Вопрос: Почему во время практик может возникать боль в теле?
Ответ Татьяны Самариной:
Физическая боль во время практик говорит о том, что вы напрягаетесь! Напрягаете свое тело вместо того, чтобы концентрировать внимание на самой практике. Ваше тело в этот момент должно быть полностью расслабленным, чтобы энергия спокойно и легко протекала по нему.
Когда вы напряжены, то энергия внутри вас пережимается, образуются блоки, происходит спазм мышц и сосудов, появляется боль и неприятные ощущения.
Напряжение часто сопровождается отсутствием доверия себе и Миру вокруг. Когда вы расслаблены, вы словно позволяете себе впустить в свою жизнь что-то новое и радостное, ваше тело, ваша Душа и сознание открыты возможностям, они словно приглашают к себе перемены и благоприятные события.
Если во время любой практики, медитации или визуализации вы почувствовали боль или спазм мышц в любой части тела, то в этот момент уделите внимание расслаблению.
Сделайте серию из глубоких вдохов, а на выходе каждый раз представляйте, как все ваше тело расслабляется, становится легким. После того, как вы ощутили это состояние, приступайте к самой практике.
Узнайте больше о работе с телом и энергией! Статья и видео с Евгением Самариным: «Телесно-энергетические практики. Как они помогают вам реализовать цель?».
"Управление временем" – это не система тайм-менеджмента. Мы не будем учиться еще эффективнее гнаться за временем.
Что откроется вам на этой программе?
Вы получите новый навык организации внутреннего времени и через это умение сможете управлять событиями своей жизни так, как вы и не представляли!
Приглашаем вас в наше совместное онлайн-путешествие, чтобы вы осознали: какую жизнь вы проживаете сейчас, зачем пришли сюда в этом воплощении и чего хотите на самом деле.
Во время путешествия вы выйдете на новый уровень понимания себя, своих целей и задач в этом воплощении. Вы узнаете свой настоящий, истинный сценарий, который вы «прописали» перед тем, как прийти на эту планету в данном воплощении!
Узнайте больше о программе >>>
У вас есть вопрос по данной теме?
Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях ниже!
Вырастая, человек сам определится с тем, как свои качества, навыки и умения применять в жизни, но основы этого выбора закладываются ещё в детстве...
Сегодня, в эпоху «гаджетов и девайсов», уйма времени уходит на банальный просмотр СМС и свежих фото в социальных сетях. Гораздо полезнее потратить его на утреннюю зарядку и ежедневную тренировку...
Вопрос собственного здоровья, физической формы и её развития - в наших руках. Это тот редкий случай в жизни, когда независимо от национальной принадлежности, страны происхождения или степени образования, каждый может радикально изменить себя в лучшую сторону...