В Трансерфинге мы часто говорим о том, что нужно учиться слушать свою Душу. Именно слушая Душу, мы принимаем самые верные для себя решения. И они приводят нас к нашим истинным целям и желаниям, а в конечном счете, к удовлетворению жизнью.
Но как услышать свою Душу? Мы привыкли, что внутри у нас звучит громкий и напористый голос Разума. А как звучит Душа, какой у нее голос?
У Вадима Зеланда в Трансерфинге есть такое выражение как "шелест утренних звезд". Это - тихий голос Души. Он как шепот, как шелест. Очень нежный, хотя может быть где-то и настойчивым, когда вы к нему прислушиваетесь. К сожалению, чаще всего мы слышим не Душу, а Разум. Его эмоциональные проявления. Ведь все эмоции идут от ума. Скажем, человек подумал, что его незаслуженно обидели – пошла эмоция обиды. Или посчитал, что кто-то покушается на его законные права – пошла эмоция злости и гнева.
Разум идет напролом, поэтому и эмоции такие кричащие, громкие, яркие – их никак нельзя спутать с голосом Души! Эмоционально мы чего-то очень хотим, мы требуем, мы обижаемся, мы злимся, расстраиваемся, сердимся – все эти эмоциональные проявления напрямую связаны с нашими мыслями, Разумом. А вот голос Души за этим ярким голосом эмоций мы не слышим.
Поэтому, когда вы обнаружили яркое эмоциональное проявление – например, обиду, злость, раздражение, любую другую эмоцию – остановитесь и спросите себя: о чем я сейчас думаю? Какие мысли во мне рождают эту эмоцию? Прислушайтесь, что это за мысль? И станьте наблюдателем этой мысли.
Таким образом, просто наблюдая за мыслью, вы как бы растождествляетесь с ней. Вы отделяете себя от своей мысли. И вот вы уже ушли из-под ее влияния. Вы как бы извне. В этот момент можете спокойно подышать, расслабиться. Ведите себя так, будто смотрите кино - только не свое, а чужое.
Спустя какое-то мгновение – через растождествление с мыслями и подключение расслабленного дыхания, вы почувствуете спокойствие в вашем уме. И вот тогда, когда вы расслабитесь и ощутите спокойствие, вы можете услышать тот самый "шелест утренних звезд" - голос вашей Души.
Спросите ее: "Душа моя, чего тебе хочется прямо сейчас?" Только не ждите громогласного ответа: "НУ НАКОНЕЦ-ТО! Я ХОЧУ ВОТ ЭТО!" Нет, Душа ответит ненавязчиво, мягко и спокойно. Это будет чувствоваться изнутри - состоянием наполненности, некричащей радости, удовлетворения, расширения вашего внутреннего состояния. Вы точно услышите.
Конечно, если вы никогда не соприкасались со своей Душой, не слышали, не чувствовали себя истинного, то вам потребуется … больше времени, чтобы начать себя слышать. Ничего страшного – практикуйте, и все получится. Главное, помните о том, что когда замолкает Разум, когда замолкают кричащие эмоции, исходящие от наших мыслей, вот тогда и можно услышать свой голос. Голос своей Души.
Как можно чаще обращайтесь к своей Душе. Спрашивайте снова и снова: "Душа моя, чего тебе хочется?" "А сейчас?" "А теперь?" И слушайте, слушайте себя. Уходите как бы внутрь себя, ощущайте, осознавайте себя. И когда вы услышали что-то, что хочет Душа, сделайте это. И скажите: "Душа моя дорогая, это для тебя".
Со временем вы все ярче будете различать, где говорят эмоции, рожденные Разумом, а где с вами сейчас на связи Душа.
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о том, как состояние осознанности влияет на прохождение уроков Души. Также вы узнаете, почему уроки, выбранные Душой, нужно пройти именно сейчас, в период трансформаций на нашей планете.
Если наша Душа уже выбрала свои уроки, то она должна же их обязательно пройти. А наша осознанность, наше задание реальности меняет что-то или помогает пройти эти уроки легче?
Осознание – это и есть пробуждение. Когда мы просыпаемся ото сна наяву, то для нас меняется всё. Мы можем пройти любой урок, который запланировала для себя Душа на это воплощение, просто через обретение истинного видения.
Когда происходит пробуждение, можно сказать, «с глаз спадает пелена», и к вам может прийти осознание того, что этот «урок Души» вам уже не нужен, точнее, вы его уже прошли именно через осознание, пробуждение.
Второй момент: когда вы начинаете осознавать себя и реальность, вам действительно легче и проще пройти эти уроки. На данном этапе нашего развития, перехода, эволюции все кармические опыты – которые были в наших прошлых жизнях и «пришли» вместе с нами в это воплощение – нивелируются и нейтрализуется. Сегодня этот процесс идёт быстрее и проще; главное – это увидеть и осознать!
Почему «выучить кармические уроки» можно именно сейчас? Причина всему – трансформации, которые происходят на Земле. Ускорение времени, которое не заметно глазу, но ощущается подспудно, новые высоковибрационные энергии, буквально заливающее пространство нашей планеты – это первые признаки грядущих перемен. Весь старый багаж кармического опыта попросту не нужен в новой световой реальности, куда некоторые из нас уже «шагнули» своим сознанием. Всё отжившее, привязывающее нас к старой матрице, останется в Системе и схлопнется вместе с ней.
Это не значит, что нужно испугаться, расстроиться или махнуть рукой – «пусть всё идёт, как идёт»! Позвольте себе принять перемены, прочувствовать их, взглянуть по-новому на реальность, которая вас окружает! Когда вы откроетесь Миру и соединитесь с собой, вопрос о «карме» перестанет быть для вас значимым; вы точно это почувствуете!
Кто такой истинно пробужденный человек? Это человек, который даже если не знает ответа на свой вопрос в сию минуту, чувствует, что внутри него этот ответ уже существует. Он знает, что получит его в свое время. И он не спешит, его состояние всегда гармоничное и спокойное.
При этом внутренняя гармония такого человека не рождается из сдерживания эмоций, как можно было бы подумать. Сдерживание эмоций, как и любая аскеза, не ведет вас к духовному развитию, не помогает вам «подняться на ступень выше», не повышает ваш вибрационный уровень. Человек, подавляющий эмоции, просто старается выглядеть спокойным внешне, в то время как внутри него «кипят эмоции». О какой гармонии внутри в таком случае может идти речь?
Расскажу о своем опыте. В юности я была очень эмоциональным человеком и стремилась стать более спокойной, уравновешенной, гармоничной. Однажды, кажется, в старших классах школы (тогда я еще не знала о Трансерфинге, но уже увлекалась эзотерикой), я нашла медитативную практику, которая должна была привести меня к внутренней гармонии.
И вот я занимаюсь, хожу, дышу, чувствую себя очень спокойной, и вдруг мама, которая всё это время наблюдала за мной, говорит: «Таня, что с тобой происходит?» Я отвечаю: «Ничего, просто я нахожусь в состоянии спокойствия и гармонии», на что она говорит: «Извини, но ты не гармоничная, ты какая-то пришибленная». Я так возмутилась: ну как это так? Я тут вся такая гармоничная, а со стороны этого, оказывается, не видно. Но после я поняла, что, значит, это была лишь видимость, что так это не работает. Этот момент стал для меня своего рода пробуждением.
А что же работает? Работает развитие через принятие себя и любовь к себе. Как я уже неоднократно говорила, есть два ведущих чувства - любовь и страх. Когда вы находитесь в энергии страха, вы «засыпаете», потому что именно через страх вами манипулирует Система. Когда вы находитесь в энергии любви, когда вы открываетесь этому миру через свое сердце, когда вы принимаете себя и осознаете свою истинную природу, тогда вы обретаете истинную гармонию внутри себя. Вам уже не нужно стараться сохранять этот внутренний баланс - все ваши действия становятся гармоничными. Вы чувствуете себя спокойно, несмотря ни на какие внешние обстоятельства. Ничто извне не может повлиять на вас. Вы переходите на другой вибрационный уровень и начинаете излучать совершенно другие энергии.
Поэтому если вы хотите обрести истинную внутреннюю гармонию, не нужно идти путем сдерживания эмоций. Нужно учиться принимать себя. В этом вам помогут техники Трансерфинга и Тафти.
Мы живем в дуальной реальности и испытываем разнополярные эмоции. Как правило, нам проще и привычнее проявлять себя с негативной стороны: злиться, обижаться или даже ненавидеть.
Мы не задумываемся о том, почему эта привычка нами завладела. Насколько просто нам уходить в негатив, настолько же сложно перевести свой фокус внимания на позитивные моменты в нашей жизни. Мы любим оправдывать себя различными программами из детства или говорить, что нас так воспитали. Это всего лишь отговорки. Когда вы начинаете осознавать кто вы в своей жизни, тогда у вас не остается места для оправданий себя.
Приведу пример о ненависти. Мы говорим, что нами управляют системы и маятники как энергоинформационные сущности и мы поддаемся их влиянию. Маятник зарождается на уровне идей. Нам просто «подбрасывают» какую-либо идею, а она, в свою очередь, начинает поддерживаться как сторонниками, так и противниками. И тут можно сказать, что маятник запущен. Он начинает раскачиваться из-за нашей энергетической подпитки, все больше и больше увеличивая амплитуду. Чем больше ненависти в нас, тем сильнее становится система.
Как обычный, физический маятник – по центру. Необходимо его самостоятельно «уравновесить», чтобы больше он не раскачивался в разные стороны. Теперь, из состояния равновесия, вы можете смотреть на ситуацию со стороны. Это и есть состояние Смотрителя. Вы сможете спросить себя: «Что происходит?», «Почему я начал качаться на этих качелях дуальности?»
Маятник стремится надавить на самое больное, затронуть какие-либо злободневные события. Зачем? Чтобы мы неосознанно отдавали им все больше и больше своей энергии. Ненависть – яркая энергия и она проистекает из страха. Есть энергия любви и энергия страха и нам, зачастую, проще выбрать последнюю. К чему это приводит? К тому, что вы получаете то, чего совсем не хотите, особенно если это нежелание – неистово. Ненавидите или опасаетесь всем сердцем, значит, внешнее намерение предоставит вам всё это в избытке.
Энергия мыслей, рожденных в единстве души и разума, воплощает потенциальную возможность в действительность. Другими словами, сектор пространства вариантов, соответствующий параметрам мысленного излучения, материализуется, если чувства души едины с мыслями разума. Таким образом, ненавистью вы причиняете вред прежде всего себе.
Но это не единственная причина реализации худших ожиданий. Вообще, жизнь без проблем является нормой. Всё складывается хорошо и гладко, если двигаться по течению вариантов, не нарушая равновесия. Природа не любит тратить энергию впустую и не расположена творить козни.
Когда вы войдете в состояние Смотрителя, тогда у вас появится возможность выбора как реагировать на ситуацию. Вы начнете размышлять здраво, а не просто следовать своим инстинктам и внутренним порывам. Если вы не находитесь в равновесном состоянии, если вы впадаете в ненависть – тогда вы не сможете адекватно реагировать на ситуацию и создавать ту жизнь, которую хотите именно вы. Задумайтесь над тем, какую энергию вы транслируете.
Входить в состояние равновесия вам помогут техники управления вниманием. Следует задавать себе такие вопросы: «кто я?», «где я сейчас нахожусь?», «на что направлено мое внимание?», «чего я хочу?». Эти вопросы приводят к здравому пониманию ситуации и адекватному реагированию на ситуацию. Вы начинаете осознавать последствия за свои эмоции и мысли, и нести за них ответственность.
Ваши действия, мысли, чувства, эмоции оставляют энергетические следы далеко за пределами вашей реальности. Таким образом, вы сами себе создаете жизнь. Чем больше проснувшихся – тем больше мы можем влиять на общую реальность. И все это – зависит от выбора каждого человека!
Проснитесь! Нам пора начать управлять своим вниманием для того, чтобы освободиться от негативных эмоции, которыми мы создаем свою реальность. Это жизненная необходимость. От каждого из нас зависит не только будущее одного человека, но и будущее всего человечества!
Если в ваших руках есть такое мощное знание, как Трансерфинг, вы можете начать новую жизнь не с понедельника, а уже с сегодняшнего дня! Дадим вам 10 советов с позиции Трансерфинга, как начать новую жизнь!
В какой-то момент вы просыпаетесь и понимаете: я хочу и готов(а) перейти на новую линию жизни, создать для себя новый вариант реальности.
Принято начинать новую жизнь с понедельника или с января, но зачем себя ограничивать? Если в ваших руках есть такое мощное знание, как Трансерфинг, вы можете начать новую жизнь уже с сегодняшнего дня! Даже если на календаре – воскресенье, и вам кажется, что вы не готовы.
«Поймите: жизнь нельзя отрепетировать. Не ждите «лучших времен», а просто начните жить. Встречайте с улыбкой каждый день своей удивительной, уникальной жизни!» (Татьяна Самарина)
Дадим вам 10 советов с позиции Трансерфинга, как начать новую жизнь! 10 советов, как начать новую жизнь при помощи Трансерфинга
Вы можете прекрасно все просчитать в уме, выписать в столбик все логические аргументы и решить, как вам жить дальше. Вы можете составить целую таблицу вашей новой жизни: с кем жить, где жить, как работать, чем заниматься. Однако, как бы странно это ни звучало, ваша жизнь останется прежней. Если вы просто поменяете декорации вокруг себя: одну работу на другую, один город на другой – не факт, что все принципиальным образом изменится.
Необходимо слушать себя и следовать велениям своей Души, чтобы ваша жизнь действительно преобразилась и стала такой, какой вы хотите. А для этого нужно мыслить и действовать по-новому. Найти свои истинные цели и любимую работу, а не просто сменить один офис на другой. Создать гармоничные отношения с близким по духу человеком, а не просто начать жить с кем-то под одной крышей. Только Душа подскажет вам, правильным ли путем вы идете. Разум лишь складывает новый дом из старых кубиков.
«Разум может сконструировать новый объект или решить задачу, оперируя знакомыми объектами и логическими построениями. Другими словами, разум может сложить новый дом из старых кубиков» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»)
Частая ошибка тех, кто стремится к новой жизни – бегство от прошлого. Не старайтесь сбежать от всех проблем, конфликтов, ошибок и разочарований. Просто оставьте их в старой жизни. Даже если пока еще они физически с вами – вы можете освободиться от них на энергетическом плане. Освободиться энергетически – значит перестать фокусировать на них свое внимание, думать о них, без конца прокручивать их в голове и переживать.
Конечно, трудно начать новую жизнь, когда вас тормозят старые проблемы. Но продолжайте движение вперед, не оглядывайтесь постоянно назад, как Орфей, чтобы не увязнуть в прошлом. Когда вы движетесь к своим целям, проблемы постепенно решаются сами по себе. Доверьтесь течению вариантов и просто идите вперед.
Не пытайтесь держать ситуацию под контролем, не усиливайте хватку.
«Течение вариантов уже содержит в себе решения всех проблем. Да и большинство проблем искусственно создаются самим же разумом. Беспокойный разум постоянно испытывает на себе толчки маятников и берется решать все проблемы, пытаясь держать ситуацию под контролем. Его волевые решения – это в большинстве случаев бессмысленные шлепки руками по воде. Большинство проблем, особенно мелких, решаются сами собой, если не мешать течению вариантов» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»)
В Пространстве вариантов в Трансерфинге уже записано все, что было, есть и будет. Вы можете выбрать для себя любую судьбу, как товар в супермаркете. Если вам не нравится ваша текущая жизнь – начните переход на новую линию жизни. Для этого необходимо выбрать новый вариант реальности из пространства.
Здесь очень важно не перепутать свой вариант, который вы действительно хотите проживать, с чужим. Нужно суметь вовремя отличить свои истинные цели от ложных, которые навязывает нам система, общество, мода, близкие люди. Возможно, вам покажется очень престижным и притягательным тот вариант реальности, где вы работаете в центре большого города в многоэтажном небоскребе, в офисе международной компании. А на самом деле ваша Душа стремится к чему-то совсем другому: к тихой и размеренной жизни в загородном доме со своим садом, к занятиям творчеством или к путешествиям.
«Задача разума – не искать цель, а вовремя распознать ее. В нужном месте, в нужное время, душа сама угадает Свое, и вы это почувствуете» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»)
У каждого из нас есть целый багаж негативных установок, страхов, предубеждений, комплексов, стереотипов и программ, которые тянутся из самого детства. На протяжении долгих лет нам вкладывали их в голову родители, учителя, ведущие популярных ток-шоу, журналисты и приверженцы различных маятников. Постепенно мы забыли, где наше настоящее мнение, а где – действие навязанной установки.
Нет смысла начинать новую жизнь до тех пор, пока вы находитесь под влиянием старых стереотипов, в рамках старой модели восприятия мира, во власти деструктивных маятников системы. Начните очищать от них свое сознание через такие техники Трансерфинга и Тафти, как включение Смотрителя, управление вниманием, вхождение в центр осознания. Когда вы увидите все ваши установки, которые мешают вам и как груз тянутся из прежней жизни – вы сможете освободиться от них.
«Привычное отношение к вещам и обстоятельствам определяют: прошлый опыт, установки, принятые еще в детстве, общественное мнение. Нелегко сменить установки, например, относительно собственных способностей или относительно денег, если ты придерживался этих убеждений всю сознательную жизнь. Но нужно, если надоело топтаться на месте и кормить своей энергией маятники. Один из способов – заменить убеждения и установки на другие с помощью амальгам или энергетических посланий. Вы меняете ситуацию из текущего момента, не цепляясь и не оглядываясь на прошлое. И, если вы настойчивы и последовательны – разум примет новые убеждения вместо старых» (Татьяна Самарина)
Намерение – это короткая емкая формулировка, которая описывает конечный образ результата и может охватывать сразу все сферы вашей жизни. Начните с того, чтобы определить основные цели в разных областях. Например: найти новую интересную работу, увеличить доход, улучшить отношения с супругом (супругой), укрепить здоровье и чаще путешествовать.
Далее вы можете прописать все эти цели в одном общем намерении. Пишите в настоящем времени, в утвердительной форме, от первого лица. Старайтесь выражать мысли как можно более четко и кратко, не более 7 предложений. Пример намерения: «Я нахожу новую интересную работу, которой занимаюсь с удовольствием, у меня все отлично получается, я реализую свой потенциал. Мой ежемесячный доход составляет от… Мы с супругой (супругом) живем в любви и согласии, ездим отдыхать и путешествовать вместе от 5 раз в год. Я полон (полна) сил и энергии и прекрасно себя чувствую».
Начать новую жизнь при низком уровне личной энергетики практически невозможно. У вас просто не будет на это сил. Конечно, вы можете собраться и совершить рывок, и несколько дней как будто жить по-новому, но потом неизбежно произойдет откат назад. И вы снова «заснете» в привычной рутине. Вот почему так часто люди начинают новую жизнь «с понедельника» и тут же бросают. Им не хватает либо мотивации, либо энергии.
«Вы не можете просто так «выйти погулять» и соорудить себе реальность на свой вкус и цвет. Энергии и осознанности не хватит. Конечно, визуализация будет работать, никуда она не денется, но для того чтобы управлять реальностью как осознанным сновидением, требуется иметь свободное сознание и мощную энергетику» (Вадим Зеланд).
«Раскачайте» свою энергию в теле перед тем, как начинать новую жизнь! Тогда все будет происходить гораздо легче для вас, потому что у вас появятся силы и внутренние ресурсы. Самый эффективный способ повысить уровень личной энергетики – это работа с телом. Подойдет все, что угодно – начиная от активных часовых прогулок в парке и заканчивая телесно-энергетическими практиками. Здесь тоже очень ценно следовать своим уникальным путем. Если вам не нравится фитнес и не по душе изнуряющие физические упражнения – ищите то, что вам будет ближе. Например, танцы или плавание, катание на лыжах или йога.
Очень часто бывает такое: человек начинает новую жизнь, и у него в голове уже есть идеальная картинка о том, как это будет. Либо красочный целевой слайд, с которым он работает. Но вдруг в реальности что-то идет не по плану – не так, как было задумано. И все, вы тут же начинаете нервничать и беспокоиться: «Как же так! Я ведь начал(а) новую жизнь, здесь не должно больше быть ссор, проблем и неприятностей! Я ведь представлял(а) себе совсем другое и задавал(а) другую реальность!».
Помните: переход с одной линии жизни на другую происходит постепенно. Не всегда все одномоментно бывает так, как вы хотите. И не всегда все идет по плану. В Трансерфинге мы всегда говорим о том, что не стоит продумать слишком детальный план, ведь вы не можете знать, какими способами ваше намерение будет реализовано. Возможно, пройдет время, вы оглянетесь назад и осознаете, что все было к лучшему, хотя сейчас вам кажется, что все ужасно. Но Вселенная порой ведет нас к нашей цели неожиданными путями. Кроме того, если ранее на протяжении многих лет вы транслировали негативную энергию: тревогу, страхи, сомнения, то в вашей реальности остаются энергетические следы, и начать идеальную новую жизнь в один момент не получится.
Но, что бы ни происходило – не усиливайте хватку и не завышайте важность. Так вы сделаете только хуже и еще больше усугубите ситуацию. Учитесь расслабляться. Пусть все идет не по плану. Откуда вам знать, может быть, за этой проблемой и за тем поворотом скрывается новая возможность для вас? Может быть, там вас уже ждет ваша цель, даже если вы пока ее не видите? Доверьтесь Вселенной и снижайте важность.
Если вы начинаете новую жизнь, то пусть она будет радостной и приятной для вас, счастливой и наполненной. В вашей воле каждый день превращать в праздник! Даже самый обычный, казалось бы, скучный день, с рутинными делами и заботами. Не бывает плохих и хороших дней, реальность в Трансерфинге по своей сути нейтральна – мы сами окрашиваем ее в тот или иной цвет. Все дело – в вашем внутреннем состоянии и в вашем отношении к происходящему.
Вознамерьтесь каждый день радовать себя и исполнять хотя бы одно простое желание Души: погулять в парке, поесть свежих фруктов, побеседовать из сердца с близким человеком, почитать интересную книгу, послушать вдохновляющую музыку, потанцевать в темноте или расслабиться, лечь в горячую ванну и с удовольствием повизуализировать свой целевой слайд.
Для тех, кто совсем забыл, что означает фраза: «Подарить себе праздник», я напомню цитатой Вадима Зеланда: «…Несмотря на то, что многие из нас выглядят серьезными, солидными, крутыми и т.д. – все мы, в сущности, остаемся детьми. Вспомните об этом. «Покатайте себя на карусели», что означает, займитесь тем, что вам больше всего нравится…. Скажите себе: «Сегодня мы с моим миром идем гулять!»…. Купите любимое лакомство: «Кушай кушай, мой хороший, поправляйся». Посвятите весь день себе, своим удовольствиям. Поухаживайте за собой, заботливо уложите себя в кроватку: «Спи, мой хороший, твой мир обо всем позаботится». (Татьяна Самарина)
Расширять зону комфорта – призыв, который звучит сейчас достаточно часто. И первые ассоциации, которые приходят в голову – это прыжки с парашютом и восхождение на вершины гор. Но на самом деле это гораздо более обширное понятие, и необязательно оно должно быть связано с экстримом. В Трансерфинге зона комфорта – это удобный и уютный кокон из ваших убеждений, привычек, шаблонов мышления и действий. Если вы действительно хотите и готовы начать новую жизнь – вам необходимо выбраться из этого привычного кокона.
Посмотрите на окружающую вас реальность по-новому. Смените привычные маршруты на новые. Открывайтесь новой информации, общению с новыми людьми, пробуйте себя в новых видах деятельности, отдыхайте в новых местах. Так вы расширите свою привычную зону комфорта, и в вашу жизнь войдут новые эмоции, впечатления и возможности!
«Не сидите на месте, расширяйте зону своего комфорта. Исследуйте интересующие вас области. Бывайте в тех местах, где вы раньше не были. Все время пробуйте что-то новое» (Татьяна Самарина)
После того, как вы решили начать новую жизнь и сформулировали намерение – регулярно выполняйте техники Трансерфинга и Тафти для того, чтобы реализовать его. Переставляйте ноги в сторону выбранной цели, совершайте шаги и конкретные действия в физическом мире и, конечно, практикуйте. Начните с наиболее популярных и эффективных техник для работы с намерением: «Генератор намерения», «Стакан воды», «Два блокнота», «Косица намерения», «Целевые слайды», «Двери».
«Желание и действие соединяются в намерении. Действуя, вы реализуете энергию намерения» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень II. Шелест утренних звезд»)
Итак, для того, чтобы начать новую жизнь, необходимо услышать свою Душу, освободиться от старых программ и стереотипов, выбрать для себя новый вариант реальности и поставить намерение. Также нужно повысить уровень личной энергетики, открыться новой информации и регулярно выполнять практики Трансерфинга.
Очень часто люди путают голос Души и голос ума, и не могут отличить свои истинные желания от мыслей, которые навязывает им система. В Трансерфинге мы всегда говорим о том, как ценно слышать себя и принимать решения в единстве Души и Разума.
Очень часто люди путают голос Души и голос ума, и не могут отличить свои истинные желания от мыслей, которые навязывает им система.
В Трансерфинге мы всегда говорим о том, как ценно слышать себя и принимать решения в единстве Души и Разума, ведь только тогда наши цели реализуются, и мы ощущаем себя счастливыми, гармоничными, наполненными.
Но зачастую достичь этого единства очень трудно: мы путаем голос Души и мысли из ума, которые возникают под действием программ и сценариев системы. Например, недавно нам прислали вопрос: «Все, чего сегодня хочет моя Душа – незаконно, аморально или ведет к ожирению. Как понять, действительно ли это желания моей Души, или это действие негативных программ?».
Конечно, здесь говорит не Душа, а разум, точнее, беспокойный ум. А все наши мысли, которые находятся в уме, всегда проявляются под влиянием программ, навязанных нам системой. В этих мыслях мы видим действия определенных сценариев, в которых мы живем. Подобные «незаконные и аморальные» мысли, как вы пишите, уводят нас от себя, от соединения с Душой, отдаляют от истинного источника.
Но спросите себя: действительно ли я этого хочу? Или мне просто нравится думать, что это желания моей Души, ведь это – удобное оправдание? Часто люди оправдывают свои слабости и вредные привычки именно этим. «Я же хочу этого! Значит, этого хочет моя Душа», – говорят они. «Я безумно люблю торты, не могу жить без мяса, а прямо сейчас мне ужасно хочется пиццы!». Вы на самом деле думаете, что ваша Душа желает пиццы? Или, скорее, это действие деструктивных программ: «Под кино обязательно нужно что-то вкусненькое», «Перекусывать фаст-фудом быстро и удобно», «На вечеринку в офис надо заказать пиццу» и так далее.
Подобные мысли уводят нас от себя, от соединения со своей Душой, и подменяют для нас настоящие желания и цели. Но до тех пор, пока мы не проснемся от многовекового сна, мы будем продолжать находиться в этих программах.
Помните: желания Души – это всегда о свете, это всегда о любви. Душа никогда не захочет ничего аморального, неестественного для нее, губительного, вредного, разрушительного… Банальный пример – сигареты или алкоголь. Когда вы хотите выпить вина, вы находитесь под действием очередной программы: «В конце рабочей недели можно позволить себе расслабиться» или «Какое застолье без алкоголя!» или «Если я не буду пить на корпоративе – стану белой вороной». И вы находите массу оправданий: я на самом деле этого хочу, я это заслужил, и вообще, врачи говорят, что в небольших количествах алкоголь полезен. Вот так вы и уходите в глубокий сон, и верите, что это действительно желания вашей Души. Ваша задача: прислушаться к себе, а для этого необходимо прежде всего отключить мыслемешалку в голове. Способов много – через дыхание, через активные действия, через техники Тафти и Трансерфинга. Когда мы говорим: «Вижу себя и вижу реальность» и входим в центр осознания. Или включаем Смотрителя и можем наблюдать за ситуацией, активно действовать и одновременно видеть себя со стороны, то есть быть режиссером, актером и сценаристом одновременно. Это ваше кино, это ваш фильм!
Вы пробуждаетесь, остаетесь невовлеченным, наблюдающим, гармоничным, и вот тогда голос разума умолкает. В вашей голове становится очень спокойно и тихо – и вот в этот момент вы уже начинаете слышать себя!
Главное – поставьте намерение услышать свою Душу, сонастроиться с ней, и при этом будьте честны с самим собой. Ведь часто люди просто выдают желаемое за действительное. Они искренне считают, что с ними говорит Душа: «Я безумно хочу вот эту дорогую машину! Хочу вот это платье, оно очень дорогое и классное, это модно, это тренд сейчас!». Но так ли это на самом деле? Вряд ли. Скорее всего, это тоже действие программы: «Надо следовать моде, надо быть в тренде, надо соответствовать образу успешного человека, надо быть круче соседа…». Если вы прислушаетесь к своей Душе, то поймете – она хочет совершенно простых вещей. Полюбоваться закатом, насладиться природой, выпить чашечку чая в красивом месте или пообщаться с близким человеком из сердца. А все поверхностные вещи и желания – они обычно идут от ума. Я не говорю о том, что нам не нужны дорогие вещи, машины, квартиры, вкусная еда… Но все это бывает чрезмерным, порой мы этим злоупотребляем, и не факт, что это действительно нам нужно. Сонастраивайтесь с собой через чувства! Чем больше вы начинаете чувствовать, слышать намеки вашего тела, тем скорее вы услышите и голос Души. Он всегда очень тихий и спокойный, он идет откуда-то из глубины. В то время как голос ума – громкий, и он буквально кричит нам: «Давай туда, давай сюда, это классно, это круто, бежим скорее, делаем быстрее!». Возможно, вы боитесь услышать подлинный голос вашей Души – вдруг она заведет не туда? Вдруг попросит каких-то перемен, каких-то активных действий? Подсознательно вы делаете выбор идти по пути наименьшего сопротивления, потому и выбираете что-то противозаконное, аморальное, а потом говорите – этого моя Душа хочет. Но это не так, это самообман.
Прислушивайтесь к своей Душе! Голос Души тихий, спокойный и гармоничный, это что-то очень близкое для вас, приятное и родное. Его возможно услышать только в состоянии, когда ваш ум находится в покое и молчит, когда в нем не крутятся десятки мыслей одновременно. Вот тогда вы сможете поговорить со своей Душой и действительно осознать, чего вы хотите на самом деле!
В Трансерфинге мы часто говорим о том, чтобы каждый день превращать в праздник. Но многие сомневаются, возможно ли это в повседневной жизни. Как же уловить это ощущение праздника в рутине серых будней?
Как обычный день превратить в праздник, изменив свое отношение к происходящему?
В Трансерфинге мы часто говорим о том, чтобы каждый день превращать в праздник. Вадим Зеланд пишет об этом так: «Нужно поддерживать в себе огонек праздника, лелеять это ощущение». Но многие сомневаются, возможно ли это в повседневной жизни.
• «Какой праздник, у меня сегодня столько дел, на работе три проекта горят, а команда сидит сложа руки!» – возмутится менеджер. • «Мне не до праздника, у меня старший тройку получил за контрольную, а младший зеркало в спальне разбил» – устало вздохнет мать двоих детей. • «Я устала от одиночества, серых будней, дождей, выплат по кредиту и скучной работы, где я возьму праздничное настроение?» – возразит девушка.
На самом деле так мыслят миллионы людей, которым Система внушила: праздники бывают только по праздникам, а в остальное время – занимайся рутинными делами и не жалуйся! Довольствуйся тем, что имеешь!
«Заснувшие» в рутине люди так и живут, точнее, не живут, а отбывают срок, по словам Вадима Зеланда. Каждый их день похож на другой: однотипные задачи на работе, одни и те же лица коллег, привычные маршруты, серые стены, постоянный гнет обязательств и забот, мелкие ссоры и бытовые проблемы, скромные развлечения, которые не восстанавливают силы, а лишь еще больше опустошают...
Но ведь есть и другие люди. Их жизнь похожа на красочный карнавал. Эти счастливчики относятся к работе, как к увлекательной игре, у них постоянно происходит что-то интересное, они испытывают радостные переживания от любой, казалось бы, мелочи, и все время находятся на энергетическом и душевном подъеме. Словно бы скользят по волне удачи. И даже в те моменты, когда они падают с доски и бьются головой об воду, они не отчаиваются, а лишь спокойно выныривают, весело протирают глаза и снова запрыгивают на доску, снова ловят свою волну.
«Таких – считанные единицы, все же остальные стали узниками матрицы, рядовыми элементами системы. Уникальные и всемогущие дети Бога, сами не осознавая того, отказались от своего права свободного выбора, позволили маятникам превратить свою жизнь в бессознательное сновидение. Поэтому теперь система решает за них, что им хотеть, как жить и к чему стремиться» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»).
Как же уловить это ощущение праздника в рутине серых будней?
Проще всего это сделать через смену своего отношения к происходящему. Это сделать очень легко и одновременно очень сложно. Легко тем, кто уже изменил образ мышления и приобрел привычку осознанно выбирать свое отношение, эмоции и состояние. Сложно тем, кто еще не до конца «проснулся» и кто привык «как устрица реагировать на внешние раздражители».
Начните тренировку уже с сегодняшнего дня. Посмотрите: что вам кажется скучным, сложным, неприятным? Например, вы проснулись рано утром, за окном дождь, и на улицу совсем не хочется. Предложите себе купить новый зонт, яркий и красочный, или поехать на работу на такси, или зайти вечером в уютную кофейню и провести там полчаса с книжкой и с горячим какао. Помогите себе, придумайте повод для радости, побалуйте себя.
Другой пример: у вас на работе очень много «горящих» задач, вы напряжены и чувствуете раздражение вперемешку с тревогой. Измените свое отношение. Представьте, что вы находитесь в игре «на выживание», примите вызов! Смело «набрасывайтесь» на задачи и «разделывайтесь» с ними. Даже если все не успеете, напомните себе о том, что это – лишь маленькая часть жизни, через год вы и не вспомните об этом сложном дне. И обязательно наградите себя потом за «прохождение уровня». Как в играх – сколько уровней прошли, столько игровых «звездочек» получили. Эти «звездочки» вы потом сможете обменять на что-то приятное для себя, то, что вы обычно себе не позволяете.
Постепенно, если вы будете тренироваться, ощущение праздника войдет в привычку. Вы будете находить для праздника любой повод, и праздновать жизнь по-разному: сегодня провели приятный вечер с близким человеком, завтра покатались на самокате, послезавтра покормили белок в парке, почитали книжку, побаловали себя любимым лакомством в кафе, сходили в бассейн…
Ощущение праздника формируется из мелочей. Включите любимую музыку утром, пока собираетесь на работу. Возьмите с собой интересную книжку, чтобы почитать в обед. Купите себе свежих фруктов. Подарите себе букет цветов и поставьте его рядом с собой. Наденьте новое нарядное платье или костюм – просто так, без повода.
«Когда ощущение праздника станет привычкой, тогда вы постоянно будете находиться на гребне волны удачи» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»).
У нас есть история о девушке, которая взяла себе установку: «Моя жизнь – праздник!». И мир действительно стал подстраиваться под этот ее запрос. Когда она училась в университете и не имела стабильного дохода, все равно почти каждый день в ее жизни происходило что-то интересное и веселое, случались поездки в другие города… А однажды, за день до дня рождения, она выиграла путевку на Формулу-1 в Сочи, где все было оплачено.
Дальше героиня истории Ирина рассказывает, как нашла свою цель и встретила любимого человека, как реализовалось ее намерение «прожить яркий, насыщенный год с множеством интересных событий», и ее жизнь «действительно закрутилась так интересно, что можно написать целую книгу!».
Читайте историю подробнее: https://tserf.ru/transerf_ot_A_do_JA/istorii-uspekha/moya-zhizn-prazdnik/
Возьмите себе установку, что ваша жизнь превращается в праздник, ищите каждый день поводы для радости, меняйте свое отношение к привычным вещам – и мир вокруг вас будет становиться все более теплым и дружелюбным!
Откуда берется тревога – и чем она опасна согласно Трансерфингу? Читайте в нашей статье.
Как часто бывает такое, что тревожные мысли не дают вам заснуть?
Вот прошел еще один день. Вы куда-то спешили, выполняли какие-то дела, с кем-то общались… А теперь, вечером, лежа в постели, вы не можете расслабиться. То перебираете в голове события минувшего дня, то начинаете беспокоиться о дне завтрашнем. Вас терзают тревоги, сомнения, страхи, хотя, казалось бы, серьезных поводов для этого нет. Просто в какой-то момент эти эмоции стали вашим привычным фоновым состоянием…
Как это произошло – и что с этим делать? Как освободиться от чувства тревоги и беспокойных мыслей? Посмотрим с позиции Трансерфинга.
«Отчего со временем все краски жизни тускнеют, и легкая безмятежность сменяется тревожной озабоченностью?» – задает провокационный вопрос Вадим Зеланд в своей книге «Практический курс Трансерфинга за 78 дней». И тут же на него отвечает: «Потому, что взрослея, человек приобретает склонность выражать негативное отношение».
Задумайтесь. Кто-то с этим поспорит: «Просто проблем в жизни с каждым годом становится все больше!». Возможно, для кого-то это действительно так. Но ведь есть же люди, которые живут в гармонии с собой и с миром, которые свободны от страхов и тревоги, которые умеют получать радость от каждого дня. В чем их секрет? Нет, не в том, что они какие-то особенные, или у них много денег, или что-то еще. Просто они живут в согласии с принципом Трансерфинга: мир как зеркало отражает ваше отношение к нему.
Недовольство – это очень сильное чувство, которое оказывает значительное влияние на нашу реальность. Выражая недовольство, вы забываете благодарить свой мир за то, что у вас уже есть. Ваши запросы постоянно растут, растет и недовольство. Вы заявляете миру: «Ты – плохой, сложный, несправедливый! Ты не даешь мне того, что я хочу!». И миру, который является зеркалом наших мыслей и чувств, ничего не остается, как согласиться с этим. В итоге ваша реальность действительно становится все более мрачной и сложной. Вы начинаете тревожиться еще сильнее, и навязчивые страхи, беспокойство, сомнения, переживания становятся вашими постоянными спутниками.
Как вырваться из этого замкнутого круга: тревожные мысли – негативные события – еще больше тревожных мыслей – еще больше проблем? Прежде всего – осознать, что происходит. Осознание – первый шаг к освобождению.
Вот такой простой совет, но он работает лучше всего
Как не беспокоиться и не тревожиться? – Действовать. Потенциалы тревоги и беспокойства рассеиваются в действии (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»)
Разберем на конкретном примере. Вот вы беспокоитесь, что у вас мало денег. Но от этих тревожных мыслей их точно больше не станет. Начните действовать: поставьте намерение на увеличение дохода, подумайте о цели, на которую вам нужны деньги, расширяйте вашу зону финансового комфорта, входите в состояние богатого человека и совершайте действия в физической реальности. Например, пройдите курсы повышения квалификации или подумайте о том, чтобы заняться творчеством, которое вас вдохновляет и которое впоследствии будет приносить вам деньги.
Это – кратчайший путь к внутренней гармонии.
В нашем мире все находится в равновесии, в гармонии. Осознайте это и перестаньте лишний раз сотрясать воздух своим беспокойством, волнением, вожделением и нетерпением. Напоминайте себе об этом как можно чаще, повторяя мыслеформу: «Гармония во мне – гармония в моем Мире» (Татьяна Самарина, основатель и ведущий тренер Трансерфинг Центра)
Часто повышенный уровень тревожности и навязчивые беспокойные мысли становятся следствием того, что вы стремитесь все контролировать. Понизьте уровень контроля, «ослабьте хватку». Представьте, что вы находитесь на руках у Вселенной, и она заботливо несет вас через все трудности. Даже если сейчас вам кажется, что все совсем не так, и что она, наоборот, постоянно устраивает вам неприятности и «плетет козни». Но на самом деле мир вовсе не стремится навредить вам. Вы сами окрашиваете его в темные или светлые тона за счет своей трансляции, то есть за счет тех мыслей, эмоций и чувств, которые вы излучаете. Излучаете тревогу – поводов для тревоги будет становиться все больше. И наоборот.
«Возьмите себе за правило каждый день формировать внутри себя состояние Доверия своему Миру» (Татьяна Самарина)
Когда вы находитесь в состоянии любви – вы чувствуете себя в полной безопасности, так, как будто сама Вселенная взяла вас под свое покровительство. Так и есть, только через истинную любовь мы ощущаем единство со всем миром. Транслируя энергию любви вовне, вы качественно меняете свою жизнь. Там, где царит Любовь – нет места сомнениям, страхам, переживаниям. Если же вы обнаружили в себе эти состояния, знайте – вы где-то «потеряли любовь». Верните ее себе. Это в вашей воле! (Татьяна Самарина)
Вы всегда можете выбирать, куда «смотреть» – на светлые и позитивные моменты в жизни или же только на негативные. И вы также можете выбирать, в каком состоянии находиться. Вместо страха, тревоги, беспокойства выбирайте радость, любовь, благодарность. Этот выбор – всего лишь привычка, которую можно постепенно приобрести. Если вам сложно сразу выбирать состояние, выбирайте свое отношение. Ведь это ваше право - решать, как относиться к той или иной ситуации. А для этого тренируйте навык управления вниманием, всегда «просыпайтесь» в моменте, включайте Внутреннего Смотрителя и растождествляйтесь с ситуацией.
Помните: внутри вас уже есть источник безграничной силы, энергии и радости, необходимо лишь отыскать его и направить в нужное русло, чтобы с его помощью управлять своей реальностью. Этот источник силы – любовь. Когда это чувство наполняет вас, вы как будто расширяетесь изнутри, в энергетическом плане, и начинаете светиться.
Здравствуйте! Как определить, свободна я или нет, свободно ли мое сознание?
На первый взгляд этот вопрос кажется простым, и ответ на него – очевидным. Вы можете думать: «Я успешный человек. Меня никто не ограничивает. Меня никто ничего не заставляет делать. Я хожу, куда хочу. Я одеваюсь, как хочу. Я покупаю, что хочу… Видимо, я свободен».
Но дело в том, что ощущая себя свободным по внешним признакам, вы можете быть несвободны в своем сознании. Вы можете находиться во власти маятников, стереотипов, старых программ и негативных сценариев. Стараться соответствовать нормам и определенным образам, навязанным системой.
Однако определить, действительно ли свободно ваше сознание, очень просто! Нужно лишь прислушаться к себе. Загляните внутрь себя и понаблюдайте за тем, чем наполнено ваше сознание.
Если вокруг себя вы видите только радужные краски, позитивные моменты, яркость жизни, значит вы свободны!
Если вы испытываете чувство удовлетворения и наполненности внутри себя, значит вы свободны!
Если вы находитесь в согласии со своей Душой и знаете, что для вас будет лучше, значит вы свободны!
Если вы радуетесь каждому дню; если вас вдохновляет то, что вы делаете; если ваша жизнь – это действительно праздник, значит вы свободны!
Если же вы постоянно «носите маски»; поступаете из принципа «так надо», а не «я так чувствую». Если вы испытываете тревогу, страхи и другие негативные эмоции. Если вы всегда ищите поддержки извне… Значит в действительности вы несвободны. Даже если уверены в обратном.
Как вы думаете, какого человека можно назвать сильным? Кто-то считает, что сила – это обязательно активная позиция борца, который преодолевает препятствия, воюет с конкурентами и всеми силами добивается желаемого. Кто-то говорит, что сильный человек – это авторитарный лидер, который устанавливает свои порядки и в семье, и на работе. А кто-то при словосочетании «сильный человек» сразу рисует в своем воображении накаченные мускулы и 100-килограммовую штангу.
Нам сильный человек представляется таким: он знает, чего хочет, и он идет к этому – но идет спокойно и уверенно, без борьбы и гонки, без соревнований и попыток «пройти по головам». Он получает свое решительно, но мягко, с радостью и с легкостью. Сильный человек действует эффективно в любой ситуации и всегда находит новые возможности. Ему вовсе не нужно командовать или диктовать свои правила, бороться с собой и с миром или загонять себя, работая по 24 часа в сутки. Реальность становится пластична в его руках и подчиняется ему. Именно такого сильного человека в Трансерфинге мы называем Вершителем реальности.
«Вы – Вершитель своей реальности, и вам нечего стыдиться и опасаться. Помните: вы не одиноки, с вами Сила, и ваш мир заботится о вас» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»)
В этой статье мы расскажем о том, как обрести внутреннюю силу, которая всегда будет направлять вас и вести по жизни, помогать реализовывать цели и просто жить счастливо. Силу, на которую вы сможете опираться при любых обстоятельствах, и находить простые решения сложных проблем.
Когда человек идет к своей цели – у него появляется больше энергии, уверенности, желания созидать и делиться с миром своими лучшими качествами. Цель наполняет вас, дает смысл просыпаться по утрам, дарит ощущение полной, счастливой жизни. Что может быть целью? Все, что угодно: построить загородный дом, выращивать розы в своем саду, отправиться в кругосветное путешествие, научиться серфингу, пробежать марафон, записать музыкальный альбом, открыть автомастерскую, выучить иностранный язык…
Когда вы знаете, чего хотите, и каждый день делаете хотя бы маленький шаг по направлению к цели – вы обретаете силу. Эта сила ведет вас через все жизненные невзгоды. Когда вам грустно или тяжело, вы вспоминаете о вашей цели и опираетесь на нее, как на источник вдохновения и радости внутри себя.
Но очень многие люди и не подозревают о том, какая у них цель. Они с трудом просыпаются по утрам, едут на скучную работу и проводят весь день в повседневных заботах и делах. Результатом часто становится хроническая усталость, стрессы, отсутствие интереса к жизни и даже депрессия…
Трансерфинг предлагает нам целый набор инструментов и практик для того, чтобы отыскать свою истинную, уникальную цель и отличить ее от ложных. Ведь часто мы принимаем за свое предназначение нечто абсолютно чуждое нам – только потому, что это модно, престижно, стабильно, хорошо оплачивается, и так далее.
«Когда вы осознаете, насколько вы уникальны – в вас проснутся дремлющие силы» (Татьяна Самарина)
2) Освободитесь от стереотипов системы
Система – это все структуры, в которых мы живем: общество, государство, работа, семья. Очень часто в этих структурах установлены стереотипы, сценарии, шаблоны мышления и разные представления о мире, которое они активно пытаются нам навязать. В Трансерфинге мы называем такие системы маятниками.
Вы, наверное, не раз оказывались в ситуации, когда вам пытаются что-то внушить: «Хочешь добиться успеха – работай по 12 часов в сутки!», «Тебе уже 30 лет, давно пора создать семью и завести детей!», «Каждый человек должен иметь дорогой телефон, купи!» и так далее. Слабые люди часто поддаются на эти провокации и делают то, чего система от них ждет. А если не делают, то считают себя виноватыми, неполноценными, и очень переживают.
Если же у вас есть внутренняя сила – вы всегда уверены в правильности своих действий, своих мыслей и своего пути. Вас больше не волнует мнение окружающих. Вы можете себе позволить быть собой настоящим. Громко рассмеяться или запеть просто потому, что у вас хорошее настроение. Надеть какую-то вещь потому, что она вам нравится, а не потому, что так «приказывает» мода. Выбрать работу по душе, которая помогает вам реализоваться, раскрыть свои таланты, а не ту, которая считается престижной. Создать семью с человеком, близким по духу, а не с тем, который нравится родителям. И так далее.
В Трансерфинге есть огромное количество практик, которые позволяют освобождаться от негативных установок и ментальных якорей, чтобы самому строить свою жизнь и быть собой настоящим, без оглядки на моду и общественное мнение.
Сильный человек никогда не вступает в конфликты. Нет, не потому, что он терпит или остается равнодушным, а потому, что понимает: мне это невыгодно. Зачем вступать в конфликт, если я только зря потрачу энергию и силы, испорчу себе настроение? Любую конфликтную ситуацию он решает спокойно, не вовлекаясь в нее эмоционально. Он не обижает своего оппонента, но и себя в обиду не дает. Он сохраняет «холодную голову» и открытое сердце, и находит решения, оптимальные для всех. В Трансерфинге мы называем это осознанностью, или позицией Смотрителя, которую занимает человек.
Более того, если у вас есть внутренняя сила, вы позволяете себе быть собой – и в то же время позволяете другому быть другим. Вы принимаете людей такими, какие они есть. Вы не навязываете им свою позицию, а вместо этого занимаетесь своей жизнью. Именно об этом говорят принципы фрейлинга в Трансерфинге: «Позвольте себе быть собой, а другому – быть другим».
Представьте себе такую ситуацию: ваш близкий родственник накричал на вас только из-за того, что у него было плохое настроение. Если вы не чувствуете силу в себе, вы либо расстроитесь и начнете плакать, переживать, либо разозлитесь, и еще сильнее разожжете этот конфликт. Если же вы опираетесь на источник силы внутри себя, вас эта ситуация не заденет. Вы пожмете плечами, подумаете: «Возможно, у тебя сегодня плохое настроение, так бывает», займетесь своими делами и подождете, пока этот человек придет в себя. Когда он остынет, вы уже сможете побеседовать более конструктивно, и при этом сохраните свои нервы, энергию и ресурсы.
Есть люди, которые на любое неприятное событие, даже самое незначительное, реагируют крайне эмоционально. Они начинают нервничать, переживать, погружаться в стресс, настраивать себя на негатив. Они поддаются эмоциям и теряют способность действовать трезво и рационально.
Если же человек опирается на свою внутреннюю силу, он всегда сохраняет спокойствие и гибкость, он способен быстро принимать правильные решения и подстраиваться под обстоятельства. Например, ведя автомобиль и попав в сложную дорожную ситуацию, сильный человек сконцентрируется и найдет способ избежать аварии: в нужную сторону вывернет руль, вовремя нажмет на тормоз и так далее. В отличие от слабого человека, он никогда не поддастся панике.
Для того, чтобы сохранять спокойствие и быстро принимать эффективные решения, в Трансерфинге есть особые инструменты. Так, мы снижаем важность какого-либо происшествия, используя специальные техники. И учимся управлять вниманием, чтобы оставаться осознанным и находить решения проблем.
Для того, чтобы обрести внутреннюю силу, необходимо перестроить привычный образ мышления и действий. Как привыкли поступать многие люди? Надеяться и ждать. Даже сама фраза: «Я надеюсь, у меня получится» или «Будем надеяться, нам повезет» ярко иллюстрирует это. Но надежда не имеет никакой силы и не поможет вам. Как пишет Вадим Зеланд:
«Отбросьте надежду – удел и спасение слабых. Оставьте одну лишь готовность получить задуманное» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»)
Человек, который меняет надежду на решимость получить желаемое, обретает силу. И эта сила ведет его к реализации целей. Невозможное становится для него возможным, ведь у него в мыслях больше нет сомнений и страхов, есть лишь одна спокойная решимость получить свое. С этой решимостью и силой можно успешно сдать экзамен, с легкостью пройти сложное собеседование, провести переговоры с выгодой для себя.
Чем отличается робкий студент от известного ученого? Что разделяет провинциальную девушку и популярную звезду? Всего один шаг – пишет Вадим Зеланд в книгах о Трансерфинге. Одни разрешили себе взять свое право, а другие не решились. Одни осмелились желать большего, другие засомневались. Возьмите себе право быть избранным, быть звездой! Возьмите себе право быть правым.
«Вы не потому имеете право, что достойны и способны – оно – это право – у вас просто есть» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»)
О том же говорит Тафти жрица. Вы совершенны по праву рождения, вы светящиеся существа, смотрящие вперед. Как же вы можете сомневаться в том, что достойны всего самого лучшего? Когда вы вспоминаете о своей истинной сути, о том, что вы являетесь Творцом своей реальности, вы обретаете подлинную силу.
«Личная сила, сила души, не должна пропадать даром» – говорит Тафти. Ваша Душа хранит в себе весь накопленный опыт и мудрость предыдущих воплощений. Вы не можете забрать себе этот опыт напрямую, как не можете переносить конкретные навыки и знания из жизни в жизнь. Но вы можете обрести личную силу, накопленную в череде воплощений.
Как это сделать? Тафти предлагает провозгласить декларацию:
«Я заявляю о своем праве. Я возвращаю свою силу. Я обретаю силу всех своих воплощений».
Одновременно с провозглашением декларации нужно задавать реальность с косицей намерения. Подсвечивайте целевой кадр, в котором вы ощущаете огромную внутреннюю силу, и у вас все задуманное получается легко. Делайте это так часто, как захотите – и тогда Сила услышат вас. Вы ощутите, как ваша личная сила, уверенность и сила Духа начнет расти. Вы обретете мощную опору внутри себя!
Люди, которые регулярно практикуют Трансерфинг и техники Тафти, как правило, имеют интересную, любимую работу, счастливые отношения и стабильное финансовое положение. У них много энергии и вдохновения, они прекрасно себя чувствуют и отличаются крепким здоровьем. Их секрет в том, что они всегда, в любой ситуации опираются на свою внутреннюю Силу!
«Почувствуйте свою силу. Сила всегда с вами, если вы о ней помните. Теперь все будет так, как вы захотите» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»)
Кто сказал, что жизнь обязательно должна быть чёрно-белой? Кто придумал, что жизнь – это зебра, где белые полосы сменяются чёрными?
Ваша жизнь будет такой, какой решите ВЫ. Ведь реальность по своей сути нейтральна, как чистый белый лист бумаги, и только мы окрашиваем её в те или иные цвета. И когда вы обретёте внутри себя спокойное, нейтральное состояние относительно любых происходящих событий – вы ощутите гармонию и счастье.
Состояние гармонии и счастья – это по своей сути абсолютно спокойное состояние без перепадов настроения, без всплесков эмоций – однако очень яркое само по себе, наполненное, насыщенное внутри. Да, оно не привычно для нас в 3D-системе, которая имеет низкие вибрации, в которой мы постоянно испытываем: то раздражение и злость, то вожделение и эйфорию, то уныние и скуку, то минутную бурную радость, и затем снова апатию. Мы привыкли к этому постоянному шквалу эмоций.
Однако в Новом Времени, при его высоких вибрациях мы начинаем жить уже совсем в другого порядка энергиях и эмоциях: в состоянии душевной благости, вдохновения, любви. Мы перестаём то плакать, то смеяться, и делать свою жизнь чёрно-белой – она становится яркой, цветной.
Состояние ровного, спокойного и постоянного счастья – это естественное состояние в Новом Времени. Оно становится возможным, когда вы расширяете своё сознание, настраиваетесь на другую вибрационную частоту и становитесь хозяином своих мыслей, своего внимания.
Но для этого необходима регулярная тренировка – тренировка по развитию осознанности и управлению вниманием.
Во-первых, через осознанное дыхание. Дыхательные практики позволяют вам соединиться с собой. Как вы дышите – так вы и живёте. Научитесь спокойно, ровно и глубоко дышать; обращайте внимание на дыхание каждый раз в течение дня, когда вспомните об этом. Через 2 недели такой практики, если вы будете выполнять её регулярно, вы значительно выровняете своё эмоциональное состояние.
Во-вторых, через слежку за вниманием – где оно находится сейчас? Не боритесь с негативным эмоциональным состоянием, не подавляйте отрицательные эмоции – просто переводите внимание с негатива на что-то другое, лучше всего, на вашу вдохновляющую цель. Также как можно чаще помещайте внимание в центр осознания: вижу себя, вижу реальность. Когда ваше внимание находится в центре осознания – ваше внутреннее состояние само по себе становится нейтральным, спокойным.
Научиться управлять своим вниманием можно только при помощи регулярных тренировок. Как только управление вниманием войдёт у вас в привычку – вы обязательно обретёте состояние внутренней гармонии, лёгкости и счастья. И вы не просто будете испытывать такое состояние время от времени – оно станет вашим постоянным спутником, «фоновым режимом», «состоянием по умолчанию», с самого утра – и до поздней ночи, каждый день. Нужно только практиковаться!
«Почему всё происходит не так, как я хочу?» – часто спрашиваете вы. Тафти жрица даёт очень простой ответ на этот вопрос: потому, что вас ведёт сценарий. То есть вы действуете, как персонаж фильма, которому остаётся лишь подчиняться написанной кем-то для него роли. Вы не сами выстраиваете свою жизнь – вы лишь по привычке следуете сценарию.
«Сценарий – это программа всего вашего поведения и всех ваших действий на данной киноленте. Сценарием вообще невозможно управлять. Можно только выбрать другой, задав соответствующую реальность» (Вадим Зеланд, «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»)
Возможно, вы возразите: «Я действую самостоятельно, я сам – хозяин своей судьбы!». Но тогда почему вы не всем довольны? Почему всё время хотите изменить жизнь к лучшему? Почему бы вам сразу не сделать её идеальной во всех отношениях, если вы сами ею управляете? Потому, что это иллюзия. В большинстве случаев вам лишь кажется, что вы обладаете свободой воли, а на самом деле реальность играет с вами. Герои фильма ведь тоже не осознают своего положения.
Можно ли это изменить? Да. Техники Тафти направлены прежде всего на то, чтобы «пробудиться в кинокартине», стать ожившим персонажем и начать действовать по своей воле. Вы сможете переместиться на любую другую киноленту с другим сценарием, чтобы начать создавать свою новую реальность. И для этого необходимо прежде всего «проснуться» – вернуть себе своё внимание и силу.
Шаг №1. Начать необходимо с того, чтобы «проснуться», ожить в кинокартине, осознать себя. Вы осознаёте себя лишь в тот момент, когда задаётесь таким вопросом. Вот почему такое большое значение имеет тренировка внимания. До тех пор, пока вы не научитесь управлять вниманием, вы не сможете себя осознавать. Используйте техники Тафти, например, «Два экрана внимания», а также техники Трансерфинга для повышения осознанности.
А чтобы вовремя вспомнить о том, что пора попрактиковаться, поставьте себе по 4-5 напоминаний на телефон в течение дня, с утра до вечера. И каждый раз по сигналу отслеживайте, что сейчас происходит с вашим вниманием, куда оно направлено – а затем возвращайте его в центр осознания (точку между внутренним и внешним экраном внимания). Подробнее об этом читайте в книге «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине» или сразу переходите к практике на курсе «Управление реальностью с техниками Тафти».
Шаг №2. Как только вы стали «ожившим» персонажем фильма, вы можете начать движение по кинолентам. Если сейчас ваше кино – это драма или фильм ужасов, вы можете выбрать другой жанр, например, романтическую комедию или приключения, и переместиться на новую киноленту. Вы не можете напрямую влиять на сценарий, менять его, пытаться переделать. Зато в вашей власти – выбрать себе другой сценарий при помощи техник Тафти по заданию реальности и подсветке целевого кадра косицей намерения.
Шаг №3. Чтобы переместиться на другой сценарий, нужно взять себе это право. Избавиться от любого рода сомнений и страхов, вернуть себе свою Силу и задавать реальность, используя мощный импульс чистой энергии Творца. Возьмите себе установку, что с этого момента вы действительно хозяин своей судьбы, вы пробудились и теперь свободно гуляете среди других спящих героев фильма. Вы можете притворяться, что вы всё ещё спите, а между тем начните жить по своим правилам и гнуть свою линию. Задавайте грядущий кадр на киноленте и двигайте собой – то есть развивайтесь, совершенствуйтесь и, как говорит Тафти, светитесь!
Вот уже больше 13 лет я занимаюсь Трансерфингом, веду тренинги, онлайн-интенсивы и вебинары, пишу программы. Но иногда случаются такие моменты, когда мне необходима перезагрузка, когда я испытываю потребность полностью обнулиться.
И тогда удивительным образом я открываю для себя абсолютно новые слова, новые смыслы, новые контексты в том, что я читаю. Основная цель: читать книги о Трансерфинге реальности не с высоты своего опыта и уже имеющихся знаний – а наоборот. Будучи абсолютно, кристально обнуленным, лишенным любого рода привязок, обусловленностей и всякого рода оценок: «Это точно работает, а вот это не работает…». Когда вы читаете книгу будто впервые, вы читаете её всем своим существом, своим чистым сознанием.
Да, мы уже многое знаем и умеем, но иногда очень полезно представить, что мы обнулены. Тогда происходит перезагрузка сознания с уникальной возможностью в новом контексте увидеть, казалось бы, абсолютно привычные вещи. Цель – обнулиться, растождествиться со своими знаниями и безоценочно, в новом ключе и с чистым сознанием прочитать эти книги.
Иногда даже в привычных вещах можно найти очень многое. Именно поэтому некоторые наши участники по нескольку раз проходят одни и те же программы, и каждый раз открывают для себя нечто неожиданное и ценное, каждый раз ставят новые цели и успешно реализуют их. Кроме того, каждый наш онлайн-интенсив регулярно обновляется и дорабатывается. Так, например, в начале прошлого года мы добавили в курс «Управление реальностью» техники Тафти, тем самым сделав его ещё более насыщенным и актуальным именно в условиях наступающего Нового Времени.
Меня часто спрашивают, откуда я черпаю идеи, почему ни одна программа не похожа на другую, почему они никогда не повторяются… Так вот, только что я открыла вам секрет. Идеи рождаются именно из состояния чистого сознания. И когда ко мне приходят на консультации и говорят, что потеряли ориентиры, что цель больше не радует, а энергии и сил совсем не осталось, я всегда первым делом рекомендую совершить психологическую, ментальную и душевную перезагрузку, чтобы очистить сознание.
Предлагаю вам практику, которую мы ранее давали на одном из наших онлайн-интенсивов. Она называется «Иностранец». Эта практика направлена в первую очередь на тотальную перезагрузку и обнуление, на выход за рамки «Всё известно, всё продумано», на то, чтобы дать вам возможность свежим взглядом посмотреть на привычные маршруты и знакомые вещи.
Представьте, что вы – иностранец, который оказался в вашем городе. Вас никто не встретил, но у вас есть листок с нужным адресом, куда вам необходимо прибыть. Вот только вы абсолютно не знаете местного языка. Ваша задача – спрашивать у прохожих дорогу до вашего дома, показывая им листок с адресом. Вы можете изъясняться на любом иностранном языке, который вы знаете, либо же с помощью жестов. Вариант для особо смелых – разговаривать с людьми на «тарабарском» языке, который вы будете выдумывать на ходу. Обязательно спросите дорогу не менее, чем у семи человек.
Подходя к своему дому, посмотрите на него, а также на соседние дома, как будто вы видите их впервые. Сколько в них этажей, антенн? Садятся ли на водосточную трубу вороны? Есть ли под окнами клумбы? Начните отмечать то, чего вы никогда не видели раньше, выйдите за свои лимиты. Учитесь находить уникальность даже в старых панельных хрущевках, даже в самых серых и скучных, на первый взгляд, буднях.
Когда вам удастся обнулиться и посмотреть на повседневную, привычную реальность свежим взглядом – вы можете неожиданно для самого себя найти в своей жизни много нового, увидеть перед собой раскрытые двери, новые возможности и ориентиры!
Наша жизнь – это бесконечная гонка. Мы гонимся то за одной, то за другой целью, бросаемся от одного дела к другому, решаем проблему за проблемой… А многие люди все еще стараются «дотянуть» до заданного кем-то эталона и достичь общепризнанного успеха. Неудивительно, что в таком бешеном ритме трехмерной реальности стресс становится чуть ли не естественным состоянием человека!
Стресс – это внутреннее напряжение, которое сдерживает нас на пути к нашим целям и забирает всю нашу энергию. «Мне очень важно!», «Нужно скорее успеть!», «А вдруг не получится?», «А что я буду делать, если…?», «Я должен…!», «Я должна!». Даже перед сном мы не можем расслабиться и освободиться от этого напряжения.
Наше тело сжимается и не отдыхает, а мозг усиленно пытается справиться с гигабайтами информации, полученной за день. Мы не умеем фильтровать эту информацию и поглощаем её, как кислород, в результате чего наши мысли часто не дают нам заснуть, вызывая неприятное чувство тревоги… Неудивительно, что наутро мы с трудом встаем с постели, а энергии и сил нам хватает только на то, чтобы выполнять наши рутинные дела. И так – день за днем…
Если вы узнали себя в этом описании – настало время действовать. Только представьте, какой приятной, легкой и радостной станет ваша жизнь, если вы забудете о волнениях и тревогах, будете довольны каждым прожитым днем, начнете действовать максимально эффективно и в любом деле получать желаемые результаты!
Как освободиться от стресса, чтобы перестать терять энергию? Где взять силы и ресурсы, чтобы реализовывать наши цели и желания? Вы узнаете в этой статье.
В Трансерфинге существует такое понятие, как важность. Она возникает, когда мы придаём излишне большое значение чему-либо. И именно завышенная важность становится главной причиной любого стресса.
Например, вам очень важно, чтобы на освободившуюся позицию начальника отдела выбрали именно вас. И это желание настолько вас поглощает, что вы перестаёте спать ночами, начинаете ненавидеть своих коллег, видя в них конкурентов, отвлекаетесь от работы, срываетесь на близких людях и ставите на кон буквально всё, будто вся ваша жизнь зависит от этого повышения.
Что происходит в итоге? Таким образом вы неосознанно создаёте избыточный потенциал – сильный энергетический дисбаланс, который в конце концов обращается против вас самих. Включается «закон подлости», бутерброд падает маслом вниз. То, чего вы так сильно жаждете, не сбывается. Зато то, чего вы боитесь больше всего – происходит с вами. Вместо вас начальником назначают вашего коллегу. Не потому, что он лучше вас. А потому, что вы сами «пережали» энергию и своей важностью отдалили от себя желанную цель.
Более того, завышенная важность забирает у вас всю энергию и силы, то есть все те самые ценные ресурсы, которые вы могли бы потратить на более полезные дела. Например, вы завышаете важность какого-либо события или новости, начинаете волноваться, бояться, переживать, обсуждаете происходящее с друзьями, мучаетесь от бессонницы, страдаете от навязчивых тревожных мыслей… И ваша энергия утекает, словно песок сквозь пальцы, расходуется впустую. А вы остаетесь абсолютно опустошенным: у вас больше ни на что нет сил, вам больше ничего не хочется.
Вот почему в Трансерфинге существует большое количество техник и упражнений для снижения важности. Вы можете найти их в соответствующем разделе «Трансерфинг от А до Я».
Прямо сейчас понаблюдайте – а что происходит с вашим дыханием? Оно спокойное? Глубокое? А что происходит, когда вы волнуетесь? Оно становится прерывистым, частым и поверхностным. Возьмите себе за правило: как только вы почувствуете, что эмоции начинают зашкаливать, а атмосфера накаляется – скажите мысленно «Стоп», глубоко вдохните – и сделайте долгий медленный выдох. Именно через свободное дыхание мы можем включить осознанность и «проснуться», растождествиться с ситуацией и взглянуть на неё со стороны. Помните: как вы дышите – так вы и живёте. Кроме того, именно через дыхание можно расслабить, наконец, своё тело. Выполните простую практику: сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и в течение 5 минут просто подышите. Делайте глубокие вдохи, а с каждым выдохом представляйте, как напряжение уходит из вашего тела, стекает с рук и ног, словно вода. Ваша голова становится лёгкой. Плечи расправляются, позвоночник выпрямляется. Внутренние диалог и «мыслемешалка» постепенно затихают.
Иногда такое задание встречается на программах нашего Центра, и часто именно оно становится самым трудным, особенно для активных людей и деловых бизнесменов. Вам тоже сложно просто выдохнуть, остановиться – и ничего не делать? Тогда эта практика окажется для вас полезной. Прямо сейчас сядьте, расслабьтесь, отложите телефон в сторону – и ничего не делайте в течение хотя бы 10 минут. Совсем ничего. Не слушайте музыку. Не берите телефон. Не читайте. Не думайте ни о чём. Просто побудьте в моменте «здесь и сейчас». Побудьте наблюдателем. Почувствуйте своё тело. Понаблюдайте за дыханием. Отойдите мысленно в сторону и посмотрите на себя со стороны. Что происходит с вами? Вы здесь. Вы сейчас. Вы дышите. Вы чувствуете. Вы расслаблены. Вы живы.
Спросите себя: «Те проблемы, которые меня сейчас мучают – настолько ли они важны в будущем?». Вспомните ситуации, когда вы о чём-то сильно беспокоились, чего-то сильно ждали – а это событие не произошло или произошло не так, как вы хотели. И тогда вам казалось, что это – конец всему, крах всех ваших надежд… Но спустя какое-то время вы осознали, что всё на самом деле было к лучшему! В вашей жизни случалось такое? Пропишите эти события. Выпишите их в столбик на листок бумаги – и перечитывайте всякий раз, когда начинаете слишком сильно из-за чего-то переживать. Также выпишите то, что волнует вас в данный момент. Взгляните в лицо своим страхам. И отпустите их. Пусть вашим девизом станет: «Что ни делается – всё к лучшему!». Все тревоги – только в вашей голове. Как сказал Шекспир: «Сами по себе вещи ни плохие, ни хорошие, они такие лишь в нашем представлении».
Один из самых эффективных способов, который поможет вам быстро снизить важность и избавиться от стресса – это работа с телом и активные действия в материальной действительности. Вы можете предпринимать конкретные действия, если знаете, в каком направлении двигаться. Например, чтобы снизить важность относительно повышения на работе – активно заняться самой работой. Если вы уже сделали всё, что возможно, и не знаете, что делать дальше – начните просто двигаться. Чтобы перестать волноваться из-за предстоящих переговоров, экзаменов, выступления, соревнований – чего угодно – выйдите на улицу и отправляйтесь на длительную прогулку или пробежку. Займитесь спортом, выполните телесно-энергетическую практику, поплавайте в бассейне, потанцуйте дома под музыку… Тогда вы расслабитесь изнутри, и энергия в вашем теле начнет течь свободно. Вы не только избавитесь от стресса, но и почувствуете в себе дополнительные силы и резервы!
Внешнее намерение, с помощью которого вы можете ускорить реализацию ваших целей – это энергия Вселенной. И «подключиться» к этой энергии можно только через состояние расслабления и доверия. Вам не помогут тут сила воли и упорство. Вам не нужно строить чёткие планы по достижению ваших целей. Все, что необходимо – это научиться осознанно входить в это состояние доверия Миру. Когда вы действуете из этого состояния, в вашей жизни начинают происходить «чудеса». По крайней мере, так кажется со стороны. События складываются самым удачным для вас образом, открываются новые возможности и перспективы, а все проблемы решаются будто сами по себе, легко и играючи, без вашего непосредственного участия. Итак, просто уберите чёткий план – и предоставьте Вселенной самой решать, как именно дать вам то, чего вы хотите. Но не забывайте при этом делать практики Трансерфинга и переставлять ноги в сторону выбранной цели, то есть совершать действия в физической реальности. Возвращаясь к нашему примеру о продвижении по карьерной лестнице, в этом случае таким действием могут быть курсы повышения квалификации.
Итак, чтобы освободиться от стресса и перестать терять энергию, вам необходимо сделать ряд последовательных действий. Начните с малого. Остановите внутренний диалог. Понаблюдайте за своим дыханием. Выпишите ваши «важности» на листок бумаги – и откажитесь от них. Займитесь своим телом, научитесь его расслаблять. Больше двигайтесь и через активные действия снижайте вашу важность. Откажитесь от строгих планов и живите из состояния расслабленности, лёгкости, доверия, игры и драйва. Тогда вы приведете ваши чувства и эмоции в баланс, обретете гармонию тела, души и разума, ощутите мощный прилив энергии и сможете быстро реализовывать свои цели!
Как тут её снизить, когда ребёнку плохо! И ведь на других мы не можем влиять, намерение ставить.
Добрый день. Хотелось бы узнать, как не завышать важность по отношению к детям. Например, дети, а у меня их трое, бывает, болеют, среднему недавно операцию делали, так, конечно, я вся на нервах, а снизить важность не могу. Как тут её снизить, когда ребёнку плохо! И ведь на других мы не можем влиять, намерение ставить. Подскажите, как быть?
28nastenanice
Я сама мама и понимаю Вас прекрасно. Однако, имея опыт и осознанность, хочу сказать, что переживания к любви не имеют никакого отношения. Ребенку мама может помочь только, транслируя ему любовь и создавая пространство гармонии вокруг. Важность же создаёт напряжение и не способствует скорейшему выздоровлению. Помните: мама и ребёнок, неважно в каком возрасте, тесно связаны, то есть ребёнок - с эмоциональным каналом матери. Осознайте это и поменяйте трансляцию.
Татьяна Самарина
Мы с вами живём в разумном мире, но, если вы не обратитесь к своей душе, ничего более интересного в жизни уже не произойдёт.
Поиск цели – это исследование. И если вы хотите найти свою истинную цель и реализовать её, делать нужно следующее.
Подробнее о намерении можно узнать в статье «Трансерфинг реальности. Как правильно формулировать намерение? + Видеоурок». Как ставить намерение? Это короткая, ёмкая формулировка, в настоящем времени. Для тех, кто ищет свою цель, формулировка может быть следующей: «Я нахожу и реализую свою истинную цель, которая приносит мне радость, удовольствие, вдохновение, материальный достаток (можно прописать сумму /от такой-то суммы/)». Таким образом вы формулируете намерение. Конечно, оно должно вам нравиться. У Вадима Зеланда есть замечательная фраза: «Я нахожу то, что превращает мою жизнь в праздник». Воспользуйтесь ей, если вы вообще не знаете, куда двигаться. Напишите и разместите эту фразу перед своими глазами. Только это не значит, что всё сразу сработает. Нужно действительно желать на уровне потребности. Когда ваше намерение звучит на уровне потребности, у вас всё обязательно получается.
Многие ответы на наши вопросы - в детстве. Уделите время и внимание себе, получаса – часа будет вполне достаточно. Включите приятную музыку и повспоминайте, что вам нравилось делать в детстве. Выпишите всё, что к вам придёт. Ни в коем случае в этой практике не делайте следующего: когда вы вспоминаете и, вдруг, начинаете думать, что это за ерунда и при чём тут ваша цель… Ничего не убирайте. На время практики отложите разум в сторонку, скажите ему «я к тебе, сто процентов, вернусь» и послушайте душу: что вам нравилось делать, чем заниматься, возможно, вы вспомните, кем хотели быть.
Если у вас есть такие желания, которые не реализовались до сих пор, выпишите их и начните реализовывать, при условии, что хотите это делать сейчас. Таким образом, вы начинаете своей душе говорить «да», а она начинает с вами разговаривать, если так можно выразиться. Мы с вами живём в разумном мире, но, если вы не обратитесь к своей душе, ничего более интересного в жизни уже не произойдёт. Вы будете жить в этом шаблоне, в рамках своего мировоззрения и восприятия. Поэтому сначала слушайте себя, начинайте реализовывать даже маленькие желания. И после этого вам станут понятны ваши истинные цели, потому что душа тогда скажет: «О, меня здесь слышат, я могу говорить, это не страшно». Нужно делать то, что хотелось сделать раньше, даже если это не ваша истинная цель, чтобы до неё дойти, нужно совершить подобные действия.
Какие таланты у вас есть? Кому-то нравится петь, кто-то классно читает стихи, кто-то сочиняет сказки и т. д. Займитесь своим саморазвитием. Это самое лучшее, что можно сделать для себя, это вклад в себя. Пойдите на курсы, где обучают тому, что вам нравится и закончите их. Почувствуйте свою ценность. Начните двигаться по разным направлениям, таким образом вы начнёте разблокировать энергию. Напишите себе список того, чего вы раньше не делали, но хотели. И не важно сколько вам лет. «Годы уже не те» - весьма ложный стереотип. В мире существует миллионы примеров, когда люди истинно реализовали себя, будучи в зрелом возрасте. Не бывает людей без талантов и возраст абсолютно не помеха. Существует ещё один ложный стереотип, что наличие денег определяет уровень возможностей. Если ваше намерение истинное – деньги придут всегда на то, что вы действительно по-настоящему хотите.
Если одолевает лень и не понятно с чего начать – это говорит о том, что вы застряли в своей зоне комфорта и у вас отсутствует энергия, а для реализации своих истинных целей нужен высокий уровень энергии. При низкой энергетике вы чувствуете себя плохо или сил хватает только на работу и повседневные домашние дела.В этом случае можно забыть от Трансерфинге реальности. Что нужно сделать для повышения уровня энергии? Заняться телом, в первую очередь. Совершенно банально, просто. Но часто всем лень, большинству во всяком случае.
Итак, выходите из зоны комфорта - это может быть любой вид спорта, регулярно, хотя бы 3-4 раза в неделю по 2-3 часа, а, желательно, больше. Когда вы занимаетесь телом, вы разблокироваете свою энергию, чувствуете большую силу. Когда же вы занимаетесь телом и добавляете энергетические практики, то получаете потрясающий эффект. Перед занятием спортом даёте себе установку «мой уровень энергетики повышается, у меня мощная энергетика, прекрасное здоровье, я чувствую себя великолепно». Представляете энергетические потоки, это буквально 1-2 минуты (энергетическая гимнастика в книгах о Трансерфинге). Таким образом, сочетая нужную установку с энергетической гимнастикой, вы в своё подсознание вкладываете уверенность в повышении вашей энергетики параллельно, работая с телом. Эффективность тренировки увеличится в разы.
Смотрите видеоролик, где ведущий тренер Трансерфинг Центра Татьяна Самарина рассказывает о методиках поиска истинной цели.
Необходимо осознать, что, двигаясь к своей сути, вы убираете внешнее давление и становитесь свободным от всех систем-маятников. Вознамерьтесь найти свою суть – и давление исчезнет само по себе!
Один из наших курсов по Трансерфингу для женщин называется «Осознанная Женственность». Хотим с вами поделиться его маленьким фрагментом, тема которого – знакомство с собой, возвращение к своей истинной сути и освобождение от давления внешнего мира!
Зачем знакомиться с собой? Часто мы уверены, что прекрасно себя знаем, но почему-то затрудняемся ответить на вопрос «кто я? какая я настоящая (какой я настоящий)?»… Мы просто перечисляем набор наших социальных качеств – жена, мать, муж, отец, руководитель, менеджер – но ведь они все не имеют ничего общего с нашей истинной сутью. То есть внешне мы можем быть, например, ценным сотрудником или хорошим специалистом, однако наше настоящее «Я», наша суть прячется внутри нас.
Как только вы узнаете себя истинную (истинного), вы обретёте личную силу, мощный и неиссякаемый источник энергии. Как только вы заглянете в вашу суть, у вас появятся знания о вашей уникальности, предназначении и жизненном пути.
Когда мы рождаемся, душа знает о нашем предназначении. Мы приходим в этот мир открытыми, чтобы реализовать своё призвание, свои таланты, и просто наслаждаться этой жизнью… Но почему же иногда так сложно раскрыться? Дело в том, что мы встречаем давление со стороны внешнего мира и социума: родителей, школы, института, работы... Мы формируем свою внешнюю оболочку и фокусируемся только на ней, постепенно забывая о себе истинном.
Предлагаем вам посмотреть фрагмент первой встречи курса Трансерфинга «Осознанная Женственность», где тренер Трансерфинг Центра Татьяна Самарина рассказывает о том, как освободиться от давления внешнего мира.
Вы посмотрели только маленький фрагмент вебинара по Трансерфингу реальности, само занятие длится 1,5 часа. И за эти 1,5 часа наши участницы получили значительно больше:
И это только начало большого пути! Их ждут ещё 3 месяца, после которых участницы запустят в жизни новую программу на реализацию себя, омоложение и исцеление организма, создание желаемых отношений и наполнение своей реальности любовью, гармонией, вдохновением!
Знакомство с маленькой девочкой внутри себя стало наиболее ярким моментом занятия. Это трогательное путешествие в прошлое позволило участницам пообщаться со своим внутренним ребёнком, который порой лучше нас настоящих знает, чего истинно хочет душа, и в чем наше предназначение в этом мире. К этой девочке можно возвращаться вновь и вновь, разговаривать с ней, сажать к себе на колени, обнимать, баловать её…
После занятия участницы поделились своими эмоциями:
Снизив важность, просчитав все варианты развития событий и выстроив в голове конечный результат, всё получилось, я получила год условно…
Аудиокнигу «Трансерфинг реальности» мне «закинула» в ноутбук клиентка, пока я делала ей педикюр, за что ей бесконечно благодарна и делаю ей всегда скидку на свои услуги. Тогда я уже работала на себя и было много своих клиентов. Как оказалось, я практиковала Трансерфинг, сама того не осознавая, но не во всём...
Ещё была куча установок и программ, а также велось следствие, была подписка о невыезде и бывший муж... от которого получилось всё же отвязаться (провалила маятник, не давая ему свою энергию). Снизив важность, просчитав все варианты развития событий и выстроив в голове конечный результат, у нас с Трансерфингом реальности всё получилось, я получила год условно…
Перестала смотреть телевизор, начала читать книги, занялась йогой, попадались нужные люди, ситуации, информация! После прочтения книги «Апокрифический Трансерфинг» начала заряжать и пить воду (техника «стакан воды»), свела к минимуму животную пищу, и на эту тему пришли статьи, фильмы.Я ставила цели и достигала их: автомобиль, дом, путешествия… с ними мне помог «Проектор отдельной реальности». Я вставляла в свою киноленту свои мечты))
Прошла уже больше половины курса Трансерфинг Ценра «Повелительница Внешнего Намерения» - это потрясающие практики на любовь и принятие себя и мира, которые нужно выполнять в течение года! С каждым днём растёт осознанность, моё тело изменилось (ушло 10 кг), меняются мысли, слова, действия. Я с радостью делюсь этими знаниями со своими клиентами и знакомыми, не все, однако, его понимают, но кто в теме, им всё нравится!
Я часто благодарю бога и всех, кто передаёт нам эти знания: Вадима Зеланда, Татьяну и Евгения Самариных. Иногда читаю о том, как люди пишут, что Трансерфинг не работает, но я всё ещё учусь, бывает, выходит ситуация из-под контроля... только могу сказать точно, что Трансерфинг работает, нужно лишь научиться правильно его использовать и тогда возможно всё и даже больше…
Злая Наталья Анатольевна
Вчера, когда мы на онлайн-встрече обсуждали, что влияет на наше женское состояние, у меня появился вопрос...
Вопрос: Вчера, когда мы на онлайн-встрече обсуждали, что влияет на наше женское состояние, у меня появился вопрос. На наше состояние, ведь, влияют отношения с окружающими: как, с помощью Трансерфинга реальности, не расстраиваться (не злиться), если огорчают близкие люди? Снизить важность? Но как? Спасибо за ваши мысли!
Саёра
Ответ: Саёра, это влияние происходит до тех пор, пока вы позволяете ему быть. Переключайте своё внимание на себя. Больше любви и заботы о себе. Начнете жить из любви к себе, постепенно ситуация вокруг вас изменится. Запаситесь терпением.
Если на вашем пути постоянно присутствуют препятствия - значит, это не те двери, не ваши.
Трансерфинг реальности советует отпустить хватку и поработать с конечным результатом - вашей целью, чтобы дверь открылась сама! Поставьте намерение: «Я нахожу и реализую свою истинную цель. Мои двери открываются передо мной с легкостью!».Главное - не завышайте важность и не создавайте избыточных потенциалов. Если же на вашем пути постоянно присутствуют препятствия - значит, это не те двери, не ваши. Остановитесь, отдохните, оглядитесь по сторонам... И дайте подходящей двери открыться перед вами самой!
В этой статье разбираемся, что такое жить легко, как научиться относиться к жизни проще и как играючи получать желаемое при помощи Трансерфинга.
Что для вас означают слова «Жить легко»? В этой статье вместе разбираемся, что такое жить легко, как научиться относиться к жизни проще и как играючи получать желаемое при помощи Трансерфинга.
Кто-то считает, что легкая жизнь – это когда у человека все есть. Есть деньги, есть стабильная работа, есть здоровье и семья. Ему будто бы уже не нужно ничего делать, ни к чему стремиться, и он просто наслаждается жизнью «на всем готовом».
Другие уверены, что жить легко – значит быть «везунчиком», у которого нет проблем и забот и которому все «само приплывает в руки». Про таких говорят: «повезло родиться в богатой семье», «повезло попасть на высокооплачиваемую работу», «повезло с супругом/супругой».
Некоторые и вовсе приписывают словам «легкая жизнь» негативный оттенок – это будто бы относится к легкомысленным людям, которые не думают о завтрашнем дне, не заботятся о других и просто эгоистично наслаждаются настоящим моментом.
Мы не разделяем ни одной из этих точек зрения. Понятие «жить легко» в Трансерфинге приобретает совершенно особый смысл…
«Для меня жить легко – это значит радоваться каждому новому дню, каким бы он ни был. Даже если за окном дождь, а день целиком загружен скучными делами – я обязательно найду поводы и возможности для улыбки, вдохновения и благодарности моему миру.
Жить легко – значит отпускать обиды и негативный опыт, оставаться свободным от каких-либо установок и рамок и поступать так, как считаешь единственно правильным, в согласии Разума и Души.
Жить легко – значит быть просто собой, принимать свою уникальность, слышать свою Душу и выполнять ее желания. И в этом нет никакого эгоизма, ведь живя из такого состояния, мы не только сами испытываем счастье и любовь, но и делимся этими чувствами с окружающими людьми.
Жить легко – значит осознанно управлять своей реальностью, как увлекательной игрой. Ведь мы пришли на эту планету в том числе для того, чтобы приобрести новый интересный опыт и немного поиграть.
Наша жизнь, наша привычная реальность – это на самом деле огромное игровое поле. Мы пришли сюда, чтобы творить и создавать, проявлять себя, получать интересные уроки, проживать новый опыт, развиваться, проходить ступень за ступенью и просто наслаждаться каждым днем.
У вас всегда есть выбор: «играть в жизнь», делать ее легкой, радостной и увлекательной – или же «нести свою тяжелую ношу», бесконечно решать проблемы и преодолевать препятствия. Какой выбор делаете вы?»
А вот что отвечали наши читатели и подписчики на вопрос «Что для вас значит жить легко?». Мы получили большое количество интересных мнений и мыслей! Делимся некоторыми из них.
1. Любое событие, происходящее в вашей жизни, научитесь рассматривать как позитивное.
Ищите положительные стороны во всем, даже если вам кажется, что это негативный опыт. Вам поможет принцип пользы из техник Тафти и принцип координации намерения из Трансерфинга. Поставьте себе задачу «вытащить» пользу из происходящего и вознамерьтесь любое событие рассматривать как позитивное.
Когда вы выражаете неприятие, раздражение или обиду в ответ на неприятное событие – вы бессознательно задаете для себя еще более мрачную реальность. А для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, легче и радостнее, необходимо завести новую привычку – находить во всем пользу и реагировать на происходящее позитивно. Помните: реальность во многом дуальна, и там, где есть черное, можно найти и белое. 2. Поддерживайте порядок в своей голове и в своих мыслях.
Оставайтесь свободными от манипуляций системы через средства массовой информации, интернет и телевидение. Не вовлекайтесь эмоционально в плохие новости, не ищите специально информацию о катастрофах, войнах, бедствиях и экономических кризисах. Не отдавайте СМИ и новостям вашу энергию, а вы всегда теряете энергию, когда включаетесь в информацию эмоционально.
«Чистая» голова без информационного мусора и шума – одно из обязательных правил ментальной гигиены для тех, кто умеет жить легко. Сохраняйте внутренний баланс и гармонию, оставайтесь спокойным и не «засыпайте» в негативе.
3. Выбирайте каждое утро прекрасное настроение и улыбайтесь наступившему дню.
Встречайте новый день с улыбкой и благодарностью своему миру за все хорошее, что несомненно есть в вашей жизни. Осознайте, что настроение и внутреннее состояние – это только ваш выбор. Не перекладывайте ответственность за него на обстоятельства, плохую погоду или других людей. Помните о том, что вы сами являетесь хозяином своего настроения!
Транслируйте в окружающую реальность то, что хотите получить. Хотите, чтобы вас любили – делитесь с миром любовью. Хотите жить легко – перестаньте завышать важность и создавать избыточные потенциалы, транслируйте энергии радости, игры, вдохновения. И ваша жизнь действительно станет легче, радостнее и светлее!
4. Открывайтесь для хороших новостей, ищите благоприятные знаки и поводы для радости.
Жить легко – значит, во всем видеть благоприятные знаки, добрые вести и новые возможности для себя. Заведите привычку: каждый день находить по 10, а лучше по 20 поводов для радости. Это может быть любая мелочь: вы услышали хорошую новость, вас пригласили на праздник, вам улыбнулся прохожий, вы увидели радугу или потрясающей красоты закат. Именно из таких мелочей и составляется каждый наш день и вся наша жизнь.
Когда вы открыты для всего доброго, светлого и прекрасного, что происходит в мире, сама Вселенная начинает посылать вам знаки. Прислушивайтесь к ним. Например, вы сомневаетесь, принять вам какое-то решение или нет. И тут поднимаете голову и видите, как через темную тучу пробивается луч солнца. Или вы идете по улице, погруженный в свои мысли, и вдруг улавливаете пение птицы или смех ребенка. Все это – послания для вас!
5. Перестаньте гоняться за птицей счастья.
Не гоняйтесь за успехом, за «птицей счастья», не пытайтесь ее поймать, и тогда она сама прилетит к вам в руки. Просто позвольте ей это сделать. Когда же вы начинаете слишком яростно охотиться за ней – она улетает. Не спугните «птицу удачи» – лучше «приманите» ее правильной позитивной трансляцией. Она прилетает на энергии радости и легкости.
Почувствуйте себя счастливым и успешным прямо здесь и сейчас, вне зависимости от того, что происходит в вашей жизни. Все начинается именно с вашего внутреннего ощущения и настроя. Не ставьте себе ограничений: «Я буду счастлив, когда…» или «Вот сначала я получу желаемое, а уже потом буду счастлив». Не гонитесь за своими целями, а просто расслабьтесь и наслаждайтесь текущим моментом уже сегодня.
6. Переводите фокус внимания с проблем – на их решения.
Когда вы слишком пристально на что-то смотрите – это приумножается. Когда вы фокусируетесь на проблемах – их становится все больше и больше. Если же вы переводите внимание на их решение, на новые возможности, на ваши цели – вы получаете желаемое более быстрым и простым способом. Не «застревайте» в проблеме, даже если в данный момент она кажется вам очень сложной и важной.
В Трансерфинге мы все время концентрируемся на конечном образе результата, на том, чего мы хотим достичь в итоге. И люди, которые действительно умеют жить легко, виртуозно владеют этим навыком. Все проблемы и неблагоприятные события для них – не трагедия, а всего лишь часть пути, часть процесса. Они легко относятся к ним, легко находят пути решения и легко отпускают весь негатив из своей жизни.
7. Сократите общение с людьми, которые имеют привычку жаловаться.
Некоторые люди привыкли постоянно жаловаться на обстоятельства, обвинять в своих проблемах окружающих, сплетничать, ныть и сетовать на судьбу. После общения с ними вы либо чувствуете себя совершенно опустошенными, либо невольно опускаетесь на их уровень, на уровень низких вибраций. Ваша трансляция сбивается: вместо радости и уверенности вы начинаете посылать в мир недовольство, обиду, раздражение, уныние. Таким образом вы сами неосознанно делаете свою жизнь все более тяжелой и мрачной.
Если вы хотите научиться жить легко, окружите себя легкими людьми, которые на одной волне с вами. Конечно, это не всегда возможно сделать, например, если ваши близкие совсем не такие. Но вы можете «заражать» их своим позитивным настроем и не вовлекаться эмоционально в тот негатив, который они транслируют. Не пытайтесь изменить близких людей – просто покажите на своем примере, как можно относиться к жизни легче и радостнее, создавайте вокруг себя атмосферу праздника, «зажигайте свет».
8. Проходите мимо маятников, не поддавайтесь на их провокации.
Маятниками в Трансерфинге мы называем любые системы или события, которые разными способами стараются вас «зацепить» за эмоции. Если вы поддаетесь на их провокации, то есть поступаете так, как от вас ожидают: начинаете злиться, раздражаться или обижаться, то вы отдаете маятникам свою энергию. Простой пример – конфликт в общественном транспорте. У вас есть выбор: вовлечься в него или просто пройти мимо. Или же отреагировать неожиданным образом – рассмеяться, улыбнуться, сделать человеку комплимент вместо того, чтобы ругаться с ним.
Еще один пример маятника – кредиты. Это сильнейший деструктивный маятник, который ловит вас в свои сети и делает зависимым. Многие люди идут на поводу у соблазна «получить все и сразу, прямо сейчас». Но лучше обходить этот маятник стороной. Когда у вас нет долгов, вы можете жить легко, без груза ответственности и обязательств.
9. Позволяйте себе делать то, что вам хочется.
Человек, который живет легко, всегда помнит о своих желаниях и позволяет себе делать то, что хочется, чтобы каждый день был для него в радость и удовольствие. Разумеется, речь идет об экологичных желаниях, которые не вредят миру и окружающим. Например, прогуляться по парку, сходить на массаж, расслабиться в ванне с пеной, сделать себе новую прическу, купить свежих фруктов, покататься на велосипеде, помедитировать, покормить птиц, поиграть с животными, съездить на природу, совершить конную прогулку или поплавать в бассейне.
В том, чтобы реализовывать свои желания, нет никакого эгоизма. Ведь делая то, что вам нравится, вы наполняетесь гармонией, радостью, удовлетворением. И из этого состояния наполненности и умиротворения вы уже делитесь с близкими людьми своим теплом и светом. Когда вы довольны, в вашей семье всегда царит мир и любовь.
10. Двигайтесь к цели, которая вас вдохновляет.
Жить легко – это не значит лежать целыми днями на диване, гулять по парку и ничем не заниматься. Конечно, такой отдых тоже важен и необходим, но он не должен составлять всю вашу жизнь. Истинное счастье человек обретает только на пути к своей цели. Поэтому жить легко – это совсем не о том, чтобы ничего не делать. Жить легко – значит с радостью двигаться к реализации вашей истинной цели.
Что такое истинная цель в данном контексте? Это тот способ самореализации, который приносит вам радость и вдохновение, который позволяет вам раскрыть таланты и делиться ими с миром. Это может быть ваше предназначение в профессиональной области или в творчестве, или, может быть, это ваш уникальный способ взаимодействия с окружающей реальностью.
Итак, для того, чтобы научиться жить легко, попробуйте следовать данным советам: 1. Любое событие, происходящее в вашей жизни, рассматривайте как позитивное. 2. Поддерживайте порядок в своей голове и в своих мыслях. 3. Выбирайте каждое утро прекрасное настроение и улыбайтесь наступившему дню. 4. Открывайтесь для хороших новостей, ищите благоприятные знаки и поводы для радости. 5. Перестаньте гоняться за птицей счастья. 6. Переводите фокус внимания с проблем – на их решения. 7. Сократите общение с людьми, которые имеют привычку жаловаться. 8. Проходите мимо маятников, не поддавайтесь на их провокации. 9. Позволяйте себе делать то, что вам хочется. 10. Двигайтесь к цели, которая вас вдохновляет!
Вопрос о том, как найти свою истинную цель при помощи Трансерфинга, не теряет актуальности! Недавно у нас состоялся вечер вопросов и ответов по теме «От цели – к результату!», и более 70% присланных вопросов так или иначе касались этой темы. Вот один из вопросов: «Есть ли какие-то эффективные методики, как определиться со своими истинными целями?». Предлагаем вашему вниманию краткую инструкцию из 5 пунктов, как найти истинную цель, а также фрагмент вебинара с тренером по Трансерфингу реальности Татьяной Самариной.
Шаг №1. Поставить намерение.
Намерение – это короткая ёмкая формулировка образа желаемого результата в настоящем времени. Например, вы можете прописать его так: «Я нахожу и реализую свою истинную цель, которая приносит мне радость, вдохновение, удовлетворение и достаток от … рублей в месяц». Подробнее о намерении можно узнать в статье «Трансерфинг реальности. Как правильно формулировать намерение? + Видеоурок».
Шаг №2. Искать ответы в детстве.
Уделите себе один час, включите приятную музыку и вспоминайте, что вам нравилось делать в детстве. Есть ли у вас желания, которые не реализовались до сих пор? Выписывайте их в блокнот. При этом отключите контроль разума, пишите всё, что приходит в голову, не анализируя и не оценивая. Петь, плести кружева, выучить немецкий, играть на пианино, научиться кататься на коньках… Это может быть всё, что угодно!
Погрузитесь в практику, погрузитесь в это состояние из детства. Если вам сейчас кажется, что вы ничего не помните, попробуйте просто расслабиться. Не торопите себя. Вернитесь мысленно в детский сад, в начальную школу, в деревню к бабушке, на площадку во дворе… Посмотрите ваши детские фото, совершите короткое путешествие во времени!
Шаг №3. Развивать свои таланты.
Кому-то нравится петь, кто-то сочиняет сказки, кто-то пишет стихи и книги, а кто-то печёт потрясающие торты. Займитесь своим саморазвитием, сделайте вклад в себя: закончите курсы ораторского мастерства, начните изучать живопись, займитесь танцами или резьбой по дереву. Таким образом вы постепенно разблокируете энергию и раскроете свои истинные таланты.
А самое главное, помните: людей без талантов в мире нет! И развивать свои сильные стороны и своё творческое начало никогда не поздно, будь вам за пятьдесят, за шестьдесят или за семьдесят лет. Таких примеров людей, которые себя реализовали уже в зрелом возрасте, очень много!
Шаг №4. Выходить из зоны комфорта.
Напишите себе список из 100 пунктов, чтобы понять – а чего я раньше не делал из того, что хотелось? Где хотел побывать, но не был? И начните постепенно его реализовывать. Давно мечтали прыгнуть с парашютом? Выступить публично? Выйти на сцену? Встать на лыжи? Начните исследовать мир вокруг себя и себя самого. Мало просто вспоминать свои мечты и искать таланты – необходимо действовать!
Шаг №5. Повышать энергетику.
Если вам лень что-то делать или вы не знаете, с чего начать, это говорит об отсутствии энергии. Когда у вас низкий уровень энергетики, вам хватает сил только на то, чтобы прийти с работы домой, выполнить повседневные дела и лечь спать. Как повысить её? Займитесь своим телом. Выберите абсолютно любой вид спорта или физической активности, и занимайтесь хотя бы 3 раза в неделю по 2 часа.
Помните: только утренней зарядки недостаточно! Найдите что-то своё: бег, длительные прогулки, плавание, танцы, телесно-энергетические практики… Тогда и силы у вас появятся, и энергия. И ваша истинная цель сама придет к вам!
Ваши истинные цели знает только ваша Душа, которую в повседневной жизни люди не привыкли слушать. Как только она заявляет о своих желаниях слабым голосом, вы тут же говорите: «потом, сейчас не до этого», «вот когда будет у меня много денег, тогда…» или «нужно сейчас ещё поработать, чтобы уж потом…». Но только это «потом» всё не наступает. И Душа понимает, что нет смысла рассказывать о том, чего же ей хочется… Как найти свою истинную цель? В Трансерфинге есть много техник для того, чтобы научиться слышать свою Душу и найти свои настоящие цели в разных областях жизни. Цель может быть глобальной и лежать в области предназначения, а может быть и более простой. Цели можно ставить в сфере самореализации, карьеры, денег, отношений, здоровья. Самое главное – уметь вовремя отличить свои истинные цели от чужих, которые навязывает нам социум, мода, близкие люди и система в целом. Тогда вы обретете истинное счастье и наполните смыслом каждый свой день!
Цели, которые нас вдохновляют – это то, что заставляет наши глаза гореть ярче, независимо от внешних обстоятельств, возраста, самочувствия и настроения на данный момент. Это то, что помогает нам легко и радостно просыпаться по утрам. Истинные цели – это наши путеводные маячки, которые ведут нас вперед через все сложности!
Однако большинство людей всю жизнь гонятся за чужими целями или годами безрезультатно ищут свои. Они хватаются то за одни, то за другие цели, а когда достигают их, понимают, что это не принесло им счастья... В этой статье мы собрали советы по Трансерфингу, лучшие цитаты Вадима Зеланда, техники и видео, которые помогут вам найти свою цель!
В чём истинная цель жизни? Очень многие участники наших программ приходят в Трансерфинг Центр именно с таким вопросом. И действительно, он был и остаётся одним из самых животрепещущих вопросов в нашем мире. Иногда люди проживают полжизни, а то и больше, и в какой-то момент внезапно перестают понимать: для чего был пройден этот путь; в чем смысл; что дальше? И вроде бы всё хорошо: есть образование, а то и несколько, есть профессия, престижная должность, дети уже выросли… но душу тяготит уныние.
Первое, о чём я говорю – настоящие, истинные цели всегда знает ваша Душа. Но так уж устроен современный мир и социальная жизнь, что душе уделяется либо очень маленькое внимание, либо вообще никакого. В повседневной суете очень сложно услышать голос души. Многие люди внимают лишь голосу разума: а он постоянно громко кричит, накидывает идеи и решения, рождает бесконечные потоки мыслей, вариантов действий, проектов… Конечно, за всем этим тихий шёпот души где-то глубоко внутри, рассказывающий об истинных желаниях и потребностях, просто теряется! Практикуя Трансерфинг реальности в жизни мы учимся слышать свою душу.
А когда человек перестает прислушиваться к своей душе – он становится несчастным. Да, он может быть успешным по современным меркам, занимать видное положение в обществе, иметь материальные блага, но тем не менее его дни будут безрадостными и тоскливыми. Что-то всё время будет его гложить, беспокоить, оставлять неудовлетворенным… Успешный, но несчастный, образованный, но лишённый интуиции, рассудительный, но забывший о чувствах – вот он, типичный портрет «героя наших дней».
Как же найти свои истинные цели, которые каждый день будут вдохновлять и приносить радость? Вадим Зеланд в книгах о Трансерфинге реальности много пишет об этом. Для того, чтобы осознать, в чём ваше предназначение, необходимо сонастроиться со своей Душой. То есть начать прислушиваться к самому себе, к своим желаниям, к тому, чего вы истинно хотите. Вы, наверное, удивитесь, но это могут быть очень простые желания. Например, попускать мыльные пузыри в парке, спуститься с горки на санках или поесть жареной картошки с грибами, как в детстве. А может быть, вы так давно мечтали прокатиться на лодке, но у вас всё не получалось, потому что рядом с вашим домом нет ни реки, ни озера, ни лодочной станции…?
Я предлагаю вам прямо сейчас открыть блокнот и составить список минимум из 50 пунктов – список того, что вам давно хотелось сделать, но вы по каким-то причинам это откладывали. Будь то кормление лошадей с руки сахаром, плавание в бассейне или урок акварельной живописи. И начните постепенно расширять свою зону комфорта и реализовывать эти желания!
Пока вы не слышите свою душу – вы очень далеки от своей сути и никогда не найдёте своё предназначение. Но как только вы соединитесь с собой, то сразу узнаете: для чего вы здесь; какую уникальность вы призваны привнести в этот мир; как вам выразить себя, чтобы украсить окружающую реальность? Все эти вопросы станут ответами.
Пока вы живёте по общепринятым канонам: в 17 лет поступить в ВУЗ, в 24 года жениться, в 26 срочно родить детей, к 40 годам во что бы то ни стало обзавестись своей жилплощадью, статусным автомобилем и другими атрибутами роскоши, а в 50 говорить, что вам «уже поздно» – ваше предназначение будет уплывать от вас. Выйдите за рамки общественных стереотипов, шаблонов и предрассудков, взгляните на себя со стороны, разрешите себе делать то, что вам хочется!
Чтобы понять, в том ли направлении вы идёте – обратите внимание на ваше внутреннее состояние. Если вы внешне успешны, но внутри себя несчастны – значит, это не ваш путь, не ваша цель и не ваша дверь. Значит, ваша душа хочет донести до вас что-то другое. Главное – услышать её шепот.2. Следующий шаг – вспомнить, чем вам действительно нравилось заниматься в детстве
Дети очень сонастроены с вибрациями земли и с собственной душой, они живут чувствами и умеют слышать себя. Поэтому, если вам нравилось водить игрушечный транспорт, играть в больницу или шить одежду куклам – вам нужно сейчас посмотреть именно в этом направлении.
Например, вам нравилось рисовать. Это вовсе не означает, что сейчас, во взрослом возрасте вы должны стать непременно художником. Может быть, в вас дремлет талантливый дизайнер, фотограф, визажист, стилист – или представитель другой творческой профессии, в которой требуется художественный вкус и чувство прекрасного.3. Третий шаг – делать то, чего вы никогда не делали раньше
Сознательно выбирайте новые занятия, новые способы отдыха. Вам поможет тот самый список из 50 желаний, который я советовала написать. Начните с того, чего вам больше всего хочется интуитивно. Следуйте велениям своего внутреннего голоса, даже если ум кричит, что это абсурд.
Например, вы давно хотели покататься на роликах. И вы замечаете, что Вселенная активно шлёт вам знаки: то рекламный постер с роликовыми коньками напротив работы, то флаер в почтовом ящике, то вдруг по дороге домой вас подрезает человек на роликах… Значит – это то, что нужно! Обязательно покатайтесь.
Нужно только решиться – и не слушать голос разума, который будет протестовать: «Ты чего ещё выдумал, да куда тебе? В твоём-то возрасте? Ролики? Серьёзно? Ты и кататься-то не умеешь, упадёшь сразу, руку сломаешь. Ты же в ужасной физической форме! Да и вообще, разве у нас есть время на такие глупости?». Знакомо? Вот просто не слушайте его. Посмейтесь – и вперёд.
Примеры из практики трансерфинга
Знаете, в моей практике было много удивительных случаев, когда люди шли делать то, чего они боялись, но по какой-то неведомой причине очень сильно этого хотели… и в этот момент им вдруг приходила судьбоносная идея, как вспышка, как озарение! Или в жизнь входила ситуация, которая становилась для них ключом – ответом на вопрос об истинных целях.
Особенно мне запомнилась одна прекрасная женщина, которую несколько лет подсознательно тянуло на каток. И во время моей программы, на женской инициации, ей вдруг снова совершенно отчётливо пришло желание покататься по льду. А был разгар лета, да и вообще на коньках она никогда в жизни не стояла, даже в детстве.
Я посоветовала ей довериться Вселенной и последовать зову своей души. Проходит несколько недель, и я получаю письмо: «Решилась, нашла крытый круглогодичный каток, встала на коньки, проехалась, тут же начала падать, и как раз в момент падения мне внезапно пришла в голову мысль – я хочу открыть пекарню!». И что вы думаете? У неё всё получилось. Прошло больше года, а пекарня успешно развивается и процветает! Если вы доверяете Вселенной и следуете зову своей души – на вашем пути как по волшебству открываются все двери.
Больше примеров и историй, как люди с помощью Трансерфинга находят свои цели и предназначение, читайте здесь.
Зачем искать свою цель?
«Нужно ли вообще искать свою цель? Действительно, многие люди об этом не задумываются – просто живут и всё. Точнее, не живут, а отбывают срок. Каждый день такой жизни похож на другой: рутинная работа, одни и те же лица, улицы, стены, весьма скудный набор развлечений, постоянный гнёт забот и обязанностей, праздники – только в определённые (не вами) дни. Но есть люди, у которых в жизни всё ярко и красочно, как на карнавале. У таких счастливчиков и будней-то, в сущности, нет, и «в работу они работают», как в игру играют, и каждый день у них наполнен фейерверком интересных событий, радостных переживаний, встреч. Почему у них вот так, а у меня никак? Потому что эти избранники судьбы отыскали свою стезю. Таких – считанные единицы, все же остальные стали узниками матрицы, рядовыми элементами системы. Уникальные и всемогущие дети Бога, сами не осознавая того, отказались от своего права свободного выбора, позволили маятникам превратить свою жизнь в бессознательное сновидение. Поэтому теперь система решает за них, что им хотеть, как жить и к чему стремиться».
Как отличить свою цель от чужой?
«Чужая цель вызывает душевный дискомфорт. Ложные цели, как правило, очень привлекательны. Ваш разум с упоением будет во всех красках расписывать всевозможные достоинства цели. Но если при всей привлекательности цели вас что-то гнетёт, необходимо быть честными с собой. Размышляя о цели, не думайте о её престижности, недоступности и средствах её достижения – обращайте внимание только на состояние душевного комфорта. Представьте, что вы достигли цели и всё позади. Хорошо вам или плохо? Не путайте душевную скованность, (или стеснительность: неужели это всё мне?), с дискомфортом. Душевный дискомфорт – это тягостное ощущение угнетённости или бремени, которое проявляется слабо на фоне оптимистичных рассуждений разума. Душевную скованность можно устранить с помощью слайдов, дискомфорт – никогда».
Как найти свою цель?
«Душа человека может лишь смутно догадываться, чего она хочет. Разум должен помочь ей определить свою цель. Но разум, в свойственной ему манере, пытается искать цель логическим путём. Это ошибка. Задача разума – не искать цель, а вовремя распознать её. В нужном месте, в нужное время, душа сама угадает Своё, и вы это почувствуете. Главное – предоставить душе возможность встретиться с целью. Нужно расширить свой кругозор: сходить туда, где ещё не бывали, посмотреть то, чего не видали, впустить в себя новую информацию, вырваться из круга обыденности. А дальше – поддерживать осознанность и внимательней прислушиваться к голосу сердца. Дайте себе неопределенный срок, не зажимайте себя во временные рамки и не превращайте поиск цели в обязанность. Просто держите в мыслях такую установку: я ищу то, что превратит мою жизнь в праздник. Цель придёт, как озарение. Когда, столкнувшись с какой-то информацией, вы почувствуете, что душа загорелась, а разум с удовольствием и со всех сторон это обдумывает, тогда можно предположить, что нашли то самое».
В практике Трансерфинга мы приходим к осознанию: наша истинная природа - это бессмертный Дух, временно воплощённый в материальном мире. Возникает закономерный вопрос: нужны ли Духу деньги? Ответ очевиден: конечно, нет, если речь идет о Духе как чистом сознании. Другое дело, если мы имеем в виду Дух, проходящий свой опыт вополощения – Дух, находящийся в выбранном им аватаре (а на тонком плане мы действительно сами выбираем свои аватары-тела, никто не навязывает нам, в каком физическом теле нам явиться на Землю).
Когда мы осознаем, что мы, как Дух, сами выбрали это воплощение, свое тело, и сами отвечаем за то, как будем проживать свою жизнь, это меняет всё, в том числе, и взаимоотношения с деньгами. Ваше сознание начинает работать иначе, словно внутренние шестерёнки настраиваются на новый лад. Вы обретаете ясность: чётко видите, куда вы идёте в этом плотном мире, и чего действительно хотите.
Да, напрямую Духу деньги не нужны. Но когда вы пробуждаетесь в Духе и можете соединить это состояние с другим своим началом – вашей личностью (аватаром), то в этом единении взаимодействие с деньгами становится корректным и сбалансированным. Уходят избыточные потенциалы, подогреваемые извечными страхами вокруг денег. И деньги занимают подобающее им место: они больше не цель, а атрибут ваших истинных целей, той миссии, которую вы прописали себе как Душа еще на духовном уровне.
Поэтому первый шаг к взаимодействию с деньгами с позиции, объединяющей Дух и Аватар, - это узнать, чего вы действительно хотите. Часто люди ставят намерения "как под копирку": квартира, дом, машина, путешествия и т.д. Череда подобных материальных желаний – как вопли вашего Эго "Хочу!", "Дайте!" Но нужно ли вам всё это на самом деле или это просто список благ, навязанный вам Системой: "все хотят, – и мне нужно"?
За всем этим "шумом" вы не слышите свое главное "хочу" – как я хочу реализоваться в этой жизни? Когда вы постоянно откладываете самореализацию «на потом», говоря «сначала заработаю, куплю себе всё, что надо, а потом займусь тем, что нравится», вы забываете спросить себя: зачем моя Душа пришла в этот мир? Разве только для накопления материальных благ? Что же ждёт вас в конце этого пути – не вынужденная ли забота о теле, истощённом погоней за чужими целями? Почувствуйте это.
Когда же приходит осознание своей истинной природы и цели воплощения, тогда вы начинаете максимально эффективно использовать не только своё физическое тело, но и весь свой аватар с его разумом, способностями - всем, что есть в его распоряжении. В этом состоянии выстраиваются и совершенно иные отношения с деньгами: они становятся ровными и спокойными. Денежная энергия перестаёт быть источником напряжения и превращается в мирный поток, который поддерживает вашу реализацию в материальном мире.
Но пока мы пребываем только в личности, нам часто вместо спокойствия, наоборот, хочется драйва - взлётов и падениий, «адреналина» от финансовых побед и кризисов. Человек может даже не понимать и не признаваться себе в этом, но бессознательно поддерживать такие «качели»: то и дело попадать в патовые ситуации, а потом с азартом рассказывать, как его «надули мошенники», как он «остался без денег» и т.д. Сквозь призму Эго кажется, что это и есть жизнь, её ток, её игра.
Задумайтесь: что мы на самом деле получаем от таких эмоциональных вложений? Становимся ли богаче? Возвращаются ли к нам деньги, отнятые мошенниками? Нет - мы лишь глубже погружаемся в сон, где проблемы и борьба кажутся единственно возможным способом жить.
Поэтому, когда вы начинаете это видеть, когда даёте себе позволение пробудиться и осознать, тогда вы можете взаимодействовать с деньгами из этого нового состояния. Новые энергии, которые приходят сейчас, особенно огненные, этому благоволят. Они мощно разрушают всё старое, не оставляя камня на камне. Но не стоит воспринимать это как катастрофу – просто иначе нельзя трансформировать этот мир. Но это не значит, что вы исчезнете, а мир рухнет. – Нет. Вы перейдете в новое пространство – но только через своё сознание. Никакими физическими действиями сделать это невозможно. Необходимо научиться полностью владеть собой – то есть, пробудиться в Духе и объединить в себе состояние Духа с возможностями Аватара.
Тогда и деньги, и все материальные блага встанут на своё законное место, – и оно далеко не первое, как нам сейчас кажется. Представьте себе, настанет время, когда тема денег перестанет быть актуальной. Мы не будем обсуждать: "Как же мне заработать больше?", "Мы должны масштабироваться и выйти на другие доходы" и т.д. В этом просто не будет потребности. Деньги станут тем, чем они и являются – атрибутом на пути Души в плотном мире. Мы уже идем к этому, и возможность взаимодействовать с деньгами, не уходя в чистую духовность и не скатываясь в материализм, есть уже сейчас.
Поэтому даже человек, живущий в достатке, может внезапно столкнуться с потрясениями. «Как так? - удивляется он. - У меня же всё было хорошо, всё меня устраивало. Почему вдруг рушится бизнес? Почему происходят какие-то финансовые катаклизмы?» Дело в том, что вы пришли сюда не для стабильного проживания в комфорте. Вы пришли за чем-то большим.
Считайте, что через материальные потрясения ваш Дух обращается к вам. Это - призыв выйти из зоны комфорта, осознать себя и двигаться дальше, не останавливаться в апатии материального благоденствия. Это не происки «злых маятников» - это вы сами, ваш Дух, который пробуждается и настойчиво говорит: «Давай выйдем за привычные границы! Посмотрим, что там, дальше!» И когда вы отвечаете на этот зов, начинается настоящее путешествие к себе - где Дух и Аватар действуют как одно целое, а деньги занимают своё истинное место помощника на пути вашей реализации.
Вопрос:
Объясните, как любить себя, не ущемляя чужих интересов. Или чужие интересы, по сути, не так и важны? И люди пусть сами разбираются, если им что-то не нравится?
Ответ:
Мы с вами находимся в дуальной реальности, которая основана, в том числе, на принципе разделения: есть "хорошо", а есть "плохо", "плюс" - и "минус" и т.д. Для нас это очень естественно – мы к этому привыкли, мы в этом постоянно живем. Отсюда и вопросы, в которых заложена формула "или – или". Или я люблю себя - и как следствие это может кого-то "обделить". Например, кого-то я обижу, задену своим поведением, кому-то не додам свое внимание, а кому-то может показаться, что я "зациклен" на себе. Или я полностью забываю себя и занимаюсь жизнью других людей – помогаю им, спасаю их, иногда, возможно, и в том, в чем не надо.
Но мы не совсем верно понимаем любовь к себе. Она не связана с тем, что вы обделяете кого-то, любя себя. Истинная любовь к себе – это когда вы цените свою Душу, свою суть. Вы с уважением и вниманием относитесь к своей жизни. Что может быть для вас более ценно, чем она? Ведь мы, Души, и пришли сюда, в эту физическую реальность, чтобы проживать каждый свою уникальную жизнь.
Однако, пока не начался Переход в новую мерность, божественная суть в нас спала. Зато сейчас, вместе с Переходом, к нам приходят новые энергии, а в них отсутствует понятие разделения – добра и зла, "хорошо" и "плохо", "я" и "другой". И мы перестаем метаться в рамках "или – или". Это становится ненужным.
Когда вы начинаете ощущать истинную любовь к себе, когда вы чувствуете ценность своего существования на Земле, тогда вы начинаете совершенно по-другому относиться и к себе, и к другим людям. Уважая и любя себя по-настоящему, вы автоматически перенастраиваете свое отношение и к другим людям. Когда вы несете в себе гармонию и свет, вы уже не хотите и просто не можете принести боль другому человеку.
В Трансерфинге есть принцип фрейлинга: позволь себе быть собой, а другому быть другим. Когда мы позволяем другим быть другими? В первую очередь тогда, когда позволяем себе быть Собой. Это взаимосвязанные явления. Проявляя себя в этой жизни как свет Творца, вы заботитесь о том, чтобы в вашей Душе царил мир и покой, гармония и радость. Разве могут эти состояния кого-то оскорбить, обидеть? – Конечно, нет.
Находясь в своих родных энергиях, вы всегда найдете способ донести то, что вы хотите сказать человеку, без обид и оскорблений – так, что он почувствует и себя любимым и ценным. Это будет происходить как будто само собой, без напряжения – просто потому что вы транслируете именно такую энергию, вы живете в ней.
Таким образом, когда вы заботитесь о себе, вы не противопоставляете себя другому человеку. Вы не забываете о других и не обделяете их, вы просто в приоритет ставите себя. Вы начинаете чувствовать, как вы хотите жить, чего хочет ваша Душа. Вы видите свои ценности в жизни. Возможно, кому-то из вашего окружения это не понравится. В таком случае это может быть подсказкой, что нужно дать таким отношениям уйти из вашей жизни. Возможно, вы держались за эти отношения, но они уже изжили себя. Так отпустите их. Позвольте себе проживать свою жизнь, а этому человеку – свою.
Итак, не стоит рассматривать любовь к себе с позиций дуальности: или вы – или другой, в любом случае кто-то будет обделен, кто-то страдает. Посмотрите на это по-другому: когда вы живете из истинной любви к себе, своей Душе, тогда вы будете также любить и другого человека потому что люди вокруг нас - это наши отражения. Мы все – частицы божественного. Расширяя свое сознание до понимания этого, вы почувствуете, что такое жить в истинной любви к себе - и в то же время в гармонии с окружающими вас людьми.
"Во все времена уделялось большое внимание теме исцеления от гордыни - "матери всех грехов". В терминах Трансерфинга ясно, что такое гордыня: человек заснул в текущем сценарии отождествил себя с персонажем киноленты, привязываясь к победам и поражениям, еще и сравнивая себя с другими персонажами. (И это является корнем большинства человеческих "проблем"). Сформулирую вопрос: как людям исцелять гордыню? (Достаточно вернуть себе внимание? Пишу вопрос и понимаю что по сути – весь Трансерфинг об этом. Но всё же интересно услышать ответ). Какие критерии, что гордыня исцелена?". Аника Ответ:
Когда у вас такой вопрос в принципе перестанет звучать, появляться в сознании, вы поймете, что и гордыни больше нет.
Мы всегда жили в обществе, где существовали определенные программы, к которым мы подключались эмоционально. Эти программы навязывались людям, чтобы они испытывали различные негативные чувства - например, чувствовали себя виноватыми или греховными и т.д. Всё это глубоко "прошивалось" и до сих пор "прошивается" в сознание человека, и он пытается как-то с этим справиться, исцелиться.
О навязанных чувствах вы можете почитать в статье "Как избавиться от глубинного чувства вины? + видео"
О ментальных шаблонах и перепрошивке читайте в материале "Эволюция сознания: от «улиточных» шаблонов к осознанности + видео"
Когда вы начинаете пробуждаться и осознавать, кто вы на самом деле, вы начинаете видеть этот мир по-другому, и в вашем сознании понятие гордыни и в целом греховности вообще стирается. Все эти программы, можно сказать, "слетают" с вас, как опадают листья с осеннего дерева. Вместо них появляется чистый ясный взгляд на себя как на совершенного Духа, который, возможно, находится в несовершенной оболочке физического тела и Эго.
Как понимаются Эго и Дух в Трансерфинге? Читайте в материале "Уровни духовного развития: Эго, Душа, Дух"
Когда вы соединяете два аспекта вашего существования – себя как личность и свой Дух, при этом осознаете, что Дух первичен, а Эго вам служит, то никакой гордыни, в том числе, вопросов о ней, у вас просто не остается. На первый план выходит ваша индивидуальность.
Только в 3Д реальности – или как мы ее еще называем, в дуальной или старой нашей реальности, в которой мы долгое время жили, – только в ней есть разделение на плохое и хорошее, есть разные программы, с которыми мы отождествляемся. В новой реальности этого разделения нет. Поэтому здесь нет необходимости себя исцелять от гордыни, - нужно пробуждаться в своём Духе, нужно перекодировать своё сознание.
Очистить сознание от старых негативных программ и настроиться на энергии новой реальности вы сможете на программе "Перекодировка сознания".
Когда вы начинаете задаваться вопросами, где вы находитесь, к каким программам подключены, является ли это вашим родным или навязанным и для чего вам всё это, вы пробуждаетесь и понимаете, что можете спокойно выйти из этих рамок, которые обуславливают ваши чувства и поведение. Можете увидеть, что и убеждение о гордыне как о пороке также является одной из таких программ.
"Я творческий человек. У меня много разных интересов, к которым я возвращаюсь циклично, есть различные навыки, но у меня сложности с поиском работы. Я не знаю, чего хочу, как и где применить свои навыки и интересы. Намерение ставлю, занимаюсь поиском, но всё не то, а если что-то попадается интересное, то опыта не хватает, не берут. Я уже не знаю, что делать. И вроде бы нет избыточного потенциала, - я просто ищу дело по душе".
Как правило, когда долго не происходит то, что вы хотите, вы невольно создаете избыточный потенциал. То есть, когда намерение не реализуется, человеку очень трудно оставаться безразличным, и тогда вот он - избыточный потенциал. Поэтому в данном случае вы можете поставить намерение таким образом: "Работа моей Души находит меня сама. Я занимаюсь этим делом с радостью и удовольствием, реализуя свои многогранные таланты и творческий потенциал и получая доход от такой-то суммы". Вот такое намерение вы можете поставить и с ним работать.
Далее. Почему может не получаться то, что мы хотим и не происходить задуманное? Потому что мы сами не верим. Вы можете очень чего-то хотеть, то есть, иметь желание. Но это не намерение. Намерение ощущается как некое предвкушение того, что обязательно случится. Вы как будто в предвкушении праздника: вот-вот откроются двери, случится то, что вы задумали, и вы сейчас живете из этого состояния.
Когда же у вас есть желание, то вы ждете: когда же оно осуществится. Думаете и сомневаетесь: почему же этого не происходит? Чувствуете? В этом разница между желанием и намерением. И главное – огромная разница в вашем внутреннем состоянии. А ведь в намерении, которое вы прописали, вы транслируете не просто слова – вы транслируете вовне энергию. Если вы посылаете в мир энергию ожидания, недоверие процессу, соответственно, это в вашей жизни и происходит. Это – ключевой момент в поиске себя, своего дела. Обратите на это внимание.
Второй момент – можно использовать такую тактику в поиске себя как "собирание пазлов". Вы пишете, что у вас много талантов и много интересов. Тогда вы можете собирать свой собственный пазл из того, что вам нравится делать. Например, вы смотрите: что я хочу, чтобы присутствовало в моей будущей деятельности? Допустим, писательство, и путешествия, и музыка, а еще общение с людьми, и организация каких-то мероприятий. Вы всё это примечаете – и дальше держите на этом образе фокус внимания.
Благодаря вашему состоянию предвкушения, вашей работе с намерением, обязательно найдется такое дело, в котором вы будете чувствовать себя на своем месте и приносить пользу миру. Не перекрывайте своим избыточным потенциалом то, что вам естественно принадлежит и, возможно, уже готово открыться вам.
В самой формулировке вопроса сквозит то, что Вы обесцениваете силу практики, не верите в её эффективность. Конечно, в таком случае и результата не будет. Практика – это не витание в облаках! Но и одной только практики тоже мало – конечно, нужно делать конкретные шаги в физической реальности.
«Муж без работы, а я пытаюсь развить свой бизнес, но стою на месте. Ежедневно делаю практики, но ничего не происходит. Нельзя же постоянно быть в радостном настроении, когда мысли угнетают и быстро исчезает энергия. Как быть в данной ситуации?».
Следующий момент – не стоит «пытаться» что-либо делать. Это действие - когда Вы «пытаетесь», подразумевает негативный исход: «Ну, я попытаюсь, но всё равно ничего не получится, всё бесполезно».
Нужно посмотреть из какого мотива вы развиваете свой бизнес – ваше ли это дело? И если да, то ставьте намерение, и выполняйте практики, но из четкого, твёрдого знания, что это работает. И делаем это из состояния естественной радости божественного существа.
Каждый из нас находится на своём уровне духовного развития.
Кто-то проживает всю жизнь на уровне Эго. Это привычная нам жизнь, как мы говорим, «для себя», когда мир воспринимается полным трудностей и испытаний.
Другие люди выходят на уровень Открытого Сердца или Души. С этого уровня человек уже воспринимает других не только Умом, а интуитивно; он умеет слушать чувствовать смысл слов, которые хочет донести ему собеседник.
Третья группа людей стремится к пробуждению в своём Духе. Это совершенно иной уровень коммуникации и жизни как таковой. Фактически, только «пробудившись в Духе», можно говорить, что вы «собрали себя целиком», соединились со своим высшим «Я».
Начнём с уровня Эго. Здесь вы часто погружаетесь «в сон» и потому не создаёте свою реальность осознанно. Большинство людей здесь движутся к цели на внутреннем намерении, то есть прикладывают огромное количество усилий, преодолевают препятствия и пытаются бороться с миром. Но, как мы знаем, на реальность не стоит воздействовать с помощью физической силы. Может быть, вы и получите желаемое, но заплатите очень высокую цену, потеряете огромное количество времени и сил. Поэтому в Трансерфинге мы учимся выбирать и задавать реальность с помощью энергии Вселенной (внешнего намерения). Однако на уровне Эго вы сами блокируете себе доступ к этой энергии. Потому что не управляете своим вниманием, «засыпаете» в проблемах и сложных ситуациях, поддаётесь на провокации маятников и погружаетесь в стресс.
На уровне Души ситуация меняется. У вас появляется уже более чёткое видение: вы можете абстрагироваться от сложной ситуации, ясно и осознанно на неё взглянуть. Вы занимаете позицию Вершителя реальности, ставите намерение и уверенно идёте к его реализации. В ваших руках – техники Трансерфинга, а также другие инструменты для саморазвития. Вы работаете со своим телом, слышите свою Душу и можете легко успокоить свой ум. Вы осознаёте свои истинные желания и цели.
На уровне Духа вы уже легко создаете реальность, как Творец и Вершитель, как божественное, светящееся существо. Вы смотрите на мир безоценочно и остаётесь спокойным, что бы ни происходило вокруг. Вы используете принципы координации намерения и пользы на глубоком интуитивном уровне, и потому любые события в жизни приносят вам благо или ценный опыт. Вы видите причинно-следственные связи всего происходящего и, даже если что-то «идёт не так», вы знаете, что с этим делать.
Вас поддерживает глубокая внутренняя связь с Духом, с вашим высшим началом. Вы чувствуете в себе силу. Внутри вас живёт гармония и любовь, и своим светом вы украшаете мир вокруг. Вас больше не терзают переживания, полярные эмоции и неравновесные состояния, вы находитесь в абсолютном балансе с самим собой и с реальностью. У вас не остаётся страхов, сомнений, тревоги и вопросов относительно целей в жизни и вашего места в ней. Вы начинаете постепенно обретать истину и знание по всех вопросах, которые касаются мироздания в целом и вашей жизни в частности.Вы всегда осознаёте, для чего вам дана та или иная проблема или ситуация в жизни, как извлечь из неё пользу и легко двигаться дальше.
На уровне Духа вы развиваете свои божественные способности: яснознание, ясночувствование, интуицию, умение общаться сердцем, чувствовать пространство и понимать другого человека без слов. Вы выходите на уровень чувственного, почти телепатического, взаимодействия.
Вы перестаёте отделять себя от других и ощущаете себя частью мироздания, чувствуете единство с миром и людьми. Если на уровне Эго вы заботились только о себе, на уровне Души начинали заботиться о других, то на уровне Духа вы испытываете безусловную любовь ко всему, что вас окружает, ко всем живущим на планете. Потому что вы ощущаете себя единым со Вселенной, с природой и с другими людьми.
Итак, уровень Духа – это высший уровень духовного развития, на котором вы осознанно создаёте свою реальность. Вам уже не страшны маятники, игры старой реальности и негативные события, вы больше не погружаетесь в «сон» и не поддаётесь влиянию системы.
Как правило, ваше внимание находится либо во внутреннем экране, либо во внешнем. Внутренний экран - это то, что происходит внутри вас: ваши мысли, эмоции, чувства, ваше состояние, самочувствие. Внешний - это окружающая вас реальность, все, что находится вовне. Очень редко ваше внимание находится где-то посередине, в центре осознания.
Когда вы помещаете свое внимание в центр осознания, вы четко осознаете, кто вы и что такое реальность. Вы находитесь в спокойном, ровном состоянии, нейтрально относитесь к происходящему вокруг и не вовлекаетесь в собственные переживания.
Находясь в этом состоянии, вы можете действительно управлять своим вниманием - увидеть, куда оно сейчас направлено и осознанно перевести его на свои цели, на то, что вам нужно, что вам нравится, что вас радует и наполняет.