Целевой слайд – это инструмент Трансерфинга, который применяется во время визуализации. Целевой кадр – инструмент из техник Тафти, который подсвечивается во время работы с косицей намерения. Расскажем об их отличиях подробнее. 

Целевой слайд в Трансерфинге

Целевой слайд мы используем в Трансерфинге во время визуализации, когда мы в ярких мысленных образах представляем то, что хотим получить. Целевой слайд сам по себе – это красочная и детальная картина, в которой ваша цель уже достигнута. Вы рисуете ее в своем воображении и обязательно помещаете себя внутрь этой картинки.

Ваша задача – переключить свое внимание на то, что вам бы хотелось иметь, на конечный образ желаемого результата, и сформировать, «прорисовать» его во всех подробностях. Вы можете совершить виртуальную прогулку по вашему целевому слайду в течение 5, 10 или даже 20 минут.

Вот примеры целевых слайдов:

• Вы гуляете по своему загородному дому, любуетесь комнатными растениями, расставляете книги на стеллаже, садитесь на диваны и кресла, завариваете чай, выходите на террасу, улыбаетесь рассвету, играете с домашними животными…
• Вы наблюдаете, как проходят мастер-классы по живописи в вашей творческой мастерской, любуетесь картинами участников, рассматриваете их, даете своим гостям советы и делаете комплименты, украшаете их работами стены студии, принимаете их благодарность, улыбаетесь им… 

Целевой кадр в техниках Тафти

Целевой кадр – это уже инструмент из техник Тафти, с которым мы работаем, когда запускаем косицу намерения. Это – короткий фрагмент, застывшее мгновение из вашей будущей реальности, которую вы задаете. Это не подробная иллюстрация вашего намерения, как целевой слайд, это – всего лишь один момент времени.

Ваша задача – представить целевой кадр как можно ярче и четче, и удерживать на нем фокус внимания в течение всего лишь 30 секунд – 1 минуты.

Вот примеры целевых кадров:

• Вы сидите у камина в загородном доме.
• Вы заключаете выгодную сделку, жмете руку деловому партнеру.
• Вы стоите на сцене и получаете награду за ваше творчество.
• Вы пересекаете финишную черту марафона, и вам на шею надевают медаль. 

Представьте, что вы смотрите кино о вашей новой реальности, и в какой-то момент нажимаете на паузу. Это и будет один из целевых кадров. Короткий, яркий момент.

Если в целевом слайде вы можете «прогуляться», рассмотреть его со всех сторон, пощупать и попробовать на вкус, то с целевым кадром мы работаем по-другому. Мы активируем косицу намерения, входим в центр осознания и коротким, мощным импульсом энергии подсвечиваем тот или иной целевой кадр. Вы помещаете себя внутрь этого кадра и смотрите, что происходит.

Визуализация с целевым слайдом может занять у вас 10, 20, 30 минут или даже целый час. А работа с целевым кадром – всего 30-60 секунд в среднем.

Не стоит в один целевой кадр помещать сразу много картинок. За один «сеанс» задания реальности с косицей намерения вы задаете только один целевой кадр. И желательно, чтобы он состоял из единственной, самой яркой картинки. Вам необходимо сосредоточиться на чем-то одном.

Вдумайтесь в само это слово – «кадр». Как кадр из фильма, из киноленты, на которую вы переместитесь в будущем, он должен быть коротким, одномоментным.

Именно этим целевой кадр из техник Тафти и отличается от целевого слайда из Трансерфинга, где мы расписываем и визуализируем все максимально подробно, во всех деталях. Кадр же – это мимолетная сценка, минута вашей жизни. 

Вы можете успешно совмещать техники Трансерфинга и Тафти, и работать как с целевыми слайдами, так и с целевыми кадрами. Это усилит ваше намерение и ускорит его реализацию! 

Вы часто пишите, что при выполнении техники Косица, при работе с целевым кадром, многие из вас испытывают сильное напряжение или даже болезненные ощущения в области лопаток, головные боли. Такие ощущения говорят о том, что вы прилагаете большое усилие к данному процессу. Но здесь нужно явно ощутить разницу между прилагаемой Силой и Метасилой.

Свою Силу вы можете использовать в текущем кадре, то есть в той части отражения, которое уже существует – это наша реальность, в которой мы с вами уже живем. Здесь вы можете прилагать свою Силу для совершения необходимых вам действий: вставать утром с постели, ходить на работу, встречаться с друзьями. Вы выполняете определенную роль, которая уже прописана сценарием. Тут нарушать ничего нельзя.

Но когда мы говорим о грядущей реальности, которая задается по ту сторону зеркала, там работают другие понятия, такие как: внимание, присутствие и Метасила – обратная сторона Силы.

В этой зеркальной части реальности никаких физических усилий прилагать не нужно. От вас необходима только концентрация в моменте. Именно поэтому я всегда делаю акцент на том, чтобы перед началом практики вы вошли в центр осознания, были в состоянии присутствия. Только тогда вы можете управлять Метасилой, только тогда вы можете ее почувствовать.

Любые негативные ощущения во время выполнения техник и практик, любая боль, говорят о том, что вы напрягаетесь и продолжаете прикладывать свою физическую Силу.

Так происходит потому, что для большинства людей очень сложно концентрироваться, они не умеют, не приучены. Поэтому при выполнении Косицы в голову просачиваются негативные мысли, сторонние рассуждения и вопросы из текущей реальности, мешающие сосредоточиться на целевом кадре, как следствие – техника не работает.

Что же делать? Учитесь расслабляться в течении дня, обращайте внимание на ваше состояние спокойствия в теле, на течение и движение энергии в нем, делайте акцент на вашем дыхании. Очень полезно периодически делать паузы в работе и выходить на свежий воздух, отключив при этом телефон. Замедлитесь и поймайте это состояние спокойствия, гармонии и отсутствия мыслей.

Учитесь быть в этом состоянии. Чем быстрее вы этому научитесь, тем быстрее вы сможете почувствовать свою Метасилу. Осознать и ощутить именно состояние концентрации и сосредоточенности на процессе практики, а не на приложении каких-либо усилий, которые либо не дают результата от техник, либо вовсе работают нам в минус.

Это практика, которой необходимо овладеть. Она для многих из нас непривычная. Но результат техник Трансерфинга будет зависеть именно от того, на сколько вы намерены следовать этому условию, от вашей решимости действовать, а также от регулярности и систематичности выполнения действий, развивающих нахождение в состоянии присутствия и осознанности.

Помните: до тех пор, пока вы не управляете своим вниманием, вы не можете двигаться дальше и по-настоящему управлять своей реальностью!

«Зеркало мира материализует мысли… Необходимо лишь переключить внимание с отражения на образ. Другими словами, взять под контроль свои мысли. Думать не о том, чего не хочешь и пытаешься избежать, а о том, чего желаешь и стремишься достичь» (Вадим Зеланд).

Мы предлагаем вам чек-лист, который позволит определить, насколько хорошо вы уже умеете управлять своим вниманием. Вам нужно будет представить себя в разных ситуациях и честно ответить на вопрос – а как бы вы поступили в том или ином случае.

Чек-лист «Управление вниманием»

1. Представьте свой обычный день, наполненный привычными делами. Вспоминаете ли вы в течение дня о своей цели (пробежать марафон, открыть свой бизнес, сменить работу, написать картину, научиться управлять яхтой, построить загородный дом, победить в конкурсе и т.д.) по крайней мере 3 раза?

2. Представьте, что сегодня у вас все валится из рук, и проблемы нарастают, как снежный ком. Удается ли вам осознанно переводить фокус внимания с проблем – на вашу вдохновляющую цель для того, чтобы снизить уровень стресса и спокойно со всем разобраться?

3. Представьте, что маятники как будто «объявили на вас охоту». И весь день пытаются вас зацепить: то машина из лужи обольет, то прохожий толкнет, то коллега начнет спорить с вами и критиковать вашу работу… Получится ли у вас не вовлекаться в конфликты и сохранять чувство внутренней гармонии вместо приливов злости и раздражения?

4. Представьте, что сегодня вечером вы собирались сделать очередной шаг к реализации вашей цели (пройти урок английского, изучить профессиональную литературу, сходить на тренировку, дописать главу книги, доделать личный сайт и т.д.), как вдруг разные мелочи начали вас отвлекать от задуманного: то фильм интересный показывают, то любопытные новости, то сообщения в социальных сетях от друзей… Удастся ли вам отложить все это в сторону и выполнить то, что вы собирались?

5. Представьте, что на вас в один момент навалилось большое количество срочной работы. Легко ли вам удается переключаться с «текучки» – на действительно значимые задачи, не распылять свою энергию «по мелочам» и эффективно действовать даже в условиях стрессовой ситуации?

Результаты:

Если вы ответили «Да» на все 5 вопросов – значит, вы действительно умеете управлять своим вниманием! Продолжайте движение к цели, и у вас обязательно все получится.

Если вы ответили «Да» на 3 или 4 вопроса – значит, вы на верном пути! Продолжайте практиковаться, и очень скоро навык управления вниманием, мыслями и эмоциями войдет у вас в привычку.

Если вы ответили «Да» менее, чем на 3 вопроса – значит, вам необходимо уделять тренировке этого навыка больше времени. Управление вниманием – серьезная работа, однако, как только вы ее проделаете, ваша жизнь начнет меняться на глазах!

Прочитав и посмотрев эту потрясающую историю нашей подписчицы Анны Архиповой, вы узнаете:

• Реально ли совмещать работу директором, роль жены и мамы и спортивную карьеру?
• Какие практики Трансерфинга помогают чемпионке мира и рекордсменке России?
• Как красивая и хрупкая с виду девушка в 33 года поднимает 16-килограммовую гирю 736 раз?

Спортивные успехи

Анна не занималась спортом с детства, не мечтала о победах и вообще не думала ни о каких соревнованиях, гирях, рекордах… Все началось с того, что однажды девушка отправилась в водный поход со своим мужем и поняла, как тяжело ей даются физические нагрузки и гребля. Осознав, что хорошо бы улучшить физическую форму и повысить выносливость, Анна пришла в тренажерный зал – просто позаниматься для себя.

Там энергичную и старательную девушку заметил тренер по гиревому спорту, понаблюдал за ней и, ни много ни мало, предложил стать чемпионкой. Анна сначала удивилась, а потом решила: «Почему бы и нет, почему бы не попробовать?».

И вот – ее спортивные достижения и рекорды по гиревому марафону:

• 1 место на Чемпионате Мира среди новичков в Москве, где участвовали представители 26 стран. Анна сделала 508 подъемов гири за 30 минут.
• 1 место на Чемпионате Европы.
• 4 место на Чемпионате Мира в Испании, с отрывом от 3 места всего в 6 подъемов.
• Рекорд России – 736 подъемов 16-килограммовой гири за 1 час.

Личная жизнь

Жизнь Анны Архиповой не ограничивается спортом. Девушка успевает возглавлять строительную компанию, быть любящей и любимой женой, любящей и любимой мамой.

Практики Трансерфинга

Анна знакома с Трансерфингом около 3 лет, но активно практиковать начала только в последний год. Именно этот год стал началом изменений в ее жизни и потрясающих спортивных достижений, именно в течение этого года Анна стала чемпионкой мира и рекордсменкой России по гиревому марафону.

«По жизни все стало меняться. Я очень рада, что я проснулась».

Девушка сменила нелюбимую работу на интересную и близкую ей должность директора строительной компании. Поверила в свои силы в спорте. Осознала, что в жизни реально успевать все, что тебе по-настоящему хочется.

«Хочу выразить огромную благодарность Татьяне и Евгению Самариным за то, что вы делаете Трансерфинг понятным и доступным».

Анна регулярно применяла практики Трансерфинга:

• «Два блокнота»
• Работа с энергией
• Медитации
• Доверие Вселенной
• Повышение осознанности.

А также пила «живую» воду и готовила зеленые коктейли по утрам.

«В своих двух блокнотах я декларировала и констатировала: «Моя жизнь наполнена яркими событиями. Я полна энергии и сил. Меня уважают и ценят люди, мною восхищаются».

Особенно важно, подчеркивает Анна, не просчитывать сценариев реализации цели и доверять Вселенной.

«Не сомневайтесь в своей Вселенной, она сама знает самый лучший момент для реализации вашего намерения. Не надо ничего прогнозировать – все случится само, и вам это очень понравится!».

Проверьте себя – всё ли вы делаете корректно? Или что-то упускаете? Чтобы техники Трансерфинга и Тафти в сфере денег работали для вас на все 100%, необходимо следовать ряду правил и учитывать все нюансы. Предлагаем вам чек-лист, который позволит за 5 минут проверить, на правильном ли вы находитесь пути, двигаясь к богатству и успеху! 

1. Есть ли у вас вдохновляющая цель? 

Один из основных принципов Трансерфинга в финансовой области звучит так: «Деньги – это атрибут цели». И лучше всего, если эта цель будет связана с вашей миссией, предназначением. Как неоднократно подчёркивает в своих рассылках Вадим Зеланд, «Деньги просто так с неба не падают». Зато они автоматически прикладываются к вашей цели. Если вы находите свою уникальность, которую призваны нести в этот Мир, и начинаете движение по своему истинному пути – то деньги на этом пути приходят сами. Поэтому вам необходимо сосредоточиться не на деньгах как таковых, а именно на том, чем вы делитесь с окружающей реальностью, какое своё предназначение реализуете. 

Задайте себе вопрос: что я делаю в совершенстве? Или, по крайней мере, что я собираюсь делать в совершенстве, когда разовью своё мастерство? Это может быть всё, что угодно: картины маслом, бухгалтерские отчёты, переговоры с партнёрами, ремонт машин, дизайн интерьеров… Главное, чтобы эта цель действительно «зажигала» и вдохновляла вас. Отыскав такую цель, транслируйте мыслеформы: «Я – высокооплачиваемый специалист», «Я создаю настоящие шедевры», «Моя работа приносит пользу людям», «Людям нравятся мои работы и они готовы платить за них», «Я блестяще веду проекты и заключаю сделки», «Я – гениальный управленец». Вариантов здесь может быть множество – выберите то, что сильнее всего откликается в вашей Душе и вдохновляет вас. 

2. Есть ли у вас список того, на что вы потратите сумму, которую хотите получить? 

Деньги не приходят просто так, зато приходят на конкретные вещи. Спросите себя: что вы будете делать, когда получите желаемую сумму денег? Купите загородный дом и автомобиль? Отправитесь в кругосветное путешествие? Откроете свой бизнес? Получите образование по новой для вас специальности? Сядьте и пропишите, пусть у вас будет хоть 10 или 20 пунктов – чем больше, тем лучше, позвольте себе немного помечтать. И далее, думая о деньгах, переводите своё внимание с конкретных сумм на эти желанные для вас вещи. 

Помните: для Вселенной ваш запрос «Хочу много денег!» ничего не значит. А вот намерение стать владельцем загородного дома на берегу озера – уже более «рабочий» вариант. Всё дело в том, что деньги – это энергия, а энергия всё время должна быть в движении: вы её получаете и тут же пускаете в оборот, вкладываете в какое-то конкретное дело или вещь, реализуете с её помощью то, чего действительно хотите. Вопрос здесь не в количестве денег, а в том, на что вы их собираетесь потратить. 

3. Правильно ли вы прописали своё намерение? 

Намерение в сфере денег формулируется точно так же, как и в остальных областях: в 5-6 предложениях вы описываете конечный образ результата, то, что хотите получить в итоге. Пишите только в настоящем времени, в утвердительной форме, без частиц «не». Старайтесь писать максимально конкретно, ёмко и по существу. Не пускайтесь в подробное перечисление всех деталей и нюансов, отобразите только суть. 

Чтобы было понятнее, разберём несколько распространённых ошибок, которые часто встречаются в намерениях на деньги. Первый пример: «Я получаю 20 миллионов рублей и покупаю квартиру в центре города». В чём тут ошибка? В том, что фокус внимания стоит на деньгах, а не на цели. Корректнее будет прописать так: «Я живу в собственной 3-комнатной квартире в центре города». 

Второй пример: «Я зарабатываю от 300 000 рублей в месяц». Здесь ошибка в том, что не отображена ваша миссия. Лучше сформулировать таким образом: «Я нахожу любимую работу и раскрываю свои таланты, я генерирую и воплощаю в жизнь блестящие идеи и получаю за это от 300 000 рублей в месяц». 

Третий пример: «Я получаю большое наследство, делаю вклад и живу на проценты, ни в чём себе не отказывая». Это намерение не очень эффективное, поскольку нет конкретных вещей, на которые требуются деньги. «Ни в чём себе не отказывая» – слишком туманная и расплывчатая для Вселенной фраза. Правильнее будет прописать так: «Я путешествую по 6 раз в год и отдыхаю на популярных курортах, ужинаю в дорогих ресторанах, одеваюсь в одежду мировых брендов». Кроме того, здесь ошибка в том, что указан конкретный способ реализации намерения: «Получаю наследство». А, согласно принципам Трансерфинга, продумывать способы реализации не следует, необходимо фокусироваться только на самой цели. 

4. Освободились ли вы от стереотипов, связанных с деньгами? 

С самого детства нам внушают: «Деньги – это зло!», «Все богатые воруют», «Невозможно быть честным бизнесменом», «Главное, чтобы на жизнь хватало» и так далее. Постепенно эти негативные установки и стереотипы, словно якоря, впиваются в наше сознание и тормозят нас на пути к успеху. Часто мы их даже не замечаем, однако именно они могут стать серьёзной причиной, которая не позволяет по-настоящему разбогатеть. 

Особенно ярко это проявляется на курсе «Сезон Денег», когда участники выполняют задание, связанное с проработкой всех этих подсознательных блоков и предрассудков. Оказывается, очень редко люди думают о деньгах в позитивном ключе, даже те, кто уже добился определённых успехов в карьере или бизнесе. Но наш мир – это бескрайнее пространство вариантов, в котором достаточно денег для каждого. Вы не ограничены в ресурсах, если сами не будете загонять себя в рамки. Освободитесь от стереотипов – и вы увидите, как богатство и изобилие входят в вашу жизнь и наполняют её!

5. Есть ли у вас подробный и яркий целевой слайд, где вы живёте в изобилии и роскоши? 

Мало просто прописать своё намерение и забыть о нём – необходимо регулярно с ним работать. Вы можете использовать абсолютно любые техники Трансерфинга и Тафти: «Генератор намерения», «Стакан воды», «Два блокнота», «Двери», работа с косицей намерения. Но один из самых эффективных инструментов, который наиболее мощно работает именно в денежной сфере – это целевой слайд. 

Перечитайте ваше намерение, закройте глаза, представьте, что оно уже реализовались и на несколько минут погрузитесь в эту картинку из будущего. Где вы находитесь? Чем занимаетесь? Кто вас окружает? Что вы чувствуете? Представляйте всё в мельчайших деталях. Если ваше намерение – стать успешным бизнесменом, визуализируйте во всех подробностях ваш кабинет. Какое у вас кресло: дорогое, с высокой спинкой, из чёрной натуральной кожи? Какой костюм на вас надет: от известного мирового бренда? Какие картины висят на стенах: с престижной выставки современного искусства или классика, а, может быть, дипломы и награды компании? Какой вид открывается из окна офиса: на центр города, на оживлённые проспекты, на парк или реку? Что вы чувствуете, когда ваш партнёр соглашается на выгодную для вас сделку: радость, удовлетворение, азарт? Побудьте в этом слайде какое-то время и вернитесь в текущую реальность.   

6. Снизили ли вы важность? 

Важность – это все ваши неравновесные чувства и эмоции: гнев, нетерпение, вожделение, страхи. Это тот крючок, за который постоянно цепляют вас маятники, подчиняя своей воле и превращая в марионетку. Снизив важность, вы становитесь неуязвимым. Но особенно трудно это сделать, когда речь идёт о снижении важности в финансовых вопросах! Нас часто спрашивают: «Как не волноваться, когда коллекторы из банков названивают каждый день?». Или: «Как справиться с нетерпением, если бизнес всё никак не может окупиться, а хочется уже выйти в плюс?». 

Снижение важности относительно денег начинается с осознания: от того, что вы будете торопить события, сомневаться, стремиться всё контролировать и впадать в беспокойство – ничего не изменится, станет только хуже. Завышая важность, вы создаёте избыточные потенциалы и пережимаете энергию Внешнего Намерения. И вместо того, чтобы начать переход на новую линию жизни, полную богатства и изобилия, вы лишь отдаляетесь от неё или даже начинаете движение в обратную сторону. 

7. Транслируете ли вы энергию уверенного и успешного человека? 

Только действуя из состояния богатого человека, вы можете достичь настоящего успеха. И, поскольку мир согласно принципам Трансерфинга является дуальным зеркалом, которое реагирует с небольшой задержкой – вам необходимо сначала обрести состояние, мышление и психологию богатого человека, а потом уже стать таким в материальной действительности. Иными словами, вам надо «притвориться», что вы живёте в роскоши и изобилии, и вести себя соответственно. Не волноваться, когда речь заходит о деньгах, искать новые возможности и источники дохода, повышать свой уровень позволения, например, пить кофе в дорогих ресторанах или покупать аксессуары от известных брендов. 

Следуйте правилам, которых придерживаются все богатые люди и которые помогут вам постепенно перестроить мышление. Во-первых, положительно относиться к деньгам и роскоши, не осуждать тех, кто на ваш взгляд «сорит деньгами», не считать себя «выше всего этого», не говорить, что деньги – это зло. Во-вторых, расширять свою зону комфорта, любить себя и позволять себе то, чего просит Душа. Если возможностей пока не так много, начать можно с мелочей: пить кофе из дорогого фарфорового сервиза, а не из дешёвой «икеевской» кружки; есть свежие фрукты и фермерские продукты, а не полуфабрикаты из ближайшего магазина. 

Переключитесь с мыслей о том, что денег опять не хватает, на мысль: «Как мне заработать больше? Что ещё я могу сделать? Куда вложить свою энергию и таланты? Какие источники дохода найти, чему научиться, какие навыки получить, какую возможность использовать?». Именно так мыслит богатый и успешный человек. Он ищет не препятствия, а возможности. Фокусируется не на проблемах, а на перспективах. Думает не о том, что денег нет, а о том, как увеличить их количество. Он не обвиняет государство/начальника/конкурентов, а берёт ответственность за своё финансовое положение в свои руки. Он заявляет Вселенной: «Я достоин всего самого лучшего». И это лучшее само приходит к нему – кратчайшим и наименее ресурсозатратным путём!

Вопрос по практике Трансерфинга реальности

Ответ по практике Трансерфинга реальности

Как часто бывает, вопрос уже таит в себе ответ. Самый эффективный способ работы с физическими недугами любого характера – это работа с сознанием, с Вашими мыслями, с важностью, то есть страхами, и работа с намерением. Первое, что необходимо сделать – начать избавляться от Вашей важности, от страха всеми доступными способами – и делать это регулярно.

Как снизить важность, более подробно читайте в этой статье.

Второе – поставьте намерение на исцеление и полное оздоровление. Крутите слайды и работайте с косицей. А также начните делать в жизни то, что Вы раньше никогда не делали, чтобы привнести качественно новую энергию, которая поможет Вашему исцелению.

Как работать с косицей, более подробно читайте в этой статье.

И действительно, все люди в той или иной степени зависят от денег, от этого сильнейшего и древнего маятника. Переживают, когда деньги заканчиваются, считают дни до зарплаты или завышают важность по поводу предстоящей крупной сделки, переговоров, собеседования... А если зарплата задерживается или сделка срывается – начинают еще больше взвинчивать свои нервы, усиливать хватку и пережимать таким образом денежную энергию. А потом удивляются и сетуют на жизнь: «Почему одним все – а другим ничего? Почему мне постоянно не хватает денег? Почему я работаю по 12 часов в сутки, но по-прежнему не могу себе позволить хорошую машину или отпуск?».

В этой статье мы хотим дать вам простой совет: отношения с деньгами нужно выстраивать постепенно, соблюдая определенные правила и следуя принципам Трансерфинга, и тогда они начнут входить в вашу жизнь всевозрастающим потоком. Этим правилам посвящены десятки статей на нашем сайте, видеороликов на Youtube-канале и программ Трансерфинг Центра. И, если вы готовы внимательно изучать их – и шаг за шагом внедрять в свою повседневную жизнь, меняя привычный образ мышления и действий – то и результат не заставит себя ждать. 

Но есть кое-что, что вы можете сделать ПРЯМО СЕГОДНЯ, чтобы начать привлекать денежную энергию в свою жизнь! Предлагаем вам 5 простых шагов навстречу будущему благосостоянию и изобилию, которые легко выполнить в самый обычный будний день. 

  5 шагов к деньгам, которые вы можете сделать уже сегодня 

Эти шаги, которые мы предлагаем вам сделать, не означают, что больше никаких действий предпринимать не нужно. Помните: в Трансерфинге мы всегда параллельно с практикой совершаем конкретные действия на физическом плане, то есть переставляем ноги в сторону выбранной цели, как это называет Вадим Зеланд. Все эти рекомендации идут в дополнение к вашим действиям и усиливают результаты от этих ваших действий, ускоряют реализацию намерения.

Шаг №1 – купите атрибут богатства и успеха, ваш личный талисман 

Прямо сегодня зайдите в торговый центр – и купите себе любой атрибут успеха, который вам приглянется, на который откликнется ваша Душа. Это может быть дорогой кошелек, золотое кольцо, хорошие часы или брендовая сумка, стильная визитница или шикарный галстук. Может быть, вы сможете позволить себе платье или костюм из новой коллекции, а может быть, это будет просто новый ремень, браслет или подвеска. Главное – чтобы этот предмет ассоциировался у вас с успехом. Пусть это будет одна вещь, но по-настоящему качественная, даже роскошная. Купите ее без сожаления о деньгах, ни в коем случае не ругайте себя за «транжирство». Сделайте это с удовольствием, и тогда этот аксессуар станет вашим талисманом, символом будущего богатства и успеха! Если денег на дорогую вещь прямо сейчас нет, выберите что-то из своего гардероба, что ассоциируется у вас с успехом и удачей, и носите это с собой, как личный артефакт.

Шаг №2 – сделайте хотя бы один шаг из вашей зоны комфорта уже сегодня

Если у вас есть хотя бы полчаса свободного времени, сделайте шаг из зоны вашего «финансового комфорта» уже сегодня. Зайдите в дорогой ресторан, выпейте чашечку кофе. Вы не потратитесь слишком сильно на обычный кофе, зато приблизитесь к той линии жизни, где хотите оказаться. Если же вы и так часто бываете в ресторанах – идите дальше, например, отправляйтесь на тест-драйв гоночных автомобилей или прогуляйтесь по яхт-клубу, присматривая яхту для себя, даже если пока ее стоимость превышает ваш годовой доход. Таким образом вы заявите Вселенной, что намерены и готовы иметь больше. При этом обязательно делайте акцент на правильной трансляции – формируйте внутри себя состояние богатого, успешного, уверенного в себе человека. Не смущайтесь и не думайте о том, что не можете себе этого позволить! Расправьте плечи и представьте, что у вас УЖЕ достаточно денег на все, что вы только захотите иметь. Сыграйте эту роль, примерьте на себя этот образ. Помните, что мир, согласно Трансерфингу, является дуальным зеркалом. И какой образ вы в нем создаете – тот и отражается впоследствии в материальной действительности.

Шаг №3 – начните двигать энергию в теле и повышать свой личный уровень энергетики 

Все по-настоящему богатые и успешные люди полны энергии, драйва и сил. Как «зарядиться» этой энергией, если после работы вы ощущаете себя «выжатым лимоном»? Проще и эффективнее всего это сделать через тело. Выполняйте телесно-энергетические практики или обычные физические упражнения, начните делать утреннюю зарядку, приседайте, отжимайтесь, прыгайте, бегайте – все, что угодно. Прямо с сегодняшнего дня. Сделать 20 приседаний – несложно. Выполнить круговые вращения головы – еще проще. Начните с малого, и постепенно в вашей жизни и в вашем самочувствии начнут происходить перемены!

Шаг №4 – начните перестраивать привычный образ мышления 

Конечно, образ мышления и старые привычки за один день не изменишь. Но УЖЕ СЕГОДНЯ вы можете сделать серьезный шаг к тому, чтобы приобрести новые, гораздо более эффективные установки и модели мышления! Для этого мы рекомендуем вам поработать с негативными установками и программами, которые у вас есть в сфере денег. Наблюдайте за своими мыслями в течение дня и отслеживайте: как часто вы думаете о деньгах в негативном ключе? Например, в магазине вы смотрите на дорогую вещь, и у вас возникает мысль: «Я никогда не смогу себе этого позволить!». Отслеживайте такие мысли и трансформируйте их в позитивные установки, например: «Я обязательно смогу себе это позволить, просто чуть позже». Или на работе вы беспокоитесь, что вас лишат премии. Поймайте эту негативную мысль и замените ее на положительную, о том, что вы получите премию или найдете дополнительный источник дохода. 

ШАГ №5 – СОСТАВЬТЕ СПИСОК ИЗ 20 ЦЕЛЕЙ, НА КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНЫ ДЕНЬГИ

Найдите свободные 10 минут, приготовьте блокнот и ручку, сядьте и быстро, не раздумывая, запишите хотя бы 20 целей, на которые вам нужны деньги. Представьте, что вы получили огромное количество денег. Чем вы будете заниматься? На что их потратите в первую очередь? Позвольте себе «размечтаться» на полную катушку! Выходные в 5-звездочном отеле в центре Рима? Мощный внедорожник? Собственное бунгало на Сейшельских островах? Семейный процветающий ресторан или успешный модный магазин? Панорамный офис в центре Москвы? Это простое и приятное задание поможет вам еще раз вспомнить, осознать и прочувствовать, что деньги – это атрибут цели, то есть они приходят к вам именно тогда, когда вы двигаетесь к вашим истинным целям. Поэтому прямо сейчас попробуйте сместить фокус вашего внимания с денег на цели. Вместо того, чтобы в очередной раз подумать «мне не хватает денег» – думайте о том, ЧТО вы хотите получить. Это короткая, но очень ценная практика, потому что деньги в Трансерфинге являются атрибутом цели, то есть приходят на ваши конкретные потребности и желания, которые вас вдохновляют. 

Что делать, если вам пока трудно найти свои истинные цели? Читайте ответ на вопрос, что делать, если я пока не нашел свою цель!

Итак, уже сегодня вы можете начать привлекать деньги в свою жизнь! Купите для себя личный талисман, атрибут роскоши, который будет для вас символизировать богатство и успех. Сделайте шаг из зоны вашего финансового комфорта, позвольте себе больше хотя бы в мелочах. Начните двигать энергию в теле, выполните любые физические упражнения или телесно-энергетическую практику, или просто совершите прогулку на свежем воздухе. Также в течение сегодняшнего дня наблюдайте за вашими мыслями относительно денег, отслеживайте негативные установки и меняйте их на позитивные. И, наконец, составьте список из 20 целей, на которые вам нужны деньги.

Вот в таком режиме, как учили в книгах о Трансерфинге, через два месяца заметила, что хорошо похудела, стала чувствовать себя лёгкой и здоровой! Теперь пью нужную воду и перехожу на правильное питание и так мне всё нравится! В остальных сферах жизни идёт ежедневная работа.

А вот история есть поучительная. Мой бизнес - это моё детище, развитие на тот момент стояло, моё отчаяние дошло до предельной границы. Иду по широкому тротуару, темно, проливной дождь, вокруг ни одной живой души - глотая слёзы, почти прокричала «закрою этот невыносимый магазин!» и в этот момент на ровном месте (даже не поскользнувшись), плашмя приземлилась на колени. Колени в кровь, колготки в дыры, зонтик и одежда испачканы. Первая мысль - это тебе за плохие мысли, другим способом невозможно было привести меня в чувства. Вот так Вселенная научила меня избавляться от ВАЖНОСТИ. Чуть что, сразу вспоминаю больные коленочки.

Башкирова Марина Владимировна

«ВЫ СПОСОБНЫ СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБОЙ МИР!» (В. ЗЕЛАНД).

Декретный отпуск со вторым ребенком, съёмная квартира, зарплату мужа вечно задерживают, в холодильнике – маргарин и картошка.
- Алло, Лена, как ты думаешь, можно пожарить картошку на маргарине?
- Можно, моя бабушка когда-то жарила.

В этот этап моей жизни, гуляя по просторам интернета, я наткнулась на аудиокниги «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда. Дела по хозяйству теперь делались только под приятный голос, вещавший, что мы сами вольны выбирать свою реальность.
Что, могу и квартиру себе выбрать?
Но ведь денег нет даже на продукты. Это нереально!
Думать о цели, не думать о средствах?
Ну, попробую…

МЫ СЧАСТЛИВО ЖИВЁМ В СОБСТВЕННОЙ КВАРТИРЕ!

Войдя в ещё непонятное состояние, красками пишу плакат с волшебной фразой и вешаю на самое видное место.

То, что произошло дальше – было чудом. Все прошло как во сне. Позвонили с исполкома, где мы состояли в программе субсидирования жилья молодым семьям. Оказывается, в этом году нашему городу выделили много миллионов, а так как уже декабрь, надо срочно их оприходовать. «Несите миллион, остальное за вас заплатит государство!».
«Да где я найду миллион?» - говорит мне взволнованный муж.

Не проходит и минуты, как на стене появляется новый плакат с запущенным намерением: «У НАС МНОГО ДЕНЕГ! МЫ МИЛЛИОНЕРЫ!».

Через три дня, оторопевшие, оформляем документы на новенькую квартиру.
В холодильнике всё так же пусто, но мы уже в совсем другом слое жизни. Я знаю - теперь всё будет по-другому! «Спасибо моему миру» - шепчу себе под нос и пишу новый плакат: «МОЙ МИР ВСЕГДА ЗАБОТИТСЯ ОБО МНЕ».

8 июня 2015 г.

Что-то давно ничего не менялось. Надоело. Ну-ка, что там по этому поводу говорит Татьяна Самарина? Включить Смотрителя… слушать голос души… Так, что тут у нас происходит? Что ты хочешь, душенька моя? Хочу найти свою стезю! Хочу на море! Хочу ещё раз стать мамой! Хочу всё поменять!!!

Так! Пора ставить новые цели и запускать намерения. «Генератор» и «Стакан воды» мне в помощь…

Июль 2015 г.

Мужу звонит друг, рассказывает, что его сестра сняла на лето виллу в Сочи, зовёт нас. «Вот и отголоски с линии пошли» - думаю я. Звонит второй друг, сообщает, что скоро едет на море на своём автобусе, места на нашу семью забронированы. «Мир подкидывает варианты» - проносится у меня в голове. Тут моя сестра, живущая в Сочи, ругается: «В это лето не отмажешься! Ждём вас в гости!». А ведь Вадим велел расширять уровень комфорта. Эх, за границу бы…

Неожиданно мой отпуск совпадает с отпуском мужа. Со всех сторон ко мне идут деньги. Едем в турагентство «посмотреть, что есть», и выходим оттуда с туром в Египет. УРРАААА!!!

Август 2015 г.

Звонит подруга. «Я тут познакомилась с женщиной из моего подъезда, она преподаёт на кафедре психологии. У них недорого и есть ещё места. Я буду поступать, ты со мной?».
Я ведь когда-то мечтала об этом, вот тебе и стезя. Похоже, дверь открывается… Надо попробовать войти. Едем. Встречаем преграды: придётся учиться пять лет (первый диплом не по профилю), дистационка, скидки только работникам «Камаза». Ну что, будем плыть по течению. Если это моё – мир сам всё устроит! Говорю: «Если вы нам сделаете скидку, возьмёте на заочку, и всего на три года – позвоните». Через три дня идём оформляться.

Сентябрь 2015 г.

«Надо отказываться от кофе!» - с такими мыслями иду на работу. Ещё последнее время болит спина. Странно, ведь каждый день пью талую воду с мыслеформами на здоровье. Вдруг понимаю, отчего это может быть… Вот и с кофе всё решилось – теперь его просто нельзя. Надо же, я беременная студентка, а ведь мне уже 36!

Вся моя жизнь состоит из таких историй. Я уже давно привыкла к чудесам!
«ВЫ СПОСОБНЫ СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБОЙ МИР!» – говорит нам Вадим Зеланд.

И это правда жизни! Каждая его фраза таит в себе огромную мудрость. Когда я встречаю людей с большими проблемами, с депрессиями, с унылой однообразной жизнью – я знакомлю их с Трансерфингом реальности. И наблюдаю, как меняется их жизнь. Я не знаю, кем я буду и что меня ждёт. Но я точно знаю, что я уже - на своей стезе и впереди огромные возможности и яркая жизнь! Может, и вы хотите быть детским психологом и помогать сиротам стать гармоничными и успешными людьми? А может, стать великим писателем, автором бестселлеров? Возможно всё! Читайте, работайте, занимайтесь по программам тренера Трансерфинг Центра Татьяны Самариной! Всё в ваших руках!

P.S. Однажды мне снился Вадим Зеланд. Был красивый осенний день, мы встретились в парке и долго разговаривали. Я говорила ему о том, что я всех знакомлю с его учением, рассказывала о чудесах, которые происходят с людьми. Он серьёзно слушал. От него исходило какое-то внутреннее свечение и состояние абсолютного покоя, которое передавалось всему, что было рядом. Я никогда не забуду то ощущение счастья, переполнявшее меня тогда. Я буду счастлива, если книга с его автографом достанется мне! Пойду, поправлю бант за своей спиной…

Фаягуль Шакирова

Длилось это больше года, мы начали ругаться, отношения портились с каждым днём. Однажды ночью я проснулась одна (Саша работал) и чётко осознала, что я так больше не хочу жить! Я ХОЧУ СЕМЬЮ! ЗАМУЖ! Желание было такой силы, что, казалось, его можно потрогать, скорее, намерение, чётко сформулированное.

Снова потекла обычная жизнь, но через три недели всё начало рушиться! Меня в один день уволили с работы, через пару дней я застала Сашу с любовницей и нашла их переписку... Я выгнала его из своего дома. Осталась одна и без работы. 3 месяца изменили мою жизнь, о желании было забыто совсем.

Одиночество, разовые подработки и Трансерфинг реальности. Увидела в Сети мигает онлайн одноклассник. Написала ему «привет», он позвонил и приехал, из Москвы в Тверь, ко мне. Поговорили. Через два дня он перезвонил и предложил приехать в Москву - есть место монтажёра на ТВ. Рискнула, приехала... Прошла стажировку и стала монтажёром в новостях. Через полгода мы поженились... Нам было по 38 лет...

Людмила

Быть интересным людям

Какая женщина привлекает мужчин? Нет, не самая красивая, а та, в которой чувствуется внутренняя сила, гармония, наполненность. Женщина с низкой энергией – невидима для мужчин. Особенно для мужчин успешных, харизматичных, сильных. Потому что такие мужчины сами обладают высокой степенью энергетики, благодаря которой они и достигли успеха.

Выйти из системы, заявить о себе по-новому и пойти своим уникальным путём

Самого большого успеха достигает человек, который сам проложил к нему путь. Тот, кто выбрал не проторенные чужим опытом дороги, а не побоялся проложить свою. Без достаточного уровня энергии – это просто невозможно.

Восстановить или улучшить своё здоровье и физическую форму

Интернет пестрит историями о 80-летних моделях, о 60-летних путешественниках, покоряющих такие вершины и дали, на которые не решится основная масса сегодняшних 30-летних людей. О женщинах, которые выглядят на 20 лет моложе своего биологического возраста. О людях, которые выздоровели, несмотря на то, что их диагноз был безнадежным. Да, это всё реальные люди. Возможно всё, но на то, чтобы «повернуть время вспять» нужны колоссальная личная сила и энергия, как и на то, чтобы излечиться от «болячек» на ментальном уровне: оставить обиды, вину, гнев, жалость к себе и отчаяние.

Перейти на новую линию жизни

«Чтобы иметь то, чего вы никогда раньше не имели, вам необходимо делать то, чего вы раньше никогда не делали». Вам придется делать то, что раньше делать было страшно. Цель - оставить привычный образ жизни и привычный образ мыслей.
Люди не могут оставить позицию жертвы и выбрать позицию вершителя своей реальности, потому что на то, чтобы переосмыслить, признать, принять своё прошлое и настоящее, а затем начать мыслить по-другому - нужна энергия!

Творить

Вы не сможете создавать новое, делиться с Миром, в полной мере реализовывая свой потенциал и таланты. Услышать свою душу, определить свою цель, видеть и использовать возможности, что приготовила для вас Вселенная – всё это очень трудно сделать при низком уровне энергии.
Если вы и ваше тело находится в стрессе – энергия течёт в вас тонкой струйкой, которой достаточно лишь для того, чтобы поддерживать необходимый минимум для существования. В таком состоянии вы не сможете не только совершить качественный жизненный прорыв, но и думать о нём.

Алексей

Ответ: Из вашего письма видно, что вы заставляете себя, поэтому работа вас «выматывает». Практика Трансерфинга реальности не должна быть принудительной. Она должна выполняться легко и с удовольствием, лишь тогда будет результат.
Чувствуется, что вы очень завысили важность этой работы над собой, можно сказать, что вы заснули в стремлении всё понять и научиться жить по Трансерфингу.
Ослабьте хватку, позвольте событиям развиваться свободно, не старайтесь всё контролировать.
Я советую вам, не загружая себя излишними размышлениями, просто последовательно выполнять задания и практики, которые даются в шагах проекта «Я всё могу! Шаги к успеху». Понимание процессов придёт во время практики. Поставьте своё намерение — и действуйте!

Именно так устроена старая трехмерная реальность. Люди, живущие в ней, постоянно испытывают раздражение и реагируют на внешние раздражители бессознательно, подобно устрице, просто по привычке.

Как приобрести новые привычки и перестать все время раздражаться? «Просыпайтесь» и практикуйте Трансерфинг! В этой статье мы собрали несколько советов, как заменить раздражение и недовольство более позитивными эмоциями, и как начать транслировать гармоничное излучение в окружающий мир.

Почему раздраженный человек не получает того, чего хочет?

Согласно принципам Трансерфинга мир является зеркалом. Когда мы излучаем негативную энергию, мир в ответ возвращает нам еще больше негатива. Приведем простой пример. Вы в раздражении накричали на кого-то. Будьте готовы к тому, что после этого у вас обязательно случится еще какая-то неприятность. Есть даже такая поговорка: «Беда не приходит одна». И дело тут не в том, что коварный мир строит вам козни, а в том, что ваша негативная энергия возвращается к вам бумерангом. В вашей жизни начинается «черная полоса», как говорят в народе.

С энергетической точки зрения все просто и закономерно. Вы раздражаетесь, и параметры вашего мысленного излучения соответствуют тем линиям жизни, где у вас становится еще больше поводов для недовольства. Именно на эти линии вас и переносит. Плотность неприятностей там выше среднего. И за любой вашей негативной реакцией следуют все новые и новые проблемы, досадные ситуации и разочарования.

Более того, в игру активно вступают маятники и начинают вас провоцировать, дергать за нити и давить на ваши «болевые» точки. Вам кажется, что у вас просто неудачный день, вы говорите, что весь мир ополчился против вас, и все происходит «как назло». Вы начинаете еще сильнее злиться и раздражаться, впадаете в тревогу или гнев, а системе только это и надо, ведь она существует за счет ваших неравновесных эмоций и вашей энергии.

Струны ваших нервов и так натянуты, а тут появляется еще некий паяц, который начинает неистово прыгать вокруг вас и еще больше повышать ваше раздражение.

«Существует много способов повысить раздражение. Допустим, вы куда-то очень спешите и боитесь опоздать. Паяц тут же хлопнул в ладоши и, потирая их, воскликнул: «Ну, поехали!». С этого момента все работает против вас. Люди загораживают путь и чинно себе шествуют, а вы никак не можете их обойти. Вам нужно поскорей пройти через дверь, а там буквально выстраивается очередь ленивцев, еле переставляющих ноги. На шоссе с автомобилями творится то же самое. Все будто нарочно сговорились» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»).

Можно привести множество других примеров. Вот вы чем-то озабочены и напряжены, вот вы устали и хотите, чтобы вас оставили в покое… а люди вокруг как специально делают именно то, что вас раздражает! Дети кричат, пассажиры пинают ваше кресло, кто-то рядом громко чавкает, на телефон без конца приходят сообщения…

Вы должны осознавать, что все это – не более, чем провокации со стороны маятников. Они только и ждут, когда вы потеряете равновесие, начнете выплескивать свое раздражение и подпитывать их своей энергией. Что же делать, как выйти из этого?

Советы по Трансерфингу, что делать, если все раздражает

Совет № 1. Проснитесь и получите свободу выбора

Воспользуйтесь своим преимуществом перед устрицей, а именно – способностью выражать отношение осознанно! Проснитесь и верните себе свое внимание, активируйте Смотрителя, как мы делаем в Трансерфинге, или войдите в центр осознания, как учат техники Тафти. И уже из этого осознанного состояния вы можете выбирать, как вам реагировать.

Вы сами выбираете краски для своей реальности. Настраивайте себя на мажорный лад, независимо от обстоятельств. Делайте это сознательно, а не реагируйте примитивно на внешние раздражители. Помните: управляя ходом своих мыслей и вниманием, осознанно выбирая для себя эмоции – вы управляете реальностью! В противном случае реальность управляет вами.

«Осознайте эту эмоцию раздражения: в какие моменты она проявляется, что ее провоцирует, какие мысли. Когда вы это осознаете, негативная эмоция растворится сама. Также вы можете выразить и прожить раздражение физически, через тело: побегать, поотжиматься или побить подушку. Но главное – это именно осознание» (Татьяна Самарина)

Совет №2. Измените свое отношение

Когда вы впадаете в уныние, в зеркале мира тучи сгущаются все сильнее. А стоит вам настроить себя агрессивно, как мир в ответ тут же «ощетинивается». Чем больше вы раздражаетесь, тем настырнее к вам цепляются новые напасти. Все вокруг начинают чем-то вам досаждать.

Но если вы осознаете, что ваши мысли и энергия первичны, вы сможете управлять ситуацией. Следите за своей трансляцией, за тем, что вы посылаете в зеркало мира. Осознанно выбирайте свое отношение к неприятной ситуации. Не подавляйте негативные эмоции, а именно осознанно выбирайте другое отношение! Тогда вы получите свободу от зеркала. Изменив привычный способ реагирования и восприятия действительности, вы обретаете способность формировать нужное вам отражение.

Как выбрать другое отношение? Попробуйте технику гашения маятника. Вам поможет чувство юмора. Обратите свое раздражение – в забавную игру. Вот такой интересный пример приводит Вадим Зеланд в книге «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»:

«Например, вам досаждают толпы людей на улице или в транспорте, которые куда-то спешат и мешают продвигаться. Представьте, что вы в Антарктиде на птичьем базаре. Люди – это пингвины, они очень смешно переваливаются, суетятся и копошатся. А вы-то кто? Тоже пингвин. После такой трансформации люди уже внушают скорей симпатию и любопытство, чем раздражение»

Конечно, когда вы злитесь и испытываете раздражение, когда вам хочется рвать и метать, вам трудно сохранять осознанность. Это умение «просыпаться» вырабатывается постепенно. Необходимо просто приобрести такую привычку – привычку помнить. Помнить о том, что все это – провокации маятника, и вы не должны на них поддаваться.
По стандартному сценарию, вам следует выказать недовольство и раздражение, испугаться и встревожиться… Сделайте все наоборот: отреагируйте неадекватно, сломайте сценарий! Замените страх на уверенность, раздражение на веселье. Нарушайте правила игры маятника, делайте то, чего от вас не ожидают!

Совет № 3. Отпустите мир на все четыре стороны

Если вам кажется, будто мир действует вам назло, это неспроста. Подумайте: какому предмету или свойству вы придаете избыточно важное значение? Притягивается все то, что вызывает у вас неприязнь. Все, что раздражает – преследует вас. Все, что крайне нежелательно – случается. Так происходит потому, что вы держите мир за горло, а он сопротивляется, пытаясь освободиться.

Чем больше вы настаиваете на своих желаниях и претензиях, тем сильнее магнит, привлекающий все противоположное. Ослабьте свою хватку, как советует Вадим Зеланд. Отпустите мир на все четыре стороны. Позвольте себе быть собой, а другим быть другими. Не сравнивайте себя ни с кем. Ни к чему не привязывайтесь. Легко принимайте и легко отпускайте.

Воспользуйтесь своим правом выражать отношение осознанно – проснитесь.
Независимо от обстоятельств, настраивайте себя на мажорный лад. Следите за тем, что вы транслируете в зеркало мира. Откажитесь от привычки негативно реагировать на внешние раздражители. Не держите мир за горло, ослабляйте хватку. Относитесь ко всему происходящему легче, как к игре. И тогда поводов для раздражения в вашей жизни будет становиться все меньше!

Продолжение следует...

Евгений Самарин, тренерТрансерфинг Центра

Продолжение следует…

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра

И это тоже выбор, который нужно уважать. Тем не менее, большой спорт продолжает оставаться мощным эгрегором, маятником, каждый день притягивающим новых приверженцев. Плохо это или хорошо? И что с этим делать? Почему, например, не объявить вне закона все таблетки и пилюли, а высокотехнологичные методы тренировок не заменить традиционными оздоровительными мероприятиями? Пусть спорт станет «чистым», а спортсмены опираются только на врождённые данные, экологически чистое питание и регулярные тренировки.
В этом случае перестанут появляться новые спортивные рекорды. Публика потеряет интерес к большинству видов спорта. Маятник будет провален. А любители спортивных состязаний займутся искусством или самообразованием. Возможно, это даже здорово?
Но при всей своей неоднозначности, тема большого спорта и спортивной индустрии имеет один неоспоримый аргумент в свою пользу. Спорт, в любом своём проявлении, мотивирует человека с ранних лет заниматься своим здоровьем, тренировать тело, укреплять дух. Поэтому в глобальном масштабе - «спортивный подвиг» сотен чемпионов привлекает к занятиям миллионы любителей.
Насущными остаются вопросы: как именно, и с какой целью заниматься физкультурой и спортом? Регулярные оздоровительные занятия вкупе с закаливанием и отказом от вредных привычек. Спортивные состязания и старты уровня чемпионата школы, района, города. Всё имеет место быть.
Главное, помнить – необходимо тренироваться, чтобы стать гибче, сильнее, быстрее, выносливее. А вовсе не для того, чтобы кому-то что-то доказать или кого-то превзойти. В конце концов, настоящими физкультурниками «с большой буквы» становятся те, кто в процессе занятий получает от физической нагрузки настоящее удовольствие, а не идёт на очередную тренировку, как на последний бой. Именно это гарантирует регулярность занятий и положительный результат.
Здесь для начинающих спортсменов главным примером могут стать, конечно же, родители, а так же другие члены семьи. Заставлять собственного ребёнка заниматься или же предоставить ему полную свободу выбора в этом вопросе – каждый решает для себя. Но нужно понимать, что в данном случае поведение ребёнка будет зеркальным отражением истинной позиции и отношения к нему взрослого.

Продолжение следует…

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра

Физкульт привет!

Так педагогика и психология выделяют, например, периоды раннего детства: дошкольный, подростковый и т.д. Это периоды, когда меняется ментальность, мировосприятие и конечно, проявление себя в окружающем мире.
С точки зрения формирования и развития основных физических качеств, так же имеются свои периоды и этапы. Их называют сенситивными возрастными периодами развития. Это возрастные периоды, в которые формирование отдельных физических качеств происходит наиболее активно.И именно их учитывают спортивные специалистыдля продвижения начинающего спортсмена в том виде спорта, который изначально был выбран.
Но если родители или сам ребенок не ставят перед собой целью профессиональную спортивную карьеру, есть вариант задуматься: для чего именно проводятся тренировки? Что вы желаете получить в итоге? Гармонично развитого, здорового, активного «физкультурника» или спортсмена с отдельными максимально развитыми физическими качествами.
Речь идёт о вопросе приоритета, который всегда встаёт перед любым тренером, начиная с первого знакомства с воспитанником, и постоянно проявляется в процессе регулярных занятий. На что обращать внимание больше? Чем жертвовать? Какие именно качества развивать в первую очередь? Ведь, как это ни грустно звучит в данном случае, за всё приходится платить.
Есть существенная разница в определении целей таких понятий, как спорт и физическая культура или воспитание. Первое – комплекс мероприятий, направленных на достижение наивысшего результата в конкретном виде спорта, что выявляется в процессе тренировок и соревнований. Второе – то же, но направленное на гармоничное развитие всех основных физических качеств, с целью укрепления здоровья и формирования двигательных способностей.
И конечно, когда в приоритет попадает спорт, на первый план выходит развитие физических качеств, которые у ребёнка наилучшим образом проявляются на момент начала занятий. Проще говоря, гибких и пластичных ожидает развитие гимнастических способностей и максимальный акцент на данные качества в соответствующих видах спорта. А быстрых и выносливых, начинают тренировать в этих же направлениях, как наиболее перспективных победителей на предстоящих соревнованиях.
Что же в итоге? Мы усиливаем то, что от природы дано нам с избытком и меньше обращаем внимание на то, что действительно нуждается в развитии. Почему же это происходит повсеместно? Таков спорт. Такова цель – результат любой ценой. Спортивный отбор в первую очередь ориентирован на способности и перспективы в узких областях.
Но у каждого, как известно, есть выбор – пойти проторенным путём или выбрать для себя другой вариант реальности.Например, формировать и развивать те физические качества, которые от рождения наименее сильны.
Да, победителем престижных турниров вы, возможно, не станете. И ваши физическое состояние останется на относительно невысоком уровне, по сравнению с профессиональным спортсменом. Но вы сохраните здоровье и, самое главное,приведёте в гармонию свои Тело, Разум и Душу.

Продолжение следует...

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра

С чистого листа

Продолжение следует…

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра

Кто такой гуру?

Продолжение следует...

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра

Кем быть, каким быть?

Продолжение следует...

Евгений Самарин, тренерТрансерфинг Центра

Начало начал

Дополнительных объяснений здесь не требуется. С первого вдоха, с момента, когда наши глаза начинают видеть этот мир, мы уже становимся неотъемлемой его частью. И, конечно, начинаем транслировать и отражать. Причём по существующим эзотерическим теориям, руководствуемся мы определенной программой, заложенной ещё до прихода в этот мир. Ну а если следовать материалистической теории жизни – начинаем жить в соответствии с программой, заложенной в нашей генетике.
Суть не в этом, а в том, что ребёнку, чьи тело и разум ещё недостаточно окрепли, приходится руководствоваться для общения с внешним миром лишь с помощью души. И это, конечно, прекрасно. Это то, чего нам взрослым так не хватает в будущем, и мы начинаем мучительно вспоминать, как это - «жить по душе». Но в то время, когда новый человек только начинает свой путь, именно мы, взрослые, должны помочь ему сделать свои первые шаги в этом далеко не фантазийном, а самом что ни на есть реальном физическом мире.
Помочь, основываясь на собственном, иногда не самом успешном, опыте. А также на опыте целых народов, культур и поколений. Ведь часть задачи, которые ставит перед нами жизнь, заключаются именно в передаче накопленного опыта и знаний. Во всяком случае, до того момента, когда дети сами начнут принимать решения и выбирать. Физическоевоспитание требует особого внимания и осознанности от родителей при выборе средств и понимании мотивов.
Не секрет, что многие из нас пытаются воплотить в своих детях собственные несостоявшиеся мечты. Или создать идеал спортсмена, ориентируясь на успех спортивных звёзд прошлого и настоящего. Кто-то пророчит сыну карьеру профессионального футболиста, а из дочери буквально «лепит»фотомодель. Кто-то ориентируется на «модные» виды спорта и необходимость «быть в тренде».
И, несмотря на всю пользу регулярных занятий, забывает о главном – не так важно чем именно заниматься. Важно - как и с какой целью. А цель, как мы выяснили, может звучать примерно так – помочь ребенку вырасти гармонично развитым физически, ментально и духовно. Здоровым и жизнерадостным. Выбирающим свежий воздух и активные игры на природе – вместо сидения возле компьютера и телевизора. Проецирующим в зеркальный мир своё счастливое кино. Приключения или комедию, мюзикл или мелодраму, но в любом случае – со счастливым концом.

Продолжение следует…

Евгений Самарин, тренерТрансерфинг Центра

Кто во что одет или снимите, вам это не идёт!

Продолжение следует…

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра

Моёзеркальное отражение

Сколько помню себя, все время стремился кому-то что-то объяснить, показать, чему-то научить. Учителя в школе воспринимали это не всегда положительно. Видимо, считали меня излишне разговорчивым. А по сути, мне просто с детства нравилось преподавать. Именно преподавать, а не воспитывать. Хотя, думаю, воспитатель из меня тоже получился бы не плохой. И, надо сказать, окружающие слушали мои объяснения с интересом, а некоторые даже говорили:«Ты прирождённый педагог, тебе место в школе или институте». И вот теперь я тренер по Трансерфингу реальности.

Но была у меня ещё одна страсть – физическая культура. Культура, как известно – это любое проявление человека в жизни. Физическое проявление интересовало меня особенно. Я с детства как-то по-особому чувствовал своё тело. Сначала его изучал. Потом стеснялся. А после начала активных занятий спортом – с удовольствием демонстрировал, на что оно способно.
И, отмечая новые возможности моего тела, я с удивлением замечал, как повышается моя самооценка, появляется уверенность в себе, внутреннее спокойствие. Особенно после занятий единоборствами. Ведь не секрет, что по-настоящему сильный человек не только способен постоять за себя, но, прежде всего – он не способен кого-то обидеть, оскорбить, унизить. Ему не нужно самоутверждаться за счёт других. И в этом главная ценность занятий спортом.
А ещё существует удивительный, на первый взгляд, парадокс – дети, которые регулярно занимаются спортом в спортивных секциях, клубах, то есть в группе сверстников, в отличие от соседей по парте, которые так же занимаются, но в частном порядке – с персональными тренерами, гувернёрами, значительно реже страдают нарушениями осанки. Дело, как вы понимаете, не в самих занятиях или видах спорта, а в том, что они дают ребенку в ментальном плане. Подросток, каждый день показывающий всем, что он «может и способен», особенно в среде сверстников, априори держит спинуровно, стоит и ходит, что называется, с «гордо поднятой головой». И ни какие «злые» учителя или родители не смогут снизить самооценку такого юного спортсмена.
Так формируется характер и отношение к жизни. Так человек ещё с ранних лет начинает формировать своё физическое отражение в зеркальном мире. Свою настоящую и будущую реальность.

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра

"Желая привлечь любовь и отношения, необходимо отталкиваться от своего состояния. Вы же хотите, чтобы рядом с вами был заботливый, радостный, счастливый и любящий человек? Подобное притягивается к подобному. Посмотрите в зеркало и ответьте: какое состояние транслируете вы чаще всего? И не сиюминутно, а каждый день? Учитесь каждый день быть счастливыми, влюбленными, излучайте нежность и тепло. Сознательно находите вдохновение во всём, что вас окружает".

Звучит очень логично и просто, не правда ли: будь таким человеком, каким хочешь, чтобы был твой любимый. Самое непростое — действительно жить в этом состоянии. А прежде необходимо еще и почувствовать, что всё зависит от вас. Осознать, что если вы берете ответственность за то, как вы себя ощущаете, то этим вы создаете свою реальность. В этом и есть ответственность за свою жизнь. И она проявляется в каждой мелочи, в каждом мгновении дня.

Вот вы проснулись сегодня — в каком состоянии? Разговариваете с людьми — с каким мотивом? Делаете ли вы это из любви или внутри всё кипит от претензий и обид? Это можно и нужно отслеживать. И это, действительно, в наших руках.

Когда мы соединяемся со своей сутью, когда чувствуем в себе божественность, становится намного проще возвращаться к гармонии и позволять другому человеку быть другим по принципу фрейлинга. Таким образом мы легко привлекаем любовь и счастливые отношения. Но стоит перевести взгляд на себя как на личность, "Персонаж" — и начинаются переживания, тревоги, требования: "Дай мне", "Полюби меня", "Пусть мужчина носит меня на руках". Дальше разворачивается длинный список того, что мужчина нам "должен". Но с такими программами далеко не уедешь.

Осознайте, вся сила — в нас. Любовь — в нас. И несмотря на то, что было у вас в прошлом, вы в любом случае можете начать с чистого листа. Энергия для этого вам всегда даётся. Главное — вспомнить, почувствовать, кто вы есть: не только личность, а светящееся существо, Дух, явившийся на Землю в физическом аватаре.

В каждой Женщине заключена Божественная сила любви. Задумайтесь только: Божественная сила — в каждой из вас! Но мы её куда-то спрятали, забыли о ней. Так давайте вспоминать. И создавать свою жизнь сами — счастливую, наполненную любовью и радостью. Вы уже знаете, с чего начать — со своего состояния. Обратите на него внимание прямо сейчас. Если бы вам встретился мужчина с трансляцией, подобной вашей, – хотели бы вы быть рядом с ним? Если ответ "да", значит, вы на верном пути.

Знание Трансерфинга говорит: хотите быть любимой - начните излучать любовь. Хотите получать подарки от жизни - начните сами дарить их, в том числе, себе.

Что это значит на практике? Мы часто подходим к любви как потребители: будто мы стоим у витрины жизни и надеемся, что нам что-то достанется. Мы смотрим на других женщин и думаем: "Вот бы и мне такую заботу, такие подарки, такое внимание".

Трансерфинг предлагает радикально сменить позицию. Стать не тем, кто ждет и просит, а тем, кто производит и транслирует вовне. Потому что мир – это зеркало. Он отражает не ваши желания, а вашу суть. Если внутри вас пустота и нужда, он отразит пустоту. Если вы- источник тепла и любви, он начнет отражать это обратно в самых разных формах.

Давайте уточним: "излучать любовь" – не значит любить кого-то несмотря ни на что, вставая в позицию жертвы. Это вообще не про отношения с конкретным мужчиной, а скорее про отношения с собой и миром. Посмотрите, есть ли в них любовь?

Как вы смотрите на мир по дороге на работу: с раздражением или с интересом? Как вы разговариваете с кассиром в магазине или случайным прохожим, спросившем у вас путь: механически или видя в нем человека и даже посланника? Как вы относитесь к себе, когда ошибаетесь: с осуждением или с принятием?

Излучать любовь - значит наполнять обычные моменты нашей жизни добротой, вниманием, благодарностью. Это значит ощущать внутри себя, что мир мне друг, а я — его часть, которая хочет добавлять в него свой свет. И конечно, это значит, относиться с любовью, в первую очередь, к себе. Не ждать кого-то, кто полюбит вас, а дарить любовь и принятие себе самой.

Часто это бывает трудно сделать практически. Кажется, что это нечто абстрактное – любить и принимать себя. Вы можете начать с малого. Спросите себя: "Что бы я сделала сегодня, если бы любила себя без всяких условий?" И сделайте то, что доступно вам в ваших реалиях. Затем спросите: "Кому или чему я могу сейчас подарить каплю своего тепла?" И подарите. Хотя бы свою искреннюю улыбку. Таким образом вы запускаете маховик любви в вашей личной реальности.

Отмените привычный путь, где нужно "заслужить" любовь, добиться или дождаться её. Станьте той, для которой любовь естественна как кислород, которым мы дышим. Вы не ждете принца, чтобы расцвести и получить заботу и внимание. Вы дарите себе любовь как самому драгоценному человеку в вашей жизни, расцветаете – и настоящая истинная любовь появляется на вашем пути. Начните транслировать энергию любви без всяких ожиданий, – и мир начнет отражать вам её из тысячи разнообразных "зеркал".

Ответ:

Очень многие люди мечтают путешествовать. Чуть ли не каждый второй ставит намерение ездить в разные интересные места, и как можно чаще. "Была бы моя воля, – говорят они, – я бы только и делал, что путешествовал!". Да, иногда это и правда истинная цель человека. Но чаще под этой мечтой кроются два момента. Первый – человек занимается не тем, что ему действительно нравится, и тогда мечты о путешествиях – это своеобразный узаконенный обществом способ "сбежать" от своей "унылой" действительности в как будто бы яркую и интересную жизнь. Не факт, что он будет счастлив, путешествуя нон-стоп, но со стороны кажется, что точно будет.

Второй – человек настолько устал, что ему хотелось бы отключиться от всех дел и странствовать по миру.

У вас другой случай – вас вдохновляет то дело, которым вы занимаетесь. Вы пишете, что готовы тратить на него даже свои выходные, и это замечательно. Возможно, именно сейчас вы соскучились по путешествиям, вы очень ждете этой возможности. Но представьте, что прошло несколько лет в сплошных путешествиях. Наверняка наступит тот день, когда вам захочется делать еще что-то вдохновляющее и полезное – уже не только для себя, но и для других людей, для мира. У вас такое дело есть уже сейчас. Так зачем от него отказываться?

Не стоит рассматривать его и как "дверь" к истинной цели. Скорее, у вас две цели – развивать себя как специалиста в вашем деле и путешествовать. Вы можете их объединить. Например, ставьте намерение, что вы занимаетесь своим любимым делом, которое приносит вам радость и удовольствие, и вы много путешествуете по миру.

Не нужно разделять это в намерении. Пусть это будет объединено в одно целое. Также излишне думать о том, каким точно образом к вам приходят деньги на путешествия. Если вас вдохновляет сама цель, деньги будут приходить на нее, ведь, как вы помните, деньги – это атрибут цели.

В Трансерфинге говорится, что помимо практик нужно совершать конкретные действия по направлению к своей цели. Какие действия могут привести меня к покупке дома мечты в миллиард рублей если мой доход сейчас несколько десятков тысяч рублей? Я постоянно прокручиваю слайд, как живу в этом доме, что делаю, как его обустраиваю, как просыпаюсь в нём, как плаваю в бассейне (у меня есть и фото и видео этого дома). Вижу себя в нём, и мне очень комфортно. Но разум твердит: при твоём достатке это невозможно! А снижать планку не хочется. Какие действия мне могут помочь для достижения моей мечты?

Ответ: 

Для начала нужно определиться, действительно ли вы этого хотите. Душа ли это хочет. Как настроиться на свою Душу и услышать то, что вы на самом деле хотите, можно узнать здесь.
Нужно проверять свое "хочу" неоднократно, научиться слышать себя. Бывает, мы с удовольствием погружаемся в какие-то мечты, и нам кажется, что они наши, потому что на нас влияют многочисленные установки, витающие в обществе – "Будь успешным!", "Ты этого достойна!" и т.д. Не нужно совсем отвергать голос своего разума – порой он бывает не так уж и не прав. 
Возможно, в вас говорит максимализм, вам хочется всего и сразу. Так тоже можно. Но необходимо открыться бОльшим возможностям – дать себе позволение. Обратите внимание и на избыточные потенциалы. Скорее всего, вы уже находитесь в их власти, потому что ваш доход измеряется в десятках тысяч рублей, а дом мечты стоит миллиард. Соответственно, такой разрыв может вас смущать, и эта цель видится вам огромной, почти нереальной.

Ваша текущая реальность лежит очень далеко от того сектора в пространстве вариантов, в котором вы хотите жить. Поэтому, конечно, это сложно – взять и радикально сменить "прошивку". Ведь нужно не просто задекларировать "Я достойна всего самого лучшего!" – нужно войти в это состояние, прочувствовать его.

Значит, вам необходимо усиленно работать с этим. Но усиленно – не значит, напряженно. Напротив, – для вашей цели вам нужно больше расслабления, позволения себе. Посмотрите, чего вы не позволяете себе в жизни. Какие потребности есть у вашей Души, но вы не уделяете им внимания? Напишите это списком и начните себе позволять. Пусть это будут какие-то небольшие шаги, не зависящие от ваших финансовых возможностей. Но обязательно реализуйте их – тем самым вы начинаете распространять позволение на всё большую часть вашей жизни. А чем больше вы позволяете себе, тем больше приближаетесь к дому вашей мечты.

Возможно, вам пригодится такой инструмент, как трансферные цепочки. Это когда вы вместо одной большой цели ставите череду отдельных подцелей, которые приведут вас к реализации итогового намерения. Этот способ хорош для работы с глобальными целями.

Если вам не откликается идти таким путем, то посмотрите на вашу сегодняшнюю сферу деятельности. Возможно, вам будут открываться новые двери – в вашей профессии или в смежных, а может, и в совершенно других сферах. Поставьте намерение на то, что к вам приходят новые источники изобилия, что вы открыты этим возможностям.

Поскольку у вас есть уже даже видео желаемого дома, то для вас будет эффективна игра в имитацию. Она поможет вам двигать себя в состояние процветания. Именно внутреннего ощущения нам так не хватает для реализации наших целей. И, конечно, дайте себе время на воплощение вашего намерения.

Не торопите Вселенную, иначе вы будете создавать избыточные потенциалы. Если вы чувствуете, что ждать уже сложно, что вдохновение заканчивается, а доход не увеличивается, и желанный дом остается заоблачной мечтой, тогда создавайте трансферные цепочки – промежуточные цели.

Научиться работать с зеркалом реальности, освоить две игры с зеркалом – двигать собой и двигать себя в состояние процветания вы можете на курсе "Денежный сезон". Подробнее о программе здесь.

"Хочу поменять свою жизнь: переехать, найти новую работу, разорвать токсичные отношения, но при этом ничего не делаю, ленюсь. Как начать действовать?".

Ответ: 

Давайте задумаемся, а откуда вообще берётся лень? Лень, сопротивление, откладывание на потом случаются, когда вы отключены от своего источника, когда вы не на связи с собой. Вы говорите "Хочу поменять жизнь", у вас есть конкретные представления о том, как это сделать. Но значит, в этих представлениях нет той силы и энергии, которые побуждают вас двигаться вперед. Значит, нет того, что вас зажигает. Найдите это.

Причем, для начала выберите что-то одно из всего списка, что вы написали. Похоже, вы просто обложили себя со всех сторон: и это надо менять, и это, и то.... И ваше Эго сопротивляется: "Нет уж, никуда мы не будем двигаться!". Потому что слишком много всего. Возьмите что-то одно, но то, что будет вас действительно вдохновлять. Начните с этого шага, - и клубок желаемых изменений будет постепенно разматываться.

Поэтому, если вы столкнулись с ленью, с неготовностью делать, то в первую очередь необходимо понять, чего вам на самом деле хочется. Где они, ваши истинные желания? И это ключевой момент. Именно истинные желания мы потом, условно говоря, превращаем в намерения, в которых есть сила. Иначе в вашем намерении может оказаться все, что угодно – чужие "правильные" цели, какие-то старые установки, убеждения, сценарии, в которых мы живем. Но только не то, что хотите именно вы. А без этого ваше намерение остается "пустой оболочкой" из слов.

Найти себя, свой путь – это идеальный результат. Каждый из вас пришел в этот мир не просто так – пришел творить, создавать что-то, что вы хотите. Но вы сами блокируете в себе эту энергию. Возвращайтесь к источнику. И начать можно не с предназначения, а с «простейших» желаний Души.

Возможно, у вас это будет выезд на природу или встреча с другом детства или вы наконец-то сходите на мастер-класс по гончарному делу, о чем давно мечтали... Когда вы прислушиваетесь к своим истинным желаниям и исполняете их, вы как бы говорите своей Душе: "Душа моя, я тебя слышу!". Представьте, что ваша Душа отвечает вам: "Наконец-то!" И понимает, что теперь можно попросить и о большем. Можно говорить в полный голос – о том, для чего она пришла сюда, в этот мир.

Но тут у многих появляется душевная скованность. Вы сразу зажимаетесь: "Ой, а это можно?", "А правда можно?!". Да, можно! Вперед, делайте!... Посмотрите на детей: ребёнок всё время идёт вперёд, у него изначально нет ограничений. Ему всё можно, пока взрослые не начнут "это не трогай, положи на место, сюда не ходи, так не делай, стой" и т.д.

Так вот, истинное желание - это не только ваша истинная цель как предназначение. Это может быть всё что угодно. Материальные объекты тоже могут быть вашими истинными желаниям, а могут – навязанными извне. Например, вы хотите купить дом, и думаете: "О, это дом моей мечты! Как же он мне нравится, как здорово в нем будет жить!" А на самом деле этот дом для вас означает всего лишь престиж, возможность кому-то утереть нос и т.д. Вам гораздо приятнее жить совершенно в другом месте, может быть, даже и не в доме, а в квартире. Это – не ваше истинное желание, оно навязано представлениями о социальном успехе.

Стоит только немного покопаться в этом - и вы сами увидите и услышите, ваше ли это желание. Например, часто люди приходят на курсы Трансерфинг Центра с определенными намерениями. Они говорят: "Я знаю, чего я хочу". Но после практик на соединение с Душой, разговор с Душой, нередко признаются: "Оказывается, у меня совершенно другая цель. Я НЕ хочу того, о чем думал, что это моя цель". И они переписывают свои намерения. Вот в таком зомбированном состоянии мы живем.

Итак, первоочередное действие – это понять, а куда вы идёте? Потому что если это не ваше намерение, то путь к его реализации будет, действительно, очень долгим и сложным. Вы будете всё время выпадать из Источника. У вас будет много сопротивления, "лени", внутренних и внешних препятствий.

Татьяна Самарина: 

Ищите силу и вдохновение. Ищите то истинное желание, что будет вести вас по жизни. А если оно не ведет, то выбрасывайте его из головы. Освобождайте пространство для того, что вам нужно. Поэтому очень значимо определить, чего вы хотите. Учиться слышать себя и соединяться с Душой. И не только для определения ваших целей, а вообще для жизни в целом.

Когда вы соединяетесь со своей Душой, когда вы её чувствуете - всё, вы уже в источнике, вы знаете как туда попасть. Вы понимаете, как пребывать в источнике, как не разделяться с ним. Вы начинаете чувствовать свои истинные желания – даже не через практики, а в повседневной жизни – и реализовывать их.

Бывает ведь и так: вы написали свой список желаний, а потом смотрите на него и, как говорят некоторые участники наших курсов: "Ну все здорово, но тут у меня 20 желаний, и на них нужны деньги". При этом, стоит только присмотреться к списку – и видишь: из всего списка деньги нужны на 5 желаний, а остальные реализуй хоть сейчас. Но нет, человек предпочитает смотреть на те 5 желаний, которые требуют финансов. Вот таким образом действует ваше убеждение: "На все нужны деньги". Вы привыкли к этому.

Смотрите на то, что вы можете сделать сейчас - это же зависит от вас! Когда вы находите свои истинные желания и делаете  – энергия начинает течь, вы начинаете расширяться. 

И вот вы уже на другой вибрационной волне, где вы можете больше! Где у вас больше возможностей, больше исполненных желаний, больше денег в том числе. И чем чаще вы смотрите  в эту сторону – на то, что вы можете сейчас – тем больше у вас получается.

Противоположность этому – смотреть, у кого жизнь лучше или вообще, кто как живет. Если мы зависаем в чужих соцсетях, рассматривая, кто как выглядит, кто что себе может позволить, какую одежду, какой отдых, сравнивая с собой, осуждая, завидуя, то мы только сливаем энергию. Зачем?

Верный признак того, что вы в творческой энергии, вы находитесь в своей силе – это когда вам абсолютно всё равно, кто и что говорит. Вы не будете ни на кого равняться. У вас нет необходимости в чужом мнении как обратной связи - вы не будете ждать чужих одобрений, восхищения или подсказок. Не то что бы вам на всех наплевать - вам просто это не нужно. Вы знаете, что вы есть, вы Творец, вами движет мощь и сила ваших истинных целей. 

Вопрос:

Ответ:

Вы можете так и ставить свое намерение: "Я нахожу и реализую свою истинную цель". Либо "Моя цель находит меня сама" - можно сформулировать и так. И в продолжение напишите: "Я с удовольствием и радостью реализую свою цель". Обратите внимание на этот момент – стОит прописывать в намерении, что вы занимаетесь каким-то делом, а не просто ваша цель вас нашла. Иначе это выглядит так, что вот она, цель, нашла вас, ура! А что дальше? А дальше самое главное – вы ее реализуете. Ради этого вы ее и ищете.

Сделали первый шаг – сформулировали намерение. Теперь рассмотрим, что делать с точки зрения визуализации. Вы не знаете, как выглядит ваша будущая цель. И как тогда визуализировать? Похоже на задание из сказки "Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что", правда? Но вы не одни бывали в такой ситуации, и выход из нее есть.

Вот что подсказывает опыт Татьяны Самариной: "Когда я не знала, чем буду заниматься в жизни, была в поисках своего предназначения, я начала просто представлять, что меня будет вдохновлять. С чем может быть связана идеальная для меня деятельность? Точно не с техникой, не с компьютерами – это не моё. А тогда с чем? Может быть, с людьми? Однозначно "Да!" С чем еще? Хочу, чтобы было много поездок, путешествий, общения? Да. Хочу творчества, работать с идеями, образами, что-то придумывать? Да.

Вот так, пазл за пазлом складывался образ моей будущей деятельности. Я нащупала, что хочу делать в жизни. И вы можете пойти по этому пути! Начните собирать свой пазл того, чем вы хотите заниматься, что будет вас вдохновлять. Пусть поначалу он будет скудный, незавершенный. Но вы будете постоянно его дополнять. И более того – он сам начинает помогать вам! И вот уже пошла энергия сотворчества – вы находитесь в сотворчестве со своим желанием, со своим намерением, со своей целью. Это всё энергия, которая двигает вас!".

Вы можете сказать: "А я вообще как чистый лист – ничего не слышу, не знаю, что хочу делать, предпочтений никаких нет. Что тогда?" В таком случае зайдите с другой стороны: представляйте, как вы будете чувствовать себя, когда реализуетесь. Вам же будет хорошо? А как это будет ощущаться? Каждый ваш день будет как праздник. Вы будете чувствовать, что хоть ночью готовы встать и делать то, что вам нравится. Потому что вам интересно, вы находите в этом удовольствие!

Как делится Татьяна Самарина, именно так с ней и бывает, когда порой ночью к ней приходит идеи будущих программ. И она встает и записывает их. Причем не с ощущением бремени: "Ну вот, опять вставать посреди ночи, ну ладно, что поделать..." А с мыслями "О, как здорово! Какая интересная идея!". Так и должно быть, когда вы нашли свою цель. У вас горят глаза, вы пышете энергией. Вам не лень. Вот это свое состояние и представляйте, входите в него.

В дополнение ко всему этому вы можете представить ваш образ жизни после того, как вы нашли свою цель: вот вы реализуете себя, а как тогда живете? Пофантазируйте. Почувствуйте, в чём есть энергия. И те моменты, о которых вы думаете "Это, конечно, здорово, но это невозможно, это какие-то безумные фантазии", убирайте. Вычеркивайте их из целевого кадра. Значит, пока вы не достигли того вибрационного уровня, чтобы иметь это.

Оставьте в нем только то, на что вы готовы прямо сейчас. И, конечно, расширяйте свое состояние до такого уровня радости, легкости, вдохновения, что все эти границы и убеждения "не могу", "невозможно" и так далее будут просто стираться. Вообще, есть такая закономерность: чем больше вы сфокусированы на том, чего вы хотите, тем меньше ограничений. Но фокусироваться нужно именно не на форме, а на сути – на вибрации, которую мы хотим получить.

«Если ваше внимание вам не принадлежит, то вам не принадлежит и ваша жизнь», - часто повторяет Татьяна Самарина, тренер и основатель Трансерфинг центра.

Почему это так, что значит управлять вниманием и зачем нужна практика по управлению вниманием? Отвечаем в нашей статье.

Что значит управлять вниманием

«Когда ваше внимание занято чем-то внешним, вы себя забываете, и снова можете действовать безотчетно» («Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине». Вадим Зеланд)

Управление вниманием – это фундамент, на котором строятся все техники Трансерфинга и Тафти. Без осознания того, чем занято ваше внимание, практически невозможно построить ту реальность, в которой вы стремитесь жить.

«Неужели нужно постоянно быть осознанным? Ведь у меня реализовалось намерение и без управления вниманием», - можете отмахнуться вы. Действительно, вы можете реализовать какое-то простое намерение, но задать реальность, в которой у вас во всех областях (отношения, финансы, реализация, здоровье) все одинаково хорошо и гармонично, навряд ли получится.

Все хотят жить в своей изобильной реальности, достатке, быть в гармоничных отношениях со своими партнерами и реализовать свои цели. Однако часто получается, что некоторые области жизни «проседают» и получается совсем не так, как хочется. Предположим, вас не устраивает работа и вы хотите ее поменять. В таком случае вы ставите намерение, «переставляете ноги» в сторону выбранной цели, совершая определенные шаги, периодически выполняете практики и техники Трансерфинга, запускаете косицу намерения. Однако почему-то цель не реализуется или же вы движетесь к ней очень медленно. Почему так происходит?

Все дело в том, что вы часто не замечаете, куда направляете свои мысли и энергию. Вы «засыпаете» в проблемах, как говорит Тафти, – «погружены во внутренний ли внешний экран».

Погружаясь во внутренний экран, вы не видите, что происходит вокруг, все время «варитесь» в своих мыслях, эмоциях, постоянно «пережевываете» ментальную жвачку. Вовлекаясь в конфликты, деструктивные разговоры, негатив, вы погружаетесь во внешний экран, не обращая внимания на внутренний голос или мысли, что совершаете ошибку и надо бы остановиться и осознать происходящее вокруг. Другими словами, вы не осознаете, чем сейчас занято ваше внимание.

Так что же значит уметь управлять вниманием?

Управлять вниманием – значит осознавать себя в моменте настоящего, и каждый раз возвращать свое внимание, которое вы потеряли в каждодневной рутине.

Как управлять вниманием в течение дня

Чтобы возвращать себе внимание, задавайте себе в течение дня вопросы:

• Где сейчас мое внимание?
• Наполняет ли меня информация, которую сейчас смотрю/читаю/слушаю? Расширяет мое сознание? Развивает ли она меня?
• Какую реальность я сейчас создаю своими мыслями/действиями/чувствами?
• Я в данную минуту создаю то, что я хочу?

Если нет, значит, переводите внимание на то, что приближает вас к вашей цели, наполняет и заряжает. Вы не хотите тратить время на пустые разговоры? Дайте понять вашему собеседнику, что не готовы поддерживать этот разговор.

Вам не нравится книга, которую вы читаете, срабатывает привычка и давняя программа «не могу бросить недочитанную книгу», – но если вы осознали, что вы тратите на нее свое время, она не наполняет вас, отложите. Возьмите ту, которая будет заряжать вас энергией и вдохновением.

Куда мы направляем свое внимание, там и наша энергия. Направили на негатив и неконструктивные, разрушающие разговоры – подпитали маятники, произошел «откат» назад, и вы отдалились от реализации ваших целей. Осознали, что тратите время и энергию на «пустые» разговоры, зависание в социальных сетях, включение в новости и любую негативную информацию, - переключите свое внимание, направив энергию и мысли в нужном вам русле.

Каждый раз пробуждаясь и задавая себе вопрос, куда сейчас направлено ваше внимание, вы делаете выбор в пользу той реальности, в которой хотите жить. Выбор всегда зависит только от вас и ваших усилий, что выбираете, чем наполнять свое сознание, тем и наполняется ваша реальность вокруг. Управляя своим вниманием, вы создаете свою желаемую реальность.