Почему это так значимо? Потому, что мы задаем реальность, транслируя мыслеобразы именно из этого центра, из точки осознания. Только тогда практика будет эффективна. Только в этом случае вы действительно сможете создать для себя ту жизнь, какую захотите, и научитесь быстро реализовывать намерения!

Многие люди забывают о том, что перед тем, как активировать косицу, необходимо войти в точку осознания. Они не управляют своим вниманием, не помещают его в центр, но спешат перейти непосредственно к подсветке целевых кадров. И, в итоге, не получают результата от практики…

Перед тем, как задавать целевой кадр с косицей, нужно обязательно войти в центр осознания. Не пытайтесь работать с техниками по созданию реальности из состояния «сна»! Всегда проверяйте себя: если вам параллельно с практикой в голову лезут навязчивые мысли, это значит, вы продолжаете «спать».

В этой статье мы предлагаем вам узнать больше о том, что такое центр осознания в техниках Тафти, и как в него войти, чтобы задавать реальность и действительно получать мощные результаты!

Что такое центр осознания в техниках Тафти?

Центр осознания – это та точка, помещая внимание в которую вы можете одновременно видеть и внешние события, и свои внутренние ощущения.

То есть вы осознаете, что происходит вокруг вас, растождествляетесь с ситуацией и смотрите на нее со стороны. Вы видите людей, их действия, разговоры, события… И при этом видите себя. Вы осознаете, как себя чувствуете, чем заняты, какие действия выполняете, чего хотите.

Центр осознания – это ваша способность быть одновременно «внутри» и «снаружи» любой ситуации. Вы можете и за происходящим вокруг наблюдать, и за вашими мыслями, чувствами и ощущениями.

Это точка наблюдения, пост, который вы занимаете, как часовой. Вы отслеживаете, во-первых, где в данный момент находится ваше внимание, чем оно занято, во-вторых, что происходит вокруг вас, и в-третьих – чем заняты вы сами.

«Центр сознания есть точка наблюдения, из которой вы видите, где в данный момент находится ваше внимание, и чем оно занято. Одновременно вы видите, что происходит вокруг вас, и чем заняты вы сами» («Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине», Вадим Зеланд)

Когда вы помещаете ваше внимание в точку осознания – вы максимально сконцентрированы и эффективны, вы тотально присутствуете в моменте «здесь и сейчас» и способны задавать реальность из этого состояния присутствия и наблюдения.

Центр осознания в технике управления вниманием «Два экрана»

У каждого человека имеется два экрана внимания: внешний и внутренний. Эти экраны описаны в книге о Тафти жрице, в технике «Два экрана».

Внешний экран – это то, что происходит вокруг вас: люди, которые вас окружают, повседневные дела и заботы. Внутренний экран – это то, что происходит внутри вас: ваше самочувствие, состояние, мысли, эмоции, чувства, желания, переживания.

Большинство людей привыкло «застревать» своим вниманием то во внешнем, то во внутреннем экране. Секрет пробужденных, осознанных людей – это способность находиться в точке между двумя этими экранами, в центре осознания.

«Для того чтобы проснуться во сне или наяву, необходимо вытащить внимание из внешнего либо внутреннего экрана и переместить его в центр сознания» («Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине», Вадим Зеланд)

Как войти в центр осознания?

Вы способны легко это делать, стоит только начать регулярно практиковать. Попробуйте прямо сейчас. Щелкните пальцами около своего носа. А теперь задайте себе вопросы:

Найдите среднюю точку между двумя экранами – между тем, что снаружи, и тем, что внутри. Из этой точки вы можете наблюдать одновременно и за своими мыслями, и за тем, что происходит вокруг. Это и будет центр осознания.

Вам ничто не мешает смотреть на оба экрана одновременно. Вы это умеете, просто забыли об этой способности, потому что не использовали ее.

«Вот сейчас, проснитесь и спросите себя: где я, что делаю,куда погружено мое внимание? В этот момент вы очнулись и оказались в точке осознания. Вот я, а вот окружающаяреальность. Я отдаю себе отчет. Вижу себя и вижу реальность» («Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине», Вадим Зеланд)

Вот краткий алгоритм, как войти в центр осознания, который дает Тафти:

1. Прямо сейчас проснитесь и задайте себе вопрос: «Чем занято мое внимание?».
2. Посмотрите на себя со стороны. Что вы сейчас делаете? Где находитесь? Что вы чувствуете?
3. Посмотрите на то, что вас окружает. Что происходит вокруг вас?
4. Скажите себе: «Вижу себя, вижу реальность».
5. Дайте себе установку: «Мое сознание ясное, я отдаю себе отчет в том, что происходит внутри меня и вокруг меня».

Теперь поставьте намерение на день – сегодня продержитесь в центре осознания хотя бы один час. Отправляйтесь на прогулку и оставайтесь в точке между двумя экранами: наблюдайте за людьми, за машинами, за пением птиц и дуновением ветра, за шелестом листвы на деревьях, за музыкой из ресторанов… Одновременно с этим наблюдайте за тем, что чувствуете сейчас вы, комфортно ли вашему телу, спокоен ли ваш ум, какие желания рождаются в Душе… Побудьте в этом состоянии в течение часа и посмотрите, что происходит с вами.

Когда вы научитесь входить в центр осознания и удерживать свое вниманием в нем – вы сможете из этого состояния задавать реальность легко и играючи!

Точка осознания – это состояние, в котором вы четко осознаете, что такое реальность. У вас спокойный ум, легкая голова, гармоничное и ровное состояние невовлеченности в тревожные мысли, ситуации и проблемы. И вот именно из этого состояния вы начинаете творить реальность! Когда вы обретете этот навык, у вас уже не останется вопросов – как почувствовать косицу, как задать целевой кадр… Все будет получаться легко!

В представлении очень многих людей финансовая свобода включает в себя огромное количество материальных благ, которые можно купить за деньги: квартира, автомобиль, яхта, недвижимость за границей… Например, участники наших денежных курсов по Трансерфингу на вопрос Татьяны Самариной о том, что такое финансовая свобода, чаще всего отвечают следующее: «Не думать о деньгах», «Позволять себе всё», «Покупать всё, что захочется»...

Подумайте: а что такое финансовая свобода для вас? Однако, прежде чем писать длинный список желаний, таких как недвижимость за рубежом, дорогой автомобиль или собственный загородный дом, спросите себя – а действительно ли это то, что вам нужно? Действительно ли это то, чего просит ваша Душа? Или вы просто по привычке повторяете чью-то мысль о том, что «Каждый успешный человек обязательно должен иметь…» – и далее по списку.

Что такое финансовая свобода по Трансерфингу?

С точки зрения Трансерфинга деньги – это прежде всего атрибут цели, то есть нечто, что само входит в вашу жизнь, пока вы движетесь к вашим целям. Также деньги – это маятник, то есть то, за счёт чего нами манипулируют системы, и деньги – это энергия. Соответственно, мы рассматриваем саму тему взаимоотношения с деньгами не с общепринятой, а с несколько иной точки зрения.

Финансовая свобода по Трансерфингу – это не только и не столько атрибуты роскоши. В первую очередь это – понимание того, чем вы на самом деле хотите заниматься в жизни, понимание ваших истинных целей, которые вас вдохновляют и дают вам смысл просыпаться по утрам. Это – возможность делать то, что вы любите, что вас вдохновляет и наполняет.

Например, вы занимаетесь бизнесом, и не потому, что хочется много денег, а из совершенно другого мотива: делиться с миром и людьми тем самым лучшим, что вы можете им предложить, вашими лучшими качествами, умениями, знаниями или идеями. Вы работаете не потому, что так надо, а потому, что вам искренне нравится ваше дело. Когда вы реализуете свою истинную цель, финансовое благосостояние становится закономерным следствием и подтверждением того, что вы находитесь на правильном пути.

Финансовая свобода находится не во внешнем мире, не в том, что вас окружает, а внутри вас – в вашем сознании. Когда ваше сознание свободно от негативных установок, от чужих программ, от навязанных стереотипов и сценариев, в которых вы «засыпаете» – тогда вы обретаете настоящую свободу. Ведь даже тот человек, который владеет заводами, яхтами, недвижимостью, может при этом не быть свободным финансово: если он не свободен в своих мыслях, если его всё гнетёт, а деньги не приносят ему удовлетворения. Если он постоянно стремится обогнать своих друзей и партнёров, купить машину круче, чем у соседа, купить ещё одну яхту, ещё одну... Эта гонка бесконечна, и очень многие в ней забывают о своих истинных целях и предназначении.

Советы, как достичь финансовой свободы в новом времени

1. Первый шаг к финансовой свободе – освобождение от старых программ

Деньги – это сильнейший маятник, который существует уже несколько тысячелетий, и неудивительно, сколько он вобрал в себя программ, установок, стереотипов и правил. Часто эти правила деструктивны по своей сути и действуют против нас. Вот только несколько примеров распространенных негативных программ: «Нужно работать по специальности», «Главное – стабильность», «Любить работу необязательно, для этого есть хобби», «Нужно быть лучше соседа», «Без упорной борьбы с конкурентами успеха не достичь». Все эти установки уже не работают в Новом Времени и, находясь под их властью, вы не сможете привлекать деньги в новых энергиях. Сейчас начинают действовать совсем другие законы: «Объединение вместо разделения», «Совместная работа вместо конкуренции», «Совмещение работы и хобби», «Творчество вместо чрезмерного потребления».

Если вы хотите достичь финансовой свободы, вам необходимо научиться играть по новым правилам. И начать лучше всего с того, чтобы получить независимость от деструктивных шаблонов мышления и поведения, негативных установок и вообще любых границ в подсознании. Когда ваше сознание свободно – вы получаете то, чего хотите на самом деле. Знание Тафти и энергии Нового Времени позволяют «проснуться» в старом неэффективном сценарии и задать для себя абсолютно другую реальность.

Сейчас наступает действительно прекрасное время, новое время. И потому неизбежно должно уйти, отмереть что-то старое: наше старое мышление, старая система, старое восприятие реальности, старые сценарии и программы, которые нами владели. Чем крепче вы за них держитесь, тем болезненнее для вас будет этот переход (Татьяна Самарина)

Узнайте, как освободиться от сценария и начать самостоятельно строить свою жизнь! Советы от Тафти жрицы.

2. Второй шаг к финансовой свободе – определение ваших истинных целей

В Новом Времени постулат Трансерфинга о том, что деньги являются атрибутом вашей цели, выходит на первый план и становится особенно значимым. И финансовая свобода – это прежде всего такие условия, при которых вы можете спокойно и с удовольствием заниматься вашим любимым делом, тем, что вам нравится. На эту энергию творчества, радости и созидания и приходят денежные потоки.

Вспомните: мы рождены для того, чтобы наслаждаться жизнью, заниматься любимым делом и открыто проявлять себя в этот мир. Именно энергии творчества, вдохновения, радости и созидания повышают наш вибрационный уровень. (Татьяна Самарина)

Для того, чтобы найти свои истинные цели, необходимо перестроить привычную модель мышления и настроиться на свою Душу, которая уже знает все ответы. Начните мыслить не из логики и разума, который говорит вам: «Наверное, я хочу загородным дом» или «Каждый успешный человек обязательно должен иметь хороший автомобиль», а прислушивайтесь к желаниям своей Души, которая может тихо шептать вам совсем о другом.

Может быть, вы вовсе не в офисе «А» класса хотите работать, потому что «так принято», «это престижно», «так все знакомые делают», а отправиться в научно-исследовательскую экспедицию на Крайний Север или Дальний Восток наблюдать за жизнью коренных народов или спасать морских котиков. Может быть, вам не нужен свой загородный дом с глянцевой картинки журнала, и на самом деле вы хотите жить на тридцатом этаже в центре города, чтобы каждое утро любоваться с высоты птичьего полета рассветами и наблюдать за суетой прохожих где-то далеко внизу.

«Как искать своё Дело, когда семью кормить надо и деньги зарабатывать?». Узнайте в статье о том, как «сдавать себя в аренду» и параллельно искать любимое дело!

3. Третий шаг к финансовой свободе – трансформация сознания

Обретите внутреннее знание, что Вселенная изобильна, и денег хватит всем, прочувствуйте это и реально ощутите на себе. Да, конечно, сделать это не всегда легко, особенно в условиях кризиса, особенно если вам сократили зарплату или вы потеряли работу. Сложно убедить себя в том, что в мире достаточно благ для всех, когда мы видим мрачные, тревожные новости о безработице и очередном экономическом коллапсе в мире. Трудно избавиться от страхов и неуверенности в завтрашнем дне. Но именно в этом – один из основных смыслов Трансерфинга и принципов жизни в Новом Времени, именно это – один из ключевых «экзаменов», которые мы должны успешно сдать на пути к новой реальности.

Вселенная изобильна, и ее благ хватит на всех, главное – самому не блокировать энергию денег, то есть не завышать важность, не погружаться в страхи и панику. (Татьяна Самарина)

Финансовая свобода начинается в вашем сознании. Она начинается не вовне, а внутри вас. Вы можете сидеть в скромной комнате на дешевом диване, как Мартин Иден в книге Джека Лондона, но при этом ощущать себя свободным прежде всего в своей голове, сохранять внутреннее спокойствие и не поддаваться панике «Деньги заканчиваются!». Так, в этой книге рассказывается история бедного молодого человека, простого матроса из рабочего класса, который был твердо уверен, что станет известным писателем. Он жил впроголодь и постоянно занимался самообразованием, совершенствовался в писательском мастерстве и без конца рассылал свои рассказы в журналы. Начав получать за них первые деньги, он тратил их легко и без сожаления, делая щедрые подарки соседским детям, даже если ему самому было нечего есть. Уже тогда он был финансово свободен в своем сознании. И, в конце концов, занимаясь любимым делом, он достиг и всеобщего признания, и настоящей финансовой свободы уже не внутри себя, а во внешнем материальном мире. Возможно, вы захотите прочитать или перечитать эту книгу, и она вас вдохновит.

А пока мы рекомендуем вам поработать с вашим сознанием и привычным мышлением через позитивные аффирмации, амальгамы, энергетические послания и медитации на расслабление, доверие Вселенной и вхождение в состояние богатого человека. Вот пример позитивной мыслеформы, осознанная трансляция которой поможет вам возвести это знание на уровень твердой уверенности: «Я – действительно богатый человек, деньги приходят ко мне с легкостью, мне всегда хватает денег. Я использую все возможности Нового Времени».

Когда вы приобретаете знание о том, что Вселенная изобильна, и входите в состояние внутренней финансовой свободы – у вас начинают происходить заметные изменения и на физическом плане, в физической реальности. Именно тогда вы обретаете настоящую финансовую свободу, которая в энергиях Нового Времени уже не исключение, не привилегия «избранных», а закономерный ход развития и данность, доступная всем!

Вы прочитаете и увидите удивительную, вдохновляющую историю, как мать двоих детей успевает руководить бизнесом, писать фортепианные композиции, петь, играть на ханге, заниматься спортом – и у неё ещё остается время, чтобы проводить его с близкими людьми! Лёля обладает уникальным «цветным» слухом, то есть видит и воспринимает музыку не по нотам, а по цветам.

Послушать композицию Лёли Курсановой «Transurfing» >>>

Лёля поделится своими секретами и практиками Трансерфинга, которые она применяет для реализации самых дерзких целей и которые помогли ей достичь финансового благосостояния и творческого прорыва.

Далее на странице:

Телепередача с Лёлей Курсановой и Татьяной Самариной

Интервью с Лёлей Курсановой

Телепередача «Успешные люди: кадры и киноленты». Выпуск 2. История Лёли Курсановой

• Вы услышите из первых уст, какие практики Трансерфинга и техники Тафти применяла в жизни наша героиня, и каких результатов она достигла! А также получите советы и рекомендации от Татьяны Самариной.
  

• В выпусках телепередачи вы увидите «кадры» и истории из жизни успешных людей, которые действительно вершат свою реальность и получают желаемое.

• Узнаете, какие знания и практики помогают им реализовать свои цели и постоянно менять жизнь к лучшему.

• Посмотрите на конкретных примерах с деталями и подробностями, как практиковать Трансерфинг, техники Тафти и техники Нового Времени в повседневной жизни, чтобы получать результаты!

• Услышите рекомендации и комментарии Татьяны Самариной, которая отвечает на вопросы гостей и дает советы зрителям.

• Сделаете ценные выводы для себя – а как вы можете прямо сейчас изменить свою жизнь и достичь успеха?

Интервью с лёлей курсановой

• Лёля, когда и как в Вашу жизнь вошёл Трансерфинг?
  

В 2009 году. Это была какая-то фантастика! Моя сестра приезжала из Москвы ко мне в гости, в Липецк, а когда я провожала её обратно на поезд, мы так спешили, что не заметили, как её косметичка выпала из сумки у входной двери. Вернувшись домой, я обнаружила на коврике у квартиры косметичку, тушь и книгу рядом с ними. Эта оказалась первая ступень «Трансерфинга реальности»! И, самое интересное, к сестре эта книга тоже попала «случайно» – её подруга забыла…

Вечером села читать. Первые ощущения: слёзы, мурашки по телу и отчётливая мысль: «Так вот как всё устроено! Я знала. Я так и думала!». Недаром Вадим Зеланд говорит, что эта информация уже встроена в каждого человека – надо только вспомнить. Начала мысленно отматывать назад последние 10 лет жизни и поняла, что все эти годы интуитивно пользовалась знанием Трансерфинга!

На самом деле определённая «духовная подготовка» у меня уже была: с детства мы с сестрой интересовались эзотерикой и мистикой, потом на меня сильное влияние оказала книга «Две жизни»… А Трансерфинг позволил сложить все разрозненные фрагменты в единую мозаику.

На свой День рождения я попросила близких подарить мне все 5 ступеней «Трансерфинга реальности», 2 мая начала читать и уже к концу августа закончила. Внутри всё откликалось на это Знание, моя Душа со всем соглашалась, я не чувствовала ни малейшего сопротивления. Это удивительное чувство: когда нет больше вопросов ни к Миру, ни к людям, ни к Богу – всё предельно ясно и понятно. Ты получаешь готовую инструкцию, как пользоваться этими знаниями, и всё, что остаётся – только включать осознанность и действовать.

• Можете ли Вы сказать, что Трансерфинг изменил Вашу жизнь?
  

Безусловно. Во-первых, Трансерфинг дал мне решимость уйти с наёмной работы, где меня не устраивали условия и размер зарплаты.

Тут снова случилось чудо: я взяла в руки первую книгу по Трансерфингу реальности, задала вопрос «Стоит ли мне увольняться и начинать свой бизнес?», загадала номер страницы и строки. Ответ был дан однозначный!

Тут же, сидя на рабочем месте, я встала, написала заявление, собрала вещи и ушла. И уже через месяц открыла свое ООО с той же деятельностью, которой занималась на наёмной работе. Прошло уже 9 лет, и мой бизнес успешно развивается.

С того момента началась трансформация всей моей жизни. Я осознала, что у меня есть право выбирать, и я могу поступать так, как хочу я сама. Мне удалось «поймать» эту волну спокойствия, невозмутимой уверенности и твёрдого знания: у меня всё получится, мой Мир подготовил для меня всё самое лучшее!

Во-вторых, благодаря Трансерфингу, через работу с намерением, я родила долгожданную дочку Арину – младшую сестрёнку моему сыну. Я назвала её в честь художницы Арины Гордиенко, написавшей портрет Внешнего намерения к книге «Клип-Трансерфинг». Кроме того, мне удалось осуществить счастливый развод и сохранить прекрасные отношения с человеком, с которым мы прожили вместе 10 лет.

Сейчас мой Мир даёт мне все возможности для творческого прорыва: меня приглашают на передачи, дают заказы на озвучку фильмов, берут интервью.

Всё стало достижимым и реальным, как только я «разрешила» это себе!

Например, через 3 месяца после курса Трансерфинг Центра «Сезон денег» Мир предложил мне потрясающий вариант для собственного четырёхэтажного офиса, о котором я давно мечтала, но долгое время не позволяла себе и потому снимала офисы в аренду.

А вообще, благодаря Знаниям, полученным из всех книг Трансерфинга, за 10 лет в моей жизни произошло порядка 20 судьбоносных событий и встреч, которые в корне повернули мой путь к счастью и процветанию:

✅я приняла причины и избавилась от бронхиальной астмы и сильнейшей степени экземы;
✅родила двоих детей;
✅приобрела 5 автомобилей (последний – из «недостижимых» в недавнем прошлом);
✅стала Президентом крупнейшего холдинга в сфере навигационного оборудования для сельского хозяйства в России;
✅построила четырехэтажный Loft-бизнес-центр своей мечты;
✅получила тело своей мечты;
✅побывала на Мальдивах и Сейшелах (и не только);
✅начала создавать музыкальные шедевры и получать творческие заказы;
✅развила вокальные способности;
✅построила личную жизнь;
✅достигла высокого уровня внутреннего спокойствия и самообладания;
✅купила и отремонтировала квартиру своей мечты.

• Откройте секрет: как Вы всё успеваете?
  

Моя жизнь делится на 4 ключевых сегмента: 25% – бизнес, 25% – дети, 25% – музыка, творчество и 25% – спорт, уход за собой, практики Трансерфинга. Успеваю всё через намерение. Помогает мне образ жизни по Трансерфингу, который я сформировала благодаря тому, что трижды прочитала абсолютно все книги Вадима Зеланда «от корки до корки» и знаю их почти наизусть. А также благодаря периодическому обучению у Татьяны Самариной и просмотру вебинаров Трансерфинг Центра.

Каждый мой день начинается с осознанного мышления, а любая ситуация служит триггером, который «пробуждает» меня и позволяет отследить, где я нахожусь, куда двигаюсь и что ещё мне сегодня нужно успеть. В мой график вмещается ровно столько, сколько я намерена в него вместить. Это не зависит от того, сколько часов в сутках, 24 или 36. Время не линейно, его как такового не существует – есть только мы и наше движение в нём.

Успевать всегда можно ровно столько, сколько ты намерен успеть.

Между моими 4 сегментами жизни я расставляю приоритеты в зависимости от ситуации. Если, например, мой ребёнок заболел, конечно, я больше времени буду уделять ему. Но если он заснёт, тогда я сразу сяду либо письмо по работе отправить, либо новую музыкальную композицию написать, либо сделать 200 «бёрпи». Это лишь вопрос действия. Куда бы ты ни шёл – надо просто делать своё дело. Именно этот принцип позволяет мне всё успевать.

• Расскажите, пожалуйста, больше о Вашем творчестве.
  

С детства я вижу и чувствую музыку в разных цветах. Это похоже на 7D-эффект, когда я нахожусь в трёхмерном пространстве и рассматриваю оттенки, похожие на северное сияние, связанные с музыкой, цифрами, датами… Позднее я узнала, что есть такое понятие как синестезия – «цветной слух», и этот необычный способ восприятия музыки присущ малому количеству людей.

Признаться, раньше я стеснялась того факта, что у меня нет музыкального образования. Но потом поняла: у меня свои ноты, я вижу их в разных оттенках цветового спектра. Например, ля-минор тональность у меня голубовато-пурпурная, а до-мажор – золотистый.
И тогда я решилась делиться своим творчеством, поначалу удивляясь, как сильно откликается моя музыка в сердцах людей. При этом моя радость творчества была свободна от чувства гордости и избыточных потенциалов.

Мною двигало не тщеславие, а глубокое понимание, что то, что я делаю, ценно и нужно людям, а значит, я хочу, намерена и буду этим заниматься, пока живу на Земле.

На этой волне я написала несколько сотен композиций на фортепиано и стала делиться ими с людьми, ощущая мощный прилив вдохновения и энергии! Вообще у меня есть 4 способа выражения музыки: через голос, на фортепиано, при игре на ханге и через электронную музыку.

Чтобы передать слушателям своё видение музыки, я также начала писать картины, на которых отображала все оттенки моих композиций в виде абстракций.

• Есть ли у Вас дальнейшие «дерзкие» планы и цели?

Да. У меня есть знакомый, который тоже обладает «цветным слухом», и мы собираемся сравнить наше восприятие цветов и нот. Если окажется, что мы видим одинаковые тона, то можно создавать новую музыкальную грамоту, основанную не на нотах, а на цветах!

Ведь я сама никогда не знала и не понимала нот, не учила нотную грамоту, а композиции разучивала по цветным узорам. Например, играла «Лунную сонату» Бетховена, видя её в фиолетовых тонах и в каких-то своих, особенных узорах.

Также я уже год намереваюсь записать одно очень сложное произведение, которое пришло ко мне во сне. Дело в том, что 1,5 года назад я практиковала осознанные сновидения, чтобы понять, как управлять энергией Внешнего намерения. Со временем я эту практику оставила, так как осознанная жизнь гораздо интереснее, чем осознанные сны, однако с тех пор, засыпая, я иногда слышу целый оркестр – огромное количество сферических звуков, из которых вычленяю фортепиано. Проснувшись, я по памяти подбираю то, что слышала во сне, нахожу нужные аккорды, опять же, по цветам.

И вот однажды, засыпая, я увидела, как в красивом, нарядном зале некий мужчина передаёт мне стопку бумаг, на которых написаны золотистые переливающиеся ноты, и говорит: «Играй». Я отвечаю: «Я бы с удовольствием, но я не знаю нот, извините». Тогда заиграла красивая, нереальная музыка, которую я потом по памяти восстановила. Получилось фантастическое произведение в стиле 18-го века, очень напоминающее творения Моцарта. Решила посмотреть в интернете, как выглядел великий композитор. И понимаю, что именно этот мужчина, Моцарт, приходил ко мне во сне!

У этого произведения очень высокий уровень сложности, и без ошибок его может сыграть разве что Денис Мацуев. По ощущениям это продолжение «Симфонии №6» Моцарта, тема и стилистика те же, хотя само звучание сильно отличается. Когда я её слушаю, я не верю своим ушам! Я не могу сказать, что сама придумала эту композицию – она просто пришла через меня в наш мир. Точно так же, как и Вадим Зеланд не присваивает себе авторство знания о Трансерфинге, говоря, что он явился ретранслятором.

• Фантастическая история, буквально мурашки по коже… А как часто вообще Вы пишите музыку? Она приходит только во сне или как-то ещё?

Музыка приходит ко мне и во время засыпания, и в течение дня, в моменты вдохновения. Я могу ехать в машине, лежать в ванной или находиться на собрании акционеров, когда меня буквально накрывает: в ушах звучит мелодия, я напеваю её в диктофон и вечером сажусь за фортепиано. Моей рукой будто двигает кто-то невидимый, тот, кто помогает мне находить любовь и красоту в музыке, которая цепляет сердца людей.

Я создаю композиции в гармонии Души и разума, с помощью энергии Внешнего намерения. Обычно – по 6-10 произведений за квартал. Чем больше я занимаюсь музыкой, тем чаще ко мне приходят новые варианты звучания. Я могу легко провести за пианино целый день, вплоть до 10 часов без еды и воды.

• Не могу не задать традиционный вопрос: какие практики Трансерфинга применяете?

Намерение, развитие осознанности, включение Смотрителя, работу с амальгамами, люблю практику «Стакан воды», также применяю принцип координации намерения и принцип пользы. Очень сильно меня вдохновили техники Тафти. Также мне помогает такое понятие Трансерфинга, как «решимость иметь и действовать».

Как только я обрела решимость заниматься музыкой и бизнесом, не требуя ничего взамен ни от мира, ни от людей, передо мной начали сами открываться двери. Например, позвонила Татьяна Самарина и пригласила на передачу, также позвонили с федерального канала.

Вообще Трансерфинг для меня – это структурирующая система, которая позволяет без лишних движений и манипуляций быстрее прийти к своей цели.

Да, цели у всех разные, но зачем изобретать велосипед, если можно взять уже готовые знания для их реализации?

• Что Вы пожелаете нашим читателям?

Ответьте себе на главный вопрос: зачем вы живёте? Для чего? Можно жить по инерции, а можно для того, чтобы стать счастливым человеком. Я глубоко убеждена: такая красивая, прекрасная планета дана нам для того, чтобы быть на ней счастливыми.

Ещё я уверена: в мире не существует таких понятий, как «хорошо» или «плохо», не существует препятствий и конкуренции – существует просто «твоё» и «не твоё». Самое главное – отыскать это самое «твоё».

Спросите себя: а что сделает меня счастливым, если я останусь наедине с собой? Чем бы я хотел заниматься? Кто-то будет танцевать, кто-то – сочинять стихи. Ценность – это ты сам, и внутри тебя зарыты уникальные таланты и умения, которые как раз помогает раскрыть Трансерфинг. И это – самое главное в жизни. А любые материальные блага будут лишь сопутствующими знаками на твоём пути и благодарностью от мира.

Музыка и контакты Лёли Курсановой >>>

Дальше потихоньку начали происходить благоприятные события. На сегодняшний день я закрыла финансовые вопросы. Более того, я нашла свою цель и уже приобрела участок земли для её реализации. Хочу выразить огромную благодарность Вадиму Зеланду за его Трансерфинг реальности, а также Татьяне Самариной за помощь в его применении в повседневной жизни.

Ольга Гостищева

А еще наш мир наполнен всевозможными «идеалами», эталонами и неписанными правилами, он «подталкивает» нас к определенному шаблону жизни «успешного человека» и провоцирует на то, чтобы мы «соответствовали». Вы замечали за собой это желание – соответствовать? Часто оно скрыто глубоко в подсознании, и вы не всегда отдаёте себе отчёт в том, что стремитесь к некоему эталону, и для этого берёте на себя дополнительные обязательства, теряя последние силы в этой круговерти, в этом бесконечном беге по кругу за призрачными тенями «настоящего мужчины» или «успешной во всех сферах женщины».

Вы пытаетесь соответствовать навязанному идеалу вместо того, чтобы раскрывать свои истинные таланты, жить свою настоящую жизнь и быть просто собой. Как следствие, вы попадаете в сети таких маятников, как кредиты, мода, фитнес, карьера… Причём кредит не на что-то необходимое, а на очередной атрибут успешного человека; старательные попытки следовать моде и покупка брендовых вещей не потому, что вам нравится стильно одеваться, а потому, что «так положено»; фитнес не с целью укрепить здоровье и повысить уровень личной энергетики, а чтобы «сделать красивое тело, как у той модели в интернете» или выложить свою фотографию в спортивном костюме; карьера не ради того, чтобы реализовать себя и свои таланты, занимаясь любимым делом, а просто потому, что надо как-то себя обеспечивать и, опять же, соответствовать представлениям окружающих о вас…

Таким образом, все вышеперечисленные факторы и погоня за мнимым идеалом способствует развитию стресса, а следствием постоянного стресса становятся болезни, нехватка энергии, блоки и зажимы в теле. Напряжение на физическом уровне – естественная реакция организма на стресс и, если вы не замечаете этого напряжения, то, скорее всего, оно настолько вошло у вас в привычку, что стало обычным вашим состоянием. Стоит ли удивляться, когда начинает болеть спина? Стоит ли винить в бесконечных простудах слабый иммунитет? Виновата ли плохая погода в том, что по утрам вам так тяжело просыпаться, что вы буквально отрываете себя от подушки? Или, может быть, стоит копнуть глубже – и найти истинную причину плохого самочувствия и постоянной усталости?

А самое главное: чем сильнее вы себя «загоняете», тем глубже погружаетесь в «сон», и тем сложнее вам становится «проснуться» и взять управление реальностью в свои руки.

Как освободиться от стресса?

Многие люди предпочитают расслабляться при помощи алкоголя, вкусной еды, сигарет, сериалов и телевизионных шоу, таким образом теряя ещё больше энергии. Люди с более высоким уровнем осознанности для избавления от стресса ходят в спортзал или посещают сеансы массажа. Но, как пишет Вадим Зеланд, работать надо с причиной, а не со следствием. Чтобы освободиться от внутреннего напряжения и телесных зажимов, нужно в первую очередь не мышцы расслаблять, а устранять напряжение психическое. А именно: при помощи внутреннего Смотрителя систематически отслеживать негативные мысли и снижать важность всякий раз, когда вы чувствуете, что начинаете погружаться в состояние беспокойства, раздражения, тревоги, страха.

Автор книг по Трансерфингу реальности предлагает два последовательных способа освободиться от стресса:

1.«Проснуться», включить внутреннего Смотрителя и осознанно изменить состояние.
2.Сбросить важность любого события, которое чрезмерно вас волнует.

Мы предлагаем вам сегодня начать с первого шага – с того, чтобы «проснуться». И под «просыпанием» мы подразумеваем то, что вы начинаете осознавать себя в моменте и распознавать те системы-маятники, которые заставляют вас испытывать стресс.

Как только вы начнёте понимать, что именно заставляет вас беспокоиться, вы сможете взять ваше состояние под контроль и осознанно изменить своё отношение к происходящему. И со временем вы научитесь к любой ситуации относиться так же просто, как если бы вы пошли в магазин купить буханку хлеба. Ведь это событие не вызывает у вас стресса, вы делаете это спокойно и без напряжения, просто идёте – и берёте то, что вам надо, решаете свой вопрос, правильно? Или, например, для вас не является проблемой сходить в банк, заплатить коммунальные платежи: у вас есть деньги, есть квитанция, волноваться не о чем…

Но, если вы даже в эти простые ситуации входите в состоянии стресса, вы попадаете в замкнутый круг – создаёте ещё больше стресса и начинаете из любого дела выжимать максимум негатива и отрицательных эмоций. Когда вы пойдёте в магазин за продуктами, вас обсчитают на кассе или пакет порвётся по дороге домой, а в банке, желая оплатить квитанцию, вы обнаружите огромную очередь, банкомат «съест» ваши денежные купюры или перерасчёт произойдет неправильно. Почему так происходит? Помните о том, что мир – это зеркало и, согласно Трансерфингу реальности, возвращает вам то, что вы в него транслируете. Поэтому, находясь в состоянии стресса, вы притягиваете в свою жизнь ещё больше волнений и суеты, даже совершая нейтральные, повседневные действия.

Приведём ещё один пример. Когда вы ведёте автомобиль, находясь в состоянии Смотрителя, вас тоже иногда «подрезают» на дороге, да и вы сами можете проехать на мигающий зелёный сигнал светофора… Но, если вы осознанны в моменте «здесь и сейчас», вы просто спокойно отслеживаете все сложные ситуации, полностью контролируете свой автомобиль и держите обстановку на дороге в фокусе внимания. При этом вы расслаблены внутри, вы не сжимаете изо всех сил руль и не бросаете нервные взгляды от правого бокового зеркала к левому… Но если вы в этот момент раздражены и находитесь в состоянии стресса – любая непредсказуемая, экстраординарная или стихийная ситуация на дороге вводит вас в ещё больший стресс и лишает возможности действовать адекватно.

Из всего вышесказанного можем сделать вывод: быть в состоянии стресса не только не полезно, но и опасно, так как вы таким образом только ещё сильнее усугубляете ситуацию, притягиваете в вашу жизнь негативные события и перестаёте удерживать происходящее в фокусе вашего внимания. Вы никогда не задавались вопросом – почему кто-то постоянно попадает в ДТП, часто нелепые и случайные, а кто-то годами спокойно ездит по центру мегаполиса и на его машине – ни царапинки? Почему вы сегодня легко добрались до работы, а ваши коллеги по офису рассказывают, что с утра все водители города вели себя на дороге неадекватно? Вроде бы вы живёте в одном городе, но слой мира у каждого свой, и каждый, добираясь до работы из своей реальности, получает свой результат…

Бежать ещё быстрее – или остановить этот бег по кругу?

Итак, мы возвращаемся к тому, с чего начали. Стресс – это одновременно ментальное и телесное напряжение. И для того, чтобы заниматься Трансерфингом и управлять своей реальностью, совершенно необходимо научиться входить в состояние релаксации в любой обстановке и в кратчайшее время.

«Всякий раз, испытывая дискомфорт, задавайте себе вопрос – почему? Где завышена значимость? Как бы это ни было для вас «важно», отказывайтесь от важности сознательно. Для того чтобы приобрести иммунитет к стрессу, необходимо заменить старую привычку напрягаться по любому поводу новой привычкой: по возможности находиться в состоянии релаксации. Расслабленное состояние вовсе не означает вялость и апатию. Это состояние гармоничного существования в окружающем мире, равновесие» (Вадим Зеланд).

Трансерфинг реальности даёт вам уникальный инструмент, как с помощью повышения осознанности и снижения важности убирать зажимы и блоки в теле. Вам не понадобится для этого 85 сеансов массажа или 20 сеансов психотерапии. Достаточно пробудиться ото «сна наяву» и осознавать себя в любой ситуации, в какой бы вы ни находились, будь то покупка хлеба, автомобильная пробка, дорога на работу или ответственные переговоры с деловыми партнёрами.

И сейчас вам необходимо решить для себя и сделать выбор: вы и дальше готовы продолжать этот бег по кругу и отчаянно пытаться «дотянуть» себя до «идеала» – или пора остановиться в этой гонке, выдохнуть и «поставить весь мир на паузу»? Конечно, сложно отказаться от внутренней и внешней важности по поводу «успешности», сложно перестать обращать внимание на эталоны и позволить себе просто быть собой настоящим, когда на вас отовсюду смотрят улыбающиеся загорелые люди в бикини или бизнесмены в дорогих костюмах рядом с гоночными автомобилями, а вы в это время сидите в своей скромной квартире, листаете красочную ленту «Фейсбука» и не понимаете, как вырваться из долгов и кредитов, разглядываете фотографии одноклассников из дорогих ресторанов и не понимаете, что с вами не так, почему это всё происходит не с вами, а с ними? И тем самым вы загоняете себя в ещё больший стресс.

Остановитесь. Во-первых, перестаньте сравнивать себя с другими, оглядываться на своё прошлое, винить в ваших неудачах окружающих или обстоятельства. Во-вторых, помните о том, что в наше время есть большая разница между «быть» и «казаться». В-третьих, осознайте, что с вами всё в порядке, вы достойны иметь всё, что только захотите – и с помощью Трансерфинга реальности вы можете наполнить вашу жизнь изобилием, любовью, яркими красками, открытиями, приятными сюрпризами и роскошью. И, наконец – освободитесь от стресса. Мы предлагаем вам прямо сейчас взять жизнь в свои руки, осознать себя в моменте настоящего, включить внутреннего Смотрителя и обрести решимость иметь и действовать. Сделайте шаг из общего строя, перестаньте отдавать свою энергию Системе и быть маленьким винтиком в огромном общем механизме! Вам не нужно бежать в вашем «колесе» ещё быстрее – вам необходимо просто из него выйти, чтобы двинуться дальше своим уникальным путём.

Когда вы начнёте повышать осознанность, вы почувствуете себя так, будто повязка спала с ваших глаз. И вы с удивлением заметите, что многие люди вокруг вас живут и действуют «на ощупь», с завязанными глазами, в то время как вы теперь обрели перед ними существенное преимущество – вы ясно видите, куда движетесь и зачем, и скорость вашего движения к целям увеличивается с каждым шагом! И при этом у вас на Душе – абсолютная гармония, ваше тело расслаблено, а голова лёгкая и ясная. Вы забыли, что такое стресс. Вы свободны.

С его помощью можно работать с телом, мягко и аккуратно вытягиваться, улучшать гибкость и подвижность суставов - и делать это с удовольствием! Занятия с фитболом не похожи на скучную тренировку - действительно увлекательная и приятная практика с элементами Трансерфинга реальности!

Будет даже тривиально называть это тренировкой. Эти занятия дадут вам опыт взаимодействия с необычным и непривычным и оставаться при этом гармоничными, получать удовольствие от физических упражнений, которые дают возможность реализовать любые цели.

Смотрите видеоролик,в котором тренер по Трансерфингу реальности Евгений Самарин, показывает интересные упражнения с фитболом.

Но зато практически каждый может себе позволить купить мяч для фитбола и уделять хотя бы по 10-15 минут в день простым упражнениям! В этом видео тренер по Трансерфингу реальности Евгений Самарин показывает комплекс упражнений, которые легко выполнит практически любой человек, независимо от уровня физической подготовки.

Такие упражнения на фитболе помогут повысить вашу энергетику, в результате чего вы сможете воспринимать свободную энергию Вселенной для реализации вашего намерения!

Смотрите видеоролик, в котором тренер по Трансерфингу реальности Евгений Самарин показывает, как с помощью мяча стать крепче и удачливей!

хи-хи, ха-ха!

Zivile

Проверено не один раз

Очень хорошая программа по Трансерфингу о снижении важности! Особенно понравился метод замены согласных на букву «х».А вообще у вас в Трансерфинг Центре все методики хорошие и эффективные (проверено не один раз). Спасибо вам огромное!

Анастасия

Ступила на свою линию изобилия

Вера

За короткий срок - видимый результат!

Курс по Трансерфингу реальности «Сезон денег» очень плодотворный! Пошаговая инструкция для тех, кто хочет перейти на свою линию богатства и достатка. Очень доступно подаётся информация, интересные домашние задания, работающие практики и, что самое удивительное - за такой короткий срок получаешь видимый результат!

Елена

Взаимосвязь чувств, энергии, целей и денег

Для меня это был не первый курс по деньгам. Но именно здесь стало понятно о взаимосвязи чувств, энергии, целей человека и денег. Практическая медитация в конце курса по Трансерфингу «Сезон денег» была очень важна - получилось закрепить полученные познания при помощи видения и чувствования. Это поможет в дальнейшем вспоминать на уровне чувств этот интересный материал. Спасибо!

Татьяна

Цель первична, а средства на её реализацию придут!

Моё намерение на курс по Трансерфингу «Сезон денег» было: перестать ставить зависимость реализации моих целей от наличия и способа получения денег. Курс дал мне действенные методики и практики. В ходе него у меня наконец-то наступило осознание, что цель первична, а средства на её реализацию придут в процессе движения к ней. Это вроде бы просто и ясно, но раньше как-то не доходило до сознания, хотя и читала и знала об этом. Очень благодарна команде Трансерфинг Центра за всё, что вы делаете! Вы реально помогаете понять и внедрить Трансерфинг в жизнь! Благодарю!

Анастасия

Я просто в восторге. У меня день расписан по минутам. Трансерфинг реальности становится образом жизни, постоянная работа над собой. Чтобы быть в тонусе скачала приложение tasklist и ничего не забывать. Вот как-то так могу сказать.

Без подписи

Si

Анна

Ответ: Если вы увидели моменты, над которым вам стоит поработать, то напишите, что конкретно в этом направлении вы можете сделать. Нужны реальные действия, таким образом, вы снизите важность, т.е. перестанете переживать по этому поводу.
Что касается мыслей, мы привыкли обращать внимание на негатив, поэтому положительные моменты необходимо не просто отмечать, а сознательно делать на них акцент. Очень хорошо помогает прописывать, ещё лучше, отмечать свои пусть и маленькие, но всё же победы. Любым способом. Вот так постепенно приобретаются другие привычки, и, как следствие, другое восприятие мира. Двигайтесь вперёд и знайте, у вас уже всё получается!

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра

Если взять для примера мальчика, с ранних лет активно занимающегося спортом, то к пятнадцати годам он будет значительно опережать по своим функциональным возможностям сверстников, со спортом «не знакомых». Однако главное отличие состоит в том, что продолжая занятия, у него есть все шансы развивать физические качества и обогащаться новыми, специальными. В то время как его более пассивные сверстники останутся с тем же «базовым набором», который накопили к пятнадцати годам.

Сравнение достаточно условное. В ряде случаев возрастные границы сдвигаются, а физические качества начинают проявляться на генетическом уровне. Так, девушка способна унаследовать от мамы или бабушки хорошую фигуру и длительное время не прикладывать особых усилий для её поддержания. А молодой человек имеет шанс «получить в подарок» физическую силу или выносливость.
Но наше тело невозможно обмануть или перехитрить. Если на него длительное время не обращать внимания, оно делает свои совершенно субъективные выводы и начинает проявлять их в виде наших совершенно объективных ощущений. Далеко не всегда приятных. Девушка со временем полнеет. Ставший мужчиной юноша, увлекаясь спиртным и сигаретами, становится слабее любого подростка.
Радует в этой ситуации одно: вопрос собственного здоровья, физической формы и её развития - в наших руках. Это тот редкий случай в жизни, когда независимо от национальной принадлежности, страны происхождения или степени образования, каждый может радикально изменить себя в лучшую сторону. И сделать это вполне осознанно. Тогда ваш паспортный возраст перестаёт быть решающим в вопросах физиологического старения, физического угасания и снижения функциональных способностей.
Конечно, существование физически бессмертных людей пока еще не зафиксировано. Все мы рано или поздно меняем сферу обитания и переходим в иное состояние бытия. Но есть большая разница в том, как вы проживаете свою жизнь. В каком качестве она проходит в двадцать пять, тридцать, сорок, пятьдесят лет. Насколько творчески вы продолжаете подходить к работе и насколько активно проводите свой досуг.
Вокруг множество примеров активных спортсменов и любителей физической культуры в возрасте «хорошо за пятьдесят». И степень их физической готовности просто поражает воображение. Достаточно открыть интернет-поисковик, и вы найдете массу бегунов, пловцов, любителей «железа». Всех этих людей отличает общее отношение к собственной жизни, как к ценности, драгоценному подарку, который каждый получает при рождении, а далее распоряжается по собственному усмотрению.
Ваше физическое здоровье, спортивная форма – это визитная карточка, показатель отношения к собственной жизни. А так же, тот вариант реальности, который вы выбрали лично для себя.

Продолжение следует...

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра

Эти две разные возрастные группы я объединяю в одну, с точки зрения отношения к занятиям спортом в этот период жизни. Дело в том, что и старшие классы, и последующие за ними выпускные, а позже, вступительные экзамены, по факту как бы «вырывают» молодых людей из размеренного ритма жизни, к которому они привыкли во время обучения в средней школе.
Появляется новая ведущая деятельность – профессионально-учебная. Родители частенько повторяют: «Сейчас тебе особенно важно заняться учёбой, впереди экзамены!» или «Спорт может подождать, сейчас основное - это подготовиться к поступлению в институт!». В этот период над нашими детьми «нависает тяжёлое бремя ответственности», необходимость решения вопросов: кем быть, куда пойти после школы, как планировать «взрослую» жизнь?
Понятие «взрослую», я намеренно взял в кавычки. Взрослый человек, по моему глубокому убеждению, тот, кто готов брать на себя ответственность за собственные поступки, особенно в том, что касается свободы выбора. В реальности, большинство выпускников старших классов и даже ВУЗов, не являются взрослыми людьми, они по-прежнему находятся под влиянием родителей и доверяют им свою судьбу.
Это вовсе не плохо. Ведь у родителей сохраняется возможность помочь детям определить для себя направление истинной цели и реализовать её без лишних «метаний по своим и чужим дверям». Статистика показывает - шестьдесят процентов выпускников школ не имеют собственного мнения или, по крайней мере, чёткого понимания, куда пойти учиться далее. А пятьдесят процентов выпускников ВУЗов в течение первых лет после выпуска, меняют профессию или поступают учиться вновь, по другой специальности.
В общем, непростое время для «взрослых» детей и их родителей. Именно в этот «ответственный» период физкультура и спорт часто отходят на второй план, а то и вовсе признаются дополнительной нагрузкой на «истощённую учебой неокрепшую детскую психику».
Но если вспомнить о том, как положительно влияют регулярные физические упражнения на все жизненно важные системы человека, о том, как помогают «отдохнуть» голове, снять психологический стресс, отвлечься, в конце концов, элементарно разнообразить перегруженную учёбой жизнь, первое, что приходит в голову – продолжать заниматься в это время просто жизненно необходимо.
Кроме того, переключение внимания с мучительных размышлений разума «куда пойти учиться» на действенный телесный аспект, поможет снять избыточную важность и создаст условия для проявления в жизни юноши или девушки определённых ситуаций, людей, знаков, которые помогут решить насущные вопросы этого возрастного периода другим способом. С помощью развития в себе навыка слушать и слышать себя, доверять миру и собственной душе.А совместить «приятное с полезным» поможет правильно составленный режим дня и продуктивное использование времени.
Сегодня, в эпоху «гаджетов и девайсов», уйма времени уходит на банальный просмотр СМС и свежих фото в социальных сетях. Гораздо полезнее потратить его на утреннюю зарядку и ежедневную тренировку. Так же не будем забывать, что большинство случаев гастрита и язвы у школьников и студентов - это следствие нарушения режима питания, плюс нервное истощение и хроническая усталость.
Умственный труд, как известно, требует усердия и спокойствия. А главное, понимания цели работы. Физическое состояние в этом случае равно состоянию ментальному. И поддержание спортивной формы равно возможности не только сохранить здоровье, но и принять правильное решение в вопросе выбора своего дальнейшего жизненного пути.

Продолжение следует...

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра

Продолжение следует...

Евгений Самарин, тренер Трансерфинг Центра

В одной из книг о Трансерфинге Вадим Зеланд пишет:

«Вы имеете право выбирать именно потому, что бесконечность вариантов уже существует. Вам никто не запрещает выбрать себе судьбу по душе. Всё управление судьбой сводится только к одной простой вещи — сделать выбор».

С чего начать процесс управления своей реальностью?

Абсолютно все сферы жизни можно выстроить так, как вам хочется – ваши финансы, отношения, область деятельности и самореализцаии и даже здоровье. Управлять – значит выбирать любой сценарий из бесконечного пространства вариантов. Когда на вашем пути возникают страхи – устремляйтесь к ним навстречу, как в открытые двери. Растворяйте страх в действии, в движении вперёд.

Когда появляются сомнения, каждый раз вспоминайте очень простую вещь, о которой говорит Вадим Зеланд в книге «Трансерфинг реальности» IV ступени:

«Если вы изъявляете намерение, считайте, что это намерение Бога. Как вы можете сомневаться в том, что оно будет исполнено?».

Для того чтобы управление вашей реальностью было успешным, необходима постоянная практика. Все понимают, что секрет успеха в любом деле – регулярность и тренировка. Но лишь единицы обладают достаточной дисциплиной и мотивацией, чтобы действительно изменить свой образ мышления и, соответственно, свою жизнь.

Многим из тех, кто практикует Трансерфинг и Тафти, для достижения результата не хватает постоянства. Проследили пару дней за своими мыслями и снова заработала беспорядочная мыслемешалка. Старались быть осознанными, но по привычке «заснули», стоило кому-то толкнуть вас в транспорте или «зацепить» вашу машину на парковке. Но стоит отрегулировать ежедневную практику и фокусировку внимания на результатах, как Трансерфинг становится вашим образом жизни.

2 совета, которые помогут вам сделать Трансерфинг, а также Знание Тафти постоянными и эффективными помощниками в вашей жизни

Во-первых, практикуйте Трансерфинг и Тафти постоянно. В этом – главный «секрет» успеха. Зеркало мира работает с задержкой, поэтому стабильная реальность создаётся не разовыми усилиями. Необходимы устоявшиеся привычки и образ мышления. И тогда вы будете непрерывно двигаться к своей цели.

Всё просто: требуется постоянство и последовательность в мыслях и действиях. Однако люди, по обыкновению, действуют непоследовательно. Быстро загораются и остывают. Отчего получают в своей жизни череду чёрных полос, иногда прерывающихся временными улучшениями.

Очень часто вы полны решимости и энтузиазма в начале пути. Но реализация любой цели требует времени. Не видя значительных подвижек, вы начинаете пропускать, а потом и вовсе забрасываем практику. Это вопрос внутренней дисциплины. Когда не кто-то извне контролирует ваши действия, а только вы сами несёте ответственность за результат.

Во-вторых, живите по принципу: «ЕЖЕДНЕВНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ»

Мы любим ставить перед собой грандиозные цели, желая изменить всё и сразу. Например, говорить себе: «Целый год буду осознанным. Не позволю негативу занимать мои мысли. Буду активным и энергичным. Буду совершенствоваться по всем фронтам и каждый день делать что-то, приближающее меня к цели».

Звучит заманчиво, но неправдоподобно для нашего Разума, который находится под влиянием программ Системы. Ведь он-то знает, что наша жизнь – это не медовая патока. Поэтому ставьте перед собой пусть не большие, но достижимые цели. Скажите себе: «Этот день я проживу из состояния принятия происходящего и буду наблюдать за собой: за своим вниманием, за своими реакциями, осознавать их».
«Этот день» - это очень много; по сути, это всё, что у нас есть. Вчера уже прошло, а завтра ещё не наступило. Как проходит ваше сегодня? На что оно расходуется? Что сегодня вы сделали или узнали, чтобы стать ближе к вашей мечте?

Чтобы дойти до цели, нужно просто идти. Не останавливаясь и не сворачивая. День за днём, шаг за шагом прокладывать свой уникальный путь к самому себе, к своей радостной, счастливой и гармоничной жизни.

Напомним:

«Если Вам не нравится то, как Вы живёте – вспомните, ведь Вы и есть создатель своей жизни. А это значит, что изменить её к лучшему – лишь в Ваших силах. На этой неделе и отныне, вспоминайте об этом, как только появляется мысль, что обстоятельства сильнее Вас. Если Вы действительно хотите быть творцом своей реальности – возьмите на себя всю ответственность за то, что происходит в ней». Один из принципов Трансерфинга реальности звучит так: «Намерение всегда равно результату». (Цитата из книги Татьяны Самариной) 

Если посмотреть на это равенство с другой стороны, получается, что всё, что мы получаем в жизни – это результаты наших истинных намерений. Ваше намерение побуждает вас к действию, а постоянное действие приводит к получению желаемого результата.

Таким образом, если вы намерены управлять своей жизнью, заведите себе новую полезную привычку быть ОСОЗНАННЫМ не от случая к случаю, а на регулярной основе. Для формирования этой привычки у вас есть уникальные «инструменты» - техники Трансерфинга и Тафти. И помните: управление реальностью – это, прежде всего, регулярная практика!

Приучите себя отслеживать все низковибрационные мысли и чувства: зависть, раздражение, гнев, сомнение, тревога, страх, нетерпение, обида. Выбирайте вместо них новые, высоковибрационные: любовь, принятие, доверие, благодарность.

Да, поначалу будет непросто, - даже заметить, что вы опять провалились в какое-то негативное состояние. Вы будете отслеживать это постфактум, когда ситуация уже прошла, например: "Утром я опаздывала на работу, и очень нервничала". "Мой коллега раскритиковал мой проект, и я разозлился на него".

Но постепенно, выполняя практики по управлению вниманием, вы начнете быстро отлавливать: "Ага, я сейчас обижаюсь!" Или: "Я в мрачном настроении". Следующим шагом вы научитесь не только замечать состояния, в которые вы эмоционально вовлеклись, но и осознавать, какие мысли привели к этому состоянию. А дальше вы сможете уже не погружаться в эти негативные мысли и состояния, а прямо в моменте менять свое отношение к ситуации и выбирать другое, гармоничное состояние. Например: "Мой поезд задерживается. Это могло быть досадным, но я выбираю увидеть в этом пользу: пока жду, сделаю звонок, на который не хватало времени".

Конечно, здесь необходимо и отлавливать, где вы создаете избыточные потенциалы, – потому что именно тогда нас и захватывают сильные эмоции. Если ваш поезд задерживается, а вам очень важно успеть на какое-то событие в другом городе, то, понятно, вам будет намного сложнее применить принцип пользы к этой ситуации. Выход – в осознанном снижении важности и доверии к миру. Скажите себе: "Мой мир заботится обо мне". И вы увидите, что ваша трансляция расслабленности и доверия перенаправит исходную ситуацию совсем в другую сторону.

Всё это возможно только если вы управляете своим вниманием. Поэтому в течение дня наблюдайте: «Где сейчас мое внимание? О чем я сейчас думаю?». Несколько раз в день входите в центр осознания и замечайте, что происходит с вашими мыслями, эмоциями, в каком вы состоянии.

Помните, что сознание управляет материей. Так наполняйте свое сознание другими энергиями, другими мыслями, другими эмоциями, наполняйте его светом!
На нашем сайте большое количество практик по управлению вниманием и техник, которые помогают осознанно выбирать свое состояние. Вы можете познакомиться с ними по ссылкам, размещенным в описании под этим видео.

"У меня сильный характер, Эго. Всю жизнь живу на внутреннем намерении. Движима эмоциями. Как подавить Эго и жить не в состоянии Борца с сильным характером, а в состоянии Творца с сильным Духом?" Анастасия

Ответ:

Подавлять Эго нельзя, ненужно и бессмысленно. Вы пишете, что у вас сильный характер, – и это здорово! Сильное Эго - это замечательно, просто оно должно служить вам, а не наоборот. Когда ваше Эго служит тому, кем вы являетесь – то есть, вашему Духу, тогда не нужно думать о том, чтобы как-то бороться с ним или подавлять его.

Мы приходим в этот мир для получения опыта, познания себя и мира – в этом суть жизни. И тот характер, который присущ нам, дается неслучайно, для определенных задач. Обычно говорят: "Мой характер у меня от родителей" или "В моей семье все такие (смелые, гордые, веселые), – и я такой". Но далеко не всегда наш характер обусловлен генами. Бывает, что в семье рождается ребенок, абсолютно не похожий ни на родителей, ни даже на бабушек или дедушек. Или в одной семье растут очень разные дети, просто как небо и земля. Такие наблюдения подсказывают нам, что мы приходим в эту жизнь во многом уже сформированными, со своими особенностями и чертами характера. И с уже заложенным сценарием Души, которая выбрала именно такой характер для этого воплощения.

Далее наша личность, естественно, формируется дальше под воздействием семейного воспитания и социума, – иначе никак, ведь когда мы приходим сюда, мы теряем нашу "духовную память", то есть, мы не помним, кто мы на самом деле, что с нами было в прошлых воплощениях, с кем и какие контракты мы заключали. Мы можем вообще не верить ни в какие контракты на тонком плане, хотя к тем, кто занимается Трансерфингом, это, пожалуй, не относится: вы можете даже не знать о каких-то моментах, но если вы прислушиваетесь к голосу Души, вы многое чувствуете и ощущаете, у вас есть внутренние знания.

Так вот, на внутреннем намерении живут практически все люди. И у абсолютного большинства людей эмоции берут вверх. А смысл нашего духовного пробуждения и есть в том, чтобы через взаимодействие со своими эмоциями растождествиться с нашей личностью и придти к осознанию себя Духом. Происходит это не иначе, как через управление вниманием и наблюдение за своими эмоциями.

Каждый ваш шаг по ступени духовного развития – это всегда взаимодействие с собой, взгляд внутрь себя. Вы растете не когда опираетесь на оценку других людей, а когда соединяетесь с Собой, не когда вам кто-то говорит «Ого, как ты изменился/изменилась», а когда вы сами чувствуете в себе, что вы теперь реагируете по-другому и вы по-другому выстраиваете взаимодействие со своим Эго. Например, происходит какая-то ситуация, и у вас есть порыв среагировать как всегда, но в этот момент вы начинаете наблюдать за своим эмоциональным проявлением - и не реагируете привычным способом.

Вы наблюдаете за своими эмоциями, но при этом не подавляете их, и когда вы сумели растождествиться с ними, тогда вы вольны выбирать, как вам реагировать. Это настоящее искусство, и это то пробуждение, за которым мы с вами пришли сюда. Это осознание того, что эмоции нам, как истинному Духу, не принадлежат. Они являются неким внешним элементом по отношению к нам истинным. Все равно, что одежда, которую мы можем надеть на себя или снять, переодеть, выбрать ту или другую. Представьте, что вы сказали бы "Я никак не могу снять с себя эту рубашку, она сильнее меня". Между тем, мы привычно говорим, что нас «накрыло отчаяние» или мы «погрязли в унынии»" или нас «одолела печаль».

Нужно вспомнить о том, кто вы есть, вспомнить, какие состояния для вас родные – спокойствие, гармония, любовь, радость. Всё это нейтральные, ровные состояния. Все остальные эмоции – гнев, раздражение, обида, злость и т.д., в том числе, и восторг, эйфория и прочие крайние эмоциональные проявления – всё это не ваше. Вам нужно сейчас вспоминать это и учиться заново отделять от себя эмоции, а это непростая задача.

Итак, необходимо остановиться в своем желании подавить свое Эго, а вместо этого осознать, кто Я и идти к пробуждению в своем Духе. Помните, что это не какой-то единоразовый прорыв. Это ежедневный труд по управлению своим вниманием, где каждая ситуация, каждый миг, когда у вас получается находиться в осознанном состоянии, направлять свое внимание туда, куда вам нужно, растождествляться с эмоциями и выбирать, как вам реагировать, – это ваша маленькая победа, ваш шаг на духовном пути. На этом пути вы не ждете чьего-то признания, оценок, подтверждения, что вы двигаетесь верно, – вы обращаетесь вглубь себя, учитесь чувствовать себя и слышать.

Возьмите себе в привычку с утра настраивать себя: "Я пробуждаюсь в своём Духе", "Я управляю своим вниманием". Вместо того, чтобы после пробуждения схватить телефон и что-то в нем смотреть, давайте себе такую установку на день. И потом, в течение дня, наблюдайте за своими эмоциональными проявлениями: что с вами происходит, как вы реагируете. Останавливайтесь, когда видите, что эмоции начинают овладевать вами. Сделайте шаг назад, переведите фокус внимание на дыхание и наблюдайте, пусть эта эмоция будет. Злость? – Пусть будет злость. Обида? – Пусть обида.

Не подавляйте эмоцию, но отстранившись от нее в своем наблюдении, спросите себя: "Зачем я испытываю злость? О чём мне сообщает эта эмоция?" Не нужно от этого убегать или подавлять, не нужно выплёскивать вовне – лишь наблюдать и осознавать, кем вы являетесь. Вы не равно Эго. Вы не равно эмоции.

Наблюдайте так за собой в течение дня. А вечером проанализируйте свой день. Только не оценивайте и не осуждайте - позвольте всему быть. Напомним, мы с вами исследуем этот мир благодаря эмоциям, которые нам даны. Через осознание и наблюдение наших эмоциональных проявлений мы возвращаемся к себе.

Вот таким образом, без подавления Эго и своих эмоций, вы сможете перенастроить свое состояние из позиции Борца в Творца. Еще раз подчеркнем ценность практики в этом процессе. Не стоит надеяться только на понимание: вы прочитали ответ на вопрос, что-то поняли, и все теперь будет по-другому. не будет – нужна практика, практика и еще раз практика. Практикуйте управление вниманием – для этого на нашем сайте есть немало практик в открытом доступе.

Также вы можете пройти вебинары, посвященные именно обозначенным темам: "Управление вниманием" и "Пробуждение в Духе". Либо вам может быть полезна программа "Новые возможности в Новом времени", где вы научитесь соединяться с Собой. слышать и чувствовать голос своей Души, ощутите силу своего Духа, которая многократно более мощная и неиссякаемая по сравнению с силой внутреннего намерения или, как ее называют, "силой воли".

Или вы всегда "жили на работе", а потом вдруг поняли, что дети выросли чужими вам людьми, и время не вернуть... Кажется очень естественным в подобных случаях жалеть об упущенном времени . Но стоит посмотреть на это в другом ракурсе. Правда ли, что всё было напрасно?

Вам нужно начать с пробуждения: осознайте, увидьте текущую ситуацию. Поставьте на паузу ваши сожаления и задайте себе вопрос: "Для чего мне была дана эта ситуация?"

Если вы не задумываетесь над тем, что вы приобрели, прожив какую-то историю, если говорите "Время упущено, всё плохо", вы идете по одному сценарию. В нем история может и повториться. Но есть и другой вариант развития событий. Вспомните, что все мы живем в особой реальности. Она дуальна, а значит, в любой ситуации здесь всегда есть и плюс, и минус.

Обычно мы смотрим только на минус, – мы так привыкли: нас к этому, можно сказать, приучила Система. Что-то случилось не так, как мы ожидали, – о, это плохо! И мы проживаем, как нам плохо, как мы упустили возможности, - соответственно, транслируем печаль, сожаление, а часто и страх, что ничего хорошего уже не будет.

Задумайтесь, где вы оказываетесь в итоге такой трансляции? – Точно не там, где вы хотели бы. Можете ли вы задавать реальность из этого состояния? – Конечно, нет. И тогда вам нужно задать себе следующий вопрос: "А чего я хочу?" Допустим, вы хотите быть в отношениях, создать семью и т.д. Значит, нужно найти плюс в том опыте, который вы прожили, и сделать из этого правильные выводы в свою пользу.

К чему вас привел ваш опыт? Любой опыт может сделать вас слабее, а может - сильнее. То есть, вы можете быть опустошены, перестать чувствовать в себе силу и опору. Но можете, наоборот, через негативный опыт разбудить в себе мощь. Задача – увидеть две стороны одной медали и выбрать ту, которая будет вам полезна, а не разрушительна. Поэтому выпишите все плюсы, которые можно извлечь из ситуации, увидьте их, – тогда ваши сожаления об упущенном времени начнут растворяться сами собой.

Осознайте: то, что вы сокрушаетесь о времени, не останавливает его бег. Пока вы печалитесь, что что-то упустили, вы снова тратите время напрасно. Через 5-10 лет вы будете сожалеть о том, что в прошлом сожалели вместо того, чтобы действовать. Пройдет еще какое-то время, – ивы будете жалеть о чем-то еще. Это может превратиться в бесконечный цикл, пока ваша жизнь не подойдет к концу.

Пусть эта мысль отрезвляет вас, даже когда вы уже начали уходить в негативное развитие сценария и сожалеть о чем-то. Скажите себе: "Стоп!" И вспоминайте принцип пользы: в чем польза того, что произошло? Подчеркнем еще раз: в любой ситуации можно найти полезное для развития вашей духовной силы.
Итак, как только вы поймали себя на том, что жалеете об упущенном времени, остановитесь и задайте себе вопросы:

• Для чего мне была дана эта ситуация?
• Какие плюсы я могу извлечь из нее?
• Чего я хочу в данный момент?

Направляйте свое внимание на то, что вы хотите достичь вместо того, чтобы фокусироваться на том, что уже случилось. Тренируйте навык управления вниманием, – это приведет вас к осознанности. Будучи осознанным, вы перестанете сожалеть о прошлом, - вам станет гораздо интересней творить свое будущее.

Многие из нас живут с ощущением вечной нехватки времени. Лишь единицы умеют так настроить отношения со Временем, что оно у них не утекает, не убегает, не ускользает. Все остальные участвуют в бесконечной гонке - постоянно торопятся и торопят реальность.

Обратите внимание: мы не замечаем, как пролетает время, мы жалуемся на то, что его не хватает. Мы хотим не 24 часа в сутки, а все 48. Но парадокс в том, что даже если бы их вам прибавили, их все равно бы не хватало.

Почему так происходит? Потому что это не связано с количеством дел или с вашим умением распределять эти дела. Главная причина – в неумении управлять ВНИМАНИЕМ.

Когда ваше внимание принадлежит вам и вы находитесь в состоянии присутствия, то замечаете, что все вокруг будто становится намного ярче, чётче. Ваш уровень осознанности возрастает, и вместе с этим вы как будто замедляете время. Вы сливаетесь с энергией настоящего момента. Это прекрасно ощущается во время проведения практики вхождения в центр осознания.

Проведите простой эксперимент: войдите в центр осознания и обратите внимание на то, как замедлилось время, как изменилась реальность вокруг вас, а затем поделитесь наблюдениями в комментариях. Ознакомиться с практикой вхождения в центр осознания вы можете в статье «Центр осознания в техниках Тафти. Как в него войти?».

Таким образом, управление вниманием и управление временем – это две стороны одной медали. Не управляете своим вниманием? Значит, не можете управлять своим энергетическим ресурсом и, в принципе, энергией. А время – это энергия. Энергия жизни, которая делает нас причастным к Вечности и одновременно пробуждает «ото сна».

Поэтому если вы хотите научиться управлять внутренним временем, практикуйте внимание. Спокойствие, включенность, полная концентрация и в то же время расслабленность – вот то состояние, которое ощущается как "вне времени". Вы можете научиться пребывать в этом состоянии, и тогда Время покажет вам совершенно другую свою сторону.

Друзья, а вы чувствуете, что управляете своим внутренним временем? Поделитесь в комментариях.

Если вы лишь обдумываете информацию, которая к вам приходит, то вы остаётесь в зоне своего комфорта, а в ней нет развития. Более того, только через разум вы не сможете прийти к тем знаниям, которые есть внутри каждого из нас. Когда вы позволяете себе чувствовать, у вас появляется возможность получить к ним доступ, раскрыть свой собственный источник истины. Постепенно вы начинаете слышать себя, свою Душу и действовать уже, исходя из СВОИХ потребностей и целей.

На уровне разума огромное количество установок, которые «прошиты» в вашем сознании и подсознании. Эти установки формируют шаблон, заставляющий вас думать и действовать определённым образом – так, как выгодно Системе. Именно поэтому освободиться от «мыслемешалки» очень сложно. Для того чтобы «перепрошить» свой шаблон, необходимо переместиться на уровень чувственного восприятия мира.

Когда вы слушаете сердцем, то открываетесь информации, которая к вам приходит, но при этом вы реализуете своё право выбора: принимаете и «берёте в дело» именно те знания, которые нужны именно вам на этом этапе развития. Открытое сердце – это прямой доступ к вспоминанию и проявлению божественности, которая есть внутри вас. Если вы считаете себя просто человеком в физической оболочке, то вы остаётесь в рамках того шаблона мышления, который навязан Системой. Как только вы начинаете раскрывать свою божественную суть, о чём нам много говорит Тафти, вы получаете доступ к своей сути – к той индивидуальности, которая даётся вам от рождения.

Когда вы слышите и чувствуете себя, свою Душу, вы делаете СВОЙ выбор, который будет правильным лично для вас. Этот выбор будет делать не ваш разум, а именно ваша Душа, которая точно знает, зачем она пришла в это воплощение. Учитесь чувствовать! Учитесь слушать и слышать сердцем, чтобы открыть себе самого себя!

Вопрос:

«С детства чувствовала, что хочу комфорта во всём: хорошую квартиру, машину, дорогие вещи. По сути, это всё у меня есть, но всё время кажется, что чего-то не хватает: качественного ремонта, более дорогой машины, путешествий. Я постоянно беру кредиты, чтобы удовлетворить своё желание «жить красиво». Как правильно расставлять приоритеты, чтобы не разочаровываться и не идти по старому сценарию долгов?».

Ответ:

Если у вас действительно существует эта потребность в более комфортной жизни с материальной точки зрения, обратите внимание на то, что вы несете в мир, какие энергии вы транслируете, какое намерение у вас есть. Переведите фокус внимания на ту пользу, которую вы можете принести миру и людям. Тогда необходимый вам уровень достатка и комфорта к вам придет.

Таким образом, в приоритет ставьте свою цель, свою истинную реализацию, то, чего вы на самом деле хотите. Следствием реализации вашей истинной цели будет жизнь в достатке и изобилии.

Смотрите запись трансляции на странице, посвященной открытой встрече >>>

Здесь вы найдёте запись трансляции в удобном формате для просмотра и скачивания, а также полезные материалы!

Обстоятельства, события и вся наша реальность – это непрерывное движение. Реальность движется подобно кадру на киноленте, говорит Тафти. Этим движением можно управлять, но многие люди не знают об этом и не пользуются такой возможностью. Они не замечают никакого движения, потому что привыкли смотреть только в текущий момент, себе под ноги. Вместо этого надо поднять голову и посмотреть вперёд – в будущее – и целенаправленно задать его.

У вас всегда есть выбор: «застревать» в текущем моменте своим вниманием и энергией или двигаться дальше, в новую реальность. Кадр будет двигаться вперёд в любом случае, вопрос лишь в том, сможете ли вы направлять его или отдадите всё на волю сценария, который ведёт вас.

Тафти рассказывает, как брать инициативу на себя и самостоятельно двигать кадр по киноленте в ту сторону, в которую вы хотите. Вы сами выбираете для себя желаемую киноленту, задаёте целевой кадр и, таким образом, управляете его движением. Кадр движется по киноленте, и постепенно вы оказываетесь в новой реальности.

Как управлять движением кадра?

Прежде всего – «вытащите» своё внимание из текущего кадра и направьте его на кадр грядущий, тот, который вы хотите задать. Иногда бывает сложно это сделать. Здесь, в текущем кадре, вам удобно и привычно. Здесь есть много проблем, которые вы пытаетесь решать, но вы принимаете их как неизбежную норму. Здесь вы пытаетесь давить на реальность и бороться с обстоятельствами. Только это ни к чему не приводит. Вы не можете изменить то, что уже свершилось, и не можете воздействовать на текущий сценарий, менять текущий кадр.

«Как вы знаете, прошлое изменить нельзя. Про настоящее можете тоже забыть – оно уже свершилось, и оно вам не нужно. Зато есть возможность задавать будущее – выбирать киноленту, по которой двинется следующий кадр» (Вадим Зеланд, «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»)

Зато в ваших силах изменить своё будущее – задать его. Тафти предлагает для этого эффективную технику – задание реальности с косицей намерения. Здесь есть чёткий алгоритм действий, который приводит к результату, если практиковать регулярно. Вы подсвечиваете грядущий кадр несколько раз в течение дня, каждый день, и таким образом направляете текущий кадр в нужную сторону. Постепенно он материализуется в физической реальности.

«Ваше дело – знать «результат», чего вы хотите достичь, и задавать соответствующую картинку реальности – в мыслях, словах, образах» (Вадим Зеланд, «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»)

В техниках Тафти – множество нюансов и тонкостей, которые необходимо учитывать во время практики. Читайте статьи на нашем сайте о том, как правильно работать с косицей намерения, как научиться её ощущать, как вернуть себе своё внимание и как задавать целевой кадр. Смотрите видео, участвуйте в открытых онлайн-встречах и программах, где мы подробно разбираем все техники, рассматриваем конкретные ситуации и вместе практикуем!

Видео: Управлять собой – значит, быть хозяином своей жизни!

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о том, зачем нам нужно управлять собой, и как это умение сказывается на череде событий в вашей жизни.

Материалы к видео:

• Чек-лист: умеете ли вы управлять собой?
• За какие «нити» нас чаще всего «дергают» маятники?
• Как перестать транслировать негативную энергию?
  
  

Что значит управлять собой?

Когда вы управляете собой, то:

• Ваше внимание вам принадлежит, «мыслемешалки» в голове нет.
• Вы умеете выбирать свое отношение к происходящему, а значит, и эмоции, и состояние.
• Находитесь в гармонии с собой и с миром, ваш Разум не спорит с Душой.
• Умеете смотреть на проблемные ситуации безоценочно, растождествляться с ними.
• Остаетесь свободными от деструктивных чувств и эмоций, не даете им захватить себя.
• Транслируете энергии высокого порядка, которые приближают вас к новой реальности.

К сожалению, у многих людей возникают сложности с тем, чтобы действительно управлять собой. Долгие годы нам в голову вкладывали готовые шаблоны мыслей, действий и даже чувств.

• «Если вам говорят обидное слово – надо обижаться»
• «Если вы слышите плохие новости – надо волноваться»
• «Если с вами спорят – надо доказывать свою точку зрения».

Наверное, каждый из вас может вспомнить и привести много примеров таких шаблонов.

Все эти шаблоны и деструктивные программы лишили многих людей осознанности и погрузили в глубокий «сон». Они перестали управлять собой. Зато приобрели привычку негативно реагировать на все, что не вписывается в их узкую картину мира, которую им тоже навязали.

Как пишет Вадим Зеланд: «Люди потеряли свое преимущество перед низшими живыми существами – сознание». То есть начали бессознательно реагировать на внешние раздражители, распространяя вокруг себя негатив. Но человек, в отличие от устрицы, может сознательно выбирать и регулировать свое отношение к жизни и к внешнему миру.

Если вы часто погружаетесь в эмоции и энергии низшего порядка – злость, ненависть, зависть, страхи, отчаяние – вы переходите на неблагоприятные линии жизни. Ваше намерение не реализуется, а негативная трансляция отбрасывает вас всё дальше от желанного варианта реальности.

«Человек отвечает агрессией на малейшее неудобство. Агрессию он ошибочно интерпретирует как свою силу, а на самом деле он просто беспомощно трепыхается в паутине маятников» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»)

Когда вы не управляете собой, то любое неоднозначное событие трактуете как негативное, неприятное для вас. Вы начинаете обижаться на окружающий мир, предъявлять к нему претензии. Таким образом вы еще больше усугубляете ситуацию: ваше недовольство возвращается, как бумеранг. Вы попадаете под влияние маятников, теряете энергию, получаете проблемы со здоровьем.

О каком управлении реальностью может идти речь, если вы не управляете собой? Вот почему мы всегда предлагаем своим новым участникам не торопиться со сложными техниками по заданию реальности, а научиться прежде всего управлять своим вниманием, своими мыслями, чувствами, эмоциями и состоянием. Необходимо следить за тем, что вы транслируете в окружающий мир, чтобы действительно получать результаты от практики и не откатываться назад.

Подчеркнем: когда мы говорим об управлении собой, это вовсе не значит, что мы призываем контролировать себя или загонять в какие-то рамки. Управление – это не жесткий контроль, не подавление, не усиление хватки. Управлять – значит уметь выбирать. Когда вы выбираете, вы становитесь хозяином своего состояния, самочувствия и своей жизни в целом!

На самом деле всё не совсем так. Управлять вниманием – не значит жестко подавлять все свои «лишние» мысли и те эмоции, которые они рождают.

Все мы – живые люди, и для нас испытывать разные эмоции абсолютно естественно. Прокручивать в голове в том числе неприятные мысли – тоже нормально. Ни Трансерфинг, ни Тафти никого не призывают превращаться в безэмоционального робота, который контролирует каждое свое мысленное и чувственное проявление.

На что же тогда направлены техники по управлению вниманием? На то, чтобы вы не «засыпали» в негативном состоянии надолго, чтобы умели «проживать» его и с легкостью отпускать.

Приведем простой пример. У вас случилась неприятность на работе, вы плохо выполнили задачу, и вам сказали обидное слово. Дайте себе время, чтобы прожить эту ситуацию. Если она вас действительно задела, не пытайтесь моментально переключиться на позитивные мысли о вашей цели.

Понаблюдайте за своими чувствами и эмоциями. Растождествитесь с ситуацией и посмотрите на нее со стороны, с позиции Смотрителя. Подумайте, чему она призвана научить вас. Если вы ощущаете, что эмоции захлестывают вас – дайте им выход. Это можно сделать разными способами: кто-то плачет, кто-то злится, а я рекомендую вам проработать эти эмоции через тело – прогуляться, отправиться на пробежку или совершить другие активные физические действия. Только после этого, когда вы «прожили» и отпустили ситуацию, вы уже можете переводить внимание на то, что вас радует и вдохновляет.

Что будет, если не дать выхода своим эмоциям? Скорее всего, вы начнете бороться с ними и подавлять их, а это не приведет ни к чему хорошему. Они все равно потребуют выхода и рано или поздно вырвутся наружу – в виде гнева и ссоры, в виде блоков в теле или болезней. Подавление мыслей и эмоций – это не про управление вниманием.

В то же время, нельзя слишком долго прорабатывать неприятную для вас ситуацию и погружаться в нее слишком глубоко. Когда вы чрезмерно вовлекаетесь в проблемы и негатив, ваше внимание «застревает» в них, и вам уже трудно «вытащить» его и направить на что-то созидательное и светлое, на движение к вашей цели.

Вот как Тафти описывает то состояние, когда вы слишком долго и глубоко переживаете негативную ситуацию:

«Вот это и есть сон – безотчетное состояние, в котором ваше внимание погружено – либо во внешний, либо во внутренний экран. В таком состоянии вы беспомощны и не контролируете – ни себя, ни происходящее с вами» (Вадим Зеланд, «Тафти жрица»).

Цель техник по управлению вниманием – научиться вовремя перенаправлять внимание с того, что вас опустошает, на то, что вас наполняет. После тренировки, когда это войдет в привычку, вы сможете делать это легко и быстро, в нужный момент.

Повторяем, мы не пытаемся подавить или отогнать от себя все негативные мысли, мы учимся правильно с ними обращаться.

Негативные мысли – как рой комаров. Нет смысла бороться с ними, их всё равно слишком много. Точно так же нет смысла от них бежать, ведь они будут кружить рядом и назойливо жужжать над ухом. Однако вы можете спокойно понаблюдать за ними и принять решение, что делать. Возможно, надеть плотную одежду, чтобы не чувствовать укусов. Возможно, нанести на кожу экологически чистое средство, например, эфирное масло гвоздики, которое отпугивает насекомых. Комары останутся в этом лесу, но перестанут беспокоить вас.

Таким же образом нужно поступать и с негативными мыслями: наблюдать за ними, давать себе время «подумать их», а потом переводить внимание на что-то другое, лучше всего – на ваше намерение. Именно на это направлены техники по управлению вниманием.

Нашему сыну сейчас 18 лет. И очень больно наблюдать со стороны, что у него нет желания ни учиться, ни работать, ни развиваться. Как мы с мужем только ни пытались с ним разговаривать. Что будет дальше, даже предположить страшно... Как нам поступить, если ничего не поменяется?

Ответ:

Прежде всего, я хочу отметить, что мы можем повлиять на формирование мышления ребенка, на формирование его жизненного сценария до 5-ти лет. После этого ребенок начинает идти по своему собственному пути, и к 18-летнему возрасту уже живет своей жизнью, на которую сложно повлиять.

Если же вы хотите помочь ему, прежде всего, нужно осознать, что своими переживаниями вы только усугубляете ситуацию. Та энергия, которую вы посылаете вовне, передается вашему сыну. Это может выражаться в антагонизме, непринятии, сопротивлении с его стороны. Поэтому снижайте важность по отношению к этой ситуации, успокойтесь и не переживайте.

Бесполезно упрекать сына в чем-то, назидать или уговаривать. Лучшее, что можно сделать - стать ему другом, искренне проникнуться его интересами, почувствовать, чем он живет, чем дышит. Обычно родителей это не интересует - они переживают лишь, как они думают, за счастливое будущее своего ребенка. Но даже не пытаются узнать, о чем он думает, как он живет, что чувствует, чего на самом деле хочет.

Конечно, на прямой вопрос «Чем ты живешь?», ребенок не ответит. Вместо этого наблюдайте, интересуйтесь тем, что он делает, помогайте ему, будьте искренними в своих проявлениях. Сонастраивайтесь со своим ребенком - в этом вам поможет техника фрейлинга. Есть также прекрасная техника «Энергетический подарок».

Техника "Энергетический подарок"

Суть техники заключается в том, что вы посылаете человеку мысленный подарок. Представьте своего ребенка довольным и счастливым. Если он раздражен и злится, мысленно отправьте его, к примеру, гулять по солнечному лесу, где он будет чувствовать спокойствие и умиротворение. Если он из-за чего-то расстроен, представьте его радостным и довольным, занимающимся любимым делом. Или представьте, что он получил то, что давно хотел.

Эта техника работает очень мощно. Главное, чтобы ваш энергетический подарок шёл от Души! Через время вы увидите, как сын будет относиться к вам совершенно по-другому. Возможно, он начнет в чем-то к вам прислушиваться, больше раскрываться в разговоре с вами.

В целом, когда вы начнете наблюдать за своим ребенком, искренне интересоваться его жизнью, вы сможете увидеть, в чем истинная причина его поведения. Ведь что-то привело к тому, что ему не хочется ни учиться, ни развиваться. Когда вы увидите причину, вы сможете ее устранить. Вы поймете, какие действия нужно совершить, чтобы помочь ребенку выйти изсостояния, в котором он сейчас находится.омочь ребенку выйти изсостояния, в котором он сейчас находится.

Главное - не навязывать ему свое мнение, не упрекать и не поучать его, а наблюдать, искренне интересоваться его жизнью и стать ему настоящим другом.

Все мы живем, казалось бы, в едином материальном мире, однако на духовном уровне у каждого – свой личный слой реальности. Мы можем физически находиться рядом, но на тонких планах быть очень далеко друг от друга.

Условно можно выделить три уровня духовного развития, на которых сейчас находятся все живущие на Земле люди. Это уровень Эго или потребительства, уровень Души или эмпатии и уровень Духа, то есть пробуждения.

три уровня духовного развития

1. Уровень эго

Это «базовый» уровень, на который мы все попадаем изначально, как только приходим на эту планету.

Здесь мы играем в игры системы и маятников, боремся за свое «место под солнцем», решаем проблемы и преодолеваем препятствия. У кого-то это получается лучше, у кого-то хуже, но все мы заперты в жесткие рамки материального слоя мира. Здесь действуют принципы старой трехмерной реальности: «разделяй и властвуй», «за успех нужно бороться», «ничего просто так не дается», «ты должен быть как все», «довольствуйся тем, что имеешь» и так далее.

Однако это ценный уровень для каждого из нас, ведь мы получаем необходимый опыт, который позволяет двигаться дальше. Как в школе: пока не выучим таблицу умножения, мы не сможем перейти в старшую школу и решать задачки по высшей математике. Поэтому на уровне Эго мы учимся основам: создавать гармоничные отношения, взаимодействовать с деньгами, жить в комфортных для себя условиях.

Многие люди «засыпают» на этом уровне и остаются в нем. Это выбор их Души, который надо принимать и уважать, и именно поэтому не стоит пытаться изо всех сил «тащить» своих близких «в свет». Если же вы чувствуете, что сами готовы развиваться духовно и двигаться дальше – вы переходите на следующий уровень. Часто знакомство с Трансерфингом становится неким толчком, отправной точкой на этом пути.

2. Уровень Души

Очень многие из тех, кто практикует Трансерфинг и техники Тафти, находятся на уровне Души. Здесь вы уже начинаете постепенно осознавать себя и свою жизнь, стремитесь жить из состояния любви, транслируете в мир благодарность, принятие, сострадание. Вы находите истинные цели, которые вас вдохновляют, движетесь к ним и делаете реальность вокруг себя лучше и светлее. Вы посвящаете себя не только достижению материальных благ, но и задумываетесь о пользе, которую можете принести другим людям и всему миру.

Маятники имеют все меньше власти над вами – вы все чаще видите и распознаете их манипуляции, не позволяете зацепить вас за эмоции, не поддаетесь на провокации, занимаете позицию Смотрителя. Вы выбираете то, что для вас по-настоящему ценно и значимо, и направляете туда свои ресурсы и энергию.

На уровне Души вы начинаете активно создавать для себя желаемую реальность. Но здесь вас подстерегает одна опасность – снова погрузиться в сон и откатиться назад, на уровень Эго. Пока все идет хорошо, вы занимаете позицию Вершителя, но, если происходит какое-то негативное событие, которое выбивает вас из колеи – вы как будто забываете обо всем и снова «проваливаетесь» в свои страхи, переживания и проблемы.

3. Уровень Духа

Это совершенно особенный уровень, с которого вы уже не можете так просто «откатиться» назад. Когда вы выходите на него, вы настолько меняете свое мировоззрение и мировосприятие, что все игры системы, манипуляции маятников и избыточные потенциалы остаются в далеком прошлом. На уровне Духа вы соединяетесь со своим высшим «Я», вспоминаете свою истинную суть и пробуждаете божественные способности. Разжигаете в себе искру Создателя, как говорит Тафти.

Уровень Духа – это состояние тотального осознания и принятия всего, что происходит в вашей жизни. Вы понимаете, как устроена реальность, и уже воспринимаете ее объективно, безоценочно, не делите на черное и белое. К любым событиям относитесь как к ценному опыту и перестаете вешать на все ярлыки «это хорошо, а вот это плохо».

Самое ценное здесь – у вас больше не остается вообще никаких страхов, тревог и сожалений о прошлом, настоящем и будущем. Вы сами формируете ту реальность, в которой хотите жить. Пробуждаясь в Духе, вы повышаете свой вибрационный уровень и переходите от энергии страха, разделения, боли, обиды – к созидательной божественной энергии любви.

Как мы создаем реальность с разных уровней?

С уровня эго

На этом уровне вы часто погружаетесь в сон и потому не создаете свою реальность. Большинство людей здесь движутся к цели на внутреннем намерении, то есть прикладывают огромное количество усилий, преодолевают препятствия и пытаются бороться с миром. Но, как мы знаем, на реальность не стоит воздействовать с помощью физической силы. Может быть, вы и получите желаемое, но заплатите очень высокую цену, потеряете огромное количество времени и сил. Поэтому в Трансерфинге мы учимся выбирать и задавать реальность с помощью энергии Вселенной (внешнего намерения). Однако на уровне Эго вы сами блокируете себе доступ к этой энергии. Потому что не управляете своим вниманием, «засыпаете» в проблемах и сложных ситуациях, поддаетесь на провокации маятников и погружаетесь в стресс.

С уровня Души

Здесь у вас появляется уже более четкое видение – вы можете абстрагироваться от сложной ситуации, ясно и осознанно на нее взглянуть. Вы занимаете позицию Вершителя реальности, ставите намерение и уверенно идете к его реализации. В ваших руках – техники Трансерфинга, а также другие инструменты для саморазвития. Вы работаете со своим телом, слышите свою Душу и можете легко успокоить свой ум. Вы осознаете свои истинные желания и цели.

С уровня Духа

На уровне Духа вы уже легко создаете реальность, как Творец и Вершитель, как божественное, светящееся существо. Вы смотрите на мир безоценочно и остаетесь спокойным, что бы ни происходило вокруг. Вы используете принципы координации намерения и пользы на глубоком интуитивном уровне, и потому любые события в жизни приносят вам благо или ценный опыт. Вы видите причинно-следственные связи всего происходящего и, даже если что-то идет не так, вы знаете, что с этим делать.

Вас поддерживает глубокая внутренняя связь с Духом, с вашим высшим началом. Вы чувствуете в себе силу, решимость иметь и действовать. Внутри вас живет гармония и любовь, и своим светом вы украшаете мир вокруг. Вас больше не терзают переживания, полярные эмоции и неравновесные состояния, вы находитесь в абсолютном балансе с самим собой и с реальностью.

У вас не остается страхов, сомнений, тревоги и вопросов относительно целей в жизни и вашего места в ней. Вы начинаете постепенно обретать истину и знание по всех вопросах, которые касаются мироздания в целом и вашей жизни в частности. Всегда осознаете, для чего вам дана та или иная проблема или ситуация в жизни, как извлечь из нее пользу и легко двигаться дальше.

На уровне Духа вы развиваете свои божественные способности: яснознание, ясночувствование, интуицию, умение общаться сердцем, чувствовать пространство и понимать другого человека без слов. Вы выходите на уровень чувственного, почти телепатического взаимодействия.

Вы перестаете отделять себя от других и ощущаете себя частью мироздания, чувствуете единство с миром и людьми. Если на уровне Эго вы заботились только о себе, на уровне Души начинали заботиться о других, то на уровне Духа вы испытываете безусловную любовь ко всему, что вас окружает, ко всем живущим на планете. Потому что вы ощущаете себя единым со Вселенной, с природой и с другими людьми.

Итак, уровень Духа – это высший уровень духовного развития, на котором вы осознанно создаете свою реальность. Вам уже не страшны маятники, игры старой реальности и негативные события, вы больше не погружаетесь в «сон» и не поддаетесь влиянию системы.

Вы начнете задумываться о том, нравится ли вам ваша жизнь, как вы проживаете каждый свой день, что было в вашем прошлом и что происходит сейчас, к чему вы стремитесь. Возможно, вы увидите, что не все события складываются так, как вам бы хотелось, не все области жизни достаточно реализованы. И тогда возникнет следующий вопрос: «Почему так происходит?»

Согласно принципам Трансерфинга, вы сами формируете свою жизнь - вся ваша реальность создается на эмоционально-чувственном уровне. Та картина, которую вы видите вовне - это отражение вашего собственного внутреннего состояния и той трансляции, которую вы посылаете в Мир. Именно ваша трансляция формирует те события, которые происходят с вами, ту жизнь, которую вы сейчас проживаете.

Если мы говорим, что наше внутреннее состояние формирует нашу жизнь, значит для того, чтобы ее изменить, нужно обратиться внутрь себя. Нужно посмотреть, какие эмоции, мысли и чувства владеют нами в течение дня. Если вы начнете это делать, вы увидите, как часто нас захватывают эмоции - в этом мы недалеко ушли от первобытных людей, которые были ведомы лишь своими инстинктами. В итоге вы получаете нежелаемую реальность, нежелаемые события в своей жизни.

Но как только вы начинаете управлять собой, своим отношением к происходящему, вы начинаете выбирать свое эмоциональное состояние. И самое главное - вы действительно начинаете понимать причинно-следственную связь между вашим состоянием и событиями, происходящими в вашей жизни. Начинаете понимать это не на словах, а на деле.

К примеру, представьте, что вы купили какую-то сложную технику, пусть это будет кухонный комбайн. Он имеет множество функций, и вы ни разу им не пользовались, но у вас есть инструкция к применению. Если вы невнимательно прочтёте инструкцию или будете игнорировать данные в ней рекомендации, будете пользоваться комбайном неправильно, вы не получите желаемого результата, или техника просто сломается.

То же самое происходит с вашей жизнью - если вы прочитали о том, что необходимо управлять своим эмоциональным состоянием, выбирать свое отношение к происходящему, но не делаете этого, вы будете получать нежелательные события в своей жизни. Фактически ваша жизнь будет складываться без вашего осознанного участия.

Предлагаем вам провести небольшой эксперимент.

Эксперимент «Самый лучший день»

1. Выберите один день и проведите его, «управляя собой». С самого утра выберете свое состояние, выберете хорошее настроение, дайте себе установку, что все события, которые сегодня происходят, складываются легко.

2. Если что-то будет происходить не так, как вам хочется, если будут возникать неприятные ситуации, вспоминайте о том, что это может быть результатом вашей трансляции в прошлом. Ведь физическая реальность реагирует с задержкой, и старые энергетические следы могут проявляться в виде негативных событий сейчас. Ваше дело - правильно отнестись к этой ситуации сейчас, формируя свое настоящее и будущее.

3. Не злитесь, не раздражайтесь, отреагируйте непривычным для себя способом или просто отпустите эту ситуацию.

4. В конце дня поделитесь своими результатами - расскажите, как прошел этот день, как реагировали на вас окружающие люди, каких результатов вам удалось достичь, как вы чувствуете себя в конце дня.

Помните о том, что, «управляя собой», вы создаете свою счастливую жизнь. Постепенно, шаг за шагом, каждый день практикуя данный навык, вы приходите к осознанию того, как работает этот механизм. И тогда вы действительно начинаете управлять своей жизнью и создавать свою желаемую счастливую реальность!

Более того, многие начинают подавлять свои эмоции, считая, что перевести свое внимание на что-то другое можно, только если «отключиться» от отрицательных эмоций или просто «заглушить» их.

Запомните: управлять вниманием - это не значит контролировать или подавлять свои эмоции и мысли. Это не отмахиваться все время от назойливых мыслей.

Также некоторые люди считают, что для того, чтобы вернуть свое внимание себе, необходимо полностью отказаться от обычной жизни, сбежать, закрыться от Системы и сосредоточиться на духовном развитии. Но нужно помнить, что мы с вами живем в физическом мире, и мы пришли сюда не случайно - мы пришли проживать эту реальность, эту жизнь во всех ее проявлениях. И когда мы пытаемся отказаться от каких-то ее проявлений, мы не получаем тот опыт, за которым сюда пришли.

Поэтому процесс управления вниманием - это не уход от жизни. Когда ваше внимание принадлежит вам, вы больше не находитесь в Системе, но при этом вы проживаете эту жизнь во всех ее аспектах. Вы пребываете где-то посередине, вы имеете возможность наблюдать за происходящим со стороны, и при этом у вас нет необходимости контролировать это.

Что значит "управлять своим вниманием"? Это дисциплинировать и организовывать свою жизнь и себя. Однако, не делайте поспешных выводов, говоря, что дисциплина — это жесткие ограничения, навевающие только уныние и печаль. На самом деле, дисциплинируя себя, вы избавляетесь от ненужного. Вы получаете свободу и тот запас времени, который вам по-настоящему необходим. А свобода – это антоним ограничения.

О том, как дисциплина меняет жизнь, можно прочитать здесь: "Наладила дисциплину, то чего мне лично так не хватало!"

Когда вы научитесь управлять своим вниманием, у вас появится возможность осознанного выбора. «Спящие» люди, которые не умеют управлять своим вниманием, выбор осуществляют неосознанно, под воздействием программ и сценариев. Сценарии складываются из программ, и мы, находясь в этих программах, неосознанно, по привычке направляем свое внимание туда, куда не хотим.

Пошаговый план выхода из негативного сценария вы найдете в этой статье: "Как освободиться от сценария и начать самостоятельно строить свою жизнь?"

Что происходит, когда вы начинаете полностью управлять своим вниманием?

1. Повышается уровень вашей энергетики.
2. Ваше настроение становится ровным, вы всегда пребываете в хорошем расположении духа.
3. Вы знаете, чего вы хотите.
4. Как следствие - вы реализуете себя, заложенный в вас потенциал в жизни.
5. Вас невозможно сбить со своего пути, невозможно вывести из равновесия.

Итак, управление вниманием – это не контроль, не подавление своих мыслей и чувств; это не попытка спрятаться от внешнего мира и не какая-то абстрактная духовная практика. Это дисциплина, организация себя и выбор на чем сфокусировать внимание. Управление вниманием – это навык, который можно и необходимо тренировать.