Как делать практики Трансерфинга, если нет энергии и сил?

Вопрос:

Чувствую постоянную апатию, нет сил и ничего не хочется делать. Можно ли в таком случае выполнять денежные практики, ведь деньги – это энергия и «идут» на энергию, но ее ведь нет?

Ответ:

Действительно, отсутствие энергии порождает апатию, нежелание что-либо делать и действовать. Хочется лежать и ничего не делать, иногда сил хватает только на то, что необходимо делать в силу обязанностей: ходить на работу, заниматься семьей, бытом. Получается замкнутый круг: сил нет, потому что нет энергии, а энергии нет, потому что ничего не хочется.

Разорвать этот замкнутый круг можете только вы сами. Поначалу вам придется проявить силу воли, буквально заставляя себя действовать, но если вы понимаете, зачем вы это делаете, то сможете выбраться из апатичного состояния. Помните поговорку «под лежачий камень вода не течет»? Чтобы восстановить течение в ручье, нужно убрать с дороги камень. Возможно, именно этот камень мешает соединиться ручью с полноводной рекой.

Так каким же образом можно начать действовать?

1) Включите в работу тело. Энергия появляется в тот момент, когда вы начинаете что-то делать. Работа с телом – эффективный способ восстановить силы и наполниться энергией. И лучше всего начать работать с телом, занимаясь физической активностью. Вы можете возразить, что совершенно неспортивный человек и вам чужды фитнес и спорт. Однако вам совершенно не обязательно прямо сейчас собираться на пробежку или идти в фитнес-зал. В данном случае подойдет любая активность, которая вам по душе, будь то прогулка на свежем воздухе, катание на велосипеде в парке, йога, танцы или плавание. Сейчас много доступных активных занятий, вам нужно всего лишь выбрать то направление, от которого вы действительно будете получать удовольствие.

«Что делать, если ничего не хочется?». Читайте подробный ответ на вопрос и смотрите видео!

2) Научитесь расслабляться. Как часто повторяет Татьяна Самарина, «расслабление дарует процветание». Причем необходимо уметь расслабляться не только внешне, но и внутренне. Информационный поток, который обрушивается на нас каждый день, проблемы, стрессы на работе, – все это накапливается на ментальном уровне. И мы не замечаем, как ментальные зажимы тут же «переселяются» в тело в виде болей в шее, спине, – «там щелкнуло, здесь скрутило». Введите себе правило каждый день 15-20 минут посвятить расслаблению. Для этого нужно найти спокойное место, чтобы вас никто не потревожил, выключить все гаджеты, и просто побыть наедине с собой. Можно включить расслабляющую музыку или мантры.

В йоге есть асана для расслабления – шавасана. Вы ложитесь на ровную поверхность, наблюдая за своим телом, постепенно расслабляя все мышцы, включая мышцы лица, шеи и даже язык. Подробное описание асаны можно найти в интернете. В шавасане можно добиться полного расслабления тела. И вот в таком тотальном расслабленном состоянии мы отпускаем все мысли, позволяя им свободно течь. Мы просто наблюдаем за ними, не позволяя затронуть нас эмоционально.

Научившись расслаблять тело и отпускать мысли, вы начинаете транслировать совершенно другую энергию. Вы транслируете спокойную уверенность, и без завышенной важности идете к своей цели.

Как научиться расслабляться и доверять Вселенной, если на плечах лежит груз ответственности и забот? Читайте подробную статью и смотрите видео с Татьяной Самариной!

Часто именно завышенная важность и тревоги мешают расслабиться. На онлайн-встрече «Жизнь без важности» вы научитесь ее снижать. Вы обретете внутреннюю гармонию и научитесь решать проблемы быстрее и легче. Без завышенной важности ваша жизнь станет гораздо проще, приятнее и светлее!

3) Научитесь правильно отдыхать и тотально перезагружаться. Как обычно вы отдыхаете? Пересмотрите свои привычное времяпрепровождения в выходные: ленивый просмотр сериала замените на активный отдых на природе. Хотите спокойных выходных? Устройте себе шоколадное обертывание в СПА-салоне или позвольте себе выходной в обществе хорошей книги. Главное, позвольте себе отключить мобильный телефон, чтобы социальные сети, почта и новости не затянули вас в свои маятники.

Еще больше способов отключиться от суеты будней читаете в статье «5способов отключиться от суеты будней и тотально отдохнуть»! 

Как не попадать под влияния маятников, оставаться свободными, не зависеть от навязанных стереотипов? Мы подробно разбираем, что такое маятники и чем они опасны, на онлайн-встрече «Маятники. Как оставаться свободным в системе?».  

4) Введите в свой распорядок дня телесно-энергетические практики. Энергия внутри нас течет по энергетическим каналам. Со временем и под воздействием техногенной системы, они сужаются, препятствуя свободной циркуляции энергии внутри нас. Энергетические каналы тренируются при помощи энергетической гимнастики и специальных практик. Выполняя регулярно телесно-энергетические практики или энергетическую гимнастику, вы всегда будете чувствовать себя бодрым и энергичным, ведь когда мы работаем с энергией через дыхание и тело, мы получаем доступ к энергии Вселенной, которая наполняет нас и дает мощный прилив сил.

Больше советов, как повысить уровень энергии, вы прочитаете в статье с видео «5 советов от Вадима Зеланда, как повысить уровень энергетики»! 

Итак, вы можете выйти из состояния апатии, если начнете действовать. Включите в работу тело, выполняя любую физическую активность, начиная от прогулок на природе, заканчивая скалолазанием. Главное, чтобы вам нравилось то, как вы проводите время. Позволяйте себе хотя бы на время забыть о существовании мобильного телефона, отключив для начала хотя бы на 1-2 часа. Постепенно старайтесь выходные проводить вообще без заглядывания в телефон. Таким образом вы сможете тотально отключаться от маятников социальных сетей и новостей. Учитесь расслабляться внешне и внутренне, ведь именно зажимы в виде завышенной важности мешают энергии свободно протекать по телу. Свободно циркулирующая энергия в теле помогает нам подключиться к энергии Вселенной, а значит мы подключаемся к энергии внешнего намерения, когда реализуются все наши цели.

 Ощущение, что моя энергия куда-то уходит. Что делать? 

В этом видео Татьяна Самарина отвечает на вопрос: «Ощущение, что моя энергия куда-то уходит, будто ее что-то высасывает. К концу дня совсем не остается сил. Что делать?» 

Пакетное предложение! «Управление вниманием» и «Перекодировка сознания», 2 онлайн-встречи (10, 11 апреля или в записи)

Эти 2 онлайн-занятия позволят вам вернуть себе свое внимание и начать осознанно создавать для себя новую жизнь!

В программе: техники Тафти и техники Нового времени – авторские техники Татьяны Самариной.

• «Управление вниманием», онлайн-встреча (2 часа). Вы узнаете, как научиться управлять вниманием, мыслями и эмоциями, чтобы создавать свою уникальную, счастливую жизнь! Только «проснувшийся» человек может управлять реальностью. 
• «Перекодировка сознания», онлайн-встреча (1,5 часа). Вы ощутите внутри себя опору, источник силы и света, который будет вести вас через все трудности и открывать для вас новые возможности! 

Узнать больше о программах >>>

Узнать больше о программе "Управление вниманием" >>>

Узнать больше о программе "Перекодировка сознания" >>>

«Сезон денег», онлайн-интенсив (25 марта- 7 апреля или в записи)

Вы готовы к выполнению эффективных практик, которые помогут притянуть деньги в вашу жизнь?

• Вы получите эффективные инструменты Трансерфинга для решения всех проблем с деньгами, избавления от кредитов и долгов!
• Вы овладеете навыками снижения важности, чтобы получать деньги через расслабление, без тревоги, стрессов и борьбы с миром.
• Вам откроются проверенные способы, как транслировать состояние успеха, на которое «идут» деньги.
• Вы перейдёте на новую линию жизни, полную богатства, роскоши, изобилия и успеха!

Уникальность курса - комплексный подход к теме денег. 

Мы рассматриваем её сразу с 3-х позиций: деньги как энергия, деньги как маятник, деньги как атрибут цели.
Полученные навыки можно использовать для решения разных вопросов: самореализация, избавление от кредитов, развитие бизнеса и т.д.

Узнать больше о программе >>>

Все программы по теме денег >>>

Выездные программы Трансерфинг Центра

Совершите тотальную "перезагрузку"! Наполнитесь энергией, вдохновением и силой и сформируйте новый образ жизни!

• 25-28 апреля 2025! Интенсив выходного дня "Твой новый Аватар"

Старые опоры рушатся. Остаетесь только Вы и Ваш Аватар. Настало время выйти из навязанных программ и вернуться к родным настройкам!

Программа основана на новой книге Вадима Зеланда «Трансерфинг себя». Также в программу входят авторские практики Татьяны Самариной и телесно-энергетические практики от Евгения Самарина.

• 18-20 июля 2025! Интенсив выходного дня "Перемещение в Новый Мир"

Старый мир с его играми отживает свой срок. Вы сыграете с нами в Новую реальность, и начнете "узнавать" ее энергии, они станут для вас роднее и привычнее!

С помощью авторской практики-игры вы:

• Переместитесь в Новый мир и воочию увидите и прочувствуете, как вы проявляете себя, резонирует ли ваша энергия с вибрациями Новой реальности.
• Осознаете, что мешает вам жить в новых энергиях уже сейчас.