вам необходимо сделать пять последовательных действий.
1. Проснитесь и войдите в точку осознания. Точка осознания похожа на позицию Смотрителя в Трансерфинге, когда вы являетесь одновременно и участником, и зрителем происходящих событий. Вы одновременно видите и самого себя, то есть управляете своим вниманием и эмоциональным состоянием, и окружающую реальность, то есть текущую ситуацию, в которой вы находитесь. Это момент полного, тотального присутствия в моменте «здесь и сейчас».
2. Активируйте косицу. То есть почувствуйте, ощутите ее. Вы можете использовать любой из способов, описанных выше, либо просто сконцентрироваться на области между лопаток, представить там легкое покалывание или тепло. Со временем, как мы уже говорили, вы натренируете косицу и сможете ее почувствовать в любой момент. Лучше всего активировать косицу на выдохе.
3. Создайте целевой кадр. То есть представьте яркую картинку из вашей будущей желаемой реальности – и себя внутри нее как главное действующее лицо. Наиболее эффективно делать это в своем воображении, перед своим мысленным взором, однако, если такая визуализация вызывает у вас затруднения, вы можете проговорить ее словами. Глаза при этом у вас могут быть закрыты или открыты. Целевой кадр необходимо представлять перед собой, на внешнем экране.
4. Подсветите целевой кадр. Продолжая удерживать внимание одновременно на косице и на вашем целевом кадре, представьте, как свет от внешнего центра намерения на кончике косицы проходит вперед, через вас, и подсвечивает целевой кадр. Таким образом вы задаете свою реальность.
5. Отпустите все ощущения. Вы можете пробыть в вашем целевом кадре несколько секунд или целую минуту, как посчитаете нужным. После чего – откройте глаза, если вы их закрывали, и с выдохом сбросьте все ощущения. Целевой кадр исчезнет, косица снова придет в расслабленное положение. Вы завершили сеанс работы с ней.
Вадим Зеланд предлагает начать тренировку по работе с косицей с элементарного – с исполнения сиюминутных желаний. Например, покупки нужного товара в магазине, свободного места на парковке или любого другого повседневного действия на работе или учебе, дома или на улице. И уже потом, когда вы натренируете этот навык, можно переходить к более глобальным и смелым целевым кадрам.
«В вашей власти – пустить кадр по удачной киноленте. Что надо делать, вы знаете. Проснулись, активировали косицу и, не отпуская с нее ощущения, представили, как желаемое сбывается. Затем можете сбросить ощущение с косицы и далее действовать как обычно. А можете повторить подсветку кадра несколько раз, для надежности» (Вадим Зеланд. «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»).
Также Тафти предлагает усовершенствованный прием по работе с косицей, который приведет вас к еще более потрясающим результатам. К нему можно переходить, только если вы уже достаточно натренировали свою косицу и легко ее активируете. Этот прием – косица с потоками.
Представьте, что вдоль вашего позвоночника поднимается снизу вверх энергетический поток. На вдохе ощутите, как от пяток к макушке у вас протекает мощная энергия. А на выдохе – этот же поток спускается сверху вниз. Повторите и прочувствуйте эти ощущения: восходящее, от ног к голове, и нисходящее, от головы к ногам.
Когда вы уловите ощущение, как энергия свободно перемещается в вашем теле, вообразите, что из вашей груди и из середины спины между лопатками торчат две стрелки, направленные в разные стороны. Из груди стрелка направлена вперед, из спины – назад. Теперь сделайте глубокий вдох, а на выдохе представьте, что передняя стрелка поднимается вертикально вверх, а задняя опускается вертикально вниз. Одновременно с этим в вашем теле запускаются два энергетических потока.
Восходящий энергетический поток, запущенный передней стрелкой, движется вдоль всего тела чуть спереди, снизу вверх. Нисходящий энергетический поток, запущенный задней стрелкой, движется чуть сзади, сверху вниз.
1. Глубоко вдохните, а на выдохе вообразите, что стрелка из затылка поворачивается под наклоном к спине, и активируется косица.
2. Удерживая внимание и ощущения на косице, задайте реальность. Дышите свободно.
3. Сделайте очередной вдох, а на выдохе резко опустите стрелку вертикально вниз, запуская нисходящий и восходящий энергетические потоки.
4. Ощутите, как оба потока энергии движутся внутри вас, и произнесите вслух или про себя мыслеформу: «Мое намерение реализуется».
5. На очередном выдохе сбросьте все ощущения.
Энергетические потоки усиливают действие косицы и, кроме того, вы запускаете свое намерение в пространство, как послание Вселенной. Вот почему данная техника Тафти более эффективна, чем обычная работа с косицей намерения.
Также Тафти жрица рекомендует работать с косицей намерения в ванной, в душе или в реке, в море, чтобы еще больше усилить эффект от практики. Вы можете активировать косицу даже лежа в ванной, при этом стенка ванны препятствием для энергетического сплетения являться не будет. Сосредоточьтесь на пару минут, задайте свою реальность (обычным способом, без потоков) – и полежите расслабленно еще минут десять.
Почему вода усиливает действие косицы? Дело в том, что вода легко заряжается информацией ваших мыслеформ, и затем напитывает этой информацией ваши тонкие тела на энергетическом уровне. Таким образом вы сами заряжаетесь тем намерением, которое задаете, и начинаете активно транслировать его в окружающий мир, как если бы вы были живой радиостанцией.
Если у вас нет ванны, вы можете принимать контрастный душ. Пару минут разогревайтесь под горячей водой, потом меняйте ее на холодную (ориентируйтесь на свои ощущения, чтобы не переохладиться), потом – снова на горячую. И так повторяйте три-четыре раза. Таким образом вы повышаете уровень своей энергетики, и сразу после контрастного душа, спокойно стоя в ванной комнате, вы сможете легко активировать косицу, лучше ее почувствовать и тут же задать свою реальность. После контрастного душа лучше использовать алгоритм косицы с потоками.
«Косица – это не гаджет, который вы можете или не можете купить – она у вас есть, и она всегда с вами. И конечно, никакой супер-гаджет не сможет дать вам то, что дает косица. Но включайте ее только намеренно и целенаправленно, не «болтайте» ею без надобности» (Вадим Зеланд. «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»).
Итак, косица намерения – самый мощный инструмент в техниках Тафти, который позволяет нам подсвечивать целевые кадры и задавать желаемую реальность. Вы можете использовать как обычный алгоритм работы с косицей, так и алгоритм косицы с потоками.
Косицу можно постепенно натренировать. Даже если вы пока ее не ощущаете, после регулярной практики вы будете включать ее легко и играючи, и сам процесс задания реальности будет приносить вам удовольствие. Особенно когда вы заметите, как ваши целевые кадры воплощаются в жизнь!
Употребляя суперфуды систематически и во всём разнообразии, вы заметите, как многие функции вашего организма постепенно приходят в норму, а болезни и проблемы уходят.
Из рассылки Вадима Зеланда
Продолжая тему выживания в техногенной системе, поговорим о так называемых суперфудах. Суперфуд – это продукт, который обладает исключительной (то есть выше среднего), очищающей, целебной и питательной ценностью.
Суперфуды заключают в себе три смысла: 1. Если пища больше очищает, нежели засоряет организм, тогда человек чувствует себя легко и свободно, у него высокий уровень энергетики и качества жизни вообще. 2. Если сама пища как лекарство, тогда необходимость в таблетках, которые, как утверждает реклама, вам очень нужны (и это правда), отпадает, и лично для вас перестаёт быть правдой. 3. Если организм, будучи очень сложным биохимическим комбинатом, получает все необходимые ему «реактивы», он сам приводит себя в надлежащий порядок.
Кормить свой организм нужно осознанно и полноценно, давать ему то что надо, хочет он того или нет. Представьте, что вы кормите своего ребёнка с той целью, чтобы он поправился и выглядел хорошо. Потом организм и сам захочет, и будет даже настойчиво требовать правильную пищу, но сначала его следует приучить, как ребёнка.
Потому что организм современного человека сильно сбит с толку техногенной синтетикой. Но если организм будет хотя бы получать все ему необходимые витамины, минералы и микроэлементы, он сам о себе позаботится, и выглядеть хорошо будет, и чувствовать себя хорошо.
Супермаркетный корм не даёт всего необходимого. Система не заинтересована в вашем здоровье. Она носит услужливую рекламную маску, но в действительности настроена по отношению к вам конкретно враждебно.
Питание свежими овощами и фруктами, в понимании ортодоксальных сыроедов, тоже не даёт всего необходимого. Такое питание просто неполноценно. Сто лет назад овощи и фрукты были полноценными и самодостаточными. Сейчас нет. В техногенной среде земля истощена и отравлена химией. А сами растения, в результате многолетней извращенной селекции, уже очень далеки от тех, что когда-то обладали натуральным, насыщенным вкусом и запахом.
Поэтому, необходимо в первую очередь уделять внимание суперфудам и кормить себя целенаправленно – полезно и чисто – хотя бы в течение дня. Если это правило соблюдается, вечером уже можно себя полакомить чем-нибудь не очень полезным, но зато вкусным.
Я говорю, что можно себе позволить, по трём причинам: 1. Организм, или точнее мозг, должен получать лакомство, как награду, или отраду, если хотите. Мозг так устроен. Его нельзя оставлять без удовольствия. В противном случае, это негативно отразится на нервной системе и психике. Хотя, однозначно вредные продукты следует свести к минимуму и заменить натуральными аналогами. 2. Очень мало кто следует правилам чистоПитания. Тем же, кто имеет осведомленность и следует, мои советы и не требуются. 3. Если в общем целом ваше питание больше очищает организм, чем засоряет, тогда вы можете нарушать правила. Вы научитесь понимать, что правильно, а что нет, что можно, а что нельзя, если будете питаться осознанно.
Употребляя суперфуды систематически и во всем разнообразии, вы заметите, как многие функции вашего организма постепенно приходят в норму, а болезни и проблемы уходят. Что относится к суперфудам (натуральным, естественно, не синтетическим), если не знаете, легко найдёте в поисковике. Здесь я перечислю лишь несколько, особо ценных и доступных зимой. Пересказывать все их полезные свойства отнимет много времени, моего и вашего. Укажу только отличительные особенности.
Спирулина. Одноклеточная водоросль, производится в порошке, таблетках и гранулах. Природный витаминный комплекс. Реликтовая еда. Там есть все в высочайшей концентрации. Вместо того чтобы пить аптечные витаминные или минеральные комплексы, лучше принимать таблетки спирулины. Можно по 10-12 штук в день, или больше. Противопоказаний и передозировки нет. Порошок и гранулы добавлять в салаты и другие блюда, подходящие по вкусу. Хлорелла. Все то же самое, только еще богаче и сильнее. Хлореллу хорошо сочетать со спирулиной, они дополняют друг друга. Не смешивать, а чередовать, в течение дня или дней. Чёрный тмин (калинджи). Триединая сила: вывод токсинов, укрепление иммунитета, антипаразитарное. Все в степени, превосходящей остальные подобные средства. Вкус непривычный, но привыкнуть можно, оно того стоит. Семена смолоть в порошок на кофемолке и добавлять в блюда как приправу. Масло черного тмина обладает ещё более выраженными свойствами. Его так же можно добавлять в блюда, начиная с одной чайной ложки в день и постепенно доведя до трех ложек. Поначалу может ощущаться тяжесть в голове, что свидетельствует об активной детоксикации организма.
Система приветствует наличие паразитов в организме. Часть сознания вследствие этого уже принадлежит не вам – оно управляется сожителями. Кроме того, изменяются вкусовые пристрастия, снижается жизненный тонус, приходит депрессия, проявляются болезни непонятной этиологии. Система либо замалчивает данную проблему, либо уверяет, что это и не проблема вовсе. Например, учёные, которые сами заражены гельминтами, могут на полном серьёзе утверждать, что сожительство с паразитами – не только нормально, но и совершенно необходимо, поскольку они якобы регулируют иммунитет.
Чёрная редька. Овощ долголетия и силы, как мужской, так и женской. Богатый источник витаминов и минералов. В отличие от прочих овощей, полноценно сохраняет свои полезные свойства до конца весны. Благотворно влияет на пищеварительную систему в целом. Выводит из организма слизь, токсины, камни и отложения солей, выгоняет застоявшуюся желчь. Оздоравливает кишечную микрофлору. Перед употреблением срезать верхнюю и нижнюю части, удалить дефектные места и, не очищая кожуры, промыть щеткой под краном. Необязательно делать себе салат из редьки и стараться есть его через силу. Лучше нарезать тонкими ломтиками и сочетать с другими блюдами, вприкуску. Не сочетается только с бобовыми.
Хрен. Все то же самое, что и редька, только в большей концентрации. Много не съешь, но и не стоит. Достаточно корешочка с мизинец в день. Если не вызывает дискомфорта, можно и нужно есть регулярно, систематически, каждый день, как и редьку. Цельный корень тщательно промыть щёткой, порезать длинными ломтиками и сочетать с плотными блюдами вприкуску. Перетёртый хрен – это уж на любителя, в нем меньше силы. А целиком – очень сильная добавка к пище. Только не переусердствовать. Если пробрало, вдохнуть носом и выдохнуть ртом.
Регулярное употребление семян и масла чёрного тмина, хрена и редьки, несовместимо с жизнью паразитов.
Репа. Забытая пища наших предков. В отличие от картошки, содержит не пустые калории, а полноценный комплекс веществ, необходимых организму в первую очередь. Высокое содержание кальция, железа, калия, фосфора, магния, витамина С. Профилактика рака. Очень полезна для укрепления зубов и скелета. Очищает и оздоравливает ЖКТ. Репу, как и редьку, чистить не надо, удалить только стебельную часть и дефекты, а так же позеленевшую кожуру. Готовить в пароварке. Квашеная капуста. Очищает ЖКТ, паталогическую микрофлору выгоняет, а симбиотную взращивает – это главное её свойство. Употреблять отдельно, по крайней мере за полчаса до основной еды.
Вообще, можно подумать, речь идет не о суперфудах, а о каких-то обыденных продуктах, к которым все привыкли. На самом деле, посетители супермаркетов от такой пищи как раз таки отвыкли. И к суперфудам следует причислять, прежде всего, не экзотические заморские продукты, а именно пищу наших арийских предков. Они знали в этом толк. А ещё, надо отметить, кто в наше время выращивает редьку, репу и хрен, тот знает толк в земле, и не станет её обсыпать белым химическим порошком. Так что, вышеперечисленные овощи можно употреблять без опаски. А нитраты в капусте, если и были, при квашении нейтрализуются.
Ростки пшеницы. Так называемый спраутс. Вырастить можно и зимой, на подоконнике. Залить горсть пшеницы водой на 8 часов, откинуть в дуршлаг или сито, накрыть мокрой марлей в четыре слоя. Как только семена проклюнутся, насыпать в продолговатый плоский поддон немного земли, разложить зёрна, и землёй присыпать. Не забывать поливать. Лично я не верю в спраутс, выращенный на мокрой вате. Земля есть земля, и она доступна, продаётся в пакетах (выбирать ту, что без химии). Где-то через неделю, когда ростки достигнут 10-15 см, срезать их ножницами и сделать на блендере зелёный коктейль. Зимний рецепт: ростки помыть, порезать, добавить 4 яблока, 5-7 фиников без косточек, можно ещё перги и пыльцы, залить водой и размолоть в блендере минуту на высокой скорости. Особенность такой суперпищи в том, что она запускает в организме механизмы регенерации, омоложения.
От красивых и блестящих, словно пластиковых яблок, целесообразно отказаться, точно так же как от идеи поедания ботинок. Если яблоки зимой блестят, значит, они покрыты восковым составом. Лучше их заменить морожеными ягодами. Воск для организма – хуже маргарина.
Семена люцерны. Главное достоинство – высокое содержание калия и магния, растительного фтора и фосфора. Из чего следует, что люцерна чрезвычайно полезна для нервной и сердечно-сосудистой систем, а в особенности для зубов, костей и волос. Семена следует прорастить. Утром 120-130 г семян высыпать в небольшое сито, поскольку они мелкие, сито поставить в эмалированную чашу и залить водой на 8 часов. После сито поднять, наклонить, слить лишнюю воду, поставить на тарелку так, чтобы снизу был воздух, накрыть смоченной марлей в четыре слоя. На следующий день, лишь только семена проклюнутся, промыть их под душем, выложить в блендер, залить водой и прокрутить минуту на высокой скорости. Потом добавить 3-4 яблока, 5-7 больших фиников без косточек, можно еще 2-3 столовых ложки цветочной пыльцы или перги, а ещё порезать туда же пшеничные ростки. Долить воды до объема в 1.6-1.7 литра и ещё раз прокрутить минуту. Суперсильная пища. Настоящий хлеб. Хлеб, если он настоящий, совершенно однозначно относится к суперфудам. Это и лакомство, и отдельное полноценное блюдо, которое можно употреблять хоть с чем угодно, хоть с водой. Что такое настоящий хлеб и как его готовить, подробно описано в книге «кЛИБЕ». Можно ещё долго перечислять суперфуды, но информацию о них вы и сами без труда найдёте, если зададитесь такой целью. Напоследок приведу примеры блюд из суперфудов, каждое из которых можно считать полноценным обедом. Настоящий хлеб с маслом черного тмина, либо кедровым маслом, либо амарантовым, вместе с ломтиками черной редьки, посыпанными спирулиной или хлореллой. Кунжутное молоко с финиками или инжиром. Живой овсяный кисель с размолотыми семенами расторопши. Живая каша из пророщенной гречки с маслом расторопши. Многие другие рецепты и нужные сведения – в книге «чистоПитание».
Всем известно, что такое обычная сила – сила воли и физическая сила. Это то, что позволяет нам достигать целей и получать желаемое, двигаясь на внутреннем намерении. Это наиболее трудный, ресурсозатратный и долгий путь, далёкий от принципов Трансерфинга и Тафти, однако у особо упорных и целеустремлённых людей, не жалеющих себя и свои силы, он работает. Такая сила действует исключительно с материальной стороны зеркала, которую мы видим и которую многие считают единственно возможной реальностью.
Однако мы с вами знаем, что наш мир дуален, и кроме видимой его части существует ещё обратная сторона – нематериальная, метафизическая. Так вот Метасила – это, в свою очередь, обратная сторона силы, её антипод, который действует как раз в этой нематериальной действительности.
Ваша будущая желаемая реальность находится по ту сторону зеркала мира. Разве можно воздействовать на неё обычной силой? Конечно, нет. Здесь включается в работу Метасила. Именно с помощью Метасилы мы можем двигать собой и двигать реальностью.
Метасилу сложно представить, сложно описать словами, но, как только вы её почувствуете, ощутите внутри себя, всё сразу станет понятным и очень простым. Вопрос только в том, чтобы эту силу в себе пробудить, почувствовать и развить. Здесь нам поможет косица намерения – орудие Метасилы. А сам алгоритм подсветки целевого кадра является мощным упражнением для развития Метасилы.
Во-первых – как можно чаще работайте с косицей намерения и подсвечивайте целевые кадры, минимум по 2-3 раза в день.
Во-вторых – когда у вас всё получается, когда вы реализуете свою цель и получаете желаемое – уловите это ощущение победы, запомните его и сохраните внутри себя. Это ощущение «Я могу творить всё, что угодно!» – и есть присутствие Метасилы.
В-третьих, вы можете проводить специальную внутреннюю настройку, например, через работу с энергетическими посланиями и мыслеформами: «Я всё могу!», «Я создаю для себя новую реальность», «Я встаю в свою Силу!», «Я – светящееся существо».
К сожалению, у многих «нормальных» людей доступ к Метасиле заблокирован, и они не используют свою данную от рождения способность задавать реальность. Лишь единицы способны пользоваться знанием Трансерфинга и Тафти интуитивно, без специальных техник и подготовки, реализуя свои намерения «как по волшебству».
Но, если вы не входите в их число, огорчаться не стоит: именно за этим мы с вами и здесь: практикуем, выполняем техники, учимся управлять вниманием и работать с косицей, пробуждаем в себе Метасилу и постепенно возвращаем свои утраченные способности – способности двигать реальностью!
Доступ к Метасиле можно разблокировать путём ежедневной практики с косицей намерения. Вы можете подсвечивать целевые кадры не только из ваших глобальных целей, но и задавать «бытовую» реальность, например, свободное парковочное место, успешные переговоры или наличие желаемых товаров в магазине.
Как писал Вадим Зеланд в своей рассылке, отвечая на вопросы читателей:
«Секрет в том, что её (Метасилу) нужно не применять, а подключать. Вы ничего напрямую не делаете, а всего лишь косвенно способствуете и наблюдаете, как оно само делается. Не заставляете, а позволяете, чтобы оно само делалось».
Косвенно, уточняет автор книги «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине», значит опосредованно, с помощью косицы. Метасила включается как бы помимо вас, сама по себе. Вы не должны прилагать усилий и действовать на внутреннем намерении.
Всё, что вам требуется – это отстранённость и одновременно сосредоточенность. Никаких чрезмерных волевых усилий быть не должно. Вы фокусируетесь на целевом кадре из расслабленного состояния. Как серфер, который скользит по волнам: он одновременно собран, но при этом не зажат, он не прилагает больших усилий, он просто выбирает волны и удерживается на них.
«Нужно активировать косицу и войти в некий транс, где вы сосредоточены, и в то же время расслаблены, отстранены» (Вадим Зеланд).
Это действует по тому же принципу, что и «хлопок одной ладонью» в Дзен. Вы одновременно присутствуете и отсутствуете. Вы здесь, и вас нет. Вы хотите, но не жаждете. Имеете намерение, но не требуете.
Вы инициатор, и вы сторонний наблюдатель. Вы не столько делаете, сколько наблюдаете, как всё происходит само. Вы не заставляете реальность подчиниться, а просто позволяете этому произойти.
Когда вам удастся достичь такого состояния, поймать это ощущение – ваш доступ к Метасиле разблокируется, и вы пробудите её в себе!
Сила вашей Души не должна пропадать даром. Вы способны вернуть себе свою Силу, здесь и сейчас. Как это сделать? Есть очень простая, но действенная практика. Главный ее секрет заключается в правильной настройке. Вы должны прежде всего ощутить в себе 100% знание, твердую уверенность в том, что вы МОЖЕТЕ это сделать.
Все начинается именно с глубокой уверенности в своей Силе, в своем праве Творца. Однако многие люди, находясь в цепких лапах Системы, под давлением текущего сценария, загнанные в жесткие рамки, испытывают большие сложности – они не верят в себя, не верят в свой успех, они говорят: «У меня ничего не получается и не получится!».
«Ерунда. Вы все можете. Абсолютно все», – возражает Тафти.
Итак, как только вы поверите в то, что вы способны на это – можно приступать к практике.
Останьтесь наедине с собой, сядьте на диван или в кресло, но так, чтобы ваша спина оставалось прямой. Сделайте несколько циклов глубокого дыхания, закройте глаза и сонастройтесь с собой, со своей Душой, также почувствуйте свое тело. Сделайте несколько круговых движений плечами назад.
Сделайте еще один глубокий вдох и выдох. Откройте глаза и встаньте в свою Силу! В буквальном и переносном смысле. Резким и уверенным движением поднимитесь на ноги и сделайте решительный шаг вперед.
Снова прикройте глаза. Прочувствуйте этот момент. Прямо сейчас вы возвращаете себе свою Силу и Силу всех своих предыдущих воплощений. Это просто. Это делается на намерении.
Ощутите душевный подъем, энергию, уверенность внутри себя. Сделайте еще один шаг вперед. Вы прямо сейчас входите в свою Силу! Скажите вслух, провозгласите – «Я возвращаю себе свою Силу. Я возвращаю силу всех своих предыдущих воплощений!».
Наблюдайте, как она возвращается к вам. Ваша сила. Она с вами.
Теперь всякий раз, когда вы вознамеритесь что-то делать, призовите к себе свою Силу. Здесь не надо верить или не верить. Здесь нужно знать. А вы это сейчас узнали и почувствовали. Вы почувствовали свою силу?
С этого момента все будет по-другому. С этого момента ваша жизнь начнет меняться. Просто знайте и помните об этом, даже когда будете снова «засыпать», проваливаться в бессознательный сон. Это нормально. Главное – вовремя просыпаться, осознавать себя и управлять своей реальностью.
Вы способны на гораздо большее, чем вам кажется, чем вы привыкли думать. Вы можете все. В рамках сценария, конечно. А для того, чтобы выйти из этого сценария, вы должны задавать грядущий кадр. И тогда он сам, а точнее, кинолента, перенесет вас в другой сценарий. И именно он приведет вас к вашим целям! Вот зачем мы практикуем. Вот чему посвящена вся наша работа, в том числе наши вебинары и курсы.
Постепенно стал понимать, что часто ломился не в те двери. Не просто ломился, прорубал эти двери с помощью «лома и топора». Но... стал понимать принцип. Человек предполагает, а Бог располагает.
Мне 60 лет. Исполнилось недавно. Первое знакомство с Трансерфингом реальности произошло около 10 лет назад. Что он мне дал и не дал? А всё дал, о чём сёрьезно в жизни задумывался. Только не сразу, а когда постепенно стал понимать, что часто ломился не в те двери. Не просто ломился, прорубал эти двери с помощью «лома и топора». Но... стал понимать принцип. Человек предполагает, а Бог располагает. И всё потихонечку, по крупицам стало становиться на место.
Во-первых, пришло воссоединение моей семьи. Я живу снова с любящими меня и мною любимыми - женой и младшей дочуркой (16 лет). Расстались мы с ними около трёх лет назад. Но поняли оба, не сразу, а только через год. Зря! Но всё-таки не зря. Сейчас испытываем друг к другу постоянную тягу. Очень любим все трое совместные дела по дому и отдых. Дочка, естественно, как и положено в этом возрасте, достаточно времени уделяет своему образованию и друзьям. Но мысленно она с нами.
Живем мы таунхаусе, в совсем пригородной зоне города. Наш этот дом и вся улица расположены в лесу на берегу реки. На пенсию я был отправлен досрочно – стандарт - сокращение штатов. Тяжело было! Но сообразил, что пора заниматься своими хобби. У меня их 2. Которые приносить будут доход. Это уже не мало! А о мелочах не говорю.
Тем более благодаря тебе, моя Тафти жрица, я постоянно в пути освоения твоих техник. А они - вот это да! Никакой теории, а одни алгоритмы! Открываешь книги Вадима Зеланда о Трансерфинге реальности, о тебе, слушаешь свою душу, и делаешь прошивку на очередной алгоритм. Есть постоянная вера в Жизнь.
И в третьих, пробудиться помог переход на чистопитание. Особенно хорошо идёт это питание в нашей холодной зиме, с морозами и сугробами. Бывает, конечно, накатывает непонятной природы грусть. Но надо выждать, не лёжа на диване. А проще это сделать с помощью Косицы. После этого балую себя свежезаваренным кофе по-турецки. И опять - вперёд в Жизнь!!! Всем до свидания.
Виктор
Взять, например, мечту - заниматься тем, что превратит жизнь в праздник. То есть, найти своё дело, своё предназначение. Посмотрите, сколько времени вы уделяете тому, что вам, действительно, интересно? То, чем вы заняты в течение дня, приближает вас к любимому делу? Стоп, стоп. Здесь стоит притормозить, а ещё лучше – мысленно вернуться в прошлое.
Мы всегда чем-то полны. Радостью или гневом. Любовью или завистью. Вдохновением или страхом. Живым интересом или равнодушием. И по Трансерфингу реальности мы неизменно притягиваем к себе то, чему соответствует наше содержание. Если вы пока только мечтаете о счастливых отношениях, если у вас постоянные финансовые сложности, если вас преследуют неудачи и разочарования - как можно чаще спрашивайте себя: «Чем я сейчас наполнен(а)? Что я транслирую в этот мир и отчего имею то, что имею?»
Помните ли вы, о чём мечтали в детстве и юности? Очень здорово, если всё сбылось. Но многие из нас не воспринимают свои ранние стремления всерьёз. Вспоминают их со снисходительной улыбкой. А ведь именно в детстве душа говорила с нами напрямую. Речь идёт о времени, когда ей (душе) ещё не нужно было продираться сквозь нравоучения опытных взрослых. На неё ещё не погрузилисвои несбывшиеся мечты родители и свою оценку учителя. Она ещё не знает слов «престижно» и «модно». Её главный критерий выбора:«моё!» и «хочу!».
И, кстати, с тех пор ничего не изменилось, Вадим Зеланд, автор «Трансерфинга реальности» пишет, что эти слова по-прежнему самый верный ориентир на пути к личным свершениям.
Душа, в отличие от разума, не думает и не рассуждает — она чувствует и знает, поэтому не ошибается. Вадим Зеланд
Так чем же нужно наполниться, чтобы найти свою половинку или своё предназначение? Или чтобы просто получать от жизни всё, что пожелает душа? Секрет прост: чтобы найти СВОЁ, главное - быть СОБОЙ.
Для начала, нужно перестать смотреть на других, примерять чужие ценности. Оправдывать чьи-то ожидания. Наполнитесь тем, что ценно для вас. Наполните свой день, свои дела, свою голову тем, что вам действительно нужно и интересно, и события сами собой начнут выстраиваться так, чтобы приблизить вас к мечте. Будь это: встреча с любимым человеком, крупная покупка, желанное путешествие или лучшая работа. Трансерфинг реальности одинаково работает во всех сферах.
Запишите на листок все свои «хочу». Например: «Я хочу любви и заботы. Я хочу быть богатым. Я хочу, чтобы меня уважали...». А теперь замените слово «хочу» на «делюсь». Прочтите, что получилось. Совпадают ли ваши желания и ожидания от жизни с тем, что вы транслируете? Неважно, чего вы хотите: новую работу, другой образ жизни, больше денег – внутренне вы уже сейчас должны соответствовать этому.
В Новом Времени мы не ограничены в возможностях, и когда мы идем к своей истинной цели, все двери раскрываются на нашем пути. Для этого необходимо лишь следовать определенным принципам взаимодействия с реальностью. Проверьте себя: все ли принципы вы соблюдаете? Предлагаем вам короткий чек-лист, который напомнит, что необходимо делать, чтобы достичь цели в Новом Времени!
1) У вас есть четко сформулированное намерение?
Напоминаем, намерение в Трансерфинге – это твердая решимость иметь и действовать. Это значит, что вы действительно настолько хотите и готовы получить желаемое, что уже больше не думаете о препятствиях. Вы продолжаете двигаться к цели, даже не зная, как именно ее достичь. Она вас вдохновляет, и вас словно что-то ведет к ней.
У вас уже есть четкое, прописанное по всем правилам намерение? Если нет, то в этой статье вы найдете основные правила, как правильно сформулировать намерение, а также примеры намерений и разбор ошибок!
2) Вы задаете целевые кадры с помощью косицы из техник Тафти?
Техники Тафти дают нам ключик к новому уровню управления реальностью. Теперь мы вольны не только выбирать для себя любую линию жизни из Пространства Вариантов, но и можем сами задавать абсолютно любую реальность. Происходит это при помощи подсветки целевых кадров – коротких фрагментов из вашей будущей жизни. А вы уже познакомились с Тафти, освоили ее техники? Например, работу с косицей намерения для задания целевых кадров.
3) Вы умеете управлять своим вниманием и удерживать фокус внимания на цели?
Умение управлять вниманием – основа управления реальностью. Потому что там, где находится ваше внимание, и создается ваша уникальная жизнь. И, если ваше внимание погружено в проблемы и повседневные заботы – то и ваша реальность будет такой, полной рутины и стресса. Если же вы раз за разом переводите внимание на вашу вдохновляющую цель – вы значительно приближаете ее реализацию!
У нас даже появилась новая, отдельная 2-часовая программа, целиком посвященная управлению вниманием. А вы уже приобрели навык управления вниманием, или пока это вызывает сложности?
4) Вы ориентируетесь на желания Души, умеете отличать истинные цели от ложных?
Наш разум запрограммирован всевозможными установками, стереотипами и шаблонами, которые активно навязывает нам Система. Но в Новом Времени мы уже более не можем ориентироваться на старые программы и сценарии. Теперь нам необходимо перейти на другой уровень развития сознания, а это – только уровень Души. Учитесь слушать свою Душу, определять свои истинные желания и цели!
5) Совершаете ли вы регулярные действия, переставляя ноги в сторону цели?
Еще в первых книгах о Трансерфинге Вадим Зеланд пишет о том, что мало просто работать с намерением и выполнять практики – необходимо еще совершать определенные действия, регулярно «переставлять ноги» в сторону выбранной цели. Также нужно сконцентрироваться на вашем намерении, удерживать фокус внимания на нем в течение длительного времени. Если же сегодня вы сосредоточены, а завтра впадаете в депрессию, сегодня практикуете, а завтра забываете об этом – то реальность не принесет вам желаемого результата.
Вам необходимо выработать единую линию поведения, приобрести новые привычки и регулярно совершать шаги к вашей цели, чем мы и занимаемся на программах Трансерфинг Центра. Вы готовы к ежедневной практике, чтобы получить то, чего действительно хотите?
6) Вам удается находиться в состоянии тотального доверия Вселенной?
Помните: согласно принципам Трансерфинга мы не просчитываем способы реализации намерения, мы запускаем его во Вселенную и после этого входим в состояние глубокого доверия. Именно доверие своему Миру – ключевой момент в реализации цели. Вам удается осознанно входить в это состояние тотального доверия и расслабления, или вы все еще переживаете, торопите события и завышаете важность?7) Что с вашей энергетикой, достаточно ли высок ее уровень?
Только при высоком уровне личной энергетики вы можете реализовать свою цель. Энергетика – это не только ваше бодрое и отличное самочувствие, это в первую очередь ваша способность проводить свободную энергию Вселенной через тело и использовать её для того, чтобы запустить Внешнее намерение. Когда у вас высокий уровень энергетики, и при этом вы находитесь на связи с энергиями Нового Времени, вы можете воплощать желаемое в действительное практически молниеносно.
А что с вашей энергетикой? Оцените прямо сейчас ее уровень по 100-балльной шкале.Итак, для того, чтобы реализовать цель в Новом Времени, вам необходимо: поставить намерение и научиться задавать свою реальность, управлять вниманием и ориентироваться на желания Души, совершать регулярные действия и выполнять практики, доверять своему Миру и повышать энергетику!
Многие люди, когда только знакомятся с Трансерфингом, удивляются: как это нельзя загадывать желания, почему? Да, для многих из нас желания и мечты – гораздо более привычная и приятная вещь, чем цели и намерения. В детстве мы загадывали желания, задувая свечки на именинном пироге, шептали их под бой курантов или бросали монетки в фонтаны, чтобы задуманное поскорее сбылось. Некоторые продолжают это делать и во взрослом возрасте – ведь иногда так хочется верить в чудо… Но правда в том, что всё это абсолютно бесполезно – подобные желания не имеют никакой силы!
Как пишет Вадим Зеланд в первой книге о Трансерфинге реальности: «Желания исполняются только в сказках». Но у нас с вами нет волшебной щуки, жар-птицы или золотой рыбки. Зато есть инструменты Трансерфинга, с помощью которых можно получить желаемое.
У вас есть желания, которые до сих не исполнились? Вы знаете, что с ними делать? Если нет – читайте статью, которая поможет вам разобраться, чем желание отличается от намерения, и как превратить все ваши эфемерные мечты в конкретную и уверенную «решимость иметь и действовать».
В Трансерфинге мы никогда не говорим о желаниях, ведь что такое желание само по себе? Это нечто туманное, размытое, призрачное, лишённое силы и энергии. Например, когда вы лежите на диване и лениво говорите: «Вот бы сейчас тарелку клубнички. Да где её взять, зима на дворе» – это ваше желание поесть клубники.
Когда вы встаёте с дивана, подходите к компьютеру и заказываете с доставкой на дом упаковку свежей клубники или экзотических фруктов из Таиланда – это уже намерение. Вы решаете: «Ну и что, что зима! У меня будет клубника» – и действуете, а не придумываете отговорки, почему это невозможно.
«Желание не имеет никакой силы. Оно не может даже пальцем пошевелить. Это делает намерение, то есть решимость действовать. Намерениевключает в себя также готовность иметь» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»).
Когда вы слишком сильно чего-то желаете, вы создаёте избыточный потенциал, который нарушает равновесие на энергетическом уровне. И равновесные силы, чтобы устранить его, отбрасывают вас ещё дальше от вашего желаемого предмета. Чем сильнее хочешь – тем меньше получишь.
Представьте себе картину: человек пытается схватить за хвост синюю птицу. Он так сильно жаждет её поймать, что аж подпрыгивает на месте от нетерпения, хлопает в ладоши, потирает руки и кричит: «Ну давай же, давай, лети ко мне!!». Разумеется, птица пугается и улетает прочь. Если же человек спокойно прогуливается рядом с ней с невозмутимым, спокойным видом, то его шансы схватить её существенно повышаются.
Вадим Зеланд выделяет 3 формы желания. Первая – самая правильная для нас с вами, когда сильное желание перерастает в твердую решимость иметь и действовать. Только в этом случае, когда желание превращается в намерение, оно реализуется.
Вторая форма желания – это томительное ожидание, когда вы вроде бы хотите, но ничего не делаете, то есть когда вы представляете, как наслаждаетесь спелой клубникой, но продолжаете лежать на диване. Нужно ли говорить, что такое желание никогда не сбудется? Кроме того, оно будет забирать вашу энергию.
Третья форма желания – это зависимость от предмета желания. Такая форма наиболее опасна. Вы завышаете важность, создаёте сильные избыточные потенциалы и теряете свободу воли. Ваша жажда иметь что-либо заполоняет всё ваше сознание. Вы ставите на кон всё: «Я получу это во что бы то ни стало!», «Если я этого не добьюсь, моя жизнь потеряет смысл!». В этом случае встает вопрос цены, которую вы готовы заплатить за свою цель. Высоки шансы, что вы реализуете-таки задуманное, но при этом заплатите слишком высокую цену – потратите всю свою энергию и здоровье.
1. Переформулируйте желание в намерение, то есть откажитесь от слов: «Хочу», «Было бы неплохо», «Вот бы сейчас…» и замените их на: «Я получаю то, что хочу», «Я иду и беру своё», «Да, так и есть». Наши мысли формируют нашу реальность, и наши слова в том числе несут в себе определенные энергии. Поэтому стоит управлять не только мыслями, но и словами. Когда вы говорите о своих целях и намерениях, не используйте условное и сослагательное наклонение, забудьте о частице «бы» во всех ее вариациях.
2. Очистите ваше намерение от избыточных потенциалов. Не придавайте слишком большое значение тому, чего вы хотите. Осознанно снижайте важность. Идите к своей цели, как в киоск за газетой. Человек, который загадывает желания и о чем-то мечтает, заведомо ставит себя в слабую позицию, позицию просителя. Он просит из страха, вожделения, беспокойства или сильного нетерпения. Человек же, занимающий позицию Вершителя реальности, транслирует уверенность и полную свободу от завышенной важности.
3. Откажитесь от борьбы, то есть от действий на внутреннем намерении. Не ломитесь в закрытые двери. Используйте мощную энергию Внешнего намерения, и тогда все двери распахнуться перед вами сами. Да, некоторые достигают успеха и на внутреннем намерении, действуя на силе воли и преодолевая препятствия. Но Трансерфинг совсем не об этом. Мы учимся именно тому, чтобы получать желаемое максимально простым, быстрым и благоприятным для всех способом.
4. Транслируйте гармоничное излучение в окружающий мир. И это – обязательное условие для реализации намерения и одно из главных его отличий от желания. С желанием все просто – мы его загадываем и снова погружаемся в негатив, «засыпаем» в рутине. С намерением же мы должны продолжать работу, и один из самых эффективных способов – это транслировать правильные энергии. Иными словами – находиться в позитивном, легком, гармоничном состоянии, испытывая такие эмоции и чувства, как уверенность, спокойствие, благодарность, принятие, радость.
5. Научитесь ждать. Иногда люди торопят свои желания, требуют их немедленного воплощения в реальность. С намерением так поступать нельзя. Не стоит «хватать свой мир за горло» и торопить события. Но и забывать о своем намерении не стоит. Тут есть очень тонкая грань: необходимо одновременно держать намерение в фоновом режиме, в своих мыслях в течение дня, но при этом не спешить, не требовать его мгновенной реализации. Постарайтесь найти эту грань.
«Если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе». Ожидание, в котором мы пребываем, когда работаем с намерением, бывает, затягивается надолго. Через какое-то время может наступить разочарование в поставленной цели, в себе и Трансерфинге. Но никто не говорил о пассивном ожидании.
Что такое «ждать»? Это находиться в состоянии внутреннего спокойствия и отсутствия лишних мыслей и одновременно активно двигаться к своей цели.
Призываю Вас к правильному ожиданию. Будьте спокойны и гармоничны внутри, но в то же время проявляйте необходимую активность. Не пропустите свою линию жизни!
Намерение отличается от желания в первую очередь решимостью действовать, но часто возникает вопрос – а как эту решимость обрести? Как позволить себе просто пойти и взять своё, без колебаний, сомнений и тревог? Секрет в том, чтобы настроить себя на успех и отнестись к предстоящим действиям легко и спокойно, будто вы идёте в магазин за хлебом или на почту за посылкой.
Если вам, например, нужно сдать экзамен, пройти собеседование или провести значимые деловые переговоры – не раздумывайте: «А что, если?», «А вдруг не получится?», просто идите, делайте всё, что от вас зависит, остальное доверьте Вселенной. В процессе движения к цели вы обретёте уверенность и решимость, и обязательно получите своё. Как пишет Вадим Зеланд в книге «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»:
Некоторые люди годами собираются, решаются, раздумывают, откладывают на потом… А другие – идут и делают, берут своё, получают желаемое. Их отличает умение отбрасывать беспокойство, желание и надежду, и оставлять лишь одну спокойную уверенность. Они научились не задавать себе вопросов: «Возможно ли это?», «Достоин ли я этого?», «Каким образом моё намерение исполнится?», «Откуда это возьмётся?». Они уловили и сохранили внутри себя это состояние – решимость получить своё безо всяких условий.
Попробуйте обрести эту решимость действовать прямо сегодня. Потренируйтесь на мелочах. Например, по пути на автобусную остановку и не задумывайтесь, подойдёт ли автобус, успеете ли вы на него, сколько вам придётся ждать… А просто идите туда с твёрдым знанием, что автобус сейчас прибудет. Постепенно вы привыкнете к этому новому состоянию, и оно начнёт сопровождать вас во всех делах, во всех сферах жизни.
И помните: если вы сомневаетесь, боитесь и анализируете, получится или нет – мир как зеркало отражает это ваше состояние. И в результате у вас действительно ничего не получается, а самые худшие опасения сбываются. Если же колебания в виде страхов и беспокойства отсутствуют, ваши шансы на успех возрастают во много раз. Отказавшись от сомнений, вы ничего не теряете. Взяв себе решимость действовать, вы управляете своей удачей.
Часто мы сами себя ограничиваем, загоняем в рамки, не позволяем себе иметь больше, довольствуемся малым. Нами движут установки из детства: «Не высовывайся!», «Тебе что, больше всех надо?», «Главное, чтобы все были сыты и обуты», «У тебя и так всё есть!», «Зачем тебе столько?», «Не в деньгах счастье». А что, если Душа просит большего? Настало время обрести решимость иметь.
Для этого необходимо регулярно повышать уровень своего позволения и расширять зону комфорта. Пить кофе в дорогих ресторанах, покупать себе качественные вещи, постоянно обучаться новому и искать новые возможности для заработка, реализации, раскрытия своего потенциала. Откажитесь от привычки довольствоваться малым, смените пассивную позицию наблюдателя на активную роль Вершителя своей реальности.
Решимость иметь обретается в процессе движения к своим истинным целям. Ощутите внутри себя готовность получить задуманное. Позвольте вашей цели реализоваться при помощи энергии Внешнего намерения. Помните: ваши возможности ограничены только вашим намерением!
Итак, желания не исполняются, мечты не сбываются, реализуется лишь чистое намерение. Практически на каждой программе по Трансерфингу участники обязательно ставят намерение и получают все инструменты для работы с ним. У некоторых из них намерение реализуется уже в процессе прохождения курса! Здесь вы можете почитать истории, как желания превращаются в намерение, а намерение – в реальность.
Более того, программы по Трансерфингу помогают вам обрести то самое эффективное и ресурсное состояние, из которого с легкостью реализуются все цели – обрести решимость иметь и действовать!
Как вы думаете, что такое образ жизни по Трансерфингу? Чем он принципиально отличается от привычного, «общепринятого» отношения к жизни? Мы выделили 7 ключевых отличий, касающихся мировоззрения, моделей мышления и поведения, отношения к себе самому, к окружающим людям и к миру в целом.
Предлагаем вам прямо сейчас ознакомиться с этими отличиями и проверить себя – а у вас получается жить по Трансерфингу? Или вы пока только стремитесь к этому?
Также приглашаем посмотреть видео с Татьяной Самариной в середине статьи, где она рассказывает об особенностях жизни трансерфера и делится одной простой практикой, которая поможет вам начать формировать образ жизни по Трансерфингу уже сегодня!
Согласно принципам Трансерфинга реальности, мечты и желания – это нечто эфемерное. Можно сколько угодно мечтать о лучшей доле, о богатстве, о счастье… Но, если вы при этом остаётесь на месте, в плену застарелых убеждений и сдерживающих рамок, в полном бездействии и унынии – то дальше призрачных образов дело не двинется.
«Желания не исполняются, мечты не сбываются – реализуется лишь чистое намерение. К реализации приводит не само желание, а установка на желаемое. Намерение – это не усердие, а спокойная сосредоточенность и решимость» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»). Если же мы намереваемся – то есть наполняемся внутренней готовностью иметь и решимостью действовать – то наши намерения воплощаются в реальность. Главное – знать, как ускорить их реализацию при помощи инструментов Трансерфинга.
А как обычно поступаете вы? Вы говорите: «Я хочу» или «Я намерен»? Вы загадываете желания или ставите конкретные цели? Вы мечтаете: «Вот было бы здорово, если бы я стал хорошим специалистом» или прописываете в намерении: «Я – успешный специалист»? Вы взяли себе дерзкое право иметь и действовать? Значит, вы живёте по Трансерфингу.
Трансерфинг предлагает чёткие правила и инструкции, как правильно формулировать намерение, а также как работать с ним для его скорейшей реализации.
Для работы с намерением используйте такие практики, как «Генератор намерения», «Стакан воды», «Два блокнота». Также огромное количество техник и практик Татьяна Самарина даёт на программах и онлайн-интенсивах Трансерфинг Центра.
Как обычно поступают люди, когда думают о том, чего хотят? Они по привычке начинают строить планы и просчитывать варианты реализации своей цели. То есть концентрируются на процессе её достижения, а не на результате. Трансерфинг же предлагает принципиально иной подход: думать о самом результате, как будто ваша цель уже достигнута.
При этом не нужно досконально прорабатывать разные варианты её реализации. Необходимо расслабиться и довериться Вселенной, которая сама предложит наиболее простой и быстрый способ получить желаемое. И самое лучшее, что вы можете сделать – это войти в правильное состояние и транслировать определённого качества энергию.
Задумайтесь: а где обычно «зависает» ваше внимание? На процессе – или на результате? Удаётся ли вам уловить это состояние лёгкости и гармонии с окружающим миром?
С детства в нашу голову закладываются сотни стереотипов, шаблонов, критериев успеха, стандартов и правил поведения… С годами очень многие из них становятся ментальными якорями, спрятанными глубоко в нашем подсознании. Они мешают нам двигаться вперёд и слышать свою душу, подталкивают к гонке за чужими целями и сбивают с курса. Спросите себя: вы действуете осознанно, вы идёте по собственному пути – или вас часто уводят в сторону стереотипы и «общественное мнение»?
«Вам необходимо всего лишь перестать оглядываться на чужой опыт и стереотипные эталоны. Займитесь созданием своих эталонов» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»).
Кроме того, такие негативные установки и стереотипы часто становятся барьером на пути к богатству и успеху. Многие люди, не практикующие Трансерфинг, годами не могут пробить финансовый потолок. Они меняют работу, иногда даже сферу деятельности – но размер заработной платы, оклада или прибыли в бизнесе остаётся неизменным…
В то время как человек, успешно применяющий практики Трансерфинга в жизни, учится управлять своим вниманием и своими мыслями, очищать подсознание и обретать внутреннюю свободу. Он осознанно заменяет негативные шаблоны мышления и деструктивные «файлы» в своём подсознании на более эффективные.
Спросите себя – а вы можете с уверенностью сказать, что свободны от стереотипов? Вы постоянно расширяете своё сознание и изучаете разные варианты реальности? Вами движут ваши собственные принципы, а не навязанные кем-то установки? Вы не поддаётесь влиянию чужих стандартов и не пытаетесь соответствовать чьим-то эталонам? Тогда можно смело утверждать, что вы живёте по Трансерфингу!
В Трансерфинге мы не оглядываемся на прошлое, не выстраиваем длинных причинно-следственных связей и не ищем причины проблем в детстве. Мы принимаем прошлое и с благодарностью его отпускаем, а дальше – создаём свою новую реальность из настоящего момента.
Человека, практикующего Трансерфинг, отличает именно эта глубокая уверенность: «Я могу создать для себя абсолютно новую жизнь с момента настоящего». Для этого ему не нужно годами копаться в прошлом. Именно в этом – принципиальное отличие Трансерфинга от классической психологии. Да, безусловно, в прошлом зарыты очень многие сценарии и модели поведения, которые можно без конца раскручивать и корректировать. Но мы так можем потратить всю жизнь, анализируя их и копаясь в себе! Поэтому гораздо эффективнее создавать свою жизнь с настоящего момента, с чистого листа.
Вы уже отказались от привычки винить в своих неудачах прошлое и постоянно оглядываться назад? Вы знаете, что вы сами создаёте свою жизнь здесь и сейчас? Значит, вы действительно живёте по Трансерфингу!
Формируя образ жизни по Трансерфингу, мы всегда начинаем с повышения уровня осознанности. Это значит, что мы берём ответственность за свою жизнь в свои руки, перестаём сетовать на обстоятельства и обвинять других людей в своих проблемах. Мы всё время помним, что мир – это зеркало, и он только отражает наше отношение к нему. И то, что мы транслируем вовне – то и получает в повседневной жизни.
В то время как человек с низким уровнем осознанности привык постоянно ссылаться на обстоятельства и обижаться на других, повторяя: «Вот если бы не мой начальник, я бы давно стал успешным!», «Вот если бы не моя жена, которая мешает мне заниматься любимым делом…». Люди, далёкие от Трансерфинга, «засыпают» в этих обвинениях и снимают ответственность за происходящее с себя.
Человек же, вступивший на путь Трансерфинга и вознамерившийся стать Творцом своей реальности, всегда берёт ответственность за свои действия – и получает совсем другие результаты. Вы готовы на 100% взять ответственность в свои руки?
В обычной, привычной многим жизни конфликты и ссоры никого не удивляют, особенно ссоры между мужем и женой, с родственниками или с коллегами. Некоторые люди воспринимают их как данность, от которой никуда не деться, и даже не пытаются что-то изменить.
В то время как люди, живущие по Трансерфингу, чётко осознают: всё зависит только от нас самих. Все проблемы в семье и на работе легко решаются, если использовать принципы фрейлинга, такие как: «Позволь себе быть собой, а другому – быть другим» и «Откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать – и вы получите то, от чего отказались».
Кроме того, человек, практикующий Трансерфинг, становится свободным от чужого мнения и чужих эмоций, благодаря чему начинает эффективнее взаимодействовать с другими людьми. Он прежде всего занимается своей жизнью и позволяет себе быть собой, удовлетворяет свои истинные желания и потребности и становится счастливым.
Когда мы живём по Трансерфингу, мы начинаем чётко понимать, чего действительно хотим в этой жизни. Мы движемся к своим истинным целям с уверенностью Вершителя реальности, и даже системы, в которых мы существуем, больше не могут сбить нас с пути. Мы перестаём отдавать своё внимание, силы, время и энергию тому, что нам не нужно, что не приносит нам радости и не приближает нас к реализации наших намерений.
В то время как привычная жизнь часто загоняет нас в рамки и в бесконечный бег по кругу, вынуждая делать то, что мы делать не хотим: бежать на работу, погружаться в рутину, участвовать в сплетнях и интригах, суетиться, испытывать стресс, разочаровываться и сетовать на обстоятельства…
Но как только мы начинаем формировать образ жизни по Трансерфингу, мы перестаём быть белкой в колесе и проживать «день сурка»! Мы создаём свою жизнь своим намерением, энергетическим посылом, эмоциями и настроением, и уверенно движемся по своему истинному, уникальному пути!
«Ищите Свой путь, на котором душа ликует, а разум с удовлетворением потирает руки. Вы обязательно его найдёте, если вознамеритесь. Когда начинаешь жить для себя, делать что нравится – всё остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. Всё очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»).
Эта простая практика позволит вам сделать первый шаг к тому, чтобы начать жить по Трансерфингу.
Проведите 1 день без осуждений, не оценивая других людей и не обсуждая их действия. Каждый раз, когда вы поймаете себя на том, что вам что-то не нравится в другом человеке – сразу же переводите фокус внимания на себя. Задавайте себе вопрос: а что сейчас происходит с вами?
Очень часто мы даже не замечаем, как «засыпаем» в этих осуждениях. Например, говорим, что водитель неправильно ведёт машину, или слышим разговоры в очереди, которые нам не нравятся, и начинаем активно осуждать других людей. Или сплетничаем на работе, высмеиваем кого-то, ставим себя выше окружающих.
Попробуйте хотя бы на 1 день отказаться от всего этого: от привычных сплетен, оценок, жалоб, осуждений, негатива… Это будет ваша точка осознанности, когда вы сможете просто наблюдать за происходящим вокруг без отрицания и без осуждения, раз за разом переводя внимание на себя, на свои мысли и эмоции. Предлагаем вам решить прямо сейчас – какую жизнь вы для себя выберете – обычную или по Трансерфингу?
Когда вы действительно соприкоснетесь со знанием Трансерфинга, углубитесь в практику, начнёте использовать его техники и получать реальные результаты – вам больше не захочется жить прежней жизнью, вы начнёте мыслить и действовать совсем по-другому!
Сегодня мы хотим рассказать вам, как стать вершителем реальности на личном примере самого создателя книг о Трансерфинге – Вадима Зеланда. И сравнить настоящего вершителя реальности с человеком, который ещё не начал применять техники и следовать принципам Трансерфинга в своей жизни.
Для примера возьмём такое намерение: создать книгу-бестселлер, которой зачитываются во всем мире. Какими собственно и стали книги Вадима Зеланда о Трансерфинге реальности. Допустим, что менеджер среднего звена Олег тоже мечтает написать свой шедевр. Давайте посмотрим, как действовал Зеланд – и как будет вести себя наш менеджер. В чём разница?
1. Вадим Зеланд не побоялся взять себе дерзкое право – написать не просто книгу, а именно бестселлер – ни больше, ни меньше.
2.Олег не уверен в своих силах – и потому стесняется даже мечтать о головокружительном успехе будущей книги. «Ведь я же начинающий автор, на что мне рассчитывать? Разве что повезёт, и какой-нибудь издатель обратит на меня внимание…», – думает менеджер, скромно сидя в офисе.
Взять себе право или просто помечтать – принципиально разные вещи.
1. Вадим Зеланд, как он сам пишет, «систематически крутил в мыслях целевой слайд», как его книга распространяется по всему миру миллионными тиражами. А также занимался визуализацией самого процесса: «Я пишу сильно и эффектно, смело и дерзко, моя книга производит сильное впечатление на читателей».
2.Что делает Олег? Он надеется. Надеется, что на него обратят внимание, и заведомо ставит себя на позицию просителя. А во время написания книги постоянно сомневается: «Хорошо ли я пишу? Всё ли правильно делаю? А вдруг никому не понравится?».
Намерение и надежда – две большие разницы.
1.Когда рукопись была закончена, Зеланд, во-первых, разослал её в 20 ведущих издательств. А, во-вторых, создал сайт книги и начал выкладывать её главы в Интернете. «Помимо метафизического слайда, конечно, надо и в физическом мире предпринимать какие-то действия – ноги переставлять, двигаясь навстречу зеркалу».
2.А теперь посмотрим, что делает наш менеджер, мечтающий стать писателем. Он закончил книгу, но не решается предложить её миру. Он отправил всего 2 письма в издательства и, не получив ответа, просто спрятал её в стол. Действия в физическом мире важны не менее, чем практики Трансерфинга реальности
1.После того, как Вадим Зеланд разослал рукопись в издательства, несколько месяцев ничего не происходило. Но он не поддавался отчаянию, а продолжал транслировать в зеркало мира своё намерение. «Хотя, чего скрывать, мой разум иногда посещала минутная слабость: неужели Трансерфинг не работает? Но я тут же себя одёргивал: не твоего ума дело, каким образом и когда цель должна быть реализована». И через полгода к нему активно начали поступать предложения. 2.А наш Олег после первой же недели молчания начал нервничать, терять надежду, разочаровываться в своей книге и в себе, ругать весь издательский бизнес и завидовать успешным авторам. «Ну конечно, – жаловался он друзьям, – Начинающему писателю без связей никуда не пробиться!».
Сомнения и страхи способны уничтожить всё, даже самые прекрасные начинания.
Узнаете ли вы себя? И если да – то в ком? Ваши действия и образ мыслей ближе к Вадиму Зеланду или к Олегу? Или, быть может, вы находитесь где-то посередине между ними? То есть всё понимаете, уже составили чёткое намерение, но… забываете о трансляции и о шагах в сторону выбранной цели. Ваш Смотритель спит, и вы просто сливаете энергию маятникам?
А ведь грамотно составленное намерение – это только 50% успеха. Оставшиеся 50% – это состояние чистой трансляции и действий в физическом мире.
«Необходимо стремиться транслировать картину своей реальности во внешний мир постоянно, в прямом или фоновом режиме. Даже если вы просто отдыхаете, гуляете, читаете, смотрите или слушаете чужие фильмы и передачи – показ вашего собственного кино и вещание вашего радио не должно прекращаться». Вадим Зеланд Пример: вы нацелились на то, чтобы стать начальником подразделения. Но для этой позиции требуется свободное владение английским языком. Вы твёрдо решаете сделать скачок по карьерной лестнице, но сомнения и страхи из-за слабого знания языка не дают транслировать это намерение. А вы вместо того, чтобы подтягивать английский по вечерам, сидите за компьютером, объедаетесь мороженым и «отдыхаете» после рабочего дня.
Что делать? 1.Включите Смотрителя. 2.Проверяйте: правильное ли я состояние транслирую? Не забываю ли об этом? 3.Всё время спрашивайте себя: как я могу переставлять ноги в сторону своих целей?
Есть очень простой способ – поставьте себе напоминание на телефон. В виде вопроса: «Приводит ли меня к моим целям то, что я сейчас делаю?». И пусть это напоминание всплывает на вашем мобильном хотя бы по 7 раз в день.
Болтаете с коллегами в курилке вместо того, чтобы работать? Хорошо, но тогда о повышении пока можно забыть.
Вы можете написать бестселлер, как Вадим Зеланд, можете совершить скачок по карьерной лестнице, запустить свой бизнес или победить в соревнованиях, если будете придерживаться простых правил:
«Формируйте в мыслях желаемый образ – цель, а потом просто переставляйте ноги в направлении ней. Что бы ни происходило, все делается для исполнения вашего заказа. Возьмите себе намерение Вершителя: всё идёт как надо, потому что я так постановил. В своём мире я распоряжаюсь, как хочу. Я уже не во власти обстоятельств, но не пытаюсь и управлять ими». Вадим Зеланд
Вопрос:
"Можете ли вы раскрыть ваше видение по поводу религии и Веры (в моём случае, православной) во времена Перехода? Я проживаю крайне непростое время уже много лет: в моей жизни "рухнуло" буквально всё, во всех сферах. У меня реально нет смысла (во всяком случае, я его не вижу) для дальнейшего пребывания в этом воплощении - и это, конечно, очень пугает меня. Моя мама уже 3 года больна, мне нужно о ней заботиться и "довести её до конца". Каждый день (особенно в тяжёлые и одинокие моменты) читаю молитвы, часто читаю священные тексты, и это дарует мне успокоение. Как тема православия будет трансформироваться в дальнейшем? Ведь мы переходим в Новое время, а все священные писания дошли до нас из Старого времени. Но ведь "по Вере вашей да будет вам" - разве этот постулат не находится вне времени? Я знаю, что многие люди в тяжёлые для них времена находят утешение и силы в Вере". Елена Ответ Татьяны Самариной:
Отвечу субъективно – так, как я вижу и чувствую. Во-первых, религия и вера - это не одно и то же. Религия - это эгрегор, определенная структура со своими правилами, канонами и энергией. Вера же находится вне религии. Это глубокое внутреннее знание, то, через что мы подключаемся к себе, к своей божественной сути, к Создателю. Верить можно и без посредников в виде какого-то эгрегора – православной или иной религии.
При этом поймите, что в нашей жизни ничего не происходит случайно. В том числе, и религии появились на Земле не просто так. Они стали способом повернуть людей к Свету, дать им опору, когда связь с собственной божественностью была утеряна. Эгрегор религии очень силён. Люди, подключаясь к нему, действительно чувствуют защиту, силу, как будто кто-то помогает им в момент обращения. Почему? Потому что мы потеряли себя, забыли, что Бог внутри нас, что мы сами и есть его проявление. Когда внутренняя опора потеряна, спасением становится внешняя.
Сейчас же наступил такой период, когда время настолько сжимается и настолько усиливаются различные энергии негативного порядка, чтобы мы наконец проснулись и начали осознавать, что внешних опор нет. Есть только внутренние. Но пока это могут осознавать не все, можно опираться и на внешние "столпы". Если вы чувствуете силу в православии, если молитвы даруют вам успокоение, - будьте в этом эгрегоре. Это ваш путь, и он имеет право на существование.
Что касается вопроса о том, как будет меняться православие и вообще религии, то здесь нужно увидеть вот что: сознание людей сейчас кардинально трансформируется - через крушение старого, через потерю прежних опор. Мы так или иначе будем вынуждены менять свое отношение к жизни - если не по своей воле, то чтобы адаптироваться, потому что перемены коснутся всего.
Эгрегоры тоже будут меняться, подстраиваясь под новое состояние сознания людей. Это не случится за год-два, процесс постепенный. Но уже сейчас реальность расслаивается: если мы подключаемся к новым энергиям, то начинаем жить в другом энергетическом пространстве. Многие вещи, которые касаются людей, живущих на низких вибрациях, нас уже не затрагивают. Не потому, что мы их лучше (если вдруг мы впадем в гордыню, то тоже быстро скатимся вниз – гордыня это низковибрационная энергия). А потому что мы просто переместились в другое поле, где действуют другие настройки.
Что можно посоветовать вам? У вас сейчас явно состояние депрессии, из которого нужно выходить. Хорошо, что вы задаете вопросы – значит, есть желание что-то изменить, выйти из упадка. Если чувствуете, что в этом вам поможет православие, прекрасно – черпайте силу в нем. Ходите в храм, читайте молитвы, если они дают успокоение, берите поддержку оттуда. Но одновременно начните слушать себя, чувствовать божественную силу в себе.
Смените угол зрения, спросив себя: зачем я здесь, на Земле? Зачем мне дана эта сложная ситуация? Ведь тяжело больная мама – это тоже неслучайное обстоятельство в вашей жизни. Посмотрите, о чем оно вам сообщает? Когда вы начинаете смотреть на свой путь через призму осознания, растождествляясь с тем, что проживаете на внешнем уровне, тогда вы начинаете видеть смыслы там, где раньше всё казалось бессмысленным и безнадежным.
Вы пишете о принципе "По вере вашей да будет вам" – применяйте и его, он очень созвучен Трансерфингу. Если вы верите в свои силы, они обязательно к вам придут. Помните только: всматриваясь в этот текущий кадр, где всё тяжело и безрадостно, вы теряете себя, свои силы. Пробуждайтесь! Пробуждайтесь и почувствуйте силу в себе. Множество практик Трансерфинга, Тафти и Нового времени помогут вам в этом, нужно просто применять их. И, конечно, начните действовать через свою истинную цель. Как я чувствую, на сегодня ваша цель – это начать радоваться жизни.
"Допустим, я попала под влияние маятника, сильно понервничала и позлилась. Это вылилось в то, что вышли на поверхность болезненные ситуации из прошлого, которые я, кажется, так и не отпустила. Через какое время эта негативная энергия может "выстрелить" в моей жизни в виде проблем? Через неделю, через год? Понимаю, что никаких точных расчётов не существует, но всё же - как это происходит? Насколько растягивается во времени последствия нашей негативной трансляции для будущего?
Помните, что каждый новый день - это новая жизнь и новая "порция" энергии, новый ресурс, который нам дается после ночного возобновления сил. Вопрос в том, как мы им воспользуемся.
Не стоит думать: ну я много негативила, пока не пробудилась, теперь, конечно, мне сложно будет излучать свет и любовь. – Не в том суть. Представьте человека, который всю жизнь грешил, но в последние месяцы или даже дни перед смертью он внезапно осознаёт, что покидает этот мир, переходит в какое-то новое, неизведанное измерение. В этом глубоком осознании он решает жить по-другому, в сострадании и любви к ближнему, и проводит оставшееся ему время в совершенно новом состоянии. Тогда он, уходя с этого плана, совершает такой мощный духовный рывок, что переходит на гораздо более высокий уровень развития.
Казалось бы, всю свою жизнь он вел себя неподобающе и был далек от добра и света, и вдруг последние часы меняют всё. В этом и есть ответ на ваш вопрос. Нам не нужно ждать, когда же наши старые негативные эмоции "аукнутся". Мы можем увидеть их, признать, осознать момент отождествления с ними - и затем выбрать другой путь. Это не значит закрыться от чувств как будто их нет и не было. Это значит подняться на высокий уровень осознания того, кто мы такие и как можем управлять своим эмоциональным состоянием - не через подавление, а через выбор.
Поэтому всё возможно изменить в кратчайшие сроки – обнулить свои прежние негативные трансляции, "стереть" программы Системы. Но этого не случится, если мы постоянно раскачиваемся на качелях маятника: сегодня транслируем в мир любовь и радость (осознанно или нет), а завтра снова впадаем в какие-то негативные проявления.
Помните, каждой своей мыслью вы создаёте колебания в своем энергетическом поле. Вы их не видите, но они обладают огромной силой – все ваши мысли, мыслеобразы, эмоциональные и чувственные состояния, подкрепленные определенными мыслями. И в каждый момент времени вы можете выбирать: какие мысли и состояния отпускать в эфир? Таким образом можно очень быстро изменить свою трансляцию, стоит только по-настоящему осознать силу этого выбора.
Обратите внимание еще вот на какой момент: если вы верите в то, что последует условно "наказание" за то, что вы транслировали негативную энергию, жили как-то "неправильно", то вы и получите "наказание", то есть, определенные последствия. По принципу зеркала, какую программу вы поддерживаете в своем сознании, то и реализуется. Поэтому отследите, что за убеждение "сидит" у вас внутри. Осознайте, что это всего лишь программа, вы сами запрограммировали себя таким образом. Нужна ли она вам? – Если ответ "нет", значит, перестаньте крутить эти мысли, откажитесь от ненужной вам программы.
Вы на пути пробуждения, так идите по этому пути смело – без страхов "а вдруг мне аукнется старый негатив?", без сомнений. Смотрите в новом направлении, – тогда никакой негативной энергии не будет. Если же в вашу жизнь приходят какие-то деструктивные моменты, связанные с прошлым, то своим осознанным состоянием вы тут же их нивелируете. И тогда всё это быстро уходит из вашего поля.
Когда мы жалеем людей, мы невольно принижаем их - потому что видим в них слабость, словно они маленькие, недостойные, неспособные справиться. То же самое происходит, когда мы жалеем себя: этим мы лишь уменьшаем внутри себя собственную ценность.
Говорят, жалость унижает - и это близко к истине, ведь кого мы обычно жалеем? - Слабых, беззащитных. Вряд ли вам придёт в голову жалеть сильного человека, который умеет постоять за себя. Вы скорее подумаете: «Зачем его жалеть? Он справится!». А к слабым как будто можно и нужно проявлять жалость. Кажется, что жалеть того, кто попал в беду, - это естественно, по-человечески. Но на самом деле это не так.
Жалость - это не о любви к человеку. Это процесс, в котором вы не только оцениваете кого-то как слабого, но и подкрепляете его слабость, "помогая" его оставаться в ней, развиваться из слабости. Тем самым вы еще больше топите человека во тьме: он не растет, не чувствует свою силу, а значит, не может соприкоснуться с божественным.
Но кто сказал, что конкретная форма проявления божественного – этот человек – недостойна силы? Ведь все мы, люди, являемся по сути лишь разными формами выражения божественного. И всё, что мы видим вокруг, - это проявления Единого. Когда вы идёте по улице, попробуйте посмотреть на прохожих с этой мыслью: каждый из них - уникальное воплощение божественного. Разве можем мы судить или жалеть эти проявления? Души этих людей выбрали прожить именно такую жизнь, пройти через трудности, получить свой уникальный опыт - даже если он болезненный, он нужен им для их пути.
Когда вы смотрите на других людей с такой точки зрения и видите их божественную суть, когда наполняете свою жизнь светом осознанности, у вас не возникает порыва принизить их своей жалостью. Поэтому, чем больше света внутри вас, тем меньше жалости.
Когда вы еще не нашли свою истинную цель, не знаете, в чем она заключается, вы можете задавать в кадре образ жизни, который вы хотите вести. Представляйте себе, как вы хотите жить, чем будет наполнен ваш день. Где вы будете жить, чем будете заниматься, как отдыхать, как будете себя чувствовать.
Пропишите себе эту картину жизни. А потом задавайте ее с косицей намерения в своем целевом кадре и наслаждайтесь. Нужно, чтобы вы прониклись этой картиной. Поэтому включайте максимальное количество ощущений: вкусы, запахи, осязание. Если в вашей картине, скажем, жизнь у теплого моря, то представляйте дуновение морского бриза на вашем лице, вкус свежего экзотического фрукта, запах разогретого на солнце песка. А потом вы можете задать целевой кадр из этой картины либо работать с целевым слайдом.
Если вам сложно визуализировать, можете просто проговаривать картину словами и опять-таки, включать как можно больше ощущений. Проговаривайте: "Моя цель находит меня сама. Я живу жизнью, наполненной всеми благами"... И добавляйте конкретные детали – то, что привлекает именно вас.
Таким образом, даже не имея пока сформулированной цели, вы можете работать и с целевым кадром, и с целевым слайдом. И когда ваше внимание будет сфокусировано на образе вашей жизни как конечном результате, тогда и ваша цель обязательно найдётся.
Время, в которое мы живём, можно назвать «эпохой пробуждения сознания и ЧЕЛОВЕКА как целостной многомерной структуры». Сегодня у нас действительно есть все возможности и инструменты для того, чтобы своим сознанием выйти за рамки системы, в которой мы существовали очень долго. Однако и система не дремлет: она использует всё новые и новые уловки для того, чтобы удержать нас с вами в своих сетях, захватить наше внимание и энергию. Поэтому процесс пробуждения имеет особенное значение для каждого, кто намерен быть Вершителем своей реальности.
Предлагаем всем, кто хочет пробудиться ото сна наяву полностью, не качаться на качелях «проснулся-уснул-снова проснулся-опять заснул», а всё время находиться в центре осознания, сделать несколько последовательных шагов к полному пробуждению.
Обычно погружение в сон наяву происходит мгновенно: у вас мелькнула мысль-маркер или вы попали в ситуацию, которая активизировала ваш маркер, и всё – вы уже спите, по сути, ВАС нет! Вместо ВАС в кинокартине реальности играет свою роль спящий персонаж, который испытывает и проявляет предписанные сценарием чувства: злость, обиду, разочарование, раздражение, печаль, разочарование, расстройство, зависть, вину…
Поэкспериментируйте: дайте совсем ненадолго волю своему маркеру сновидения. Что вы почувствовали? Наверняка вы заснули, а именно это и нужно системе, чтобы легко управлять спящими наяву! Возникает вопрос: а нужно ли это ВАМ?
Поэтому необходимо отследить, какие именно мысли или ситуации усыпляют вас и вызывают эмоциональное включение, это и будут ваши маркеры. Понаблюдайте за собой: когда и почему вы начинаете злиться, обижаться или почему у вас обостряется чувство вины или проявляются другие низковибрационные эмоции.
После того, как вы выявили свои маркеры – мысли, которые заставляют вас заснуть, а также ситуации, которые провоцируют активизацию маркеров – нужно увидеть свои ведущие чувства.
Например, на вас кто-то накричал, и вы мгновенно испытали раздражение, гнев, негодование или, может быть, страх. На этом этапе нужно проснуться и осознанно отпустить эти негативные чувства, растождествиться с ними.
Когда мы спим наяву, то реагируем на раздражители так, как «положено»: на грубость – грубостью или обидой, на надоедливость – раздражением, на агрессию – страхом и т.п.Ваша задача пойти непривычным путём: осознанно выбрать своё отношение к ситуации и эмоциональное состояние и уже из этого состояния совершать действия в физической реальности.
Для начала, нужно просто понять, что вы реагируете на ситуацию по привычке, которая сформировалась у вас за то время, что вы прожили в системе. Вы действуете под влиянием программы, не отдавая отчёта, не помня себя, погрузились в сон наяву. Фактически, вы стали статистом какой-то пьесы, где вам предназначена конкретная роль, где существуют декорации в виде физической реальности, а также правила – как вы должны вести себя на сцене: что должны делать, чего не должны…
Пока вы спите, вы играете прописанную роль для персонажа. Пока маркеры вызывают у вас запрограммированные чувства, вы не являетесь режиссёром своей жизни. Пока вы не выбираете свои эмоции и реагируете предсказуемо, вы добровольно становитесь энергетическим донором системы. Пока вы не пробудитесь, ВАС НЕТ!
Точно так же, как система воспитала в вас привычку мгновенно негативно реагировать на раздражители, вы можете завести новую привычку – сразу пробуждаться в той ситуации, которая вас погружала в сон. Главное, чтобы вы делали этого не из своего привычного состояния спящего персонажа, а из нового состояния внутренней свободы, из осознания: «Я могу выбирать!».
В формировании у себя этого состояния радости, лёгкости и освобождения от ментальных прищепок, которые привязывают вас к текущему кадру, вам поможет практика «Пробуждайтесь по активаторам!». Вы можете найти её на нашем сайте и проводить каждый раз, когда погружаетесь в сон наяву. Со временем вы обязательно выработаете у себя новую полезную привычку и сможете выбирать свои реакции на происходящее в реальности.
Полное пробуждение позволит вам начать воспринимать себя и свою жизнь по-новому – с другого уровня. Вы сможете выйти из системы и, образно говоря, начнёте жить НАД системой, покинете труппу спящих персонажей. Немного перефразируя Тафти: вы сойдёте со сцены в зрительный зал, поскольку ваше расширенное сознание позволит вам быть вне этой пьесы и задавать вашу желаемую реальность!
Что следует учесть, практиковать и вообще как относиться к моментам, когда на пути к цели ничего не происходит?
Если период затишья слишком длительный, то возникает вопрос – ваша ли это цель и туда ли вы идете? Либо проверьте себя: нет ли вторичных выгод, подсознательного страха, что цель реализуется, и тогда... произойдет что-то, к чему Вы на самом деле не готовы.
Первый этап – это когда Ваше намерение принимается в работу. Вы начинаете видеть какие-то подвижки. С помощью знаков Вселенная даёт Вам понять, что Ваше намерение принято к реализации.
Второй этап – затишье. Когда, казалось бы, вообще нет никаких изменений. Что происходит в этот момент на самом деле на тонких планах? Ведется огромная работа – идёт оценка и разработка стратегии: каким наилучшим способом Ваше намерение можно реализовать. И если человек в этот период затишья начинает переживать, расстраиваться, раздражаться, то Вселенная принимает это как знак, что человеку не нужно то, чего он хотел – он быстро от этого отказался.
Вот почему в период затишья стоит, наоборот - практиковать, радоваться тому, что уже сейчас у Вас есть, благодарить и выполнять все техники: генератор намерения, стакан воды, косицу. И обязательно в этот период выписывать все подвижки, которые происходят в Вашей жизни (мыслемаркеры). От Вашего настроя и состояния напрямую зависит реализация Вашего намерения!
Не стоит мешать Вселенной реализовывать Вашу цель – избегайте избыточных потенциалов важности, которые проявляются в волнении, переживаниях, нетерпении.
«Мучает бессонница. Как от неё избавиться, чтобы сон был крепким, как раньше?».
Во-первых, нужно понять, что вызывает вашу бессонницу. Причин может быть несколько.
Причиной может быть неправильный образ жизни, когда мы мало находимся на свежем воздухе, мало двигаемся, неправильно питаемся, много времени проводим за компьютером или просмотром телевизора, впускаем в себя негативную информацию. Играет роль и то, в каком настроении, в какой обстановке вы ложитесь спать. Чтобы настроиться на сон, перед этим можно послушать спокойную музыку, выполнить дыхательные упражнения, принять душ и проветрить помещение, чтобы освободиться от негативной энергии.
Возможно, причина в переизбытке энергии, которая накапливается в теле, если вы не расходуете ее в течение дня.
Также причиной бессонницы могут быть мысли, которые перманентно вас беспокоят.
Кроме того, бессонница может быть реакцией вашего организма на происходящие сейчас изменения, на переход в новое измерение. Происходят глобальные трансформации как на планете в целом, так и в наших физических телах. Каждый из нас ощущает эти трансформации по-разному, но всегда есть определенные физические проявления, например, сильная сонливость или наоборот - бессонница, утомление, желание уединения.
Итак, чтобы излечить бессонницу, нужно понаблюдать за собой, за своим образом жизни, за тем, что происходит сейчас в вашей жизни, выявить причину и работать уже с ней.
Смотрите запись трансляции на странице, посвященной открытой встрече >>> Здесь вы найдёте запись трансляции в удобном формате для просмотра и скачивания, а также полезные материалы!
В Трансерфинге мы учимся управлять реальностью, однако прежде всего необходимо уметь управлять собой. Вернуть себе свое внимание, освободиться от негативных программ, страхов и стресса, осознанно выбирать свое отношение к происходящему, сохранять внутреннюю гармонию и транслировать энергии высокого порядка – любовь, вдохновение, благодарность.
Этот чек-лист позволит вам проверить, управляете ли вы собой. Прочитайте 5 утверждений ниже и ответьте «Да», если написанное относится к вам, или «Нет», если это не про вас.
1. Представьте, что вы ввязались в жаркий спор с другом, коллегой или родственником. Ваш собеседник не смог сдержать эмоции и накричал на вас. Будете ли вы повышать голос и кричать на него в ответ? 2. Вы услышали новость, что на вашей текущей работе планируются сокращения и отменяются все премии. Вы начнете нервничать и тревожиться так сильно, что эмоции захлестнут вас, и вы до конца дня не сможете сфокусироваться на текущих целях и задачах? 3. С утра вы были в хорошем настроении и транслировали свет в окружающий мир, но случайно услышали неприятную новость, связанную с политикой, экономикой или катастрофой. Изменилась ли ваша трансляция в худшую сторону, появились ли фоновые негативные эмоции и чувства? 4. Вы поставили намерение и движетесь к его реализации, всё начинает складываться удачно, как вдруг появляется проблема, которая выбивает вас из колеи. Будете ли вы беспокоиться, обижаться на несправедливость мира или усиливать хватку, чтобы надавить на реальность? 5. В вашей практике Трансерфинга часто случаются «откаты назад», когда вы перестаете следить за своей трансляцией и выполнять техники. Вы погружаетесь в негативные энергии и чувствуете общий моральный и физический спад. Потом вы снова приступаете к практике, у вас в жизни всё начинает получаться, но вдруг возникают препятствия, и вы снова «откатываетесь». Бывает ли такое с вами?
Если вы ответили «Да» на все 5 вопросов – к сожалению, вы не умеете управлять собой. Однако мы благодарим вас за честность, с которой вы отвечали на вопросы. Способность увидеть реальную ситуацию и себя в точке «А» – это уже первый ценный шаг на пути к точке «Б», где вы хотите оказаться. Управление собой – это навык, который можно тренировать. Есть специальные техники, которые помогут вам в этом, чтобы вы могли переместиться в новый желаемый вариант реальности. Если вы ответили «Да» на 2 или 3 вопроса – значит, вы не вполне владеете этим навыком, но кое-что вам удается – под настроение. Чтобы избежать откатов назад, необходимо регулярно выполнять техники и управлять собой постоянно, а не время от времени. Тогда и реальность подчинится вам – она станет гибкой и послушной, как пластилин. Если вы на все утверждения отвечали «Нет» – значит, вы прекрасно владеете своим вниманием и состоянием и управляете собой!
Помните: когда вы управляете собой – внутри вас огромная сила. Вы раскрываете в себе опоры и ресурсы, которые поддерживают вас в сложных ситуациях и помогают реализовать намерение. Что бы ни происходило вокруг – вы действуете максимально эффективно и осознанно!
Как не обращать внимание на родственников, с которыми я живу, и они постоянно со мной конфликтуют?
Ответ:
Когда люди задают подобные вопросы, это в первую очередь говорит о том, что они находятся в глубоком «сне». И вы, скорее всего, тоже «спите». Вы живете с родными людьми, со своими близкими, и искренне считаете, что виноваты во всем они, что они злые и плохие, а вы хороший, и с вами-то точно все в порядке. Это ведь они конфликтуют, а не вы.
Однако так не бывает. То, что вы транслируете – то вы и получаете в своих отношениях. Какую энергию вы привносите в свою жизнь – так с вами и обращаются ваши близкие. Более того, ваши близкие – это мощный индикатор того, «спите» вы или нет, осознанны вы или нет.
И здесь не имеет значения, кто прав, а кто виноват. Вопрос – почему вы притянули эти конфликты в свою жизнь. Что вы транслировали, и что мир вам «зеркалит» через эти ситуации.
Вы можете считать себя осознанным человеком, выполнять практики Трансерфинга, однако до тех пор, пока вы будете перекладывать ответственность за проблемы в отношениях на других людей – вы будете находиться во «сне».
Если вы хотите проверить, изменились ли вы или нет за определенный этап вашей жизни – съездите к вашим родителям и посмотрите на них, пообщайтесь с ними и понаблюдайте за собой, за своими реакциями. Как правило, люди говорят одно и то же: «Я приезжаю к своей маме, я ее очень люблю, но я ее не понимаю, она живет неправильно, она не слышит меня…» и так далее.
В случае, когда у вас конфликты с родственниками, вам нужно увидеть и осознать их причину. Возможно, вы сами подсознательно испытываете негативные эмоции и чувства по отношению к ним. Возможно, вы слишком остро реагируете на то, как они проявляют себя по отношению к вам, и позволяете себя обидеть.
Попробуйте оставаться не вовлеченными эмоционально, даже если родственники говорят или делают обидные для вас вещи. Не погружайтесь в эти конфликты, переводите свое внимание на приятные, вдохновляющие моменты, на свою жизнь и на свои цели. Не позволяйте родственникам манипулировать вами, но и сами не пытайтесь влиять на них или пробовать их изменить. Сохраняйте свои границы, но и сами не нарушайте чужие.
Конечно, со временем вы можете просто уехать или свести общение с родственниками до минимума, однако к вам все равно притянутся подобные ситуации и конфликты, только уже с другими людьми, в других отношениях. До тех пор, пока вы не осознаете причины, пока вы не проживете этот опыт и не пройдете этот «урок», такие ссоры и проблемы будут повторяться в вашей жизни.
Почему в отношениях появляются конфликты, если вы бесконфликтный человек? Потому, что это не так. Вы транслируете энергию конфликта и тем самым притягиваете ссоры в свою жизнь.
Если вас не за что зацепить – конфликт не притянется в вашу жизнь. Если внутри вас нет агрессии, сопротивления, обиды – то вас будет просто невозможно вовлечь в ссору.
Начните с себя. Посмотрите, какой конфликт есть внутри вас, и почему вы не принимаете ваших родных людей такими, какие они есть. Честно ответив на этот вопрос, вы сможете решить эти проблемы в отношениях. Неважно, останетесь ли вы жить вместе с родственниками или уедете, ваш конфликт будет решен.
Также помните о принципе фрейлинга: позволь себе быть собой, а другому быть другим. Вы не можете позволить другому быть другим, если не позволяете себе быть собой. А сдерживая свою агрессию или не принимая других людей, вы тоже не позволяете себе проявляться так, как вы хотите. Вам хочется что-то делать для себя, но вы не делаете этого.
Позаботьтесь о себе, и автоматически все отношения в вашей жизни будут становиться лучше. Если вы будете любить, ценить и принимать самого себя – вам будет проще начать принимать и других людей. И тогда конфликты с родными и близкими растворятся сами собой!
Деньги в Трансерфинге – это мощный поток энергии, который вы можете осознанно направить в свою жизнь, на свои цели.
«Каждый день представляйте себе, как деньги мощным потоком вливаются в вашу жизнь, как вы живете в роскоши. Транслируйте это состояние» (Татьяна Самарина)
Однако многие люди, сами того не понимая, закрываются от денежной энергии, создают для нее блоки и препятствия. Этот чек-лист поможет вам определить, блокируете ли вы поступление денежной энергии в свою жизнь или открыты для нее!
Отвечайте на вопросы ниже «Да», если вы согласны с утверждениями, или «Нет», если написанное – не про вас. Подсчитывайте, сколько раз вы ответили утвердительно, а сколько – отрицательно.
1) Вы неожиданно получаете крупную сумму денег. Вы встречаете деньги с радостью и благодарностью, и при этом вы абсолютно спокойны: вы уже знаете, на что потратите эту сумму. Вас не терзают сомнения, как лучше поступить, во что вложить деньги, как не потерять их…
2) Вы позволяете себе, то что хочется. Вы не экономите на себе, в ущерб своему здоровью. Если вам нужно потратить деньги лично на себя, вы делаете это, не ругая себя и не обвиняя в эгоизме. Иногда вы балуете себя и позволяете себе то, что хочется.
3) У вас есть список конкретных целей. И вы знаете, что деньги приходят именно на ваши вдохновляющие цели. Вы фокусируетесь не на самой денежной сумме, а на той цели, которую собираетесь реализовать с помощью этих денег.
4) У вас высокий уровень энергетики. Вы легко просыпаетесь по утрам, регулярно работаете с телом, чувствуете себя бодро и активно. В вашем теле нет блоков и зажимов, энергия свободно проходит через все ваше тело.
5) Вы легко расстаетесь с деньгами. Если вы возвращаете долг, вносите платеж по кредиту или переводите деньги своим близким, то отпускаете их с легкостью, спокойно и уверенно, без сожалений об этой сумме и тревоги.
6) В вашем кошельке – полный порядок. Вы держите этот «дом для денег» в чистоте. Купюры складываете ровно и бережно, не кладете внутрь ничего лишнего. Ваш кошелек выглядит презентабельно и солидно, его приятно взять в руки.
7) Если у вас финансовые проблемы, вы снижаете важность. Вы осознаете, что страх и беспокойство только усугубляют ситуацию, и потому переводите внимание на ваши цели, даже если в данный момент вам тяжело сохранять спокойствие. Вы знаете, что ваше финансовое благополучие зависит от правильной трансляции!
Если вы ответили «Да» на 6 или 7 вопросов – значит, вы открыты для денежной энергии! Вы находитесь как раз в том состоянии, на которое «идут» деньги. Оставайтесь в нем постоянно, день за днем, не позволяйте маятникам сбить вас с этой частоты богатства и успеха. И, если ваша трансляция останется такой же чистой, деньги начнут приходить на все ваши цели.
Если вы ответили «Да» на 4 или 5 вопросов – вы на верном пути. Однако у вас все еще остаются сложности с тем, чтобы регулярно, ВСЕГДА транслировать энергии, которые притягивают деньги. Сейчас вы делаете это лишь время от времени, и любая, даже незначительная проблема или плохая новость легко сбивают вас с курса. Вам необходимо научиться снижать важность, переводить внимание на ваши цели, транслировать состояние успеха и повышать свой уровень позволения.
Если вы ответили «Да» менее, чем на 3 вопроса – у вас много блоков, которые мешают поступлению денежной энергии в вашу жизнь. Это и негативные установки, и привычка экономить на себе, и постоянный страх потерять деньги, и «фоновое» беспокойство относительно финансового достатка… С этим можно и нужно работать при помощи техник Трансерфинга и Тафти. Главное – практика должна быть регулярной и войти у вас в привычку!
Управление вниманием и, в том числе, управление эмоциями, выбор своего эмоционального состояния и трансляция – наиболее значимые моменты для каждого, кто практикует Трансерфинг и техники Тафти. Именно с отработки этих навыков следует начинать движение к целям и задание реальности.
Нам регулярно присылают большое количество вопросов: что делать с негативными эмоциями, как ими управлять? Нужно ли их подавлять или жестко контролировать? И как при этом не превратиться в безэмоционального «робота», которого ничего не волнует, как не стать равнодушным ко всему флегматиком? Ответы на вопросы раскрываем подробно в этой статье.
Негативные эмоции – на самом деле, очень полезная вещь и ваш верный помощник при саморазвитии и управлении реальностью. Они являются индикатором того, находитесь ли вы в данный момент на той частоте, на которой можете задавать реальность – или нет. Любые отрицательные эмоции: гнев, обида, раздражение, тревога, печаль подсказывают вам, в правильном ли направлении вы движетесь, к своим ли истинным целям, и те ли двери открываете.
Негативные эмоции становятся для вас «красным светом», который предупреждает об опасности, о том, что вы можете сбиться с пути. Если вы начнете к ним прислушиваться и наблюдать за своими эмоциональными проявлениями – вы можете узнать много нового о себе и о своей жизни, а также ускорить реализацию намерения.
В Трансерфинге и техниках Тафти мы чаще говорим об управлении вниманием и наблюдении за мыслями, чем об эмоциях. Однако наши мысли – это зачастую хаотичный поток, отслеживать который гораздо сложнее, чем эмоции. Попробуйте прямо сейчас отследить ваше эмоциональное состояние: что вы чувствуйте в данную секунду? И, когда вы «поймаете» ту или иную неравновесную эмоцию, вы уже легче сможете отследить, какая мысль увела вас в этот «сон».
Под действием отрицательных эмоций (равно как и слишком сильных положительных: жажда, эйфория, восхищение, преклонение и так далее) вы всегда погружаетесь в «сон» и перестаете осознанно задавать свою реальность. Осознайте, что негативом вы прямо сейчас «перекрываете кислород» своему намерению. А ведь вы работаете с намерением каждую секунду своей жизни, даже если вы о нем не думаете.
День за днем своим мысленным излучением, своим эмоционально-чувственным восприятием реальности, своим состоянием и своей трансляцией вы формируете свою жизнь. Вот почему так ценно понимать, что делать с негативными эмоциями, и уметь ими управлять.
Прежде всего, хотим подчеркнуть: негативные эмоции ни в коем случае нельзя подавлять. Не стоит ругать себя за такие эмоции, как злость, раздражение, грусть, особенно, если вы только недавно начали практиковать Трансерфинг. Все эти эмоции – наши естественные проявления, и все, что вам необходимо – это научиться правильно с ними обращаться.
Ваша первостепенная задача: не подавлять свои эмоциональные проявления, а наблюдать за ними. Вот вы испытываете гнев – растождествитесь с ситуацией, посмотрите на нее со стороны и начните наблюдать. Наблюдайте за собой, испытывающим гнев, наблюдайте за происходящими событиями, которые вызвали в вас эту эмоцию, наблюдайте даже за самой эмоцией гнева. Займите позицию Смотрителя, наблюдателя.
«Управление эмоциональным состоянием – это не подавление эмоций, а наблюдение за тем, что с вами происходит» (Татьяна Самарина)
Наблюдение и осознание – первый и самый значимый этап. Когда вы видите и понимаете, что с вами происходит, вы уже можете этим управлять и выбирать, что делать дальше. У вас есть простой выбор: выплеснуть свой гнев на окружающих и устроить ссору; подавить его, причинив тем самым вред себе; или же правильно «прожить» эту эмоцию.
Эмоция гнева на самом деле очень продуктивная – как радость, только со знаком минус. Для того, чтобы ее проработать, вы можете направить его в продуктивное русло. Например, убраться в квартире или совершить пробежку. То есть перенаправить энергию гнева в «мирное русло» и использовать ее в своих целях.
Итак, отрицательными эмоциями можно управлять, но ни в коем случае не подавлять и не контролировать их. Наблюдайте за негативными эмоциями и за собой, испытывающим эти эмоции, и осознанно выбирайте, как реагировать на внешние раздражители. В вашей власти – использовать энергию эмоций в своих целях, проживать эти эмоции через действия и освобождаться от них.
Нас иногда спрашивают: «Вот вы говорите об управлении вниманием – получается, я должен все время себя контролировать, быть в состоянии осознанности 24 часа в сутки? А как при этом не превратиться в безэмоционального робота или равнодушного ко всему флегматика?»
На самом деле есть разница между тем, чтобы отслеживать негативные эмоции и наблюдать за ними, и тем, чтобы жестко их контролировать. Часто люди, желающие научиться управлять своим эмоциональным состоянием, впадают в одну из двух крайностей.
Одна крайность – это слишком жесткий самоконтроль, и другая крайность – это чрезмерное принятие и равнодушие ко всему происходящему. Рассмотрим эти крайности подробнее.
«Учитесь выбирать свое эмоциональное состояние. Именно выбирать, не подавлять, не контролировать, а ВЫБИРАТЬ!» (Татьяна Самарина)
Первая крайность – это постоянно себя контролировать и не позволять себе вообще испытывать отрицательные эмоции.
Каждый раз, когда человек чувствует, как к нему подступает гнев, раздражение или страх, он начинает активно бороться с собой или даже ругать себя: «Как же так, я ведь занимаюсь практиками Трансерфинга и развиваюсь, я больше не должен испытывать такие эмоции!». Но нет, это заблуждение.
Вы можете испытывать абсолютно любые эмоции – другой вопрос, как вы с ними обращаетесь. Если не вы управляете эмоциями, а эмоции управляют вами – с этим необходимо работать. Однако не стоит думать, что с началом практики у вас должны одномоментно исчезнуть все негативные реакции и проявления. Не требуйте этого от себя, не контролируйте себя слишком жестко. Просто наблюдайте, откуда «приходят» эти эмоции и как они пытаются «навязать» вам свою волю.
Например, чувство гнева хочет, чтобы вы начали повышать голос, кричать, спорить, разжигать конфликт. Понаблюдайте за этим. Скажите себе: «Ого, как сильно я разозлился! Даже хочется вещами швыряться или дверью громко хлопнуть».
Или, допустим, к вам пришло чувство страха. Оно пытается вами манипулировать – остановить вас на пути к вашей цели. Оно нашептывает: «Не ходи туда, не пытайся даже, вдруг у тебя не получится!». Опять же – понаблюдайте за собой, тем, который боится. Постарайтесь увидеть истинную причину страха. Скажите себе: «Надо же, как я боюсь. Хотя здесь же нет ничего страшного – я просто выступлю завтра на конференции, скажу все, что знаю, и ничего со мной плохого не случится».
Наблюдение – не значит контроль. Пытаясь контролировать себя и свои эмоции, вы завышаете важность, пережимаете энергию и лишаете себя гибкости. Вы чрезмерно напряжены, и в этом состоянии уже не можете действовать эффективно.
«Научитесь выбирать свое эмоциональное состояние – у вас появится власть над собой и, как следствие, над ситуацией в целом» (Татьяна Самарина)
Вторая крайность – это безэмоциональное отношение ко всему происходящему, равнодушие, которое граничит с апатией, а также чрезмерное принятие.
Такой человек говорит: «Все, я больше не хочу испытывать отрицательные эмоции, и потому меня больше ничто не будет волновать. Я спокойно принимаю все происходящие события». И, с одной стороны, это правильный подход в согласии с принципами Трансерфинга. Человек, перешедший на новый уровень развития сознания, в новое измерение, действительно остается не вовлеченным эмоционально в то, что волнует других. Он больше не переживает из-за плохих новостей, не злится на автомобильные пробки и отвечает спокойной улыбкой на все попытки задеть его.
Однако это не значит, что он вообще перестает испытывать какие-либо эмоции и превращается в робота. Нет. Просто он не поддается на провокации маятников и всегда находится в состоянии внутренней гармонии. А если он испытывает негативные эмоции, то точно знает, что с ними делать – перенаправляет их на полезную деятельность или, например, проживает их через работу с телом и дыханием. Если же вы просто пытаетесь надеть маску равнодушия, в то время как внутри вас бушуют страсти – это ни к чему хорошему не приведет.
Практикуя управление вниманием и эмоциями, не бойтесь превратиться в робота – напротив, вы начнете еще ярче воспринимать и глубже чувствовать эту жизнь. В любой ситуации вы сможете сознательно выбирать для себя эмоциональное состояние. На работе вы будете максимально сконцентрированным и продуктивным, и при этом спокойным, не поддающимся стрессам. Дома вы будете в хорошем расположении духа, в гармонии с собой и со своими близкими, в состоянии любви и радости. Во время практик или занятий спортом вы сможете быть одновременно сосредоточенными и расслабленными, а ведь именно это является самым эффективным состоянием.
Итак, отрицательными эмоциями можно управлять, но ни в коем случае не подавлять и не контролировать их. Наблюдайте за негативными эмоциями и за собой, испытывающим эти эмоции, и осознанно выбирайте, как реагировать на внешние раздражители. В вашей власти – использовать энергию эмоций в своих целях, проживать эти эмоции через действия и освобождаться от них. С практикой вы научитесь осознано выбирать, в каком эмоциональном состоянии находиться в той или иной ситуации.
Посчастливилось мне принять участие в вебинарах "Слайдим деньги" и "Слайдим деньги 2.0", которые были в конце ноября 2020 года. И вот решила я "натрансерфить" себе новогоднюю премию, которая была в подвешенном состоянии...
Посчастливилось мне принять участие в вебинарах "Слайдим деньги" и "Слайдим деньги 2.0", которые были в конце ноября 2020 года. И вот решила я "натрансерфить" себе новогоднюю премию, которая была в подвешенном состоянии, так как год выдался тяжелым для многих предприятий. Но я все же решила, что сделаю это, даже конкретную сумму выбрала.
Итак, я начала активно мыслить в сторону премии, крутила целевой слайд, что у меня в руках нужная мне сумма, использовала технику "стакан воды", денежные амальгамы. Время от времени ко мне подкрадывались сомнения, что не дадут мне премию, но я знала - это все маятники, поэтому гнала эти мысли прочь и продолжала транслировать свое намерение на получение нужной мне суммы.
В итоге 30.12.2020 года я получила ровно ту сумму, которую заказывала! Когда увидела эту цифру, улыбка еще долгое время не сходила с моего лица. Вот она - сила мысли! Что в мыслях, то и реальности. Все работает, надо только делать.
Благодарю Вадима Зеланда, Татьяну Самарину, Трансерфинг Центр за то, что вы есть.
Ирина
Сила, о которой мы говорим в Трансерфинге и техниках Тафти – это вовсе не та сила, которую использует борец, идущий к своим целям «по головам». Это Сила, которая есть внутри каждого из вас, и она не разрушительная, а мягкая и созидательная.
В каждом из нас заключен огромный источник Силы – это наша Душа. Именно Душа уже знает ответы на все значимые вопросы, Душа содержит в себе весь опыт ваших прошлых воплощений. И, когда вы соединены со своей Душой, вам нет необходимости искать ответы вовне, черпать силы в каких-то внешних источниках. Все уже есть внутри вас. И вы чувствуете в себе Силу.
«Ваша Душа соединяет вас со всем сущим, и вы можете спокойно подключаться к этому божественному источнику, к информации, которая доступна вам. Когда же вы не чувствуете Силу Души, начинают действовать совершенно другие законы. На вас начинает влиять сила других людей, сила обстоятельств, вы все время подвластны чужому мнению. Вам сложно сделать выбор, сложно найти свой истинный путь.» (Татьяна Самарина)
Этот чек-лист позволит вам определить, насколько вы соединены со своей Силой. Чек-лист состоит из 5 утверждений, прочитав которые необходимо ответить – относится к вам это или нет.
1) Вам делают интересное предложение по работе, но вы чувствуете внутреннее сопротивление и нежелание соглашаться на него. Ваш Разум твердит вам, что это очень выгодно, и нужно предложение принять, но Душа как будто упирается и протестует. Вы откажетесь?
2) Вы вступили в спор, в котором все участники уже говорят на повышенных тонах и пытаются друг другу что-то доказать. У вас есть свое мнение, которое вы считаете правильным. Однако вы понимаете, что этот спор – бессмысленный, и он только лишит вас энергии. Вы выйдете из этого спора спокойно и осознанно?
3) Вы уделяете себе достаточно времени. Вы занимаетесь творчеством и другими вещами, которые вас вдохновляют и наполняют; остаетесь наедине с собой, когда чувствуете в этом потребность, медитируете, гуляете и используете любую возможность съездить на природу, отдохнуть.
4) Вы не задаете себе вопросы: «Куда мне двигаться?», «Чем я хочу заниматься в своей жизни?», «Какие у меня таланты?», «Какой я человек?». Вы уже знаете на них ответы или, по крайней мере, находитесь на пути к обретению этих ответов.
5) Вы можете с уверенностью сказать, что проживаете свою уникальную жизнь, и что идете именно по своему пути. Вас не сбивают с курса маятники, общественное мнение, чьи-то стереотипы, старые программы и сценарии. Вы точно знаете, куда вы движетесь.
Если вы ответили «Да» на все 5 вопросов – значит, вы действительно соединены со своей Душой и ощущаете в себе Силу. Продолжайте творить свою уникальную реальность!
Если вы ответили «Да» на 3 или 4 вопроса – значит, вы чувствуете в себе Силу, но пока еще не используете ее на все 100%. Опирайтесь на Силу вашей Души при решении всех сложных вопросов, в любых неоднозначных ситуациях – и вы увидите, какой огромный потенциал заложен внутри вас!
Если вы ответили «Да» менее, чем на 3 вопроса – значит, вам необходимо вернуть себе свою Силу! Из любого момента жизни, из любой негативной ситуации вы можете вбирать в себя либо силу, либо слабость. Это лишь вопрос вашего выбора. Именно поэтому одни люди становятся сильнее год от года, из жизни в жизнь, а другие все больше теряют связь со своей Душой и отдаляются от своей цели.
Тафти жрица доносит до нас послание: «Верните себе свою Силу!». Что выбираете вы? Использовать свою Силу – или отдавать свою жизнь на волю случая? Помните: все зависит только от вас!
Многие люди привыкли искать свободу, гармонию и счастье где-то вовне: они стараются «убежать» от системы, выйти из всех маятников, избавиться от всех «якорей» и «цепей», которые, как им кажется, сдерживают их.
Но я всегда повторяю: не ставьте намерение «от противного», не стремитесь от чего-то убежать. Если вы хотите прийти к свободе – идите к ней, а не от чего-то: от системы, от маятников, от чужих мнений… Если вы хотите начать новую жизнь – ставьте перед собой новые цели и двигайтесь к ним, а не бегите от прошлого.
Где же искать истинную свободу и радость, ощущение счастья и полноты жизни? Истинная свобода находится в вашем сознании в первую очередь. Она – внутри вас. А чем наполнено ваше сознание, тем и будет наполнена ваша материальная реальность.
Если ваше сознание свободно – то и на физическом плане вы будете свободны. Свободны в своем выборе, в своих действиях, в своих проявлениях. Свобода – это ваш ключ к самореализации, к гармонии, к духовной эволюции и к совершенно новой жизни!
Но как часто бывает? Человек хочет, чтобы в его жизни произошли изменения, однако сейчас он видит лишь проблемы, негативные события и неприятности: остался без работы, нет денег, нет отношений, зато есть долги и одиночество. Его сознание переполнено тревогами и страхами, обидой и завистью, гневом и раздражением, сомнением и неуверенностью…
И меня спрашивают: «Какая свобода, о чем вы? Что значит – посмотреть вглубь себя? Мне надо пахать, бежать, что-то делать, работать, искать какие-то варианты…». Но поймите: одного без другого не бывает. Когда ваше сознание несвободно – вы и в жизни будете чувствовать себя так, будто вас поймали в ловушку, зажали в тиски, заковали в цепи, лишили всех возможностей. Если ваше сознание находится в клетке, то и в жизни вам будет тяжело, почти невозможно «расправить крылья».
Духовная и энергетическая составляющая вашей личности всегда влияет на материальный мир. Вот почему все перемены мы начинаем прежде всего с себя, со своего сознания. Мы учимся управлять вниманием, осознанно наблюдать за всеми негативными мыслями и эмоциями, расширяем сознание и освобождаем его от всего лишнего, наносного. Потому что именно ваше сознание, ваши мысли, эмоции и чувства, ваша трансляция, ваши энергии – формируют вашу реальность!
Когда вы смотрите вглубь себя – вы обретаете истинную свободу. Когда же вы бежите вовне – вы становитесь роботами, вы перестаете осознавать реальность, и вами становится очень легко управлять в этот момент.
Система в данный момент делает все возможное и невозможное, чтобы отвлечь нас от самих себя, от себя настоящих, от нашей истинной сути. Она делает все, чтобы мы забыли, кем на самом деле являемся – светящимися существами, смотрящими вперед, творцами своей реальности. И многие люди поддаются на ее провокации и продолжают пребывать в уютном и таком привычном, но чужом и безрадостном сне.
А потом меня спрашивают: как услышать свою Душу? И я всегда отвечаю: необходимо прежде всего погрузиться вглубь себя и посмотреть – а что скрыто внутри вас? Чего вы на самом деле хотите? Когда вы найдете ответ на этот вопрос внутри себя, в своем сознании – вы откроете необъятный для себя мир, мир безграничных возможностей!
Спросите себя прямо сейчас: свободны ли вы внутри себя, и чем наполнено ваше сознание? Страхами, деструктивными установками, старыми программами, тревогами, стереотипами трехмерной реальности? Или светом, любовью, благодарностью, гармонией – энергиями нового мира?
Наполните свое сознание всем тем, что вы хотите видеть в своей жизни. Ищете любовь? Впустите ее прежде всего в свое сознание. Стремитесь к богатству? «Поселите» его у себя в голове. Мечтаете найти себя и самореализоваться? Ощутите внутри себя предвкушение, вдохновение, праздник. Хотите начать новую жизнь? Начните с того, чтобы стать свободным в своем сознании!
Вам кажется, что вы свободны: свободны в своих мнениях, взглядах, решениях и действиях. Но иногда, если посмотреть глубже, оказывается, что на вас оказывают сильное влияние правила и стереотипы системы, чужие мнения, новости и сплетни, различные концепции, мода, реклама и другие маятники.
Этот чек-лист поможет вам определить, действительно ли вы свободны внутри себя и осознанно управляете каждым днем своей жизни.
1) Коллеги зовут вас на неформальную вечеринку после работы, но вы устали и чувствуете, что вам лучше отдохнуть в одиночестве. Вам неудобно отказываться, однако вы все-таки благодарите за приглашение и уходите домой.
2) Вы слышите мнение, отличное от вашего, в кругу друзей или коллег. Разгорается жаркий спор. Но вы остаетесь спокойны, потому что не хотите никому ничего доказывать и навязывать свою позицию. Вы с интересом выслушиваете чужое мнение, но остаетесь при своем.
3) Друзья или родители настойчиво советуют вам что-то: провести отпуск в определенном месте или устроиться на выгодную подработку. Они заботятся о вас, предлагают вам помощь и приводят множество доводов, что так будет лучше для вас. Но вы чувствуете, что не хотите этого. Вы благодарите их и говорите, что поступите по-другому.
4) Вы узнаете, что в этом сезоне одежда или прическа, которую вы носите, совершенно немодная. Но вам она нравится и вы знаете, что вам идет такой образ. Поэтому вы спокойно продолжаете носить привычную одежду, это никак не влияет на вашу уверенность в себе.
5) Вы запланировали провести выходные с близким человеком, отправиться в небольшое путешествие, но тут вам звонит коллега по работе и просит срочно подменить ее. Следом звонят родственники и просят помочь им с переездом. Вы слышите в свой адрес: «Ты должен/ты должна». Вы вежливо отказываетесь и говорите, что обязательно поможете и на работе, и родственникам, но позже, потому что на выходные у вас уже есть свои планы.
6) Перед вами стоит выбор, который определит ваше будущее. Выбор очень важный, и все вокруг начинают активно советовать вам, как поступить. Но вы спокойны – вы уже знаете, как будет правильно именно для вас, и уверенно делаете этот выбор. У вас есть четкое понимание, чего просит ваша Душа, и вы чувствуете, как лучше поступить. Вы свободны от всей внешней шелухи, от всего ненужного вам, наносного, и вы знаете, что все ответы скрыты внутри вас.
7) Вы оказались на очень скучном празднике, где все гости сидят, ведут формальные беседы и кажутся слишком серьезными. Но вы чувствуете, что вам весело. Кто-то включает музыку, и вы встаете из-за стола и начинаете танцевать. Постепенно люди вокруг вас оживляются, некоторые даже присоединяются к вам.
Если вы ответили «Да» на 6 или 7 вопросов – значит, вы действительно обладаете истинным богатством – внутренней свободой! Вы принимаете себя и позволяете себе быть собой настоящим, слышите голос своей Души и всегда знаете, что будет правильным именно для вас.
Если вы ответили «Да» на 4 или 5 вопросов – вы находитесь на верном пути, но все еще не обладаете подлинной свободой. Часто вы не разрешаете себе свободно проявлять себя и не прислушиваетесь к своим желаниям, боясь кого-то обидеть или показаться смешным.
Если вы ответили «Да» менее, чем на 3 вопроса – вы зависите от многих вещей: от чужого мнения, от общепринятых норм, от программ и стереотипов. Вы не осознаете этого. Когда вы отказываетесь от своих желаний, вам кажется, что это мелочи, но на самом деле вы начинаете проживать не свою жизнь. Вы делаете выбор и принимаете решения, ориентируясь не на свои внутренние потребности, а на представления о том, как «будет правильно». Вы не слышите себя и не соединены с собой. Возможно, вы даже не догадываетесь, какой огромный потенциал, какая сила находится внутри вас.
Многие люди, к сожалению, не обладают истинной свободой. Им сложно принимать решения и делать выбор, сложно свободно проявлять себя в Мир, сложно слышать себя и позволять себе просто быть собой, без оглядки на общественное мнение. Человек, который не свободен внутри себя, часто испытывает тревожность и сомнения, он не реализует свои желания и идет не к своим целям.
Проверьте, насколько быстро вам удастся изменить реальность при помощи техник Тафти, ответив на вопросы чек-листа!
Мы часто говорим, что техники Тафти – это новый уровень и следующая ступенька после техник Трансерфинга. Мы утверждаем, что человек, применяющий это Знание, уже свободен от завышенной важности, ему не страшны маятники и избыточные потенциалы…
Однако на практике часто получается не совсем так. Многие люди торопят реализацию намерения и ждут от техник Тафти мгновенного эффекта. И когда реальность вокруг меняется не так быстро, как им хотелось бы, начинают сомневаться в своих силах.
Да, техники задания реальности действительно работают очень мощно, но только в том случае, если вы выполняете их правильно, если у вас высокий уровень энергетики и развитый навык управления вниманием.
Этот чек-лист поможет вам определить, правильно ли вы выполняете техники Тафти, все ли аспекты учитываете, нет ли где-то проблем или сложностей, которые мешают получать желаемые результаты от практики. Узнайте, насколько быстро вам удастся изменить свою реальность!
1) Вы регулярно повышаете свой личный уровень энергетики. Занимаетесь телесными практиками, выполняете дыхательные техники, гуляете на свежем воздухе, питаетесь натуральными, полезными продуктами. Даже если вы ведете сидячий образ жизни, вы находите любую возможность для движения и активного отдыха.
2) Каждый день вы работаете с энергией хотя бы по 5-10 минут. Тренируетесь запускать косицу, работаете с энергетическими потоками, улучшаете свою способность чувствовать энергию и управлять ею. Даже если вы пока слабо ощущаете косицу, вы развиваете эти навыки через регулярную практику.
3) Вы можете с уверенностью сказать, что вы «проснулись в реальности». Повседневные дела и заботы больше не могут поглотить вас с головой. Вы сохраняете высокий уровень осознанности и не «засыпаете» в рутине. Вы стали «ожившим персонажем» в кинокартине, как говорит Тафти жрица.
4) Ваше внимание принадлежит вам. Вы умеете смещать его с проблем и трудностей – на ваши цели. Негативная информация, новости и СМИ не могут целиком захватить ваши мысли и эмоции. Вы находите время на то, что для вас по-настоящему ценно, и не растрачиваете энергию на то, что не приносит вам пользы. Сидеть целый день перед телевизором, постоянно переживать из-за каждой неурядицы или часами сплетничать с коллегами – это не про вас.
5) Вы свободны в своем сознании. Ваши решения продиктованы вашим истинным выбором, а не влиянием социума с его выдуманными стандартами, шаблонами и стереотипами. Старые программы не могут сбить вас с курса. Вы быстро распознаете сценарии, под влиянием которых находитесь, и освобождаетесь от них, выбирая для себя новые.
6) Вы помните о своей Божественной сути. «Светящееся существо, смотрящее вперед», как говорит Тафти жрица – именно таким вы себя ощущаете. Вы знаете, что вы – гораздо больше, чем просто физическое тело, и постепенно возвращаете себе утраченные способности – способности творить свою реальность.
7) Вам удается пробуждать в себе Метасилу. Когда вы активируете косицу намерения, вы наполняетесь ощущением «Я все могу!». Вы чувствуете в себе уверенность и решимость Вершителя реальности. Все, на что раньше требовалось много времени и сил, теперь получается проще и быстрее, без усилий и напряжения. Иногда даже кажется, что все происходит само по себе, без вашего участия.
Если вы ответили «Да» на 6 или 7 вопросов – значит, вы действительно умеете применять техники Тафти в жизни и задавать свою реальность. Очень скоро не только ваше намерение реализуется, но и весь мир вокруг вас изменится!
Если вы ответили «Да» на 4 или 5 вопросов – значит, вы находитесь на верном пути! Продолжайте практиковать, и очень скоро вы начнете лучше ощущать косицу, легко управлять вниманием, чувствовать в себе Метасилу и задавать реальность.
Если вы ответили «Да» менее, чем на 3 вопроса – значит, вам необходимо уделять техникам Тафти больше внимания и времени. Пока вы находитесь в самом начале пути: вы еще слабо ощущаете косицу намерения и не умеете ею управлять, то и дело «засыпаете» в рутине и забываете о своих способностях Творца. Продолжайте практику, и постепенно у вас все начнет получаться! Хорошим стартом станет программа «Тафти. Проснись в реальности!» или «Тафти. Пробуждение Силы», где вы быстро освоите все самые эффективные инструменты и сможете использовать их правильно и осознанно.